Дневник желаний отзывы. А бывает ли так, что желание может совсем не сбыться? Создаем Книгу желаний

Привет, друзья! А вы уже ведете блокнот желаний? Если нет, то самое время начать. Один из способов ускорить исполнение своих заветных желаний – это вести такой волшебный блокнот. Давайте посмотрим, как вести блокнот желаний и как правильно записывать желания в него.

Чудеса существуют для тех, кто в них верит! Зачем вести блокнот желаний

Блокнот желаний – очень мощная техника исполнения ваших желаний и мечт. И главная его волшебная сила в том, что он помогает запрограммировать ваше подсознание так, чтобы ваши желания исполнялись легко и без особых трудностей. Наш мозг – это самый совершенный компьютер, и программа, которую мы в него заложим, будет давать результат, на который он запрограммирован.

Постоянно работая с блокнотом желаний шаг за шагом, вы будете закладывать в свое подсознание программу на исполнение своих желаний. Происходить это будет двумя методами одновременно. Мы будем записывать желания в блокнот. А через письмо намного легче внедрить в свое подсознание нужные нам установки, нужную программу.

И второй метод – визуализация желаний. Мы будем подкреплять их картинками, изображающими то, о чем мы мечтаем, и, глядя на них, мы тоже программируем себя через зрительные образы желаемого.

Так, работая с подсознанием сразу на двух уровнях, мы получим максимальный эффект от нашего блокнота желаний!

Ведение блокнота желаний – само по себе уже довольно мощная техника. Я веду такой блокнот, или как я его еще называю, книгу желаний уже давно. И таким способом мне удалось осуществить не одно свое желание, например, стать преподавателем йоги, съездить в Питер, попасть на живой концерт Лары Фабиан и много других. О некоторых из них я писала, их вы найдете в разделе . Там я поделилась тем, как шла к своим желаниям, что получалось, что не получалось. И как иногда желания даже исполнялись сами собой совершенно неожиданным способом, который я и представить себе не могла.

Так что если вы чего-то хотите, но не представляете пока, как это вообще можно осуществить – не отказывайтесь от желаемого, обязательно запишите и это свое желание в свой волшебный блокнот. И вы увидите, какие чудеса начнутся потом!

Как завести и оформить блокнот желаний

Первым делом пойдите в магазин и выберите самый красивый и яркий блокнот или тетрадь. Лучше с твердой обложкой, можно на пружине или на кольцах, чтобы он прослужил вам долго. Важное условие: блокнот должен вызывать у вас приятные чувства, когда вы видите его. Поэтому берите тот, который вам запал в душу. Не пожалейте денег. Помните – расставаясь с деньгами легко – вы еще больше привлекаете их!

Дальше вам понадобятся ручка с синей пастой, лучше пусть это будет специальная отдельная ручка, такая, которая вам очень нравится. Это будет волшебная палочка для исполнения ваших желаний. Еще вам нужны разноцветные ручки, чтобы подчеркивать, разукрашивать и выделять.

Теперь возьмите лист бумаги, и запишите свои желания и мечты на нем. Этот список нам понадобится, чтобы подобрать картинки к своим желаниям.

Затем вам нужны картинки с подходящими изображениями, олицетворяющими ваши мечты и желания. Можно взять журналы с цветными картинками и вырезать из них то, что вам нужно. А можно найти нужные картинки в интернете, и распечатать их на цветном принтере. Этот способ чуть сложнее, зато выбор широчайший, и вы сможете найти любое изображение, какое захотите.

Процесс подбора картинок сам по себе очень увлекает, вдохновляет и вызывает бурю замечательных эмоций! Именно такое ощущение подъема нам нужно, чтобы ваши желания исполнились легко и быстро. Ведь именно эмоции запускают процесс притяжения в нашу жизнь того, чего мы хотим.

Второй блокнот желаний – усиливаем волшебный эффект!

