От общения с негативными людьми страдает психика. Настаивайте на уважении к себе

Как неприятно общаться с человеком, который постоянно ноет, «грузит» своими проблемами и видит стакан наполовину пустым. Пессимисты - народ безжалостный и своим могут заразить кого угодно. Вроде только что вы были довольны своей жизнью, а уже после 10 минут общения с негативно настроенным человеком начинаете думать о том, как страшно и тяжело живется на свете. Что делать в таком случае? Конечно, лучше всего отказаться от общения с такими людьми. Однако если человек близкий, то сделать это невозможно. Предлагаю попробовать 6 приемов, которые снизят градус негатива и помогут вам не погрязнуть в тяжких раздумьях.

1. В споре не рождается истина

Некоторые ошибочно считают, что ноющему человеку можно навязать позитивный взгляд на жизнь. Увы, спор ни к чему хорошему не приведет. Скорее, вы смените одну на другую: человек перестанет ныть и начнет злиться. Поэтому иногда имеет смысл дать человеку выговориться до конца. Возможно, скинув груз негатива, он перестанет донимать вас своим нытьем.

2. А в чем, собственно, проблема?

Часто люди высказывают нам негативные мысли, что называется, «с потолка», то есть без каких-либо оснований на это. Попробуйте такой прием: как только человек высказывает очередную жалобу, попросите рассказать все в подробностях. Например, подруга жалуется вам на работу. Спросите, что именно ее не устраивает. В 70-80% случаев человек впадает в ступор и не может сказать что-то вразумительное. А все потому, что нытик не привык объяснять, откуда у него взялись такие мысли. И в этот момент «добейте» негатив следующим приемом.

3. Смена приоритетов

Попробуйте вооружиться изрядной долей оптимизма и побороть приступ нытья. «Перекрывайте» негатив минимум одной позитивной мыслью. Например, вам жалуются на работу, а вы замечаете: хорошо, что эта работа вообще есть, к тому же зарплата хорошая, а начальник - лапочка и душка. Ну как тут можно быть несчастным?! Практически каждую негативную мысль можно перекрыть позитивом. Как правило, это охлаждает пыл пессимистов: они видят, что подобные разговоры с вами бессмысленны, и находят себе другую «жертву» для жалоб.

4. Не поддавайтесь на уговоры

Если с предыдущими приемами вышел провал, попробуйте следующее. Не давайте нытику вовлекать себя в негативный разговор. Слушайте его в пол-уха, поддакивайте, во всем соглашайтесь, но ни в коем случае не высказывайте свое мнение. В таком случае человек пожалуется-пожалуется, да и успокоится, ведь большинству пессимистов нравится выводить людей из равновесия, провоцировать их на сплетни и нытье. Т.е. от вас ждут негативных эмоций, и если ожидания не оправдаются, от вас отстанут.

5. А судьи кто?

Если негативно настроенные люди общаются с вами подозрительно часто, пришло время… обратить внимание на себя. Как бы ни было неприятно нам это слышать, но подобное притягивает подобное. Подумайте, может быть, вы тоже часто позволяете себе пессимистичные высказывания? В таком случае надо научиться держать собственные мысли под контролем и не позволять негативу занимать место в вашей жизни.

6. Не давайте возможности пожаловаться

Если все вышеперечисленные приемы не смогли пробить броню негатива, исходящего от вашего знакомого, остается только одно - свести возможность неприятного общения с ним до минимума. Причем необязательно отказываться от дружбы, просто сделайте так, чтобы человек не имел возможности «нагрузить» вас своими жалобами. Например, ходите с ним вместе в спортзал, на курсы по (это поможет ему поменять отношение к жизни) или любые обучающие занятия, общайтесь только в компании нескольких друзей - нытик не будет жаловаться при других людях.

Перефразируя классика, каждый пессимист несчастлив по-своему, и бороться с его плохим настроением порой очень сложно. Надеюсь, эти несколько приемов помогут вам избавиться от постоянного выслушивания жалоб. А у вас тоже есть какие-то действенные методы борьбы с негативными разговорами? Жду ваших комментариев!

