Почему бардак в квартире. Серьезные психические проблемы

• Беспорядок и его причины
• Беспорядок и депрессия
• Беспорядок и инфантильность
• Детки в «клетке»
• Беспорядок в личной жизни

«Хаос – основа миропорядка» - утверждают духовные учения. Действительно, в самом начале знакомства с «Ветхим заветом» мы узнаём, что мир зарождался из хаоса в полной темноте. В нашем сознании хаос – синоним беспорядка. Всем хорошо знакома фраза: «Весь мир – бардак». Если мир – это вечное движение и развитие, то беспорядок играет в нём значительную роль, воздействуя на природу человека, его духовный и жизненный опыт. Результаты этого влияния совершенно неожиданны, а потому плохо поддаются пониманию и контролю.

Между тем, всё в мире стремится к равновесию, и беспорядок – не исключение. Он может положительно сказываться на жизни человека, его психическом здоровье, а может служить опасной и даже разрушительной силой. Эти чаши весов Фемиды мы и рассмотрим.

Беспорядок развивает детский интеллект

Личность формируется в детстве. Вспомните, сколько у Вас было игрушек? Где они лежали? Как Вы играли? Куда их затем складывали, и складывали ли вообще? Попробуем воспоминания о детстве рассмотреть с пользой для понимания личности. Разбросанные игрушки, бумажки, карандаши и прочие принадлежности детского мира кажутся взору взрослого беспорядком, мысль об осмысленности которого даже не приходит во взрослую голову. Но недолгое наблюдение за малышом откроет нам, что каждая кучка предметов – не случайна. Это набор из какой-либо сюжетной игры, от которой он время от времени переключается на другую игрушку. Затем возвращается к прежнему сюжету, так как не способен долго концентрировать внимание на чём-либо одном. Впрочем, особенность быстрого переключения внимания присуща и взрослому человеку. Через восемь-десять минут наша память отключается для отдыха. Это состояние вполне комфортно для работы мозга. Приучение ребёнка к порядку в данной ситуации тормозит его развитие, по свидетельству американских учёных, на три-пять месяцев в трёхлетнем возрасте. К десяти годам эта остановка достигает уже двух с половиной лет, так как прекращается тренировка памяти и развитие образного мышления.

Дети, у которых игрушки свалены кучей в углу, в специальном ящике или разбросаны по комнате, прежде чем воспользоваться нужной игрушкой, должны представить себе её образ, а затем вспомнить, где она находится. Это хороший стимул для развития детского интеллекта.

Творческий беспорядок как источник вдохновения

Всем знакомо выражение «творческий беспорядок». Подходя к своему рабочему столу, Вы замечаете иногда на нём книжные завалы, присутствие множества канцелярских и прочих мелочей. Но, при попытке навести порядок, обнаруживаете, что убирать нечего. Все книги и тетради лежат в удобном для работы месте и в нужном порядке. Канцелярские принадлежности находятся под рукой, и перекладывание их в другое место подобно самовредительству. Вы осознаёте, что ведёте параллельно не одну работу, и материалы на столе лежат так, чтобы не возникло путаницы. Вы приходите в беспокойство от приближения домашних к Вашему столу без позволения и недовольны (мягко говоря), когда кому-то из детей понадобится, например, Ваш словарь, раскрытый на нужной для работы странице, (а детям всегда нужно именно то, что необходимо и Вам). Но, как только работа завершается, Вы с чувством удовлетворения переносите ненужные материалы со стола на полки и в ящики.

То же происходит в творческих мастерских у представителей областей искусств, которые до окончания работы не трогают комфортным образом расставленные средства и орудия труда. Вошедшему человеку всё это «обустройство» кажется просто хаосом или бытовым неряшеством. Между тем, приведение «творческой помойки» в надлежащий порядок лишит мастера вдохновения. В этом случае можно согласиться с положением: «Порядок для дураков - гений же творит над хаосом.»

