Как стать человеком действия. Фильтровать полученную информацию от окружающих
Впервые я услышал эти слова от учителя в 19 лет. Стремясь к совершенству, мы теряем время. Иногда надо остановиться и сказать: «Все уже достаточно хорошо». Вы запускаете новый продукт или услугу, собираетесь написать статью или книгу. Проводите маркетинговые исследования. Если сделали работу на шесть, семь или восемь из десяти, ее пора выпускать в свет. Марк Цукерберг говорит: «Если ничего не ломается, значит, вы действуете слишком медленно».
Сковывает страх? Вспомните о конкурентах, у них те же временные рамки. Если будете действовать быстро, а они медленно, победите.
2. Не пытайтесь сохранить статус-кво
Грант Кардон, собственник компаний, спикер
Когда я отказываюсь делать выбор, это тоже выбор. Когда мне не хватает решительности, я задаю себе вопрос, хочу ли двигаться вперед или оставить все как есть. Часто мы боимся действовать из-за недостатка информации. Найдите нужные сведения и не бойтесь делать ставку на самих себя.
3. Стройте долгосрочные планы
Мелани Перкинс, генеральный директор компании Canva
Потратьте время на то, чтобы понять, к чему стремитесь. Чем яснее будет видение, тем легче будет принимать решения. Вы поймете, что самый маленький шаг либо помогает двигаться в нужном направлении, либо становится уроком, который необходим для достижения цели.
4. Не торопитесь
Роберто Орси, продюсер и сценарист
Я научился не идти на поводу у тех, кто пытается меня торопить. Это не значит, что я прокрастинирую. Я говорю: «Я отвечу, когда буду готов», коллеги и конкуренты относятся к этому с пониманием.
5. Определите, что, как и зачем должны сделать
Данае Рингельманн, компания Indiegogo
Нужно понимать, чего хотите добиться. Миссия (зачем?), ценности и стратегия (как?) и метрики (что?) служат ориентирами в принятии решений и позволяют принимать их быстрее.
6. Поймите, в чем причина нерешительности
Крис Плаф, предприниматель
Спросите себя, чем вызвана нерешительность: страхом (не готовы или не можете) или беспокойством (вам кажется, что вы не готовы или не можете). Если страхом, начните делать простые шаги. Сделали - проанализировали, затем еще и еще. Это поможет постепенно обрести уверенность. Не можете побороть беспокойство? Поставьте себя в положение, в котором у вас не будет возможности передумать. Дайте публичное обещание. Согласитесь участвовать в проекте. Сожгите мосты. Так я создал компанию: написал заявление об уходе, отрезав себе пути к отступлению. Знал, что смогу, мне нужно было пересилить страх.
7. Перестаньте стремиться к совершенству
Крэйг Лэк, предприниматель
Быть решительным - значит, делать выбор, оценивать обратную связь и быстро учиться. К сожалению, у многих предпринимателей наступает аналитический паралич и «лучшее» становится врагом «хорошего». Когда у вас нет идеальных планов и решений, делайте разумный выбор, адаптируйте, модифицируйте и преодолевайте.
8. Принимайте серьезные решения за 5-10 минут
Джон Брэддок, основатель и руководитель My Life & Wishes
Принимая решения, касающиеся бизнеса, я всегда руководствовался интуицией и действовал быстро, если видел подходящую возможность. Могло показаться, будто я выпрыгнул из самолета и в полете размышлял о том, как смастерить парашют, но это было не так.
Мой прошлый опыт и развитая интуиция позволяют мне быстро оценить риск и решить, стоит ли ввязываться в новое дело. Я даю себе не больше 10 минут, чтобы обработать информацию. Затем представляю наиболее оптимистичный сценарий и самый неудачный исход, а потом спрашиваю себя: «Смогу ли я пережить тот и другой вариант развития событий?» Если ответ «да», я действую быстро, если «нет», даже не начинаю.
