Психотерапевт литвак михаил ефимович. Бумажные книги

Небольшая автобиография, написанная мной для статьи в Википедии по просьбе читателей.

В Википедию попала самая сокращенная версия, с которой Вы можете ознакомиться на ее официальном сайте.

Здесь предлагаю Вашему вниманию чуть более расширенную версию

Родители:

Литвак Ефим Маркович, родился в 1912 году., по профессии врач, умер в 1964 году.

Мать, Литвак Берта Израйлевна, родилась в 1912 году, по профессии служащая, умерла в 1986 г.

В 1961 году я закончил Ростовский государственный медицинский институт (ныне университет) и был призван на кадровую службу в ряды Советской армии, где служил там на различных должностях в армейских лечебных учреждениях.

С 1967 г. я работал в психиатрической клинике психиатрии Ростовского медуниверситета в качестве врача-психиатра, а с 1980 года в качестве преподавателя кафедры психиатрии на факультете усовершенствования врачей, где участвовал в преподавании на циклах общего усовершенствования по общей психиатрии, наркологии, психотерапии, медицинской психологии и сексологии.

Научные интересы до 1980 года были в области клиники и лечения шизофрении (около 30 статей). В 80-е годы мои научные и клинические интересы сместились в сторону психотерапии, психосоматики, сексологии и медицинской психологии.

Изучая проблему неврозов на примере моих больных и при знакомстве с мировой литературой (психоаналитические методы, экзистенциальный анализ, гуманистическая психология, когнитивная терапия и пр.) я пришел к выводу, что больных следует не столько лечить лекарствами, сколько обучать правильной коммуникации с самим собой, с близкими и незнакомыми людьми, в общем правильно строить общение и успешно решать свои дела как на работе, так и в личной жизни.

Используя в качестве предшественников Фрейда, Адлера, Скиннера, Берна и других я разработал методику, которую назвал "Психологическое айкидо". Эта методика оказалась применимой и в бизнесе, и в учебе и в спорте, где сейчас она широко используется.

Затем последовала разработка метода целенаправленного моделирования эмоций. Она оказалась применимой при подготовке руководителей. Представления о том, что корни неврозов уходят в раннее детство, когда складывается несчастливый сценарий привело к разработке метода который я назвал "сценарным перепрограммированием".

Пришлось модифицировать и некоторые традиционные методы психотерапии, такие, как аутогенная тренировка. Была разработана комплексная терапевтическая программа, и организационная модель лечения неврозов, которые успешно были внедрены в клиническую практику.

Простота модификации такова, что ее используют и здоровые люди с целью профилактики и оздоровления. Лечение в клинике оказывалось недостаточным, и больные стали приходить ко мне и после выписки из стационара и приводить своих родственников и близких.

Так стихийно сформировался психотерапевтический клуб КРОСС (Клуб Решивших Овладеть Стрессовыми Ситуациями). Официальное название он получил в 1984 году. Там уже было больше здоровых (точнее пока еще не больных) людей. Результаты лечения оказались стойкими и у многих моих как больных, так и здоровых начался социальных рост. Они становились руководителями, а к этой работе они не были готовы. Так возникли методики, связанные с психологией управления. Сейчас ими овладевают топ и мидл-менеджеры в соответствующих тренингах. А когда некоторые из особо продвинутых решили попробовать себя в политике, то мы для них организовали цикл обучения ораторскому искусству.

В процессе этой работы была разработана техника публичного выступления, которую я назвал "интеллектуальный транс". Были разработаны методики речи на ритуалах (свадьбы, дни рождения и другие праздники) собраниях и митингах, что позволило моим подопечным выигрывать избирательные кампании, занимать более высокие должности и выигрывать тендеры.

В 1986 я все это обобщил в кандидатской диссертации под названием "Клиника и комплексное лечение неврозов в зависимости от системы личностных отношений", которую успешно защитил в 1989 году в Ученом Совете в г. Томске в НИИ психического здоровья.

Книги я начал писать по просьбе членов клуба КРОСС. Они не запоминали все, что им говорилось. Так началась моя издательско-писательская деятельность. Основные теоретические разработки диссертации легли в основу всех моих книг. Первой появилась книга "Психологическое айкидо" в 1992 году в издательстве педагогического университета. (До этого у меня вышло еще три брошюры, но я их в список книг не включаю).

Затем вышла книга "Психологическая диета", "Неврозы, клиника и лечение" по материалам диссертации в 1993 годы. Но для этого мне пришлось организовать свое издательство, где опубликовал книгу "Алгоритм удачи".

В это время судьба свела меня с издательством "Феникс". Издатель предложил мне увеличить объем моих книг и выпустить в виде одной страниц на 600, что я и сделал. И в конце 1995 у меня в этом издательстве вышла первая моя толстая книга, которую я назвал "Если хочешь быть счастливым. Психология общения", в которой было все 4 аспекта общения - с собой (Я), с партнером (Я и Ты), с группой (Я и ВЫ) и с незнакомыми людьми (Я и ОНИ). Книга сразу же стала бестселлером и неоднократно переиздавалась. В 2000 году она была существенно переработана. Общий тираж ее уже превысил 200 тысяч экземпляров.

Однако издательство не безоговорочно печатало все мои книги. В своем издательстве я еще выпустил книгу "Психотерапевтические этюды" в 1998 году и монографию Эпилепсия. "Психотерапевтические этюды" - это фактически сборник моих статей, которые не хотели опубликовывать научные журналы за их "ненаучность", да и СМИ за наукообразие.

"Эпилепсия" - это учебное пособие для врачей, написанное в соавторстве с Ю.А.Кутявиным и В.С.Коваленко. Кроме того в издательстве РГУ в 1992 году вышло учебное пособие "Общая психопатология" в соавторстве с А.О.Бухановским и Ю.А.Кутявиным.

Материал связанный с проблемой общения рос и в 1997 книга "Если хочешь быть счастливым" была разбита на три

    "Как узнать и изменить свою судьбу»,

    "Психологический вампиризм. Анатомия конфликта»

    и "Командовать или подчиняться. Психология управления" общим объемом 1200 страниц.

Некоторые издания исправляются и дополняются. Книгу "Если хочешь быть счастливым" решено было не выпускать. Однако по просьбе читателей издание ее вновь возобновлено. В 1998 году по заказу бизнесменов я выпустил книгу "Принцип сперматозоида", которая оказалась самой читаемой книгой, которая уже выдержала 40 изданий.

По заказу издательства вышла в 2001 году книга "Секс в семье и на работе", которую я рассматриваю как научную монографию, ибо в ней обобщен опыт большого социологического исследования (примерно 11000 семей).

В 2001 и 2011 году вышла книга "Психологическое айкидо" на английском языке.

В 2011 году вышли книги на латышском, болгарском и литовском языках. В 2012 году вышли книги "Неврозы" и "Религия и прикладная философия" Сейчас в издательстве еще несколько книг в стадии печатания на типографии. Готовятся к изданию книги на немецком и китайском языках.

В 2001 году я уволился и стал заниматься преимущественно общественной работой и периодически преподавал в различных вузах г.Ростова-на-Дону (Институт усовершенствования учителей, строительный институт, университет, в некоторых московских вузах, а также в Портлендском университете и бизнес-центре Нью-Йорка

Общественная работа

С 1984 года до 2006 года являлся внештатным главным психотерапевтом Ростовской области.

С 1984 года занимаюсь просветительской работой (клуб КРОСС). Филиалы клуба уже сейчас работают в 43 регионах России, а также в 23 странах странах ближнего и дальнего зарубежья (Латвия, Узбекистан, США, Германия и др.) Я туда регулярно выезжаю с чтением лекция.

Одно время являлся председателем областной квалификационной комиссии при Министерстве Здравоохранения Ростовской области по аттестации врачей-психиатров, психотерапевтов, наркологов и невропатологов. Являюсь также психотерапевтом по реестру Европейской психотерапевтической ассоциации (сертификат выдан в Вене 29.012002 г.), а также психотерапевтом по реестру Международной психотерапевтической ассоциации (Сертификат выдан в Вене 26 сентября 2008 г.,) что дает мне право заниматься психотерапией в тех странах, которые признают эти организации, имею сертификат признания №5 Российской профессиональной психотерапевтической лиги за существенный вклад в развитие отечественной психотерапии и ряд других дипломов и сертификатов.