Социологи заметили, что люди с высокоразвитым мышлением сознательно дезорганизуют окружающую их среду. Абрахам Маслоу (то самый, кто предложил миру теорию мотивации, известную как - «Пирамида потребностей Маслоу ») в книге «Дальнейшие рубежи развития человека» предлагает руководителям компаний принимать как данность небрежность творческих сотрудников, поскольку их беспорядок на рабочем месте способствует зарождению и созреванию новых идей.

Если же человек не занимается творчеством, но на службе и рабочем месте дома его постоянно окружает им же устроенный беспорядок, то, по исследованию экспертов центра психических нарушений США, - это симптом разрушения психического здоровья. У людей, систематически живущих в окружении беспорядка, область мозга, отвечающая за познавательные процессы, постоянно находится в напряжении. А в вещах, неряшливо разбросанных по дому, копятся пыль и бактерии – причина аллергии, астмы и дерматита.

Беспорядок как причина стереотипного мышления

У людей с логически рациональным мышлением беспорядок вызывает потребность в чистоте, а само их мышление становится стереотипным и упрощённым. Такое изменение – защитный механизм, помогающий адаптироваться в дискомфорте беспорядка. Следовательно, приходится признать, что, если масса людей постсоветского общества живёт в условиях жилищного беспорядка, не удовлетворяющего потребности современного человека в чистоте и комфорте, то эта проблема делает мышление массы населения шестой части Земли и стран СНГ (а это очень много!) стереотипным и упрощённым в век высоких информационных технологий, в то время как оно должно быть оригинальным и глубоким. Возникает вопрос: сколько времени потребуется таким государствам, чтобы достичь мирового уровня информационной независимости? Помните размышление булгаковского Воланда о москвичах? Люди, как люди, даже симпатичные, но квартирный вопрос их испортил. Эта глобальная проблема делает плоским, стереотипным и упрощённым мышление людей всех стран СНГ, особенно – России, поскольку вынуждает людей жить в дискомфортных условиях бездомного или не отвечающего жилищным нормам существования.

Голландские учёные провели несколько исследований по поводу склонности людей к стереотипному, упрощённому типу мышления. Выяснилось, что экспериментируемые отвечали на три предложенных вопроса (каждый из которых содержал три варианта ответов) в зависимости от степени окружавшего их беспорядка. Чем больше было грязи и беспорядка вокруг и на дороге, тем негативно стереотипнее были ответы. В более чистой обстановке ответы были положительнее и спокойнее. Результаты эксперимента подвели к выводу, что условия порядка и чистоты меняют нежелательные стереотипы мышления на положительные и являются, таким образом, средством, исцеляющим негативные суждения и склонность граждан к социальной дискриминации.

Домашний беспорядок прибавляет веса хозяевам

Скрытый смысл этой фразы ироничен. Но мы рассмотрим её прямое значение, чтобы оправдать иронию.

Известный британский диетолог Питер Уолш в результате наблюдений за множеством пациентов пришёл к выводу: чем быстрее женщина выработает привычку наводить чистоту в собственном жилье, тем быстрее она приведёт в порядок свою фигуру, освободив её от лишних килограммов. Объяснял он своё исследование так: при беспорядочном образе жизни отсутствует здоровая организация питания и контроль над нею. Беспорядок в доме и на кухне – это следствие потери контроля над ситуацией в целом, в том числе, над привычками в питании.

Беспорядок и его причины

Нам остаётся рассмотреть причины беспорядка. Для хронического домашнего «аврала» их достаточно. Многие из них поддаются коррекции, но надобно правильно их определить. Альберто Эгер, французский психоаналитик, пришёл к выводу, что привычка разбрасывать вещи – это подсознательная потребность выделить территорию и защитить её границы от вторжения ближних.

Когда-то в молодости я заставляла старшего сына складывать игрушки и вещи так, чтобы их не было видно, лишая его собственной комфортной территории. Эту же манипуляцию я много раз безуспешно проделывала с неряхой-мужем, убирая в сумку разбросанные слесарные инструменты, радиодетали, не говоря об одежде, разбросанной по всей гостиной. Наконец он сказал: « Не только ты имеешь право на существование в этом доме. У каждого члена семьи должны быть свои уголки и норки, где всё лежит так, как нужно ему, а не тебе». Этот укор я запомнила на всю жизнь, ясно поняв, что с неприкосновения «территории» начинается уважение к личности в семье. Правда, по этой теории получалось, что территория мужа – весь дом. Впрочем, ведь так оно и должно быть у хозяина.

