Тест для подростков «Насколько ты уверен в себе?» Ты узнал, что твой приятель говорит о тебе плохо. Ты
1. Перед выполнением какого-либо ответственного поручения ты всегда волнуешься?
А) да; Б) нет.
2. Сможешь ли ты навскидку вспомнить пять-шесть случаев, когда ты показала себя с лучшей стороны и уверенно справилась с целой кучей сложных дел?
А) Нет. Почему-то лучше вспоминаются случаи, когда все было наоборот.
Б) Да. А те моменты, когда случалось по-другому, из моей памяти быстро стираются.
3. Часто ли ты испытываешь чувство тревоги?
А) да; Б) нет.
4. Смогла бы ты в случае необходимости организовать слаженную работу нескольких подчиненных тебе людей?
А) Нет, люди плохо меня слушают, им больше нравится, когда ими командует кто-то другой.
Б) Думаю, что смогла бы. Такого рода дела у меня неплохо получаются.
5. Часто ли ты вспоминаешь свои прошлые неудачи и досадные промахи?
А) да; Б) нет.
6. Когда ты разговариваешь с людьми, особенно в первый раз, ты редко смотришь им в глаза, отводишь их в сторону?
А) да; Б) нет.
7. Часто ли ты чувствуешь себя усталой и разбитой, никому не нужной?
А) да; Б) нет.
8. Друзья говорят тебе, что ты часто горбишься?
А) да; Б) нет.
9. Когда ты болтаешь с подругами, ты иногда так сильно размахиваешь руками, что легко можешь кого-нибудь ими задеть. Но в незнакомой компании очень часто вся твоя активная жестикуляция сходит на нет?
А) да; Б) нет.
8. Как ты думаешь, твои одноклассники и одноклассницы не уважают и, может быть, даже презирают тебя?
А) Честно говоря, у меня есть сильные подозрения, что это так.
Б) Нет. Я уверена, что меня если не любят, то по крайней мере уважают.
9. Предположим (тьфу-тьфу, конечно), что твой парень совершил нечто такое (например, изменил тебе), после чего, по твоему мнению, вы не должны быть вместе. Что ты сделаешь?
А) обидишься и простишь его только тогда, когда он на коленях вымолит у тебя прощение;
Б) не колеблясь, тут же поступишь, как решила - расстанешься с ним.
10. Представь, что у тебя появился ангел-хранитель, который во всем помогает тебе: за что бы ты ни бралась, с его помощью у тебя все получается. Как ты считаешь, если бы такое случилось, это бы расширило твои возможности?
А) Еще бы! С таким помощником я бы просто горы свернула!
Б) Может быть, но не намного. Я предпочитаю всегда добиваться того, что мне нужно, собственными усилиями.
уверенность в себе тест
11. Общаясь с подругами и друзьями, ты часто ловишь себя на мысли, что стараешься угодить всем и каждому понравиться.
А) да; Б) нет.
12. Ты смогла бы стать старостой класса?
А) Нет, я бы вряд ли справилась: столько ответственности!
Б) Да. По-моему, это совсем не сложно.
За каждый ответ «А» поставь себе 0 баллов, а за каждый ответ «Б» - 5 баллов и подсчитывай очки:
0-15 баллов: прости, я не могу скрывать от тебя правду: ты довольно неуверенный в себе человек. Но очень сильно расстраиваться не стоит. Между прочим, очень многие из великих людей прошлого и современности в свое время набрали бы баллов не больше тебя. Главное - это твое желание стать лучше. Прочти пару книжек на эту тему (их сейчас очень много), и если ты не будешь лениться и примешь соответствующую информацию к сведению, в скорости жди результатов, и они тебя не разочаруют!
20-45 баллов: в целом ты довольно уверенна в себе, но часто жизненные сложности все же способны вывести тебя из этого состояния. Поэтому тебе тоже будет нелишне узнать, как другие люди борются с чувством неуверенности в себе.
50-60 баллов: просто супер! Ты в своей уверенности в себе можешь легко дать фору многим парням. Остается только поздравить тебя, потому что успех в жизни тебе в общем-то гарантирован!
Тест «Насколько ты уверен в себе?»
Ты: А. Поищешь удобный случай выяснить с ним отношения;
Б. Перестанешь с ним общаться и будешь избегать встреч.
2. Когда ты входишь в автобус или трамвай, тебя грубо толкают. Ты:
А. Громко протестуешь;
Б. Молча пытаешься пробраться вперед;
Е. Ждешь, когда войдут все, и тогда, если получится, входишь сам.