Участвовал в работе большого количества научных конференция, съездов, конгрессов российских и международных в качестве докладчика, руководителя секции, семинаров, круглых столов, мастер-классов и пр.

Периодически консультирую спортивные организации, в частности Олимпийскую сборную по гребле на байдарках и каное.

Это интересный факт:

  • Клуб КРОСС в самом начале своего основания в 1982 году назывался «Ванька-Встанька».
  • В момент основания клуба мне было 44 года.

Здравствуйте, Уважаемые Зрители и Подписчики. Сегодня (20.06.2018) у Михаила Ефимовича Литвака – юбилей – ему исполняется 80 лет! Поэтому сегодняшний мой видеоролик я решил посвятить именно Ему! Тайм-коды, как обычно, будут размещены чуть ниже, а также в описании к видео на ютубе.

Сам видеоролик размещен чуть ниже. Ну а для тех, кто любит почитать – Текстовая версия статьи находится, как обычно, непосредственно под видеороликом.
Чтобы быть в курсе последних обновлений, я рекомендую Вам Подписаться на мой Основной Ютуб-канал https://www.youtube.com/channel/UC78TufDQpkKUTgcrG8WqONQ , поскольку все новые материалы я делаю теперь в формате видеороликов . Также совсем недавно я открыл для Вас свой второй канал под названием « Мир Психологии », где публикуются краткие видеоматериалы на самые разные темы, освещаемые через призму психологии, психотерапии и клинической психиатрии.
Ознакомиться с моими услугами (ценами и правилами психологического онлайн-консультирования) Вы можете в статье « ».

Тайм-коды :
0:00 Юбилей Михаила Ефимовича, и Почему я решил записать данный видеоролик.
05:50 Текст заметки, которую я написал еще в далеком июне 2011 года (сейчас я привожу данный текст со своими комментариями)
21:25 О законах и закономерностях жизни, а также о том, Чему, к большому сожалению, НЕ учат психологов в вузах
31:12 Биографические данные Михаила Ефимовича Литвака
35:40 Полный Список Книг, написанных Михаилом Ефимовичем Литваком, которые можно приобрести в интернет-магазинах

Здравствуйте, Уважаемые Читатели. Сегодня (20.06.2018) у Михаила Ефимовича Литвака – юбилей – ему исполняется 80 лет! Поэтому сегодняшнюю статью я решил посвятить именно своему, если можно так выразиться, бывшему Учителю. Да, когда-то Михаил Ефимович действительно был для меня незыблемым авторитетом и Учителем с большой буквы. Но, по мере накопления целого ряда истинных знаний в таких областях, как научная психология, психотерапия и клинической психиатрия, его авторитет в моих глазах сильно пошатнулся – слишком уж много было откровенной белиберды, заблуждений и намеренной лжи в речах Учителя. Но именно ЕМУ (и этого у него НИКАК НЕ отнимешь!), так вот, именно ЕМУ я обязан тем, что когда-то очень-очень давно, целых 10 лет тому назад (в декабре 2008 года), благодаря его книге «Психологический Вампиризм» я впервые увлекся такой наукой, как психология. И, хотя в дальнейшем, по мере приобретения истинных знаний, мои взгляды с Литваком разошлись достаточно радикально, и я отснял целый ряд резко негативного критического материала (с первой частью которого Вы можете ознакомиться в статье «»), вскрывающего целый ряд недостатков касательно взглядов и позиций его лжеучения, но, однако же за то, что, благодаря ему я впервые пришел в психологию, я ему от всей души очень и очень благодарен! Именно поэтому в день его рождения, НИКАКОЙ критики моего бывшего Учителя даже близко НЕ будет. Наоборот, сегодня я зачитаю Вам ту положительную и, я бы сказал, несколько восторженную заметку о Михаиле Ефимовиче, которую я написал целых семь лет тому назад – в далеком июне 2011 года. Кстати, о ней меня часто спрашивали мои читатели – мол, «Вы же Литвака критикуете, так почему же на Вашем сайте размещена такая хвалебная заметка в его честь?». Отвечая на данный вопрос, я скажу следующее: «Да, когда я ее писал первый раз, я действительно верил в то, что Литвак – это гуру, а всё написанное или же сказанное им, является истиной в последней инстанции. Но все течет, все меняется. В дальнейшем я понял, в ЧЕМ ИМЕННО мой бывший Учитель был неправ и показал это в критических видеообзорах. Ну а ту, старую прошлую заметку я хочу привести сегодня в качестве БЛАГОДАРНОСТИ за то, что Литвак тогда для меня сделал. Всю суть той заметки я оставил БЕЗ каких-либо изменений, только местами подправив в ней стилистику (да и то, очень и очень незначительно – что называется, чтобы звучало покрасивее)». Кстати, примерно год назад я уже записывал подобный видеоролик с благодарностями Михаилу Ефимовичу (ознакомиться с ним Вы можете в статье «»). Там я подробно рассказал о том, чем же мне помогли его книги и аудиосеминары. Ну а в сегодняшнем видео я поделюсь с Вами теми эмоциями и чувствами, которые переполняли меня в тот период времени, когда я только-только совсем недавно вышел из своего невротического жизненного сценария. Собственно, об этом далее и пойдет речь. Ну и, чтобы не затягивать, я перехожу от слов к делу (свои краткие комментарии я, как обычно, буду писать в скобках и обозначать их своими инициалами (Ю.Л.):

«Здравствуйте, Уважаемые Читатели. Сегодняшнюю статью я посвящаю Михаилу Ефимовичу Литваку . Он – человек с мировым именем. Но для меня он – Учитель! (Ну, на счет человека с Мировым Именем – это, конечно, маленько перебор. Но раз я обещал без критики – то больше НЕ буду:); Ю.Л.). Именно благодаря ему и его книгам я смог изменить свою невротическую жизнь в лучшую для себя сторону. Так, мне удалось найти пути выхода из своего трагического сценария. (Нет, с точки зрения сценарной теории, итог моего невротического жизненного сценария был, разумеется, НЕ трагическим, а банальным. Подробнее о сценарном итоге (банальном (непобедителя), трагическом (проигравшего, или побежденного) и победном) я запишу отдельный видеоролик ; Ю.Л.). Я сумел понять, как жить по своей Судьбе, реализуя все задатки и способности, которыми Жизнь щедро наградила меня от природы. (Да, что правда – то правда. Наградила меня природа и генетика действительно щедро; Ю.Л.). Я смог найти себя. Я определился со своими глобальными (стратегическими) и более мелкими локальными (тактическими) целями, и нашел дороги, которые ведут к их реализации. Я разобрался для себя в том, из каких же принципов мне необходимо исходить для того, чтобы вести себя правильно и эффективно в абсолютно любых жизненных ситуациях. (Ну, на счет Абсолютно Любых – это, конечно, явный перебор. Но, да, отрицать НЕ буду — даже на тот момент я понял, как выстраивать коммуникацию со многими людьми и в значительной степени улучшил свои навыки общения; Ю.Л.).

