Оздоровительный центр мирра. Строительство элитных бань любой сложности

«Мыто, не мыто, а воду видело». При археологических раскопках древних городов различных цивилизаций, не во всяком встретятся публичные читальни или амфитеатры, но в любом поселении были бани (от лат. balneo - изгоняющий боль, развивающий грусть). Традиции очищения тела уходят в незапамятные времена. Существует шутливая легенда, что после Всемирного Потопа человек договорился с Богом, что лучше теперь он будет мыться самостоятельно. В наше время насчитывается более 500 видов бань от широко распространенной финской сауны до экзотической «жирной» бани оленеводов тундры. У одних народов, где вода или топливо на вес золота, бани «принимаются» без воды, просто натиранием тела природными дезинфекторами, у других используется только проточная вода, так как стоячая вода ванной или бассейна считается «нечистой».

Различия бань

Различия «храмов очищения» зависели от климата местности, доступности воды, топлива и строительных материалов, особенностей и традиций народа. Бани различаются по своему тепловому воздействию на тело. Это может быть нагретые до нужной температуры:

• сухой воздух,
• водяной пар,
• мрамор или жадеит (зеленый камень, тверже нефрита),
• песок,
• бочка с нагретыми опилками, и т.д.

По источнику подачи тепла:

• подогревающийся пол, стены,
• каменные лежаки,
• горячая термальная вода,
• печь-каменка,
• закапывание в горячий песок,
• прямая подача пара и др.

По интенсивности: мягкие (турецкая, римская, корейская и т.д.) и интенсивные (русская, финская, японская). В чем сходятся бани всех времен и народов, это в цели заставить организм выбросить через имеющиеся у него 1,5-2 м 2 кожи все накопившиеся вредные вещества.

Самые распространенные бани и их особенности

Русская баня классически, это специальная печь с прямым нагревом камней, стены из бревен, полки из толстых досок и березовый или дубовый веник. Температура до 70°С, влажность до 65%. Обязательное охлаждение после парилки и массажа веником холодной водой, снегом или окунанием в прорубь.

Римские термы - 8-10 основных отделений, предбанник-вестибюль для раздевания, комната для гимнастических занятий, залы с различной температурой воздуха от прохладного до парилки, пол подогревался водой, стены воздухом из парильни до 40-45°С, по полу ходили в специальных сандалиях, Каждый император стремился в строении бань «перещеголять» предыдущего. При Диоклетиане была выстроена самые большие термы на 3500 человек, в которой был бассейн со стороной 1,5 км. В термах с их «многофункциональностью», люди находились по нескольку дней, решались государственные дела, проводились переговоры.

Шведская (басту) - устроена так, что приток теплого воздуха шел из-под пола, достигнув потолка и постепенно охлаждаясь воздух опускался вниз и уходил через вентиляционные отверстия на высоте 30-50 см от пола.

Турецкая баня - хамам (араб. хам – жарко) своим строением напоминает солнце с лучами или растопыренную ладонь человека, где запястьем является предбанник, прогретый до 30-35°С, пясть это главный зал (соголюк), с тремя бассейнами (горячим, прохладным, холодным) и мраморными лежаками (чебек таши), от которого отходят пять ниш «пальцев» с различной температурой в них и почти 100% влажностью. Такая влажность достигается прямой подачей пара в помещение через отверстие, расположенное на высоте около 1,5м от пола. Хамам относится к самым «мягким», щадящим баням, так как максимальная температура в ней всего 70°С. Свод потолка выполнен чашей, для того, чтобы конденсирующаяся на нем вода, не капала вниз, а стекала по стенам в отводы.

Полезный совет: собирающимся посетить хамам впервые, следует учесть, что обязательными процедурами являются: прогревание тела до получаса на каменном лежаке с растиранием кожи рукавичкой из верблюжьей шерсти и «мыльный» массаж.

Японская - особенность в том, что тепло на тело передается только за счет воды. Общая баня (сенто) это просто бассейны с горячей водой 50-55°С. Домашняя баня (фурако) представляет из себя деревянную купель с нагревателем и местом для сидения. Вода нагревается до 45-50°С, находятся в ней около 15 минут. После фурако продолжением следует опилочная или галечная баня (офуро), когда человек помещается в ванну с нагретыми до 50°С липовыми, кедровыми опилками или мелким галечным камнем.