9. Разбейте решение на маленькие части
Гэри Ниалон, президент Nealon Solutions
Я привык быстро двигаться и принимать взвешенные решения. Мы с коллегами разбиваем их на составляющие, чтобы протестировать, оценить и модифицировать. Работая над новым продуктом или услугой, вспоминаем, как делали это раньше, создаем минимально жизнеспособный продукт и делаем рассылку клиентской базе, чтобы протестировать. Разбивая решения на части, снижаем риск и быстрее адаптируемся.
10. Оцените лучший и худший исход и не оглядывайтесь назад
Стив Григгс, генеральный директор Steve Griggs Design
Задайте себе два вопроса: «Каким будет наиболее желанный результат?» и «Каков худший исход?». А затем примите решение оставаться на «корабле» в любом случае: когда он плывет и когда тонет. Предприниматель - лидер, а он не может быть нерешительным и неуверенным.
11. Исключите незначительные решения
Фил Суслов, Oznium
Не тратьте энергию на незначительные вещи. Делегируйте задачи специалистам. Вместо того чтобы размышлять каждый день о меню, поручите его составление повару. Стив Джобс носил одинаковую одежду каждый день, чтобы сохранить интеллектуальную энергию для важных вещей, а не размышлять по утрам, что надеть. Вам предстоит ремонт? Не стоит ломать голову над выбором мебели и цвета стен, наймите дизайнера.
Как развить в себе качества, которые помогают любому человеку быть успешным, счастливым и реализованным по жизни?. С одной стороны, легко сказать: «Просто будьте такими и все!». С другой стороны, когда человек попадает в ситуацию, когда нужно проявлять подобные качества, он забывает обо всем и становится самим собой.
Смелость, решительность и уверенность в себе сами по себе ничего не дают человеку. Можно сидеть в четырех стенах и думать, что вы обладаете подобными качествами. Однако когда возникает ситуация, требующая проявления этих черт характера, тогда человек и показывает, насколько он является смелым, решительным и уверенным в себе.
Для начала необходимо определиться с понятиями, чтобы понимать, что в себе нужно развивать:
- Смелость – качество, когда человек вопреки всем своим страхам не позволяет им брать над собой верх и продолжает действовать так, как было задумано.
- Решительность – категоричная настроенность на достижение результата, а также умение принимать решения и думать своей головой.
- Уверенность в себе – это вера человека в собственные силы, понимание собственных возможностей и наличия ресурсов, убежденность, что он справится со всем, с чем бы ни столкнулся.
Итак, человек редко рождается в обстановке, полной изобилия всех благ, в которых может нуждаться. Обычно человек рождается в мире, где он должен бороться за собственное счастье. И чем более смелым, решительным и уверенным в себе он является, тем больше шансов у него достичь желаемого. Как же развить в себе качества, которые помогают в достижении лучшей жизни?
Как стать смелее?
Смелость проявляется там, где человек должен бороться с собственными страхами. В большей степени человек боится не того, что с ним реально происходит, а того, что он представляет сам у себя в голове. Таким образом, чтобы стать смелее, необходимо начать с понимания того, что все ваши страхи в большинстве своем находятся у вас в голове.
Посмотрите на реальность: то, чего вы боитесь, уже происходит с вами? Если вы боитесь упасть, но при этом не падаете, либо вы боитесь осуждения, при этом никто вас в данную секунду не осуждает, тогда чего вы боитесь?
Фантазия может как помогать человеку в достижении целей, так и мешать. Она позволяет не только планировать дальнейшие пути своего действования, но и рисовать страшные картины того, что может произойти, если события начнут разворачиваться неблагоприятным образом. Человек боится того, чего еще не случилось. Насколько обоснован ваш страх?
Чтобы стать смелее, нужно понять, что вы боитесь того, чего не существует. Пока с вами не происходят страшные события, можно не бояться! Что же делать, если пугающее случилось с вами? В такой ситуации вы переходите к следующему решению вопроса:
- Вы начинаете бояться, убегать, защищаться от своего страха, тем самым лишая себя возможности пойти по запланированному пути, который ведет вас к цели?
