Случай для реализации мечты. Этапы реализации мечты

Главная

Сочинения

Мечтаете получить Нобелевскую премию, слетать в космос или приобрести домик на островах? Мысль - материальна, нужно лишь очень сильно захотеть, считают эзотерики. По мнению рационалистов, чтобы мечты исполнились, необходимо действовать. Объединив различные техники достижения желаемого, предлагаем алгоритм реализации мечты в 12 шагов.

1. Сформулируйте четко, чего вы хотите
Нужно понять, чего вы хотите на самом деле. Возможно, мечтая о спортивном автомобиле, в глубине души вы просто хотите нравиться женщинам. Желания должны исходить от вас, а не быть навязанными родителями или рекламой. Подумайте, чем вы займетесь, если завтра выиграете в лотерею миллион долларов или узнаете, что вам осталось жить полгода? Что бы вы загадали джинну, будь у вас одно любое желание? Отвечайте быстро, за 1-2 минуты, и тогда ваше подсознание само вычленит главное.

2. Запишите
Подробно запишите все характеристики и качества, которыми должна обладать ваша мечта. Таким образом, фантазии приобретают конкретные формы и становятся более реальными для вашего собственного подсознания, то есть мечта превращается в цель. Письменное изложение цели углубляет веру в собственные возможности и включает механизм достижения успеха.

3. Найдите и обезвредьте внутреннего противника
Если вы хотите стать миллионером, но опасаетесь, что богатство не принесет вам счастья в личной жизни, то вряд ваша мечта осуществится, потому что вы сами блокируете ее. Запишите все сомнения, которые вас посещают: "Почему я не могу иметь дом на Канарах (не могу быть телеведущим и т.д.)?", "Боюсь, что если я буду иметь собственное дело (женюсь и т.д.), то…". Вытащите наружу затаившиеся страхи, отыщите внутренние запреты. Проанализируйте, что стоит у вас на пути - чувство вины, боязнь разочарования, жалость к себе, стремление избежать ответственности.

4. Думайте позитивно. Отбросьте сомнения
Отыскав отрицательные убеждения, которые блокируют осуществление вашей мечты, трансформируйте их в позитивные. Используйте утвердительные предложения в описании своих будущих свершений. Повторяйте вслух или записывайте на бумаге: "Я талантлив и напишу книгу", "Моя жена будет поддерживать все мои начинания". Думайте в позитивном ключе: отбросьте частицу "НЕ".

Необходимо твердо верить, что ваша мечта осуществится. Ждите, а не надейтесь. Сомнения и беспокойство отбирают силы, которые понадобятся для преодоления собственной инерции и внешних препятствий. Абсолютная вера в достижимость цели, наоборот, активизирует скрытые способности и внутренний потенциал. Благодаря позитивному мышлению - я этого заслуживаю, я смогу, я это получу - вы настроитесь на успех.

5. Что на старте?
Определите свое исходное положение. Если вы мечтаете о принце на белом коне, трезво посмотрите на себя в зеркало. Если вы думаете о собственном бизнесе, оцените свое образование, стартовый капитал, исследуйте рынок. Оцените, насколько ваше сегодняшнее положение соответствует тому, к чему вы стремитесь. Это будет точка отсчета.

6. Что разделяет вас и мечту?
Если вы ждете принца на белом коне, самое время понять, чего вам не хватает, чтобы стать принцессой, в которую может влюбиться особа голубых кровей. Составьте список всех препятствий, стоящих между вами и вашей мечтой. Они могут быть как внешними, так и внутренними. Честно спросите себя: «Что я должен изменить в себе, чему научиться для осуществления своей мечты? Какие условия необходимы для материализации желания?».

7. Найдите помощников
Объявите во всеуслышание о своих замыслах. Определите круг людей, которые могут вам помочь или будут полезны. Общайтесь с теми, кто уже добился того, о чем мечтаете вы, или знает, как это сделать.

