Чем важно для нас Солнце? Влияние Солнца на человека: солнечное излучение, польза, вред и последствия.

Наиболее прекрасная и самая глубокая эмоция, которую мы можем испытать, – это ощущение таинственности.

А. Эйнштейн

О том, что Луна и Солнце влияют на все живое на нашей планете давно известно. Днем, когда Солнце ярко светит, мы обычно бодрствуем, в вот ночью, когда всем правит Луна, мы спим и видим сны. В весенние и летние месяцы человек спит гораздо меньше, чем поздней осенью или зимой. Ученые в XX веке точно установили, что наш сон в основном зависим от биоритмов, в свою очередь определяемых сменой циклов дня и ночи. Как оказалось, именно высота Солнца определяет наши биоритмы.

Мы просыпаемся с восходом солнца, и в летнее время это происходит рано. Свет дневной планеты не оказывает на наш организм никакого влияния, ведь можно задернуть поплотнее шторы и крепко спать даже днем, а вот на восход Солнца наш организм реагирует и дает сигнал к пробуждению. Зимой восход Солнца более поздний и медленный. Мы встаем с трудом и чаще всего просыпаемся с помощью будильника и, несмотря на то, что вроде бы выспались, все равно первые часы после подъема ходим как сонные мухи и уже к 7 часам вечера не прочь завершить все дневные дела. Но в зимние месяцы сон гораздо стабильнее и крепче.

Основное воздействие Солнца и Луны приходится на область коры головного мозга, которая тонко и чутко реагирует на любые изменения нашего чувственного восприятия. Эти воздействия особенно сильны, когда сам организм не слишком активен и его системы находятся в состоянии покоя, а человек – в состоянии сна.

У Луны сила воздействия на наш организм гораздо больше. Лунный месяц начинается с новолуния. В это время Луна и Солнце находятся по одну сторону от Земли, и их гравитационное воздействие суммируется. В результате, вес нашего тела снижается, падает давление жидкостей в организме, снижается и скорость обмена веществ. Поэтому многие медики считают период новолуния нижним пределом психоэмоциональной и физической активности человека.

Следующие две недели ночное светило растет в размерах. Постепенно увеличивается давление, нарастает скорость обменных функций. Как оказалось, все процедуры и прием витаминов и лекарств оказывают гораздо более значительный эффект, чем в другие периоды. В эти дни алкоголь также действует на организм быстрее и сильнее. Максимума эти процессы достигают в полнолуние, когда Луна и Солнце находятся по разные стороны от Земли и их влияние взаимно противоположно. В эту ночь до верхнего предела скорости доходят все физиологические процессы. После полнолуния Луна начинает спадать, и вся активность организма опять спадает.

В фазы полнолуний, в момент противостояния Луны и Солнца эти гравитационные силы находятся в состоянии противодействия, и соответственно «гасятся» друг другом. На организм человека положение Солнца над горизонтом в этот период практически не оказывает никакого воздействия, поэтому многие люди, особенно чувствительные к гравитационным полям, страдают бессонницей.

Животные еще более чувствительны к влиянию Луны, чем человек, и фаза полнолуния действует на них как красный плащ тореадора на быка: в такие ночи животные не могут спать, что становится причиной их агрессии. Человек, которому не дают выспаться, тоже становится раздражительным и агрессивным.

Кроме того, состояние того или иного органа в нашем теле также во многом зависит от фазы Луны, и поскольку в момент присутствия ночного светила на небе мы обычно спим, то эти недомогания вполне могут проявиться в сновидениях. Некоторые исследователи снов считают, что определить примерные даты «медицинских» снов можно по лунному календарю: в одну ночь возможен, например, «сигнал» о больном сердце, в другую – о проблемах с желудком.

Влияние Луны и ее фаз всегда ассоциировалось с чем-то таинственным и непознанным. С древних времен всегда считалось, что в полнолуние наступает время темных сил ведьм, вурдалаков и вампиров, да и собаки по ночам воют на Луну, и «нормальному» человеку в этот период всегда очень плохо спится. А вот с наступлением новолуния он спит «как убитый».

Ученые установили, что около 2% всех людей периодически в полнолуние начинают ходить во сне. Это люди особо чувствительны к влиянию Луны. В средневековые времена сомнамбулизм или, как говорят в народе, лунатизм считался признаком связи с нечистой силой или сумасшествия. С этим явлением связано немало легенд и мифов. Многие представители медицины не склонны считать Луну виновницей таких состояний. По их мнению, снохождение – это нарушение сна связанное только с неполным пробуждением, вызванным различными нейрофизиологическими процессами.

О влиянии Луны на изменение уровня Мирового океана – его приливы и отливы, – а также на колебания атмосферного давления известно давно. Мы также знаем, что человеческий организм на 75% состоит из воды, соответственно Луна действует на человека так же, как на сосуд с водой. Американскими учеными было установлено, что именно в фазе полной Луны случаи сомнамбулизма наблюдаются гораздо чаще, чем в других ее фазах.

У здорового человека сразу после засыпания начинается фаза медленного сна, которая, как говорилось, длится в среднем 60-90 минут. Ученые смогли зафиксировать моменты зарождения такого состояния, регистрируя биоэлектрическую активность головного мозга. Как выяснилось, представления о том, что сомнамбула совершает действия, аналогичные тем, что видит во сне, являются ошибочными. Короткий «приступ лунатизма» не зависит от стадии сна. Но при длительном приступе сомнамбулизма, во время которого человек совершает свои прогулки «под луной», он, в соответствии с показаниями приборов, находится в состоянии полусна.

У такого сомнамбулы все органы чувств внешне «включены»: его глаза открыты, он может слышать то, что ему говорят, и сохранять равновесие тела не хуже, а иногда и лучше, чем в момент бодрствования. Чувство опасности во время таких прогулок у лунатика практически отсутствует, и он может выполнять головокружительные трюки типа «хождения по карнизу», на которые бы наяву ни за что не решился. Сомнамбула, сохраняя такое состояние, может вернуться к себе в постель, или же утром он обнаруживает, что находится совершенно в другом месте. Просунувшись, сомнамбула совершенно ничего не помнит.

