Кто такой самодостаточный человек. Самодостаточность – это что такое? Преодоление эмоциональной зависимости

Самодостаточность считается одной из самых важных характеристик личности. Человек, которого называют самодостаточным, отличается неординарным мышлением и не боится выступить против общепринятых норм. Самодостаточность позволяет обрести внутреннюю свободу и помогает формированию целостной многогранной личности.

Виды самодостаточности

Современные психологи разделяют самодостаточность на несколько видов, а именно:

1. социальную;
2. хозяйственную;
3. психологическую.

Социальная самодостаточность

Социальная самодостаточность - это умение человека приспособиться к существующим правилам жизни.

Самодостаточный в социальном плане человек занимается любимой работой, имеет хобби, развивает свои таланты. Он также умеет обеспечить свою жизнь на том уровне, который считает оптимальным лично для себя.

Хозяйственная самодостаточность

Хозяйственная самодостаточность свойственна большинству взрослых людей. Она подразумевает наличие навыков готовки, уборки, ведения хозяйства. Данные свойства помогают нам самостоятельно организовать свой быт.

Психологическая самодостаточность

Когда говорят о самодостаточности, то чаще всего имеют в виду именно психологическую самодостаточность.

Человек, самодостаточный в психологическом плане, никогда не будет скучать без общества других. Богатый внутренний мир такой личности позволяет ей, даже в одиночестве, расти и развиваться.

Критерии самодостаточности

Действительно самодостаточный человек никогда не останется незамеченным. Обычно он является нетривиальной личностью и вызывает интерес у других людей.

Но, если человек сам нередко в разговоре называет себя самодостаточным, скорее всего он только хочет таким казаться.

Самодостаточность кроется внутри индивидуума и не требует постоянного вербального подтверждения.

Главные черты самодостаточного человека

Отличительной чертой самодостаточного человека является то, что он не ищет одобрения своих взглядов или действий у других людей. Такой человек всегда ответственный за все свои поступки. Его не пугают неудачи и разочарования. Они только придают ему сил к тому, чтобы стать лучше.

Самодостаточные личности не обязательно становятся богатыми и влиятельными людьми. Они отнюдь не принадлежат к так называемым жертвам рекламного бизнеса и не гоняются за покупками дорогих вещей.

Чаще всего богатство таких людей - это их внутренний мир. Но и аскетизм - необязательный удел для тех, что считает себя самодостаточным.

Особенностью самодостаточного человека является его умение определить свои потребности и обеспечить их.

Человек, которого можно назвать самодостаточным, проявляет уважение к другим людям. Он хорошо понимает выражение Канта про то, что его свобода заканчивается в том месте, где начинается свобода другой личности.

Самодостаточным людям несвойственны и такие чувства, как зависть, ревность, злопамятность.

Как стать самодостаточным человеком?

Новорождённый ребёнок - это яркий пример абсолютного отсутствия самодостаточности. Грудной малыш во всех аспектах своей жизнедеятельности зависит от своих родителей.

Со временем он становится все более независимым. Однако нельзя сказать, что самодостаточность мы обретает к какому-нибудь конкретному возрасту. Этот процесс непрерывный и может длиться всю жизнь.

Доброго времени, дорогие читатели блога!

На мой взгляд, самодостаточность человека – это некий фундамент, краеугольный камень, с которого начинается формирование счастливого и гармоничного бытия личности. Но очень важно не спутать это понятие с гордыней и эгоизмом, которые так часто маскируются под самодостаточность.

Итак, что же такое самодостаточность?

Говоря кратко – это то состояние существования, когда человеку достаточно самого себя.

Любой из нас рожден в этом мире, а значит, так или иначе, интегрирован в социум. Самодостаточность – это, отнюдь не изоляция, одиночество или другая форма затворничества от социального мира. Скорее, это умение обходиться своими силами в любых ситуациях, а также отсутствие зависимостей. Именно независимость является синонимом самодостаточности.

Некоторые психологи делят самодостаточность на несколько сфер:

• Социальную – человек сумел найти свое место в жизни, он успешен в трудовой сфере, финансово независим, благополучно взаимодействует с обществом, твердо стоит на ногах.
• Хозяйственную – человек в состоянии обслужить себя в бытовых делах, вполне способен жить один, не нуждаясь в посторонней помощи.
• Психологическую – личность не нуждается в одобрении, советах и компании других людей, умеет самостоятельно принимать решения, действовать в одиночестве, не боится оставаться наедине с собой.