А еще рекомендую завести два блокнота для своих желаний. Один с картинками, как я уже сказала – это очень мощный способ привлечения желаемого. А второй – куда вы просто будете записывать все, чего хотите и о чем мечтаете без иллюстраций.

Зачем нужен такой блокнот желаний? Не всегда быстро удастся записать желание и сразу подкрепить его нужными изображениями, ведь картинки еще нужно найти, распечатать, вырезать, наклеить. Все это требует времени и определенных усилий.

Поэтому во второй блокнот просто пишите все свои желания, как только они приходят вам в голову. Почувствовали – записали, не откладывая. Пишите сюда желания как можно чаще. Лучше каждый день. Заведите себе такую полезную привычку, например, пусть это будет ваш ежеутренний волшебный ритуал.

Очень полезным будет также еще и ежевечерний ритуал – перечитывать эти свои желания перед тем, как уснуть. Этим вы даете задачи своему подсознанию, и всю ночь оно будет работать над ними и искать способы воплощения желаемого в жизнь. Вполне возможно, что утром вы проснетесь с новыми свежими идеями. Запишите сразу же их, и обязательно реализуйте!

Делаем, значит, так: на отдельной странице запишите вверху одно свое желание. Как правильно его записать, разберем чуть ниже. Лучше запишите его красной пастой или как-то выделите, обведите. А ниже под этой надписью пишите обычной пастой ту же самую фразу с новой строчки столько раз, сколько поместится до конца этой страницы.

Зачем мы это делаем? Просто это одна из волшебных техник исполнения желаний. Записывая одно и то же желание несколько раз, вы заставляете себя сконцентрироваться на нем в течение определенного времени, тем самым программируете свое подсознание на его исполнение. Причем важно именно писать желания рукой, выполнение этого упражнения на компьютере не будет так эффективно. Такая вот простая и чудодейственная техника. Совсем несложно, ведь правда? Так почему бы ее не использовать?

Есть и еще одна похожая техника. Но о ней расскажу как-нибудь в следующий раз… , чтобы не пропустить и узнать о ней первым.


Как правильно записывать желания

Теперь давайте разберем, как правильно записывать свои желания в блокнот. Чтобы ваши мечты и желания сбывались легко и без лишних усилий, необходимо правильно их сформулировать. Как это сделать, я уже писала в статье

Здесь перечислю основные моменты:

  • Пишем желание в позитивной утвердительной форме, не используем частицу «не». Читая фразу, вы должны испытывать только позитивные эмоции. Поэтому при формулировке не должно быть никаких негативных слов типа: болеть, толстеть, уставать, нервничать, стресс, депрессия, грусть, слабость, бедность и другие негативно окрашенные слова выражения.
  • Записывайте свое желание в настоящем времени. Тогда подсознание будет воспринимать его так, будто оно уже исполнилось.
  • Не используем слова – хочу, могу, бы, будет, станет, будто и т.п. Пишите в утвердительной форме и в настоящем времени как было уже сказано выше. Например не «я хочу новый 2х этажный дом у моря, а: я живу в моем собственном уютном 2х этажом доме с видом на море. Примерно так. Больше примеров правильной формулировки желаний вы можете увидеть в этой статье .
  • Желание должно быть подробным и конкретным. В первом блокноте с картинками опишите желаемое со всеми возможными подробностями. Чем подробнее и яснее, тем быстрее и точнее желание будет исполнено. Пишем конкретно. То есть не просто «хочу машину», а я вожу такую-то машину (марка, цвет и т.д.). Вы должны видеть, какая она снаружи и изнутри – марка, дизайн, цвет — все, а также представлять себя за рулем, как вы водите свой автомобиль, и ваши ощущения от этого процесса.
  • В отличие от постановки целей, записывая желания, мы не указываем сроки его исполнения. В этом нет необходимости. Исполнение своих желаний мы доверяем в руки Вселенной. Пусть сбудется тогда, когда для этого придет свое время, когда все будет готово для его исполнения. Однако если вы хотите сами двигаться к тому, чего хотите и предпринимать конкретные шаги в нужном направлении, тогда стоит перевести желание в , сроки и .
  • Пишите только то, чего действительно желает ваша душа. Как определить свои истинные желания, вы узнаете в статье . Просто, если ваше желание истинное, если оно идет из глубин вашего Я, то оно имеет живой отклик в вашей душе. Каждый раз думая о нем, вы будете испытывать сладостное предвкушение его исполнения, будете ощущать самые сильные положительные эмоции, а в этом и есть секрет скорейшего получения того, чего мы хотим.
  • Пишите с полной уверенностью, что получите то, о чем просите. Как – не ваша забота. Ваша задача только позволить себе иметь то, чего желает ваша душа. Как вы решите – так оно и будет. Поэтому прямо сейчас примите осознанное решение, что желаемое будет вашим. Чтобы усилить эффект, после произнесения желания добавьте: «Таково мое намерение, и так оно и есть! Благодарю».
  • Желая получить что-то новое, будьте готовы отпустить старое. Ему на смену это новое и придет. Есть реальные примеры, когда, загадав желание, например, получить новый телефон, человек теряет свой нынешний телефон, или он вдруг почему-то ломается, и действительно приходится обзавестись новым.