3. Твой одноклассник отстаивает противоположную твоей точку зрения.
Ты: Б. Не высказываешь свою точку зрения, так как все равно не сможешь его переубедить;
Д. Отстаиваешь свою точку зрения, пытаясь доказать свою правоту.
4. Ты опоздал на школьный вечер. Все места уже заняты, кроме одного в первом ряду. Ты:
Б. Стоишь у двери и ругаешь себя за опоздание;
Д. Без колебаний направляешься в первый ряд;
Е. долго решаешь, идти или не идти тебе в первый ряд, но потом все-таки проходишь на свободное место.
5. Согласен ли ты с тем, что твои одноклассники часто используют тебя в своих интересах?
Д. Да;
Е. Нет.
6. Трудно ли тебе вступать в разговор с незнакомыми людьми?
Д. Да;
Е. Нет.
7. Ты купил вещь, бракованную вещь. Легко ли тебе вернуть покупку?
Б. Нет;
В. да.
8. Можешь ли ты сказать, что твои одноклассники более уверены в себе, чем ты?
Д. Нет;
Е. Да.
9. Твои друзья требуют от тебя услуги, которая чревата неприятностями. Легко ли тебе отказаться от ее исполнения?
Б. Нет;
В. Да.
10. у тебя есть возможность поговорить с известным человеком.
Ты: Д. Используешь эту Возможность;
Е. Не используешь.
11. Учитель поручает тебе позвонить в учреждение и договориться для класса о встрече.
Ты: Б. Под любым предлогом отказываешься;
В. Звонишь без колебаний;
Е. Собираешься с духом и звонишь.
12. Тебе поставили незаслуженно низкую оценку.
Ты: Б. Молча переживаешь;
Г. Споришь с учителем по поводу Этой оценки.
13. Ты не понимаешь объяснений учителя.
Ты: Б. Не будешь задавать вопросов учителю;
В. Спокойно попросишь объяснить еще раз:
Г. Улучишь удобный момент и задашь вопрос после уроков.
14. Ты пришел в кинотеатр. Люди, сидящие возле тебя, громко разговаривают.
Ты: Б. Терпишь шум, а потом ругаешься с ними;
В. Просишь их перестать разговаривать
Е. Молча терпишь.
15. Ты стоишь в очереди. Кто-то пытается пролезть перед тобой.
Ты: Б. Глотаешь обиду и молчишь;
Д. даешь отпор.
16. Легко ли тебе вступить в разговор с представителем противоположного. пола, который очень нравится?
Б. Очень трудно;
В. Легко;
Г. Очень трудно начать, потом легче.
17. Ты идешь на рынок. Легко ли тебе торговаться?
А. Да;
Б. Нет.
18. Волнуешься ли ты, когда тебе нужно выступать перед классом?
Б. Да;
Д. Нет.
19. Тебя хвалят перед классом.
Ты: Б. Не знаешь, что сказать в ответ;
Д. Благодаришь за похвалу;
Е. Спокойно воспринимаешь благодарность.
20. При хорошем знании предмета ты хотел бы сдавать письменный или устный экзамен?
А. Устный;
Б. Письменный;
В. Мне все равно, какой экзамен сдавать.
Результаты: А - 3 балла, Б - 0 баллов, В - 5 баллов, Г - 2 балла, Д - 4 балла, Е - 1 балл.
Подсчитайте общую сумму.
12 баллов - сильная неуверенность в себе.
12-32 балла - низкая уверенность в себе.
33-60 баллов - средний уровень уверенности в себе.
61-72 балла - высокая уверенность в себе.
Более 72 баллов - очень высокий уровень уверенности в себе.
70%
70%
«О нет!Всего 70%!»-думаешь ты.Но на самом деле это отличный результат.Люди уверенны в себе на все сто,выглядят заносчивыми и самонадеянными.Они с большим трудом признают свои ошибки и неохотно воспринимают критику.Ты же прекрасно знаешь,что не являешься идеалом.Но мы будем с тобой честны:Никто не идеален!Ты часто делаешь то,что хочется тебе,но и принимаешь во внимание и желание других людей.При этом ни у кого не создаётся ощущения, что ты думаешь только о себе.Здорово!
абсолютная правда.3+
у моей подруги надутая самооценка,она не принимает критику,вообщем,результат где 120%
но я стараюсь изменить её,не ради неё,а чтобы у меня бошка не болела:D
но она реально думает,что признание своих ошибок,это позор-_-
так хочется ей тогда врезать по морде)))
но я когда ей всё это говорю в лицо,она плачет,а потом извиняется.вообщем,она не нормальная.можешь дать совет,как с такими дружить?(я рядом с ней постоянно в напряжении,она меня ну очееенннньььььь раздражает!)