Часто у вполне здорового человека после перенесенного стресса, невроза или же других сбоев работы нервной системы могут проявиться такие «задатки» сомнамбулы: он во сне резко вскакивает, садится на кровати, говорит несколько фраз и снова благополучно засыпает. Прогулки во сне могут совершать чрезмерно эмоциональные люди или те, у кого есть наследственная предрасположенность к сомнамбулизму. Многие дети страдают такими приступами, будучи вполне здоровыми.

Это связано с особенностями роста их организма и также процессами, происходящими в коре головного мозга. Если такие снохождения не связаны с патологическими изменениями в центральной нервной системе, то, как правило, со временем эта «болезнь роста» проходит сама по себе. Врачи сомнамбулизм называют «предвестником» эпилепсии, который проявляется задолго до диагностики самой болезни. У здоровых людей сомнамбулизм – явление временное и, как правило, не требует специальной терапии. Если кто-нибудь из ваших близких страдает сомнамбулизмом, за ним нужно установить тщательный контроль, чтобы избежать трагических последствий, ведь во сне он может совершить даже прыжок из окна.

Доктор Королевского госпиталя в Сиднее Питер Бьюкенен описал очень интересный случай из своей практики: одна из его пациенток – вполне благопристойная дама, имевшая постоянного сексуального партнера, – по ночам вставала с постели, выходила на улицу и искала там партнера для занятий сексом. Найдя такового, она возвращалась к себе домой и в собственной спальне отдавалась незнакомцу. Все свои любовные похождения она совершала в сомнамбулическом состоянии.

Как любой «лунатик», бедная женщина даже и не подозревала о своей двойной жизни. Ее постоянный партнер однажды застал свою многолетнюю подругу чуть ли не на «месте преступления». Разгневанный и обманутый в лучших чувствах он тут же потребовал объяснений, однако его любимая никак не могла объяснить свои действия. В итоге она обратилась к врачу.

Питер Бьюкенен, проведя полное обследование, пришел к выводу, что пациентка страдает редким расстройством – «сексом во сне». Этот вид сексуального расстройства совершенно отличается от обычного лунатизма. Выясняется, что для того, чтобы заняться сексом во сне, нужно войти в БДГ-фазу. Как правило, в этом состоянии человек бездействует, его тело неподвижно, но, как утверждает Бьюкенен, если в этот момент снится половой акт, то человек вполне может встать и найти способ, как получить удовольствие.

Британский эксперт-сомнолог Нейл Стэнли также подтверждает вывод Бьюкена. У людей, переживающих подобное состояние, мышцы не расслабляются, поэтому они стараются совершить наяву то, что видят во сне. Такие состояния могут возникнуть вследствие сомнамбулизма, после сильного стресса или под влиянием наркотиков или алкоголя. Однако, по утверждению Стэнли, «если вам снится, как вы занимаетесь сексом со своей женой, вы в этот момент будете стремиться заняться сексом со своей женой, и ничто не прервет ваш сон».

сайт Все права защищены. Полное или частичное копирование статьи разрешается только с соблюдением условий:

В материальном мире Солнце является воплощением Высшего Божественного сияния – Брахмана. В мусульманстве Бог считается Высшим светом. Каббала также говорит, что мы можем постичь Творца только как Высший свет. Многие люди, пережившие клиническую смерть, говорят, что попадали в необычайно красивый Свет, который, казалось, состоит из Любви.

В натальной карте Солнце показывает уровень души человека, насколько он способен «светить» – как в прямом, так и в переносном смысле.

Что такое аура? Это свет нашей души, пропущенный через наше сознание.

И чем чище и возвышеннее сознание, тем светлее и ярче наша аура. Говорится, что голову святых окружает золотистый нимб, который можно видеть даже невооруженным глазом.

По цвету нашей ауры можно определить, насколько мы здоровы духом, а следовательно, и телом. В Аюрведе считается, что эти вещи взаимосвязаны. Чем темнее аура, тем больше у нас болезней и проблем в судьбе.

Почему же аура темнеет? Откуда берется астральная грязь? От наших обид, уныния, гнева, грязных мыслей, пожелания зла другим, лжи, страха и т. д.

Мысль, как и поступки, материальна. Все совершенные нами поступки никуда не исчезают, они связаны с нами каждую секунду.

Мы думаем, что сделали что-то плохое, и оно навсегда осталось в прошлом. Нет. Все остается в нашем уме.

Его можно сравнить с большим стеклянным ящиком, в котором находятся все наши прошлые мысли, впечатления и поступки – как в этой жизни, так и в предыдущих. Сквозь него мы смотрим на мир, и степень его прозрачности зависит от чистоты наших мотиваций. Если они не чисты, то и весь мир кажется нам грязным, и тогда мы не можем чувствовать себя счастливыми.

Но цель всех людей – стать счастливыми, и задача Аюрведы – помочь нам в этом. А энергия счастья исходит от Солнца, и, если мы хотим получить доступ к этому источнику счастья, то должны жить таким образом, чтобы наши мысли и дела усиливали благоприятное влияние Солнца на нас. Это становится возможным тогда, когда мы начинаем правильно строить свои отношения с этим миром.

Если мы искренне говорим: «Я хочу жить для всех, приносить счастье другим и готов выполнять свои обязанности перед всеми!», то в этот момент энергия Солнца начинает входить в нас и наполняет силой счастья. Но, как только мы решаем жить для себя, солнечная энергия сразу уходит и ощущение счастья исчезает. Кто более счастлив – люди, подобные матери Терезе, или «новые русские»? Согласно статистике, более 70% «новых русских» страдают от разного рода психических расстройств, депрессий и т.д.

Итак, назначение Солнца – растопить ложное Эго и возродить истинное. Истинное Эго – это сама природа души, и она такова, что душе хочется жить для других, а не для себя, и несчастны мы именно потому, что наши мысли и действия постоянно вступают в противоречие с нашей природой.

