Почему люди такие скучные. Что делать, если я скучная? Советы психолога: как измениться и преобразить свою жизнь

Мы боимся скуки. В разговоре мы не любим скучать, но еще больше мы не хотим наскучить другим.

Пользователи сайта Quora пытались выяснить, что именно делает человека скучным, и вот к описанию каких черт характера и привычек скучных людей они пришли.

Скучные люди не умеют вести разговор

Психологи часто сравнивают разговор с игрой в теннис: все участники должны как подавать, так и принимать удары (в этом случае темы и идеи). Вместо того чтобы находить баланс в беседе, скучные люди или только говорят, или только слушают.

Им сложно определить заинтересованность собеседника

Скучный человек, скорее всего, не обращает внимания на поведение и язык тела своих собеседников. Он пропускает те сигналы, которые говорят о том, что разговор стал односторонним.

Человека делает скучным непрерывная болтовня и игнорирование сигналов, которые говорят (иногда даже кричат): «мне не интересно то, что вы говорите, но я киваю каждые несколько секунд только из вежливости».

Им сложно заставить людей смеяться

Чувство юмора невозможно представить без определенной гибкости ума, способности проанализировать идею или событие с множества сторон и перспектив. Скучным людям недостает этого умения.

Скучные люди погрязли в рутине

Если у вас есть друзья, которые каждые выходные идут в один и тот же клуб и обижаются, если вы не хотите присоединиться из-за, скажем, похода в музей, поездки в другой город или тихого вечера за книгой или фильмом, то неудивительно, что вам с этими друзьями иногда бывает скучно.

Разнообразные события, действия и новые впечатления помогают наполнить разговор историями, фактами и темами, которые всем интересны.

Скучным людям нечего добавить

Есть два вида скучных людей — громкие и тихие. Первые полагают, что они самые интересные люди и все с нетерпением хотят узнать их мнение, которое не раз уже было высказано. Вторые обычно сидят в стороне и уверены в том, что их мнение никого не интересует.

Ни тем ни другим обычно нечего добавить к текущему разговору.

У скучных людей нет собственного мнения

Если человек никогда критически не рассматривает и не оценивает свои мысли, доводы и убеждения, то, скорее всего, его мнение не способно эволюционировать и развиваться.

Люди, которые не видят или не хотят взглянуть на то, что находится за пределами их привычных убеждений, являются скучными. Они способны лишь изо дня в день повторять свой узкий взгляд на множество тем.

Скучные люди не умеют рассказывать истории

Чтобы заинтересовать собеседника, важно уметь рассказывать истории — занимательные, познавательные и интригующие. В этом и заключается успешное общение. Если история не волнует и не впечатляет рассказчика, то она не впечатлит и слушателей.

Чтобы научиться рассказывать собственные истории, важно уметь «вытягивать» истории из собеседников и по-настоящему интересоваться ими.

Скучные люди не смотрят на вещи с точки зрения других

Скучные люди — обычно те, кто не в состоянии поставить себя на место другого человека. Именно поэтому им сложно понять, что разговор может вестись с точки зрения другого человека.

У скучных людей нечему учиться

Потребность в новых знаниях, умениях и свежей информации крайне важна для людей. Это эволюционная необходимость, недаром говорят, что «знание — сила».

Если человек не вносит в разговор ничего нового, он не интересен окружающим.

Скучные люди не заботятся о собеседниках

Для гармоничного и интересного разговора важно, чтобы все участники были заинтересованы и получили возможность высказать свое мнение.

Неспособность включать других людей в беседу делает человека скучным.

Я обещала поговорить о том, как понять, скучный ли ты собеседник.

Как показывают исследования, некоторые люди очень успешно скрывают, скучно ли им с вами или нет. Есть связь между тем, насколько хорошо человек адаптирован в обществе, и тем, насколько хорошо он умеет скрыть от вас свои негативные чувства и зевоту.