Полезный совет: если появилась возможность принять фурако, следует знать, что располагаются в купели так, чтобы вода не «давила» на сердце, находилась ниже груди. Плечи и грудь должны находиться на воздухе.

Индийская (сведана) - на емкости с подогревающимся отваром трав ставится решетка с коробом, человек находится в коробе сверху, голова снаружи короба.

Грузинская – используются только воды термальных источников, чаще всего бани организуются в месте их выхода на поверхность (скалы, гроты).

Краксен или сенная (альпийская) - над образователем пара ставится решетка с травами, пар подается только травяной.

Марокканская - особенностью является то, что моются непосредственно в парилке.

Экзотические бани

Тибетская - представляет из себя яму радиусом и глубиной меньше метра, в которой выпаливаются дрова, затем к дровам добавляются сухие кости животных и пережигаются в золу, вместе с новой порцией дров. Затем на получившиеся «пепелище» настилается лапник можжевельника или других деревьев кости и все накрывается сверху шкурой. Человек находится внутри в сидячем положении столько, сколько выдержит. Наверное, именно эту баню имеют ввиду, посылая туда порядком надоевшего человека.

Африканская (рыжая) баня - из-за дефицита воды, кожа натирается сухой хной, которая являясь природным антисептиком, обеззараживает её и дезинфицирует. Цвет кожи приобретает рыжий оттенок. В условиях пустынь действует принцип «Что не смоет вода, смоет песок».

Индейская (темаскаль), круглая низкая глинобитная или каменная хижина, в середину заносят раскаленные вулканические камни, стены обливаются водой для парообразования, кукурузные листья используются вместо мочалок.

Чукотская «жирная» баня - самая «редкая» по регулярности баня. В условиях острой нехватки топлива (мох и редкие кустарники в тундре) нагревать количество воды для помывки непозволительная роскошь. Кроме того, для защиты от холода, чукчи натирали свое тело жиром нерпы. Иногда разводили большой костер в чуме, попутно разогреваясь плясками вокруг него. Разогрев тело таким образом, скребками счищали кожу и наносили новый слой жира. В наши времена такая баня канула в лету.

Современные бани

Инфракрасная - современная инновационная сауна, где при помощи встроенных ИК излучателей, без участия воды или пара обеспечивается прогревание тела на глубину до 4 см. Температура 39°С убивает большинство болезнетворных микробов. Влажность естественная.

Чешская - существующая пока не более десятка лет баня, в которой человек принимает 37°С ванну из пива смешанного с минеральной водой (1 к 1-му) в течение 15 мин. По выходу из ванной ополаскиваться надо не сразу.

Свою любовь к чистоте человек вынес уже за пределы Земли. Особенность «бани» в космосе, на МКС является то, что в условиях невесомости контролировать поведение даже стакана воды сложно. Но при небольших её количествах поверхностное натяжение заставляет воду «прилипать» к телу, что и используют космонавты, нанося небольшой слой воды на тело и растирая его полотенцем, при помощи специального «несмываемого» мыла, которое просто впитывается в кожу.

Заключение

Какими бы не были бани народов мира, русской или турецкой, сухой или влажной, главное чтобы она приносила пользу телу и была приятна душе. В бане человек должен обретать гармонию, общаясь одновременно со всеми стихиями: водой, огнем, воздухом и землей. Легкого Вам пара!

Разновидность бань,инфракрасная кабина, хамам,римская баня,марокканская,краксены или сенные бани, корейские минеральная баня атакже итенсивные бани русская и финская.

Польза бани для здоровья человека, его состояния,душевного и телесного, известна очень давно. “Б анный эффект ” возникает при регулярных походах в баню. Тренируются кровеносные сосуды,улучшается состояние здоровья. Разнообразие бань народов мира гарантирует каждому возможность подбора для себя наиболее комфортного пара.Бани по своим свойсвам бывают "мягкими" и "интенсивными".Выбираем для себя самый оптимальный вариант.

Самая мягкая инфракрасная баня.Ее излучение способно нагревать тело человека абсолютно безопасно. Нагревание начинается при комнатной температуре, оказывает минимальную нагрузку на сердце. Продолжительность сеанса 15-30 мин. Влажность естественная, температуре воздуха 45-60 °C

Хамам – турецкая баня . Температура 45-55°C , влажность 65-85%. Тело нагревается на мраморном столе, где и выполняются различные процедуры такие как пилинги и массажи.