- Или вы сжимаете кулаки и зубы, чтобы бояться и при этом совершать нужные действия?
Смелость – это когда глаза боятся, а руки делают. Вы должны пройти через ту ситуацию, которая вас страшит. И здесь одни говорят «Я не могу», тем самым позволяя страхам брать верх, а другие убеждают себя: «Я смогу!». Смелость – это не качество, с которым рождаются и живут вечно, а черта характера, которая развивается и вырабатывается человеком каждый раз, когда он начинает бояться, при этом продолжает делать то, что нужно.
Смелость развивается путем ежедневного преодоления всех своих страхов. Можно начинать с малого, когда вы боитесь неприятного взгляда в свой адрес или критики незнакомого человека. Каждый раз преодолевайте собственный страх, чем и будете развиваться свою смелость.
Как стать смелее и увереннее в себе?
Смелость требует преодоления собственных страхов, которые в основном живут в голове человека, а уверенность в себе нуждается в убежденности индивида в том, что он сможет все преодолеть, совершить нужные действия. Уверенность в себе может быть как заниженной, так и завышенной. Однако если говорить об адекватной уверенности в себе, тогда именно она помогает в достижении целей:
- Заниженная уверенность в себе – это понимание человеком того, что у него есть силы что-то сделать, при этом у него нет сильной мотивации использовать собственную силу. Он скорее откажется от совершения нужных действий, чем согласится использовать свою силу. А раз так, то человек со временем начинает привыкать к мысли о том, что надеяться на самого себя не следует.
- Завышенная уверенность в себе – это преувеличение собственных возможностей человеком. По большому счету человек ничего не совершает, однако он пытается убедить окружающих, что на что-то способен.
- Адекватная уверенность в себе – это понимание того, какими силами и ресурсами человек обладает, при этом готовность использовать их в нужный момент, а если индивид чем-то не обладает, тогда он готов это приобрести.
Уверенность в себе, как и смелость, не является постоянной величиной в человеке. Сегодня вы можете быть уверенными в себе, а завтра уже потерять данное чувство. От чего это зависит? От того, на чем вы акцентируете свое внимание и как часто доказываете сами себе, что вы на что-то способны.
- Ведите дневник своих достижений. Каждый раз его перечитывайте, чтобы напоминать себе о том, на что вы способны.
- Обращайте внимание на свое мнение. Пока вы будете заботиться о том, что о вас подумают другие люди, вы всегда будете тормозить процесс.
- Акцентируйте внимание на том, что хорошего может произойти. Пока вы концентрируетесь на страхах, вы побуждаете себя не действовать.
- Рискуйте. Однако данный риск должен быть оправданным. Просто так не рискуйте, чтобы показать свою смелость и храбрость. Рискуйте, если даже отрицательный результат станет для вас полезным.
- Женщинам следует обратить внимание на свою внешность. Если вы будете красивыми внешне, то ваша уверенность автоматически укрепится.
- Старайтесь достигать нового. Это могут быть новые знания, наработок новых умений.
- Мужчинам советуется поменьше внимания уделять неудачам. Они случаются со всеми. Однако если концентрироваться на успехе, тогда вы больше будете озабочены тем, как его достичь и что для этого сделать.
Как стать смелее и решительнее?
На пути к любой цели человек будет вынужден решать определенные проблемы. Чтобы что-либо преодолеть, нужно решить, как с этим справиться. И человек в первую очередь должен думать своей головой, стараться все вопросы решать самому, что и позволит ему проявить такое качество, как решительность, которое вместе со смелостью помогает достигать любых целей.
Чтобы быть решительными, нужно взять на себя ответственность. Нерешительность говорит о том, что человек боится тех последствий, которые могут возникнуть в результате его действий. А страх возникает на основе безответственности, когда человек не хочет сталкиваться, разбираться, что-либо предпринимать.