Храните свои желания в секрете. Не стоит его никому показывать. Чужая энергия может помешать исполнению задуманного, особенно если вам завидуют или просто не верят в возможность исполнения.

А я желаю вам скорейшего волшебного исполнения ваших желаний!

Представьте, что все ваши желания вдруг начали исполняться, как по мановению волшебной палочки! Одна за другой, ваши заветные мечты вдруг стали превращаться в захватывающую дух реальность!

Здорово? А ведь именно так все и может случиться, если у вас будет Волшебная Книга Желаний .

Друзья, я с удовольствием представляю вашему вниманию еще один волшебный инструмент в технологии – Книгу Желаний .

Вам уже, наверное, известно, что для того, чтобы ваши мечты и стремления как можно скорее воплощались в жизнь, их обязательно нужно записывать.

Как вы думаете, почему?

Во-первых, еще с древних времен людям было известно правило: «То, что написано пером, не вырубить топором». А наши предки хорошо знали, о чем говорили.

Во-вторых, записывая свои желания, мы тем самым заявляем Вселенной о серьезности наших намерений. Их сила при этом возрастает многократно!

В-третьих, создавая запись желаемого, мы наиболее полно концентрируемся на своей цели, тем самым формируя в глубинах своего подсознания мощную установку на ее реализацию.

Таким образом, описание своего заветного желания на бумаге позволяет одновременно подключить несколько направлений и каналов, по которым наши стремления будут стремиться к осуществлению.

Вот для этого и была придумана Книга Желаний – волшебный механизм по воплощению в реальность своих планов и надежд.

Читайте также:

Как сделать Книгу Желаний самому

Делается это довольно просто.

Идете в ближайший магазин канцтоваров и приобретаете там самый красивый и лучший, на свой взгляд, блокнот или тетрадь. Выберите действительно самый-самый!

Помните, что вы выбираете не просто тетрадь или блокнот, а место жительство, дом для своих желаний, в котором им должно быть уютно, тепло и просторно, в котором они будут чувствовать вашу любовь и заботу.

Поэтому не скромничайте, не жалейте средств и купите вещь, от одного взгляда на которую у вас будет подниматься настроение.

Основные условия:

  • Твердая обложка
  • Отрывные страницы
  • Большой размер

На лицевой стороне обложки красивым почерком сделайте заглавную надпись: «Волшебная Книга Желаний» . Можно вырезать буквы из цветной бумаги и наклеить их. Желательно приукрасить обложку – вензельками, новогодней мишурой, в-общем, включите фантазию и сделайте настоящий шедевр!

На первой странице в правом верхнем углу пишем эпиграф: «Посвящается Вселенной»

А в центре делаем большую заглавную надпись: «Книга Желаний»

А в самом низу записываем: «Небесная Канцелярия. Отдел Исполнения Желаний»

Все, подготовительная работа сделана, теперь пришло время заселять книгу дорогими сердцу мечтами. Как вы понимаете, это нельзя делать впопыхах и на скорую руку.

