Эскапизм — что это? Что такое эскапизм? Составить карту «параллельных миров». Куда и зачем мы бежим

Описание

Стремление бежать от реальности может возникать в виде ответной реакции на постоянный и сильный стресс , вызываемый психологическими травмами, напряжённой работой, неспособностью создать адекватные мнимому цензу отношения с окружающими субъектами представления, не занятыми «напряженной работой». [стиль! ] Часто возникает в кризисных ситуациях саморефлексии.

Любая активная деятельность (карьера , искусство , спорт , мода , ролевые игры , секс , религия и т. д.) может стать способом эскапизма, если человек использует её в качестве компенсации неразрешённых личных проблем. Способом эскапизма может стать и пассивная деятельность (просмотр фильмов, чтение книг, алкогольное или наркотическое опьянение, медитация и т. д.). Эскапизм может проявляться в виде физического ухода от мира (в глухие деревни , труднодоступные регионы), так и без этого - когда при отсутствии изоляции от общества , человек перестаёт проявлять интерес к известным ему и принятым в обществе ценностям, предпочитая мир своих грёз.

Эскапизм не является болезнью и не занесен ни в какие медицинские справочники, хотя, будучи доведен до крайности сторонними причинами, может стать навязчивой манией. (Например, крайний эскапизм короля Людвига II Баварского был признан следствием психического расстройства, а у основателя группы Pink Floyd Сида Баррета вызван злоупотреблением ЛСД). С другой стороны, в умеренной форме эскапизм является родом рекреации , и может помогать пережить стресс.

Писатель и литературовед Джон Р. Р. Толкин в своих трудах рассматривал бегство от реальности во «вторичные миры», порождённые воображением и литературой, как явление сугубо положительное, дающее утешение и удовлетворение. Он считал, что «побегу» в литературе служат счастливые финалы и неожиданные спасения героев . В своих книгах он воплощал эти идеи, и по сей день многие поклонники Толкина (толкинисты) «переселяются» в вымышленный им мир, отождествляя себя с персонажами. Друг Толкина Клайв Льюис , соглашаясь с ним, добавлял, что «сбегают» обычно из тюрьмы, каковой для людей творческих является обыденность.

В современном мире новые технологии и массовая культура дают огромное множество способов бегства от реальности: компьютерные игры, интернет, виртуальная реальность, кино, телевидение. Особый интерес психологов и социологов вызывает феномен онлайновых ролевых игр , в которых игроки полностью погружаются в вымышленный мир.

Эскапизм в искусстве

Побег от реальности часто изображается в искусстве. Иногда эскаписты служат примером духовности и способности мечтать, иногда, напротив, бегство от реальности осуждается и даже сравнивается с наркотическим дурманом.

