Проблемы современных студентов или как выжить во время учебы в вузе. Ассистент в отделе

Большинство российских студентов-старшекурсников работают. Основной причиной совмещения учебы и работы является желание набраться опыта, а не потребность в финансовых средствах, отметили заведующий научно-учебной лабораторией исследований рынка труда НИУ ВШЭ Сергей Рощин и аналитик этой лаборатории Виктор Рудаков в исследовании «Совмещение учебы и работы студентами российских вузов»

Во всем мире растет численность студентов, совмещающих учебу и работу. Увеличивается и количество времени, которое они уделяют работе.

Причины этого явления носят комплексный характер.

С одной стороны, все большее развитие получают нетрадиционные виды занятости, например, частичная, удаленная работа, работа с гибким графиком. Это удобно как для студентов – работу на таких условиях можно совмещать с учебой, так и для работодателей (работа по контракту, экономия заработной платы).

С другой стороны, снижается качество высшего образования, которое из элитарного превратилось в массовое. Работодателя больше интересует опыт работы, а не диплом как показатель наличия необходимых компетенций. В результате молодые люди стараются начать работать как можно раньше, чтобы к окончанию обучения в вузе накопить хотя бы минимальный опыт.

Телефонная консультация 8 800 505-91-11

Звонок бесплатный

Работа во время учебы в институте

Входит ли в трудовой стаж, для расчета пенсии, работа во время учебы в институте. Взносы в ПФР перечислялись?

Доброго времени суток! Да, входит. Страховая пенсия по старости назначается мужчинам, достигшим 60 лет и женщинам, достигшим 55 лет, при наличии страхового стажа не менее 15 лет и величины индивидуального пенсионного коэффициента не менее 30.

Во время учебы в институте поехал на производственную практику в якутию, работал официально несколько месяцев, но трудовую книжку мне не открыли. Вопрос как мне щас взять бумагу что я работал там?

Во время учебы в институте поехал на производственную практику в якутию, работал официально несколько месяцев, но трудовую книжку мне не открыли. Вопрос как мне щас взять бумагу что я работал там? По месту работы. А если откажут, в судебном порядке установить факт работы.

Я училась в институте на очном отделении с 1976 по 1981 год. Одновременно работала во время учебы ночным сторожем в детском саду 3 года по трудовому договору. Трудовой договор сохранился. Могу ли я его представить в пенсионный фонд для трудового стажа, как-то не очень солидная бумажка. Надо ли еще какие-то подтверждения факта работы к этому договору?

Надо ли еще какие-то подтверждения факта работы к этому договору? Можете предоставить. Также нужна запись в трудовой. Если ПФ откажет, что через суд можно доказать стаж основываясь на имеющимся договоре.

Здравствуйте, Ирина. Да, вы можете предоставить договор, также Вам следует предоставить трудовую книжку, если откажут, придется в суде устанавливать факт работы в это время.

Я получила трудовую книжку во время учебы в институте, так как работала учителем. Будет ли учтен период учебы в льготный педагогический стаж.

Оба ответа коллег не основаны на законе! Нельзя будет включить период учебы в стаж, даже в судебном порядке! Работа должна предшествовать поступлению на учебу и следовать за ней (именно педагогическая деятельность). Положение о порядке исчисления стажа для начисления пенсий за выслугу лет работникам просвещения и здравоохранения, утвержденного Постановлением Совета Министров СССР от 17 декабря 1959 года № 1397 "О пенсиях за выслугу лет работникам просвещения, здравоохранения и сельского хозяйства", в п. 2 которого предусматривалось, что в стаж работы учителей и других работников просвещения засчитывается время обучения в педагогических учебных заведениях и университетах, если ему непосредственно предшествовала и непосредственно за ним следовала педагогическая деятельность. Вы же начали свою трудовую деятельность в период обучения. Вам будет включен в стаж только период работы.