Заполнение волшебной тетради – дело сокровенное, требует времени, внимания и подходящего настроения. Это должно быть похоже на волшебный ритуал!

Поэтому к нему нужно соответственным образом подготовиться – оденьтесь красиво, зажгите несколько свечей, включите приятную музыку. Создайте атмосферу праздника и волшебства!

Итак, немного подумайте и сформулируйте свое желание.

Следуйте правилам: оно должно быть в настоящем времени, без слова «хочу» и не содержать отрицания (всяких «не», «нет», «никогда», «никакой»). То есть «Моя спина не болит!» — неправильная формулировка, а «Моя спина здорова!» — правильная.

Теперь вверху в центре запишите красивыми и большими буквами свою заветную цель. Желательно, чтобы запись составила примерно одну четвертую от всего места на странице.

А все оставшееся место ниже заполните изображениями вашей мечты. Это могут быть фотографии, вырезки из глянцевых журналов или просто рисунок, сделанный от руки цветными карандашами.

  • Постарайтесь сделать все красиво и аккуратно, чтобы получилось маленькое произведение искусства и один лишь взгляд на страницу вызывал у вас прилив приятных чувств и радостных эмоций!
  • Для каждого желания в книге отводите отдельную страницу, а лучше две, чтобы при развороте было видно только одну вашу мечту.
  • Не заполняйте сразу много страниц. За один «сеанс» желательно сосредоточиться на паре-тройке желаний, не больше. Вы должны создавать записи с большой энергией намерения и не чувствовать усталости.
  • Записывайте в книгу как большие, крупные цели, так и свои мелкие, а также средние по важности стремления. Те, которые должны исполниться в самое короткое время, а также те, реализации которых вы ожидаете через несколько лет. Абсолютно все, к чему стремится ваша Душа и чего просит ваше Сердце, должно находится в Книге Желаний!
  • Перед тем, как сделать запись, обязательно проверьте свои мечты на истинность. Подробнее об этом написано здесь:
  • Потому что очень часто так бывает, что на поверку наши цели оказываются совсем не нашими, а навязанными извне – рекламой, модой, общественным мнением и т.д.
  • Из книги нельзя ничего исправлять, добавлять или переписывать, чтобы не сбивать с толку Вселенную и Высшие Силы. Поэтому изначально все нужно делать правильно и учитывать все нюансы.
  • Если ваша цель достигнута и мечта уже осуществилась – просто вырвите соответствующие страницы. Для этого и нужен блокнот с отрывными листами.
  • Волшебная книга должна быть всегда под рукой – ее нельзя закидывать куда подальше. Вы должны как можно чаще ею пользоваться – в идеале каждый день перед сном – время, когда наше Подсознание максимально открывается. Берите книгу почаще в руки, рассматривайте свои желания, представляйте их УЖЕ осуществленными и наполняйтесь радостными эмоциями от их исполнения.

Друзья, Книга Желаний – это очень мощный инструмент и четко работающий механизм по воплощению желаемого в жизнь! Обязательно сделайте ее своей «настольной книгой» и ваша жизнь изменится в лучшую сторону!

Пусть сбудутся все ваши мечты!

Алена Головина

Интересное

Кто из нас не мечтал о том, чтобы все задуманное им реализовывалось и все его желания сбывались. Конечно, реалисты скажут, что подобное невозможное и бывает лишь в сказках и фильмах определённого сюжета. Но так ли это на самом деле? Есть ли возможность осуществления всех мечтаний человека? Как раз для этих целей и существует так называемый дневник желаний. Эта методика основана на материализации мыслей и желаемого посредством фиксации информации.
Для начала стоит посетить канцелярский магазин и купить красивую тетрадку или блокнот, основное условие — приобретение должно вызывать у вас только положительные эмоции, ведь это и будет ваша книга желаний и личный дневник.