Римская баня . Температура коло 45°C, влажность 100 % достигается работой парогенератора. Такая комфортная баня идеально подходит для женщин,поверхностные слои кожи идеально увлажняются паром.

Марокканская баня . Температура около 45 °C , влажность воздуха – естественная.Все процедуры происходят как и в турецкой бане на теплом мраморном столе (пилинги, массажи с аромомаслами)

Краксены или сенная баня . Чудодейственное влияние такой бани в паре, который проходит через сено,впитывает его ароматы, обволакивает тело, пар подается в области поясницы локально.

Корейская или минеральная аромобаня .На теплом полу лежат коврики-циновки. Благотворное влияние оказывает воздействие минерал жадеита.Жадеит применяется в восточной медицине для восстановления нарушенной биоэнергетики человека.

“ Интенсивны “ бани

Русская баня . Температура 70-90 ° С, влажность около 80% .Здесь и жарко, и пара достаточно. Такой баланс температуры и влажности позволяет достичь легкости и мягкости пара.

Финская сауна . Температура 100-120 ° С, влажность около 30-50%.Низкая влажность позволяет поднимать температуру до 120 ° С В результате чего охват теплом в такой сауне больше.

Японская баня – офуро . Погружение в воду с температурой 40-42 ° С нагревает тело. Далее чередуются контрастные воздействия горячей (45-46 °C ) и холодной (8 ° С) воды.По нагрузке на организм и сердечно-сосудистую систему это самая интенсивная баня.

Офуро - баня для любителей контрастных ощущений,которая обладает, как утверждают японцы эффектом омоложения.

Вы любите баню и знаете о бане всё? А вы когда-нибудь парились на фуникулере или в трамвае? Людям современности мало веника и кадки, им подавай чего-нибудь необычного. И ведь подают - в самых странных банях мира. По ним и пройдемся.

Экстрим-баня в Юллясе (Финляндия)

Для чего существует подъемник на горнолыжных курортах? Конечно же, для быстрого подъема лыжников на склон. А вот в Финляндии решили иначе: почему бы тем, кто находится внутри подъемника, не провести время с пользой? На протяжении всего времени, пока подъемник поднимается вверх, а затем спускается вниз, отдыхающие могут наслаждаться всеми прелестями настоящей парной. «Летающая баня» рассчитана на компанию из четырех человек. Экстремальной частью «культурной программы» может стать традиционное «ныряние» в снег на одной из горных вершин.

Баня-месседж в Милане (Италия)

Пока эстонцы участвуют в масштабном банном марафоне и бегают по городу, отыскивая бани по картам, итальянцы предлагают туристам более размеренный вариант – баню в трамвайном вагоне. Авторы идеи планировали доказать всем, что миланский общественный транспорт – это не место для получения очередной порции стресса. Они уверены, что в городских трамваях можно расслабиться, помечтать, отдохнуть. Необычная баня готова принять одновременно до 10 человек. После стандартного набора процедур отдыхающие могут перевести дух перед плазменным экраном, на котором в режиме нон-стоп крутят ролики об истории общественного транспорта Милана.

Баня не для всех в Будапеште (Венгрия)

У подножия горы Геллерт стоит роскошный отель, построенный в начале прошлого века. Но все поклонники спа-процедур знают это место благодаря знаменитым баням Геллерт. Колонны из мрамора, монументальные арки, удивительной красоты витражи, изысканная мозаика в парных и купальнях… Здесь создана поистине чарующая атмосфера. Отдыхающим предлагается посещение трех уровней. Пожалуй, все самое интересное ожидает гостей нижнего яруса: здесь находится хамам, сауна и три купальни. Вода в каждой купальне – определенной температуры: холодная, теплая и горячая. Банные процедуры можно дополнить массажем или грязевой ванной. На втором уровне расположен бассейн, крыша над которым раздвигается. Бассейн окружен двухъярусной колоннадой с галереями. Во дворе – еще один бассейн со своими «излишествами»: искусственной волной и каскадами каменных террас.