8. Установите сроки
Установите предельный срок для реализации цели. Тем самым вы программируете ее достижение в своем сознании и включаете механизм интенсификации усилий. Если ваша мечта не поспеет к сроку, установите новый - значит, просто вы сделали слишком оптимистичный прогноз. Заработать миллион долларов реальнее за 10 лет, чем за 1 месяц. Полезно долгосрочную цель разбивать на несколько краткосрочных подцелей.

9. Составьте план
Теперь, когда вы выполнили все предыдущие пункты, вы ясно представляете, чего хотите, какие преграды предстоит преодолеть и кто вам может помочь. Теперь вам нужно составить подробный план достижения цели. Запишите в порядке приоритетности и хронологии список всех ваших действий.

10. "Назад в будущее"
Многие психологи новой волны и эзотерики говорят о созидательной мощи визуализации. Теперь, когда вы знаете, какими характеристиками должна обладать вожделенная вещь (деньги, взаимоотношения, качества, положение и т.д.), представьте, что это уже есть в вашей жизни. Вообразите в самых подробных деталях обстановку вашего дома-мечты, вплоть до обивки дивана и коврика в ванной, пройдитесь по комнатам. Представить себе общение с любимым человеком, как вы готовите совместный ужин или разговариваете до утра.

Прокручивайте свой воображаемый "фильм" раз за разом. Таким образом вы усиливаете мощь вашего мышления и начинаете привлекать к себе людей, идеи и возможности, необходимые для достижения ваших целей. Вы как бы притягиваете свою мечту.

11. Не отступайте
Достижение больших целей может потребовать недели, месяцы и годы упорного труда. Препятствия и трудности будут казаться непреодолимыми. Не допускайте даже мысли о провале и не сдавайтесь. Каждый день делайте что-то, что приближает вас к мечте. Ваше сильное желание, твердая вера в достижимость цели, а также упорство и настойчивость обязательно приведут к успеху.

12. Научитесь радоваться тому, что у вас есть
И, наконец, магический секрет. Ваша мечта исполнится, если вы прекрасно можете обойтись и без вожделенного объекта. Отпустите свою мечту "на волю", не делайте ее единственным смыслом жизни, и будьте благодарны за то, чем вас уже наградила судьба. Наслаждаетесь самим процессом претворения мечты в реальность, ведь это и есть жизнь.

1. Сформулируйте четко, чего вы хотите

Нужно понять, чего вы хотите на самом деле. Возможно, мечтая о спортивном автомобиле, в глубине души вы просто хотите нравиться женщинам. Желания должны исходить от вас, а не быть навязанными родителями или рекламой. Подумайте, чем вы займетесь, если завтра выиграете в лотерею миллион долларов или узнаете, что вам осталось жить полгода? Что бы вы загадали джинну, будь у вас одно любое желание? Отвечайте быстро, за 1-2 минуты, и тогда ваше подсознание само вычленит главное.

2. Запишите

Подробно запишите все характеристики и качества, которыми должна обладать ваша мечта. Таким образом, фантазии приобретают конкретные формы и становятся более реальными для вашего собственного подсознания, то есть мечта превращается в . Письменное изложение цели углубляет веру в собственные возможности и включает механизм .

3. Найдите и обезвредьте внутреннего противника

Если вы хотите стать миллионером , но опасаетесь, что богатство не принесет вам счастья в личной жизни, то вряд ваша мечта осуществится, потому что вы сами блокируете ее. Запишите все сомнения, которые вас посещают: "Почему я не могу иметь дом на Канарах (не могу быть телеведущим и т.д.)?", "Боюсь, что если я буду иметь собственное дело (женюсь и т.д.), то…". Вытащите наружу затаившиеся страхи, отыщите внутренние запреты. Проанализируйте, что стоит у вас на пути - чувство вины, боязнь разочарования, жалость к себе, стремление избежать ответственности.