Согласна со всеми методами. Хочу только дополнить то, что человек-жертва(как нельзя лучше называть тех, кто всем и всегда недоволен), обвиняет во всем кого угодно, но только не себя. И это главная их беда.Они всегда перекладывают свою ответственность.Поэтому никогда нельзя давать им советы! Если вы посоветовали- то и останетесь виноваты!Исключительно слушать мимо ушей их жалобы и только! Пусть почувствуют что их жизнь зависит от них самих, а не судьбы-злодейки!

Насчет спора — особенно согласна. Меня здорово жизнь в этом смысле тряхнула, когда я замуж вышла. Муж вырос в семье, где принято навязывать свою волю, спорить, доказывать, убеждать. В принципе, это ведь не так уж плохо, но мы несколько раз чудь не развелись, вот так поспорив.

В трансерфинге хорошо написано про «маятник» и как его надо «проваливать». Чтиво на века, спасибо Зеланду.

Еще один пункт — с некоторыми — никак — если человек не симпатичен — и есть возможность с ним не общаться — лучше не общаться — проверено на практике.

(Есть реально существующий тип людей — мудаки (а для практикующего психолога энание этого типа людей — просто необходимо.) — вот они самые опасные — вот их нужно избегать изо-всей силы — и никогда не впускать в свою жизнь)

P.S. (если слово покажется бранным можете написать — моральные уроды — что по сути одно и тоже — просто — мудаки — абсолютно точное выражение))

Человек с негативным видением мира проецирует свой скучный, скудный и негативный мир наружу, так что понять и успокоить такого человека может только такой же. Ему важно, чтобы ему сказали «Да», тогда он увидит «друга» в другом, единственного, который его понимает и будет выливать свой негатив. Попробуйте ему возразить или сказать нет и вы можете стать врагом, бесчувственным. Это несчастные люди, которые вряд ли будут внимать что-то. Они не способны к учению и знаниям. Им начинает нравится видеть мир в негативе, в жалобах. Так много находится людей, которые жалеют, спасают их, только потом становятся жертвой. Сможете ли Вы изменить их и видение мира — попробуйте. Я с такими не общаюсь, и не собираюсь тратить время на них. Пусть идут своей дорогой — для них она более интересная. Так что все перечисленные способы Оли — это пустая трата времени.

Есть такая ситуация у моей свекрови и ее подруги. Теще 68, ее подруге 75(она еще и весит 130 кг). они каждый день созваниваются по телефону. Свекровь ей звонит или та ей, чтоб просто быть на связи, ведь люди пожилые, и та подруга ее живет совсем одна — мало ли что случится..
Так вот эта подруга каждый день рассказывает ей одно и то же, как она устала от работы, но что бросать ее не хочет, как у нее на даче все заросло и продавать ей ее или нет, и как ей тяжело на работу ходить, ведь она на подножку трамвая сама залезть не может.
Свекровь моя ей уж и советы давала, и слушает ее постоянно, и о себе рассказывала чтоб та не думала что ей легче чем ей. Все без толку. Каждый день одно и то же. Свекрови пока лишь остается делать вид что слушает ее, смотря при этом телевизор и иногда поддакивать. И так почти каждый день по 1-1,5 часа.
Подскажите как ей поступить.