я не хочу её обидеть,и не говорю об этом.можешь дать совет?она моя лучшая подруга.
70%
«О нет!Всего 70%!»-думаешь ты.Но на
самом деле это отличный результат.Люди
уверенны в себе на все сто,выглядят
заносчивыми и самонадеянными.Они с
большим трудом признают свои ошибки и
неохотно воспринимают критику.Ты же
прекрасно знаешь,что не являешься
идеалом.Но мы будем с тобой
честны:Никто не идеален!Ты часто делаешь
то,что хочется тебе,но и принимаешь во
внимание и желание других людей.При
этом ни у кого не создаётся ощущения, что
ты думаешь только о себе.Здорово!
+3
Ничего не ставлю!!!Я не люблю маски, косметику и т.д.!!!Ведь это просто химия!!!Девушка может выглядить красиво и без этих химикатов….так что +0
у меня 120%
Ты классная!Ты отлично выглядишь!В тебе есть изюминка!И ты это знаешь.Но разе у тебя, как и у всех,нет своих слабостей и причуд?Наверное,всё же есть.Но ты не позволяешь себе признаться этом и отклоняешь любую критику.Не забывай:Каждому человеку важно не успокаиваться и работать над собой.Запомни,что не дотягивать до идеала-это не в коем случае не позор.Это норма. +3
70%
Думала, будет меньне… о_о +3
70%
+3, спасибо, я сильно уверена в себе
«О нет!Всего 70%!»-думаешь ты.Но на самом деле это отличный результат.Люди уверенны в себе на все сто,выглядят заносчивыми и самонадеянными.Они с большим трудом признают свои ошибки и неохотно воспринимают критику.Ты же прекрасно знаешь,что не являешься идеалом.Но мы будем с тобой честны:Никто не идеален!Ты часто делаешь то,что хочется тебе,но и принимаешь во внимание и желание других людей.При этом ни у кого не создаётся ощущения, что ты думаешь только о себе.Здорово
О нет!Всего 70%!»-думаешь ты.Но на самом деле это отличный результат.Люди уверенны в себе на все сто,выглядят заносчивыми и самонадеянными.Они с большим трудом признают свои ошибки и неохотно воспринимают критику.Ты же прекрасно знаешь,что не являешься идеалом.Но мы будем с тобой честны:Никто не идеален!Ты часто делаешь то,что хочется тебе,но и принимаешь во внимание и желание других людей.При этом ни у кого не создаётся ощущения, что ты думаешь только о себе.Здорово!
70%
«О нет!Всего 70%!»-думаешь ты.Но на самом деле это отличный результат.Люди уверенны в себе на все сто,выглядят заносчивыми и самонадеянными.Они с большим трудом признают свои ошибки и неохотно воспринимают критику.Ты же прекрасно знаешь,что не являешься идеалом.Но мы будем с тобой честны:Никто не идеален!Ты часто делаешь то,что хочется тебе,но и принимаешь во внимание и желание других людей.При этом ни у кого не создаётся ощущения, что ты думаешь только о себе.Здорово!
Ты классная!Ты отлично выглядишь!В тебе есть изюминка!И ты это знаешь.Но разе у тебя, как и у всех,нет своих слабостей и причуд?Наверное,всё же есть.Но ты не позволяешь себе признаться этом и отклоняешь любую критику.Не забывай:Каждому человеку важно не успокаиваться и работать над собой.Запомни,что не дотягивать до идеала-это не в коем случае не позор.Это норма.
Всё про меня))) +3
Результаты теста:
70%
«О нет!Всего 70%!»-думаешь ты.Но на самом деле это отличный результат.Люди уверенны в себе на все сто,выглядят заносчивыми и самонадеянными.Они с большим трудом признают свои ошибки и неохотно воспринимают критику.Ты же прекрасно знаешь,что не являешься идеалом.Но мы будем с тобой честны:Никто не идеален!Ты часто делаешь то,что хочется тебе,но и принимаешь во внимание и желание других людей.При этом ни у кого не создаётся ощущения, что ты думаешь только о себе.Здорово!
это про меня! +3
«О нет!Всего 70%!»-думаешь ты.Но на самом деле это отличный результат.Люди уверенны в себе на все сто,выглядят заносчивыми и самонадеянными.Они с большим трудом признают свои ошибки и неохотно воспринимают критику.Ты же прекрасно знаешь,что не являешься идеалом.Но мы будем с тобой честны:Никто не идеален!Ты часто делаешь то,что хочется тебе,но и принимаешь во внимание и желание других людей.При этом ни у кого не создаётся ощущения, что ты думаешь только о себе.Здорово!