Хотя все это и требовало просто титанической работы над собой, но за 2.5 года я самостоятельно (только при помощи книг и аудиосеминаров Михаила Ефимовича) отыскал корни невротических черт своего характера, сумел перестроить себя в общении с людьми, понять, простить, попросить прощения, отпустить и забыть, а если и вспоминать, то с улыбкой на лице. (Да, это абсолютно верно. Я тогда действительно очень многих людей простил и отпустил как из своей души, так и из своей жизни; Ю.Л.). Мне с честью удалось выйти из сценария Раболепствующего Тирана (пожалуй, самый страшный сценарий) (да нет, я бы НЕ сказал, что это – самый страшный сценарий – да, в нем, безусловно, были свои тяжелые моменты, но в целом – ничего по-настоящему трагического в моем невротическом сценарии, на мой взгляд, все-таки НЕ было; Ю.Л.), а затем и Высокомерного Творца (нет, здесь я пишу ошибочно – Высокомерным Творцом я ВООБЩЕ НИКОГДА НЕ был; Ю.Л.). Сейчас я твердо стою на пути Недочеловека по Маслоу, который во что бы то ни стало стремится быть полноценной Личностью. (Да, это верно, тогда это было действительно ТАК; Ю.Л.). У меня было много проб и ошибок. Однако без последних – реально никуда. Именно после неудач, которые я тщательно разбирал и анализировал, следовал значительный успех в работе над собой – в самосовершенствовании, личностном росте и развитии.
Да, труд был проделан ну просто огромный, хотя по Абрахаму Маслоу и Михаилу Ефимовичу Литваку, (т.е. Человеком) я пока даже близко не являюсь. Но я иду к этой цели, тренируя свой разум, вливая туда новую информацию из его книг и аудиосеминаров, а также из трудов классиков как художественной, так и психотерапевтической литературы.
Книги Михаила Ефимовича Литвака – это лучшее, что я когда-либо встречал из психологической, психотерапевтической, философской и художественной литературы. (Ну, раз я обещал БЕЗ критики, то, пожалуй, и здесь воздержусь:); Ю.Л.). За кратчайшие сроки они реально позволяют изменить свою жизнь. (За кратчайшие сроки изменить что-либо очень и очень сложно. Но, однако же, тогда, в тот период моей жизни, эта литература действительно дала толчок к началу моих изменений; Ю.Л.). Я долго думал, в чем же секрет его успеха? Почему его творчество одновременно включает в себя три важнейших компонента: эффективность, простоту и доступность? Почему на полную катушку и в правильном направлении заставляет работать разум, исцеляющий и очищающий душу от зловонной невротической гнили, которая копилась в душе годами? – Вот ведь какая интересная штука. Я изменил Себя Сам, только по его книгам и семинарам. Кроме еще одного Учителя из Сетевого Маркетинга, которому я также очень признателен (он на практике научил меня общаться с людьми по делу и для дела) (подробнее теме сетевого маркетинга я посвящу два отдельных больших видеоролика , в одном из которых обязательно расскажу о своей истории занятия данным видом «бизнеса»; Ю.Л.), больше Учителей, которые помогали мне выходить из моего невротического жизненного сценария, у меня не было — я не ходил к психологам, не посещал различные тренинговые группы (и слава Богу, а то еще неизвестно, куда бы я попал, и к кому бы меня занесло; Ю.Л.), не бегал по клиникам неврозов и психотерапевтам. Я обходил стороной черных и белых магов, потомственных шаманов, бабок-повитух, астрологов и гадалок высших категорий!
Да, я много работал над собой, изучал, записывал, вел дневники, писал биографию и анализировал. (Да, всё это, безусловно, очень полезные вещи в работе над собой; Ю.Л.). Я прекрасно усвоил и успешно применял на практике психологическое айкидо, целенаправленное моделирование эмоций, , самоанализ Хорни , сценарное перепрограммирование и основные приемы гештальттерапии Перлза , (ну, по счастью, из гештальттерапии я взял, по факту, всего лишь только одно упражнение – жить здесь и сейчас, и на Этом с гештальтом плотно завязал; как-нибудь я еще обязательно сниму несколько видеороликов на тему критики данного «психотерапевтического» направления; Ю.Л.). А ведь именно Литвак открыл мне глаза на эти методики, четко и доступно описав их в книге «Из Ада в Рай». Из других его книг и аудиосеминаров я получил недостающую любовь отца и матери. (Нет, здесь мною, разумеется, вообще была написана полнейшая ерунда; Ю.Л.). Выяснил, на какой стадии развития сексуальности произошла моя задержка и как с этим бороться. (Нет, и с любовью, и с сексом вопрос мною решался вообще совершенно по-другому. Тут Литвак ВООБЩЕ НИ ПРИ ЧЕМ. Точнее, в какой-то момент его лжеучение сыграло со мной злую шутку и в плане секса, и в плане отношений с противоположным полом, и в плане любви. Но, поскольку я обещал БЕЗ КРИТИКИ, то вдаваться здесь в подробности я НЕ буду; Ю.Л.). Перестал критиковать близких мне людей: я избавился от критики, которой грешил ежечасно, если не ежеминутно. (Да, это верно. Здесь, конечно, Литвак абсолютно прав, полагая, что хвалить надо бесплатно, а критиковать за Деньги. И теперь я, соответственно, работая психологом, беру деньги за ту критику, которую провожу на консультации при разборе и анализе ситуации с позиции Взрослого, поясняя своим клиентам, где, в чем и почему они были неправы, и как следовало бы поступить для того, чтобы достичь желаемого для них результата; Ю.Л.). Мне удалось практически в каждом человеке отыскать положительные качества его личности, как это советует делать немецкий философ 19 века Фридрих Ницше: «исправлять» своего ближнего, расхваливая его; или, ухватясь за кончик его хороших свойств, тащить за него, покуда не вытащишь его добродетель и не спрячешь ближнего в ее складках». (Да, тоже абсолютно верный подход; Ю.Л.). Я перестал делить людей на хороших и плохих: общался с теми, кто мне для этого подходил и прекращал общение с теми, кто мне для этого, соответственно, не подходил. А хорошие они или плохие – не мне судить (100%; Ю.Л.).

Конечно, у меня, как и у всех людей, есть свои нерешенные проблемы. Но это проблемы совершенно иного уровня, чем были прежде, когда моя душа напоминала авгиевы конюшни, а в мозгу царил девятый круг пятого пояса дантовского ада (там, по Литваку, мучаются предатели Самих Себя). (Да, это верно. Себя (свои цели, свои мечты, свои стремления, желания, интересы и потребности) я раньше предавал. Причем предавал очень и очень сильно, и, как следствие, очень мучился и страдал от этого – жить мне тогда, действительно, было очень и очень тяжко; Ю.Л.). Благодаря корректировке сценария, все проблемы из бессознательного переместились в мое сознание (да, осознание своих проблем – это реально первый шаг к достижению успеха; Ю.Л.), и, поскольку я не желаю больше прятать их или забывать о них, очень скоро они найдут свое закономерное решение потому, что я все время над собой работаю. Но двух с половиной лет здесь явно недостаточно. (Да, всё здесь было написано абсолютно верно. Некоторые проблемы, действительно, иногда требуют более длительной работы над собой; Ю.Л.). Зато с какой же радостью я отмечаю каждый маленький виток спиральки, приближающий меня к полноценной Личности. Я иду вперед – к реализации своих глобальных целей, попутно преодолевая цели более мелкие (локальные), но по своей значимости – не менее важные.

