Каждый человек, поставивший перед собой цель, обычно соизмеряет ее со своими возможностями. И получая шанс приблизиться к ней, иногда начинает проявлять сомнения. Не слишком ли высокую планку я поставил? Хватит ли у меня навыков и знаний, чтобы достичь этой цели? А то ли это, чего я на самом деле хочу, или есть вещи, которые мне интересней?

Этими вопросами задаются многие то ли от неуверенности в себе, то ли от страха. Для того чтобы узнать, на что ты способен, существует несколько ключевых шагов. И мы тебе о них расскажем.

1. Визуализируй мечту

На старте очень важен элемент визуализации. Для начала задай себе вопрос: «Чего бы я мог достичь, не будь передо мной никаких препятствий?» Важно представить себе свою цель, чтобы ты мог понять, кем действительно хочешь стать, каких результатов хочешь достигнуть без вмешательства негативного мышления и мнения окружающих. Увидев свою мечту, очищенную от шелухи скептицизма, тебе остается только поверить в нее. На этом этапе допускается некая инфантильность, возможно, даже отсутствие логики. Позволь себе быть иррациональным, используй веру, чтобы определить будущую версию себя, которая достигнет того, что сейчас для тебя по-настоящему важно.

2. Сделай свою мечту большой

Следующий шаг - превратить свою мечту в нечто большое и амбициозное. Твой разум часто сдерживает тебя поверить в свои возможности, опираясь на предыдущие достижения. Что-то вроде мысли о том, что максимум твоих возможностей заключен в ранних делах.

Ошибочность данного суждения состоит в том, что прошлые результаты не обязательно предсказывают будущие. Если бы это было так, то каждый сыграл бы на фондовой бирже, поставив на то, что было раньше, и разбогател бы. И тогда уж точно сказка о светлом будущем была бы не нужна, поскольку ты в ней уже пребываешь.

Поверь в свои возможности и сделай свою мечту действительно амбициозной. Это не так просто, учитывая, что твое окружение может навязывать тебе мысли об абсурдности твоей идеи и ее несбыточности. Не стоит принимать мнение других как доказательство своей неспособности. Если ты нацелен на высокий результат, иди к нему. Если ты поставил перед собой план заработать в следующем году 2 млн рублей, но заработал полмиллиона, не страшно. Что-то пошло не так, как ты предполагал, но, по крайней мере, ты выбрался из аморфного состояния и предпринял действия, чтобы достичь желаемого.

3. Не думай о провале

Зацикливание на результате приводит к тому, что ты не можешь решиться на первый шаг. Страх неудачи настолько сильный, что он может парализовать не только способность что-нибудь сделать, но даже и попытку осмыслить это. Этот страх словно дает ответ на вопрос: «Смогу ли я?». И ответ этот всегда отрицательный. Не дать себе возможность совершить попытку - это гораздо больший проигрыш, чем недостигнутый результат. Не рискнув в подходящий момент ради того, что для тебя важно, ты будешь жалеть об этом всю оставшуюся жизнь. Ведь попробовав, ты выиграешь в любом случае хотя бы потому, что узнаешь, на что способен в данный момент.

4. Верь в себя

Еще одним сомнением, с которым ты можешь столкнуться на пути к своей цели, является неуверенность в собственных силах. В будущем ты видишь себя достигнувшим успеха и играющим важную роль человеком, и это заставляет задуматься о том, являешься ли ты тем, кем хочешь быть. Справишься ли ты с той ответственностью, которую собираешься на себя возложить? И порой похожие сомнения сопровождают тебя на всем пути. Ты никогда не узнаешь наверняка, на что действительно способен, пока не решишься на действия. А решившись, следуй этим простым принципам:

Всегда стремись к чему-то большему;

Не подвергай сомнению каждое решение;

Не бойся неопределенности;

Не стоит отчаиваться, если что-то пошло не по плану.

Лучшее, что ты можешь сделать для своей мечты - это поверить в себя и проявить мужество, чтобы не сойти с выбранного пути.

Нередко встретишь людей, которым сложно найти свое предназначение. Для огромного количества людей этот вопрос остается неразрешимым. То, что мы хотим найти, находится внутри нас. Это наша душа- уникальное место, где храгится информация о нас самих. А как заглянуть в душу? Самоанализ -это именно то, что поможет решить проблему. Он поможет нам понять реальные мотивы наших чувств. Для этого можно обратиться к психологическим тестам с направляющими вопросами, а по ответам судить о способностях и стремлениях человека.

Однако и без тестов возможно самому провести психоанализ. В этом случае следует:

1. Завести дневник.
2. Регулярно записывать в нем все, что происходит в вашей жизни.
3. Давать анализ совершенным вами поступкам, действиям.