Людмила, я бы предложила несколько способов решения этой проблемы. Все люди разные, поэтому и варианты могут быть разные. Вам или Вашей свекрови надо будет выбрать что-то из них, ориентируясь на ситуацию и характер негативно настроенной подруги. Вот 3 варианта решения проблемы для Вашей свекрови:
1. Самой устанавливать тему разговора, которая будет интересна им обеим и не приведет к жалобам подруги. Сложно, но можно завести себе такую привычку. Главное — проделывать это неоднократно, нужно сформировать привычку говорить о хорошем.
2. Напрямую поговорить с подругой и объяснить ей, что нытье не решит проблем. Попробовать рассказать о позитивном мышлении, о том, что темы для разговора могут быть и поинтереснее, о том, что вы плохо себя чувствуете после таких разговоров и т.п.
3. Если Вы очень устали от таких разговоров, сокращайте их время. Говорите, что заняты, вам надо что-то делать/куда-то идти и т.п.
А еще Вам вместе стоит подумать, почему подруга выбрала конкретного человека для своих негативных разговоров. Может быть, Ваша свекровь подсознательно приняла на себя роль «слушателя жалоб на жизнь»? В таком случае она может высказывать вам свое недовольство подругой, но на деле ее устраивает эта роль по простой причине: пожилым людям не хватает общения и внимания, а разговор с подругой хоть и утомляет, но какое-никакое общение.

Ольга, вот ответ по 3 пунктам:
1) они разговаривают каждый день, темы одни и те же. они пожилые дамы, 70 лет, тем кроме жалоб на жизнь не видят
2) с ней так уже пытались поговорить — она обиделась и после этого неделю не общалась, но потом т.к. память в старости короткая — просто забыла и стала вновь звонить и делать то же самое.
3) и так делала — она потом звонит второй и третий раз чтоб договорить что хотела

Я как правило если вчера таких людей, то начинаю аккуратно их троллить (смеюсь над их проблемами). Троллинг помогает отфильтровать таких вот людей.

В окружении каждого человека есть такие люди, общение с которыми выматывает и лишает энергии. В отношениях с такими людьми очень важно выработать правильную тактику, дабы не поддаваться их попыткам манипулировании. Важно научиться защищать себя от их негативного влияния и эмоциональной токсичности. Как это сделать? Давайте рассмотрим 10 секретов общения с негативными людьми.

1. Практикуйте отказы.

Есть люди, которые часто используют свою негативную энергетику для того, чтобы склонить окружающих людей к исполнению их воли. Очень важно научится распознавать такие попытки и отказывать. Начните практиковать отказы в общении с такими людьми, и спустя какое-то время, ваш знакомый поймет, что его тактика с вами не работает, и отстанет от вас.

2. Отшучивайтесь.

Чувство юмора и его умелое использование - это универсальный способ защиты от всех типов манипуляторов. Юмор поможет вам сохранить дистанцию и выйти из неловких ситуаций, которые подстерегают вас в отношениях с людьми. Шутите всякий раз, когда сталкиваетесь с подобными людьми, и ваши отношения будут выстраиваться нормально.

3. Не жалейте.

Есть категория людей, которые любят примерять на себя образ жертвы. Чуть ли не весь мир несправедлив к ним, они страдают от всего, и обращаются к вам с просьбой, если не помочь, то хотя бы посочувствовать. Ни в коем случае нельзя жалеть таких людей! Из позиции защитника и понимающего человека, вас очень быстро переведут в позицию очередного агрессора. Когда к вам приходит очередной хронический нытик, просто укажите ему на причину его страданий - то есть на него самого.

4. Разоблачите манипулятора.

В любой ситуации, независимо от того, кто пытается вами манипулировать, и каким способом, прямо скажите об этом. Разоблачите лукавую схему манипулятора, и скажите ему что с вами эти уловки не пройдут. В 99% случаев вас будет ожидать обида и обвинения в жестокости, непонимании и в прочих грехах. Не обращайте внимания - это просто продолжение попыток манипулировать вами.

5. Задавайте вопросы.

Иногда очень просто избавиться от нападок негативных людей, приводя их наводящими вопросами к пониманию того, что они ведут себя неправильно. Конечно же, не стоит делать этого в каждом контакте с такими людьми - достаточно один раз поставить человека на свое место. Большинство манипуляторов используют токсические приемы неосознанно, или даже автоматически, потому что не научены другим методам взаимодействия. В данном случае вы сможете помочь таким людям избавиться от токсических привычек.

6. Укажите на проявления, которые считаете неприемлемыми.