  • Яркое описание бегства от реальности дано в романе французского писателя Жориса Гюисманса «Наоборот» (фр. Au rebours ). Однако, главный герой достаточно богат, поэтому он вполне может физически создать особый мир внутри обыденного.
  • В романе Патрика Зюскинда «Парфюмер» главный герой, Жан-Батист Гренуй, длительное время живёт в тёмной пещере, погрузившись в мир своих иллюзий.
  • В романе английского писателя Артура Мейчена «Холм грёз» (англ. Hill of dreams ) герой, не имея на обустройство своего мира финансовых возможностей, просто предаётся мечтаниям.
  • В рассказе Говарда Лавкрафта «Селефаис» главный герой отходит от реальной жизни, предпочитая ей жизнь во сне.
  • В произведении Аркадия и Бориса Стругацких «Хищные вещи века » подробно рассмотрена тема эскапизма в обществе людей, полностью обеспеченных материально. В другом романе Стругацких «Отягощённые злом, или Сорок лет спустя » одна из сюжетных линий построена вокруг сообщества эскапистов под названием Флора.
  • В трилогии Эдмонда Гамильтона «Звёздный волк» герои находят устройство, позволяющее душам людей путешествовать вне тел, и людей, болезненно пристрастившихся к таким путешествиям.
  • В «Бесконечной книге» немецкого писателя Михаэля Энде главный герой - мальчик, терпящий издевательства сверстников и стремящийся уйти от несправедливости окружающей его жизни в мир Фантазии.
  • В рассказе Роберта Э. Говарда «Ползучая тень» главный герой Конан обнаруживает целый город, погруженный в грёзы и не отличающий реальность от иллюзий из-за злоупотребления галлюциногенами.
  • С 2004 года тему эскапизма развивает в своих произведениях петербургская писательница Виктория Платова .
  • Исследуется тема эскапизма и в кинематографе . Например, в фильме «Мост в Терабитию » главный герой - подросток, фактически сбегает в выдуманную волшебную страну, что позволяет ему подавить в себе чувство вины за гибель близкого человека. В Фильме М. Найта Шьямалана «Таинственный лес » действие разворачивается в поселении, созданном эскапистами. В фильме Нила Геймана и Дэйва Маккина «Зеркальная маска » главная героиня Хелена на фоне сложной ситуации с попаданием матери в больницу, обнаруживает, что грань между реальным миром и выдуманным сошла на нет. Также в надежде на спасение от мрачной и жестокой франкистской Испании двенадцатилетняя героиня фильма «Лабиринт Фавна » Офелия попадает в мир, который, как оказывается, не уступает реальности.
  • В репертуаре финской метал -группы Nightwish есть композиция Escapist . В 2011 году группа выпустила альбом Imaginaerum , который полностью посвящён уходу от повседневных проблем в мир иллюзий, сказок и воспоминаний. По мотивам альбома планируется выпустить одноимённый фильм в конце 2012 года.
  • Песни с названием Escapism есть у групп An Cafe (Япония) и Dernier Martyr (Россия)
  • Ярким примером эскапизма и его развенчания является повесть Льва Кассиля «Кондуит и Швамбрания ». Главные герои - братья Лева и Ося - выдумывают себе страну, в которой создают историю, географию и эпос , пока их не возвращает к жизни суровая действительность гражданской войны.
  • Илья Ильич Обломов , герой одномённого романа Ивана Гончарова , предпочитал погружаться в мечты о том, как он хотел бы жить, вместо того, чтобы устраивать свою жизнь наяву.
  • Одним из лейтмотивов произведения "Белые ночи" Ф.М. Достоевского является эскапизм. Главный герой живёт мечтами, до наступления развязки, в которой возникает драма конфликта оторванности и поддельности мечтаний в отношении к действительности.

См. также

Примечания

Ссылки

  • Луков Вл. А. Артэскейпизм во французской литературе Новейшего периода . Электронная энциклопедия «Современная французская литература» (2012). Архивировано из первоисточника 11 апреля 2012. Проверено 11 апреля 2012.

Wikimedia Foundation . 2010 .

Синонимы :

Смотреть что такое "Эскапизм" в других словарях:

    Эскейпизм, уход Словарь русских синонимов. эскапизм сущ., кол во синонимов: 2 уход (47) эскейпизм … Словарь синонимов

    - (эскейпизм) (от английского escape бежать, спастись), стремление личности в ситуациях кризиса, бессилия, отчуждения уйти от действительности в мир иллюзий или фантазии … Современная энциклопедия

    - (ескейпизм) (от англ. escape бежать спастись), стремление личности уйти от действительности в мир иллюзий, фантазии в ситуации кризиса, бессилия, отчуждения … Большой Энциклопедический словарь

    - (от англ. escape бежать, спасаться) англ. escapism; нем. Escapismus. Соц. явление в современном обществе, заключающееся в стремлении индивида или части соц. группы уйти от реальной действительности общепринятых стандартов и норм общественной… … Энциклопедия социологии

    - (англ. escape – бежать, спастись) – стремление личности уйти от действительности в мир иллюзий, фантазий; культивируется массовой культурой; формирует социальную пассивность и конформизм по отношению к существующему обществу. Большой толковый… … Энциклопедия культурологии