Таким образом, смелость и решительность идут рука об руку. Чтобы быть решительным, нужно перестать бояться того, что могут возникнуть последствия, из-за которых человеку придется думать своей головой, отвечать и что-то делать.
Современному человеку все чаще становится сложнее принимать собственные решения и следовать им. Этому способствует большое количество людей, которые окружают и готовы помочь. Родители всегда пытаются обхаживать своего ребенка, даже когда он уже является взрослым и самостоятельным. Друзья и любимые люди также берут на себя роль помощников, пытаясь в любой ситуации дать совет или выразить свое мнение. Быть решительным стало намного сложнее, потому что те, кто вам помогает, вместе с тем еще и требуют, чтобы их мнение и советы учитывались. А иначе вы столкнетесь с обидой или чьей-то отстраненностью.
Как стать более решительным? Как преодолеть то, что так хорошо воспитывает общество в каждом человеке – инфантильность и трусость? Нужно научиться хотя бы с принятий собственных решений в мелочах. Например, пойдите в магазин и купите то, что нравится лично вам. Или примите решение каждый день просыпаться на час раньше, чем это было когда-то. В любой ситуации старайтесь прислушиваться к себе и своим желаниям и принимать решения, основываясь только на них.
Несомненно, окружающие люди начнут вам говорить что-то свое, давать советы, настаивать на чем-то. Но в вашей воле не прислушиваться к ним. Если вы слышите некую рекомендацию, которая не соответствует вашим желаниям и мнению, вы вправе не прислушиваться к ней. Ваша жизнь, и вы должны ее прожить так, как того хотите лично вы.
Научитесь принимать собственные решения в мелочах: покупке чего-то для себя, ведении образа своей жизни, представлении того, чего хочется вам. Постепенно вы наберетесь опыта и начнете принимать решения в более серьезных ситуациях. И пусть его кто-то не одобрит, осудит, скажет «неправильно». Для вас все это сейчас не главное. Научитесь принимать «свое решение», которое будет независимым от того, что вам говорят другие люди и как его оценивают!
Решительность появляется там, где человек готов самостоятельно действовать и сталкиваться с любыми последствиями, не бежать от них, не перекладывать ответственность на других людей. Решительность – это готовность думать своей головой и брать на себя ответственность.
Как стать смелее, решительнее и увереннее в себе в итоге?
На пути к цели всегда будут возникать трудности и проблемы. Почему? Потому что человек пока не умеет действовать так, чтобы его цели реализовывались быстро. В противном случае он бы не ставил целью то, что уже умеет легко и быстро достигать. То, что человек уже умеет делать, не требует от него определенных усилий. Целью ставится лишь то, что требует усилий, смелости, решительности и уверенности в себе.
Чтобы развить в себе данные качества, нужно просто начать воплощать свои желания. Нужно не просто о чем-то мечтать, но и начать действовать, чтобы все мечты постепенно становились реальностью. Это потребует немало времени и очень много сил. Порой человек будет сдаваться и даже думать о том, насколько ему нужна цель, чтобы так над ней трудиться. Однако человек пасует лишь тогда, когда он сталкивается с трудностями и неприятностями, которые как раз и требуют решительности, уверенности в себе и смелости.
Если человек не сдастся и продолжит идти к цели, тогда он проявит все качества. А если он спасует, тогда еще раз докажет себе, что является слабым, неуверенным в себе и нерешительным.
Некоторые качества в человеке вырабатываются парадоксальными способами. Решительность – это одно из них. Чтобы стать решительным, нужно поступать нелогично – нужно принимать меньше решений.
Звучит действительно нелогично.
- Чтобы стать сильным физически нужно больше тренироваться
- Чтобы стать смелым, надо часто проявлять смелость
- А чтобы стать решительным, надо как можно реже принимать решения? Именно!
Незнание этого принципа превратило многих людей в неудачников. Решения должны приниматься как можно реже, лучше всего один раз. Решительность это навык, который позволяет не возвращаться к принятым решениям.