А теперь, Уважаемые Читатели, я раскрою Вам главный секрет успеха Михаила Ефимовича Литвака . В своих книгах он дает нам Законы. (Нет, Законов в психологии ВООБЩЕ НЕ существует. Это Вам НЕ физика с математикой – вот ТАМ, действительно, описаны именно четкие и строго определенные ЗАКОНЫ нашей Вселенной. – Того, как она устроена, и того, как устроены те или иные явления в ней. Что же касается психологии, то в ней имеются всего лишь только определенного рода ЗАКОНОМЕРНОСТИ, которые могут срабатывать с определенным процентом в определенных ситуациях. Да и огромное количество этих самых «законов»-закономерностей, которые Литвак приводит в своих книгах, выдавая их за истину в последней инстанции, очень часто на деле этой самой истиной даже близко НЕ являются. Но я обещал БЕЗ критики. Так что замолкаю; Ю.Л.). Их можно называть по-разному: для атеиста – это Законы Природы, для верующего – это Законы Божьи. Для меня – это Законы Жизни, на которых держится весь мир. Эти Законы не знают исключений. Только грамотно овладев Законами, можно избавиться от невротического ада, обрести умиротворение и душевный покой, и наконец-то зажить счастливой жизнью. (Что верно – то верно. – Овладев истинными закономерностями нашей жизни, действительно можно существенно повысить ее качество, сделав ее значительно лучше и счастливее; Ю.Л.).
На протяжении двух с половиной лет мне довелось общаться с несколькими людьми, которые закончили психологические и даже психотерапевтические факультеты престижных вузов и получили там свои дипломы и корочки. Вся их беда как раз-таки заключалась в том, что за время обучения они так и не усвоили, а, может быть, им попросту не дали, не объяснили эти важнейшие Законы Жизни! Т.е. в вузах они учили всё, кроме последних. (Да, к сожалению, это действительно так. В вузе закономерностям жизни, к сожалению, НЕ учат. НИГДЕ И НИКАК. А очень и очень жаль. Психологам очень не хватает реальных знаний по психотерапии. Поэтому, действительно, было бы очень и очень здорово внедрить такой большой и объемный курс по определенным психологическим закономерностям нашей жизни в вузах прямо во время получения специальности психолога. Это бы очень пригодилось моим коллегам как в плане работы над собой, так и в плане дальнейшей работы с обратившимися к ним за помощью клиентами и пациентами. Т.е. в норме в этом курсе (я бы назвал его курсом по психологической зрелости) должно было бы рассказываться, в том числе, и о тех или иных закономерностях, на которых базируются те или иные явления, и о тех или иных закономерностях, знание и понимание которых помогало бы успешно разрешать те или иные возникающие у человека жизненные ситуации и психологические проблемы). Что же касается моего взгляда на систему психологического образования в целом, то я изложу его в отдельном видеоролике ; Ю.Л.). Что стало итогом такого обучения, я думаю, Вы, Дорогие Читатели, уже догадались. В лучшем случае из университетов выходили Высокомерные Творцы, в худшем – Раболепствующие Тираны. Мне страшно подумать, сколько душ они могут загубить, занимаясь психотерапией. (Ну, кстати говоря, Да – человека, закончившего психологический факультет, допускать до психотерапевтической работы с клиентом, на мой взгляд, нельзя ровно до тех пор, пока он сам не будет являться адекватной и психологически зрелой личностью. Подробнее о личности психолога (т.е. о том, какой она должна быть) я также планирую записать отдельный видеоролик; Ю.Л.). Ведь человек, который первый раз пришел к психологу и, при этом, попал на совершенно неквалифицированного специалиста, к другим психологам даже и обращаться больше не будет — здесь для клиента безотказно сработает такая психологическая защита, как Идентификация . (Да, абсолютно верно. Нередко человек, нарвавшийся на некачественного и неквалифицированного психолуха, к другому такому специалисту, скорее всего, никогда уже более НЕ обратится: «Раз этот – такое гавно, то и все другие, скорее всего, будут такими же. Все они одинаковые. И чему их только в вузе учили? Только деньги дерут за свою работу, а толку – ноль!»; Ю.Л.).

Материалы из книг Михаила Ефимовича позволяют самостоятельно пройти путь из Ада в Рай. Недаром Литвак считает, что неврозы излечимы на 150%. И это действительно так! И пусть он берет приличные деньги за свои семинары, но делает это только потому, что помогает, а не шарлатанствует! (Ну, обещал же БЕЗ критики. Поэтому воздержусь и от комментариев касательно стоимости его семинаров, и от детального разбора эффективности его семинаров и тренингов, хотя по обоим этим пунктам мне однозначно есть что сказать… Но НЕ буду. По крайней мере, уж точно НЕ в этой статье и НЕ на юбилей Михаила Ефимовича; Ю.Л.). Вскоре после лечения, пациенты (а сейчас – клиенты) перестают в нем нуждаться. Он не выступает в роли индуктора, не накручивает, не гипнотизирует, но заставляет мозги работать на полную катушку и самому, раз за разом, отыскивать правильные решения для выхода из самых трудных жизненных ситуаций. Он Является профессионалом экстра-класса, а не Кажется таковым.

А вот некоторые биографические данные о Михаиле Ефимовиче Литваке , которые я нашел на его официальном сайте:
Литвак Михаил Ефимович родился 20 июня 1938 года в городе Ростове-на-Дону. Он является основателем клуба КРОСС (клуба решивших овладеть стрессовыми ситуациями), где можно обучиться психологически грамотному общению и ораторскому искусству, а также пройти курс лечения психосоматических заболеваний и невротических расстройств (сейчас там стали проводится семинары по логике и психологии управления). Этот клуб был основан в далеком 1984 году.
Михаил Ефимович – автор и соавтор более сорока книг, которые посвящены актуальным вопросам клинической психиатрии, психотерапии, а психологии управления и общения. Общий тираж его книг уже перевалил за 15 миллионов экземпляров. Книги-бестселлеры: «Психологическое Айкидо», «Если хочешь быть счастливым», «Принцип сперматозоида», «Психологический Вампиризм».
Является Член-корреспондентом РАЕН, а также психотерапевтом Всемирной Психотерапевтической ассоциации и Членом европейской ассоциации психотерапевтов (ЕАП) (это звание Литваку присвоили сразу после прочтения его книг!). (Ладно, я промолчу по поводу того, что представляет собой такая организация, как РАЕН (Российская Академия Естественных Наук (НЕ путать с РАМН – Российской Академией Медицинских Наук) и за ЧТО там, в этом РАЕНе, дают все эти псевдонаучные звания. Что же касается европейской ассоциации психотерапевтов – то лично у меня, лично в моих глазах после рассказа Литвака о том, что взяли его туда всего лишь только после прочтения его книг, так вот, лично в моих глазах данная организация резко упала. Присваивать членство только за книги, причем еще и абсолютно НЕ научные, а выпущенные массовым тиражом и рассчитанные на массового читателя, т.е. на простых и рядовых обывателей, к психотерапии даже близко НЕ имеющих НИКАКОГО ОТНОШЕНИЯ и, соответственно, НЕ могущих оценить его труды с точки зрения истинности подающейся там информации – как по мне, то это просто ерунда полнейшая. Впрочем, что говорить всего лишь о каком-то там Литваке, когда в эту же Европейскую Ассоциацию входит и считается адекватным и нормальным такое абсолютно лженаучнейшее направлении в психотерапии, как нейролингвистическое программирование (или НЛП). Так что Литвак и его членство в ЕАП – это еще мелочи; Ю.Л.).
Михаил Литвак является создателем таких уникальных методик, как «Психологическое Айкидо», «Сценарное перепрограммирование», «Целенаправленное моделирование эмоций», «Интеллектуальный транс», «Психосмехотерапия» и другие.
Он и его ученики регулярно проводят психологические семинары и тренинги более чем в тридцати двух регионах России, и в восемнадцати странах как ближнего, так и дальнего зарубежья (Украине, Латвии, Англии, Казахстане, Германии, США, Швейцарии, Финляндии, Болгарии, Литве, и др.).

Ну и, наконец, список Книг Михаила Ефимовича, которые можно купить в интернет-магазине:
1) Неврозы;
2) Принцип сперматозоида;
3) Психологические гамбиты и комбинации. Практикум по психологическому айкидо;
4) Как узнать и изменить свою судьбу;
5) Психологический вампиризм;
6) Общая психопатология (в соавторстве с А.О. Бухановским, Ю.А. Кутявиным);
7) Если хочешь быть счастливым;
8) Не нойте! Практикум по психологическому айкидо;
9) Секс в семье и на работе;
10) Командовать или подчиняться? Психология управления;
11) Психологическое айкидо;
12) Из Ада в Рай;
13) Похождения Вечного Принца;
14) Как стать хорошим и востребованным психологом;
15) Психолог. Профессия или образ жизни;
16) Да командваш или да се подчиняваш. Психология на управлението (на Болгарском языке);
17) Psychological Aikido (на Английском языке);
18) Psihologiskais aikido (на Латышском языке);
19) Психологическо айкидо (на Болгарском языке);
20) Бинтование душевных ран или психотерапия (в соавторстве с М.О. Мировичем, Е.В. Золотухиной-Аболиной);
21) Откровения бывшего сперматозавра, или Учебник жизни. Дневник Татьяны Шафрановой (в соавторстве с Татьяной Шафрановой);
22) Вести из будущего. Письма управленцу (в соавторстве с Татьяной Солдатовой);
23) Как найти хорошего работника и хорошую работу? (в соавторстве с Викторией Чердаковой);
24) Похождения плачущего сангвиника (в соавторстве с Хильгой Плотник);
25) Похождения Трусливой Львицы, или Искусство жить, которому можно научиться (в соавторстве с Галиной Черной);
26) Дальнейшие приключения Трусливой Львицы (в соавторстве с Галиной Черной);
27) Религия и прикладная философия. Врозь или вместе;
28) Логика и жизнь. Учебное пособие (в соавторстве с Натальей Епифанцевой и Татьяной Шафрановой);
29) Мужчина и Женщина;
30) Принцип Сперматозоида в семейных отношениях;
31) 7 шагов к успеху;
32) 5 методов воспитания детей;
33) 4 вида любви;
34) Практикум по принципу Сперматозоида;
35) Принцип Сперматозоида в бизнесе;
36) Практики психологии;
37) Как продать себя дорого (в соавторстве с Викторией Чердаковой);
38) Как управлять собой, делом и судьбой (в соавторстве с Татьяной Солдатовой);
39) 10 методик развития мышления и памяти;
40) Как вырастить гения;
41) Как найти хорошего начальника и хорошего подчиненного (в соавторстве с Викторией Чердаковой);
42) Брак по расчету? (в соавторстве с Викторией Чердаковой).

