Какие люди становятся зависимыми. В основе нервной анорексии чаще всего лежат дисморфофобические переживания, которые характеризуются недовольством собственной фигурой и внешностью в целом, и избыточным весом в частности
Многочисленные медицинские организации определяют зависимость как хроническое заболевание, затрагивающее систему вознаграждения, мотивацию, память и другие структуры головного мозгаThe Surgeon General’s Report on Alcohol, Drugs, and Health. .
Зависимость лишает способности делать выбор и контролировать свои поступки и замещает её на постоянное желание принять то или иное вещество (алкоголь, наркотики, лекарственные препараты).
Поведение зависимых людей обусловлено болезнью, а не слабостью, эгоистичностью или отсутствием силы воли. Злость и неприязнь, с которыми часто сталкиваются зависимые люди, исчезают, когда окружающие понимают, что такой человек просто ничего не может с собой поделать.
Зависимость - это не болезнь, а привычка
Однако сейчас учёные убеждаются, что подход к зависимости исключительно как к болезни не обоснован.
Сторонником нового взгляда на зависимость является известный нейробиолог и автор книги «Биология желания » Марк Льюис (Marc Lewis). Он считает, что одни изменения структуры мозга не являются доказательством его заболевания.
Мозг меняется постоянно: в период взросления организма, в процессе обучения и развития новых навыков, в ходе естественного старения. Также структура мозга меняется во время восстановления после инсульта, а главное, когда люди перестают принимать наркотические вещества. Кроме того, есть мнение, что не сами наркотики вызывают зависимость.
Люди становятся зависимыми от азартных игр, порнографии, секса, социальных сетей, компьютерных игр, и еды. Многие из этих зависимостей классифицируются как психические расстройства.
Изменения в мозге, наблюдаемые при наркотической зависимости, не отличаются от тех, которые возникают при поведенческих зависимостях.
Согласно новой версии зависимость развивается и заучивается как привычка. Это сближает зависимость с другими пагубными моделями поведения: расизмом, религиозным экстремизмом, одержимостью спортом и нездоровыми отношениями.
Но если зависимость заучивается, почему тогда от неё избавиться гораздо сложнее, чем от других видов заученного поведения?
Когда речь заходит о заучивании, мы представляем себе новые навыки: иностранные языки, езду на велосипеде, игру на музыкальном инструменте. Но ведь мы также приобретаем и привычки: мы научились и сидеть часами перед телевизором.
Привычки приобретаются без специального намерения, а навыки - осознанно. Зависимость по своей сути ближе к привычкам.
Привычки формируются, когда мы делаем что-то снова и снова
С точки зрения нейробиологии, привычки - это повторяющиеся паттерны синаптического возбуждения (синапс - место контакта между двумя нейронами).
Когда мы думаем о чём-то снова и снова или выполняем одни и те же действия, синапсы активируются одним и тем же образом и формируют привычные схемы. Так любое действие заучивается и укореняется. Этот принцип применим для всех природных сложных систем, от организма до общества.
Привычки укореняются. Они не зависят от генов и не определяются окружающей средой.
В основе формирования привычек в самоорганизующихся системах лежит такое понятие, как «аттрактор». Аттрактор - это стабильное состояние в сложной (динамической) системе, к которому она стремится.
Аттракторы часто изображают как выемки или лунки на гладкой поверхности. Сама поверхность символизирует множество состояний, которые может принимать система.
Систему (человека) можно представить как шарик, катящийся по поверхности. В конце концов шарик попадает в лунку аттрактора. А вот выбраться из неё уже не так легко.
Физики сказали бы, что для этого необходима дополнительная энергия. Если проводить аналогию с человеком, это усилие, которое нужно приложить, чтобы отказаться от какого-то поведения или образа мышления.
Зависимость - это колея, выбраться из которой с каждым разом всё сложнее
Развитие личности тоже можно описать с помощью аттракторов. В данном случае аттрактор - это качество, определённым образом характеризующее человека, которое сохраняется в течение долгого времени.