Очень редко люди могут пойти на такую откровенность, чтобы прямо сказать вам о том, что с вами невозможно общаться, и у них есть на то разные причины: от нежелания обидеть вас до личных правил поведения.

Вроде бы есть два явных признака того, что вы слишком скучны :

• собеседник отвернулся и занялся своими делами;
• собеседник постоянно перебивает вас.

Не спешите с выводами о своей «скучности» — вы можете здорово ошибиться.

Однако, эти же факты могут говорить совершенно о другом: например, что собеседник обладает определенным стилем общения или он вполне владеет умением параллельно внимательно слушать вас и помешивать суп на плите. Это вовсе не означает, что вы скучный или какой-нибудь там ещё.

Кроме того, оценка себя как «скучного» или как «недостаточно веселого» только на основании реакции других людей — вообще дело довольно рискованное. Посудите сами: вы разговаривали, собеседник отвернулся, и поэтому вы решили, что вы скучный. Итог: настроение испорчено, самооценка упала.

Откуда вам знать, по какой причине он отвернулся? У человека есть 1000 причин для того, чтобы отвернуться, и все они совершенно не связаны с вашим королевским величеством.

Поэтому давайте договоримся так: мы не будем делать глобальные выводы о себе на основании поведения других людей .

Если вы склонны давать себе подобные оценки (ярлыки), например «я глупый», «я плохой», «я могу показаться другим скучным, глупым, смешным, ненормальным» — то работа на вам поможет от этого избавиться.

Каждый человек имеет право на то, чтобы интересоваться какими-то темами и не интересоваться другими. Это его право. Даже если вы с этим не согласны. Поэтому в любой момент может оказаться так, что выбранная вами тема действительно скучна собеседнику. Как вы видите — это уже не глобальный вывод о себе («я скучный» ). «Мне кажется, эта тема скучна для него» — вот более правильное объяснение происходящего, которое не вызывает падения самооценки.

Как бы то бы ни было, как правило, единственным источником информации оказывается поведение других людей, поэтому давайте посмотрим, каковы же могут быть признаки того, что выбранная вами тема скучновата для этого собеседника.

Вы не известный актер и не влиятельный политик, чтобы интересовать всех без исключения. Некоторым людям будет с вами неинтересно, и это нормально.

• Постоянные формально-вежливые, поверхностные повторы . Если собеседник повторяет что-то вроде «О, правда? Ну да… Да что ты говоришь… Ух ты…» и при этом вы не наблюдаете никакого буйного восхищения и заинтересованности — скорее всего, ваш собеседник не очень-то вовлечен в разговор с вами.

Что можно предпринять: не стоит с упорством преподавателя вуза продолжать развивать эту тему. Скажите: «Мне кажется, эта тема для тебя сейчас не очень интересна. Расскажи, как ты съездил в отпуск?»

• Поза собеседника. Заинтересованный в разговоре человек будет полностью повернут к вам лицом и верхней половиной туловища. Если он сидит, то он может даже чуть наклониться вперед. Если вы видите, что собеседник наполовину отвернулся от вас, или расслабленно развалился в кресле и вот-вот заснет, очень вероятно, что его приоритеты в данный момент изменились.

Что можно предпринять в этой ситуации? Воспользуйтесь вашим языком тела: повысьте «температуру общения» с помощью более энергичных жестов. Если вы попали в подобную ситуацию во время публичного выступления, попробуйте не стоять на одном месте, а перемещайтесь с места на место. Приведите личный пример: подобные детали всегда повышают интерес.

• Неравномерный баланс времени: вы говорите более 80% времени . Если вам кажется, что вы такой великолепный оратор, что все готовы вас молча слушать — и поэтому 80% времени говорите вы — имейте в виду, что это скорее всего не так. Скорее всего вас слушают из вежливости. Вообще-то, если человека интересует тема разговора, он будет принимать в беседе участие: задавать вопросы, делиться своим мнением, проявлять другую активность. Если этого не происходит, то весьма вероятно, что человек не получает удовольствия от темы разговора в данный момент.