4. Думайте позитивно. Отбросьте сомнения

Отыскав отрицательные убеждения, которые блокируют осуществление вашей мечты, трансформируйте их в позитивные. Используйте утвердительные предложения в описании своих будущих свершений. Повторяйте вслух или записывайте на бумаге: "Я талантлив и напишу книгу", "Моя жена будет поддерживать все мои начинания". Думайте в позитивном ключе: отбросьте частицу "НЕ".

5. Что на старте?

Определите свое исходное положение. Если вы мечтаете о принце на белом коне, трезво посмотрите на себя в зеркало. Если вы думаете о собственном бизнесе, оцените свое образование, стартовый капитал, исследуйте рынок. Оцените, насколько ваше сегодняшнее положение соответствует тому, к чему вы стремитесь. Это будет точка отсчета.

6. Что разделяет вас и мечту?

Если вы ждете , самое время понять, чего вам не хватает, чтобы стать принцессой, в которую может влюбиться особа голубых кровей. Составьте список всех препятствий, стоящих между вами и вашей мечтой. Они могут быть как внешними, так и внутренними. Честно спросите себя: «Что я должен изменить в себе, чему научиться для осуществления своей мечты? Какие условия необходимы для материализации желания?».

7. Найдите помощников

Объявите во всеуслышание о своих замыслах. Определите круг людей, которые могут вам помочь или будут полезны. Общайтесь с теми, кто уже добился того, о чем мечтаете вы, или знает, как это сделать.

8. Установите сроки

Установите предельный срок для реализации цели. Тем самым вы программируете ее достижение в своем сознании и включаете механизм интенсификации усилий. Если ваша мечта не поспеет к сроку, установите новый - значит, просто вы сделали слишком оптимистичный прогноз. Заработать миллион долларов реальнее за 10 лет, чем за 1 месяц. Полезно долгосрочную цель разбивать на несколько краткосрочных подцелей.

9. Составьте план

Теперь, когда вы выполнили все предыдущие пункты, вы ясно представляете, чего хотите, какие преграды предстоит преодолеть и кто вам может помочь. Теперь вам нужно составить подробный план достижения цели. Запишите в порядке приоритетности и хронологии список всех ваших действий.

10. "Назад в будущее"

Многие психологи новой волны и эзотерики говорят о созидательной мощи визуализации. Теперь, когда вы знаете, какими характеристиками должна обладать вожделенная вещь (деньги, взаимоотношения, качества, положение и т.д.), представьте, что это уже есть в вашей жизни. Вообразите в самых подробных деталях обстановку вашего дома-мечты, вплоть до обивки дивана и коврика в ванной, пройдитесь по комнатам. Представить себе общение с любимым человеком, как вы готовите совместный ужин или разговариваете до утра.

11. Не отступайте

Достижение больших целей может потребовать недели, месяцы и годы упорного труда. Препятствия и трудности будут казаться непреодолимыми. Не допускайте даже мысли о провале и не сдавайтесь. Каждый день делайте что-то, что приближает вас к мечте. Ваше сильное желание, твердая вера в достижимость цели, а также упорство и настойчивость обязательно приведут к успеху.

12. Научитесь радоваться тому, что у вас есть

И, наконец, магический секрет. Ваша мечта исполнится, если вы прекрасно можете обойтись и без вожделенного объекта. Отпустите свою мечту "на волю", не делайте ее единственным смыслом жизни, и будьте благодарны за то, чем вас уже наградила судьба. Наслаждаетесь самим процессом претворения мечты в реальность, ведь это и есть жизнь.

Мы Вам подскажем, как осуществить свою мечту легко и просто! Читайте эффективный советы от психолога и пусть у Вас все получиться!

Это волшебное слово «мечта» наверняка знакомо каждому.

Ну, кто в детстве не мечтал о велосипеде, железной дороге или щенке?!

С возрастом наши мечты модернизируются, и мы начинаем мечтать о мотоцикле, спортивной машине или домике у моря.