Зависимость и есть такой аттрактор. Тогда отношение между человеком и наркотическим веществом - это петля обратной связи, которая достигла степени самоподкрепления и связана с другими петлями. Это и обеспечивает привыкание.
Такие петли обратной связи загоняют систему (человека и его мозг) в аттрактор, который со временем постоянно углубляется.
Для зависимости характерно непреодолимое стремление к какому-то веществу. Это вещество приносит временное облегчение. Как только его действие заканчивается, человека захлёстывают чувство потери, разочарование и тревога. Чтобы успокоиться, человек снова принимает вещество. Всё повторяется снова и снова.
Зависимость укореняет потребность, которую она должна была утолить.
После многочисленных повторений для зависимого человека становится естественным увеличивать дозу, а это ещё больше укрепляет и лежащие в её основе паттерны синаптического возбуждения.
На закрепление зависимости также влияют и другие сообщающиеся петли обратной связи. Например, социальная изоляция, только усиливаемая фактом зависимости. В результате у зависимого человека остаётся всё меньше и меньше возможностей восстановить отношения с людьми и вернуться к здоровому образу жизни.
Саморазвитие помогает побороть зависимость
Зависимость не имеет ничего общего с осознанным выбором, плохим характером и неблагополучным детством (хотя последнее всё-таки считается фактором риска). Это привычка, сформировавшаяся за счёт повторения самоподкрепляющихся петель обратной связи.
Хоть зависимость и не лишает человека выбора полностью, избавиться от неё гораздо труднее, ведь она укореняется очень глубоко.
Сформулировать одно конкретное правило, которое помогло бы справиться с зависимостью, невозможно. Нужна комбинация упорства, индивидуальных особенностей, удачи и сложившихся обстоятельств.
Однако специалисты соглашаются, что взросление и саморазвитие во многом способствуют восстановлению. С годами взгляды человека и его представление о собственном будущем меняются, зависимость становится менее привлекательной и уже не кажется такой непреодолимой.
Повторение одного и того же в конце концов наводит скуку и приносит разочарование. Как ни странно, эти негативные эмоции побуждают нас продолжать действовать, даже если до этого мы уже сто раз пытались что-то сделать, но у нас ничего не получалось.
Сама зацикленность зависимости и абсурдность преследования одной и той же цели изо дня в день противоречит всему творческому и оптимистическому в человеческой природе.
Вы считаете себе самостоятельным, независимым человеком? Вы действительно независимы от семьи, чужого мнения, окружающих, любимых вам людей? В этой статье приведены 25 советов, которые помогут вам освободиться от всего лишнего и стать по-настоящему независимым.
Как стать независимым от мнения окружающих
«А что подумают другие?» - все время раздается в твоей голове? Такая излишняя зависимость от оценки общества очень распространена. Но в конечном итоге нужно избавиться от этого груза и прекратить бояться осуждения.
1. Будь толерантным. Мы разные, мы - индивидуальность. Каждый имеет свое мнение и право его выражать. Но часто бывает так, что они не совпадают. К этому нужно относиться спокойно. Будь терпеливым к другим. У каждого свой жизненный путь, разное отношение к одинаковым проблемам.
2. Игнорируй. Техника вроде бы простая, на первый взгляд, но ее не так легко воплотить в жизнь. Не общайся с людьми, которые диктуют тебе, как жить. Не спорь с ними в соцсетях, не доказывай им свое мнение и в любом случае не оправдывайся - все равно не убедишь.
3. Научись отражать психологические удары. Иногда бывает так, что некоторые индивиды совсем не осознают первый пункт. И тогда начинаются наставления и едкие замечания. Это окутанное страхами и легендами общественное мнение: «Ты не так ешь / одеваешься / живешь». Что делать? Научись без выяснения отношений ставить своих обидчиков на место. Как? Типичная ситуация: ты давно мечтал о нестандартном путешествии. Собираешься ехать автостопом по Европе, но смелый замысел не дает покоя коллегам. «Это он работать не хочет, вот и едет», - твердят одни, «Он просто лентяй», - утверждают другие. Не бойся ответить, что ты не мечтаешь, а сразу действуешь. А еще с улыбкой пообещай привезти всем морские раковины со Средиземноморья и пальмовые листочки из Барселоны.