Что можно предпринять: убедитесь, что сейчас вы не распространяетесь на какую-нибудь вашу любимую тему о собаках; воспитании детей; о том, как раньше было хорошо, а сейчас плохо; и тому подобное. Если это так, возьмите себя в руки и слезьте с этого «конька». Беседа — это занятие для двоих, это не монолог.

• Слишком простые встречные вопросы или их нет совсем. Если ваш собеседник ничего не уточняет или задает вопросы вроде «Когда вы переехали?», «Куда собираешься в отпуск?» — вполне может оказаться так, что ему не слишком интересна эта тема. Человеку, которому интересно, хочется узнать побольше, поэтому он будет спрашивать. И его вопросы будут скорее демонстрировать любопытство, нежели обыкновенную вежливость. Например, такие вопросы, как «Как прошел ваш переезд, вы сами все перевезли или грузчиков наняли?» или «Почему вы решили поехать в горы на этот раз, а не на море, как всегда?»

Что можно предпринять: поинтересуйтесь опытом и мнением собеседника. Приходилось ли ему когда-либо нанимать грузчиков для переезда, может ли он посоветовать какую-нибудь фирму? Был ли собеседник в Черногории, как он считает, какое место вам лучше выбрать?

Есть и еще один совет: наблюдайте за собой. Если вам скучно с этим человеком, скорее всего, и ему скучно с вами. Пора сменить тему?

Слезное отчаяние нередко приходится наблюдать профессиональным психологам в своей долговременной практике, когда посещают сеанс девушки со словами: "Я скучная, это тревожит мое сердце изо дня в день!" Казалось бы, вот проблему себе нашли, здесь же главное - мысленный настрой, ан нет!

Осознание проблемы

Для неуверенных в себе людей - это череда повседневных событий, ничем не отличающихся, которые не впечатляют и не вдохновляют на активные действия. Таким образом, сложно поменять в первую очередь себя, следовательно, и свою жизнь, потому что скучный человек - это диагноз. Радует, что все поправимо, когда человек осознает, что есть у него проблемы и пора реализовываться изнутри, тенденция складывается благоприятная.

Базовая помощь специалиста

Прежде чем кардинально менять образ жизни, психологи советуют произвести внутренний самоанализ, разобрать по полочками свои желания, предпочтения, понять для себя самой, что вы за человек. Задать подсознательно вопрос: "Почему я скучная? Почему я не могу быть довольна собой в повседневной жизни?" Заблуждение состоит еще в том, что девушки полагают, что корень зла заложен в их неинтересности, которая может проявляться в нескладном, неправильном мнении, в общении с окружающими. Самокритика полезна, но в ограниченном количестве, заигрываться не стоит, изводить организм негативными мыслями чревато продолжительными болезнями, причем как психологическими, так и физическими. Разберите себя по косточкам, не в прямом смысле, конечно, откройте свои возможности. Посните, что ваша "скучность" заключается именно в вашем скрытом характере, вы бойтесь проявить себя, высказаться, во избежание людского осуждения. Важно понять, что за мнение вас не искалечат и именно вашему мнению есть заслуженное место в этом мире.

Познание своей личности

Разбираться в своей индивидуальности, на самом деле, - так как самопознание может завести вас в укромные уголки вашего сердца, поразить непредсказуемостью результатов. Мысль, что вы скучная девушка, покинет вас вовсе на протяжении исследования своих возможностей, талантов и предпочтений. Попробуйте создать список того, что вы попробовали в жизни, например, в каких местах побывали, какую кулинарию вкушали, делали ли важные решения, поменявшие однажды вашу жизнь. Если вы не десятилетний ребенок, то список окажется внушительным, важно просто вспомнить даже не ярковыраженные мелочи. Выделите пункты, которые являются приоритетными среди остальных, похлопайте себе в ладоши за проделанный труд, выводы о собственной персоне должны напроситься сами собой, в первую очередь, что вы - небезнадежны.