Уважаемые Читатели, на этом у меня на сегодня всё. Михаилу Ефимовичу Литваку я желаю крепкого здоровья и долгих лет жизни, ну а Вам я желаю успехов и до новых встреч.

Михаил Литвак – известнейший российский психолог, психотерапевт, автор 30 книг по практической и популярной психологии, автор концепции «психологического айкидо». Мы собрали для вас 20 его самых знаменитых цитат:

1. Если человек ничего хорошего не может сказать о себе, а сказать хочется, он начинает говорить плохое о других.

2. Грызи гранит науки, а не глотку своему ближнему, если уж хочется что-то грызть.

3. Депрессия для того и дана человеку, чтобы подумать о себе.

4. Никто никого не бросает, просто кто-то уходит вперед. Тот, кто отстал, считает, что его бросили.

5. Если вы хорошо думаете о себе, зачем же вам нужно, чтобы еще кто-то хорошо думал о вас.

6. Делай, что хочешь, и не спрашивай разрешений. Вдруг откажут.

7. Способность любить и хорошо переносить одиночество - показатель духовной зрелости. Все самое лучшее мы делаем, когда находимся в одиночестве.

8. Незрелая личность часто знает, но не умеет. Зрелая не только знает, но и умеет. Поэтому незрелая личность критикует, а зрелая делает.

9. Я не знаю пути к успеху. Но я знаю путь к неудаче - это желание понравиться всем.

10. Нет мужской или женской логики, есть умение или неумение грамотно мыслить.

11. Хочешь узнать своего главного врага? Посмотри в зеркало. Справься с ним - остальные разбегутся.

12. Добейся успеха - пройдут обиды.

13. С друзьями общаться приятно, а с врагами - полезно.

14. Есть единственная уважительная причина разрыва отношений и увольнения с работы - невозможность личностного роста в сложившихся условиях.

15. Делись только радостью и с друзьями, и с врагами. Друг порадуется, враг огорчится.

16. Не гонись за счастьем, а найди то место, где оно водится. И счастье само тебя найдет. Могу подсказать то место, где водится твое счастье, - это ты сам. А путь к нему - максимальное развитие всех своих способностей.

17. Счастье - это «побочный продукт» правильно организованной деятельности.

18. Если ты кому-то хочешь что-то доказать - значит, ты живешь ради того, кому хочешь это доказать. Если ты живешь ради себя, то тогда нет необходимости кому-то что-то доказывать.

19. Мечты - это голоса наших способностей. Вот я не мечтаю петь в опере. Нет ни голоса, ни слуха. А если бы мечтал, то, следовательно, эту мечту подогревали бы мои способности. Следовательно, попытался бы попасть в оперу. Просто нужно подумать, как эту мечту осуществить. Здесь главное - не торопиться, тогда получится довольно быстро. Хорошо, когда человек может о себе сказать следующее: «Я только тем и занимаюсь, что пытаюсь осуществить свои мечты».

20. Лучше общаться с хорошей книгой, чем с пустым человеком.

В нашей Библиотеке КнигиКратко вы можете прочитать . В ней он рассказывает не только об общих принципах этой методики, но и о том, как использовать айкидо в деловой переписке, в ситуации рабочего конфликта, как критиковать, применяя этот метод, как принимать критику в свой адрес, как реагировать на неконструктивную критику и о многом другом.

История жизни Михаила Ефимовича Литвака. Биография. (автор Китаева Галина)

Михаил Ефимович Литвак родился в Ростове-на-Дону 20 июня 1938 года. Во время войны они с мамой находились в эвакуации, а его отец служил старшим врачом в пехотном полку, и после войны его семье дали в Ростове квартиру, взамен разбомбленного дома. После окончания школы Михаил Ефимович поступил в медицинский институт, и сразу же по окончанию мединститута, в 23 года, был призван врачом в армию, стал работать военным хирургом. В те времена в армию призывали на 25 лет.

Но судьба распорядилась иначе: в 29 лет, в 1967 году, по причине гипертонической болезни Михаила Ефимовича демобилизуют из армии. После демобилизации он попадает на работу в клинику психиатрии, и начинает работать ординатором, врачом клиники у профессора М. П. Невского, который увидел в молодом враче его одаренность, и взял к себе на кафедру даже без специального психиатрического образования, сказав: «Научный склад ума у него уже есть, а психиатрии мы его научим»

С 1980 года, когда Михаилу Ефимовичу было 42 года, его жизнь могла пойти по двум совершенно разным сценариям. Первый - инвалидность, болезнь, безденежье (нарушение мозгового кровообращения). И второй - радость, творчество, здоровье. Михаил Ефимович выбрал второй путь - стремление к высокой цели, высшему достижению в жизни. Увлекшись психологией с 40 лет, и начав переводить книги Э. Берна, Михаил Ефимович Литвак разработал на основе трансактного анализа (и других направлений в психотерапии), а так же с применением философии и логики - систему психологически-грамотного общения, описал методику «психологического айкидо». Для достижения человеком своих собственных целей в его жизни, связанных с личностным ростом и развитием. В свои 42 года у Михаила Ефимовича сбывается его мечта, к которой он долго шел - он становится преподавателем клинической кафедры факультета усовершенствования врачей. И работает преподавателем кафедры 21 год, до сентября 2001 года.

За это время Михаил Ефимович написал более 30 книг.

Первая книга вышла в Обществе «Знание» в 1982 году «Наркомании и их последствия», когда М.Е. Литваку было 44 года (Литвак, Назаров, Силецкий). Можно считать что с этого момента началась его писательская карьера. Не считая более 200 научных статей. Первые книги М.Е. Литвака были очень тоненькими, размером и толщиной со школьную тетрадь. Эти книжки были изданы на собственные средства, и продавались они с трудом. Сейчас эти книжечки стоят больших денег: «Психологическое айкидо», «Я-алгоритм удачи», «Психологическая диета», «Неврозы», «Психотерапевтические этюды». А так же за свой счет была издана книга в 300 страниц «Эпелепсия» - руководство для врачей, в соавторстве с Кутявиным Ю., Коваленко В.

В 1995 году, на 57-м году жизни, у Михаила Ефимовича выходит его первая «толстая» авторская книга «Если хочешь быть счастливым» в издательстве «Феникс». На данный момент времени тираж книг М.Е. Литвака составляет около 5 миллионов экземпляров, не считая тех, которые были скачаны читателями в интернете.

Научная карьера Михаила Ефимовича складывалась так: в 1989 году, после двух неудачных попыток защититься, лишь с третьей попытки ему удалось защитить кандидатскую диссертацию по медицине, по теме неврозов. Михаилу Ефимовичу в этот момент было 51 год. В 61 год Михаил Ефимович защитил и докторскую.