4. На зло отвечай добром. Благодари за их «ценные» и «светлые» советы, которые касаются обустройства твоей жизни, делай комплименты за их бдительность, наблюдательность и внимание к твоей скромной персоне. И без тени иронии. Преврати негатив в позитив - и ты получишь свободу от такого груза.
5. Не мысли стереотипами. Возможно, ты сам провоцируешь негативное отношение, осуждение или наставление. Проанализируй свое поведение: как часто ты думаешь о человеке пожилого возраста: «А, он стар, живет в прошлом веке, ничего полезного не скажет», или о блондинке: «Она, вероятно, глупая». Если такие мысли выныривают, то тормози их сразу и возвращайся к первому пункту - каждый из нас разный, не обобщай, поскольку это непременно приводит к стереотипам, а они - к недоразумениям.
Как стать независимым от семьи
Одна из самых прочных наших зависимостей. Некоторые не могут избавиться от нее и в 40. Не нужно съезжать от родителей в 15. В ваших силах стать самостоятельным, даже проживая с ними.
1. Начни самостоятельно зарабатывать. Банально, но работает железно. Как только ты прекратишь просить у мамы денег на карманные расходы, то сразу почувствуешь себя выше на голову. И твоя мама тоже.
2. Веди переговоры с родителями. Если есть какой-то вопрос, который невозможно решить без вмешательства отца и матери (например, поездка на учебу за границу), начинай вести с ними переговоры. Без скандалов и повышения голоса. Спокойно и аргументировано объясни, почему именно тебе стоит поехать, как ты видишь свою жизнь там и так далее.
Практически у каждой семьи есть свои неписаные правила, законы и обязанности каждого ее члена. Но зачастую мы забываем вовремя их выполнять. Начни выносить мусор или мыть посуду без настойчивых напоминаний, результат не заставит долго ждать.
4. Обходись без помощи родителей. У тебя заболел зуб? Разбился телефон? Не спеши сразу бежать к родителям, жаловаться и просить помощи. Попробуй самостоятельно решить свои проблемы: позвони в стоматологический кабинет и запишись на прием, отнеси телефон в ремонт. Чтобы твоя самостоятельность не была такой короткой, сам оплати эти услуги. Где взять деньги? Смотри пункт 1.
5. Стань полноценным членом семьи. Парадоксально, но, чтобы стать независимым от семьи, нужно стать ее самостоятельным членом. Потому что старая истина говорит: «Не можешь победить - возглавь». Время от времени радуй домашних пиццей или фруктовым салатом своего приготовления, заходи за продуктами после учебы, или работы, возьми на себя оплату части коммунальных услуг, сам инициируй уборку квартиры (а не только своей комнаты), предлагай интересные идеи совместного отдыха.
Как стать независимым от друзей
Мы часто зависимы от своих друзей. Боимся вызывать осуждение с их стороны. Как лишиться этого?
1. Не дружи с теми, кто понижает твою самооценку. Чаще всего именно такие люди заинтересованы в том, чтобы ты был зависимым от них, слушал лишь их советы. Чаще всего это обычные завистники, которые не хотят быть свидетелями твоего успеха. Избавь их от этих неудобств - просто прекрати общение.
2. Всегда отстаивай свое мнение. В компаниях часто не совпадают мнения. Это вполне естественно - сколько народа, столько и мнений. Поэтому не нужно отказываться от своих убеждений лишь потому, что твои друзья их не поддерживают. Ты имеешь право на собственное мнение.
3. Окружи себя людьми, которые мотивируют к развитию. Они постоянно занимаются чем-то интересным, всегда горят новыми идеями. От таких ты зависимым точно не будешь - они этого не позволят. У них на всяческие зависимости мало времени. Перенимай от них позитивный пример.
4. Общайся с разносторонними людьми. Часто мы дружим со сверстниками, которые также являются нашими одноклассниками или однокурсниками. Но стоит общаться и с людьми, у которых другая заинтересованность, мысли, взгляды на мир. Они видят ситуации, о которых вы спорите вот уже какую неделю, под другим углом. Свежий взгляд поможет не стать зависимым от устоявшихся трактовок.