В крайних случаях, когда человек не реагирует ни на какие другие способы, можно прибегнуть к резкому пресечению негативных проявлений. В разговоре с человеком прямо, глядя ему в глаза, скажите какие из его поступков, являются неприемлемыми в отношениях с вами. Этот способ поможет вам уберечь себя от большинства неприятных ситуаций, связанных с такими людьми.

7. Ни в коем случае не показывайте эмоции!

Достаточно часто целью манипулятора является введение вас в крайние эмоции. Это страх, чувство вины, гнев. Они делают это для того, чтобы захватить контроль над вами и занять психологически высшую позицию. Поэтому, в общении с такими людьми, лучше не давать волю своим эмоциям, дабы не дать им ни малейшего шанса взять вас под контроль.

8. Будьте толерантны.

Принятие человека таким, каков он есть - это один из способов победить негатив раз и на всегда. Принятие - это то, чего манипулятор не ожидает от вас ни за какие коврижки. Покажите человеку, что вам абсолютно все равно, как он себя ведет, и то, что несмотря ни на что, вы все равно продолжаете относиться к нему доброжелательно. Часто это обезоруживает людей, особенно агрессоров.

9. Посочувствуйте.

В своем большинстве, эти люди глубоко несчастны. Часто причиной их негативных проявлений являются детские психологические травмы, нанесенные родителями и близкими людьми. Поэтому, попытайтесь понять израненную душу и проявить сочувствие. Это поможет вам принимать поступки таких людей и реагировать на проявления их токсичности более доброжелательно.

10. Предложите альтернативный вариант.

Этот трюк лучше всего использовать тогда, когда вами пытаются манипулировать или склонять к каким-либо действиям. Просто покажите человеку, что можно и по-другому решить проблему, не прибегая к использованию других людей. Например, в очередной раз, когда к вам придет знакомый для того, чтобы поплакаться в жилетку, дайте ему визитку знакомого психотерапевта.

«Не разрушайте себя, позволяя негативным людям засорять вашу личность, репутацию и стремления чепухой и мусором. Не отступайтесь от своих мечтаний и стремлений, но держите их поближе к себе, чтобы обладатели ядовитых языков отравляли своим ядом лишь самих себя» – Майкл Басси Джонсон, «Знак Бесконечности»
Негативные люди чем-то похожи на «черные дыры» в глубоком космосе - они сперва появляются рядом с вами как будто ниоткуда, а после стараются поглотить все, что их окружает, превратив всех и вся в подобие себя. Но насколько бы негативными они ни были, крайне важно (причем не только ради вашего блага, но и ради их блага тоже) не поддаваться на их провокации, и разрешить сложившуюся ситуацию как можно более разумным и правильным способом.

Прежде всего мы должны понять, что делает людей потенциально негативными. Находясь рядом с негативными людьми, мы буквально чувствуем, как они вытягивают из нас силы и энергию. Они атакуют нас эмоционально и вербально, заставляют нас чувствовать себя не по себе, настороже или напряженными, рядом с ними все как будто накрывает серое облако негатива… а может быть, они просто-напросто заставляют вас чувствовать себя так, словно вы вывалялись в грязи. Ну а если они не могут дотянуться до вас самих, они вполне способны вытереть ноги о кого-то, кто вам не безразличен, или что-то, что вам очень дорого
Так как же нам иметь дело с такими людьми, не опускаясь до их уровня, и уважая их человечность? Это непросто, так как негативные люди не просто обволакивают нас своей негативной энергией, но еще и наслаждаются каждой вспышкой нашего гнева и недовольства, направленного в их сторону. Когда мы пытаемся отвечать на их поступки той же монетой, мы лишь подбрасываем топлива в костер их мотивации.
Конечно же, мы не претендуем на создание универсального решения той проблемы, которую для всех нас представляют негативные люди. Более того, этого решения просто не существует. Однако мы твердо знаем, что конструктивное общение и взаимодействие с негативными людьми, не вредящее нам самим, все же возможно, и мы надеемся, что наша статья поможет вам в этом неблагодарном деле.
Итак, ниже вы найдете 10 советов, которые помогут вам в общении с негативными людьми:
Читать:

Не принимайте их слова близко к сердцу
Мы понимаем, что куда проще дать этот совет, чем стараться ему следовать, ведь иногда негативные люди вокруг нас ведут себя настолько мерзко, что кажутся нам едва ли не воплощением сил зла.
Но все-таки постарайтесь держать себя в руках, ведь принимая слова и поступки негативных людей близко к сердцу, и отвечая на них собственным негативом, вы лишь ухудшаете ситуацию - а негативным людям того и надо. Вы не можете победить в этой битве, ведь то, что вы ввязались в нее, уже работает против вас.
Не пытайтесь найти с ними общий язык
Многие люди не в восторге от конфликтов, и стремятся избежать их любой ценой, даже себе во вред. Именно поэтому люди, попавшие под воздействие негативного поведения зачастую пытаются найти общий язык с негативными людьми. Так вот: это бесполезно. Негативные люди не хотят найти с вами общий язык, они хотят выплеснуть на вас как можно больше грязи в надежде почувствовать себя лучше. Да, возможно, что рано или поздно они окажутся способны на разумный разговор, но поверьте, они дадут об этом знать куда более конструктивным способом.
Постарайтесь до них «достучаться»
Не каждый негативный человек намеренно ведет себя негативно. Вполне возможно, что на каком-то этапе своей жизни он просто каким-то образом принял негативное воззрение на окружающий мир. Именно поэтому, когда внешне приятные люди начинают раз за разом проявлять негативное поведение, очень важно хотя бы постараться подобрать слова, способные «достучаться» до них. Порою такой подход способен быстро отрезвить тех, кто непроизвольно ведет себя негативно, заставив их задуматься о своих поступках, и осознать, что они вас обидели.
Проявляйте сочувствие
Как мы писали выше, далеко не все люди, ведущие себя негативно, делают это намеренно. Постарайтесь присмотреться к ним, и понять, нет ли у них причин которые потенциально могли бы заставить их вести себя подобным образом. Когда мы находим такие причины, будь то проблемы в личной жизни, стресс, связанный с работой, денежные проблемы, и так далее, и тому подобное, нам становится куда проще воспринимать их поведение тем, чем оно в действительности и является - проявлением отчаяния и импульсивности.
Отстранитесь от них, если нужно
Если вы подвергаетесь воздействию негативного поведения на постоянной основе, это может выматывать вас как эмоционально, так и физически. Мы инстинктивно чувствуем, когда другой человек вытаскивает нас далеко за границы нашей зоны комфорта. И если это начинает происходить все чаще и чаще - что ж, скорее всего, вам стоит хотя бы на время избавить себя от его общества. У всех нас есть свои пределы, их не стоит стыдиться или игнорировать.
Улыбайтесь
Зачастую негативное поведение того или иного человека может быть вызвано искаженным восприятием мира вокруг них. Порою самая обычная улыбка и доброжелательное отношение могут помочь вам изменить это восприятие к лучшему - хотя бы ненамного.
Ведите себя, как подобает взрослому человеку
Когда мы начинаем воспринимать негативного человека, как преграду на нашем пути, или угрозу, в его обществе мы с легкостью можем «опуститься» до столь же детского поведения, как и у него, начав сыпать оскорблениями или совершать импульсивные поступки. В какой-то мере это вполне естественная реакция, так как, откровенно говоря, никто не любит общество подобных людей, однако она контрпродуктивна, как как лишь позволяет им «развернуться» еще сильнее.
Не судите их слишком строго, в особенности, если не знаете всех обстоятельств
Каждый из нас живет своей жизнью, со своим собственным набором жизненных обстоятельств, и порою негативные люди становятся такими именно потому, что их накрывает необычайно широкой «черной полосой». Если мы чрезмерно осуждаем подобных людей, считая себя значительно лучше/правильнее/выше их, то, даже если мы не говорим об этом прямо, наше поведение кричит об этом в полный голос. Постарайтесь воздерживаться от подобных оценочных суждений, вне зависимости от того, насколько привлекательными они вам кажутся, в особенности когда пытаетесь «разрядить» созданную негативными людьми ситуацию.
Устанавливайте позитивные границы
Все мы неоднократно слышали этот простой, но полезный совет: «Контролируйте то, что можете контролировать, и старайтесь не беспокоиться обо всем остальном». Так воспользуйтесь же им! Создание и поддержание вокруг себя позитивного окружения вполне вам по силам, тем более что оно приносит вам ощутимую пользу при частом взаимодействии с негативными людьми. Позитивное окружение не только защищает вас от их негативной энергии, но и часто помогает им почувствовать себя более позитивно. А от позитивного настроения до позитивных поступков один шаг. Так что… как минимум, позитивное окружение пойдет на пользу вам самим, а как максимум…
Читать:

Будьте реалистами
Так как в большинстве своем все мы склонны сочувствовать окружающим и беспокоиться о них, часто нам очень хочется хоть как-то помочь людям, чей взгляд на мир и отношение к жизни намного пессимистичнее и негативнее нашего. Однако важно помнить, что помочь таким людям можно лишь в том случае, если вы сами сохраняете позитивный взгляд на мир и оптимизм. И если все ваши усилия скатываются с негативного человека, как с гуся вода, и, более того, его отрицательная энергия начинает отравлять вашу душу и разум… вполне возможно, что пришло время с ним попрощаться. Навсегда.
Мы понимаем, что подобная рекомендация может показаться вам излишне суровой, но постарайтесь осознать тот простой факт - вы не можете помочь всем, как бы вы ни старались, но все же можете помочь многим. Не позволяйте неблагоприятному влиянию одного человека лишить вас этой возможности.

В жизни каждого человека происходят непростые ситуации. В трудные моменты от нас требуется максимальное использование всех наших сил и способностей. Решая их, мы становимся сильнее, получаем ценный опыт, учимся новому.

Проблемы есть у всех. Но все относятся к ним по-разному. Кто-то воспринимает сложности как неизбежную часть жизни. Другим свойственно концентрироваться на них, сосредоточиваться на негативе и своих переживаниях по этому поводу. Такие люди всегда чем-то недовольны, и даже если все идет неплохо, они живут в ожидании момента, когда снова наступит черная полоса.

С чем связано такое отношение к жизни? Как выстраивать общение с ними, нужно ли сочувствовать и сопереживать им, или стоит перестать общаться с людьми, несущими негатив в нашу жизнь? Может быть, такое отношение можно скорректировать, помочь им сменить угол зрения и посмотреть на мир другими глазами? Давайте разбираться.

А вы знаете какие секретные слова помогут влюбить в себя мужчину очень быстро?

Чтобы узнать это — нажми на кнопку чуть ниже и посмотри видео до конца.

Негативное отношение к происходящему, депрессии, жалобы или откровенное нытье – такое поведение свойственно людям с этим складом характера. Однако модели поведения у них могут быть разными. И при выстраивании взаимоотношений с ними стоит учитывать, с каким поведенческим типом вы имеете дело. Давайте подробнее остановимся на каждом из них.

Манипуляция с посылом «Все ужасно, и сделать с этим ничего нельзя»

Такие люди представляют всю свою жизнь как беспросветную черную полосу, без единого шанса как-либо это исправить. Каждый раз ваши встречи превращаются в обсуждение только их проблем, накал страстей возрастает, эмоции зашкаливают. При этом любые ваши попытки предложить помощь, вариант решения, без обсуждения отвергаются.

Ответы «Ты не можешь меня понять», «Это не работает» только на пару мгновений прерывают поток душераздирающих историй, который тут же возобновляется с удвоенной силой. Прерывают его только извинения в духе «наверное, я совсем тебя измучила своими проблемами»,чтобы вы не забывали испытывать вину за свою нечуткость и собственную безмятежную спокойную жизнь.

Зачем это делается?