Чистота ума также зависит от Солнца, потому что и Солнце, и ум имеют огненную природу. Гармоничное восприятие мужской, активной энергии Солнца делает ум сильным, а Луна – воплощение женской энергии, планета, отвечающая за состояние психоэмоциональной сферы человека – дает нам возможность чувствовать себя спокойными и наслаждаться настоящим моментом. У человека, имеющего слабый контакт с Солнцем, ум работает вяло, ему тяжело думать.

Солнце в Невежестве . Влияние Солнца в невежестве характеризуется следующими качествами характера и моделями поведения: лень, тщеславие, тупость, огромный эгоизм, болезненная зависимость от мнения окружающих, полная безответственность, получение наслаждения, наблюдая чужие страдания, очень враждебный настрой к миру, постоянные претензии к окружающим.

Такой человек практически не улыбается, подвержен длительному гневу, высокомерен, хотя может ничего из себя не представлять. Он крайне неуважительно относится ко всем, особенно к отцу и правительству, у него совершенно бесцельная жизнь. Человек чувствует себя счастливым, когда видит, как другие страдают.

Солнце в Страсти . Влияние Солнца в страсти характеризуется следующими качествами характера и моделями поведения: сильное желание быть в центре внимания, неестественные улыбки, гордыня, большая импульсивность, огромное стремление к власти, желание манипулировать людьми и эксплуатировать других, зависимость от мнения окружающих, большая активность в преследовании своих эгоистичных целей, принятие ответственности, только если это выгодно и обещает принести славу, речь, полная самовосхваления.

Уважение отца (и различного рода авторитетов) и хорошее отношение к нему, только если «отца есть за что уважать» и/или он может быть полезен. Принятие роли спасателя, желание догонять и «причинять» добро, навязчивое желание всех спасать без надобности.

Человек чувствует себя счастливым, когда у него получается быть в центре внимания, он добивается престижного положения, славы, другие люди его практически не волнуют.

Обычно у людей, у которых влияние Солнца находится (или находилось в прошлом, но человек недостаточно работает над собой в настоящем) в низших гунах, появляются следующие проблемы со здоровьем: слабое зрение, проблемы с кровообращением, больное сердце, высокое кровяное давление, слабые кости, они могут страдать эпилепсией, головными болями. Такие люди отличаются небольшой жизнестойкостью, повышенной раздражительностью, аппендицит у них протекает в тяжелой форме.

Тип внешности человека, имеющего слабый контакт с Солнцем:

– хилое сложение;

– слабая костная система;

– сутулость;

– светлые, но не желтые редкие волосы;

– маленькие глаза.

Солнце в Благости . Влияние Солнца в благости характеризуется следующими качествами характера и моделями поведения: большое чувство ответственности за себя, свой род, свою нацию и всех живых существ, благородство, великодушие, щедрость, блаженство в деятельности, большое чувство собственного достоинства, человечность, целеустремленность, решительность, самодисциплина, большая сила воли, умение руководить, минимально используя наказания, жизнерадостность, новаторство, уважение себя и других, отсутствие гордыни и тщеславия, громкий командный голос, независимость от мнения окружающих, но внимательное отношение ко всем советам, искренность, регулярный ранний подъем, постоянный энтузиазм. У такого человека легко получается делать других счастливыми, и от этого он получает большое блаженство, такой человек постоянно испытывает большое чувство благодарности ко всем и всему.

Есть такие загадки: «Что выше леса, краше света, без огня горит?», «Встану я рано, бело да румяно, да как распущу золотые волосы, да выйду за город – и человек, и зверь возрадуется»

О чём эти загадки? Конечно, о Солнце.

Люди с давних пор относятся к Солнцу с любовью и особым уважением. Ведь уже в древности они поняли, что без Солнца не прожить ни человеку, ни зверю, ни растению.

Солнце – ближайшая к Земле звезда. Как и другие звёзды, это огромное раскалённое космическое тело, которое постоянно излучает свет и тепло.

С Земли Солнце кажется небольшим. На самом же деле оно так велико, что наша планета по сравнению с ним совсем маленькая. Если представить себе Солнце размером с апельсин, то Земля будет с маковое зёрнышко. Учёные – астрономы установили, что диаметр Солнца в 109 раз больше диаметра нашей планеты. А масса Солнца примерно в 330 тысяч раз больше массы Земли!

Почему же оно кажется нам небольшим? Всё дело в огромном расстоянии между ним и нашей планетой. Это расстояние составляет около 150 миллионов километров!

А какова температура Солнца? Очень – очень высокая. Человеку даже трудно представить. Мы знаем: когда температура нашего тела поднимается выше 37°, у нас бывает жар. При температуре 100° кипит вода, при температуре 1500° плавится сталь. Температура на поверхности Солнца достигает 6 тысяч градусов, а в центре Солнца 15 – 20 миллионов градусов!

Солнце (это большая тайна для физиков, которые до сих пор не понимают, как и за счёт чего оно существует.

Солнце и его излучение

Солнце – друг жизни. Энергия, которую несут солнечные лучи, нужна не только зелёным растениям. В ней нуждаются и птицы, и звери, и люди. Распространяется лучистая энергия в виде особых волн, которые имеют разную длину.

Ученые доказали, что солнце излучает три вида ультрафиолетовых лучей (описаны ниже в порядке возрастания разрушительного воздействия):

1. А-лучи - проникают глубоко в кожу, снижая ее эластичность и упругость, вызывая преждевременное старение кожи, выражающееся в ускоренном образовании морщин, пигментных пятен и веснушек, особенно у светловолосых и светлоглазых людей. Высокая активность таких лучей провоцирует развитие рака кожи.

2. В-лучи - могут вызвать ожоги кожи, являются непосредственной причиной возникновения рака кожи.