Раскрытие возможностей, преодоление границ

Если в голове все так же крутится мысль "я скучная", невзирая на пройденные подвиги из списка, пора прибегнуть к неизведанному. Наверняка пробуждались желания, которые еще не встречались в скромной вашей жизни: научиться элементарной технике шитья, водить кистью на холсте, изготавливать авторские чулочные куклы, гонять мяч на футбольной площадке, познать мастерство макияжа. Миллион примеров можно привести, как можно развиваться в разнообразных направлениях, было бы желание. Как правило, барьеры выстраиваем мы сами, но преград для начала развития личности не существует, даже в пенсионном возрасте.

Шокотерапия, или непривычные обстоятельства

"Так что делать, если я скучная и не замечаю в себе интересных особенностей, несмотря на то что по жизни занималась отличными друг от друга занятиями?" Для таких "слепых" девушек индивидуальный совет - психологическая шокотерапия. Вы прыгали с парашютом, ныряли с аквалангом, плавали с находчивыми дельфинами или, наоборот, с кровожадными акулами, устраивали огненное шоу, кричали на людной улочке, как вы счастливы? Нет? Тогда чего ждем? Вперед, навстречу экстравагантным поступкам, не характерным для вас! Поверьте, зашкаленный адреналин сделает свое существенное дело, вызовет глобальную бурю эмоций, приятные воспоминания, которых хватит для того, чтобы делиться ими со своими близкими и знакомыми, будет о чем поведать и малознакомым приятелям. Вы почувствуете, несомненно, как на данной стадии развития ваша индивидуальность раскрывается, а далее захочется продолжения еще и еще.

Профессиональный рост - следствие развивающейся личности

Подавленные депрессивным состоянием клиенты посещают психологов, когда полагают, что у них скучная работа, что делать в этом случае? Ответ проще, чем они думают - стоит сменить место своей обыденной дислокации. Обманутые своими желаниями, еще в юности подростки делают ставки на выбранную специализацию в институте, техникуме или в любом другом учебном заведении. Проблема заключается в несформированности взглядов, незрелости характера, отсутствии опыта, что влечет за собой ошибочный выбор профессии, в которой вполне реально вырасти до солидного сотрудника, но одновременно можно фактически стать несчастным. По плачевной статистике, 70-80% людей каждодневно посещают нелюбимую работу, естественно, большинство из них не удовлетворены сферой деятельности, не добиваются никаких результатов. Быть счастливым - понятие многоликое, у каждого свое счастье, но приоритетом является найти себя, узнать, что по душе в действительности. Никогда не поздно познавать себя, реализовываться в других сферах жизни, возможно, ваше призвание - делать счастливыми деток, организовывать торжественные мероприятия, а вы тем временем сидите в офисе над тоскливыми документами.

Влияние характерных изменений на личную жизнь

Сердце женщины создано для любви, ласки, страстных отношений, ради родного человечка девушки способны меняться, подстраиваться, становиться лучше во всех своих проявлениях, дабы угодить драгоценному избраннику. Не единичны случаи, когда девушка на приеме у психолога делится неприятным: "На днях я была на свидании, казалось, все шло хорошо, но под конец вечера парень сказал, что я скучная, и вряд ли у нас с ним что-то получится серьезное". Согласитесь, действительно затрагивает самооценку и заставляет призадуматься над собственным поведением. Женские особи по своей стратегической натуре способны продумать тематики для разговора, непринужденные на первый взгляд жесты, привлекательный имидж перед походом на встречу с мужчиной. Но этого мало, чтобы завоевать должное внимание мужчины, вполне реально перепутать тактику поведения с конкретным избранником, ведь вам неизвестно, чего хочет именно этот красавчик. Чтобы в конце многообещающего вечера не сидеть с вопросительным взглядом "это я скучная?" необходимо на протяжении всего периода сознательного возраста развиваться во всех направлениях, познавать науки, не привычные для вас, но интересные по своей значимости, затрагивать "мужские" темы: автомобили, рыбалка, спорт, оружие, охота. Всестороннее развитие даже в небольших количествах полезно для общения с противоположным полом, заинтересованность лишь женской красотой, сексапильностью вряд ли затянется на длительное время.

