Как мечтать чтобы мечты сбывались. Отработка мечты: как мечтать, чтобы все сбывалось
Каждый из нас мечтает о том, чтобы наши желания осуществлялись. За тысячелетия люди придумали немало способов, чтобы извечное «хочу» превратилась в действительность. И через костер прыгали, и в жертву животных, а то и людей приносили. Однако современные волшебники — психологи и эзотерики придумали немало других способов осуществления желаний. Ниже — о некоторых из них.
Карта желаний
Вырезать из глянцевых журналов картинки, на которых изображено то, что вы хотите — путешествия, машины, виллы, драгоценности …. Наклеить их на ватман и повесить где-то на видном месте. Те, кто практикует этот метод, утверждают — сначала эта карта желаний будет бросаться в глаза, а затем уйдет в подсознание — Вы ее перестанете замечать, а желания невероятным образом начнут сбываться.
Ящик желаний
Можно написать свои мечты на бумаге и положить в ящик. И каждый раз, как вы чувствуете радость жизни, удовольствие от нее, удовлетворение, вспомните о ящике и пошлите в их сторону эту энергию. Между прочим, негативную энергию так же можно передавать и направлять на хорошее дело. Например, психологи советуют: если вас кто-то ругает, обзывает, а все ваше нутро протестует — возьмите всю эту энергию, этот протест и направьте их на осуществление своей мечты, хотя бы направьте на ящик с пожеланиями.
Что предлагают эзотерики
Они утверждают, что все желания осуществляются на энергии удовольствия. Надо научиться получать кайф от каждой минуты жизни, а не только от каких-то уникальных событий. Они уверены: человек может получить все, что пожелает. Надо только спокойно относиться как к осуществившимся желаниям, так и к противоположному варианту. То есть согласиться с худшим вариантом развития событий. Скажем, есть желание поехать во Францию. Человек должен согласиться с тем, что худший вариант — то, что он и в соседний город не сможет поехать, лучший вариант — будет возможность бесплатно путешествовать всем миром в люксовых условиях. И спокойно относиться как к первому, так и ко второму варианту, и пусть осуществится вариант, который будет лучшим для него. Но ключевое здесь понятие — получать удовольствие от жизни. Если вы не умеете наслаждаться тем, что у вас есть, то, может, у вас не получится наслаждаться и тем, что у вас вдруг появится?
Похож на предыдущий способ. Главный тезис — мир даст тебе все, что ты захочешь, надо только ярко представить себя уже в картинке, где желание сбылось, и время от времени прокручивать себе этот слайд. Конечно, сбудется все не мгновенно, а с задержкой. Условие — не придавать большого значения своим желаниям, не хвататься за них, словно за последний шанс. Словом, не скакать от радости, когда сбудется, и не вырывать волосы, если нет.
Метод Симорон Петра Бурлана
Его придумал киевлянин Петр Бурлан, и он успешно распространился и трансформировался на всем постсоветском пространстве. Здесь «свершение мечт» происходит на энергии смеха, радости, шутовства. Если хочется, чтобы сбылась ваша задумка, надо придумать какой-то смешной ритуал, чтобы посмеяться самому и людей порадовать. Причем важно, что нет утвержденных ритуалов, их придумывают самостоятельно. Кстати, одна из методик, созданная последователями Бурлана, — придумать гороскоп самому себе. Можно на неделю, можно на месяц. Выдумать все, чего хочется достичь, записать, а затем проверять, насколько это осуществляется. Единственное условие — не делать это с серьезным выражением лица и воспринимать легко, с удовольствием, как игру. Проверено — сбывается!
Японский способ Атае
Хорошие друзья собираются за круглым (обязательно) столом, пьют чай, разговаривают о чем-то легком и приятном, а затем по очереди каждый выражает свое желание, если совсем интимное, то мысленно. А потом каждый говорит: «Я хочу, чтобы твое желание сбылось». И так по кругу. В конце все говорят: «Все наши желания сбудутся быстро и на благо всем». Некоторые, правда, не советуют никому рассказывать о желании, поэтому и надо собрать близких друзей, которые действительно искренне желают вам счастья. Совсем другое дело – рассказывать людям о том, что у тебя уже сбылось. Считается, что особенно хвастаться не стоит, ибо некоторые завистники способны свести на нет все положительные достижения. Действительно, так часто бывает: свои печальные новости рассказываешь знакомым — и легче становится, как будто раздал свое горе по кусочку. А когда что-то хорошее случилось, — рассказал приятелям, но потом такое впечатление складывается, как будто ощущения радости тебе и не осталось — все другим раздал … Поэтому для того, чтобы ощущение счастья оставалось, стоит говорить так: вот купили дом такой неплохой, но собираюсь купить еще больший, и в Лондоне … Или, вот только что открыл магазин в Ясногорске, но собираюсь открыть сеть бутиков в столице. Таким образом, внимание людей отвлекается от совершенного, а энергия перенаправляется на осуществление задуманного вами.