    ЭСКАПИЗМ - (от англ. escape бегство, побег; уход от действительности) социальное явление, заключающееся в стремлении индивида или части социальной группы уйти от общепринятых стандартов общественной жизни. В основе эскапизма лежит сомнение в… … Большая актуальная политическая энциклопедия

    ЭСКЕПИЗМ, ЭСКАПИЗМ [англ. escapism Словарь иностранных слов русского языка

    А; м. [англ. escapism] Книжн. Уход от действительности, жизненных проблем в вымышленный, придуманный мир. ◁ Эскапистский (см.). * * * эскапизм эскейпизм (от англ. escape бежать, спастись), стремление личности уйти от действительности в мир… … Энциклопедический словарь

    М.; = эскейпизм, = эскепизм 1. Стремление личности уйти от действительности в мир иллюзий и фантазий; эскапада II. 2. Уклонение от участия в общественной жизни; аполитичность. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

В философии явление эскапизма должным образом не освещено. в большинстве своем обсуждается на бытовом уровне либо в аспекте психологии. Немногочисленные исследования посвящены так называемым эскапистским литературным произведениям. Как правило, это творения в жанре или фэнтези.

Эскапизм - что это? Данный феномен представляет собой очень интересную многогранную проблему, заслуживающую отдельного философского исследования. При этом важно принять как данность тот факт, что рассматриваемое явление - часть психики любого индивида, заставляющая нас заниматься непрерывным созданием точек притяжения, к которым так стремится «убежать» сознание.

Все хорошо в меру

Многим из нас в той или иной степени характерен эскапизм. Что это явление может принимать болезненные, извращенные формы, специалисты установили уже давно. Большинство словарных определений рассматриваемого феномена имеют негативный оттенок, поскольку они описывают слабость индивида и отсутствие способности держать удар перед повседневными проблемами. В то же время, если удастся обнаружить человека, у которого напрочь отсутствует эскапистское сознание, мы, скорее всего, столкнемся с особой психической патологией. Согласитесь, трудно даже представите себе индивида, у которого абсолютно нет способности к воображению.

Тем не менее данный феномен нельзя полностью приравнивать к фантазии. Последняя является лишь наиболее распространенной формой такого явления, как эскапизм. Что это просто реализация эскапистского сознания, необходимо учитывать при рассмотрении особенностей конкретной личности.

Проблемы исследования

В последнее время эскапизмом все чаще страдают молодые люди тринадцати-двадцати пяти лет. Дверь в другую реальность открывают виртуальные игры, в ходе которых можно стать полноценным участником захватывающего сюжета. Расстройство негативным образом сказывается не только на психическом, но и на физическом здоровье.

Характерные проблемы геймера-эскаписта

  • Постоянные мигрени, невыносимые головные боли.
  • Бессонница.
  • Проблемы с функционированием желудочно-кишечного тракта.
  • Нарушения работы опорно-двигательного аппарата.
  • Ухудшение слуха и зрения.

Психологические трудности

  • Замкнутость, потеря контакта с родными и близкими.
  • Неблагополучие в учебе, карьере, семье.
  • Неустойчивость к стрессам, моральная слабость.
  • Затруднение адаптации к новым условиям.
  • (нарциссизм, мания, социопатия, шизоидные расстройства, психопатия, неврозы).

Избавляемся от проблемы

Вы понимаете, что вам мешает нормально жить и развиваться эскапизм? Лечение в поликлинике не предложат. Нужно самостоятельно вырываться из фантазийного плена. Научитесь смотреть на жизнь без розовых очков и принимать реальность со всей ее грязью и проблемами. Это нелегко и требует постоянных тренировок. Почувствуйте всю прелесть того, что и наша жизнь, и все мы разные. Много нереализованных мечтаний - источник все нарастающей неудовлетворенности собой, поэтому запрещайте себе часто и подолгу витать в облаках. Попробуйте воплощать в жизнь свои фантазии, можно начать с самых мелких. В процессе их реализации у вас просто не будет времени на лишнее.