Настало время перевернуть внутренний мир

Похвально, когда человек желает поменяться целиком и полностью, отказаться от вредных привычек, сменить стиль, создать определенный креативный образ, пусть и не всем понятный, при этом заинтересовать непосредственно своей индивидуальностью, перестать быть скучным, нудным. Экстравагантность приветствуется в таких случаях, когда в корне хочется поменять жизнь, сменить род деятельности, манеру общения, проявить эпатажность в выражении чувств. Наиважнейшим аспектом является уверенность в себе, своих силах, решительность в поступках. Не бойтесь показать недовольство или, напротив, восхищение, вас услышат, следовательно, заметят и будут обязаны прислушиваться в дальнейшем, если вы не сбавите настойчивость в определенных обстоятельствах. Банальная фраза "все в ваших руках" имеет непосредственно место быть в жизни любого человечка, даже самого незаметного и тихого, такой тоже способен перевернуть мир.

Стремительный путь к полноценной жизни

Если вы решили меняться, не собираетесь останавливаться ни перед какими трудностями, совершенствоваться, развиваться, стать привлекательной для большинства людей, занимать достойную позицию в обществе, то настало время сделать несколько шагов к реализации скрытых возможностей, талантов и желаний. Психологи предоставляют скромный список последовательных ступенек для самосовершенствования:

1. Перестаньте твердить себе: "Я скучная". Иначе оптимистичного настроя вам не видать. Известно, что неуверенность в собственных силах порождает жизненную пассивность и зажатость в себе.
2. Загляните "в себя" с помощью зеркала, изучите каждую черточку лица, глубину глаз, задумчивость взгляда, поищите в себе то, что не замечаете у других и выявите особенности, присущие только вам. Полюбите себя любую, поймите, такой как вы - нет, а это уже индивидуальность.
3. Множество тренингов, как индивидуальных, так и групповых, проводится в современном обществе, что перестало быть дикостью и благополучно воспринимается людьми, мало того, посещаемость тренингов по личностному росту увеличивается с каждым годом. При обучении на курсах адаптации к жизненным обстоятельствам и развития личности, легко найти новых друзей, с которыми также найдутся и общие интересы,
4. Не заостряйте внимания на мнении окружающих, это может ввести вас в жизненный ступор в ответственный момент принятия решения, будьте без сомнений уверены в собственных силах и непоколебимой энергии.
5. Стоит выбрать интересные сферы деятельности, в которых целенаправленность не будет увядать, а только набирать обороты в полную силу, таким образом, реально преобразоваться из нудного ученого в непредсказуемого шоу-мэна. Раскрывайте себя, познавайте и верьте только в свои силы.

Что мы обычно подразумеваем под словосочетанием «скучный человек»? Серость и посредственность? Унылую и безынтересную персону? Того, с кем не о чем поговорить и нельзя весело провести время? Разумеется, всё перечисленное. Вряд ли кто-то захочет иметь такого компаньона, но ещё сильнее никто не хочет самому им быть. Ведь если вы скучны, то у вас автоматически и швах с личной жизнью, и ничем не примечательная работа, и внешность тоже ничем не выдающаяся. Скучные люди не «проходят кастинг» на свиданиях, не имеют в жизни какой-то особой, высшей цели, рьяных стремлений, их стиль не отличается оригинальностью, а друзья тоже, как правило, такие же заурядные.

В этом, конечно, нет ничего криминального, подобной жизнью живут миллионы людей, однако для некоторых быть «никаким» гораздо страшнее, чем быть «плохим». Не ручаемся за обоснованность данного мнения, но приводим несколько безошибочных характеристик скучных людей. Что же является их натурой? Читайте и отмечайте для себя, чего всё-таки следует избегать в жизни, чтобы не стать таким же скучным обывателем.