Как вести дневник

Принципиально важно- не бояться быть откровенным. Представьте, что этот дневник читают другие люди. Записывая все моменты, пережитые вами в жизни, задумайтесь о том, что дневник читает другой человек. Это даст возможность заглянуть в собственное Я, оценить его со стороны «другого человека».

Предлагаем иной метод, если же вам все таки трудно вести дневник. Откройте тетрадь и изложите собственную биографию. Начните с момента рождения и восстановите в памяти все детали из вашей жизни. Постарайтесь вспомнить чувства, которые владели вами, когда проживали те или иные моменты жизни. Получится так, будто вы пишете художественный роман.

Если же с написанием романа у вас возникнут затруднения, то тогда просто изложите свою биографию, а потом прочитайте ее. В воображении появятся «картинки» из прошлого. Они напомнят вам все те чувства, которые испытывали в те конкретные моменты. Такого рода самоанализ поможет вам заметить то, чего вы раньше не видели в себе.

Метод«Конкретного самоанализа»

Есть еще один метод, так называемый, «конкретный самоанализ». Он заключается в том, что спрашиваешь себя прямо: «Почему ….?», «Каким образом это на меня повлияло?». Давая ответ на них, постарайтесь проанализировать свои ответы. Например: вы задаете себе вопрос: «Чем занимается мой отец?» и отвечаете: «Жестянщиком». Ответ анализируем следующим образом:

• какое влияние этот факт мог оказать на меня?;
• может и у меня есть способности к работе по жести?;
• кем хочу стать? (Я никогда не задумывался над этим вопросом. В моем подсознании всегда присутствовала необходимость заниматься делом моего отца).

Или можно спросить себя: «Какая музыка (песня, стиль, жанр) мне нравится?» За этим последует ответ: «Классика». Анализируя этот ответ, вы зададитесь вопросами:

• почему?;
• чем привлекает классическая музыка? (Она может успокаивать, восхищать своей непростой мелодией).

Однако, каким бы не было отношение к самоанализу, вам все равно трудно будет создать всю картину своего внутреннего мира.

Самоанализ-это непрерывный процесс. Чтобы понимать себя лучше, надо завести дневник (нет необходимости ежедневно заполнять его, описывайте только те моменты, которые сильно на вас повлияли). Почему же так важно иметь дневник?

• он поможет определить первопричину наших волнений и тревог;
• мы сможем правильно поставить перед собой цели и двигаться к нему.

Именно поэтому следует проводить анализ записанных нами явлений жизни.

Изучайте свою жизнь.Следите за тем, как реагируете на действия окружающей вас среды. Даже если вами овладел страх, то обязательно выясните «Почему?». Такой непрерывный анализ собственной личности позволит вам держать в руках и себя, и свои мысли.

Вы и ваше окружение

Анализируя себя и свои поступки, понаблюдайте за людьми, которые находятся вокруг вас. Ведь это та среда, в которой вы можете видеть самого себя. Вы должны ответить на вопросы: « Почему именно эти люди окружают вас? Что же вам в них нравится?». Вспомните, о чем напоминают нам старые пословицы: «С кем поведешься от того и наберешься.» или «Скажи мне кто твой друг, и я скажу кто ты».

Не один психолог подскажет вам, что изменить свою жизнь вы сможете, если измените круг общения. Это следует понимать в том смысле, что нужно начать общаться с теми людьми, чьи качества вас привлекают. При самоанализе больше внимания уделяйте вашему периоду детства. Анализируйте ваши отношения с родителями. Эти отношения важны, как с учетом генеалогии, так и с учетом того, как ваши родители влияют на вас.

Самоанализ-обязательный этап развития личности

Самоанализ, или анализ своего внутреннего мира- процесс индивидуальный.Он позволяет проследить за всем, что происходит в нашей психике. Мы оцениваем и анализируем наши желания, поступки, действия. Таким образом, мы становимся сторонними наблюдателями за нашей жизнью. Выявляем причинно-следственные связи всего, что происходит с нами и глубже себя понимаем.

Хотите узнать человека лучше?! Ведите беседу, задавая вопросы, которые нужно и можно задавать.
Какие вопросы следует задавать людям, которых Вы знаете или людям, которых Вы не знаете, но хотели бы познакомиться? Какие вопросы следует задавать людям, которые вам нравятся? Ответы на эти вопросы вы найдёте в этой статье.