5. Не иди за массами. Все покупают билеты на концерт модной группы, как же ты будешь белой вороной? Все пакуют вещи на пикник, как можно остаться в стороне? Как не выложить фото в соцсеть с такого популярного события? А вот так. Слушай себя. В таком мощном информационном шуме это сложно. Поэтому сначала попробуй не делать что-то лишь потому, что так делают все. А затем подумай, нужно ли это тебе. И почему.
Как стать независимым от любимого человека
Очень часто любовь превращается в зависимость. Мы не представляем себя отдельно от нашей половинки, хотя в действительности родились целыми. Как влюбиться и остаться индивидуальностью?
1. Рассчитывай лишь на свои средства. Касается и девушек, и парней (до брака, ведь в дальнейшем обычно возникает понятие семейного бюджета). Не иди в дорогой ресторан, если понимаешь, что денег, чтобы расплатиться за себя у тебя не хватит. Если ты рассчитываешь на финансовую поддержку второй половинки - это первый шаг к зависимости.
2. Найди интересное хобби. Мы не можем быть рядом с нашими любимыми 24 часа в сутки. А поэтому, когда кто-то один занят, то другой начинает скучать, накручивать себя, что впоследствии может привести к ссорам на пустом месте. Чтобы уберечься от этого, найди интересное хобби, которое будет заполнять мысли, и которым ты будешь гореть. Почему именно хобби, а не дополнительную работу? Потому что оно не утомляет.
3. Прекрати ревновать. Ревность делает тебя очень зависимым от любимого человека, его жизни, поведения. Научись доверять. Легко сказать, трудно сделать? Поговорите искренне, узнай, что об этом думает твоя половинка. И сам сделай так, чтобы тебе можно было доверять.
4. Иногда полезно проводить время отдельно. Чтобы отношения не превратились в зависимость, а стали лишь крепче, проводите время порознь интересно. Походы с друзьями в кино, поездки с родителями на дачу. Так вы и соскучиться успеете, и останетесь полноценными личностями.
5. Заведи кошку. Фраза уже стала крылатой. Совет касается не только девушек. Зачем нам кошки? Чтобы о ком-то заботиться. При этом неважно, это будет кошка, попугай, черепашка, или хомячок. Животные сделают твою жизнь полнее.
Как стать независимым от... самого себя
Очень часто причиной нашей зависимости является не семья, друзья или общество, а мы сами. Как стать независимым от себя?
1. Закаляй силу воли. Учись не идти на поводу у своих плохих привычек или лени. Практикуй самоограничение. Отказывайся от вредных продуктов. И получай удовольствие от своего роста.
2. Испытывай и побеждай самого себя. Так станешь сильнее. Начни закаляться. Попробуй прожить день без Интернета. За неделю прочитать пару книг. Расширяй свои пределы.
3. Изменяйся. Часто бывает так, что мы застряем в каком-то внешнем образе, словно в маске, и делаем так, как ожидает общество. Например, ты - девочка с косичками или парень в очках, от которых всегда ожидают образцового поведения и побед на олимпиадах. Меняй свой внешний и внутренний вид, если понимаешь, что вырос из него.
4. Будь открытым ко всему новому. Много читай, следи за новостями, никогда не отказывайся от чего-то интересного. Узнавай о мире как можно больше - о разных культурах, менталитете, традициях. Расширяй мировоззрение.
5. Путешествуй самостоятельно. В таких путешествиях ты сам себе компаньон и никуда от себя не денешься. Именно в путешествиях познаешь себя лучше, потому что выходишь из зоны комфорта. Когда увидишь со стороны, как ты ведешь себя в форс-мажорных обстоятельствах и общаешься с людьми другого менталитета, получишь шанс измениться к лучшему!
Пожалуй, все психологи мира говорят о том, что большинство проблем, с которыми человек сталкивается во взрослой жизни — идут из его детства. Конечно же, это утверждение вовсе не значит, что за все личные неурядицы нужно мстить своим же родителям, однако об этом стоит задуматься в первую очередь тем, кто уже имеет маленьких детей.