Занудство. Монотонные нотации, деревянное морализаторство, нравоучительные разглагольствования, бесконечные повторения одного и того же – скучные люди нередко настоящие зануды. Пытаясь доказать окружающим, что поступать лучше именно так, а не этак, или в десятый раз пересказывая историю о том, как их обвесили на центральном рынке или какие гады соседи сверху, они предстают персонами с не слишком широким кругозором.

При этом занудам невдомёк, что их напутствия никому не нужны, они свято уверены в том, что люди не смогут обойтись без их «ценнейших» советов и рекомендаций, «интереснейших» рассказов и историй. Они не способны разбавить общение чем-то захватывающим и любопытным. Они не обладают гибким мышлением и не умеют строить модели ситуаций. Скучные люди – скучные темы в разговоре. Они плохо ощущают настроение компании, коллектива, да и просто своего собеседника, их частота настроена исключительно на свою волну.

Шаблонность. Скучные люди обычно привыкли неукоснительно следовать правилам. Их жизнь подчинена некоему шаблону, который взят ими за основу. Никакой изюминки, никакого отхода от этих сформированных правил – для них совершенно недопустимо выходить за границы привычной нормы. Скучный мужчина никогда не повяжет галстук дикой расцветки, а скучная женщина ни за что не наденет платье необычного кроя.

Они сливаются с толпой, они – капли в бескрайнем сером океане обыденности, олицетворяющем толпу на улице, в метро или супермаркетах. Если вы скучный человек, ваша жизнь уже заранее расписана по чёткому и до боли распространённому сценарию. Чтобы как можно меньше отличаться от всех, чтобы не быть предметом осуждений и возможных насмешек. «Жить, как все живут» – смертоносная формула для проявления любой индивидуальности; уравниловка, пресловутая «гребёнка», под которую стремятся подмять всех.

Страх перемен. Бояться что-либо изменить в своей жизни, даже если это не устраивает, и продолжать довольствоваться тем, что есть – признак людей скучных и посредственных. Они настолько трясутся поменять привычный жизненный уклад, что лучше будут терпеть все неудобства и лишения настоящего, но и пальцем не пошевелят ради того, чтобы что-то начать делать иначе. Вообще, страх перемен – чувство вполне нормальное и естественное (китайцы, выражая гнев в чью-либо сторону, говорят: «Чтоб тебе жить в эпоху перемен!»), однако человеческая жизнь для того и существует, чтобы творить разного рода реформы: не важно, в рамках государства или собственной жизни.

Люди по понятным причинам стремятся к стабильности, но если есть некоторые обстоятельства, мешающие достижению цели, обретению желаемого и ощущению счастья, то самое время начать что-то менять в своей жизни. Насколько кардинально – зависит, конечно, от каждого конкретного случая. Скучные люди будут жить так же, как жили, с завидным усердием делая вид, что их всё устраивает.

Узость взглядов. Заурядные люди имеют ограниченное мировоззрение и узкие взгляды на жизнь: они, как уже отмечалось, обладают шаблонным мышлением. Это и порождает конформность, т.е. изменение мнения и модели поведения под стать большинству, в угоду общим принципам. Скучный человек не приемлет отклонения от некой общепринятой нормы; всё, что выбивается из общих рамок, он считает недопустимым.

Поэтому скучные люди просто не могут быть креативными: их творческие порывы вряд ли смогут оставить какие-либо несравненные результаты. Зачастую излишне консервативные или, наоборот, чрезмерно подверженные влиянию современной массовой культуры, они апеллируют лишь к постулатам того, чего придерживаются и чем живут. Узколобость и односторонность очень часто сопровождают скучных персон, делая их неинтересными собеседниками.