Вопросы людям, которых Вы только что встретили

В этом случае вам необходимо правильно начинать разговор. Вот вопросы людям, с которыми Вы встретились впервые или во второй – третий раз. И ещё, данные вопросы пригодны для любой возрастной категории. Просмотрите эти вопросы и адаптируйте их для своих ситуаций.

Меня зовут (…), а Вас?
Как поживаете?
Чем занимаетесь?
Мне нравиться ваша сумочка (чемоданчик), где Вы его приобрели?
Кто Вы по знаку зодиака?
Какой Вы по национальности?
Кто ваш любимый теннисный игрок? Рафаэль Надаль или Давид Налбандян?
У вас есть хобби?
Какая серия книг у вас любимая, которую Вы бы порекомендовали почитать?
Куда бы Вы порекомендовали съездить на выходные?
Кто ваш любимый музыкант?
Что Вы думаете обо мне?
Какое обычно ваше первое впечатление о людях, которых Вы видите впервые?
У вас есть домашние животные?
Какая самая сумасшедшая шалость, которую Вы совершили? (Это шутливый вопрос поможет узнать человека лучше!)
У вас есть любимый фильм?
Вы интересуетесь садоводством?
Что Вы думаете о правах сексуальных меньшинств и об однополых браках?
Что Вы собираетесь делать на «Новый Год»?
Где Вы учились?
Вам нравиться путешествовать?
Вы верите, что у человека есть карма?
Вы любите танцевать? Какие виды танцев Вы знаете?
Вы можете печь блины?
Вы верите в судьбу?
Вы атеист?
Вы читаете книги о самомотивации?
Вы смотрели сериал «Секс в большом городе»?
Вы читали книги Зигмунда Фрейда?
Вы когда-нибудь занимались йогой?
Вы можете дать несколько дисков с комедиями?
Вы верите в необъяснимые паранормальные явления?
Вы рисуете?
Вы можете рисовать карикатуры?
Вы хорошо поёте?
У вас есть дети?
Вы занимаетесь фотографией?
Вы ищите любовные отношения?

Вопросы человеку, который вам нравится

А теперь самое интересное. Вопросы для человека, который вам нравиться или которого Вы обожаете. Правильное общение принесёт Вам наилучший результат в отношениях. Вот эти незаменимые вопросы.

Какой цвет у тебя означает счастье?
Ты веришь, что астрологический знак определяет любовную судьбу?
Можешь рассказать о своих свиданиях?
Какой был самый любимый предмет в школе?
Ты любишь плавать?
У тебя есть братья или сёстра?
У тебя когда-нибудь были любовные отношения?
Какие качества определяют личность мужчины вашей мечты (для девушек)/ девушки вашей мечты (для мужчин)?
Какой у тебя любимый ресторан?
Какой самый лучший комплимент ты когда-либо получал(а)?
Какое прозвище ты хотел(а) иметь?
У тебя когда-нибудь были необузданные фантазии в твоих страстных увлечениях?
Как ты думаешь на какое животное ты похож(а)?
К кому ты впервые испытывал(а) страстное желание?
Ты веришь в призраки?
Какая самая странная вещь, которую ты сделал(а) в своей жизни?
Ты веришь в крепкие семейные узы?
Ты когда-нибудь курил(а)?
Что ты ищешь в человеке, внешность или разум?
Какой у тебя любимый вид спорта?
У тебя когда-нибудь были неудачи? Удалось справиться?
Тебе нравится кофе?
Ты любишь шоколад?
Ты когда-нибудь был(а) в жутком месте в одиночку?
Ты можешь сегодня со мной поужинать?
Что означает твоё имя?
Ты веришь в вещие сны?
Что ты думаешь о замужестве?
Ты любишь играть в компьютерные игры?
Какая вещь привлекла твое внимание, когда ты впервые почувствовал(а) сексуальное влечение?
Что ты делаешь в выходные?
Мы можем сходить в кино сегодня вечером?

Таким образом, есть множество вопросов для беседы. Задавайте эти вопросы в беседе со своим другом или подругой. Все эти вопросы помогут вам начать интересную беседу. Вы можете прибавить в разговор комические ноты, чтобы беседа была живой и волнующей.

Хотите по-настоящему узнать человека? Нет ничего проще! Просто задайте ему эти 40 вопросов, а потом проанализируйте его ответы!

1. Какова ваша жизненная философия?

2. Какую одну вещь вы хотели бы изменить в себе?

3. Вы религиозный или духовный человек?

4. Вы интроверт или экстраверт?

5. Кто из родителей вам ближе и почему?

6. Какова лучшая фаза в вашей жизни?

7. Какое время вы считаете худшим периодом в вашей жизни?