Понаблюдайте, как новый офисный работник «обрастает» вещами, постепенно перетаскиваемыми им из дома. Так он закрепляет за собой рабочее место, чувствует себя увереннее и защищённее.

Беспорядок и депрессия

Депрессия – это апатия, потеря интереса ко всему окружающему: чувствам, потребностям, эстетике. Это безразличие постепенно усугубляется. Беспорядок, окружающий депрессивную личность, способствует продлению названного состояния, а наведение порядка, ремонт в квартире – избавлению от него.

Беспорядок и инфантильность

Вернёмся к нашим детям. Как сказано выше, беспорядок тренирует память ребёнка и развивает воображение, однако «золотая середина» должна быть. Опытные педагоги утверждают, что аккуратность - наиболее трудно воспитываемое качество. Большинство педагогов склонно к тому, что эта черта характера не воспитывается: она либо заложена, либо отсутствует от природы. Поэтому приучение к порядку должно быть процессом систематическим и контролируемым. Уборка беспорядка за детьми провоцирует развитие инфантильности и безответственности сначала за собственные поступки, а затем перед семьёй. Одно это обстоятельство может стать в будущем причиной разрушения семейных отношений.

Беспорядок как способ привлечь к себе любовь и внимание окружающих

Иногда неуверенные в себе люди не кладут вещи на место, чтобы утвердиться в глазах окружающих. Один наш маленький сосед, половину времени, проводимого в школе, пребывал под партой, в поисках какой-нибудь мелочи из собственного портфеля: ручки, ластика, карандаша, монетки. Подобных детей достаточно много (и не только детей). Таким образом они утверждаются в собственной значимости. К старшим классам наш соседский аутсайдер ходил с достаточно важным видом во дворе и школе. Он сумел приковать к себе внимание сверстников и учителей навечно неряшливостью и неорганизованностью при полном отсутствии инициативности . Аналогичные ситуации имеют место в жизни взрослых, неуверенных в себе людей.

Детки в «клетке»

Воспитательный процесс авторитарных родителей имеет «на выходе» расхлябаность и хамство детей, как результат строгого воспитания. Если мать чрезмерно чистоплотна и ущемляет свободу детей в этом отношении, заставляя следить за чистотой в доме и убирать непорядок за собой, дети вырастают, как правило, «убитыми» неряхами. Изображая видимый порядок, они с удовольствием затыкают ком грязного постельного белья под кровать и вспомнят про него только при плачевной необходимости. Чистое бельё будет валяться на столе в ожидании глажения, пока не запылится и не потеряет свежести. Так нелепо выглядят результаты авторитарного воспитания.

Беспорядок в личной жизни

Говорят, что по домашним баррикадам можно определить сферы проблем во взаимоотношениях. Завалы в коридоре означают боязнь личных отношений, в шкафах – неспособность контролировать эмоции. Нагромождения на кухне означают, что хозяин уже устал от собственного внимания к своему жилищу. Забаррикадированная кровать сообщает о том, что человеку необходимы перемены в личной жизни или что он избегает проблем. Хлам в углах и за дверями повествует о желании хозяина отдалиться от окружающих. Завалы на рабочем столе свидетельствуют о стремлении всё контролировать и не упустить чего-либо важного. Забитые антресоли – человек живёт прошлым. Кладовка – страх, что желания не реализуются.