120%
+3)))Клёвый тест!))))
120%
Ты классная!Ты отлично выглядишь!В тебе есть изюминка!И ты это знаешь.Но разе у тебя, как и у всех,нет своих слабостей и причуд?Наверное,всё же есть.Но ты не позволяешь себе признаться этом и отклоняешь любую критику.Не забывай:Каждому человеку важно не успокаиваться и работать над собой.Запомни,что не дотягивать до идеала-это не в коем случае не позор.Это норма.
О, доо) +3
Хотя я этот тест где-то видела… Помоему в журнале Bravo Girl
70%
«О нет!Всего 70%!»-думаешь ты.Но на самом деле это отличный результат.Люди уверенны в себе на все сто,выглядят заносчивыми и самонадеянными.Они с большим трудом признают свои ошибки и неохотно воспринимают критику.Ты же прекрасно знаешь,что не являешься идеалом.Но мы будем с тобой честны:Никто не идеален!Ты часто делаешь то,что хочется тебе,но и принимаешь во внимание и желание других людей.При этом ни у кого не создаётся ощущения, что ты думаешь только о себе.Здорово
Супер тест! +3
Что?Всего 40%?!»Но я же себя люблю»,-возможно подумаешь ты.А теперь давай начистоту:вспоминай, как часто ты тратишь время на себя.Тебя часто ждёт горячая ванна,маски для лица…?Почти никогда?А знаешь почему?Ты просто считаешь это всё пустой тратой времени.А зря:Ведь как тебя могут полюбить другие люди,если ты сама себя не любишь и не балуешь?Ещё не поздно поменять своё отношение к себе.Прямо с сегодняшнего дня перестань сравнивать себя с другими девчонками.Хотя-бы 20 минут,уделяй себе любимой.Скоро ты заметишь,что стала счастливее!
_____________________________________
Не поняла о.О +2
За каждый ответ «а» начислите себе 1 балл, за ответ «б» - 0 баллов.
1. Придя в ресторан, вы согласитесь присесть за столик, за которым уже кто-то сидит?
а) Нет; б) Да.
2. Случается ли так, что перед дальней поездкой вам вдруг хочется от нее отказаться?
а) Да; б) Нет.
3. Вы часто запоминаете свои сны?
а) Нет; б) Да.
4. Любите ли заводить новые знакомства?
а) Нет; б) Да.
5. Вы иногда вскакиваете среди ночи с чувством сильного голода?
а) Да; б) Нет.
6. Вам в принципе безразлично, какое место занять в театре или на концерте?
а) Да; б) Нет.
7. Вы очень сильно расстраиваетесь, когда у вас неожиданно отрывается пуговица на рубашке (блузке)?
а) Да; б) Нет.
8. Иногда случается, что, выйдя на улицу, вы задумываетесь, а выключили ли вы утюг, газ, не забыли ли еще чего-нибудь?
а) Да; б) Нет.
9. Нередко вы вздрагиваете, когда звонит телефон?
а) Да; б) Нет.
10. Часто ли вы чувствуете себя смертельно усталым, хотя вроде бы не переутомлялись?
а) Да; б) Нет.
11. Обычно вы быстро принимаете решения?
а) Нет; б) Да.
12. Вы руководствуетесь в своих поступках главным образом тем, чего ожидают от вас окружающие?
а) Да; б) Нет.
13. Часто ли вы испытываете недовольство собой, огорчаетесь без видимых на то причин?
а) Да; б) Нет.
14. Рады ли вы гостям, которые пришли без предварительной с вами договоренности?
а) Нет; б) Да.
15. Вам частенько хочется никого не видеть, остаться наедине с собой и погрустить?
а) Да; б) Нет.
Суммируйте баллы и ознакомьтесь с выводами.
15-13 баллов.
Скорее всего, вы не даете развиваться своим чув-ст-вам, страшитесь своих «вольных»
мыслей. Не загоняйте себя в угол! Старайтесь преодолевать свои страхи и тогда ваша жизнь станет гораздо интереснее!
12-9 баллов. Судя по всему, вас нельзя назвать очень уверенным в себе и своих силах. Это ощущение, вероятно, не дает вам в полной мере «расправить крылья». Анализируйте свои поступки, не ленитесь и не бойтесь отстаивать свою точку зрения. И главное, не плывите по течению!