Нежелание взять ответственность за свою жизнь на себя порождает бездействие. Но такое поведение необходимо оправдывать, в том числе и перед собой. Решение проблемы требует усилий иного порядка, чем бесконечное перечисление причин того, почему сделать ничего нельзя.

Как найти ключ к сердцу мужчины? Использовать секретные слова , которые помогут вам покорить его.

Если вы хотите узнать, что нужно сказать мужчине, чтобы очаровать его — нажми на кнопку чуть ниже и посмотри видео до конца.

Поэтому вашему собеседнику необходимо утвердиться в своей позиции. Общаясь с вами, он избавляется от части негатива и утверждается во мнении, что сделать ничего нельзя. И поэтому можно ничего не делать. Можно продолжать эту линию поведения без лишних размышлений и чувства вины.

Самоутверждающиеся

Такая линия поведения отталкивается не от того, что у собеседника все плохо, а от того, что у вас-то вот все хорошо. Сначала он подробно расспросит вас о том, что происходит в разных сферах вашей жизни. Вы инстинктивно поделитесь приятными моментами, хорошими новостями, достигнутыми успехами. В ответ последуют рассуждения вроде « . Тебе так повезло (с мужем, работой, родственниками). Всегда была удачливой»

Чувствуете вину? Ну конечно, и замуж вышли удачно, и родители помогают, и карьера складывается, потому что устроились в хорошую компанию. И вы сами как бы уже и ни при чем. Обстоятельства так удачно сложились, вы родились под счастливой звездой.

Зачем это делается?

Снова желание снять с себя ответственность. В неудачах собеседника никто не виноват, так же как и вы не имеете никакого отношения к своим успехам. Вам просто повезло, а ему нет. Поэтому он может продолжать ничего не менять в себе и в своем отношении к жизни.

Позиция «Я плохой»

Такой человек открыто не признает себя в позиции «жертвы», в отличии от предыдущих моделей поведения. Однако он активно позиционирует себя как личность, с которой лучше не иметь никаких дел. В любой неприятной ситуации он напомнит вам, что изначально предупреждал вас, что с ним ничего хорошего не получится, что от него не нужно ожидать ничего, кроме неприятностей, и все в таком духе.

Естественной реакцией на такое поведение являются попытки переубедить. Ему просто встречались не подходящие партнеры, просто , а вот вы, конечно, сможете понять его и помочь все исправить.

Зачем это делается?

Это попытки подтверждения своей уникальности. Он особенный. И требует к себе особенного отношения. И может позволить себе любое поведение. И за любые ошибки есть прекрасное оправдание – я предупреждал, я ни в чем не виноват

Как общаться с такими людьми?

Согласно известным и признанным психологическим базовым моделям поведения и взаимодействия между людьми, во всех вышеперечисленных случаях речь идет об игре в рамках треугольника Карпмана. В рамках этой модели, роли в процессе взаимодействия распределяются по модели « спасатель – преследователь – жертва». Если ваш партнер по отношениям (друг, возлюбленный, родитель) занимает позицию «жертвы», вам ничего не остается, кроме как стать «спасателем».

Сложность модели еще и в том, что в процессе общения вы ролями постоянно меняетесь. Ваша позиция спасателя одновременно делает вас и «жертвой» своей «жертвы» — он использует ваши ресурсы и ваше время для решения своих проблем. Вы теряете уверенность в своих достижениях, самоуважение и энергию.

Чтобы выйти из игры, вам нужно признать, что вы поддаетесь на манипуляцию и занимаете предложенную вам роль – сочувствуете, суетитесь, помогаете и утешаете.

Для того, чтобы прекратить такое общение, вам нужно четко понимать для себя, насколько важен вам этот человек, и можно ли общение с ним выстроить как-то иначе. Необходимо быть честной перед собой, потому что может оказаться, что вам самой очень нравится роль «спасателя». И тогда перестроить можно, только если вы оба честно признаетесь в своих манипуляциях, и переведете отношения взаимопомощи и поддержки на другой, более высокий уровень.

Обязательно ли прекращать такие отношения?