Организуйте активную работу мозга. Рутина усугубляет ситуацию. Разгадывайте кроссворды, изучайте языки, учите стихи и песни, читайте - найти себе занятие по душе не так уж сложно. Не надейтесь на то, что кто-то будет поднимать вам настроение и веселить. Действуйте сами.

Заключение

Эскапизм предоставляет возможность прожить не одну, не две, а множество жизней. Всем нам известно, как изменчив ход времени. Он зависит от наших собственных ощущений. Вспомните хотя бы то, как долго тянутся минуты ожидания… По причине такой психологической особенности за определенный период времени можно пережить намного больше, чем позволяет нам реальность. Единственная опасность заключается в том, что вы рискуете потеряться в лабиринтах фантазий. Не делайте уход от реальности самоцелью. Не превращайте временное убежище в постоянное.

Эскапизм – это феномен, представляющий обособленно-примиренческое тяготение личности улизнуть в иллюзорную вселенную, спрятавшись от реальности. Проще говоря, рассматриваемое явление эскапизм заключено в стремлении человеческого субъекта либо части социального объединения удалиться от общепринятой модели жизни социума. Основой эскапизма является неуверенность в разумности общеустановленных норм, составляющих базис представлений социума. Результатом этого становится критическое переосмысление таких норм. Для возникновения явления эскапизма необходимо, чтобы общество достигло пика уровня собственного развития, при котором и отстраненность от общества не приводят к погибели, как в первобытном социуме, когда частой мерой наказания за провинности и преступные деяния избирали остракизм.

Что такое эскапизм?

Мирское существование просто обязано приносить удовлетворение и если порой случается иначе, то возникает вышеописанный феномен. Часто жизнь требует от людей преодоления различных преград и приложения значительных усилий, дабы достичь желаемого счастливого бытия. А потому, порой они устают, им хочется все бросить. Это рождает мечты об утопической реальности, о фантазийной действительности, о жизни, где понятно и комфортно, где люди счастливы и все здоровы, где нет , горестей и неудач, где все просто. Временный уход в иллюзорную явь и предание мечтаниям можно отнести к разновидности отдыха, снятию напряжения после наполненного стрессами дня. Но потом человеку приходится собирать силы и начинать новый с улыбкой новый день, дабы творить собственную реальность.

Однако некоторым индивидам не удается после придания мечтаниям возвратиться в явь насущную. Для них придуманный мир становится милее, интереснее и пылающим более яркими красками. Такие индивиды самостоятельно не в состоянии отречься от вымышленного мира. Таким манером зарождается рассматриваемый феномен.

Эскапизм, что это такое? Эскапизм это в психологии представляет собой разновидность психологической защиты, нередко, может являться пограничным , обусловленным . Это побег от злободневных реалий. При этом рассматриваемое понятие подразумевает уход куда угодно.

Эскапизм может обнаруживаться в активном (интим, учеба, игры, трудовая деятельность, спорт) и в пассивной функционировании (чтение книг, ).

Средством эскапизма бывает карьера, религиозные убеждения, компьютерные игры, то есть все, что можно употребить в качестве компенсаторного инструмента, замещающего различные неразрешенные проблемы личности.

Эскапизм, как правило, возникает по причине неудовлетворенности индивида эпохой, в которой он существует, отсутствия умения жить сегодняшним днем и именно в этом месте. Данное явление может зародиться у каждого, ведь на разных жизненных этапах у каждого возникало желание удрать куда-нибудь.

Адепт эскапизма обычно – это субъект, сбегающий в иллюзорный мир, где нет потребности решать проблемы и рушить ежедневные жизненные преграды. Часто тяготению к уходу от существования в действительности предшествуют различные постоянно присутствующие стрессоры. То есть эскапизм тут является своеобразным ответным реагированием организма. Также он нередко возникает после перенесения , вследствие напряженной работы, проживания в неблагоприятной среде, неспособности построить адекватные взаимоотношения с окружением.