Задумываясь над тем, как осуществить свою мечту , кажется, что это очень просто – нужно пойти и сделать.

Однако на деле все оказывается намного сложнее.

Как осуществить свою мечту – руководство к действию

Когда дело доходит до осуществления мечты, находится сотня отговорок и дело забрасывается в долгий ящик.

Многие эзотерики уверяют, что мысль материальна и нужно лишь сильно чего-то захотеть и .

Однако рационалисты напротив заявляют, что для осуществления мечты необходимо приложить ряд усилий.

Под лежачий камень вода не течет.

И если вы страстно мечтаете о чем-то, тогда приложите усилия для достижения желаемого!

По статистике, мечты исполняются лишь у 10% людей.

Все мы хотим, чтобы в один прекрасный день в нашу дверь постучался богатый американский дядя и оставил нам свой дом, яхту и спортивный кар.

Но посудите сами, для того, чтобы появился такой богатый дядя, все равно нужны усилия.

Если вы готовы прилагать эти самые усилия, тогда нижеприведенная инструкция расскажет вам с чего начать осуществление своей мечты !

Самым важным шагом на пути исполнения мечты является вера в эту самую мечту.

Причем вы должны верить искренне и всем сердцем.

К примеру, вы мечтаете об отдельной, просторной, но в то же время говорите себе: «я неудачник, у меня нет денег, откуда у меня возьмется квартира».

С такими мыслями она у вас точно никогда не появится.

И неудивительно!

Ведь вы сами программируете себя на заведомые неудачи.

Поэтому с сегодняшнего дня говорите своей мечте «Да»!

Верьте в ее осуществление и ни с кем не делитесь своими мыслями.

Перед тем, как ваша мечта начнет осуществляться, вы должны сделать выбор.

Многие люди мечтают сразу о многом, они хотят и машину, и дом, и миллионы в кармане, и т.д.

А распыляясь на многие вещи, человек не может сфокусироваться на чем-то одном.

Именно поэтому выберете себе одну, самую желанную мечту и сосредоточьтесь только на ней.

Мечтаете о миллионах – хорошо!

Ведь когда они у вас появятся, то в качестве приложения появится и дом, и машина.

Заметьте, всех успешных людей объединяет одно качество – они все мечтали о чем-то одном, однако в результате получили намного больше, чем хотели.

Начиная осуществлять свою мечту , многих людей гложет неуверенность в себе и своих силах.

А кто-то порой просто боится даже начать, думая, что мечта слишком большая и потребует слишком много усилий.

Если и вас одолевают подобные сомнения – не бойтесь!

Для начала разбейте мечту на несколько блоков и выполняйте каждый блок отдельно.

Например, вы мечтаете о просторной квартире, но у вас нет денег на нее. Подумайте, с чего вы смогли бы начать осуществление мечты и действуйте поэтапно.

Нет денег?

Значит, вам нужно поменять и найти работу более высокооплачиваемую работу.

Не можете?

Начинайте искать и тогда вы сможете откладывать деньги на мечту.

А начав обладать какими-то начальными средствами, вы можете вложить их в акции или начать малый бизнес, способный приносить вам большой доход, достаточный для покупки квартиры.

Помимо сомнений и неуверенности, осуществление своей мечты может тормозить страх.

Вы можете изначально бояться неудачи.

Для того чтобы неудачи, вам нужно будет посмотреть ему в лицо.

Например, вы думаете о квартире, но боитесь что-то менять.

Проанализируйте ситуацию и представьте, что может случиться в худшей ситуации?

И что? Да ничего!

В худшем случае вы просто не купите квартиру.

Зато если вы поменяете работу, то будете получать больше денег и будете более удовлетворены, чем вы есть сейчас!

Так что в топку все страхи, начинайте воплощать мечту!

Многие эзотерики советуют представлять свою мечту во всех красках, будто она уже исполнилась.