В 2014 году М.Е. Литваку исполнилось 76 лет, он ведет активную просветительскую деятельность, занимается спортом (ежедневно поднимается на 14 этаж и спускается, 6 раз), много ездит и летает по стране и за рубежом, ведет семинары по России и за границей. График его семинаров расписан на 2 года вперед.

Его идея создания самоорганизующихся просветительских Клубов КРОСС (Клуб Решивших Овладеть стрессовыми Ситуациями) привела к возникновению в настоящее время более 40 филиалов на территории России и за границей.

М.Е. Литвак - кандидат медицинских наук, доктор социологии, психотерапевт международного реестра.

Биография М.Е. Литвака на его официальном сайте - читайте

Хронология:
20 июня 1938 года - М.Е. Литвак родился в горде Ростов-на-Дону.
23 года - окончил медицинский институт, был призван в армию на должность военного хирурга
29 лет - демобилизован по болезни. Начал работать врачом в психиатрической клинике.
40 лет - пришло осознанное увлечение психологией
42 года (до 63 лет) - стал преподавателем клинической кафедры факультета усовершенствования врачей. М.Е. Литвак пишет книги, научные статьи..
44 года - вышла брошюра в обществе "Знание"- Наркомании и их последствия"
44 года - М.Е.Литвак организовал клуб психологического просвещения и поддержки "Ванька-Встанька"
46 лет - М.Е. Литвак переименовал клуб в "КРОСС" - клуб решивших овладеть стрессовыми ситуациями
51 год - защита кандидатской диссертации "Клиника и комплексное лечение неврозов в зависимости от системы личностных отношений"
54 года - первой появилась книга "Психологическое айкидо" в 1992 году в издательстве педагогического университета. (до этого у М.Е. Литвака вышло еще три брошюры, но он их в список книг не включает, а так же были напечатаны более 30 научных статей в области клиники и лечения шизофрении). Начало издательской деятельности.
55 лет - изданы книги "Психологическая диета", "Неврозы, клиника и лечение" по материалам диссертации в 1993 годы. Но для этого М.Е. Литваку пришлось организовать свое издательство, где Михаил Ефимович опубликовал книгу "Алгоритм удачи".
57 лет - вышла в издательстве первая "толстая" книга на 600 страниц "Если хочешь быть счастливым. Психология общения."
61 год - защитил докторскую
По настоящее время (2015 год - 77 лет) - М.Е. ЛИтвак пишет книги (более 30 книг, в том числе серия "Учебник жизни" по дневниковым записям своих учеников), ведет активную просветительскую деятельность, проводит свои семинары и тренинги по всей стране и зарубежом.

Президент международного клуба КРОСС и организатор его тренингов в г. Екатеринбурге руководитель филиала КРОСС в Екатеринбурге) на семинаре М.Е. Литвака "Лечение любовью"

"Мэтр психотерапии, легендарный Владимир Леви однажды назвал Литвака самым лучшим его коллегой в России. Такое признание дорогого стоит. Научные интересы — современные методы психоаналитической терапии.

Целенаправленное моделирование эмоций, коррекция и прогноз судьбы, интеллектуальная нирвана, психологическое айкидо, психосмехотерапия, ораторское искусство, сценарное перепрограммирование — вот далеко не полный перечень методик, разработанный и успешно внедрённых в лечебную практику консультирования семьи, руководителей, администраторов и бизнесменов.

Михаил Ефимович — личность потрясающая, график его семинаров и лекций расписан на год вперёд. Он написал около 30 книг, посвящённых актуальным вопросам психотерапии, психологии общения, управления. Его книги максимально приближены к реальной жизни людей, и тем самым помогают научиться многим действиям, спасающим нас от самих себя и от других.

В 1961 году закончил Ростовский государственный медицинский институт (ныне университет) и был призван на кадровую службу в ряды Советской армии, где служил на различных должностях в армейских лечебных учреждениях.

С 1967 г. работал в психиатрической клинике психиатрии Ростовского медуниверситета в качестве врача-психиатра, а с 1980 года в качестве преподавателя кафедры психиатрии на факультете усовершенствования врачей, где участвовал в преподавании на циклах общего усовершенствования по общей психиатрии, наркологии, психотерапии, медицинской психологии и сексологии.

Изучая проблему неврозов на примере своих пациентов и при знакомстве с мировой литературой (психоаналитические методы, экзистенциальный анализ, гуманистическая психология, когнитивная терапия и пр.) Михаил Ефимович пришел к выводу, что пациентов следует не столько лечить лекарствами, сколько обучать правильной коммуникации с самим собой, с близкими и незнакомыми людьми, в общем, правильно строить общение и успешно решать свои дела как на работе, так и в личной жизни.

Используя в качестве предшественников Фрейда, Адлера, Скиннера, Берна и других Михаил Ефимович Литвак разработал методику, которую назвал "Психологическое айкидо". Эта методика оказалась применимой и в бизнесе, и в учебе, и в спорте, где сейчас она широко используется.

Затем последовала разработка метода целенаправленного моделирования эмоций. Она оказалась применимой при подготовке руководителей. Представления о том, что корни неврозов уходят в раннее детство, когда складывается несчастливый сценарий, привело к разработке метода который Литвак назвал "сценарным перепрограммированием".

Он модифицировал и некоторые традиционные методы психотерапии, такие, как аутогенная тренировка. Была разработана комплексная терапевтическая программа и организационная модель лечения неврозов, которые успешно были внедрены в клиническую практику.

Простота модификации такова, что ее используют и здоровые люди с целью профилактики и оздоровления. Лечение в клинике оказывалось недостаточным, и пациенты стали приходить к М.Е.Литваку и после выписки из стационара и приводить своих родственников и близких.

Так стихийно сформировался психотерапевтический клуб КРОСС (Клуб Решивших Овладеть Стрессовыми Ситуациями). Официальное название он получил в 1984 году. Там уже было больше здоровых людей. Результаты лечения оказались стойкими, и у многих посетителей клуба как больных, так и здоровых начался социальных рост. Они становились руководителями, а к этой работе они не были готовы. Так возникли методики, связанные с психологией управления. Сейчас ими овладевают топ и мидл-менеджеры в соответствующих тренингах. А когда некоторые из особо продвинутых решили попробовать себя в политике, то для них был организован цикл обучения ораторскому искусству.

В 1986 Литвак весь этот опыт обобщил в кандидатской диссертации под названием "Клиника и комплексное лечение неврозов в зависимости от системы личностных отношений", которую он успешно защитил в 1989 году в Ученом Совете в г. Томске в НИИ психического здоровья.

Книги он начал писать по просьбе членов клуба КРОСС. Они не запоминали все, что им говорилось. Так началась издательско-писательская деятельность Михаила Ефимовича. Основные теоретические разработки диссертации легли в основу всех его книг. Первой появилась книга "Психологическое айкидо" в 1992 году в издательстве педагогического университета.

Затем вышла книга "Психологическая диета", "Неврозы, клиника и лечение" по материалам диссертации в 1993 годы.

В конце 1995 в издательстве "Феникс" вышла первая 600- страничная книга "Если хочешь быть счастливым. Психология общения", в которой было все 4 аспекта общения - с собой (Я), с партнером (Я и Ты), с группой (Я и ВЫ) и с незнакомыми людьми (Я и ОНИ). Книга сразу же стала бестселлером и неоднократно переиздавалась. В 2000 году она была существенно переработана. Общий тираж ее уже превысил 200 тысяч экземпляров.

Материал, связанный с проблемой общения, накапливался, и в 1997 книга "Если хочешь быть счастливым" была разбита на три:

"Психологический вампиризм. Анатомия конфликта» и "Командовать или подчиняться. Психология управления" общим объемом 1200 страниц.

В 1998 году Литвак выпустил книгу "Принцип сперматозоида", которая оказалась самой читаемой книгой, которая уже выдержала 40 изданий.

По заказу издательства вышла в 2001 году книга "Секс в семье и на работе", которую сам Михаил Ефимович рассматривает как научную монографию, т.к. в ней обобщен опыт большого социологического исследования (примерно 11000 семей).

В 2012 году вышли книги "Неврозы" и "Религия и прикладная философия" Сейчас в издательстве еще несколько книг в стадии печатания на типографии. Готовятся к изданию книги на немецком и китайском языках.