Закончила институт, пришла в ЦЗН встать на учет. Во время учебы работала по трудовой барменом, но работу хочу найти по своей специальности - Таможенное дело. Сотрудник ЦЗН говорит, что вакансии будут предлагать ТОЛЬКО учитывая последнее место работы. Соответственно, меня не устраивает такая работа. Правомерно ли это?

Добрый день! не законно.

Пенсия. Во время учебы в институте работала летом на заводе, нас оформили рабочими, платили зарплату. Записи в трудовой книжке нет. Если я возьму справку с этого предприятия и отнесу в ПФ, засчитают ли мне учебу в трудовой стаж?

Здравствуйте. Да, засчитают

Во время учебы в институте я работала медицинской сестрой (4 года), затем поступила в интернатуру, но записи в трудой книжке об этом нет, паралельно с интернатурлой я подрабатывала фармацевтом в аптеке (пол года, с перерывом более 2 месяцев от предыдущего места работы). Могу ли я претендовать на зачисление кадровых за непрерывный стаж? Ведь обучение в интернатуре входит, или без записи в трудовой это не действительно?

Без записи в трудовой это необходимо подтвердить документально. Например, данными из архива.

Работал с 1971 года до поступления и во время учебы в институте-учетчиком в совхозе до 1977 года Трудовую книжку получил только после окончания института в 1977 году и поступления на работу требующую наличия высшего образования. Есть справка из совхоза 1977 года за подписью директора совхоза и гл.бух - о работе и зарплате. Могут ли на ее основании зачесть трудовой стаж.

Да, стаж по справке могут зачесть, если в ней указано основание выдачи.

Засчитывается ли в пенсию по выслуге время работы во время учебы в институте (оплачиваемая педпрактика с записью в трудовой 1 период с 30.05.1989 по 07.07.1989, 2 период с 08.02.1990 по 23.03.1990), только сроки работы по трудовой или весь период между практиками.

Засчитывается в педстаж учеба.

В узбекистане можно во время учеба в института работать.

Да могут, если работодатель согласен и создаст возможность для работы после учебы.

Работаю учителем в сельской школе 23 с половиной года. Во время учебы в институте был призван в ряды ВС СССР (июнь 1986-май 1988 гг.). Будут ли зачтено время службы в ВС в стаж для назначения льготной пенсии.

Будут ли зачтено время службы в ВС в стаж для назначения льготной пенсии. На-усмотрение ПФР,либо в судебном порядке

Работала учителем во время учебы в институте, запись в трудовой книжке имеется. Войдут ли годы учебы в стаж при начислении льготной пенсии учителям. Спасибо.

Работаю врачом педиатором с 1984 года, во время учебы в институте работала медицинской сестрой. А с 1990 по 1991 г работала врачом-педиатром в санаторном детском саду. Войдет ли работа медсестрой и работа в д\с в мой медицинский стаж. В отделе кадров сказали, что не войдет.

По общему правила, данный период времени должен быть засчитан в льготный стаж.

Во время учебы в институте на 4 курсе работала в школе учителем. Войдет ли в льготный педстаж 5 курс? И еще, в конце 5 курса родила ребенка. Через 1,5 года вышла на работу. А эти 1,5 года войдут в предстаж?

Светлана,добрый день! Если Вы работали и имеется запись в трудовой книжке,то в педстаж войдут, а 1,5 года декретных в льготный стаж не войдёт...

Необходимо знать годы в которых были указанные вами обстоятельства чтобы ответить вам точно

Имею ли я право на налоговый вычет, если во время учебы в институте не работала.

Вы имеете право на налоговый вычет за тот период когда работали согласно НК РФ.

Налоговый вычет могут получить работающие граждане и отчисляющие НДФЛ.