Отсутствие спонтанности. Посредственные люди начисто лишены какой-либо спонтанности. В экстренной ситуации они не смогут сымпровизировать, т.к. им чуждо само понятие «внезапность». Скучный человек привык жить по графику, он старается планировать в своей жизни всё, вплоть до того, какого цвета шарф он завяжет в четверг или чем будет угощаться на ужин через пару недель. Ничего не упуская из-под своего контроля, такие люди теряют в своей жизни довольно приятную вещь как неожиданность.

Одни и те же маршруты, одни и те же рестораны, одни и те же отели за границей, одни и те же причёски, одни и те же программы по телевизору, одни и те же обои, один и тот же диван в гостиной – стабильность, несомненно, благодетель, но в разумных пределах. Всеми силами боритесь с однообразностью, не страшитесь проявлять инициативу, будьте активны, оригинальны и непосредственны. Не бойтесь спонтанности!

Итак, у скучных людей и набор признаков какой-то скучный, не находите? А ведь действительно, ничего большего про них и сказать-то не получается: всё просто как три копейки. А между тем, быть скучным – значит быть безликим, не иметь собственного «я». Звучит не очень-то воодушевляюще, верно? Если не хотите быть причисленным в ряд заурядных личностей (уж просим прощения за каламбур), где царит тоска зелёная и бродит скука смертная, работайте над собой, ярче проявляйте индивидуальность, не стесняйтесь придерживаться собственного мнения и никогда не упускайте шанса каким-либо образом разнообразить свою жизнь.

Во все времена общение является крайне важной частью жизни людей. Живя в социуме, мы понимаем, что постоянно вынуждены взаимодействовать с другими. Это наши родные и близкие, коллеги и друзья, просто незнакомцы, с которыми мы время от времени заводим разговоры на улице, в очередях или общественном транспорте. Крайне важно быть со всеми вокруг интересным собеседником, уметь поддержать любой разговор, а в идеале и вовсе стать душой компании. Поэтому стоит избегать нескольких ошибок, которые заставят окружающих думать, что общаться с вами скучно.

Одни и те же истории

Если человек живет скучной жизнью, то у него в арсенале вряд ли найдется много интересных историй, чтобы рассказать их в компании. Встречаясь с друзьями или просто знакомыми раз за разом, он будет рассказывать разным людям одну и ту же историю. Как только вы слышите в ответ на начало своего рассказа «да-да, ты уже рассказывал об этом», стоит сделать вывод, что вам пора расширять круг своих интересов и чаще выбираться из дома, чтобы вы всегда могли рассказать свежую забавную историю, которая приключилась с вами недавно. Каждая такая история вызовет к вам неподдельный интерес со стороны окружающих.

Речевые шаблоны в разговоре

Жизнь определенных людей подчинена каким-то шаблонам. Если человек неукоснительно соблюдает правила, никогда не идет на риск, принципиально не меняет планов и не готов к спонтанному веселью, его знакомые автоматически относят его в разряд зануд и педантов. Причем шаблонам подчинена не только каждодневная рутина, но и речь таких людей. Поэтому обилие скучных фраз типа «я не знаю», «наверное», «на самом деле», «типа того» свидетельствует о том, что их произносит неинтересный собеседник. Поэтому избавляйтесь от шаблонов и активно выражайте собственное мнение, даже если оно не совпадает с мнением других.

Страх мечтать о будущем

Скучный человек по определению не может быть мечтателем. Мечтающие люди — это фантазеры, которые обладают отличными коммуникативными навыками и прекрасным чувством юмора. Они всегда готовы пойти на авантюры, они могут чего-то бояться, но открыто признаются в собственных страхах и стараются с ними бороться. Но скучный собеседник чаще всего всю свою жизнь занимается одним и тем же и не планирует ничего менять в будущем. Любой риск или возможность перемен вызывает у него дикий страх. Поэтому смело стройте планы, ставьте интересные цели, мечтайте о невозможном и делитесь своими идеями с друзьями.