В 2001 году Литвак стал заниматься преимущественно общественной работой и периодически преподавал в различных вузах г.Ростова-на-Дону (Институт усовершенствования учителей, Строительный институт, Университет), в некоторых Московских вузах, а также в Портлендском университете и бизнес-центре Нью-Йорка.
Общественная работа:

С 1984 года занимается просветительской работой (клуб КРОСС). Филиалы клуба уже сейчас работают в 43 регионах России, а также в 23 странах странах ближнего и дальнего зарубежья (Латвия, Узбекистан, США, Германия и др.) Туда Михаил Ефимович регулярно выезжает с чтением лекций.

Является психотерапевтом по реестру Европейской психотерапевтической ассоциации (сертификат выдан в Вене 29.01.2002 г.), а также психотерапевтом по реестру Международной психотерапевтической ассоциации (Сертификат выдан в Вене 26 сентября 2008 г.,) что дает М.Е.Литваку право заниматься психотерапией в тех странах, которые признают эти организации; имеет сертификат признания №5 Российской профессиональной психотерапевтической лиги за существенный вклад в развитие отечественной психотерапии и ряд других дипломов и сертификатов.

Периодически консультирует спортивные организации, в частности Олимпийскую сборную по гребле на байдарках и каное."

Биография М.Е. Литвака с его персонального сайта:

Почетный член Российской коммуникативной ассоциации.
Небольшая автобиография, написанная мной для статьи в Википедии по просьбе читателей.
В Википедию попала самая сокращенная версия, с которой Вы можете ознакомиться на ее официальном сайте.
Здесь предлагаю Вашему вниманию чуть более расширенную версию

Я родился 20 июня 1938 года в г.Ростове-на-Дону.

Родители:
Литвак Ефим Маркович, родился в 1912 году., по профессии врач, умер в 1964 году.

Мать, Литвак Берта Израйлевна, родилась в 1912 году, по профессии служащая, умерла в 1986 г.

В 1961 году я закончил Ростовский государственный медицинский институт (ныне университет) и был призван на кадровую службу в ряды Советской армии, где служил там на различных должностях в армейских лечебных учреждениях.

С 1967 г. я работал в психиатрической клинике психиатрии Ростовского медуниверситета в качестве врача-психиатра, а с 1980 года в качестве преподавателя кафедры психиатрии на факультете усовершенствования врачей, где участвовал в преподавании на циклах общего усовершенствования по общей психиатрии, наркологии, психотерапии, медицинской психологии и сексологии.

Научные интересы до 1980 года были в области клиники и лечения шизофрении (около 30 статей). В 80-е годы мои научные и клинические интересы сместились в сторону психотерапии, психосоматики, сексологии и медицинской психологии.

Изучая проблему неврозов на примере моих больных и при знакомстве с мировой литературой (психоаналитические методы, экзистенциальный анализ, гуманистическая психология, когнитивная терапия и пр.) я пришел к выводу, что больных следует не столько лечить лекарствами, сколько обучать правильной коммуникации с самим собой, с близкими и незнакомыми людьми, в общем правильно строить общение и успешно решать свои дела как на работе, так и в личной жизни.

Используя в качестве предшественников Фрейда, Адлера, Скиннера, Берна и других я разработал методику, которую назвал "Психологическое айкидо". Эта методика оказалась применимой и в бизнесе, и в учебе и в спорте, где сейчас она широко используется.

Затем последовала разработка метода целенаправленного моделирования эмоций. Она оказалась применимой при подготовке руководителей. Представления о том, что корни неврозов уходят в раннее детство, когда складывается несчастливый сценарий привело к разработке метода который я назвал "сценарным перепрограммированием".

Пришлось модифицировать и некоторые традиционные методы психотерапии, такие, как аутогенная тренировка. Была разработана комплексная терапевтическая программа, и организационная модель лечения неврозов, которые успешно были внедрены в клиническую практику.

Простота модификации такова, что ее используют и здоровые люди с целью профилактики и оздоровления. Лечение в клинике оказывалось недостаточным, и больные стали приходить ко мне и после выписки из стационара и приводить своих родственников и близких.

Так стихийно сформировался психотерапевтический клуб КРОСС (Клуб Решивших Овладеть Стрессовыми Ситуациями). Официальное название он получил в 1984 году. Там уже было больше здоровых (точнее пока еще не больных) людей. Результаты лечения оказались стойкими и у многих моих как больных, так и здоровых начался социальных рост. Они становились руководителями, а к этой работе они не были готовы. Так возникли методики, связанные с психологией управления. Сейчас ими овладевают топ и мидл-менеджеры в соответствующих тренингах. А когда некоторые из особо продвинутых решили попробовать себя в политике, то мы для них организовали цикл обучения ораторскому искусству.

В процессе этой работы была разработана техника публичного выступления, которую я назвал "интеллектуальный транс". Были разработаны методики речи на ритуалах (свадьбы, дни рождения и другие праздники) собраниях и митингах, что позволило моим подопечным выигрывать избирательные кампании, занимать более высокие должности и выигрывать тендеры.

В 1986 я все это обобщил в кандидатской диссертации под названием "Клиника и комплексное лечение неврозов в зависимости от системы личностных отношений", которую успешно защитил в 1989 году в Ученом Совете в г. Томске в НИИ психического здоровья.

Книги я начал писать по просьбе членов клуба КРОСС. Они не запоминали все, что им говорилось. Так началась моя издательско-писательская деятельность. Основные теоретические разработки диссертации легли в основу всех моих книг. Первой появилась книга "Психологическое айкидо" в 1992 году в издательстве педагогического университета. (До этого у меня вышло еще три брошюры, но я их в список книг не включаю).

Затем вышла книга "Психологическая диета", "Неврозы, клиника и лечение" по материалам диссертации в 1993 годы. Но для этого мне пришлось организовать свое издательство, где опубликовал книгу "Алгоритм удачи".

В это время судьба свела меня с издательством "Феникс". Издатель предложил мне увеличить объем моих книг и выпустить в виде одной страниц на 600, что я и сделал. И в конце 1995 у меня в этом издательстве вышла первая моя толстая книга, которую я назвал "Если хочешь быть счастливым. Психология общения", в которой было все 4 аспекта общения - с собой (Я), с партнером (Я и Ты), с группой (Я и ВЫ) и с незнакомыми людьми (Я и ОНИ). Книга сразу же стала бестселлером и неоднократно переиздавалась. В 2000 году она была существенно переработана. Общий тираж ее уже превысил 200 тысяч экземпляров.

Однако издательство не безоговорочно печатало все мои книги. В своем издательстве я еще выпустил книгу "Психотерапевтические этюды" в 1998 году и монографию Эпилепсия. "Психотерапевтические этюды" - это фактически сборник моих статей, которые не хотели опубликовывать научные журналы за их "ненаучность", да и СМИ за наукообразие.

"Эпилепсия" - это учебное пособие для врачей, написанное в соавторстве с Ю.А.Кутявиным и В.С.Коваленко. Кроме того в издательстве РГУ в 1992 году вышло учебное пособие "Общая психопатология" в соавторстве с А.О.Бухановским и Ю.А.Кутявиным.

Материал связанный с проблемой общения рос и в 1997 книга "Если хочешь быть счастливым" была разбита на три

    "Как узнать и изменить свою судьбу»,

    "Психологический вампиризм. Анатомия конфликта»

    и "Командовать или подчиняться. Психология управления" общим объемом 1200 страниц.

Некоторые издания исправляются и дополняются. Книгу "Если хочешь быть счастливым" решено было не выпускать. Однако по просьбе читателей издание ее вновь возобновлено. В 1998 году по заказу бизнесменов я выпустил книгу "Принцип сперматозоида", которая оказалась самой читаемой книгой, которая уже выдержала 40 изданий.

По заказу издательства вышла в 2001 году книга "Секс в семье и на работе", которую я рассматриваю как научную монографию, ибо в ней обобщен опыт большого социологического исследования (примерно 11000 семей).

В 2001 и 2011 году вышла книга "Психологическое айкидо" на английском языке.