Я считаю, что делить самодостаточность на какие-то уровни, сферы в корне неправильно. Существует огромное количество успешных в бизнесе и финансово независимых людей. При этом одни панически боятся одиночества, другие тонут в своей гордыне, считая себя выше других, третьи никогда и не в чем не находят удовлетворения, несмотря на то, что достигли богатства и имеют все блага цивилизации. Можно ли таких людей назвать самодостаточными, несмотря на то, что они твердо стоят на ногах в социальной среде? Нет и еще раз нет.

То же касается и хозяйственной сферы – навалом людей которые живут одни в своих собственных квартирах и могут сами сварить себе суп, постирать одежду, погладить ее, сходить за продуктами и т. п. Но при этом они также глубоко несчастны и не могут уверенно сказать, что довольны своей жизнью.

Куда более ближе к истине психологическое определение самодостаточности. Все остальное лишь преобладание определенных качеств в человеке, больше относящихся к физической самостоятельности.

Что такое самодостаточность в более глубоком понимании?

Самодостаточность отнюдь не определяется финансовым состоянием, положением в обществе, умением завязывать себе шнурки и прочими внешними факторами. Это, прежде всего – умение принять себя таким как есть. Отсутствие борьбы с собой – главные признаки самодостаточности. Если человек не борется с собой, он и с миром бороться не будет. Он умеет принимать все таким как есть, не пытаясь это переделать в свою угоду, а точнее – в угоду своего Эго.

Представьте, что вы очень богаты. Деньги – это не плохо, все хотят иметь много денег и в этом нет ничего скверного. Так, вот, допустим, вам необходимо посетить другой город, скажем, попасть на важную конференцию. Вы звоните в лучшую гостиницу, чтобы забронировать номер, но оказывается, что свободных мест на этот день нет. Вы расстраиваетесь и звоните в гостиницу похуже, но и там не оказывается свободных номеров.

Город небольшой и остается лишь один дешевый третьесортный отель, где самые простые номера со старой мебелью, потертыми коврами и давно немытыми окнами. Что вы почувствуете? Гнев, разочарование, безысходность, просто расстройство, неприязнь к плохому сервису, сочтете такой номер недостойным себя? Любое негативное чувство, которое в вас может вызвать такая ситуация – есть проявление вашего эгоизма и самомнения.

Но подумайте, ведь даже в самой дешевой гостинице вы остаетесь собой! В дорогом номере это тоже вы. С деньгами вы, и без денег вы. В постели с белоснежным новым бельем вы, и в кровати с потертыми простынями тоже вы. Получается, что вам важно окружающее, раз вы так остро на него реагируете, вы от него зависимы! А это уже не может считаться самодостаточностью. Вам недостаточно быть собой, вам нужна достойная, по вашему мнению, обстановка, «декорации» для вашей жизни.

Нет ничего плохого в том, чтобы стремиться к лучшему, окружать себя красивыми вещами, позволять себе дорогие развлечения и прекрасный сервис. Но важно ваше отношение ко всему этому. Если оно влияет на вас – вы не самодостаточны, вы «термометр», который лишь отражает уровень температуры вовне. Если вы влияете на окружающее и умеете оставаться собой в любой ситуации – вы «термостат», который задает температуру среде.

Самодостаточность – это минимальная зависимость от внешних обстоятельств, внешней воли, окружающих людей и ситуаций.

Самодостаточный человек, если любит, то не пытается переделать своего партнера в угоду своих предпочтений. Он умеет принимать людей такими как есть, потому что научился принимать таким себя. Он не боится одиночества, потому что всегда найдет чем себя занять. Он хорошо понимает, что по сути, все мы одиноки. Мы одни приходим в этот мир и в одиночку покидаем его. Жизнь дарит нам необычайные возможности и встречи с другими людьми. Самодостаточный человек воспринимает это как подарок и бережно пользуется им, наслаждается, учится, а не требует от мира как должное предоставить ему те или иные условия для счастья, постоянно обвиняя судьбу, что она снова подсунула ему не то.

Когда самодостаточный человек встречается с гневом, критикой, злом, оскорблениями, он не чувствует потребности вступать в конфликты и что-то доказывать своему обвинителю. Скорее, он даже будет благодарен ему и присмотрится к себе, возможно, действительно есть над чем поработать в своей личности.