Синдром месси (от англ. messy – беспорядочный, грязный) – склонность к беспорядку и захламлению жилища как проявление психических потрясений. По мнению учёных, причиной беспорядка в доме бывает подсознательный страх хозяина расстаться с привычными вещами. Это психически опасное для здоровья состояние. «Синдром плюшкина» - не выдумка Н.В. Гоголя. Психическая патология собирательства действительно существует, превращая обречённого, по словам писателя в «прореху на человечестве». Если Вы хотите узнать подробное развитие болезни плюшкина (или синдрома месси), возьмите родной первый том « Мёртвых душ», откройте знаменитую шестую главу и прочтите в красках великого мастера, как ненужно жить, чтобы не заполучить вышеозначенную патологию. Медики считают, что избавиться от этой болезни невозможно, но помочь страдальцу привести жизнь в порядок вполне реально.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Находящемуся в некомфортной обстановке человеку сложно заниматься своими привычными делами. Бардак в квартире существенно снижает продуктивность работы и качество отдыха. Даже древние монахи считали, что беспорядок - это некомфортная обстановка для медитаций. Однако у этого явления есть психологические причины.

в доме

Встречаются люди, которые воспитаны неряшливыми родителями. Они часто спрашивают: "Что делает бардаком квартиру?" Это большое количество вещей, находящихся не на своих местах. Например: одежда, которая разбросана по всей комнате, горы грязной посуды, мусор на полу, бумажки из-под продуктов и так далее. Фото бардака в квартире чистоплотного человека повергнет в шок. Ведь для него каждая комната в доме имеет свое значение и влияет на моральное состояние.

Почему появляется беспорядок

Трудолюбивые люди просто не успевают убирать из-за плотного рабочего графика. Однако в любое свободное время чистоплотный человек навел бы порядок в своем доме. Распространенные причины бардака:

1. Протест против окружающих людей и утруждающих ситуаций. Уборку человек воспринимает как подчинение. Поэтому у него в квартире постоянно бардак. На это влияет воспитание строгими и чистоплотными родителями, которые заставляли своих детей все время убирать комнату против их желания.
2. Безответственность. У неряшливого хозяина в квартире постоянно бардак. Он перекладывает свои обязанности на других членов семьи. Такие люди стараются не нести ответственность за собственные промахи и поступки, перекладывая вину на других.
3. Беспорядок отражает психологические проблемы, о которых говорит даже народная мудрость. Этому подтверждение - знаменитая фраза: «Бардак в голове — бардак в квартире». Люди таким образом неосознанно демонстрируют окружающим свою беззащитность и слабость в надежде, что кто-то поможет.
4. Усталость. Бывает так, что у хозяина постоянно не хватает сил на уборку. Это может случиться из-за больших нагрузок на работе или в учебе. Постепенно сформируется привычка обходиться без уборки.

Беспорядок вызывает стресс у человека, ему находиться в такой обстановке длительное время тяжело. Бардак даже может вызвать некоторые психические расстройства.

Психологические причины

Наблюдающийся в комнате бардак обозначает серьезные внутренние конфликты обитателя этого помещения. В редких случаях это один из симптомов психического отклонения, например депрессии. Психология бардака в квартире:

• Недостаточное количество внимания. Бардак — это отличный способ привлечь окружающих к уборке. Человеку не хватает внимания, и он просит своих друзей или родственников помочь с уборкой. Они на это соглашаются, чем уделяют дополнительное время и поддержку своему другу.
• Нежелание становиться взрослым. Некоторые дети воспитывались в семьях, где родители слишком сильно любили чистоту. Они могли все время заставлять своих наследников мыть посуду, подметать и класть вещи на свои места. Однако большинству детей не нравится такой вариант развития событий, поэтому бардак для них — это спасение. С помощью беспорядка они высказывают протест, а также нежелание подчиняться родителям. Такой ребенок после того, как повзрослеет, вовсе будет считать, что порядок совсем не нужен человеку. Также бардак — это признак психологически незрелой личности. Такие люди на подсознательном уровне имеют надежду, что за них кто-то будет убирать. Они просто сваливают свои проблемы на других, что говорит о безответственности.
• Одиночество. Когда человек вокруг себя устраивает беспорядок - это значит, что он чувствует себя беспомощным и покинутым. Поэтому окружающим не нужно спрашивать о том, почему бардак в квартире у друга, стоит просто идти ему на помощь. Если люди разбрасывают вещи, то они хотят заявить о своем существовании.

Беспорядком человек неосознанно показывает окружающим, что у него не все хорошо, как кажется. Близким и друзьям необходимо уделять больше внимания таким людям. Это может на них положительно повлиять.