3. С-лучи - смертоносны для флоры и фауны. Озоновый слой атмосферы, окружающий нашу землю, поглощает их, защищая все живое от разрушительного воздействия этих лучей. Но, как известно, озоновый слой атмосферы за последние десятилетия стал менее мощным. Ученые прогнозируют значительное увеличение количества заболеваний раком кожи.

Вблизи земли задержка радиации происходит в основном за счет загрязнения атмосферы пылью, дымом и газами, при облачности и туманах. Больше всего задерживаются ультрафиолетовые лучи в крупных промышленных городах с большой задымленностью и загазованностью.

Величина прямой солнечной радиации по мере удаления от экватора уменьшается, так как уменьшается угол падения солнечных лучей. Самое большое количество радиации в средних широтах приходится на май, в течение дня - на полдень. Ультрафиолетовых лучей на юге больше, чем на севере.

Солнце и его влияние на человека

В результате действия ультрафиолетовых лучей возникает высыхание и затвердевание тканей, преждевременное образование морщин и, в худшем случае, болезненные изменения кожи вплоть до рака. Лучи солнца, проникая сквозь слой мёртвых и умирающих клеток надкожицы, достигают и слоя живых клеток. Слабое действие солнечного света не приносит вреда организму; наоборот, возбуждая клетки, оно усиливает их деятельность. Полезно и умеренное воздействие ультрафиолетовых лучей. Они убивают микробы. Имеются наблюдения, что в ясную солнечную погоду распространенность и продолжительность эпидемий гриппа, дифтерии, скарлатины и других инфекционных болезней, передающихся через воздух, значительно меньше и короче. Однако чрезмерное, слишком сильное раздражение солнечными лучами, особенно ультрафиолетовыми, может не только нарушить нормальную работу клеток, но и убить их. Проникая в глубь тела, избыток лучистой энергии мог бы причинить нашему организму большой вред, если бы не защитная деятельность кожи. Под влиянием ультрафиолетовых лучей в коже образуется витамин D. А при так называемом световом голодании, которое наблюдается у людей, лишенных возможности пользоваться в достаточной мере дневным светом (у живущих на Севере в полярную ночь, у работающих в шахтах, в метро), возникают многочисленные нарушения в жизнедеятельности организма. У детей развивается рахит, увеличивается число случаев заболеваний кариесом зубов, уменьшается прочность костей, появляются функциональные нарушения нервной системы, обостряется течение туберкулеза. Однако при слишком продолжительном действии солнечного света без регулярной смены дня и ночи (Заполярье) возможны утомление нервной системы и изменения в рефлекторной деятельности человека. Даже «белые ночи» могут быть причиной раздражения и утомления нервной системы. В организме человека имеются механизмы, защищающие его от резких колебаний температуры воздуха, влажности, скорости ветра, изменений атмосферного давления. Но иногда эта защита не срабатывает.

Могут ли ударить солнце и тепло и что при этом делать?

Любой человек предпочитает тёплый солнечный день холодному или пасмурному. Но иногда воздействие тепла и солнечных лучей могут привести к очень неприятному болезненному состоянию. При очень тёплой погоде, большой влажности и затруднённой теплоотдаче с поверхности тела развивается состояние, называемое тепловым ударом.

Непосредственное воздействие в жаркие дни прямых солнечных лучей на голову может вызвать тяжёлое повреждение (перегрев) головного мозга – солнечный удар. В отличие от теплового удара при солнечном ударе общего перегревания может и не быть. Однако жалобы больных сходны.

Признаки Причины Первая помощь

Накапливающееся в организме тепло -плотная, плохо пропускающая воздух одежда; - сначала больного надо уложить в прохладное отрицательно влияет на функцию центральной - на открытом воздухе: при высокой физической место, в тень, нервной системы; активности во влажной душной атмосфере (даже - обеспечить доступ свежего воздуха, освободить

Развивается кислородное голодание; - при отсутствии солнца) при безветренной погоде;от плотной, стесняющей одежды, повышается вязкость крови; - , дать выпить холодную воду,

Нарушается кровообращение; - если не соблюдаются правила приема солнечных - положить холодный компресс, а при возможности

Появляются головная боль, головокружение, шумванн. лед на голову, в подмышечные и паховые области в ушах; (там проходят крупные кровеносные сосуды).

Испытывают сильную жажду и тошноту; - водные процедуры

Беспокоит слабость, сонливость - обязательный отдых в лежачем положении и

Наблюдается покраснение кожных покровов, их обильное питьё.

влажность; - в тяжелых случаях необходима неотложная

Чаще дыхание, развивается тахикардия, падает медицинская помощь.

артериальное давление;

Может появиться рвота, носовое кровотечение.

Профилактика теплового и солнечного ударов:

Чтобы избежать перегревания, нужно поддерживать микроклимат в жилых и производственных помещениях, соблюдать оптимальный питьевой режим, а также пользоваться рациональной, одеждой;

Рекомендуется носить одежду из пористых тканей (хлопчатобумажных, льняных и т. д.), через которые легко происходит обмен воздуха. Особенно это касается одежды в теплое время года. Летом, даже не принимая специально воздушную ванну, старайтесь избавиться от лишней одежды: например, работая в саду, снимите рубашку, майку.

Иногда полагают, что чем плотнее укутана голова, тем лучше она защищена от солнечных лучей. Нередко для этого обвязывают голову толстыми полотенцами, сооружают из газет высокие колпаки. Но все эти «головные уборы» препятствуют нормальному теплообмену. Легкая белая панама, небольшая светлая кепка с козырьком, хлопчатобумажная косынка; соломенная шляпа прекрасно защитят голову от солнца.

На терморегуляции отрицательно сказывается подкожный жировой слой, бедный кровеносными сосудами. Поэтому людям с избыточным весом нужно особенно остерегаться перегрева.

Нужен ли нам загар? Польза и риск от загара.

Мы очень любим лето. Ведь летом можно гулять, не нужно одевать тёплые, тяжёлые вещи, и можно вдоволь погреться на жарком солнышке. А как приятно после нескольких солнечных ванн стать бронзовым от загара! Что же такое загар?