Скажем, вы решили начать бегать по вечерам. После трех недель бега, вы уже чувствуете себя прекрасно, голова соображает лучше и цель достигнута. Решение бегать каждый день уже не актуально. Тут еще к тому же и дождь пошел… Как поведет себя нерешительный человек? Он примет решение – “хватит, мне это больше не нужно!”. Ошибка.
Как поступит решительный человек? Он не будет принимать никаких новых решений. Он наденет без задней мысли ветровку, кроссовки, плеер в уши и получит удовольствие от свежести на улице и бодрости своего сознания внутри.
Необходимо прописать у себя на уровне подсознания – вы только тогда закончили принимать решения, когда вы его закрыли . Пока вы к нему возвращаетесь, взвешиваете и обдумываете вашу правоту, вы проявляете нерешительность. Меняя свое мнение, вы проявляете нерешительность. Применяя разные решения в одинаковых ситуациях, вы тоже проявляете нерешительность.
Нерешительный человек подобен марафонцу, который никак не может добежать стометровку. Время идет, а он все бегает между стартом и финишем. В результате ничего не достиг, а измотал себя изрядно.
Природа нерешительности очевидна – большинство людей отдают больше внимания меняющимся обстоятельствам, а не выбранной системе. Такие люди мне напоминают сушащиеся на ветру носки – решения принимаются ими столько раз, сколько раз ветер меняет свое направление.
В результате, краткосрочно, их решения выглядят правильно и иногда абсолютно обоснованно, но в долгосрочной перспективе, вектор их действий выстраивается в разнонаправленную кривую.
Чтобы стать решительным человеком надо научиться делать всего-то две вещи
1. Принимать решения
2. И не возвращаться к ним больше
Можно разумно подумать: “А что если решение принято неправильное? Мне что, так и идти всю жизнь в неправильном направлении?” Здесь надо помнить, что даже самая плохая система намного лучше, чем отсутствие системы . Если вас мучает вопрос возможной ошибки то, во-первых, вы опять проявляете нерешительность, а во вторых вы не установили график переэкзаменовки вашего решения.
Решая следовать тому или иному курсу действий, вы должны изначально решить, когда вы можете пересмотреть это решение. Поставьте дату, раньше которой вы не можете не то что передумать, а ставить под сомнение ваше прежнее решение. Т.е. если вы решили бегать, вы должны изначально решить – я буду бегать полгода без отговорок и сомнений, войду в режим и только спустя 6 месяцев я могу отменить мое решение. В результате, в течение 6 месяцев вы будете пребывать в состоянии уверенности и правильности выбранного курса. Если вы это сделаете, то эти полгода могут стать лучшие полгода в вашей жизни, потому что вы проживете их уверенно. И результаты, и качество жизни вырастут в десятки раз. Вы , и даже .И только спустя полгода, ваше решение может быть осознанно пересмотрено, а не отменено сиюминутной слабостью или давлением обстоятельств.
Когда человек становится по-настоящему решительным, его жизнь упрощается в разы. Он перестает изматывать себя сомнениями и тем самым освобождает огромное количество клеток мозга. Теперь он не думает “способен ли я достичь моей цели?”, теперь он начинает направлять все свои мысли на вопрос: “как мне достичь моей цели?”.
Подытожу все вышесказанное правилом: чтобы стать решительным человеком, не нужно принимать 100%-но правильные решения, надо принимать решения на 100%-ов правильно .
Все мы время от времени чувствуем, что процесс принятия решений даётся нам нелегко. Иногда мы начинаем затягивать с решением, а иногда пускаем всё на самотёк. Сегодня мы поговорим о том, как этого избежать и научиться принимать осмысленные и верные решения.
Я ненавижу принимать решения. Я всегда завидую тем, кто может сказать так: «Я почувствовал, что этот дом просто создан для нас» или «Для меня это был знак, чтобы я поступила именно так». Для них это просто.