Накануне Нового года происходят чудеса и сбываются мечты. Но помимо традиционного загадывания желаний под бой курантов существуют и настоящие законы «волшебства». Как нужно правильно мечтать мы расскажем в этой статье.
Мечта — это движущая сила, способная свернуть горы. Каковы наши запросы, таковы и результаты. Поэтому мечтать нужно с умом. «Когда ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твое сбылось», — говорит Пауло Коэльо в своей книге «Алхимик». Как же заставить Вселенную услышать наши стремления? Что делать для того, чтобы, пусть не все, но хотя бы одна, самая заветная мечта сбылась?
Уважайте мечты
Прежде всего не нужно относиться к мечте халатно, не пренебрегайте ею. Ни в коем случае не считайте свои желания глупыми или смешными. Дайте им время сформироваться, стать зрелыми и ожить.
Учтите, что процесс реализации может затянуться на всю жизнь. Результат же зависит только от того, насколько сильно вы к этому стремитесь. Душа придумывает мечту, голова ищет решение, а тело его исполняет. — процесс сугубо индивидуальный, но есть несколько правил, которые подходят всем.
Наглядное пособие
Психологи утверждают, что лучше всего мечтать перед сном. В спокойном состоянии, когда вы остаетесь наедине с собой. Не бросайтесь сразу же обдумывать планы на завтра, а уделите 30 минут фантазии. Чего бы вам больше всего хотелось? Нарисуйте в вашем воображении «милую сердцу» картину или ситуацию. Продумайте ее вплоть до мельчайших деталей: что вы говорите, во что одеты, что вокруг вас. Важно прочувствовать все , все чувства того, что вы хотите испытать на самом деле.
Четко сформулируйте ваше желание. Если вы, к примеру, скажете «Хочу много денег!» или «Хочу быть счастлива!» — мечта не сбудется: вы всю жизнь будете только хотеть. А если вы будете повторять: «У меня есть 100 миллионов!» или «Я — счастливый человек!» — именно это с вами и произойдет. Все свои желания необходимо четко сформулировать, а затем написать на листке бумаги. Установите определенные временные рамки для каждого из них. Например, вы хотите отправиться в кругосветное путешествие через год или найти спутника жизни через полгода. Запишите желание на бумаге и повесьте ее на видное место, или внесите мечту в свой личный блокнот, но только так, чтобы вы могли смотреть на эти слова каждый день.
Только позитив
Ни в коем случае нельзя давать себе негативные установки: «Вот, если бы я весила на пять килограммов меньше, то познакомилась бы с мужчиной моей мечты». Подобные мысли не приведут вас к желаемой мечте — познакомиться с кем-то, а только заставят комплексовать по поводу своей внешности. И, по всей видимости, на вечеринке к вам так никто и не подойдет, но вовсе не из-за вашего веса. А из-за того, что вы сами будете отталкивать мужчин своим заведомо негативным настроением. Ведь даже когда мы просто думаем о чем-то, мы уже посылаем сигналы. и показывайте это всем своим внешним видом и поведением.
Первый шаг
Проанализируйте, что вы делаете для того, чтобы мечта осуществилась? Например, если вы хотите уехать жить за границу, то, возможно, стоит сделать первый шаг — пойти на курсы изучения иностранного языка. Попытайтесь исключить из ежедневной рутины дела, которые уводят вас от реализации желания. «Я всегда мечтала иметь собственный бизнес — фирму по ландшафтному дизайну», — рассказывает 36-летняя Наталья. — «Но находила тысячу причин, которые мне мешали: нет денег, не хватает знаний в этой области, нет опыта ведения бизнеса и так далее. Пока однажды не поняла, что на самом деле мне . Я сама установила для себя барьеры. Применив на практике народную мудрость «Дорогу осилит идущий», я вот уже три года руковожу собственным делом». Помните, какими бы ни были обстоятельства, мы сами создаем существующую реальность и влияем на наше будущее.
Оценивайте реально
«Бойтесь ваших желаний — они могут сбыться!» — говорил английский писатель Оскар Уайльд, любитель парадоксов. Многие, наверное, замечали, что наши мечты исполняются практически всегда, но в какой-то искаженной форме. А все зависит от того, насколько обосновано ваше стремление к чему-либо и насколько оно вообще вам нужно.
Психолог Виталий Подгорный считает, что главное — не доводить желание до маниакальности, тогда все будет в порядке. «Мечтать и стремиться к мечте — это вполне естественно для любого человека. Но, обязательно нужно вовремя оценить ситуацию со стороны, — советует психолог. — Например, человек несколько лет собирает деньги на машину — это нормально, а вот если он всю жизнь держит семью впроголодь ради груды железа — это уже болезнь».
Важно не жить ради мечты, а стараться, чтобы мечта помогала сделать . Наслаждайтесь , а там, глядишь, и желание сбудется.
Психологи считают, что…
- Мечта — создаваемый воображением образ желаемого.