В быту мы называем так потемнение кожи под воздействием солнечных лучей. А стоит за этим сложная химическая реакция. Дело в том, что в коже содержится вещество, называемое тиразин. На солнце оно превращается в пигмент меланин. («Пигмент» - означает краска.) Меланин перемещается в поверхностные слои кожи, придавая ей тёмную окраску. Эти кожа защищается от дальнейшего воздействия солнца. То есть загар – это ещё одно защитное приспособление организма.

Защита организма от лучистой энергии образуется очень медленно. Лишь постепенно, в течение ряда дней, надкожница обогащается пигментом и становится более толстой.

Вот почему, прежде чем подвергнуть кожу сильному и продолжительному действию солнечного света, надо приучить её к солнцу. Есть люди, у которых кожа содержит очень мало пигмента и не загорает, а лишь краснеет на солнце. А у других людей клетки, способные образовывать кожный пигмент, расположены неравномерно, отдельными группами. И тогда вместо ровного загара появляются веснушки, вокруг которых кожа долгое время остаётся светлой.

Бывает, что желая загореть посильнее, человек проводит на солнце целые дни. И зря! Во-первых, это не способствует большему потемнению кожи. Ведь в дневные часы, под прямыми лучами солнца, меланин почти не образуется. Для его образования нужны «холодные» утренние и вечерние лучи. А, во-вторых, горячее дневное солнце очень быстро вызывает ожог кожи. Если тело стало красным, как вареный рак, не надейся, что ты загорел дочерна. Краснота сойдёт, а кожа покроется большими и маленькими пузырьками. Потом они начнут шелушиться и приобретут вид лохмотьев. Какая уж тут красота!

Давайте рассмотрим положительные стороны воздействия солнца.

Польза Вред

Находясь на солнце, вы чувствуете себя здоровым, - воздействие солнца вызывает: преждевременное старение кожи;

Повышается уровень циркуляции крови, появляется ощущение бодрости. глубокие морщины (которые невозможно разгладить);

Солнце полезно для костей, зубов человека. - появление пятен и веснушек на коже; рак кожи; ожог;

Под воздействием солнца вырабатывается витамин D. - аллергические реакции на некоторые виды продуктов, лекарств и

В некоторых случаях солнце помогает избавиться от прыщиков. косметики;

Появление раздражения в виде водянистых пузырьков; у некоторых людей

Появление высыпаний на коже.

Может ослабить иммунную систему.

Солнечный ожог - это не просто временное явление, которое бесследно исчезает. Как правило, солнечный ожог - это довольно стабильная форма поражения кожи, и ученые приводят все больше доказательств того, что солнечные ожоги предрасполагают к заболеванию рака кожи.

Веснушки – это здорово!

Чтобы кожа была загорелой, необходим пигмент меланин. Летом на солнышке его вырабатывается много, и кожа приобретает золотисто – коричневую окраску. Но вообще – то меланин образуется и зимой. Пусть холодное солнце попадает только на твоё лицо, всё равно немного меланина кожа изготовит. А ещё в ней есть каротин и гемоглобин, тоже пигменты. От соотношения этих трёх пигментов и зависит цвет кожи.

У некоторых людей, по неизвестной причине, частицы меланина собираются в глыбки. Именно эти глыбки, хорошо заметные на поверхности кожи, мы называем веснушками. Почему веснушки бывают не у всех, - неизвестно. Но хорошо известно, что они никогда не появляются у старых людей и взрослых редко жалуют. Веснушки – это признак детства и молодости. Не спеши с ними расставаться. Не зря бабушки говорят: «Много веснушек – значит солнышко тебя любит».

Почему солнечный свет полезен для здоровья?

Каждый человек инстинктивно ощущает, что жить при свете лучше. Но знаете ли вы, что это научно обосновано? Давайте рассмотрим, что происходит, когда мы подставляем своё тело солнечным лучам.

Солнечный свет уничтожает Поступают вещества «Солнечные витамины»

Определённые грибки и бактерии, которые При попадании света на кожу в кровь Солнце также обладает специфическим поселяются в коже (медицина взяла на вооружениепоступают вещества, которые придают тонус эффектом – создаёт так называемые «солнечные эти свойства солнечного света); мышцам. В мышцах создаётся напряжение, и они витамины». Ультрафиолет превращает вещество,

Под воздействием солнечного света белые лучше работают. От солнечной энергии заряжаетсянаходящееся в коже, - в витамин D. Его – то и кровяные клетки (фагоциты) становятся более наша нервная система. Мы ощущаем бодрость и называют «солнечным витамином».

активными (эти клетки помогают в предотвращениижелание двигаться. Резонно, что наша энергия болезней). всегда находит выход, когда мы играем в мяч, занимаемся гимнастикой или плаваем. У нас возникает желание больше двигаться, потому что солнце укрепляет нервную систему.

Солнечные ванны

Польза Правила приёма

Предотвращает малокровие; - на следующий день подвергните воздействию солнечных лучей ещё 1/5

Благоприятные изменения в деятельности центральной нервной системе; часть тела и увеличьте время пребывания на солнце ещё на 5 минут и

Повышается сопротивляемость к инфекциям; т. д.

Улучшается обмен веществ; - солнечные ванны лучше принимать утром, когда земля и воздух менее

Профилактика рахита; нагреты и жара переносится значительно легче;

Укрепляется зубная эмаль. - принимать солнечные ванны желательно только спустя 1,5-2 ч после приема пищи;

Особенно осторожно следует принимать солнечные ванны тем, у кого:

Очень белая кожа, светлые или рыжие волосы,

Много родинок и пигментных пятен,

В детстве были солнечные ожоги,

Близкие родственники болели меланомой.

Употреблять спиртные напитки,

Есть острые и пряные блюда,

Протирать кожу спиртсодержащими жидкостями,

Мыться с мылом до и после принятия солнечных ванн.