Чем занимается большинство окружающих людей? Они активно участвуют в глобальной «битве за жизнь». Борются за свою значимость , свое достоинство , свою важность , тратя на это колоссальную долю своих жизненных сил, энергии, потенциала. Значимость неизбежно порождает зависимость и минимизирует самодостаточность.

Самодостаточный человек больше похож на зрителя жизненных сцен, а не на участника этих безжалостных кровавых боев. Его невозможно уязвить, задеть или обидеть, потому что он не считает себя важнее другого. Им невозможно манипулировать – у него нет страхов или зависимостей. Он не является рабом своих желаний.

Конечно, это не значит, что у него нет стремлений, желаний, намерений, мечтаний и он скучен и пассивен. Желаний и стремлений у такого человека может быть много. Но если у такого индивидуума не получается что-то, он не винит обстоятельства и окружающих, а просто начинает делать что-то другое.

Он гибок и пластичен, не боится что-то потерять, потому что чувствует в себе достаточно потенциала, чтобы обрести все, что ему необходимо. Он полностью принимает ответственность за свою жизнь на себя. Даже в самых трудных ситуациях он ищет решения в себе. Он не обвиняет окружающих в своих проблемах и не считает, что те ему что-то должны и чем-то обязаны. В любое время и в любой момент, он чувствует, что в нем достаточно потенциала для осуществления тех или иных целей, желаний, стремлений.

А что делают многие из нас, когда нужно осуществить какую-либо цель? Сидят и жалуются, что не хватает того и этого. Вот было бы то или это, было бы проще осуществить задуманное. Но условия не те, и погода не та, и люди вокруг не такие как надо. И когда цель не осуществилась – всегда есть чем оправдаться: условия не позволили добиться желаемого, все вокруг виновато! Знакомо? Не бойтесь ответить «да». Осознание проблемы это уже шаг к ее решению.

Отсутствие зависти и корысти – еще одни важные черты самодостаточности.

Самодостаточной личности чужды такие чувства, как зависть, злорадство, злопамятность, мстительность, желание доказать что-то другому. Это абсолютная гармония с самим собой и окружающим миром. Победа над своим Эго. Такой человек не пытается изменить мир, он меняется сам, если чувствует дискомфорт в отношении чего-либо.

Когда финансово состоятельный человек, добившийся определенного успеха и положения в обществе, называет себя самодостаточным – это не более, чем ода своему эгоизму и гордости. Истинно самодостаточная личность, вообще, не нуждается в том, чтобы кому-то об этом повествовать и утверждать себя таким образом. Обычно такие люди вызывают у окружающих интерес, непонимание и даже неодобрение.

Живя в социуме нельзя быть абсолютно независимым. Мы все вступаем во взаимодействие с законами страны, в которой проживаем, обществом, социальными службами. Мы нуждаемся в услугах тех же врачей, учителей, продавцов и т. д. Поэтому нельзя сказать, что самодостаточность – это, вообще, полное отсутствие зависимости в мире. Скорее – это отсутствие болезненных привязанностей, зависимостей от чужого мнения, одобрения.

Самодостаточный человек никогда не останавливается в своем развитии, всегда открыт к новым знаниям и росту. Он не отрицает абсолютно ничего и позволяет всему быть как есть.

Развивать в себе самодостаточность можно и нужно. И поверьте, в вас уже сейчас вполне достаточно для этого сил и энергии.

Мне было бы очень интересно узнать, что вы думаете о самодостаточности, согласны ли вы с таким ее определением, как описано выше или у вас иное мнение, поделитесь об этом в комментариях. Возможно, ваши мысли помогут еще глубже раскрыть эту тему.

Все люди в определенный момент жизни задумываются о своей самостоятельности. Они мечтают о свободе и независимости, которые приведут к самодостаточности.

Немногие люди знают, что такое самодостаточность . Это качество присуще полноценным и независимым людям, которые могут сами себя обеспечивать и не решают свои проблемы за счет других людей.

Значение слова самодостаточность

Размышляя над понятием самодостаточности, можно представить уверенную в себе, сильную и привлекательную личность . Однако стоит различать моменты, когда она не нуждается в поддержке или избегает ее всеми силами. Ведь принимать помощь – не значит быть слабым.

Смысловое понятие самодостаточности довольно простое. Самодостаточность – это когда людям достаточно самих себя настолько, что их взаимодействие с обществом проходит в повседневной жизни без серьезного влияния со стороны.