Валентина Сергеевна! Во-первых, Вы можете после того как устроились на работу в течение 3 лет подать на вычет за учебу... Во-вторых, если Вы еще не закончили институт, то можете например переоформить договор на мать, отца и они смогут получить указанный вычет

Сколько времени прошло после того как вы окончили учебу? Надо смотреть на кого был оформлен договор, точнее кто являлся платильщиком? если один из родителей и вам было до 23 лет, то именно родители (тот кто был платильщиком) имеют предъявить право на вычет. В других случаях ответ нет!

По поводу молодого специалиста.
Во время учебы в институте я работал не по специальности, о чём есть соответствующая запись в трудовой книжке. После окончания института отслужил в армии. В данный момент работаю по специальности. Положены ли мне какие-то надбавки и т.д. как молодому специалисту и какие документы это регулируют.
Заранее спасибо.

Неизвестно, федеральным законодательством не регулируется.

До поступления в медицинский институт и во время учебы работала в дестких яслях (сначала няней-санитаркой, потом групповой медсестрой), затем работала в больнице медсестрой. Полгода до получения диплома не работала. Стаж работы по специальности врач-стоматолог более 30-ти лет. Вопросы: 1-является ли работа в детских яслях медицинским стажем? 2-будет ли учеба в институте входить в медицинский стаж? 3-за какие годы будет рассчитываться досрочная пенсия? 4-после достижения пенсионного возраста нужно ли будет пересчитывать досрочную пенсию?

На все вопросы Вас смогут ответить только в пенсионном отделе после тщательного изучения представленных Вами документов. Всего доброго.

Работа в должности медсестры в детских яслях подлежит включению в медстаж (до 1993 года), учеба - нет.

До поступления в медицинский институт и во время учебы работала в детских яслях (нянечкой, потом групповой медсестрой), затем в больнице медсестрой. Полгода перед получением диплома не работала. Общий стаж по специальности (смоматолог) более 30-ти лет. 1-й вопрос: можно ли считать стаж непрерывным? 2-й: Возможна ли досрочная пенсия, продолжая работать?

1) Непрерывный стаж какой? Медицинский? 2) Да, возможно.

Во время учебы в педагогическом институте, после третьего курса работала в пионерском лагере вожатой. Входит ли четвертый курс учебы в институте в стаж работы при начислении льготной пенсии?

Да, входит в льготный период.

Заменяйте вредные продукты полезными. Чтобы похудеть, не надо морить себя голодом. Обратите внимание на то, что вы едите, и включите в рацион больше вкусных и питательных, а главное - полезных, продуктов. Вместо сладкой булочки на завтрак приготовьте кашу с медом или ягодами, ешьте фрукты или сладкие йогурты вместо шоколадного печенья. Еще несколько советов:

  • Избегайте жирной еды и продуктов с высоким содержанием сахара. Сократите в рационе потребление печенья, мороженого, варенья и всех тех булочек, которые пекутся в столовой. Замените эти продукты чем-то более здоровым.
  • Выбирайте полезные углеводы. Вместо пышек – цельнозерновые рогалики, вместо макарон – цельнозерновая паста, вместо белого риса – бурый. Важно поддерживать здоровый баланс жиров, углеводов, белков в рационе, не менее важно следить за их качеством.
  • Не обязательно съедать всю порцию, предлагаемую в столовой. Запаситесь здоровыми перекусами, чтобы избегать употребления менее здоровых. Хотя поход в магазин - дело проблематичное для студента, простой пакет овсянки, килограмм яблок и большая упаковка йогурта могут обеспечить вас здоровым завтраком на неделю.
  • Следите за тем, что вы пьете. Студенты пьют много кофе, который может стать причиной набора веса, если в него добавлять тонну сливок и сахара. Минимизируйте все, что добавляете в напитки, или хотя бы используйте сахорозаменитель и обезжиренное молоко.
  • Замените бутерброды салатами. Сначала попробуйте есть салаты несколько дней в неделю.
  • Ешьте три раза в день. Довольно сложно совместить трехразовое сбалансированное питание и расписание занятий, однако это оградит вас от перекусывания вредной едой. Независимо от того, как складывается день, вы всегда должны выделить время для завтрака, обеда и ужина. Вот как это сделать:

    • Завтрак - самый важный прием пищи в день. Скорее всего, когда в 8 утра у вас занятие по экономике, то не до завтрака. Но к обеду чувство голода будет настолько сильным, что вы будете готовы съесть все, что попадет в поле зрения.
    • Если вы собираетесь провести весь день в библиотеке, не забудьте взять с собой обед или ужин. Если за зубрежкой вы забыли про обед, то в конечном итоге вы проголодаетесь и закажете пиццу.
    • Старайтесь есть примерно в одно и то же время каждый день. Если вы привыкнете завтракать, обедать и ужинать примерно в одно и то же время каждый день, то вы сможете избежать приступов голода в неподходящие моменты.
  • Избегайте вредной пищи в общежитии. Общежитие – место знакомств и общения, связанное с совместными обедами, ужинами, чаепитиями и отмечаниями всевозможных праздников, последствия которых могут сказаться на фигуре. Вот то, что вы должны избегать:

    • Избегайте вредных закусок. Если в ближайшем к общежитию киоске нет здоровой еды, то лучше запаситесь полезными для здоровья закусками заранее.
    • Не обязательно есть всю еду, за которую не пришлось платить. Если в компании кто-то заказал пиццу на всех, или ваша соседка приготовила всем обед, то это не значит, что вы должны прекратить диету, просто ограничьте потребление таких продуктов в количестве, чтобы не навредить фигуре.
  • Занимайтесь спортом. Бороться с лишним весом будет легче, если вы занимаетесь спортом. Тренировки придадут вам уверенности в себе, зарядят энергией и положительно скажутся на здоровье в целом. Что стоит сделать:

    • Ходите в тренажерный зал вашего учебного заведения. Вполне вероятно, что вам бесплатно можно пользоваться беговыми дорожками, эллиптическими тренажерами или бассейном.
    • Выберите спорт. Мечтали научиться играть в теннис? Отлично. Найдите друга, который хочет играть с вами по выходным.
    • Вступите в клуб. Как правило, при учебных заведениях функционируют спортивные клубы, к которым вы можете присоединиться и посещать тренировки один два раза в неделю.
    • Больше ходите. Вместо того чтобы ждать автобус 20 минут, потратьте это время на прогулку пешком.
  • Работать во время обучения возможно, но полностью рассчитывать на это не стоит.

    Каждый студент должен иметь возможность оплатить свое пребывание в США без получения дополнительного дохода.

    Существует три типа студенческих виз: F-1, M-1, J- 1

    Виза F- 1

    Выдается студентам, которые поступили на образовательные программы американских университетов. Обладатели этой визы не могут работать вне кампуса университета в первый год обучения. На втором курсе студент может работать до 20 часов в неделю во время учебного периода и до 40 часов в неделю во время каникул. Необходимо отметить, что существует возможность получения разрешения на работу вне кампуса университета во время первого года обучения. Для этого студенту необходимо отправить заявление в Департамент США по делам иностранцев и иммиграции.

    Департамент США по делам иностранцев и иммиграции может выдать разрешение на прохождение CPT или OPT. Curricular Practical Training и Optional Practical Training (OPT) – практические работы по специализации студента.

    Виза М-1

    Выдается студентам, которые поступили на профессионально-технические программы университетов США. Обладатели этой визы не имеют права работать во время обучения, но могут участвовать в программе OPT.

    Виза J-1

    Виза студентам, которые приехали в США по программа обмена от других университетов. Обладатели этой визы имеют право работать случае высоких успехов в учебе и только на территории кампуса университета. В случае тяжелого финансового положения студент может подать заявление на получение разрешения на работу.