Солнце убивает 60 тысяч человек ежегодно

Солнечное ультрафиолетовое излучение каждый год уносит 60 000 человеческих жизней», - говорится в отчете Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ). Ежегодно от злокачественной меланомы умирает 48 000 человек в мире, еще 12 000 человек - от других разновидностей рака кожи. В 90% случаев эти онкологические заболевания вызваны ультрафиолетовым излучением солнца.

Согласно данным ВОЗ, солнечная радиация также может вызывать серьезные ожоги, раннее старение кожи, катаракту, герпес и другие заболевания.

«Солнце необходимо всем нам, но его избыток может быть опасен - и даже смертелен, - заявила директор Департамента ВОЗ по общественному здравоохранению и окружающей среде Мария Нейра. - К счастью, болезни, возникающие от воздействия ультрафиолета, в частности, злокачественные меланомы и другие разновидности рака кожи, практически на 100% можно предотвратить при использовании необходимых мер защиты».

Почему лицо особенно нуждается в защите

Кожа очень страдает от солнца: она не «забывает» ни одного ультрафиолетового лучика, который коснулся её, когда бы то ни было, начиная с первого дня жизни. Таким образом, в целом лицо получает существенно большую дозу облучения, чем тело, и нуждается в усиленной защите - и не только во время отпуска.

Губы обгорают особенно легко. Поэтому всегда покрывайте их защитным средством. Поскольку защитная пленка очень быстро слизывается, подновляйте ее каждый час.

Как действуют средства солнечной защиты?

Действие химической защиты Недостатки химической защиты

Химические вещества подобно крошечным антеннам улавливают - они проникают в кожу и (в незначительных количествах) через кровь ультрафиолетовое излучение и изменяются под его воздействием, не даваяпопадают в организм. Кроме того, они могут вызывать аллергию лишнему излучению добраться до наших живых клеток;

Успокаивают, охлаждают и залечивают мелкие повреждения

После длительного контакта с солнцем коже необходимы влага и прохлада. Это поможет ей залечить повреждения, нанесенные солнцем, и сделает загар красивее. Старинное домашнее средство против легких солнечных ожогов - компресс из сметаны или кефира. Но если у вас есть отеки, пузырьки и температура, значит, случился настоящий ожог и нужно обязательно идти к врачу!

Помните, что терморегуляция обожженной кожи нарушена, поэтому даже в теплую погоду вы можете переохладиться - обязательно наденьте что-нибудь теплое, особенно вечером.

Какими должны быть «правильные очки»

Средства защиты глаз от избытка света были предусмотрены самой природой. Предохранительную роль здесь призваны сыграть веки, которые могут сближаться, и зрачок, размер которого может уменьшаться, регулируя таким образом количество света, поступающего в глаз. Но при очень ярком освещении, на пляже, в пустыне или заснеженном пространстве, где отраженные от поверхности лучи солнца умножают силу падающего в глаза света, возникает потребность в солнцезащитных очках. Наиболее чувствительны к вредному воздействию солнечного света дети, старики и люди с заболеваниями глаз. Наиболее опасными световыми условиями является избыточная солнечная радиация с повышенным содержанием ультрафиолетовых и синих лучей: высокогорье, заполярье, южные моря и пустыни.

Очки должны задерживать не менее 70% падающего света. При, например, сорокапроцентной задержке света они уже практически бесполезны. Специалисты советуют делать следующую проверку солнцезащитных очков. Надо, отодвинув их от себя на длину вытянутой руки, посмотреть сквозь них на какой-нибудь удаленный объект. Он не должен выглядеть увеличенным или уменьшенным. Кроме того, при движении очков не должно наблюдаться какой-либо "ряби" или искажений.

Мнение о том, что солнцезащитные очки обязательно должны быть темными - это заблуждение. Стекло может быть даже бесцветным. Ведь поглощает ультрафиолет специальный состав, который почти не имеет никакого оттенка. Поэтому дело не в том, какого цвета стекла, гораздо важнее качество товара. Темное стекло или пластик ультрафиолет не блокируют. Для того чтобы задержать этот тип лучей, необходимо специальное покрытие. Такие изделия выпускают только известные фирмы, имеющие солидную репутацию. Да и стоимость подобных очков в несколько раз выше обыкновенных.

Пусть всегда будет солнце, дарящее человеку благо! Пусть его лучистая энергия помогает каждому укреплять здоровье, набираться сил и энергии!

Солнечная активность – это совокупность явлений, периодически возникающих в солнечной атмосфере. Проявления солнечной активности связаны с магнитными свойствами солнечной плазмы.

Что же вызывает возникновение солнечной активности? Постепенно увеличивается магнитный поток в одной из областей фотосферы. Затем здесь увеличивается яркость в линиях водорода и кальция. Такие области называются флоккулами .

Примерно в тех же участках на Солнце в фотосфере (т.е. несколько глубже) при этом также наблюдается увеличение яркости в белом (видимом) свете. Это явление называется факелами .

Увеличение энергии, выделяющееся в области факела и флоккула – следствие увеличившейся напряженности магнитного поля.
Через 1-2 дня после появления флоккула в активной области возникают солнечные пятна в виде маленьких черных точек – пор. Многие из них вскоре исчезают, лишь отдельные поры за 2-3 дня превращаются в крупные темные образования. Типичное солнечное пятно имеет размеры в несколько десятков тысяч километров и состоит из темной центральной части (тени) и волокнистой полутени.

Из истории изучения солнечных пятен

Первые сообщения о пятнах на Солнце относятся к наблюдениям 800 г. до н. э. в Китае, первые рисунки относятся к 1128 г. В 1610 г. астрономы начали использовать телескоп для наблюдения Солнца. Первоначальные исследования касались в основном природы пятен и их поведения. Но, несмотря на исследования, физическая природа пятен оставалась неясной до XX века. К XIX веку уже имелся достаточно продолжительный ряд наблюдений числа пятен, чтобы определить периодические циклы в активности Солнца. В 1845 г. профессора Д. Генри и С. Александер из Принстонского университета наблюдали Солнце с помощью термометра и определили, что пятна излучают меньше радиации по сравнению с окружающими областями Солнца. Позже было определено излучение выше среднего в областях факелов.