- Успешные люди часто думают о будущем. А неуспешные — постоянно вспоминают прошлое.
- Люди, предающиеся фантазиям, отличаются живым умом, способны лучше концентрироваться. Они более привлекательны для окружающих, меньше боятся и больше смеются.
- Есть и такие, которые перестают мечтать вообще: у них появляется . Человек впадает в , постоянно испытывает ощущение надвигающейся опасности.
- Сбывшееся желание подымает настроение, даря радость в жизни и заряжая энергией.
И помните, что очень многое зависит от вас самих. Ваши действия, ваша целеустремленность и ваше упорство помогают вашим мечтам воплощаться в жизнь. Именно умение ставить цели в жизни напрямую влияет на то, как скоро вы способны реализовать свои мечты, и о том, как это делать, вы можете прочитать в нашей статье .
Старая как этот мир мечта каждого порядочного человека – убить кого-нибудь, хотя бы и в порядке самообороны.
Луи Арагон
Молодые люди мечтают. Старики вспоминают.
Валерий Афонченко
В процессе осуществления мечта постепенно теряла смысл.
Если вы нашли женщину своей мечты, значит её мечта сбылась.
Любую большую неосуществимую мечту разбивал на большое количество мелких, но осуществимых.
Мечты сбываются, только когда в них что-то не так.
Оноре де Бальзак
Истинный ученый - это мечтатель, а кто им не является, тот называет себя практиком.
Ричард Бах
Единственное, что разрушает мечты, это - компромисс.
Каждая мечта тебе даётся вместе с силами, необходимыми для её осуществления. Однако тебе, возможно, придётся для этого потрудиться.
Отто фон Бисмарк
Берегитесь всегда строить воздушные замки, потому что хотя эти постройки легче всех других возводятся, но тяжелее всего разрушаются.
Александр Блок
Гибель не страшна герою, пока безумствует мечта!
Всегда хочу смотреть в глаза людские,
И пить вино, и женщин целовать,
И яростью желаний полнить вечер,
Когда жара мешает днем мечтать
И песни петь! И слушать в мире ветер!
Гибель не страшна герою,
Пока безумствует мечта!
Эрнст Блох
Мечтают не только ночью, но и бодрствуя.
Эрма Бомбек
Мечтатели одиноки.
Валерий Брюсов
Вечен только мир мечты.
Пьер Буаст
Мечта есть самое приятное, самое верное, самое интересное общество: оно делает течение времени незаметным.
Александр Вампилов
Мечты, которые сбываются, - не мечты, а планы.
Жюль Верн
Всё, что человек способен представить в воображении, другие сумеют претворить в жизнь.
Людвиг Витгенштейн
То, о чём человек мечтает, почти никогда не сбывается.
Вовенарг
Мечты о великом обманчивы, зато они развлекают нас.
Веселин Георгиев
Счастье приходит и уходит, а мечта о нём остается.
Эмма Голдман
Когда мы уже больше не можем мечтать, мы умираем.
Вильгельм фон Гумбольдт
В горе, в несчастии утешают себя мечтами.
Николай Гумилёв
Обнявшись и рука в руке,
На обезьяньем языке
Они делились меж собой
Мечтами о стране иной,
Где обезьяньи города,
Где не дерутся никогда,
Где каждый счастлив, каждый сыт,
Играет вволю, вволю спит.
Виктор Гюго
Гораздо точнее можно судить о человеке по его мечтам, нежели по его мыслям.
Ничто так не способствует созданию будущего, как смелые мечты. Сегодня утопия, завтра - плоть и кровь.
Тот, кто мечтает, - предтеча того, кто мыслит. Сгустите все мечтания - и вы получите действительность.
Живые борются… А живы только те,
Чьё сердце предано возвышенной мечте.
Аркадий Давидович
В наших мечтах мы имеем таких женщин, о которых другие и мечтать-то не смеют.
Народу и женщинам надо обещать не больше того, о чём они мечтают.
Александр Дюма (отец)
Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются.
Анна-Луиза
Как только исчезает мечта, то это значит, что ее место занимает реальность.
Кароль Ижиковский
Мечтатель сильнее всего ощущает реальность: слишком часто он падает с неба на землю.
Дейл Карнеги
Все мы мечтаем о каком-то волшебном саде роз, который находится за горизонтом, вместо того, чтобы наслаждаться розами, которые цветут прямо за нашим окном.
Джон Кеннеди
Отсутствие мечты губит народ.
Тамара Клейман
Настоящая жизнь - это та, о которой чаще всего приходится лишь мечтать.
Игорь Ковалик
Человек начинает мечтать, когда у него ничего не получается.
Владимир Колечицкий
Мечты сбываются. По сходной цене.
Сергей Конёнков
Мечта - наше оружие. Без мечты трудно жить, трудно побеждать.
Мечта всегда крылата - она обгоняет время.
Виктор Коняхин
Мечты, мечты… Где же ваш спонсор!?