Серьезные психические проблемы

Беспорядок может появиться у людей, которые страдают психологическими отклонениями. Иногда это могут быть серьезные заболевания. К ним относятся:

• Тревожное состояние. В жизни случаются события, которые выбивают человека из своей колеи. Например: смерть родственника, развод, судебное разбирательство и так далее. Это приводит к беспокойству, которое заставляет фокусироваться на переживаниях. Люди перестают следить за собой и убирать в своем доме.
• Депрессия. В таком состоянии человек теряет смысл и интерес ко всему окружающему. У него развивается апатия, пропадает желание выполнять простые бытовые задачи. Это и отражается на порядке в его доме. Депрессивный человек теряет силы и не может держать свою комнату в чистоте.
• Шизофрения. Это очень серьезное психическое расстройство. Человек, болеющий этим заболеванием, перестает следить за своей внешностью, становится апатичным и не выполняет простые бытовые задачи. Серьезные отклонения в работе мозга отражаются на беспорядке в доме.

Бардак - не всегда отражение лени человека. Иногда это может свидетельствовать о серьезных отклонениях в психике. Такие проблемы требуют уже серьезного лечения со специалистами.

Что значит бардак на кухне

Это место — самое важное в доме. Ведь на кухне человек готовит еду, принимает пищу и запасается энергией. Бардак на кухне — это в первую очередь пренебрежение гигиеной и чистоплотностью. Такая обстановка лишает человека чувства комфорта и защиты.

Беспорядок в туалете

Если уборная находится в грязном состоянии, то это значит, что у человека есть проблемы в отношениях, на работе. Бардак мешает личной жизни. Также беспорядок в туалете подавляет интуицию и проницательность. Если человек не поддерживает чистоту, а просто закрывает дверь, то это свидетельствует о попытках скрыть свою жизнь от посторонних глаз.

Бардак в ванной

У большинства людей новый день начинается именно с этой комнаты, в которой человек чистят зубы, купаются и выполняют ежедневные процедуры гигиены. Бардак в ванной комнате говорит, что человек не уделяет внимание себе. Также это свидетельствует о низкой самооценке хозяина. Ухоженная ванная комната помогает во время стрессовых ситуаций. Если в ней царят порядок и чистота, люди стараются лучше следить за собой и быть красивее.

Бардак в спальной комнате

Это место в квартире предназначено для отдыха и уединения. В спальне человек пополняет энергию, перезапускает организм на новые свершения и достижения. Неухоженная комната забирает все силы из отдыхающих в ней людей. На психологическом уровне в обстановке бардака человек не может избавиться от стресса и полностью восстановить свои силы.

Бардак в гостиной и столовой

В этих помещениях люди собираются со своей семьей или друзьями для общения и приятного времяпрепровождения. В обстановке беспорядка полноценно это делать невозможно. Психологи рекомендуют держать эти комнаты в полнейшей чистоте. Ведь именно здесь происходят все дискуссии или обмен приятными впечатлениями. Друзьям крайне неприятно находиться в бардаке, из-за этого они могут прекратить ходить в гости.

Неубранный коридор

Это одна из самых важных частей квартиры. Беспорядок в коридоре мешает человеку перемещаться по всем комнатам. Психологически бардак отражает, что хозяин не уверен в своих действиях, и ему легко столкнуться с трудностями на работе или в отношениях. Даже тусклое освещение свидетельствует о плохом взаимодействии с окружающим миром.