Если вы подумали, что эта статья будет посвящена воспитанию неподготовленной к проблемам большого мира ребятни, то спешу обрадовать – это не так. Сегодня мы поговорим лишь о том, почему одни люди берут деньги в долг и сами того не замечая становятся пожизненными «просильщиками» , тогда как другие только и делают, что дают первым эти самые «вечно недостающие» деньги?
Кстати, все эти процессы, как бы то ни было, имеют прямое отношение и к семейному воспитанию. Психологи не врали, когда говорили, что достаточно заглянуть в детство, чтоб найти корень причин вашего сегодняшнего поведения и отношения, например, к деньгам.
До того, как пойти в первый класс школы, я росла в обычной провинциальной семье и ничего не знала о том, на какие средства мы живем, сколько родители зарабатывают, сколько тратят и сколько откладывают на «черный день», и вообще откладывают ли? Я не знала что такое деньги. Мне никто не рассказывал. Вероятно, поэтому мне неведомо было и то, что существует такое понятие как недостаток денег, займы или так называемые – долги.
Однако по мере утверждения капиталистической реальности и скорого на этом фоне взросления я быстро начала понимать, что за деньги можно купить все что хочешь, и что если денег нет – жить приходится очень туго. Когда мои родители потерялись на обломках СССР — в семье наступил настоящий денежный кризис. В ту пору я многое узнала про деньги. И именно в ту пору я узнала о том, что если их нет, то всегда найдутся люди, которые смогут одолжить. Так, будучи еще ребенком, я вместе со своими родителями постепенно подсела на иглу под названием «денежные долги».
Но давайте разберемся, что вообще такое долг?
Как пишет всезнающая Википедия долг – это обязательство или денежные средства, активы, которые кредитор передает заемщику при условии их полного возврата в будущем и выплаты вознаграждения . Благодаря долгу физические или юридические лица могут совершать те операции, на которые ранее у них было недостаточно финансовых возможностей.
Конечно, будучи семилетней девочкой, мне были неведомы все эти официальные определения. Всё было гораздо проще и нагляднее. Если не хватало на еду, мама занимала у соседки «до получки». Если не хватало на бензин, папа занимал у бабушки до «аванса». Если не хватало мне на пирожок в школьной столовой – я занимала у подружек, до тех пор, пока родители не дадут на детские расходы.
Примерно так и прошло всё мое детство, потом те же истории с займами во время студенческой жизни, а далее выход во взрослую жизнь, с устойчивым пониманием того, что если на что-то не хватает – всегда можно взять в долг.
Дурной пример, как вы знаете, заразителен. Наглядевшись на родителей, я длительное время, будучи уже взрослой жила лишь тем, что раздавала долги, работая при этом как бы «бесплатно». Не очень приятная штука – брать чужое, а возвращать своё, но иной модели обращения с деньгами я не знала.
Однако время разобраться с долгами все-таки пришло. В какой-то момент жизни мне вдруг стало интересно, что именно толкает многих людей брать деньги взаймы? И вот что выяснилось.
Согласно статистике, выявленной порталом Joblist.ru — 53% людей берут деньги в долг для того, чтобы ускорить процесс приобретения чего-либо; 31% людей просто напросто не способны купить необходимую вещь, не обращаясь к займу; 13% опрошенных берут в долг, потому что не имеют силы отказать себе любимому в чем-либо; оставшиеся 3% выбрали иной вариант ответа.
Таким образом, мы видим, что лидирует среди причин того, почему люди берут деньги в долг обыкновенная легкомысленность . Уверенна, что многие начнут здесь активно отбрыкиваться, ссылаясь на более «важные» обстоятельства. Возможно, и я раньше бы так сделала, но давайте попробуем смотреть правде в глаза? Очевидно, что чаще всего люди сталкиваются с регулярными долгами лишь от того, что не умеют жить по средствам.