Псевдоним мечтает о громком имени. Иначе он и не стал бы псевдонимом.
Ахрорджон Косимов
Для того чтобы твоя большая мечта сбылась, тебе нужно иметь ответ на большой «ПОЧЕМУ?».
Михаил Кочетков
Мечты - это реальность понарошку!
Пауло Коэльо
Когда ты желаешь чего-нибудь очень сильно, вся Вселенная помогает тебе достигнуть этого.
Лучше воевать за исполнение своей мечты и в войне этой проиграть несколько сражений, чем быть разгромленным и при этом даже не знать, за что же ты сражался.
Леонид Крайнов-Рытов
Извечная мечта труса - сделать что-нибудь героическое и не пострадать.
Александр Круглов
Воздушные замки рушатся от взгляда в упор.
Борис Крутиер
И хрустальная мечта бывает штампованной.
Окрылённых много, крылатых мало.
Иван Крылов
Мечтой тоже надо управлять, а то её, как корабль без руля, занесёт Бог весть куда.
Константин Кушнер
Какая звезда не мечтает затмить солнце!
Мечта - это представленная реальность.
Мечтатели не витают в облаках; они выше этого.
Сон разума порождает «американскую мечту» или «американская мечта» порождает чудовищ?
Пьер Кюри
Нам нужно есть, пить, спать, лениться, любить, то есть, касаться самых приятных вещей в этой жизни, и всё же не поддаваться им. Но, делая всё это, необходимо, чтобы... мысли, которым мы посвятили себя, оставались господствовать в нас и продолжили своё бесстрастное движение в нашей несчастной голове: нужно из жизни создавать мечту, а из мечты – реальность.
Готхольд Лессинг
Мечтатель часто верно определяет будущее, но он не хочет дожидаться его. Он хочет своими усилиями приблизить его. То, на что природе нужны тысячи лет, он хочет видеть совершённым во время своей жизни.
Станислав Ежи Лец
Даже из мечты можно сварить варенье, если добавить фруктов и сахару.
Извечная мечта палача: комплимент приговорённого за отличное качество казни.
Мечта рабов: рынок, где можно было бы покупать себе господ.
Подсунь свою мечту врагам, может быть они погибнут при её реализации.
Сбываются самые смелые наши мечты, пришло время на несмелые.
Алексей Лозина-Лозинский
Когда-то, когда-то у Нила
Вдвоём предавались мечтам
Один одинокий мандрила
И сумрачный гиппопотам.
Мандрила хотел бы быть пумой,
Мечтал быть орлом бегемот…
Как ты они мучились думой,
Читатель, мечтатель, урод.
Томас Лоуренс
Мечтают все: но не одинаково. Те, кто по ночам грезит на пыльных чердаках своего ума, просыпаются днем и обнаруживают, что все это было тщетой; но те, кто мечтает днем, опасные люди, ибо они могут проживать свою мечту с открытыми глазами, воплощая ее.
Сергей Лукьяненко
Может, это и к лучшему, что мы так быстро забываем детские мечты. Иначе не все нашли бы в себе силы жить.
Анатолий Луначарский
Элементы фантазии, мечты, в которые молодой организм выливает свои потребности, свои представления о том, чего хотел бы, что должно было бы быть, являются превосходным моментом для воспитания.
Геннадий Малкин
Голубая мечта - это светлая даль сквозь розовые очки.
Мечты обсуждают практики.
Микеланджело
Будь каждый каждому такой опорой,
Чтоб, избавляя друга от обуз,
К одной мечте идти одною волей.
Уильям Сомерсет Моэм
Мечты - не уход от действительности, а средство приблизиться к ней.
Ольга Муравьева
Воспоминание - это мечта о прошлом. Мечта - это воспоминание о будущем.
Роджер Муэрс
Под перспективой часто понимают мечту, но эта мечта вполне реальная, и для её воплощения необходимы терпение и амбиции.
Владимир Набоков
Мечта и действительность сливаются в любви.
Фридрих Ницше
Ты молод и мечтаешь о ребёнке и браке. Но ответь мне: таков ли уже ты, чтобы иметь право желать ребенка?… Преодолел ли ты самого себя, повелитель ли ты своих чувств, господин ли своих добродетелей?… Или в желании твоём говорит животное и потребность природы твоей? Или одиночество? Или недовольство собой?
Ошо
О чём бы вы ни мечтали, проверьте: сама эта мечта говорит о том, что вы упустили реальность.
Долли Партон
Если мечтаешь о радуге, будь готова попасть под дождь.
Константин Паустовский
Глубочайшим образом люблю природу, силу человеческого духа и настоящую человеческую мечту. А она никогда не бывает крикливой… Никогда! Чем больше её любишь, тем глубже прячешь в сердце, тем сильнее её бережешь.
Если отнять у человека способность мечтать, то отпадёт одна из самых мощных побудительных причин, рождающих культуру, искусство, науку и желание борьбы во имя прекрасного будущего.