Причем представляйте себе мечту во всех деталях.

Если мечтаете о квартире, представьте, как вы входите в нее, представьте входную дверь, окна, мебель, цветы на подоконнике и т.д.

Прокручивая в своей голове подобный сюжет, вы помогаете себе и своему сознанию начать быстрее и продуктивнее действовать.

К тому же представление мечты в десятки раз усиливает ваше желание и возможности на пути к достижению заветной цели.

Если представленные выше напутствия для вас не особо убедительны,

просмотрите этот видеоролик.

И вы побежите навстречу своей мечте! 😀

Напоследок хочется напомнить, что какой-бы сильной и желанной ни была ваша мечта, сидя на диване, вы никогда ее не осуществите!

Поэтому прямо сейчас отрывайте свои булки от удобного кресла или дивана и сделайте хотя-бы один маленький шажок на пути к осуществлению своей мечты .

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Привет! Наверняка у тебя есть мечта – давай поговорим о том, как ее реализовать. Вспомни себя в раннем детстве или посмотри на любого ребенка лет трех: он делает исключительно то, что хочет, а чего не хочет – не делает. В принципе, такой подход абсолютно нормален для каждого из нас, просто с возрастом ты приучаешься игнорировать свои истинные желания и начинаешь следовать чувству долга и своим понятиям «правильности». Грубо говоря, у тебя включается желание «купить вон то платье», за этим сразу следует цепочка «ты его ни разу не наденешь, тебе оно не надо» или «сейчас я коплю деньги на машину». В результате платье или не покупается (не происходит реализация желания и у тебя портится настроение), или же покупается, но ты грызешь себя чувством вины и поэтому тоже не получаешь удовольствия.

Краткое содержание статьи

Как понять, о чем ты действительно мечтаешь

Конечно, мелкие желания – это одно, их иногда можно игнорировать, а вот реализация мечты заряжает тебя эмоциями на несколько лет. При этом не нужно бояться мечтать смело и желать что-то такое, что очень далеко от тебя сейчас – приложив усилия, ты можешь добиться чего угодно. И поверь, когда ты будешь работать над своей мечтой, у тебя точно не будет ощущения, что жизнь проходит мимо, а ты занимаешься какой-то ерундой!

Какую мечту ты для себя выбрала? Посмотри вокруг: почти каждый мечтает быть более красивым, более богатым, жить роскошной жизнью. Иногда мы приписываем себе такие желания чисто автоматически, потому что этого хотят все – значит, это хорошо . В результате ты можешь самосовершенствоваться, но при этом все время проигрывать в гонке – в мире всегда будут люди красивее и богаче тебя . А теперь подумай, действительно ли ты настоящая хочешь именно этого? Когда появилась эта цель? Внешние мечты чаще всего являются пустышкой, мы хотим их реализации чисто автоматически, потому что этого хотят все.

Внутренние цели и мечты – те, которые родились именно в тебе, продукт твоей личности. Сосредоточиться стоит именно на них, потому что даже от первых шагов на пути к своей мечте ты сможешь получить настоящее удовлетворение. Если мечты у тебя пока нет, вспомни о том, что приносит тебе самое большое удовольствие, практически экстаз – это может быть какое-то увлечение, какое-то времяпровождение, состояние.

Мечта может быть нематериальной – желание написать книгу, получить черный пояс по карате, родить троих детей, получить идеальное спортивное тело, открыть свое производство косметики ручной работы, переехать жить в теплую страну, или материальной – выиграть миллион, стать директором компании, завести коллекцию спортивных автомобилей. Обрати внимание: нематериальная мечта созидает, а материальная – хочет только получать.

Если ты обратишь внимание именно на нематериальные желания, то сможешь раскрыть свою истинную мечту, которая принесет тебе не только удовлетворение, но и успех, в том числе финансовый. Дело в том, что когда ты чем-то горишь, у тебя все начинает получаться, а твое увлечение со временем может приносить неплохой доход . Самый лучший бизнес получается у людей, которые занимаются своим хобби, а не просто строят корпорации ради денег.