8. Является ли то, чем вы сейчас занимаетесь, тем, что вы всегда хотели делать в детстве?

9. Что заставляет вас чувствовать себя успешным?

10. Какая ваша любимая книга/фильм? Почему это произведение так много значит для вас?

11. Что может заставить вас прекратить отношения?

12. Что для вас важнее: внешний вид или интеллект?

13. Вы когда-нибудь прощали измену?

14. Как вы смотрите на то, чтобы обменяться всеми паролями с вашим партнёром?

15. Как можно понять, что человек готов к браку?

16. Какой родитель из вас получится?

17. Что вы будете делать, если ваши родители не примут вашего партнёра?

18. Есть ли у вас человек, с которым вы можете говорить о чём угодно?

19. Вы обычно остаётесь друзьями со своими бывшими?

20. Вы когда-нибудь теряли близкого человека?

http://imworld.aufeminin.com/

21. Когда вы в плохом настроении, то предпочитаете, чтобы вас оставили в покое или поддержали вас?

22. Как выглядит ваш идеальный выходной день?

23. Возможна ли дружба между мужчиной и женщиной?

24. Можно ли судить о книге по её обложке?

25. Вы конфликтный человек?

26. Когда в последний раз вы разбили кому -то сердце?

27. Вы готовы сменить место жительства ради любви?

28. Вы когда-нибудь вели дневник?

29. За что вы больше всего благодарны жизни?

30. Верите ли вы во второй шанс?

31. Какое одно ваше качество люди всегда воспринимают неправильно?

32. Какой отпуск вы бы назвали идеальным?

33. Чему научили вас ваши прошлые отношения?

34. Что вы думаете про онлайн-знакомства?

35. Что в вашем списке желаний на этот год?

36. Когда вы чувствовали свой ​​самый большой прилив адреналина?

37. Какова самая безумная вещь, которую вы когда-либо делали? Сделали бы вы это снова?

38. Если бы джинн прямо сейчас мог исполнить 3 желания, что бы вы пожелали?

39. О чём в жизни вы больше всего сожалеете?

40. О чём вы думаете, когда остаётесь наедине с собой?

Эти сокровенные вопросы затрагивают все самые важные сферы человеческой жизни и позволяют достоверно судить о личности человека. Обязательно попробуйте задать их своим друзьям и близким! Возможно, вы узнаете о них много нового!

Перевод и адаптация: Маркетиум

Наши способности - это источник наших возможностей. Человек может получить определённые задатки с самого рождения, однако для их реализации, успешного использования обязательно нужно развивать способности, данные природой. Советы по развитию своих способностей собраны.

Для того, чтобы знать, в каком направлении двигаться, чему посвятить свою жизнь, нужно обязательно определить свои способности. Для этого есть много разных методов, основные из которых перечислены в статье ниже.

Любимый предмет из школьной программы

Задумываясь над тем, как определить свои способности, нужно в первую очередь вспомнить, какие предметы в школе давались вам проще всего.

• Математические способности явно есть у тех, кто легко решал задачи по алгебре.
• Те, кто были отличниками по русскому языку и литературе, имеют филологические способности. При этом любители писать длинные, красивые сочинения, могут обладать даже писательским талантом.
• Если же вы обожали биологию, то есть смысл задуматься о профессии врача, агронома, селекционера.
• Любовь к лабораторным работам выдаёт в человеке потенциального изобретателя, инженера.
• Уроки труда - это вовсе не пустые занятия. Именно на уроках труда могут раскрыться будущие модельеры, дизайнеры, а также талантливые плотники, столяры и даже скульпторы.
• Маленькие художники, делающие успехи на уроках рисования, в будущем могут стать профессиональными художниками, архитекторами, оформителями.
• Те же, кто и вовсе не получал хороших отметок на уроках, должны вспомнить свои достижения на физкультуре. Потенциальные спортсмены часто отличаются повышенной активностью, которая мешает им сосредоточиться на занятиях. А вот в спортивном зале такие ученики могут выше всех взобраться на канат, забить красивый гол в футболе и т.д.

Увлечения и хобби

Вопрос о том, как определить способности, может волновать даже тех людей, которые уже получили образование и работу. Ведь нередко люди делают ошибку при выборе профессии, а потом всю жизнь занимаются нелюбимым делом.

Для того, чтобы разобраться, для какого дела вы созданы, нужно обратить внимание на хобби, которое увлекает вас на выходных или после тяжёлого трудового дня. Любимому увлечению стоит уделять как можно больше времени и постоянно совершенствоваться в нём.

Нередко хобби перерастает в работу, сферу деятельности человека. Например, женщина, с головой уходящая в шитьё после скучной работы в офисе, может открыть собственное ателье, а мужчина, увлекающийся художественной чеканкой, может продавать свои творения.