Как убрать бардак в квартире

Поддерживать квартиру в чистоте способен каждый человек. Для этого достаточно сформировать такую привычку. Ведь чисто не там, где убирают, а там, где не мусорят. Лучшие правила борьбы с беспорядком:

• Мытье посуды после употребления пищи. Если в раковине собирается много приборов, человек имеет еще меньше желания их чистить. Ведь посуды становится много, еда на ней засыхает, из-за этого мытье доставляет неудобства.
• Газеты и письма нужно смотреть сразу после получения. Случается так, что человек откладывает это занятие на другое время, по причине чего могут скапливаться горы макулатуры. Если ее пересмотреть и убрать в шкаф или тумбочку, в комнате станет намного чище.
• Необходимо после пробуждения. С наступлением утра человек чувствует себя еще сонным и откладывает это действие, зачастую забывая о нем. После трудового дня уже и смысла нет заправлять кровать, ведь скоро ложиться спать. Так и создается беспорядок. Чтобы держать спальную комнату в чистоте, в первую очередь необходимо заправлять кровать каждое утро.
• Нужно освободить пространство. В квартире постоянно бардак может быть из-за большого количества ненужных вещей. Человеку необходимо распределить всю одежду и предметы по своим местам. Некоторые из них можно выбросить. Это могут быть ненужные книги, испорченное гаджеты, одежда и так далее. Человек не должен жалеть о том, что ему не нужно. Когда в каком-то месте собирается много предметов, их необходимо сразу же убирать на свои места.
• На кухонном столе нужно убирать сразу по завершении процесса приготовления пищи и обеденной трапезы.

Многие откладывают мелкие дела на потом, и из-за этого постепенно возникает бардак. Человек должен наводить порядок в процессе: положить телефон на место, вынести скопившейся мусор, поместить грязные вещи в стиральную машину и так далее. Выполняя небольшие задачи, люди шагают к постоянному порядку и чистоте в доме.

Правила легкой уборки

Наведение порядка в доме воспринимается как рутинное и утомительное занятие. Некоторые люди просто не знают, как избавиться от бардака в квартире. Однако можно сделать уборку легкой и интересной. Для этого нужно:

• Попросить помощи у окружающих. Если человек живет с семьей, то он может привлечь к уборке родных. С ними процесс наведения порядка пройдет весело. К тому же процесс уборки сократится по времени в два или три раза.
• Хорошее настроение. Для лучшего настроя хозяева включают музыку на весь дом. Это поднимает настроение и делает уборку интересной и веселой. Также человек может послушать аудиокнигу, совместив приятное прослушивание с полезным наведением порядка.
• Разработанный план. Для эффективности процесса желательно предварительно распланировать его последовательность и для себя определить, с каких комнат и действий нужно начинать уборку.
• Посещаемые места. Например, кухонную плиту или рабочее место необходимо убирать каждый день. Ведь в этих местах хлама и мусора скапливается больше всего. Не нужно оставлять эти места до иначе на них можно потратить много времени.

Каждый человек может навести порядок у себя в квартире. Для этого нужно осознать проблему бардака и понять его причины. Дальше привычка к уборке очень быстро сформируется, и этот процесс начнет доставлять удовольствие хозяину и окружающим его людям.

Андрей ЯКУТИН, практикующий психолог:

Есть категория людей, у которых все вещи дома находятся в жутком беспорядке. Это доставляет множество неудобств, но попытки разложить все по местам оказываются тщетными. Попробуем разобрать, что же такие люди прячут за своими завалами?

Причины беспорядка

Беспомощность и одиночество

Если человек разводит бардак - это может говорить о том, что он хочет освободиться от чувства беспомощности или одиночества. И, разбрасывая вещи, словно «метя территорию», старается доказать, что он существует.

Если ваш партнер ведет себя именно так, постарайтесь договориться - предложите оставить рядом с ним место для кого-то еще.

Нехватка внимания

Беспорядок - это способ привлечь к себе дополнительное внимание со стороны окружающих. Человек просит помочь найти «потерянные» вещи, при этом вызывает такое сочувствие и жалость окружающих, что они бросают все свои дела и бросаются на выручку. Так не очень уверенные в себе люди получают дополнительную поддержку, которой им не хватает по жизни.

Отсутствие желания взрослеть

Привычка к постоянному беспорядку бывает родом из детства. Разбросанные повсюду книги, залежи вещей, нагромождение немытой посуды - это признак, который характеризует детей слишком педантичных людей. От желания чрезмерного порядка со стороны родителей спасение одно - свой собственный беспорядок.