Автаркия – это термин самодостаточности в «Википедии», который в переводе с греческого языка означает «развитие экономики страны с ориентацией на саму себя». Это значит, что независимо от ситуации она не будет ни на кого надеяться. Это термин применим к людям, обществу или системе.

Отличительные черты самодостаточной личности

Самодостаточная личность твердо знает, чего хочет и как будет этого добиваться. Ей не нужны помощь и советы, как действовать в той или иной ситуации. Она действует самостоятельно и дает оценку своим поступкам. Хотя чужие советы она слушает, так как они являются ценными, но последний выбор оставляет за собой.

Еще одной характерной чертой является самоуважение. Личность уважает себя, знает себе цену и требует такого же отношения к себе со стороны окружающих. Самодостаточные люди не являются снобами и циниками, не страдают завышенной самооценкой.

Самодостаточная личность чувствует себя комфортно в одиночестве . Она им наслаждается. Ей не бывает скучно или одиноко. Она всегда найдет интересное занятие. Даже если не найдет, будет наслаждаться тишиной и покоем. Часто говорят, что такие люди спокойно живут в одиночестве всю жизнь. Хотя у них много знакомых и друзей, с которыми он постоянно на связи.

В любом возрасте холостые или незамужние самодостаточные люди будут чувствовать себя комфортно. Они не желают быть как все, не хотят жить по стандартам.

Отличает самодостаточную личность и отношение к критике . Когда самодостаточным людям высказывают недовольство по поводу чего-либо, они реагирует адекватно. Они выслушают, обдумают сказанное, примут к сведению. Однако в конфликтные разборки вступать не станут.

Самодостаточные люди никогда не завидуют . Их устраивает то, чего они сами смогли добиться. Люди знают о своих достоинствах и недостатках, сознательно относятся к ошибкам и несовершенству. Они воспринимают их как должное, поэтому переделывать ничего не будут.

Только при нарушении психологического комфорта они будут предпринимать какие-либо действия, чтобы что-то изменить. Люди не ленятся, а просто не считают необходимым что-то делать, так как им это не нужно.

Самодостаточность относят к положительным чертам характера. Она помогает чувствовать и находить свое место в жизни, любить и уважать близких, быть ответственным в любой ситуации. Самодостаточные люди – это полноценные личности.

Физическая сторона самодостаточности

Тем, кто решил стать самодостаточным нужно в первую очередь научиться самостоятельности в бытовых вопросах. А это означает, что нужно жить без чьей-либо помощи. Необходимо зарабатывать на жизнь . Современным людям нужна еда, жилье, бытовые товары. Помимо минимальных вещей, у личности есть более серьезные потребности, которые требуют денежных вложений.

Для этого и понадобится материальная самодостаточность. Именно она имеет важное значение в том случае, когда одни люди зависят от других.

Внутренняя самодостаточность

Несмотря на то, что материальная сторона имеет большое значение в жизни людей, им сложно прожить без постоянного общения . Если личность не может и дня прожить в одиночестве, то ни о какой самодостаточности и речи быть не может.

Если есть хобби , скучно не будет – именно так относятся к жизни самодостаточные люди. Они легко могут находиться наедине с собой и при этом не избегать общения с другими людьми.

Плюсы самодостаточности

Каждому из нас самодостаточность принесет множество преимуществ. Это начало развития гармоничной и счастливой жизни. Кроме того, самодостаточным людям свойственно:

В обществе часто не принимают самодостаточных особ. Ведь ими тяжело управлять, так как они не поддаются воздействию стандартных социальных рычагов давления. Поэтому зависимые индивиды чувствуют дискомфорт.

Как развивается самодостаточный человек

Решая стать самодостаточным, нужно знать о нескольких неотъемлемых составляющих этого процесса. Такая личность:

• Стремится к совершенству;
• Получает новые знания;
• Оттачивает старые навыки;
• Улучшает свой быт.

Люди, которые достигли определенных высот и стали самодостаточными, решают отдохнуть, чтобы насладиться достигнутым. В этот момент могут возникнуть проблемы со здоровьем, им станет скучно. Нетстремления к совершенству - развивается жалкое, зависимое состояние .

Путь к самодостаточности непрост. Однако нужно придерживаться конкретных шагов. Для этого определяются цели и ориентиры на ближайшее время. Главное, не ставить глобальных и невыполнимых целей, иначе можно разочароваться. Это поможет проследить весь процесс поэтапно, решая при этом простые, но очень полезные задачи.