Нам нужны мечтатели. Пора избавиться от насмешливого отношения к этому слову. Многие еще не умеют мечтать, и, может быть, поэтому они никак не могут стать в уровень со временем.
Дмитрий Писарев
Шутить с мечтой опасно; разбитая мечта может составить несчастие жизни; гоняясь за мечтою, можно прозевать жизнь или в порыве безумного воодушевления принести её в жертву.
Карл Поппер
Нашу мечту о небе нельзя воплотить на земле. Для вкусивших от древа познания рай потерян. Нет пути назад к гармоническому государству природы. Если мы повернём назад, то нам придется пройти весь путь - мы будем вынуждены вернуться в животное состояние.
Михаил Пришвин
Надо мечтать как можно больше, как можно сильнее мечтать, чтобы будущее обратить в настоящее.
Александр Пушкин
Мечтам и годам нет возврата.
Александр Радищев
Блажен живущий иногда в будущем; блажен живущий в мечтании.
Эрнест Ренан
Мечта хороша и полезна, если только не забывать, что она - мечта.
Жюль Ренар
Мечта - мысль, которой нечем кормиться.
Кристофер Рив
Сначала мечты кажутся невозможными, затем неправдоподобными, а потом неизбежными.
Пьер де Ронсар
Так стоит ли мечтать о жизни беспорочной
На Свете, где, как дым, всё зыбко и непрочно,
Всё переменчиво, как ветер и волна.
Хелен Роуленд
Каждый мужчина мечтает о женщине, которая пленит его своим благородством и возвышенностью чувств, а также о другой женщине, которая поможет ему об этом забыть.
Данил Рудный
Если уж мечтать, так ни в чём себе не отказывая.
Элеонора Рузвельт
Будущее принадлежит тем, кто верит в красоту своей мечты.
Саади
Стань Человеком в помыслах, в делах - Потом мечтай об ангельских крылах!
Соломон
От множества мечтаний много тщетных слов.
Бауржан Тойшибеков
Даже у миллионера бывает иногда какая-нибудь заветная мечта. Например, стать миллиардером.
Лев Толстой
В мечте есть сторона, которая лучше действительности; в действительности есть сторона лучше мечты. Полное счастье было бы соединение того и другого.
В мечте есть сторона, которая лучше действительности; в действительности есть сторона лучше мечты. Полное счастье было бы соединением того и другого.
Генри Торо
Мечты - это краеугольные камни нашего характера.
Дональд Трамп
Отдавайте своей мечте хотя бы час Вашего времени, но каждый день. Ежедневная работа - залог Вашего успеха! Любые «хорошие времена» - всегда результат вашего упорного труда и постоянной самоотдачи в прошлом. То, что вы делаете сегодня, - залог завтрашних результатов. Если хотите и завтра пожинать плоды, сейте семена каждый день! Если вы хоть на минуту ослабите концентрацию, то неизбежно начнете откатываться назад.
Юлиан Тувим
Каждая женщина мечтает иметь узкую ногу, а жить на широкую.
Оскар Уайльд
Только у людей действия больше иллюзий, чем у мечтателей. Они не представляют себе, ни почему они что-то делают, ни что из этого выйдет.
Владислав Александрович Успенский
Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!
Константин Ушинский
Жизнь человеческая замёрзла бы на одной точке, если бы юность не мечтала.
Лион Фейхтвангер
Планы - это мечты знающих людей.
Тибор Фишер
Жизнь, может, в том и состоит, чтобы мечтам, с которыми мы все родились, не давать ходу. Может, наши мечты – это та оболочка, которая предохраняет нас от жизни, от ее грубых лап, помогает нам дотянуть до конца.
Анатоль Франс
Мечта могущественнее реальности. И может ли быть иначе, если сама она высшая реальность? Она душа сущего.
Мечты придают миру интерес и смысл. Мечты, если они последовательны и разумны, становятся еще прекраснее, когда они создают реальный мир по своему образу и подобию.
Фридрих фон Хайек
Куда заведут нас мечты всего нашего поколения - вот вопрос, который должна решать не одна какая бы то ни было партия, а каждый из нас.
Эрнст Хайне
Нет разочарования большего, чем осуществленная мечта.
Человек должен мечтать, иначе он утратит разум.
Михаил Ходорковский
Вы не представляете, какой это восторг, когда проекты с бумаги переходят в металл, в тысячи целеустремлённо движущихся машин, в гигантские сооружения, в ожившую мечту… А потом приходит усталость, и ты осознаёшь весь груз обрушившейся на тебя ответственности - за чьи-то надежды, за сотни тысяч судеб, за неизбежные несчастья, которые не смог предотвратить. И здесь понимаешь: это уже не ты воплощаешь свою мечту в жизнь, а ожившая мечта хватает твою судьбу в свои руки. Ты говоришь то, что должен, твоё время распланировано на месяцы и годы, ты общаешься с теми, кто нужен «воплощенной мечте». Ты её раб. Оглядываешься вокруг и видишь: мечта сама по себе, а жизнь идёт параллельно, и то, что тебе казалось важным, не просто неважно, но и мешает чему-то гораздо более важному, что ты мог бы, да что там мог бы - должен был сделать!