Важно помнить, что по-настоящему можно раскрыться лишь в той профессии, которая по душе. Главное условие для успеха - постоянный труд и готовность развиваться.

Психологические тесты

Сейчас существует великое множество различных психологических тестов на определение способностей. Среди них можно выделить две знаменитые батареи тестов: DAT и GATB.

DAT - батарея из 8 тестов, результаты которых могут спрогнозировать успешность обучения человека в ВУЗе. В ходе тестов выявляется словесное мышление, числовые способности, абстрактное мышление, пространственные отношения, техническое мышление, скорость и точность восприятия, грамотность. Кроме того, тесты дают представление об академических способностях человека, то есть, мере его способности к обучению. Тест длится 5 часов, и в это время испытуемый отвечает на разнообразные вопросы, выбирает геометрические фигуры, даёт описание картинкам.

GATB - батарея из 12 тестов, которые дадут оценку интеллекту испытуемого, а также сделают вывод о профессиональной ориентации.

Тесты дают анализ и вербальным, числовым, пространственным способностям, и восприятию формы, мысленному восприятию слов, и координации движений, моторике пальцев.

Как определить способности ребёнка

Для детей также существуют своеобразные тесты на определение способностей. Однако, внимательные родители могут без труда заметить предрасположенность своего чада к определённой деятельности даже без тестов.

Например, маленькие "почемучки", которые постоянно задают вопросы родителям, пытаются узнавать новое, могут проявиться в интеллектуальной сфере.

Об академических способностях расскажет богатый словарный запас малыша, умение концентрироваться, не отвлекаться на мелочи, интерес к классификации предметов.

Способности к лидерству проявляются в детстве умением легко заводить новых друзей, приспосабливаться к новой обстановке, руководить групповыми играми.

Ну и, конечно, задумываясь над тем, как определить творческие способности ребёнка, необходимо обратить внимание на рисунки и поделки. Каракули будущего художника отличаются гармоничной цветовой палитрой даже тогда, когда ребёнок ещё не умеет толком рисовать.

Те, кто любят петь, танцевать, играть на музыкальных инструментах, несомненно имеют способность к деятельности в сфере музыки, танцев и актёрского мастерства.

Главное при определении способностей ребёнка - быть внимательным и не пытаться выдать желаемое за действительное.

Необычные способности человека

Испокон веков легенды повествуют нам о людях, наделённых необыкновенными способностями, такими как ясновидение, целительство, способность к магии. Магические способности определить непросто. Однако, существует мнение о том, что в каждом человеке живёт нераскрытый потенциал ясновидца. Он может выражаться в предчувствии, интуиции.

Если вы периодически угадываете предстоящие события, предчувствуете беду, то вам стоит обратить внимание на свои сны. Считается, что сны у людей, наделённых интуицией, часто бывают вещими. Не стоит бояться своих необычных способностей, ведь они могут оказаться нормальным явлением, которое просто ещё пока не изучила наука.

Будучи детьми, мы мечтаем о многом и верим, что все наши мечты непременно сбудутся. Со временем мы взрослеем и перестаем мечтать, а подчас даже гоним свои детские нереализованные желания. В результате наша жизнь становится серой и обыденной, мы не можем найти себя в профессии и состояться как личность. А все потому, что в свое время нам не удалось найти свой талант, определить свои способности. Мы научим вас сделать это прямо сейчас!

10 способов найти свой талант

Зачастую люди даже не подозревают, что обладают каким-нибудь талантом, ведь многие из нас чересчур ленивы, чтобы заниматься самопознанием. А ведь все мы в детстве обладали не одним, а множеством талантов. Чтобы облегчить жизнь своим детям, необходимо заметить и создать условия для развития хотя бы одного из этих талантов. Однако как найти собственные таланты?

Ярким показателям таланта человека является его сильный интерес к какому-либо виду деятельности. Если вы хотите найти свой талант, можно воспользоваться специальной литературой, тестами, вопросами. Вы можете также сделать несколько упражнений, которые помогут вам раскрыть свои таланты.

Возвратитесь в детство. Вам нужно просто закрыть на несколько минут глаза и вернуться в свое безоблачное беззаботное детство, которое не было омрачено проблемами и заботами. Попытайтесь вспомнить, чем вы любили заниматься больше всего. Может быть, вам нравилось рисовать, петь или танцевать? Ваше любимое занятие и было вашим талантом – вы интуитивно занимались тем, что вам нравилось больше всего и получалось наилучшим образом.