Нужно быть готовым к тому, что избавляться от старых привычек и привязанностей будет трудно. Меняться тяжело, а чувствовать потребность в переменах еще тяжелее. Людям, которые решили стать самодостаточными, будет сложно, однако результаты превзойдут все ожидания .

Другая сторона медали

Уверенным в себе людям безразлично , что о них думают окружающие. Они уже самодостаточные. Однако эту характеристику каждый измеряет по-своему. Например, учитель, у которого лучший в школе класс, уважение коллег и высокая зарплата – профессионально самодостаточный . Тот, кто занимается разведением и продажей цветов, также обладает этим качеством.

Кроме того, есть и личностная самодостаточность . Это может быть красивый молодой мужчина, который материально независим, причем добился всего самостоятельно. У него много поклонниц, он постоянно меняет девушек. Другой вариант – простой парень, который влюблен, счастлив и уверен в своем выборе. Или хороший семьянин, который прекрасно зарабатывает, любит жену и детей. Каждый из них обладает личностной самодостаточностью.

Нужно ли становиться самодостаточным человеком?

1. Самодостаточная личность полностью независима как внешне, так и внутренне.
2. Такие люди могут жить в одиночестве, но им нравится быть наедине с самими собой.
3. Они получают удовольствие от жизни, независимо от влияния внешних факторов.
4. Умеют сохранять контроль над своим душевным благополучием.
5. Живут в гармонии с внутренним и внешним миром.

Эти характерные особенности присущи только по-настоящему самодостаточным людям. Однако не стоит учиться этому у тех, кто пытается показать себя знатоком. Нужно помнить, что каждая личность уникальна и неповторима, поэтому не стоит подражать кому-то. У каждого свой путь постижения себя. Любовь и деньги не помогут до тех пор, пока люди не поймут, сколько им нужно для счастья.

Быть самодостаточным человеком

Давайте подробно разберем, что такое самодостаточность и для чего она так необходима.

Самодостаточность – это способность человека решать многие жизненные задачи собственными силами. Данное качество подразумевает полное отсутствие страха остаться одному, умение обеспечить себя необходимым без помощи извне. Это понятие комплексное, соответственно оно имеет несколько уровней:

• Хозяйственная самодостаточность подразумевает вашу способность одеть, накормить себя и произвести любые подобные бытовые действия;
• Психологическая самодостаточность – это качество, когда вы понимаете, что будете чувствовать себя комфортно и без общения с людьми. При этом вы получаете удовольствие от контактов с другими личностями. Если вы уверены, что присутствие какого-либо человека в вашей жизни вам просто необходимо, если вы жаждите любого общения с ним, то невозможно вести речь о самодостаточности;
• Социальная самодостаточность – это успешность в том деле, которым вы занимаетесь по жизни. Такая самодостаточность подразумевает, что человек умен и силен, но при этом еще обеспечен и занимается своим делом.

Главным условием здоровой самодостаточности считается полное отсутствие каких-либо страхов, а также умение их правильно преодолевать. О тревожной личности сложно сказать, что она самодостаточна. Такой человек убегает от жизни.

Когда вы берете ответственность за свои действия, реакция окружающих на них является для вас всего лишь обратной связью, другой точкой зрения. Внимание окружающих также становится лишь приятным дополнением к вашим успешным поступкам. Однако для самодостаточной личности и этот атрибут неважен.

Естественно, данное качество не может быть врожденным. Самодостаточными становятся во время становления личности и ее развития. Человек что-то делает, экспериментирует, совершает ошибки, находит свою стезю. Все эти действия незамедлительно отражаются на самодостаточности. Основной способ, помогающий развить это качество, - это решимость перестать требовать чего-то от других и взять ответственность за происходящее на себя.

Развитие самодостаточности

Давайте посмотрим конкретные советы, которые дадут ответ на вопрос, как развить самодостаточность.

Первым шагом должна стать решимость обслуживать себя, уметь обеспечивать себя финансово и решать возникающие вопросы собственными силами. Также развитие самодостаточности тесно связано с заботой о своем теле, его здоровье и красоте. Нужно понимать, что переход на здоровый образ жизни – это возможность продлить период своей самодостаточности и отдалить старость.