Хун Цзычен
Тот, кто рассуждает о прелестях жизни в горах и лесах, не обязательно жаждет уединения в горах и лесах. Тот, кто не терпит разговоров о славе и выгоде, не обязательно перестал мечтать о славе и выгоде.
Саша Чёрный
Богатый американец мечтает найти в Париже бескорыстную девушку, бескорыстная девушка мечтает найти в Париже богатого американца, а бедный эмигрант мечтает найти в Париже квартиру без мебели.
Гилберт Честертон
У всякого нормального человека бывает период, когда он предпочитает вымысел - факту, ибо факт - это то, чем он обязан миру, в то время как фантазия - это то, чем мир обязан ему.
Николя де Шамфор
Природа устроила так, что питать иллюзии свойственно не только безумцам, но и мудрецам: в противном случае последние слишком сильно страдали бы от собственной мудрости.
Джеймс Шарп
Для тех, кто мечтает о великом и не сомневается в своем мужестве, найдется место на вершине.
Рене де Шатобриан
Пока сердце сохраняет желания, ум сохраняет мечты.
Андрей Шаяхметов
Не бойся мечты, бойся тех, кто не мечтает.
Уильям Шекспир
Что для очей простых несбыточно,
То вдохновенным оком
Поймем легко в экстазе мы глубоком.
Ничто так не губительно для мечты, как её реализация.
Бернард Шоу
Есть две трагедии в жизни человека: одна - когда его мечта не осуществляется, другая - когда она уже осуществилась.
Некоторые люди видят реально существующие вещи и спрашивают: «Почему это так?» А я мечтаю о вещах, которых нет в природе, и говорю: «А почему бы и не так?»
Не жалуйся, что твои мечты не сбылись; заслуживает жалости лишь тот, кто никогда не мечтал.
Антуан де Сент-Экзюпери
Цель без плана - это просто мечта.
Алексей Яковлев
Именно в мечтах рождаются новые идеи… Добиться исполнения мечты - в этом величайший смысл жизни человека…
О новом велосипеде, о том, как закончишь учебную четверть. Что подарят родственники и друзья на День твоего Рождения. Чем будешь заниматься на летних каникулах. Какой ты станешь, когда вырастишь. Вспомни, как ты мечтала о своей будущей семье, представляла своего мужа, воображала, кем станут твои дети. Еще, ты наверняка мечтала о том, что будешь заниматься в жизни чем-то очень-очень важным, представляла свою будущую профессию, достижения.
Все дети мечтают, ни на секунду не сомневаясь, что однажды мечты воплотятся в реальность. Она живут в радости и приятном предвкушении завтрашнего дня. А потом, почему-то перестают. Приходит время, и мечты сменяют цели. Четкие, амбициозные, последовательные… но уже не такие волшебные. Ты движешься вперед, достигаешь цели и, сначала, гордишься собой. А потом, просто движение, вперед и вперед. От цели к цели, от победы к победе. И вдруг однажды замечаешь, что во всем этом движении чего-то не хватает. Не хватает счастья, чуда, и конечно, мечты.
Почему мечты пропадают? Почему яркие краски детского оптимизма порой совсем вытесняет взрослый реализм и прагматизм? Как возродить в себе способность мечтать? Рассмотрим пять простых правил, которые помогу тебе вернуть способность мечтать.
Первое, с чего стоит начать - это благодарность
Мы перестаем мечтать, когда не видим результатов, т.е. перестаем верить в то, что мечты обязательно сбудутся. Вспомни, о чем ты мечтала в детстве. Многие мечты сбылись! Поблагодари за это себя, близких, и мир, в котором живешь.
Время и место
Договорись с собой уделять мечтам хотя бы 30 минут в день. По 15 минут утром и вечером, или в середине дня. Позаботься о том, что бы в это время тебя никто не беспокоил. Например, ты можешь приезжать на работу чуть раньше и мечтать в одиночестве за чашкой ароматного чая или кофе. Прекрасно так же мечтать во время прогулки, например, вечером или в обеденный перерыв.
Детали
Помни, как в детстве ты могла в мельчайших деталях описать свое будущее свадебное платье, или замок, в котором будешь жить. Мечты любят детали, поэтому представляй свое желаемое будущее максимально четко.
От простого к сложному
Бывает, мы мечтаем слишком глобально, а между тем не можем ответить себе на вопрос: Как ты хочешь, чтобы прошел сегодняшний вечер, или ближайшие выходные? Двигайся от простого к сложному. Начни мечтать об идеальном дне твоей жизни. Когда исполнишь свою мечту об идеальном дне - двигайся дальше: «замечтай» идеальную неделю, сказочный отпуск, или восхитительный год своей жизни. И ты заметишь, как жизнь заиграет яркими красками уже сегодня, а не когда-то потом.