Баня для созерцателей в Токио (Япония)

Многое в Стране восходящего солнца кажется европейцам удивительным и необычным, в том числе и общественные бани сэнто. Стерильная чистота, умиротворение, абсолютное отсутствие спешки или суеты наряду со строгой последовательностью всех процедур – главные особенности японских бань. Одной из самых популярных сэнто считается баня Дайкоку-Ю в Токио. Впервые она распахнула свои двери перед посетителями в 1927 году. В 90-е годы внутри здания была проведена масштабная реконструкция, при этом внешний облик остался нетронутым. Сегодня мало кто из туристов различит в очертаниях буддийского храма общественную баню. Все без исключения посетители сэнто должны соблюдать жесточайшие требования, так что банные процедуры слегка напоминают размеренный ритуал. Сначала избавиться от обуви, затем – от одежды. Далее тщательно вымыться под душем на специальном крошечном табурете, и только потом совершить погружение в одну из ванн, где можно будет, наконец, полностью расслабиться. Кстати, ванна – общая: в ней одновременно может находиться несколько человек. В Дайкоку-Ю таких ванн несколько, с горячей и прохладной водой, а также с массажным эффектом. Еще одна ванна – ротен-буро – расположена во дворике, который окружен небольшим садиком, конечно же, в японском стиле. В сэнто обычно неохотно пускают тех, на чьем теле есть татуировки, а вот в Дайкоку-Ю, говорят, можно запросто оказаться в одной ванне с якудзой, чье тело расписано «под хохлому». Интересно, что в последнее время, пытаясь популяризировать сэнто среди туристов, владельцы при поддержке местных властей начали издавать специальные инструкции-комиксы, которые не позволяют нарушать главные правила сэнто.

Парная для тусовщиков в Берлине (Германия)

В 2005 году в Берлине была открыта баня «Ликвидром» - идеальный вариант для тусовщиков. Посещение парной, ныряние в бассейне или массажные процедуры сопровождаются популярными dj-сетами. Желающим предлагается посетить финскую сауну, соляную пещеру или побывать в панорамной сауне, одна из стен которой выполнена из стекла. Каждый час счастливчики могут получить бесплатные массажные процедуры: медовые, солевые или ароматические. Если хочется более интенсивной релаксации, можно заказать балинезийский массаж травяными мешочками или тайский массаж горячими камнями. Излюбленным местом гостей является огромный бассейн, в котором устраивают импровизированные дискотеки - бодренькая музыка в сочетании с разноцветной подсветкой создают необходимое настроение. Интересно, что если нырнуть, то, кажется, будто громкая музыка звучит в наушниках. Кроме этого в выходные у бассейна организуют живые концерты на любой вкус: от классики и джаза до рока и электроники.

Космическая баня (КС «Мир»)

Есть ли жизнь на Марсе? Науке это не известно. Зато доподлинно известно, что некогда на космической станции «Мир» была размещена настоящая сауна. Специальная конструкция парной была разработана сотрудниками ракетно-космической корпорации «Энергия» во главе с Владимиром Комоловым, который начал трудиться над проектом еще в студенческие годы. Сами космонавты, с одной стороны, были довольны, даже березовые веники попросили доставить. С другой, - сетовали на изнурительную уборку после каждой «помывки», да на малую эффективность процесса - вода «размазывалась» по телу, словно желе. Впрочем, из-за значительного потребления энергии и чрезмерного расхода воды парную демонтировали. Сегодня космонавты вынуждены обходиться специальными салфетками и «сухим» шампунем.

Баня в пещере Джусти (Тоскана, Италия)

История уникального термального источника началась в 1848 году, когда он был случайно найден рабочими в пещере Джусти. Посещение этого места – незабываемо: неповторимые очертания сталактитов и сталагмитов, движущиеся по стенам лабиринтов тени и жуткая тишина. Чтобы достичь природного источника, расположенного на глубине 200 метров под землей, гостям предлагается пройти через три зоны с весьма символичными названиями – «Рай», «Чистилище» и «Ад». Чем ближе к «Аду», тем температура выше. Высокая влажность и естественный механизм вентиляции воздуха делает пребывание в пещере чрезвычайно комфортным. Рекламный проспект гласит, что визит в пещеру Джусти очистит организм от токсинов и полностью восстановит как физическое, так и психическое равновесие. И если насчет последнего можно поспорить (фобии победить непросто!), то уникальная природная атмосфера древнего грота, наверняка, оказывает благотворное влияние на организм.