Теперь сюда вы сможете писать свои самые сокровенные желания и даже повседневные цели. В том числе и это полезно, так реализация намеченного пойдёт эффективнее. Дневник желаний — это сугубо индивидуальная вещь, никто ее видеть и читать не должен, и фиксировать туда следует совершенно все свои сокровенные мечты. Также стоит производить записи отдельной ручкой, которую никому не показывать.

Как вести дневник и качественно формулировать задуманное

  • Все свои желания нужно обязательно писать в настоящем времени и без пресловутого «хочу». Также следует выражать благодарность. Например, «я принимаю своего новорожденного ребёнка и благодарю за это».
  • Стоит всегда в своих желаниях избегать частицу «не», так как она никак не воспринимается нашим подсознанием. Например, вместо «я не хочу получить плохую отметку за защиту дипломной работы», необходимо писать так: «я принимаю свою положительную оценку по диплому и благодарна за это».
  • Все желаемое должно касаться непосредственно вас и не направляться на каких — либо других людей. Например, не удастся попросить повышения по карьерной лестнице для супруга. Если есть такая потребность, можно сформулировать следующим образом: «для моего и общего счастья и благополучия я с благодарностью принимаю повышение в карьере моего мужа».

  • Желания должны идти у вас из сердца, т.е. не могут быть навязанными извне людьми, общественным мнением, злостью и т.д. Все-равно подобное не исполнится. Например, вы хотите, чтобы чужой муж ушёл из семьи ради вас. Такое желание явно не реализуется посредством дневника желаний.
  • Желаемое должно быть конкретно, чётко указано и определено во времени, если сроки исполнения для вас важны. Если момент исполнения не имеет значения, можно положиться на Вселенную, только нужно будет добавить «для общего благополучия».
  • Самое главное, хотеть следует именно того, к чему вы на самом деле подготовлены морально. Например, зачастую многие хотят чего-то сильно, но в глубине души боятся реализации этой мечты. Допустим, женщина очень желает выйти замуж, а сама не готова стирать, убирать за мужчиной, готовить ему еду, прекратить посещать с подругами злачные места. Естественно, что такое желание не сбудется.

При исполнении мечты необходимо сказать спасибо Вселенной за то, что она помогла вам. Следом нужно написать две новых мечты, чтобы не отпускать магическую энергетику.


Как начать вести дневник

И основное, дневник или блокнот желаний необходимо пустить в дело, для чего перво-наперво зафиксировать в него первое желание, причём то, что вы сможете реализовать в ближайшее время. Например, поход в театр, выполнение важных дел в поставленный срок, посещение зоопарка и т.д. Таким образом, работа вашей книги желаний будет запущен!

Кроме того, существуют сайты исполнения желаний, где можно вести закрытый личный онлайн дневник желаний. Для этого стоит лишь зарегистрироваться на подобном сайте, завести свою книгу и записывать в неё все желаемое.


Как сделать дневник желаний самому

Нужно взять обычную тетрадку или блокнот обязательно большого размера с твёрдой обложкой и страничками, которые легко отрываются. На обложке нужно написать красивым почерком, либо наклеить буквы из цветной бумаги название: «Волшебная книга желаний».

На первой страничке можно написать: «Посвящается Вселенной». По центру следует сделать привлекательный заголовок: «Дневник желаний». А снизу пишем: «Небесная канцелярия. Отдел исполнения желаний». Таким образом, дневник исполнения желаний, изготовленный своими руками, готов.


Далее хорошо поразмыслите и чётко продумайте своё главное желание и цель. Сверху крупными буквами необходимо написать эту мечту, а все остальное место заклеить фотографиями желаемого, вырезками из журналов, либо просто нарисовать картинку самостоятельно. И так далее для каждого желания нужно выделять отдельную страницу или две, чтобы было отчетливо видно. Из дневника ничего не нужно вычеркивать, переписывать, чтобы не путать Вселенную. Если ваша цель реализовалась, то нужно просто вырвать соответствующий листик из книги. Самое главное, дневник не следует забрасывать, он всегда должен быть рядом с вами.