Таким образом, эскапизм это в психологии осуществление действий, приводящих индивидов к утрате связи с явью, разрыву реальных взаимоотношений, сведению на нет творческой и созидательной активности, направленной на социальное развитие. Данный феномен является лишь суррогатом легкого, комфортного существования, видимостью полностью предсказуемой и отвечающей требованиям человека жизни.

Эскапизм опасен тем, что затормаживает развитие личности, поскольку, когда отсутствует желание преодолевать трудности, нет закалки , зарождается тоска, следствием которой является попытка прожить поддельную жизнь.

Сегодня существует множество возможностей и способов побега от действительности. Дифференцировать их в соответствии с природными свойствами индивидов не представляется возможным, поэтому знание способов мало помогает в понимании сути проблемы. Так, например, если бы человек имел четкую схему «параллельных реальностей», то при зарождении желания окунуться в какой-либо из них, он сразу смог бы осознать корень проблемы и что требуется сделать в действительном мире. Тогда бы необходимость в сотворении иллюзорных миров и ухода в них отпала.

Адепт эскапизма может в действительности уйти от социума, например, переехав в практически необитаемое село или в труднодоступный регион, а может проживать в социуме, отстранившись от него, то есть такой человек перестает выявлять интерес к общепринятым нормам, выбирая мир собственных грез. В качестве способа эскапизма можно использовать практически любую деятельность, если она сможет компенсировать реальность либо неразрешенные задачи в ней.

Как избавиться от эскапизма?

Избавиться от стремления сбежать от существующей реальности в придуманный мир, сотканный из иллюзий, иногда бывает довольно сложно.

Современная медицина рассматриваемое явление не причисляет к разряду разладов психики. Однако множество исследований доказало, что эскапизм часто становится фундаментом для формирования мании, депрессивных состояний и иных личностных расстройств.

За последние десятилетия все больше последователей среди молодежи от 12 до 26 лет набирает так называемый компьютерный эскапизм или уход в виртуальность. Данная вариация рассматриваемого феномена не только делает субъектов участниками выдуманного героической сюжетной линии, но и ввергает их в зависимость от происходящего с индивидами.

Компьютерные и онлайн ролевые игры становятся проклятием современности. Многие человеческие субъекты взять контроль над собственными «хочу» не в состоянии, вследствие чего «проживают» за мониторами компьютеров множество часов.

Компьютерный эскапизм способствует развитию следующих негативных черт:

— замкнутости из-за утраты контакта с родней и товарищами;

— неблагополучия во всех сферах жизни (учебе, карьере, семейных отношениях);

— неустойчивость к воздействию стрессоров, нарушения адаптационной способности.

Кроме того, компьютерный эскапизм может вызвать различные личностные расстройства: неврозоподобные и депрессивные состояния, манию, и пр.

Как бороться с эскапизмом? Как такого лечения эскапизма не существует, поскольку анализируемое явление нельзя причислить к патологическим состояниям. Существует лишь ряд рекомендаций общего характера.

Людям, потерявшим связь с действительностью, можно посоветовать следующее. В первый черед, следует снять с очей розовые очки и оглядеть мир ясным взглядом. Нужно принять явь целиком со всей ее непривлекательностью и проблемами. Сделать это непросто, потребуются некоторые усилия и тренировки. Надо прочувствовать жизнь. Понять, что все земные люди индивидуальны.

Нереализованные мечты ведут к неудовлетворенности собой и существованием, что заставляет человека еще глубже уходить в иллюзорную действительность, поэтому фантазии нужно стараться воплощать в реальность. В ходе их осуществления у человека не останется времени на пустые мечтания.

Мозг следует чем-то занять, поскольку рутина обостряет ситуацию. Для этого можно заняться изучением языков, разгадыванием кроссвордов, выучиванием стихов, чтением книг. Самым главным в борьбе с засасыванием в параллельную реальность является устранение причины, вызвавшей бегство от насущной действительности.

Последствия эскапизма

Данный феномен, равно как и большинство иных явлений, штука неоднозначная. Главная его опасность состоит в возможности окончательно отдалиться от яви и прожить оставшееся время на просторах вымышленной реальности.