8-5 баллов. Этот результат говорит о том, что у вас есть потребность чувствовать себя более уверенным человеком. Но вы несколько зажаты и нередко боитесь общественного мнения.
4-1 балл. Не исключаем, что вы редко совершаете опрометчивые поступки и в общем крепко стоите на ногах. Если порой вы испытываете неуверенность, это не является недостатком, а лишь свидетельствует о гибкости вашей психики.
0 баллов. Вы настолько самоуверенны, что возникает чувство, будто вы не были искренни в своих ответах. На это мы и надеемся, ибо античный афоризм гласит: «Чрезмерная уверенность в себе становится причиной больших бед». Попробуйте пройти тест еще раз.
Тест для подростков «Насколько ты уверен в себе?»
1. Ты узнал, что твой приятель говорит о тебе плохо. Ты:
А. Поищешь удобный случай выяснить с ним отношения;
Б. Перестанешь с ним общаться и будешь избегать встреч.
2. Когда ты входишь в автобус или трамвай, тебя грубо толкают. Ты:
А. Громко протестуешь;
Б. Молча пытаешься пробраться вперед;
Е. Ждешь, когда войдут все, и тогда, если получится, входишь сам.
3. Твой одноклассник отстаивает противоположную твоей точку зрения.
Б. Не высказываешь свою точку зрения, так как все равно не сможешь его переубедить;
д. Отстаиваешь свою точку зрения, пытаясь доказать свою правоту.
4. Ты опоздал на школьный вечер. Все места уже заняты, кроме одного в
первом ряду. Ты:
Б. Стоишь у двери и ругаешь себя за опоздание;
д. Без колебаний направляешься в первый ряд;
Е. дол го решаешь, идти или не идти тебе в первый ряд, но потом все-таки проходишь на свободное место.
5. Согласен ли ты с тем, что твои одноклассники часто используют тебя в своих интересах?
6. Трудно ли тебе вступать в разговор с незнакомыми людьми?
д.да;
7. Ты купил вещь, бракованную вещь. Легко ли тебе вернуть покупку?
8. Можешь ли ты сказать, что твои одноклассники более уверены в себе, чем ты?
д. Нет; Е.да.
9. Твои друзья требуют от тебя услуги, которая чревата неприятностями.
Легко ли тебе отказаться от ее исполнения?
10. у тебя есть возможность поговорить с известным человеком. Ты:
д. Используешь эту Возможность; Е. Не используешь.
11. Учитель поручает тебе позвонить в учреждение и договориться для
класса о встрече. Ты:
Б. Под любым предлогом отказываешься;
В. Звонишь без колебаний;
Е. Собираешься с духом и звонишь.
12. Тебе поставили Незаслуженно низкую оценку. Ты:
Б. Молча переживаешь;
Г. Споришь с учителем по поводу Этой оценки.
13. Ты не понимаешь объяснений учителя. Ты:
Б. Не будешь задавать вопросов учителю;
В. Спокойно попросишь объяснить еще раз:
Г. Улучишь удобный момент и задашь вопрос после уроков.
14. Ты пришел в кинотеатр. Люди, сидящие возле тебя, громко разговаривают.
Б. Терпишь шум, а потом ругаешься с ними;
В. Просишь их перестать разговаривать
Е. Молча терпишь.
15. Ты стоишь в очереди. Кто-то пытается пролезть перед тобой. Ты:
Б. Глотаешь обиду и молчишь; д. даешь отпор.
16. Легко ли тебе вступить в разговор с представителем противоположного.
пола, который очень нравится?
Б. Очень трудно;
Г. Очень трудно начать, потом легче.
17. Ты идешь на рынок. Легко ли тебе торговаться?
18. Волнуешься ли ты, когда тебе нужно выступать перед классом?
Б.да; д. Нет.
19. Тебя хвалят перед классом. Ты:
Б. Не знаешь, что сказать в ответ;
д. Благодаришь за похвалу;
Е. Спокойно воспринимаешь благодарность.
20. При хорошем знании предмета ты хотел бы сдавать письменный или
устный экзамен?
А. Устный;
Б. Письменный;
В. Мне все равно, какой экзамен сдавать.
Результаты теста
А - З балла, Б - 0 баллов, В - 5 баллов, Г - 2 балла, д - 4 балла. Е - 1 балл.
Подсчитайте общую сумму.
12 баллов - сильная неуверенность в себе.
12 - 32 балла низкая уверенность в себе.
33 - 60 баллов - средний уровень уверенности в себе.
61 - 72 балла - высокая уверенность в себе.
Более 72 баллов - очень высокий уровень уверенности в себе.
страница 1