А потом повзрослевшие неряхи отказываются следовать общепринятым понятиям о чистоте и порядке, считая их ненужными условностями, которые ярко напоминают о том времени, когда практически единственной фразой, с помощью которой родители общались с детьми, была: «Убери в комнате!»

Беспорядок как средство ухода от взрослой ответственности за свою жизнь оставляет призрачную надежду, что кто-то решит твои проблемы за тебя. Например, наведет порядок на кухне, на рабочем столе, оплатит счета, позволит демонстрировать собственную беспомощность и дальше.

Постоянная тревожность

Иногда смерь близкого человека или даже любимого животного, развод или разрыв отношений может привести человека к полному нежеланию наводить порядок дома. Это иногда сопутствует депрессии. Бардак дома буквально засасывает человека, топит его в приступах тревоги и собственном прошлом.

Выход один - срочно начать выкидывать все ненужное и приводить в порядок ценное, чтобы освободить пространство дома и свое внутреннее для всего нового, более радостного и дающего любовь.

Узнали себя? И хотите что-то исправить? Это реально!

Рецепт чистоты

Откажитесь от помощи в поиске нужных вам вещей. Навсегда. Этим вы лишите себя эмоционального «положительного» подкрепления, дополнительного внимания со стороны окружающих и, возможно, главной причины, приводящей к беспорядку.

Придумайте «вкусный» стимул навести порядок. Например, вы хотите наконец-то пригласить в себе гостей или хотя бы просто спокойно подходить к рабочему столу или раковине на кухне, а не пробираясь через завалы.

Начните разбирать завалы с того, что не будет ввергать вас в панику. Например, сначала вынесите мусор. Потом - помойте посуду, разберите часть вещей, расставьте книги и журналы. А попытки убрать все и сразу, скорее всего, так и останутся попытками.

Перепробовали все вышеперечисленное, а в квартире по-прежнему царит хаос? Значит, у вашего внутреннего беспорядка очень глубокие корни. И чтобы добраться до них, придется разбирать свои воспоминания, связанные с ними страхи, эмоции. То есть качественно перетрясать прошлое. Самостоятельно или при помощи специалиста.

«Я приготовлю, а ты тут прибери»

Если вам «посчастливилось» жить рядом с человеком, который сеет вокруг себя беспорядок, ни в коем случае не занимайте по отношению к партнеру позицию родителя, подогревая его чувство вины. Взгляните на ситуацию с юмором, найдите компромисс: «Я приготовлю что-нибудь вкусное, а ты наведи порядок на столе». Именно таким образом вы скорее найдете взаимопонимание и сохраните в семье мир и любовь.

Как определить уровень беспорядка в доме?

Для этого ответьте на несколько вопросов.

1. Случалось ли вам потерять дома важный документ, чек или квитанцию?

2. Испытываете ли вы чувство паники перед внезапным визитом гостей?

3. Вы когда-нибудь теряли дома собственные украшения?

4. Кажется ли вам, что дома слишком много ненужных вещей?

5. Шкаф ломится от вещей, но вам нечего носить?

6. Вы часто испытываете недовольство собственной внешностью?

7. Вам постоянно не хватает времени?

8. Ваши друзья подшучивают над беспорядком в вашем доме?

9. Утром вы опаздываете на работу, потому что не можете найти нужную деталь гардероба?

Результаты

Если вы дали положительные ответы хотя бы на 4 вопроса из 9, значит, в вашем доме уже давно не творческий беспорядок, а самый настоящий хаос. Рекомендуем заняться генеральной уборкой в самое ближайшее время!

Собственно, это все, что вам нужно знать о кошмаре, творящемся в подростковой обители. Если вы не готовы с этим смириться, а намерены что-то предпринимать и жаждете подробностей, то семейный психолог Марина Слинькова вам их предоставит.

Марина Слинькова

Психолог Центра Системной семейной терапии

Вопросы гигиены

Семья, в которой ребенок входит в подростковый возраст, сталкивается с проблемой передела власти и пересмотра соглашений. Меняются права и обязанности - не только у подростка, но и у всех членов семьи. Поддержание порядка в комнате - это не вопрос гигиены. Во всяком случае, это далеко не в первую очередь вопрос гигиены (хотя вам, возможно, так не кажется).