Как реализовать мечту, когда ты ее уже выбрала

Для того чтобы твоя мечта начала обретать форму, важно вывести ее из мира фантазий в реальность . Попробуй пофантазировать – что в твоей жизни поменяется, когда мечта будет реализована. Например, ты хозяйка собственного швейного ателье или студии: как начинается твой день, какое участие ты принимаешь в процессе, как выглядит твое рабочее пространство , какие люди работают рядом с тобой, кто твои клиенты.
Если ты считаешь, что это только пустая трата времени, то очень ошибаешься: именно визуализация дает возможность представить полную картинку и начать делать первые шаги . Например, ты всегда думала, что сможешь работать дома, а теперь поймешь, что тебе нужно отдельное просторное помещение.

Постарайся стать целостной, как бы «заболеть» своей мечтой и забыть о другом – именно в таком состоянии приходят самые гениальные идеи , находятся нужные люди. К тебе будет приходить нужная информация, мечта обрастет реальными формами – помещение какого размера тебе нужно, сколько стоит оборудование, сколько человек понадобится на первое время, как оформляется такая фирма юридически. Вторым этапом может стать составление бизнес-плана – это уже готовая площадка для того чтобы искать инвестора или самой вкладывать в новое дело деньги.

Если ты мечтаешь уехать жить на Бали, загорись этой идеей – почитай истории других людей, и ты поймешь, что все это гораздо ближе и проще, чем ты думаешь. Кстати, может случиться и так, что ты просто слетаешь на Бали отдохнуть и поймешь, что жить тут все время ты не сможешь.

Так что не забывай еще и проверять свою мечту на актуальность и реалистичность, особенно если мечтаешь о том, чего сама пока не пробовала. Иногда оказывается, что ты мечтала о чем-то не особенно подходящем именно тебе. Как я уже говорила, за свою мечту мы часто принимает мечты и желания других людей.

Простые действия, которые помогут тебе получить реальные цели:

Запиши шаги, которые последовательно приведут тебя к исполнению мечты;
Наметь реализацию каждого шага на определенные даты;
Выполняй шаги и поощряй себя за это чем-то приятным.

Что поможет тебе в реализации мечты

Чтобы реализовать мечту, тебе важно все время быть в собранном состоянии и не распыляться на мелочи, не затухать. Помочь в этом может другой человек, который хочет того же самого – тогда вы сможете не только прикладывать в два раза больше усилий, но и поддерживать друг друга. Иногда последним толчком для реализации мечты становится именно кооперация с другом или подругой , а порой в роли помощника выступает спутник жизни. Самое главное – не слушать критиков , которые говорят, что тебе уже поздно менять жизнь, что у тебя ничего не получится и что твоя мечта – это пережиток детства. Пусть лучше тебя окружают те люди, которые верят в твои силы и сами чем-то горят .

Для реализации мечты будь готова отказаться от чего-то другого: например, нынешней зоны комфорта, текущей работы, деструктивных отношений. Порой мы настолько врастаем в свое окружение и жизнь, что не можем сделать даже шагу вперед, потому что боимся. Но реализация мечты – это действительно только для смелых.

Когда ты сделала какой-то шаг на пути к мечте, выдохни и оглянись по сторонам – что изменилось после этого, все ли идет правильно, или есть какой-то диссонанс? Тебе не нужно бежать напролом, идя по головам и наплевав на другие важные стороны своей жизни, иначе реализация мечты не принесет тебе счастья. Лучше делай все постепенно и гармонично, в удобном для себя темпе. И будь всегда честной с собой – если ты на полпути замечаешь, что перестала мечтать об этом, брось свою затею и найди другую актуальную мечту. Кстати, тебе будет интересно посмотреть, как ты сама можешь помочь своему партнеру реализовать его мечту.

Разделы