Тщательно проработайте свой круг общения . Поймите для себя, кто вам действительно интересен и нужен. Общайтесь с людьми тогда, когда это имеет для вас определенную ценность (имеется ввиду не только и не сколько материальный интерес, как духовная связь и интерес человека как личности). Верхом совершенства в данной области является умение иметь друзей, чтобы при этом они не «имели» вас. Самодостаточность человека достигается не сразу. Нелегко совмещать ее с привлекательностью для окружающих на начальном этапе. Здесь уместно порекомендовать статью - «Как избавиться от желания всем понравиться ».

Некоторым может помочь продуктивное одиночество. Такой опыт позволит побороть страх остаться одному и понять, что в таком положении нет ничего страшного. Вы живете самостоятельной жизнью, занимаетесь интересными и важными для вас делами. Продуктивное одиночество можно сравнить с разгрузочной диетой. Внутренняя проработка удаляет из вашей жизни все ненужное, уходят определенные ограничения, вырабатываются дополнительные навыки, а изменения личности закрепляются.

Научитесь принимать решения самостоятельно. Вы можете слушать посторонние советы, но при этом поступать по-своему. Нужно помнить, что по итогу отвечать за конечное решение будете именно вы.

Следует научиться ставить для себя цели . Личность, у которой они есть, живет своей жизнью. Человек без цели довольствуется тем, что ему предлагают окружающие и обстоятельства.

Самодостаточная личность – это в первую очередь взрослый человек, развитый индивидуум. Если вы научились «стоять на ногах самостоятельно», не стоит останавливаться на этом этапе. Когда вы достигнете значительного уровня самодостаточности, подумайте о том, чтобы заботиться о других.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Доброго времени суток, мои дорогие читатели!

Итак, что представляет собой самодостаточность?

Мнений существует множество. Большинство людей наверняка уже мысленно представили эдакий образ «самодостаточного человека» - это либо некий одинокий отшельник либо невероятный горделивец. Но разве истинная самодостаточность заключена в этих двух образах? На мой взгляд, самодостаточности нет ни в одном из вышеприведенных примерах. Так в чем же она?

С чего всё началось.

Расскажу свою историю. В юности, в подростковые годы меня возмущали личности, которые искали утешения в других и не могли провести ни минуты наедине с собой и собственными мыслями, находясь в зависимости от общественного мнения и от внимания или невнимания каких-то определенных людей. Временами мне их было даже жалко. Ведь, по сути, вся их жизнь, вся сущность представляла собой составленный портрет чьих-то мнений, слов, суждений и поступков.

В их жизни не было ни единой минуты, посвященной тому, чтобы поразмышлять над тем, кто они есть на самом деле, не говоря уже о том, чтобы подумать о том, что лично ты можешь сделать важного и полезного, чем ты можешь сделать лучше чью-то жизнь, чем ты можешь помочь другим. Именно поэтому я всегда стремилась к самодостаточности - я хотела быть полной противоположностью таким людям. Ведь в отсутствии самодостаточности неизбежно рождается какая-то зависимость.

Итак, чем же отличается самодостаточный человек?

Во-первых, такой человек может спокойно остаться наедине с собой. Он способен найти время для одиночества. И в это время он может поразмышлять над собственной жизнью, над своими целями и мечтами, а также над тем, какие черты характера ему необходимо проработать и в целом, куда стремиться. В одиночестве можно писать, читать, заниматься планированием важных мероприятий своей жизни и встреч с людьми. Конечно же, «остаться наедине с собой» не подразумевает просмотр телевизора, прокручивание ленты или прослушивание новостей. Лучший фон для таких моментов - тишина. Желательно выключить телевизор, радио и прочую технику, воспроизводящую какие-то звуки или изображения, отключите свой телефон или хотя бы поставьте его на беззвучный режим. Это позволит лучше сосредоточиться.

Во-вторых, самодостаточный человек стремится к развитию и совершенствованию себя в первую очередь и мира вокруг. Все вокруг такого человека преображается.

В-четвертых, самодостаточный человек не нуждается в повышенном внимании и опеке, в постоянном пребывании в чьем-то обществе и, в свою очередь, он не навязывает свое общество.

И, в-пятых, еще одно качество самодостаточного человека - это отсутствие зависимостей (от людей, мнений, вещей и пр.).

И напоследок. Что следует помнить?

В этот мир мы пришли одни, и уйдем из него также в одиночестве.
Цепляться за что-то или за кого-то в этом мире не просто бессмысленно, но даже глупо.
Единственный выход - понять, кто ты и зачем ты здесь.
В этом, пожалуй, и заключается весь смысл обретения той самой самодостаточности.

Спасибо за внимание!