Кроме того, социум никогда не одобрял и едва ли когда-нибудь впредь одобрит людей, не разделяющих его ценностей. Общество давит на таких индивидов, поэтому эскаписты еще больше погружаются в омут нереальности.

Рассматриваемый феномен, с одной стороны, является нормальным свойством психики человека. Каждый индивид испытывает потребность отвлечься от ежедневных забот, груза ответственности, стрессов. Такая потребность является нормальным состоянием. Поэтому, эскапизм, как получение временной передышки от преодоления нескончаемых препятствий, выставляемых жизнью – штука необходимая.

Крайним проявлением описываемого феномена считается полное отстранение от реальности. Такое поведение говорит о наличии серьезных насущных проблем либо о психических отклонениях.

Появление компьютеров в человеческом бытие и вместе с ним мировой паутины подарило человечеству небывалые просторы для полета фантазии и возможности эскапизма. Виртуальность сегодня делает самые нереальные мечты доступными. Помимо того, нереальное интернет пространство наполнено всевозможными фантастическими мирами, которые затягивают словно в омут не только наименьших представителей человечества, но и лиц преклонного возраста, не имеющих явного влечения к бегству от реальности, но поддающихся виртуальному искушению, ведь оно ярче и насыщеннее эмоциями, нежели скучное серое ежедневное существование.

Человек, погрузившийся полностью в несуществующие фантастические миры, продолжает собственное физическое бытие, но оно превращается для эскаписта в иллюзию, докучливую необходимость, скучную повинность сравнительно с яркостью эмоций вымышленной реальности. Результатом подобного эскапизма является разрыв семейных взаимоотношений и социальных связей, нарушение адаптации и интеллектуальное расстройство. В экстремальном проявлении эскапизм нередко приводит к продолжительным депрессивным настроениям или .

Эскапизм – далеко не самый известный термин. Произошел он от английского слово побег (escape)

Само по себе явление эскапизма известно давно. Если переводить на обычный язык, то эскапизм – это “виртуальный” побег человека из реальности. Стремление пропасть из реальности в большинстве случаев вызвано агрессивными для конкретного человека внешними факторами, среди которых можно выделить:

  • напряженность на работе;
  • проблемы в семье;
  • одиночество;
  • постоянные стрессы;
  • болезни и т.д.

На самом деле, этот список можно продолжать бесконечно долго.

Эскепизм может проявляться по-разному и условно разделяется на активный и пассивный вариант. При активном варианте для ухода от внутреннего напряжения и проблем можно начать заниматься спортом, делать себе карьеру, уйти в мир моды, искусства и другие направления.

Пассивный вариант эскапизма заключается в чтении книг, просмотре фильмов и прослушивании музыки. Именно в такие моменты человек полностью погружается в свою собственную реальность (либо реальность того мира, о котором он читает или смотрит фильм). Таким образом, с психологической точки зрения, включается защита, позволяющая снять с себя ежедневные проблемы и ответственность.

Существует и физические проявления эскапизма, которые проявляются в полном уединении человека от общества; таких людей часто называют отшельниками.

При всем этом эскапизм не является психологическим заболеванием и более того, согласно некоторым мнениям, оказывает положительное влияние как на психику, так и на физическое состояние человека. В последние годы большой популярностью стали пользоваться онлайн игры, где игрок создает себе персонажа и полностью погружается в его жизнь

Картинка: Что такое эскапизм

Можно, если осторожно

Если посмотреть отзывы в интернете и в других открытых источниках, то большая часть информации об этом феномене носит негативный формат.

Ходит мнение, что подобный уход от проблем показывает слабость человеческого характера. Но это не совсем так. Если в современном мире и есть люди, которые полностью свободны от эскапизма, то это не является для них плюсом.

Единственный вывод, который можно по ним сделать, так это то, что у них полностью отсутствует фантазия. А процесс фантазирования и мечтаний любому человеку необходим. В качестве примера можно привести изобретателей.