Обратитесь к своему подсознанию. Подсознание способно дать ответ на вопрос, который мучает вас на протяжении длительного времени. Для этого нужно научиться расслабляться, очистить разум и сознание от всех проблем и в таком состоянии задать себе вопрос. Если вы хотите найти свой талант, не ждите мгновенного ответа. Вы получите его через некоторое время в виде сна, статьи в газете или другого образа, который укажет на ваш талант.

Понаблюдайте. Вам нужно наблюдать за другими людьми и жизнью в целом. Чтобы найти свой талант, включите свою интуицию, отмечайте, что вам нравится больше всего. Составьте список тех явлений, вещей и действий, которые вам нравятся больше всего. Это поможет вам увидеть, в чем именно вы талантливы.

Мы рассказали вам, как найти свой талант. После того как вы его нашли, тут же начинайте активно действовать. В достижении успеха вам поможет только время и упорный труд. Не жалейте усилий и времени на занятия любимым делом, поскольку, занимаясь им вы станете по-настоящему счастливым и успешным человеком.

Часто бывает очень сложно выделить какие-то способности. Чтобы упростить задачу и найти свой талант, необходимо выписать на листок все умения, вспомнить в каких конкурсах принимали участие, за какие качества хвалят друзья и родственники.

Даже в том случае, если незаурядные способности обнаружились сразу в нескольких направлениях, стоит развивать только один талант. Так как погоня за «двумя зайцами», приносит, как правило, мало толка. К тому же, наиболее развитым талантом заниматься гораздо приятнее.

Определившись с направлением творческого роста, необходимо приступать к чтению специализированной литературы, углубленному изучению выбранного предмета. Полезными станут советы профессионалов.

В том случае, если талант связан с миром искусства, необходимо посещать концерты и выставки. Причем, делать подобные визиты нужно обязательно в компании, что бы потом была возможность обсудить увиденное.

Если вы хотите найти свой талант, необходимо практиковать публичные выступления, которые помогут отточить свое мастерство.

Большую помощь в развитии таланта сможет оказать интернет. Чтобы найти свой талант, можно создать сайт или блог, в котором подробно описывать свою жизнь. На специальных площадках в сети, стоит разместить свои произведения. Выходя, со своим творчеством в «народ», стоит быть готовым не только к лестным отзывам, но и к критике. Последняя окажется особенно полезной, так как, прислушиваясь к замечаниям других людей, можно работать над ошибками и все больше и больше совершенствоваться на выбранном пути.

Как определить свои способности

В каждом человеке заложен большой жизненный потенциал, однако многие даже не подозревают, насколько он велик и чего с ним можно добиться при умелом его использовании. Так как определить свои способности, реализовать потенциал и добиться в жизни успеха, благополучия и процветания?

Каждый человек стремится к собственному самосовершенствованию, улучшает свои навыки в учебе, работе и в личных отношениях. Прежде всего, требуется определить в какой из сфер деятельности у вас самый высокий потенциал. Лишь после этого развивать его и воплощать в жизнь.

Чтобы определить свои способности, поверьте сами в себя, в ваши способности, которые еще скрыты и не использованы вами в какой-то сфере. Если вы намерены определить свои способности, орошенько подумайте над тем, где бы вы могли максимально применить способности, и как они пригодятся в вашей жизни. Собственно требуется определить для себя цель, для достижения которой составьте детальный план.

Сами для себя решайте, что в первую очередь вам необходимо сделать, а что можно отложить. И возможно, на первое время вы можете нуждаться в помощи. И для этого, лучше всего было бы найти наставника, который окажет вам поддержку и естественно, обладает навыком, который вы хотите развивать в себе.

Учитесь всему, что он дает вам и берите это себе на вооружение. Учтите только, что сходу развить свой потенциал не получится, для этого необходима хорошая практика и, конечно же, время.

Теперь немного советов: как определить свои способности, и что для этого необходимо делать?

· Прежде всего, научитесь мыслить позитивно, поскольку негатив все лишь разрушает, как правило, касается это развития и самореализации человека.

· Разгадывайте кроссворды, решайте головоломки, играйте в шахматы и прочие настольные игры, иначе говоря, развивайте свое логическое мышление.

· Учитесь концентрироваться, развивайте критическое мышление и свою любознательность.

· Пишите рассказы, сочиняйте стихи, изучайте иностранные языки или ведите блоги.

· Изначально настройтесь на то, что всю жизнь вам необходимо учиться чему-то новому.

· Чтобы определить свои способности, попробуйте свои силы в творчестве, займитесь искусством.