    Поступление в университеты США

    Специалисты America Study подберут колледж или университет, который будет подходить именно Вам. Подготовкой к экзаменам и эссе займутся наши репетиторы — носители языка. Мы оформим все документы, соберем портфолио, подготовим рекомендации, мотивационные письма и поможем получить финансовую помощь от университета. Доверьте поступление в университеты США профессионалам.

    Когда времени на еду нет, на выручку студентам часто приходят вредные перекусы. И нередко вместе с лишними кг. Узнайте про 18 способов похудения во время учебы в университете, действуйте и наслаждайтесь жизнью!

    Сказки о голодных студентах давно прошли. Все мы знаем, что стресс, недосыпания, вредная еда в университетских кафетериях и алкоголь могут привести к быстрому набору веса уже в первый год занятий. Но не многие знают, что действительно существуют хорошие способы похудеть во время учебы в ВУЗе. Следуйте этим простым правилам, и вы сможете похудеть уже до окончания первого курса. Аж 18 способов!

    Запишитесь на фитнес

    Ясное дело, учеба будет занимать все ваше время, но поверьте – вы сможете выделить час-два для активных тренировок. И для этого вам просто необходимо записаться на фитнес (ибо мало кто может похвастаться такой силой воли, чтобы заниматься в одиночку). К тому же, наверняка у вас в универе есть спортзал или тренажерный зал – далеко ходить не надо!

    Запишитесь еще на одну секцию

    Думайте нестандартно. Если вы записались на фитнес, не останавливайтесь на достигнутом. Запишитесь на еще одну секцию, например, спортивную (скажем, футбол, волейбол, баскетбол). И не забывайте о йоге! Чтобы не заскучать, можно менять секции каждый семестр. Это поможет вам выработать здоровые привычки и похудеть, пока все остальные толстеют.

    Пользуйтесь приложениями

    Ведите журнал фитнеса и питания, чтобы всегда контролировать свой режим дня. Причем, для этого совсем не обязательно добавлять еще одну тетрадь в свою сумку – достаточно просто скачать подходящее приложение на свой смартфон! Подсчет калорий, вычисление пропорций, различные фитнес-программы – сейчас столько интересных и полезных приложений!

    Следите за питьём

    Жизнь в универе – это вечеринки, а это прямой путь к лишнему весу. И дело здесь не только во вредной еде. Не забывайте считать калории в напитках, которые употребляете. Вы удивитесь, узнав, сколько лишнего употребляете, просто запивая обед газировкой или решив выпить чашечку кофе, чтобы продержаться за скучными книгами хотя бы час.

    Ходите в магазин правильно

    В университетском кафе полезного мало, хотя периодический перекус не помешает. Вместо того, чтобы поесть горяченьких пельменей, сходите в магазин или на рынок. Задержитесь подольше в отделах свежих фруктов и овощей, постного мяса или рыбы. Забудьте дорогу в ряды с вредной пищей, если настроились худеть.

    Никакой вредной пищи

    Звучит просто, да? Но эта пресловутая «вредная пища» виновна в большей части ваших лишних килограммов. Никогда ее не покупайте.

    Запретите себе пить газировку

    Какой бы вкусной она ни была, и как бы хорошо не помогала «раскрывать глаза» для ранней лекции в понедельник, просто не пейте газировку! В ней полно пустых калорий. Даже в диетической газировке полно вредных и потенциально опасных компонентов, так что самое умное, что вы можете сделать — раз и навсегда вычеркнуть любую Колу из своей жизни.

    Забудьте о фаст фуде

    Да, это удобно, да, это вкусно, особенно когда вы ничего не ели весь день (или возвращаетесь домой после бурной вечеринки), но поверьте – в фаст-фуде слишком много калорий. А вот один полноценный обед — это то, что вам нужно. Давайте договоримся: вы забудете о фаст-фуде хотя бы на пару семестров! Поверьте, вы похудеете и вам больше не захочется к нему возвращаться.