Некоторые эксперты считают, что всех должников можно условно поделить на некоторые категории, а это в свою очередь всё-таки доказывает, что не все заемщики одинаково легкомысленны.
Среди них имеются, например, рационалисты , предпочитающие чужие деньги для решения своих насущных проблем и высчитывающие выгоду от того, что могут гасить займы в удобное для себя время. Выделяется также тип случайных должников , которые оказываются без денег по непредвиденным обстоятельствам, например, в результате кражи или какой-либо катастрофы.
Но основная масса любителей потратить чужие сбережения – это как ни крути люди, просто не умеющие распределять свои финансовые потоки. Например, в категорию вечных должников обычно попадают те, кто стремится жить не хуже других , но при этом имеет нестабильный, низкий или средний доход. Таких знакомых в моем окружении – уйма. Это люди, которые чаще всего имеют дома пустой холодильник и кучу неоплаченных счетов за электричество и воду, но при этом пользующиеся исключительно компьютерами от Apple, всегда с последней моделью айфона в руках и кожаной сумкой из последней коллекции от Луи Витон. Все эти вещи, разумеется, приобретаются в долг.
Имеются и персонажи, не чурающиеся чужих денег, которые вязнут с долгах, как в болоте и занимают уже не для того, чтобы приобрести что-то, а с целью погашения предыдущего долга и так до бесконечности. Проблема в том, что такие люди не умеют верно расставить приоритеты, обычно в такую систему долговой ямы попадают азартные персоны .
Не обошли эксперты стороной и тип должников, которые стали таковыми за счет разорения – бывшие бизнесмены, разведенные женщины состоятельных мужчин, банкроты, сокращенные с высоких постов. Тут имеется в виду, что человек, будучи некогда богатым, привык тратить на себя много денег , но обеднев так и не смог перестроиться, поэтому вынужден постоянно занимать дополнительные средства, чтобы вести привычный образ жизни.
Возвращаясь к моему ранее упомянутому объяснению, что люди берут деньги в долг из-за собственного легкомыслия, уместно будет привести еще две категории должников, выделяемых экспертами – это злостные расточители , проще говоря – транжиры, спускающие все деньги направо и налево, а также люди не умеющие обращаться с деньгами , испытывающие страх перед ними. Последние просто принципиально не планируют будущие траты, не ведут учета средств, чаще всего акцентируя внимание на том, что «деньги — не главное!», в результате такие люди также попадают в долговую зависимость.
Но, несмотря на то, что наше общество кажется, насквозь пропитано должниками, естественно есть в нем и люди, которые напротив, никогда не берут деньги взаймы. Вероятно, именно благодаря этой категории людей, должники и имеют постоянный ресурс сиюминутного пополнения кошелька чужими банкнотами.
Кстати, в опросе все того же портала Joblist.ru выяснилось, почему россияне не берут деньги в долг?
Во-первых, 43% опрошенных заявили, что им вполне достаточно денег, которые у них есть. Во-вторых, как не удивительно, не берут люди в долг из-за обычного стеснения, таких – 25%. В-третьих, удивительно осознанные россияне, коих 16%, отказываются от долгов по причине страха невозвращения суммы в обозначенный заранее срок. Еще 15 % соотечественников не обращаются к займам по иным, не указанным причинам.
Интересно, что согласно той же статистике, легче и быстрее всего в России занять сумму равную 1 тысячи рублей , её можно без труда и особых обязательств перехватить даже у мало знакомых людей. А вот одолжить более 50 тысяч рублей — получится только у близких родственников или состоятельных друзей , с коими вы состоите в серьезных доверительных отношениях.
Кстати, фактор личного доверия при раздаче денег в долг у россиян играет определяющую роль . Цифры говорят о том, что целых 43% людей дают деньги в долг исключительно проверенным друзьям или знакомым. Стоит тут также отметить, что 20% соотечественников принципиально не дают денег взаймы, а 10% опрошенных даже при желании не могут одолжить, так как сами нуждаются в финансовой помощи.