Успех во многом зависит от планирования, однако любые цели, даже самые прагматичные, имеют в своей основе простое желание - добиться чего-либо, приобрести или, наоборот, избавиться. Выражая свое желание в письменной форме, человек имеет возможность посмотреть на свою цель как бы со стороны и оценить ее с точки зрения важности и достижимости.

Как правильно вести дневник желаний и целей, чтобы он служил действующим инструментом для воплощения мечты?

Зачем нужен «Дневник желаний»

Путем научных исследований доказано, что люди, не ставящие перед собой конкретных целей, добиваются успеха в два раза реже, чем те, кто прорабатывает стратегию своего движения мысленно. А вот испытуемые, фиксирующие свои будущие достижения и планы на бумаге, приходят к желанному финишу в 10 раз чаще, чем представители предыдущей категории. О чем это говорит?

Прописывая свои цели, человек не просто дает волю своим фантазиям - он подсознательно настраивает жизненную программу таким образом, чтобы алгоритм всех его последующих действий неизменно привел к желанному результату. Впоследствии, отмечая каждый пройденный этап или перечитывая составленные списки (в зависимости от выбранной техники ведения дневника), индивид явственно видит свои ошибки и делает выводы.

Ведение «Дневника желаний» всегда подразумевает стремление человека самосовершенствоваться. Записи, сделанные однажды и затем забытые на долгий срок, приведут к нулевому эффекту.

Каким должен быть дневник

Как вести "Дневник желаний"? Людям прагматичным и активно практикующим тайм-менеджмент, для ведения мотивирующих записей больше подойдет стильная записная книжка-блокнот, умещающаяся в карман и не привлекающая к себе чужое внимание. Такую вещь будет удобно носить с собой даже на работу.

Творческим личностям или новичкам в вопросах самомотивации к выбору основного «инструмента» для будущих достижений лучше подойти с воодушевлением. Важное условие для того, чтобы человеку вновь и вновь хотелось возвращаться к своим записям и не бросать начатое - привлекательный внешний вид тетради или блокнота.

Можно оформить обложку дневника декупажем, заказать уже готовую книжку ручной работы или просто пойти в магазин и купить красочный объемный ежедневник. Главное, чтобы покупку хотелось трогать, брать в руки и часто обращаться к ней за новым стимулом.

Оформление дневника

Как красиво вести «Дневник желаний»? Эмоциональное смысловое заполнение «книги целей и достижений» будет держать человека в постоянном воодушевлении и стимулировать его на перечитывание и обдумывание целевых задач.

Прежде чем приступать к внесению ежедневных записей, то есть сразу после формирования списка желаний, лучше всего отвлечься от серьезной работы и посвятить немного времени художественному оформлению пустых еще страниц. Хорошо, если удастся найти в Интернете и распечатать картинки, соответствующие представлению о воплощенной мечте, или мотивационные карточки, которые полезно вклеить через равные промежутки - например, на каждой 10-й странице.

Человеку, пускающемуся в такое сложное предприятие, как работа над собой, необходимо иметь мощный стимул. Часто одного желания «жить лучше» недостаточно или хватает на краткий период. Чтобы не «сдуться» раньше времени и заставить себя неуклонно двигаться вперед, на самой последней странице «Дневника» желательно вклеить самую побуждающую мотивировку из всех имеющихся. Для родителей, беспокоящихся о будущем своего ребенка, это может быть фотография малыша, для молодого человека, не имеющего своего жилья - красивая картинка с изображением роскошного дома.

Суть методики «100 желаний»

На вопрос о том, как вести "Дневник желаний" и целей, доступно отвечает одна из самых действенных и популярных методик тайм-менеджмента. Согласно технике «100 желаний», исполнитель должен сначала купить тетрадку, в которой будет столько страниц, сколько дней в году.