· Внесите разнообразие в свою деятельность. Находите новые хобби и увлечения. Чаще слушайте музыку (желательно классическую, или просто музыку для души)

· Смотрите фильмы всевозможных жанров, посещайте музеи, читайте классику литературы и собирайте цитаты выдающихся людей.

· Старайтесь больше путешествовать, не только по своей стране, но и за рубежом. Так вы сможете ознакомиться с образом жизни людей из дальних стран.

Благодаря им мы можем успешно осуществлять ту или иную деятельность.

Это не полученные навыки, знания, умения. Хотя и они тоже важны. Способности - это изначальная предрасположенность к в определенном роде занятий, работы, творчества. Это возможность достигать необходимых результатов с минимальными затратами.

У кого они есть? У всех!

В основе любых способностей лежат задатки - наши природные, биологические качества, с которыми мы рождаемся. Это особенности строения нашего тела, двигательного аппарата, органов чувств, мозга и т.д.

Память, мышление и воображение не являются способностями. Это психические процессы. Но их качество, быстрота, интенсивность влияют на реализацию наших способностей, на то, насколько мы сумеем их применить.

Конечно, приобретенные знания, умения, навыки свидетельствуют о наличии способностей. Но, скорее, они все-таки говорят о чертах характера, нежели о врожденной предрасположенности.

И вот что важно! При отсутствии даже большие задатки не становятся способностями. Зато при надлежащем воспитании даже из небольших задатков могут развиться выдающиеся способности. Получается, что не только растения нуждаются в надлежащем уходе и культивировании, но и мы с вами. Иначе чахнут не только цветы, но и наши задатки и способности.

Хотите успешно проявлять способности? Сочетайте их со своим темпераментом

Чтобы понять, к чему вы наиболее предрасположены, важно знать, . Темперамент может способствовать или препятствовать проявлению ваших способностей. Например, холерик не может долго быть усидчивым, поэтому даже если у него есть художественные способности, он не сможет заниматься некоторыми видами искусства. Например, не сможет расписывать мелкие миниатюры или заниматься точечной графикой. Ему больше подойдет монументальная живопись или создание плакатов.

Темперамент сам по себе не имеет отношения к способностям. Но он важен для выбора той области деятельности, в которой вы сумеете максимально эффективно воплощать свои способности и быстро добиваться успеха.

Чтобы найти свои способности, надо многое пробовать

Как можно понять, есть у кого-то способности к той или иной деятельности или нет? Их наличие можно определить по быстроте, глубине и прочности обучения какому-то виду деятельности, скорости овладения ее приемами.

Например, если ваш ребенок на детской площадке лучше всех умеет качаться на кольцах, бесстрашно и ловко забирается на верх лестницы, готов часами упражняться на брусьях и других детских тренажерах, то это говорит о том, что у него есть способности к спортивным, физическим видам деятельности.

А если он моментально запоминает мелодии, легко повторяет их звучание и ритм, любит слушать музыку, в том числе симфоническую, то, скорее всего, в нем заложено музыкальное дарование. И т.д.

Чтобы вовремя выявить способности, наблюдайте за ребенком. Присматривайтесь к тому, что он быстро схватывает и запоминает, что он умеет делать лучше других детей.

Ученые считают, что способности формируются и развиваются в деятельности. Если вы хотите узнать, какими способностями обладает ваш ребенок, отправьте его заниматься в: рисования, музыки, иностранного языка, гимнастики и т.д. Привлекайте его к домашним работам: пусть он помогает вам украшать интерьер, печь пироги, ухаживать за животными, младшими братьями и сестрами. Наблюдая за ним в процессе деятельности, вы сможете заметить то, к чему он предрасположен. Со временем это поможет вам определиться - где ему лучше учиться, какую профессию выбрать.

И вот что еще важно. Между способностями и талантом (не говоря уже о гениальности) есть разница. Она заключается в том, что способный, талантливый человек может использовать свой, а может и нет. А у гения все сложнее. Он является заложником своего дара: он физически не может не работать в той области, в которой он одарен. Если его лишают возможности заниматься ею, то для него это худшее наказание. Поэтому если вы замечаете, что вашего ребенка невозможно оторвать от рисования, он постоянно что-то рисует, и другие занятия ему не интересны, то это явный повод задуматься о дальнейшем серьезном развитии его дара. Как говорится, этот тот случай, когда нельзя «зарывать талант в землю».