Характеристика солнечных пятен

Самая главная особенность пятен – наличие в них сильных магнитных полей , достигающих наибольшей напряженности в области тени. Представьте себе выходящую в фотосферу трубку силовых линий магнитного поля. Верхняя часть трубки расширяется, и силовые линии в ней расходятся, как колосья в снопе. Поэтому вокруг тени магнитные силовые линии принимают направление, близкое к горизонтальному. Магнитное поле как бы расширяет пятно изнутри и подавляет конвективные движения газа, переносящие энергию из глубины вверх. Поэтому в области пятна температура оказывается меньше примерно на 1000 К. Пятно является как бы охлажденной и скованной магнитным полем ямой в солнечной фотосфере.
Чаще всего пятна возникают целыми группами, но в них выделяются два больших пятна. Одно, небольшое, - на западе, а другое, поменьше, - на востоке. Вокруг них и между ними часто бывает множество мелких пятен. Такая группа пятен называется биполярной, потому что у больших пятен всегда противоположная полярность магнитного поля. Они как бы связаны с одной и той же трубкой силовых линий магнитного поля, которая в виде гигантской петли вынырнула из-под фотосферы, оставив концы где-то в глубоких слоях, увидеть их невозможно. Пятно, из которого выходит магнитное поле из фотосферы, имеет северную полярность, а то, в которое силовое поле входит обратно под фотосферу – южную.

Солнечные вспышки – самое мощное проявление солнечной активности. Они происходят в сравнительно небольших областях хромосферы и короны, расположенных над группами солнечных пятен. Проще говоря, вспышки – это взрыв, вызванный внезапным сжатием солнечной плазмы . Сжатие происходит под давлением магнитного поля и приводит к образованию длинного плазменного жгута в десятки и даже сотни тысяч километров. Количество энергии взрыва – от 10²³ Дж. Источник энергии вспышек отличается от источника энергии всего Солнца. Ясно, что вспышки имеют электромагнитную природу. Энергия, излучаемая вспышкой в коротковолновой области спектра, состоит из ультрафиолетовых и рентгеновских лучей.
Как и всякий сильный взрыв, вспышка порождает ударную волну, которая распространяется вверх в корону и вдоль поверхностных слоев солнечной атмосферы. Излучение солнечных вспышек оказывает особенно сильное воздействие на верхние слои земной атмосферы и ионосферу. В результате этого происходит целый комплекс геофизических явлений на Земле.

Протуберанцы

Наиболее грандиозными образованиями в солнечной атмосфере являются протуберанцы . Это плотные облака газов, возникающие в солнечной короне или выбрасываемые в нее из хромосферы. Типичный протуберанец имеет вид гигантской светящейся арки, опирающейся на хромосферу и образованной струями и потоками более плотного, чем корона, вещества. Температура протуберанцев около 20 000 К. Некоторые из них существуют в короне несколько месяцев, другие, появляющиеся рядом с пятнами, быстро движутся со скоростями около 100 км/с и существуют несколько недель. Отдельные протуберанцы движутся с еще большими скоростями и внезапно взрываются; они называются эруптивными. Размеры протуберанцев могут быть разными. Типичный протуберанец имеет высоту около 40 000 км и ширину около 200 000 км.
Имеется множество типов протуберанцев. На фотографиях хромосферы в красной спектральной линии водорода протуберанцы хорошо видны на диске Солнца в виде темных длинных волокон.

Области на Солнце, в которых наблюдаются интенсивные проявления солнечной активности, называются центрами солнечной активности. Общая активность Солнца периодически меняется. Существует множество способов оценивать уровень солнечной активности. Индекс солнечной активности – числа Вольфа W. W= k (f+10g), где k – коэффициент, учитывающий качество инструмента и производимых с его помощью наблюдений, f – полное число пятен, наблюдаемых в данный момент на Солнце, g – удесятеренное число групп, которые они образуют.
Эпоху, когда количество центров активности наибольшее, считают максимумом солнечной активности. А когда их совсем или почти нет – минимумом. Максимумы и минимумы чередуются в среднем с периодом 11 лет – одиннадцатилетний цикл солнечной активности.

Влияние солнечной активности на жизнь на Земле

Влияние это очень велико. Первым это влияние начал исследовать А.Л.Чижевский в июне 1915 г. Северные полярные сияния наблюдались в России и даже в Северной Америке, а «магнитные бури непрерывно нарушали движение телеграмм». В этот период ученый обращает внимание на то, что повышенная солнечная активность совпадает с кровопролитием на Земле. И действительно, сразу после появления больших пятен на Солнце на многих фронтах Первой мировой усилились военные действия. Он посвятил этим исследованиям всю свою жизнь, но его книга «В ритме Солнца» осталась недописанной и вышла только в 1969 г., через 4 года после смерти Чижевского. Он обратил внимание на связь между увеличением солнечной активности и земными катаклизмами.
Поворачиваясь к Солнцу то одним, то другим своим полушарием, Земля получает энергию. Этот поток можно представить в виде бегущей волны: там, где падает свет - ее гребень, где темно – провал: энергия то прибывает, то убывает.
Магнитные поля и потоки частиц, которые идут от солнечных пятен, достигают Земли и влияют на мозг, сердечно-сосудистую и кровеносную системы человека, на его физическое, нервное и психологическое состояние. Высокий уровень солнечной активности, его быстрые изменения возбуждают человека.

Сейчас влияние солнечной активности на Землю изучается очень активно. Появились новые науки - гелиобиология, солнечно-земная физика, - которые исследуют взаимосвязь жизни на Земле, погоды, климата с проявлениями солнечной активности.
Астрономы говорят, что Солнце становится все более ярким и жарким. Это связано с тем, что за последние 90 лет активность его магнитного поля увеличилась более чем вдвое, причем наибольший рост произошел за последние 30 лет. Сейчас ученые могут предсказывать солнечные вспышки, что дает возможность заблаговременно подготовиться к возможным сбоям в работе радио- и электросетей.