На одной из конференций, профессор английского университета Эксетера Стивен Ли сравнил деньги с наркотиком , так как они оказывают на человека столь же сильное и эмоциональное воздействие, сколь и психотропные препараты. Некоторые психологи говорят о том, что упоминание денег в разговорах действует также возбуждающе на людей, как если бы они говорили о сексе. Всё это лишь в очередной раз доказывает нам, что современный мир по уши завязан на культе денег и того, что посредством них можно приобрести. А пока актуальна данная тема, армия должников, пожалуй, так и останется неистребимой.
Упомянутый выше профессор Стивен Ли, рассуждая о психологии долгов, отметил, что индивиды, злоупотребляющие долгами несмотря ни на что чаще всего оказываются довольно хорошими финансовыми менеджерами , как правило, психологически готовыми к самым разным стратегиям выживания. А ведь это действительно похоже на правду. Потому что, если опять-таки обратиться к статистике по России, то мы выясним, что 57% должников отдают деньги своим кредиторам точно в срок и 43% — возвращают долг с небольшой задержкой. А это значит, что даже самые отвязные российские транжиры, помимо способности легкомысленно расходовать чужие деньги, имеют и высокий уровень ответственности перед кредиторами!
Но здесь конечно, важно обратить внимание на то, у кого мы чаще всего занимаем деньги?
Данные портала Joblist.ru показывают, что почти 50% без одного долгов образуется за счет «помощи» знакомых и родственников! Лишь 33% россиян обращаются за деньгами в банки, и всего 18% соотечественников берут в долг у коллег. Как видите, все эти категории играют довольно значимую роль в жизни любого человека, и именно поэтому не позволяют должникам слишком-то тянуть с погашением займа.
Хотя долги созданы для того, чтобы помогать людям в трудные минуты их жизни, мы привыкли использовать эту альтернативу получения средств не всегда по назначению. Кто-то не может удержаться, чтобы не купить себе новую шубу, и согласен жить три месяца впроголодь, отдавая сумму в несколько ежемесячных окладов своей зарплаты.
Кто-то — увидев картинку в интернете, срывается в непредсказуемое путешествие, прежде — одолжив у друзей деньги или взяв кредитку на неопределенный срок. Кто-то все время должен, потому что пытается обеспечить образование своему ребенку в университете на платной основе, кто-то просто не справляется со своими потребностями и не может вовремя остановиться даже при рядовом походе в магазин. У каждого свои причины быть должным.
Но можно ли вовсе избавиться от долгов?
И тут психологи снова возвращают нас в детство. Они утверждают, что если бы людей сызмальства учили обращаться с деньгами, показывали — как их можно зарабатывать, копить и преумножать, обучали бы финансовой грамоте в школах – многое бы в менталитете нынешних россиян изменилось.
Хотя, если обратиться к американскому обществу, где как раз таки с детства пропагандируется идея «как стать миллионером», и при этом взглянуть на то, как живут там люди в реальности, когда обыкновенная потеря работы чревата прямой дорогой в бомжи, то становится ясно – тема долгов не решается только лишь обучением финансовой смекалке.
Многие успешные бизнесмены говорят — чтобы перестать быть должником во взрослой жизни достаточно научится обращаться с теми наличными, что вы реально получаете, а также дополнить графу «расходы» пунктом «сбережения».
Очевидно, что в России от зарплаты до зарплаты живет большинство трудоспособного населения. Каждый второй — хоть раз в жизни да брал кредит, и практически всякий имел дело с долговыми обязательствами. Конечно, можно не придавать значения такой проблеме как — «почему я постоянно кому-то должен» и продолжать жить в соответствии со своими расходами.
Но в какой-то момент, оглядевшись по сторонам и перестав жаловаться на неудачную судьбу, вы заметите, что есть люди, которые зарабатывают не больше вас, но живут явно лучше, и тогда-то уж точно задумаетесь о причинах их финансовой независимости. И именно в это время вам все-таки придется разобраться на чистоту с причинами своих денежных неурядиц и даже, возможно, как и мне — обратиться к детским воспоминаниям. Но коренной переворот и выход из долговой ямы вы сможете сделать лишь тогда, когда научитесь экономить на второстепенном и вкладывать деньги в нужные вещи.