    Оставьте пиццу на особые случаи

    Пицца – виновник многих лишних килограммов. Но мы согласны – она слишком вкусная, чтобы избавляться от нее навсегда. Давайте так: вы будете есть пиццу только в особых случаях! Только, чур, не устраивать эти особые случаи каждую неделю. И никакой газировки или пива!

    Найдите подругу

    У вас есть друзья, оставшиеся дома, по общежитию, на Facebook… почему бы не завести себе пару-тройку худеющих друзей? Они будут помогать вам сохранять мотивацию и бить по рукам, когда вы будете тянуться за чем-нибудь вредным. К тому же, заниматься спортом вместе – это так весело!

    Будьте внимательны

    Экзамены приближаются, и в мозгу столько информации, что вы едва помните собственное имя – какие там калории и диетические планы! Но здоровье так же важно, как учеба. Хорошее самочувствие и здоровье поможет заниматься лучше и сдать экзамены на «отлично». Да и стресс будет не так заметен. Занимайтесь спортом и соблюдайте свою диету, даже если кажется, что у вас нет на это времени.

    Не забудьте поспать

    Сон – союзник не только для хорошей учебы, но и для здоровья организма. Ученые доказали, что девушки, сидящие на диете, худеют быстрее и легче, если спят столько, сколько нужно. Так что вперед – вздремните немного! Сон без чувства вины? Да, пожалуйста!

    Жалоба все изменит

    Если в кафе вашего универа всегда подают одну и ту же пресную и невкусную пищу, без салатов и свежих фруктов, возможно, пришло время пожаловаться? Вы платите за свое обучение, а значит, имеете право голоса, так? Соберите неравнодушных друзей и знакомых, устройте небольшой протест… а лучше напишите жалобу на того, кто заведует кафе.

    Попробуйте 5 порций

    Не важно, хотите ли похудеть в колледже или после получения диплома, вы должна приучить себя к простому правилу «пяти порций». Пять порций свежих фруктов и овощей каждый день – и в желудке просто не останется места. В овощах и фруктах много «полезных» калорий и питательных веществ, которые вредные снеки никогда вам не дадут. Еще один плюс? Клетчатка, которая поможет насытиться и «завести» свою пищеварительную систему.

    Встань и иди

    Если вам кажется, что вас приклеили к библиотечному стулу, заставляя корпеть над книгами без передышки, хватит это терпеть! Вставайте и подвигайтесь! Сходите за распечаткой в другой конец университета, а не к ближайшему принтеру. Спуститесь на первый этаж, а потом поднимитесь обратно на третий. Прогуляйтесь по университетскому парку, сходите в магазин на другом конце квартала… в общем, двигайтесь!

    Больше двигайтесь

    В некоторых крупных вузах студентам предлагают автобусы для передвижения. Но вместо того, чтобы ездить, может, есть смысл прогуляться или даже пробежаться? И не забывайте о такой удобной и полезной штуке, как велосипед! На худой конец – ролики! Вы будете не только проводить больше времени на свежем воздухе, но и сжигать калории!

    Забудьте о лифтах

    Лифты и эскалаторы повсюду – даже в университете. И вы забиваетесь в этот лифт с другими уставшими студентами в натянутых на головы капюшонах. Давайте без этого? Просто поднимитесь по лестнице. Поверьте, это действительно просто, зато эффект будет потрясающий… особенно если делать это ежедневно. Так вы не только будете держать свои ножки в тонусе и улучшите кровообращение, но и сделаете ещё один шаг к похудению.

    Возьмите спортинвентарь с собой

    Если учитесь в другом городе, не забудьте взять с собой, помимо других вещей, сумку для фитнеса — кроссовки, спортивные штаны, может, даже гантельки. Вы будете видеть их каждый день и заставлять себя заниматься. Не сдавайтесь и у вас все обязательно получится!

    Похудеть во время учебы в университете можно (а иногда и нужно!). Главное, знать, как это сделать без вреда для здоровья. И больше никаких «плюс 5 кило за первый курс!»