Сильная солнечная активность может привести к тому, что на Земле выйдут из строя линии электропередач, изменятся орбиты спутников, которые обеспечивают работу систем связи, "направляют" самолеты и океанские лайнеры. Солнечное "буйство" обычно характеризуется мощными вспышками и появлением множества пятен. Чижевский установил, что в период повышенной солнечной активности (большого количества пятен на Солнце) на Земле происходят войны, революции, стихийные бедствия, катастрофы, эпидемии, увеличивается интенсивность роста бактерий («эффект Чижевского - Вельховера»). Вот что он пишет в своей книге «Земное эхо солнечных бурь»: «Бесконечно велико количество и бесконечно разнообразно качество физико-химических факторов окружающей нас со всех сторон среды - природы. Мощные взаимодействующие силы исходят из космического пространства. Солнце, Луна, планеты и бесконечное число небесных тел связаны с Землею невидимыми узами. Движение Земли управляется силами тяготения, которые вызывают в воздушной, жидкой и твердой оболочках нашей планеты ряд деформаций, заставляют их пульсировать, производят приливы. Положение планет в солнечной системе влияет на распределение и напряженность электрических и магнитных сил Земли.
Но наибольшее влияние на физическую и органическую жизнь Земли оказывают радиации, направляющиеся к Земле со всех сторон Вселенной. Они связывают наружные части Земли непосредственно с космической средой, роднят ее с нею, постоянно взаимодействуют с нею, а потому и наружный лик Земли, и жизнь, наполняющая его, являются результатом творческого воздействия космических сил. А потому и строение земной оболочки, ее физико-химия и биосфера являются проявлением строения и механики Вселенной, а не случайной игрой местных сил. Наука бесконечно широко раздвигает границы нашего непосредственного восприятия природы и нашего мироощущения. Не Земля, а космические просторы становятся нашей родиной, и мы начинаем ощущать во всем ее подлинном величии значительность для всего земного бытия и перемещения отдаленных небесных тел, и движения их посланников - радиации...»
В 1980 году появилась методика, позволяющая обнаруживать наличие пятен в фотосферах других звезд. Оказалось, что у многих звезд спектрального класса G и К есть пятна, сходные с солнечными, с магнитным полем того же порядка. Зарегистрированы и изучаются циклы активности таких звезд. Они близки к солнечному циклу и составляют 5 - 10 лет.

Существуют гипотезы о влиянии изменений физических параметров Солнца на климат Земли.

Земные полярные сияния являются видимым результатом взаимодействия солнечного ветра, солнечной и земной магнитосфер и атмосферы. Экстремальные явления, связанные с солнечной активностью, приводят к значительным возмущениям магнитного поля Земли, что становится причиной геомагнитных бурь. Геомагнитные бури являются одним из важнейших элементов космической погоды и влияют на многие области деятельности человека, из которых можно выделить нарушение связи, систем навигации космических кораблей, возникновения вихревых индукционных токов в трансформаторах и трубопроводах и даже разрушение энергетических систем.
Магнитные бури также влияют на здоровье и самочувствие людей. Раздел биофизики, изучающий влияние изменений активности Солнца и вызываемых ею в земной магнитосфере возмущений на земные организмы, называется гелиобиологией .

Инструкция

Солнце влияет на климат Земли и на все живые организмы – это бесспорно. Всем известно, что осенью, когда поверхность Земли получает меньше солнечного тепла и света, природа «засыпает» - деревья теряют листья, животные снижают свою активность, некоторые вообще впадают в спячку, пережидая зимние холода. Весной, с наступлением тепла, природа оживает. На деревьях вновь появляются листья, животные пробуждаются после зимней спячки. Таковы ежегодные сезонные изменения в условиях средней полосы.

Однако приполярные и полярные области планеты получают гораздо меньше солнечного тепла и света, что обусловлено наклоном земной оси к плоскости эклиптики. За многие тысячелетия в приполярных районах сформировалась с характерной скудной растительностью и не слишком разнообразной фауной, а в полярных – зона вечной мерзлоты. Причина – положение Солнца относительно горизонта. В полярных и приполярных областях земного шара, Солнце стоит низко над горизонтом, и его лучи словно скользят по поверхности, слабо ее при этом нагревая.

Напротив, в экваториальных областях планеты, где солнечные лучи круглый год падают на поверхность планеты практически вертикально, летние и зимние температуры отличаются незначительно. Жизнь «бьет ключом». Флора и фауна разнообразна и многочисленна.

Многим, наверное, известно выражение: «Леса – легкие Земли». Это верно. Зеленые листья растений содержат зерна хлорофилла, с помощью которого происходит фотосинтез. В результате выделяется кислород, так необходимый всему живому. А возможной реакция фотосинтеза становится только при наличии солнечного света.

Растения играют важную роль в пищевом обеспечении как людей, так и животных. Для травоядных они – единственный источник питания. Растения накапливают энергию солнечного излучения, а потом ее получают люди и животные, питающиеся этими растениями.

Люди используют ресурсы, добываемые из недр Земли - каменный уголь, нефть, газ. Все это остатки растений, произраставших на земле многие миллионы лет назад. Теперь они отдают накопленную когда-то энергию.

Многие природные явления, такие как образование облаков, дождь, снег, туман и т.д. происходят благодаря круговороту воды. Солнечное тепло значительно ускоряет испарение. Без глобального процесса, называемого круговоротом воды в природе, жизнь на Земле была бы невозможна.

Благодаря солнечному теплу на планете дует ветер, океанические течения перемещают огромные массы воды, образуются волны. Солнце, как и Луна воздействует на приливные океанические процессы.

На атмосферу Земли воздействует солнечный ветер – вырывающийся из солнечной короны поток гелево-водородной плазмы. Солнечный ветер – причина вызывающая северные сияния и магнитные бури.