Ленивые ответы

Когда люди произносят длинную речь в компании, они всегда рассчитывают на развернутый ответ. Им интересно мнение собеседника, его ответная реакция и желание продолжить разговор. И когда в ответ им приходит короткая фраза вроде «ясно» или «понятно», энтузиазм тут же гаснет и разговор автоматически подходит к завершению. Человек, который дает короткие ответы, не может быть интересен, ведь его слова ровным счетом ничего не значат. С тем же успехом можно было бы разговаривать с тумбочкой или диваном, реакция была бы примерно такая же. Поэтому не ленитесь проявлять интерес и участие посредством развернутых ответов на реплику ваших друзей или знакомых.

Неинтересные люди в окружении

Понять, что человек скучный, можно, посмотрев на его ближайшее окружение. Чаще всего его друзьями становятся индивидуумы с такими же интересами или же с полным их отсутствием. Оглянитесь вокруг и посмотрите, какие люди находятся каждый день вокруг вас. Если это трудоголики или домоседы, разговоры с которыми заполнены паузами и не несут в себе ничего интересного и информативного, скорее всего, вы такой же скучный человек, как и они сами. В этом случае вам следует расширить круг своих интересов. Если вы давно мечтали выучить язык или заняться гончарным мастерством, запишитесь на соответствующие курсы, там вы найдете много новых интересных знакомых и единомышленников.

Неумение вести разговор

Чаще всего скучные люди либо слишком много говорят, либо, наоборот, молчат и только слушают своих собеседников. В первом случае им важно высказаться, но совершенно неинтересно услышать, что вы будете рассказывать в ответ. Это эгоистичная манера общения, которая ставит в неловкое положение собеседника. Во втором случае скучный человек будет только слушать других людей, но в ответ либо ничего не говорить, либо отвечать односложными фразами. Проявлять в разговоре живость, участие и эмоции крайне важно для того, чтобы окружающие считали вас интересным человеком.

Зеркальное отражение в языке

Одним из важных признаков, которые помогают понять, что перед вами скучный человек, становится зеркальное повторение фраз, которые вы уже сказали ему. Например, человек произносит фразу: «Какой солнечный денек за окном». Если в ответ он слышит: «Да, денек действительно солнечный», сомнений в том, что перед ним скучный собеседник, не остается. Поэтому не повторяйте фраз знакомого в разговоре с ним, дабы избежать пустых слов. Реагируйте ответным замечанием, развивайте тему, но избегайте повторов того, что вам только что сказал другой человек.

Отсутствие собственного мнения

Постоянные кивки, поддакивания, безропотное согласие со всем, что говорит другой человек, свидетельствуют о том, что у собеседника нет своего собственного мнения. Если вы хотите произвести впечатление на своего друга или знакомого, выскажите искренне, что вы считаете по этому поводу. Необязательно соглашаться со всем, что вам говорят. Если вы в душе не согласны, начните спор, это намного интересней, чем пустые кивки и бесконечные фразы вроде «да-да, я тоже так считаю».

Неумение рассказывать хорошие истории

Даже если со скучным человеком приключилась интересная история, он обязательно испортит ее неумелым рассказом. Монотонность речи, отсутствие эмоций, очень затянутое повествование могут убить даже историю о невероятном приключении. Интересные события нужно уметь рассказывать с выразительностью, передразниванием, они должны сопровождаться смехом или громким эмоциональным голосом, активной жестикуляцией. Тогда, вдобавок к услышанной интересной истории, друзья увидят в вас яркого собеседника, с которым весело проводить время.

Отсутствие заботы о собеседнике

Забота о собеседнике — это умение говорить на темы, которые интересны другому человеку. Если ваш знакомый перебивает вас, прерывает и переводит тему на другую, которая интересна только ему — перед вами эгоистичный человек, с которым вряд ли интересно будет продолжать длительное общение. Помните, что любой разговор — это двусторонний процесс, и оба участника должны быть вовлечены в него в равной степени. Поэтому всегда поддерживайте темы, которые интересны вашим друзьям и знакомым, старайтесь не перебивать и проявлять участие по отношению к другим людям во время любого разговора.