В 2011 году вышли книги на латышском, болгарском и литовском языках. В 2012 году вышли книги "Неврозы" и "Религия и прикладная философия" Сейчас в издательстве еще несколько книг в стадии печатания на типографии. Готовятся к изданию книги на немецком и китайском языках.

В 2001 году я уволился и стал заниматься преимущественно общественной работой и периодически преподавал в различных вузах г.Ростова-на-Дону (Институт усовершенствования учителей, строительный институт, университет, в некоторых московских вузах, а также в Портлендском университете и бизнес-центре Нью-Йорка

Общественная работа

С 1984 года до 2006 года являлся внештатным главным психотерапевтом Ростовской области.

С 1984 года занимаюсь просветительской работой (клуб КРОСС). Филиалы клуба уже сейчас работают в 43 регионах России, а также в 23 странах странах ближнего и дальнего зарубежья (Латвия, Узбекистан, США, Германия и др.) Я туда регулярно выезжаю с чтением лекция.

Одно время являлся председателем областной квалификационной комиссии при Министерстве Здравоохранения Ростовской области по аттестации врачей-психиатров, психотерапевтов, наркологов и невропатологов. Являюсь также психотерапевтом по реестру Европейской психотерапевтической ассоциации (сертификат выдан в Вене 29.012002 г.), а также психотерапевтом по реестру Международной психотерапевтической ассоциации (Сертификат выдан в Вене 26 сентября 2008 г.,) что дает мне право заниматься психотерапией в тех странах, которые признают эти организации, имею сертификат признания №5 Российской профессиональной психотерапевтической лиги за существенный вклад в развитие отечественной психотерапии и ряд других дипломов и сертификатов.

Участвовал в работе большого количества научных конференция, съездов, конгрессов российских и международных в качестве докладчика, руководителя секции, семинаров, круглых столов, мастер-классов и пр.

Периодически консультирую спортивные организации, в частности Олимпийскую сборную по гребле на байдарках и каное.

Это интересный факт:

  • Клуб КРОСС в самом начале своего основания в 1982 году назывался «Ванька-Встанька».
  • В момент основания клуба мне было 44 года.

М. Е Литвак


Михаил Ефимович Литвак – известный психолог, психотерапевт международного реестра, член-корреспондент Российской академии естественных наук, кандидат медицинских наук. Владимир Леви однажды назвал Литвака своим самым лучшим коллегой в России. Михаил Литвак...

  • 20 апреля 2018, 17:40

Жанр: ,

Автор книги доказывает: гениальность проявляется не только в создании высоких образцов творчества и научных открытиях. Можно быть гениальным слесарем, поваром, бизнесменом, педагогом, родителем, супругом, руководителем. То есть человеком, способным своим...

  • 13 апреля 2018, 16:08

Жанр: ,

+

Вы можете назвать себя успешным человеком? Если «да», то эта книга ваша. Если «нет» – тоже ваша. В первом случае она поможет вам стать еще более удачливым, а во втором – даст в руки настоящие козыри, с которыми можно легко взбежать по карьерной лестнице....

  • 18 декабря 2017, 15:20

Жанр: ,

+

Мышление и память вознесли человека на вершину эволюции. Еще древние мыслители говорили: я мыслю – значит, существую; я помню – значит, я живу. В своей новой книге Михаил Литвак рассказывает о важных философских законах, которые управляют миром и судьбой...

  • 29 марта 2017, 11:10

Жанр: ,

+

Вы можете назвать себя успешным человеком? Если «да», то эта книга ваша. Если «нет» – тоже ваша. В первом случае она поможет вам стать еще более удачливым, а во втором – даст в руки настоящие козыри, с которыми можно легко взбежать по карьерной лестнице. Ведь бесценные, а порой и парадоксальные советы дает настоящий Мастер своего дела – Михаил Литвак, ведущий психотерапевт международного реестра. Он уверен, что к вершине Олимпа пролегает путь длиной всего лишь в семь шагов. А он знает, о чем говорит. Став членом-корреспондентом Российской академии естественных наук, получив ученую степень кандидата медицинских наук, автор придумал свой, неповторимый путь к высокооплачиваемой, приносящей радость и удовольствие работе. И секрет удачливости он изложил в своих книгах, которые изданы тиражом более 15 000 000 экземпляров.

В его новой книге ясно и просто изложены самые сложные законы: экономические, природные, философские, нравственные. А для того чтобы эти законы хорошенько усвоить, даны правила и задания, как в школьном учебнике. Но на то и Литвак, чтобы любое обучение сделать заковыристым и интригующим. Итак, вперед – взлетаем на самый верх процветания и благополучия. Без...

  • 7 октября 2016, 14:10

Жанр: ,

+

Михаил Ефимович Литвак – известный психолог, психотерапевт международного реестра, член-корреспондент Российской академии естественных наук, кандидат медицинских наук. Его бестселлеры «Принцип сперматозоида», «Психологическое айкидо» и многие другие книги переведены на основные мировые языки. Тираж его книг превысил 15 млн экземпляров. Благодаря оригинальным психоаналитическим методикам автора, таким как «Сценарное перепрограммирование», «Коррекция и прогноз судьбы», «Моделирование эмоций», «Интеллектуальный транс», тысячи людей избавились от комплексов, страхов, депрессий и стали здоровыми, успешными и счастливыми.

Новая книга Михаила Литвака о самых загадочных существах, живущих на Земле, – Женщине и Мужчине. Природа создала их до того разными, что за тысячи лет они так и не смогли договориться, кто из них главнее, умнее, сильнее, не смогли найти общий язык, понять друг друга. Автор раскрывает главные правила создания правильной счастливой семьи и варианты решения проблем, возникающих между женами и мужьями, любовниками и любовницами, женихами и...

  • 15 января 2016, 00:00

Жанр: ,

+

Сколько дорог нужно пройти, сколько всего сделать, чтобы стать успешным человеком? Михаил Литвак, ведущий психотерапевт международного реестра, полагает, что лишь семь шагов. А он, как никто, знает, о чем говорит. Его книги изданы тиражом более 15000000 экземпляров. Став членом-корреспондентом Российской академии естественных наук, получив звание кандидата медицинских наук, автор придумал свой, неповторимый путь к высокооплачиваемой, приносящей радость и удовольствие работе. Устали корячиться на работе за кусок хлеба? Хотите разбогатеть? Надоело набивать щеки камнями в тщетных попытках овладеть ораторским искусством, чтобы впечатлить босса? Хотите найти лестницу, ведущую прямиком к олимпу олигархии? Читайте – и учитесь! В этой книге вы найдете бесценные и парадоксальные советы о том, как найти свою лестницу к посту...

  • 28 мая 2015, 17:00

Жанр: ,

+

«Хочу объяснить почему, я, Литвак Михаил Ефимович, врач психиатр высшей категории, психотерапевт Европейского реестра, член-корреспондент РАЕН, кандидат медицинских наук, автор более 30 книг, посвященных проблеме общения и различным аспектам психиатрии и психологии, решил вдруг заняться проблемами воспитания детей», – так начинает свой очередной психологический бестселлер известный «инженер душ».

А, действительно, почему? «Цель моих статей о воспитании – привлечь к проблеме заинтересованных в развитии России и в проведении необходимых реформ, которые помогли бы вывести страну на тот передовой уровень, который она достойна занять в соответствии со своими природными и людскими ресурсами. Полагаю, что стоит меня выслушать».

Выслушать точно стоит! Ведь Литвак умеет проникать в самую суть самой запутанной проблемы. А уж более запутанной проблемы, чем воспитание детей – а, может, и их родителей? – на свете не существует.

Автор расскажет, как воспитывать воспитателей, как воспитывать своего еще не родившегося ребенка, как воспитывать грудничков, детсадовцев, подростков и даже бабушек с дедушками! А еще даст «вредные» советы детям: как «построить» родителей, чтобы они не вмешивались в вашу жизнь. И дали возможность вам легко расти и радоваться жизни.

Но самое важное – Литвак научит главному: как нам всем, наконец, научиться любить друг друга? Искренно, нежно, просто так, ни за...