Они не проводят бессонные ночи, обдумывая все плюсы и минусы, и не стремятся отыскать какие-нибудь новые подробности, которые помогут принять решение. Это можно рассматривать как определённый дар: они как будто изначально знают, какое решение будет верным.
Я хочу так же.
Я никогда не просыпалась с чувством, что я знаю, по какому жизненному пути мне стоит идти. И в моей жизни никогда не было таинственных знаков и озарений, которые бы указали мне правильную жизненную стратегию.
Как и большинству людей, мне приходится принимать решения самостоятельно, в полном одиночестве, полагаясь лишь на себя, свои мысли и свой опыт.
И давайте смотреть правде в глаза - это не очень весело. Это утомительно, это страшно, потому что нам часто не хватает знаний о ситуации, мы не можем предсказать будущее, иногда мы не можем понять, чего на самом деле хотим, или просто-напросто боимся.
Часто из-за этого мы откладываем принятие решения. Иногда это действительно бывает необходимо, но чаще всего мы ждём, что всё прояснится само собой, но потом начинаем вновь обдумывать ситуацию и в конечном итоге не предпринимаем вообще ничего. Мы чувствуем, что застряли на одном месте, мы как будто скованы.
Итак, как выйти из этого состояния? Как обрести контроль над ситуацией и побороть свой страх и свою неуверенность?
Не все из нас от рождения обладают решительностью, как не все рождаются спортсменами. Я из их числа. Но я знаю, как важно для здоровья вести активный образ жизни, поэтому я стараюсь половину пути на работу проходить пешком и подниматься по лестнице, а не на лифте там, где это возможно. Подобным образом вы можете создать систему правил, которая поможет вам стать более решительным человеком. Моя система состоит из четырёх основных частей.
1. Не тратьте время и усилия на мелочи
Процесс принятия решения часто бывает утомительным и исчерпывает все ваши ресурсы. Чем больше вы вкладываете, тем более опустошённым себя чувствуете. Так что, если вам предстоит принять важное жизненное решение, постарайтесь затрачивать как можно меньше времени и усилий на всё остальное.
Не тратьте много времени на то, чтобы обдумать, какую подушку вам прикупить или какой джем у вас будет на ужин. Нет никакой необходимости тратить время и силы на рутину, установите себе лимит в 5 минут на обдумывание и принятие решений, связанных с повседневной жизнью.
Упрощайте, упрощайте, упрощайте.
2. Ответьте себе на вопрос: какую жизнь вы хотите прожить?
Нетрудно принимать решения, когда ты знаешь, каковы твои ценности.
Рой Дисней (Walt Disney Company)
Знать то, что вы хотите, - это одно из главных условий, благодаря которому вы можете стать решительным. Когда мы работаем над проектом и расходимся во взглядах с членами команды, то мы всегда стараемся вспомнить нашу изначальную цель.
Вы должны выяснить, какую жизнь вы хотите прожить; вам следует чётко обозначить цель. Возьмите бумагу и ручку и пишите, пишите, пишите до тех пор, пока вам не станет ясен ответ.
Вот что получается у меня. Сначала выходят совсем неопределённые утверждения (например: я хочу рисовать. Но рисовать что? Я хочу писать. Но писать что, для кого?). После того как всё готово, отложите в сторону своё творение и подождите три дня, а потом вновь перечитайте написанное. Если ничего по-прежнему не прояснилось, устройте себе передышку ещё на три дня. Как правило, после такой длительной погружённости в суть вопроса вам становится более-менее понятно желаемое направление.
Подобная техника применима не только к жизни в целом. Вы также можете спросить себя, каких людей вы хотите видеть вокруг себя, какую работу вы хотите найти или какие отношения сделают вас счастливым.
3. Научитесь управлять своими страхами
Часто мы бываем нерешительны из-за того, что боимся негативных последствий, которые, возможно, могут материализоваться, если мы примем решение. Некоторые страхи иррациональны, некоторые опасения вполне оправданы, но важно одно: если вы пустите всё на самотёк, вы не выиграете.