Улыбка
Многие люди путают мечты с обидой и недовольством тем, что они имеют сейчас. Мечта - это не то, что ты хочешь вместо, или назло существующей реальности. Мечта - это то, что ты вообще хочешь. Что сделает тебя счастливой? Не вопреки, а просто так. И здесь есть самый объективный критерий - твоя улыбка. Если ты действительно мечтаешь, улыбка сама рождается на твоем лице, так мечтами ты будишь своего внутреннего ребенка.
Вновь начав мечтать, ты быстро поймешь, как вернуть себе детскую жизнерадостность и умение наслаждаться каждым мгновением . Ведь счастливая, мечтающая девочка живет в каждой из нас. А еще ты удивишься, как быстро твои мечты начнут сбываться. Ведь мечты, это поистине женский способ создавать и менять реальность. Женщина, умеющая мечтать, способна стать настоящей музой вдохновительницей для своего мужчины, потому что мечты не знают преград, в мечтах возможно все. Научившись мечтать, ты вновь почувствуешь, что мир безграничен в своих возможностях и готов помочь тебе исполнить самые заветные мечты!
Если мечта не сбывается, значит, мы плохо мечтаем. Или не мечтаем вообще. А между тем конец старого года и начало нового, когда происходит смена энергий, – самый подходящий для этого период. Вот вам семь подсказок, которые помогут научиться мечтать в нужном направлении.
1. Избавьтесь от ненужного
Лучше было бы сделать это в уходящем году (желательно до 20 декабря). Считается, что так мы рассчитываемся с долгами на тонком психоуровне и расчищаем место для нового. Если не получилось – лучше посвятить этому первый месяц года. Сверьтесь с вашими мечтами – и проведите очистку личного пространства. Например, если хотите в ближайшие месяцы обновить гардероб, сначала раздайте то, что не носили год или больше. В первую очередь лучше избавляться от морально устаревших вещей. Считается, что они, опять же на тонком уровне, увеличивают ваш возраст. Мечтаете о новой любви – уберите из дома предметы, напоминающие о прежних отношениях, особенно если те были проблемными. Хорошо купить в дом новые «парные» предметы – бокалы, полотенца и т. п. Грезите о путешествии – выбросьте старый чемодан и купите новый. Развесьте по дому вдохновляющие фото или сделайте мудборд – коллаж из фотографий мест, которые мечтаете посетить в новом году. Подобные несложные манипуляции творят с нашим мозгом чудеса – они воздействуют на ретикулярную систему. Это самый древний, рептильный отдел мозга, связанный с органами чувств, – он отвечает за нашу способность сфокусироваться на цели.
Желания записываются в спираль времени, которая в новом году начнет разворачиваться в вашу сторону
2. Проведите «инвентаризацию» установок
В первую очередь – негативных. Это очень непростая работа, но она того стоит. Как говорится, все в голове. Именно ограничивающие убеждения – эти «тараканы в голове», которые незаметно становятся жизненными программами, – чаще всего мешают реализации наших заветных желаний. Особенно если убеждения друг с другом конфликтуют. Например, вы мечтаете о богатстве и у вас есть все внутренние ресурсы для достижения финансового процветания. Кроме одного: в детстве вам внушили, что богатство аморально. Или что за финансовый успех вам придется заплатить – здоровьем или личной жизнью. Увы, негативная установка, скорее всего, возьмет верх, если только вы не решите осознанно ее переформулировать. Тогда в жизни случатся настоящие прорывы.
3. Определитесь с ценностями и потребностями
На реализацию желаний, разумеется, нужна мотивация. Но если она навязана извне, энергии на дело будет мало. Настоящая внутренняя мотивация приходит только после осознания наших истинных потребностей. А это не самая простая задача. Многие из нас на автопилоте действуют исходя из «надо» или «так принято». Либо – чтобы что-то компенсировать, например детские комплексы или отсутствие уверенности в завтрашнем дне. Еще одной частой мотивацией является стремление повысить ощущение собственной значимости. Что само по себе не так страшно, но если за этим больше ничего не стоит, не исключено, что ни результат, ни сам процесс реализации мечты не принесет удовлетворения. Лучше мотивировать себя мощной позитивной эмоцией. Например, вы ищете работу с более высоким доходом. Заранее договоритесь с собой, на что вы намереваетесь тратить деньги и, желательно, – что хорошего или полезного с их помощью сможете сделать. Последнее поможет договориться с эмоциональной частью мозга, чтобы он не саботировал потенциальные достижения.