Мы не всегда можем прекратить общаться с кем-либо. Есть люди, от которых мы в данных обстоятельствах просто не можем отказаться. Коллеги, партнеры и их родственники, наши близкие. Помните, что единственный человек. За жизнь которого вы ответственны – это ваш ребенок. И то только до наступления его совершеннолетия.

Предлагайте конкретную помощь. Спрашивайте, что именно человек сделал для решения вопроса. Не берите на себя задачи помогать кому-либо, если на самом деле никакой помощи ему не требуется. Отвечайте за свой выбор, а не навязывайте его другим.

Есть всего несколько секретных слов , услышав которые мужчина начнет влюбляться.

Открой секрет, который знают лишь единицы женщин. Нажми на кнопку и посмотри видео до конца.

Источник: lyved.com/success/
Перевод: Балезин Дмитрий

«Негативщики» могут проявляться в любых обличиях. Они могут быть молодыми и старыми; более или менее успешными, чем вы; зачастую ими бывают близкие друзья и родственники. Негативщики во всем видят только отрицательную сторону, возможно, это происходит по причине страха или даже зависти. Ниже приведены 8 способов обращения с ними: следуйте за своей мечтой и забейте на их постоянные «нет».

1. Обдумайте их точку зрения

Особенно это касается тех негативщиков, которые (раз уж так случилось) являются вашими родственниками или друзьями. Раз они любят вас, значит, они хотят вам только лучшего. Обдумайте их точку зрения, но не теряйте свою мечту. Возможно, ваш подход не годиться. У вас всегда должен быть гибкий план действий, который вы можете менять.

Вам может показаться, что то, что вы обдумываете их мнение, означает, что они взяли верх, но это не так. До тех пор, пока вы не опустили руки и не сдались, пока вы двигаетесь к своей мечте – вы победитель.

2. Держите свои цели при себе

Если вы не хотите слышать отрицательных мнений со стороны негативщиков, то не говорите им о своих целях и мечтах. Сначала достигните определенных успехов, а уж потом делитесь этими идеями. Я уверен, что они все равно найдут что-нибудь, что им не понравится, но, по крайней мере, вы сможете их несколько приглушить.

3. Отсмейтесь

Лучший способ борьбы с негативом – быть позитивным. Поэтому просто смейтесь над
ситуацией. Пусть вас не беспокоит то, что вам говорят негативщики, просто двигайтесь дальше.

4. Используйте их отрицательное мнение для самомотивации

Ничто не дает мне столько заряда к преследованию своей мечты, как человек, считающий эту цель недостижимой. Используйте эту отрицательную энергию негативщиков в качестве топлива для осуществления своих желаний, для того, чтобы доказать их неправоту.

5. Найдите источник их негатива

Чтобы почувствовать себя лучше и понять, откуда берутся негативщики, определите, что именно внушает этим людям столько отрицательных мыслей. Возможно, причина кроется в том, что они не осуществили собственную мечту, возможно, это зависть?

Найдя их слабые места, вы поможете самому себе, но не пытайтесь указывать на эти слабости негативщикам.

6. Уйдите прочь

Все очень просто, держитесь подальше от негативщиков и их постоянных «нет». Держитесь подальше от них, пока они не станут более позитивными. Вам нужно окружать себя как можно большим количеством оптимистов и как можно большим количеством положительной энергии.

7. Разожгите огонь в сердцах негативщиков
Скорее всего, негативщикам нужна мотивация, чтобы они смогли действительно достичь того, что они желают, ведь они не верят в то, что это возможно. Вы можете помочь им. Вы преследуете свою мечту, так покажите им этот путь .

8. Никогда не сдавайтесь и не бросайте свою мечту

Сдаться и бросить свою мечту — именно этого ждут от вас негативщики. Естественно вы хотите одержать победу над ними, поэтому для вас даже не должно существовать такого варианта как «сдача». Когда становится трудно, вспомните о том, почему вы преследуете свою мечту, вспомните о конечном результате, о свободе и удовлетворенности…

Copyright © 2008 Балезин Дмитрий