Вы боитесь, что ребенок привыкнет жить в беспорядке и навсегда останется грязнулей? Скорее всего, так и было бы, если во всем доме всегда был бардак. Но тогда с чего вдруг возникла идея требовать порядка в отдельно взятом помещении? Если в вашей спальне книжки лежат на кровати, носки на столе, а обувь бродит по всему дому, если кухня забита коробочками и баночками, которые «когда-нибудь пригодятся», а в ванной постоянно открыта зубная паста, то почему именно незаправленная кровать сына или дочери вас так сильно нервирует?

Если же во всем доме привычный порядок, то у ребенка будет возможность сравнивать и выбирать между порядком и бардаком. В подавляющем большинстве случаев молодые люди в конце концов приходят к идее порядка.

Как реагировать на беспорядок

Как реагировать на беспорядок

Уборка в комнате подростка относится именно к его интересам и вас напрямую не касается. Вы можете закрыть дверь и не видеть бардак в его комнате: ваших вещей там нет, а значит, и затеряться они не могут. Гостей на чужую территорию вы можете приглашать только с разрешения хозяина, значит, краснеть за беспорядок вам не придется.

Получается, что вы испытываете раздражение не столько из-за беспорядка как такового, сколько из-за того, что есть место, которое теперь неподвластно вашему контролю.

Конечно, если вещи подростка разбросаны за пределами его комнаты, то вы можете настаивать на том, чтобы он их убрал. Он хочет свободы и самостоятельности - ради бога. Но без покушения на свободу и территорию родителей и прочих членов семьи.

Ваш ребенок сейчас переживает переход от детского восприятия мира и себя к взрослому. Теперь важно разделять ситуации, затрагивающие интересы и жизнь подростка, и ситуации, затрагивающие интересы и жизнь родителей и семьи в целом. Надозаранее определить сферы влияния и предусмотреть санкции за вторжение на чужую территорию. Если оговорить заранее не удалось, то предъявлять претензии постфактум не стоит. Лучше обсудите это некоторое время спустя и внесите все необходимые поправки. Условно говоря, если подросток поцарапал кухонный стол, распиливая свои гаджеты, то он не подлежит немедленному расстрелу. Но когда ваш гнев перекипит, надо обсудить санкции на будущее. Но - в равной степени! - если вы решили переставить диски в его комнате со стола на полку или пересортировать белье в его шкафу, значит, вы тоже вторглись на чужую территорию. По меньшей мере, стоит извиниться.

Бардак как форма протеста

Бардак как форма протеста

Когда вы ликвидируете бардак в комнате сына или дочери, то обустраиваете его комнату под себя. И даже, когда вы, якобы требуя самостоятельности , призываете его самого навести порядок, то речь все равно идет о порядке в ВАШЕМ понимании. И ребенок рассуждает примерно так: если я уберусь в комнате, она перестанет быть моей, она будет похожей на вашу. Получается, что в семье между порядком и зависимостью от родителей ставится знак равенства: убрался = подчинился.

«В его комнате ничего невозможно найти», - возмущается мама. Действительно, трудно ориентироваться на чужой территории, но возможно, ваш ребенок пытается выработать свою систему размещения в пространстве .

Вам же нравится, когда все ваши вещи на привычных местах, под рукой - тогда их без труда находишь, быстро принимаешься за дело, моментально можешь собраться и взять все необходимое… Вот только мы забываем, что обустраивали и оптимизировали свое пространство путем проб и ошибок. Почему вы не позволяете пройти тот же путь и вашему ребенку?

Нередко можно услышать от мам: «Я устала искать его разбросанные вещи». Но если устаете вы, то с какой стати ребенок будет устранять «утомляющие» факторы? Позвольте ему самому почувствовать неудобство от беспорядка. Не включайтесь в поиски, а просто посочувствуйте. Подчеркну - посочувствуйте, а не позлорадствуйте.

Вы не можете изменить ход мыслей подростков и их поступки, но вы вполне можете изменить свою реакцию на происходящее. А значит, вы получите другую реакцию от детей.