«Есть ли у меня способности к чему либо?», «А что, если я занимаюсь не своим делом?», «Вдруг у меня совершенно другое предназначение в жизни?». Подобные вопросы не раз задают себе люди разных возрастных категорий. Для того чтобы хорошо разобраться в себе, необходимо выделить немного времени. Если постоянно откладывать эту процедуру на «потом», то можно все время пребывать в сомнениях и неведении по поводу своего жизненного пути. Чтобы избежать этого, мы предлагаем вашему вниманию уникальную технику психолога И. Пирогова. Она называется «Анализ предназначения человека» . Итак, вооружайтесь ручкой и листом бумаги.

Определение таланта и способностей

Шаг № 1. Назовите свою мечту

Сначала необходимо вспомнить все свои мечты настоящие, о чем мечтали в детстве, в юношеском возрасте, в колледже, в институте, будучи уже взрослым. Вплоть до сегодняшнего дня.

Запишите их.

Шаг № 2. Разделяем «иметь» и «быть»

Все мечты уже перечислены. Настало время распределить их на категории «иметь» и «быть».

Шаг № 3. Что вызывало внутри вас отклик?

Постарайтесь вспомнить, чувствовали ли вы особый интерес при наблюдении за человеком определенной профессии? Хотели бы оказаться на его месте? Фиксируйте свои наблюдения на бумаге.

Шаг № 4. Что вы любите делать?

В перечень, полученный на предыдущих этапах, добавьте все занятия, которые когда-нибудь приносили вам радость. Чем вы любили заниматься в детстве? В отрочестве? В старшем возрасте? Какие действия и процессы доставляют вам радость сегодня?

Шаг № 5. Отметаем все лишнее

Настало время проверить все зафиксированные мечты на «эмоциональный отклик» . Для этого постепенно визуализируйте каждый пункт списка «быть» и прислушайтесь к нахлынувшим ощущениям и эмоциям. Визуализацию нужно проводить от первого лица. Примерьте на себя желаемую роль, о которой мечтали. Представьте, что она уже являет вашу действительность. Чем вы занимаетесь в этот момент? Что делаете? Что слышите и видите? И, наконец, что ощущаете при этом?

Как только вы войдете в роль, обратите внимание на ощущения и эмоции. Оцените силу эмоций по шкале от 0 до 10.

Шаг № 6. Не жалея вычеркиваем

Теперь вычеркните мечты, получившие на предыдущем шаге наиболее низкие оценки. От них вы прямо сейчас можете безболезненно раз и навсегда отречься. Они больше не перспективны для вас в данный момент.

Шаг № 7. Группировка качеств

Вот, перед вами лежит настоящий список ваших прирожденных талантов, сформулированный в виде ваших заветных мечтаний. На этом этапе они хаотично свалены в одну кучу. Изучите внимательно весь список и дайте вразумительные ответы на вопросы: какие его пункты можно сгруппировать, а какие пункты могут иметь между собою тесную связь?

Наглядный пример: в вашем списке обнаружены пункты: «Хочу стать писателем» , «Хочу путешествовать по странам» , «Хочу выучить иностранные языки» . Понятно, что желание путешествовать по странам и континентам отлично объединяется с желанием учить иностранные языки. А мечта писать книги может находиться в тесной связи с путешествиями по миру. Как видите, все три пункта прекрасно дополняют друг друга.

Шаг № 8. Называем группы

Внимательно осмотрите сгруппированные пункты и дайте каждой группе свое название. Оно должно отражать ваши врожденные таланты, которые и породили целую цепь мечтаний, связанных между собой. Например: «Способность к оказанию помощи людям» , «Способность к нахождению нужной информации и ответов и разгадке тайн» и тому подобное.

Шаг № 9. Ищем между группами связь

Мы почти закончили! Осталось понять, как связаны группы друг с другом. Для этого полученные группы выпишите в отдельный список. Теперь посмотрите на него и подумайте, как одну группу поддерживает существование группы другой? Как показала практика, группы всегда отличаются взаимоподдержкой.

Шаг № 10. Находим применение своим способностям

Подумайте и зафиксируйте на бумаге все возможные способы реализации в реальной жизни своих талантов. Что это за вид деятельности или профессия? Может быть, ваши способности имеют отношение сразу к нескольким профессиям? Чем больше вы отыщите вариантов, тем лучше.

Шаг № 11. Определяемся с любимым делом всей своей жизни!

Записали перечень возможных применений своих способностей? Превосходно, теперь дайте оценку каждому пункту получившегося списка по десятибалльной шкале. 10 - это наиболее желанный вариант. 0 - это совсем плохо.

После этого вы досконально проясните направление, которое на самом деле стоит вашего внимания. Оно принесет вам радость и успех в дальнейшей жизни и, конечно же, стабильный доход. Ведь, когда твердо знаешь, что у тебя есть к этому способности, дела идут с энтузиазмом и уверенностью.