Как вести "Дневник желаний"? На первом листе нужно пронумеровать сто строк (через одну) и на каждой из них записать одно желание. Приветствуются любые фантазии, даже те, которые кажутся нелепыми (но не фантастическими). Например, сняться в главной роли романтического фильма, подойдет, а вот найти волшебную палочку - нет.

Записанных целей должно быть ровно 100, поэтому нельзя игнорировать даже самые мелкие желания. Затем тетрадку нужно отложить, но каждый вечер извлекать из тайника, перечитывать все до единого пункты и на новой странице совершать запись, наподобие следующей: «Сегодня исполнилось (или готово исполниться) желание № 34 (переписать его). Для того чтобы оно осуществилось, мне пришлось сделать такие-то шаги…».

Замечено, что зачастую для исполнения больше чем половины целей человеку не приходится затрачивать почти никаких усилий - как будто Вселенная сама начинает реагировать на заданные запросы. Спустя год и 365 сделанных заметок нужно проанализировать список относительно достижения целей и сделать выводы.

Техника «100 дней»

Несмотря на схожесть названий, методика сильно отличается от предыдущей. Как вести «Дневник желаний», согласно этой технике?

Необходимо сшить или купить записную книжку, где будет ровно 102 страницы, и на последней из них составить список из произвольного количества целей (но не более 10). Главное, чтобы теоретически каждое желание могло осуществиться в течение 100 дней. Затем, начиная со следующего дня, исполнитель открывает тетрадку на самой первой странице и пишет все, что имеет отношение к поставленным целям - что сделано для их достижения, в чем состоят трудности и методы их преодоления.

В дальнейшем записи делаются ежедневно на новой странице, причем обязательное условие прошедшего дня - сделать хотя бы маленький шажок в направлении исполнения своих желаний. Ровно через 100 дней можно оценить масштабы проделанной работы.

Как правильно вести «Дневник желаний»

Грамотная формулировка запроса не только облегчит исполнителю понимание того, чего ему следует достичь, но и поможет лучше осознать свои возможности. Вот пример (образец), как вести дневник желаний правильно:

  1. К концу этого года я переезжаю в новый дом, который гораздо удобнее и комфортнее моего нынешнего жилья.
  2. В ближайшие полгода я добиваюсь того, чтобы вывести свои работы (перечислить) на профессиональный уровень.

Все запросы должны быть сформированы в настоящем времени, как будто действие происходит сейчас, и обязательно подкреплены указанием временного отрезка, в течение которого им надлежит быть исполненными.

Допустимо высказывать пожелание, касающееся другого человека, но без возложения на него ответственности за получение результата. Пример: «К 1 марта я выхожу на такой уровень заработной платы, чтобы моя жена могла купить себе новую машину».

Постановка целей: как избежать ошибок

Как вести дневник желаний, чтобы он «работал»? Ниже приведены пять основных «не», которые могут воспрепятствовать получению желанного результата в самом начале пути к цели:

  • не нужно никаких обобщений, например, «стать красивой» - это не желание, а повод погрязнуть в мыслях о собственном несовершенстве;
  • не стоит употреблять в дневнике отрицательные частицы - вместо слов «больше не буду», лучше написать - «откажусь»;
  • не стоит мечтать о деньгах, поскольку они являются только проводником к конечной цели - необходимо думать о планах, осуществимых с помощью этих денег;
  • не надо указывать размытых сроков исполнения мечты - «когда-нибудь», это не срок, а способ уйти от неудобной, но нужной цели;
  • нельзя и даже вредно строить планы за других людей - можно пожелать себе помочь человеку добиться чего-либо, но не выказывать пожелание от его лица.

И, наконец, версия, что начинать новые дела нужно с каких-то конкретных дат или после определенных событий, не отвечает никаким принципам психологических методик. Если человек не может заставить себя сделать первый шаг прямо сейчас, в минуту принятия решения изменить свою жизнь, ему не помогут сделать это ни очередной понедельник, ни первый день Нового года.