4. Научитесь слушать тело (и душу)
Сейчас все более модно воспринимать организм как единое целое – через психосоматику. С этой точки зрения большинство физических недомоганий имеют прямое отношение к нашим внутренним конфликтам. Не зря мы можем вдруг заболеть перед важной встречей (на которую подсознательно не хотелось идти). Наши мечты – особенно те, что не сбываются, – тоже полезно рассматривать через призму психосоматики. «Несбывшиеся мечты – это часто нескончаемый внутренний диалог, – объясняет психолог-консультант Ольга Данилина. – Одна наша субличность хочет реализации. А другие субличности совершенно не настроены на результат, им нужно что-то другое. Как говорится, “и хочется, и колется”. На фоне такого конфликтного диалога и случается психосоматическое расстройство. Это некий консенсус между внутренними персонажами: я болею, поэтому ничего делать не будем». Выход – налаживать диалог с собственной душой. И помнить, что любые недомогания, как правило, не возникают на ровном месте – всему всегда есть причина. И если вместо того, чтобы что-то делать, ваша душа выбирает вариант «заболеть», возможно, имеет смысл пересмотреть мечту. Или честно себе признаться: что самое страшное может случиться, если то, что вы задумали, не осуществится? Возможно, выяснится, что больше всего вы боитесь выглядеть в глазах окружающих неудачником. А когда болеете, то «бесплатно» получаете внимание и любовь. Или наоборот: успех вам на самом деле не нужен, так как вы с детства боитесь быть в центре внимания.
5. Будьте гибкими
Осторожнее со слишком глобальными или заведомо невыполнимыми целями – хватит ли у вас драйва на их реализацию? Или вам просто хочется побаловать Эго? В любом случае сложные цели лучше разбивать на несколько более простых в выполнении, для каждой из которых желательно поставить дедлайн. Китайская мудрость гласит: «Путь в тысячу ли начинается с маленького шага». Например, в новом году вы хотите вернуться в форму, но времени или средств на фитнес пока нет. Купите домой коврик для йоги и начинайте с трехминутной «планки» по утрам. Планка – волшебная штука: лечит спину, укрепляет пресс, развивает силу и гибкость и повышает стрессоустойчивость. Через месяц вы почувствуете легкость в теле и пойдете дальше.
6. Придумайте ритуалы
Эзотерики утверждают, что с рождением нового года происходит смена энергий – и это отличный момент для посыла запросов Вселенной. «В это время как бы активизируются кристаллы будущих реальностей. И если вы четко формулируете желания, они записываются в спираль времени, которая в новом году начнет разворачиваться в вашу сторону», – говорит хозяйка «Академии частной жизни» и создательница популярнейших женских тренингов Лариса Ренар. Ее совет: в январе, желательно в первые 12 дней, написать три ваших главных мечты на трех разных листочках и положить их в бутылки из-под шампанского. Затем зажечь три свечки и опустить в каждую бутылку. Какая свеча догорит первой – то желание точно сбудется. Главное при этом – хоть немного верить в чудо.
7. «Помогите» своим мечтам с помощью тета-хилинга
Эта практика появилась в Америке более 20 лет назад и сейчас стремительно входит в моду в Европе и у нас. Тета-хилинг (от английского healing – исцеление) специалисты называют «методикой мгновенного изменения жизни». «Тета» – сниженная частота мозговой активности, на которой человек пребывает в момент глубокого расслабления, медитации или в первой фазе сна. Это медленные и равномерные волны. Именно на тета-частоте случаются озарения и приходит энергия, которая в бодром состоянии большинству людей недоступна.
Я тебя вылечу
Представьте себе маяк. Он стоит на утесе и посылает в море определенный сигнал. В зависимости от сигнала к маяку плывут или не плывут корабли. Люди похожи на этот маяк. Если они посылают в пространство сигнал «деньги – зло, счастья нет», как думаете, приплывут к ним деньги и счастье? Тета-целитель, словно механик, может взобраться на здание, помочь снять неэффективные убеждения и установить на их место новые. Это не зомбирование, нет. Во-первых, на тета-хилинг идут с конкретным запросом и желанием изменить жизнь. А во-вторых, психика «выталкивает» бесполезные или опасные для нас установки. В худшем случае человек уходит неисцеленным. Более 60% клиентов тета-хилинга мечтают встретить любовь или улучшить финансовое положение, 20% – хотят решить проблемы со здоровьем. И у многих получается. Но как понять, является ли ваш запрос настоящим? То что нам действительно нужно для счастья, никогда не потребует больших жертв. Если вы идете к настоящей мечте, то у вас всегда будет драйв, вы будете «в потоке». И помните, что Вселенная не умеет додумывать за вас, а исполняет все буквально. Например, манифестируя появление в жизни любимого мужчины, напишите 70 подробнейших пунктов, включив туда рост, вес, цвет волос, профессию, стиль одежды, черты характера и даже любовь будущего избранника к сыру. Составить правильный для вас список так же важно, как бизнес-контракт. Завершите его мантрой: «все это приходит ко мне наилучшим образом в комфортной для меня манере». Затем уберите записи в стол или сожгите, дав Вселенной возможность поработать за вас.
Консультант:
Анна Корсунская , тета-целитель, ведущая тренинга «Манифестация желаний» ([email protected])
Фото: Getty Images, архивы пресс-служб