Научитесь управлять своими страхами. Запишите их на бумаге, оцените их, и если поймёте, что они оправданы, то составьте себе подробный план, который поможет избежать претворения ваших страхов в жизнь. Вы ни в коем случае не должны позволять страхам влиять на ваше решение.
4. Следите за своим физическим состоянием
Многочисленные исследования доказывают, что если вы, к примеру, голодны, то вы не сможете принять осмысленное решение. Хорошо это иллюстрирует пирамида Маслоу.
Если вы устали, хотите есть, спать или чувствуете недомогание - не стремитесь принимать важные решения, а подождите до лучших времён, если есть такая возможность.
Всем привет! Друзья, возможно кто-то ищет ответ на вопрос: как стать решительным и уверенным в себе? Надеюсь, что эта информация пригодится.
Многие люди переживают за прошлые ошибки, сожалея об этом и обвиняя себя. Они считают, что все могло бы привести к другому результату. Их жизнь омрачается мыслями о прошлом и вечным вопросом — «что, если бы….».
Сожалеть можно о выборе, например, который они сделали в отношении своей карьеры или партнера. Другие думают о потерях или упущенных возможностях. Третьи переживают за слова, которые были ими сказаны или не сказаны.
Конечно, все это изменить нельзя, но решить проблему, с точки зрения уверенности в себе и решительности в действиях, вполне возможно. Вот некоторые советы.
Как стать более решительным
Во-первых, необходимо изучить свою точку зрения, которая часто бывает неактуальной в данный момент. Все уже забыли эту проблему, а вы находитесь в ее условиях, что искажает ваше восприятие объективной ситуации. Вы не можете найти выход?
Подумайте о том, что беспокоит вас больше всего, и обобщите это в одном письменном предложении. Это поможет вам прояснить ситуацию и ясно её представить. Потом нужно проконсультироваться с тем, кто может вам дать мудрый совет и помочь рассмотреть вашу проблему.
Во-вторых, простите себя и тех, кто обидел вас. Это не значит, что вы забудете то, что случилось. Вы должны это помнить, чтобы не оказаться в подобной ситуации в будущем. Когда вы сможете заменить ваши сожаления на благодарность за полученные уроки, вы будете знать, что необходимо делать в данный момент.
В-третьих, отпустите ситуацию, чтобы не быть эмоционально привязанным к ней. Не позволяйте вашим эмоциям и чувствам продолжать быть в ловушке того, что уже прошло. Составьте список эмоций, которые вы испытываете, когда думаете о том, что произошло, а затем дайте обещание себе, что будете двигаться вперед.
Охватившая вас апатия должна быть преодолена. Результат проявляется в том, что вы будете способны объективно смотреть на ситуацию.
Быть решительным — решать задачи сразу!
Постарайтесь не затягивать с решением проблем. Они накапливаются, как снежный ком. Заведите блокнот для записи появившейся задачи и зачеркивайте уже решенные. Постепенно это войдет в привычку — решать вопросы сразу.
Ставьте цели. Важно разработать план, который позволит избежать подобных проблем. Составьте список, что необходимо сделать, чтобы потом не сожалеть о несделанном. Читайте биографии и успешных людей, которые сами достигли поставленной цели.
Не жалейте себя. Когда вы чувствуете себя жертвой, в душе гнев или боль, вы, в конечном итоге, испытываете состояние обиды или жалости к себе. Это очень негативные состояния, которые пагубно действуют на ваше здоровье. Начните заниматься физкультурой.
К сожалению, все может произойти в жизни. Есть, например, проблемы, которые нельзя решить самостоятельно. Но это дело вашего выбора, чтобы вас всегда сопровождала объективная надежда на успех. Начните прямо сейчас!
Как стать решительным и развить уверенность в себе → смотрите видео ↓
Друзья, оставляйте советы, дополнения к статье «Как стать решительным и уверенным в себе». Поделитесь этой информацией с друзьями в социальных сетях.