Если бы они у себя в голове не вообразили летающие аппараты, телефоны без проводов и прочих элементов, которые двигают прогресс, то человечество так и не начало бы развиваться. Но все же приравнивать фантазии к эскапизму не стоит. Эти явления связаны между собой, но несут разное влияние на конкретного человека.

Феномен сложен для изучения

В отличие от многих психических заболеваний, эскапизм очень сложно поставить в какие-то рамки или термины. В некоторых научных работах явление “побега из реальности” связывают с аутизмом. Считается, что аутизм – это жизнь в придуманном собственном мире, и не способность адекватно реагировать на окружающий мир.

В нашем же случае человек осмысленно уходит из реальности, которая его пугает (напрягает, злит и прочее) и уходит через свои фантазии в безопасный мир. Но как определить ту тонкую грань, где человек отдыхает от проблем и набирается сил от состояния полного отсутствия в реальном мире?

Отметим и тот момент, что до сих пор не существует точного определения понятию эскапизма. Сюда можно отнести и ряд расстройств психики и отказ человека соблюдать нормы, принятые обществом.

Почему мы бежим от реальности?

По сути любое физическое или психологическое действие, которое вызывает у индивидуума дискомфорт, может спровоцировать “вымышленный побег”.

Кто-то из нас останавливается на “мыслях о приятном”, а кто-то начинает яростно и упорно заниматься каким-то делом, которое поможет успокоить внутренний конфликт.

Более детально о данном понятии

Термин “эскапизм” употребляется с термином “сознание”в тех моментах, когда человек перестает адекватно реагировать на события и жизнь в обществе.

Выделяют 4 вида подобных отклонений:

  • Отрицание. Характеризуется полным отказом от реального мира;
  • Рационализация. В этом случае человек намеренно заменяет для себя вымышленный и окружающий мир;
  • Проекция. Позволяет перенести свои чувства в свой мир.
  • Регрессия. Дает возможность спрятаться от повседневных проблем.

В самых сложных случаях человек настолько удаляется от реального мира, что это может привести к потере памяти о реальной жизни. Это происходит крайне редко, а сам процесс обратим. При это потребуется много времени для того, чтобы начать жизнь с чистого листа.

Признаки эскапизма

Вынести признаки начинающегося эскапизма очень сложно. Все зависит от психики конкретного человека. Это может быть уход в мир онлайн игр, начинающийся алкоголизм, увлечение искусством и множество других разновидностей проявлений.

Все чаще эскапизм стали фиксировать у молодого поколения в возрасте от 14 до 25 лет.

Онлайн-игры

Если человек нашел выход из своих проблем в виде онлайн игр, то со временем его начинают преследовать как физические проблемы:

  • Нарушение работы ЖКТ,
  • Бессоница,
  • Болезни спины

Так и психологические:

  • Проблемы с адаптацией в новых коллективах;
  • Минимальная стрессоустойчивость;
  • Раздражительность;
  • Замкнутость;
  • Различные психологические расстройства.

Картинка: Компьютерная зависимость как уход от реальности

Как избавиться от эскапизма?

В первую очередь, обязательно найдите причину того, что стало толчком к развитию недуга . Соберитесь с мыслями и подумайте над тем, как выйти из сложившейся ситуации и не повторить её в дальнейшем.

Обратите внимание на те мысли и желания, которые можно реализовать в течение ближайших дней. Начните постепенно реализовывать свои планы.

Откажитесь от долгих и длительных мечтаний. По максимуму загружайте мозг. Решайте головоломки, кроссворды, займитесь изучением нот, либо иностранных языков. Не давайте себе скучать.

В заключениие

Эскапизм – это не болезнь, а лишь способ уйти от проблем повседневности. При этом наши фантазии помогают не только скоротать время, но и прожить сразу несколько жизней в своем воображении. Но не увлекайтесь этим сильно. Все хорошо в меру.

Смело смотрите в лицо своим проблемам, не прячьтесь от них в своих фантазиях. Начните преодолевать препятствия и со временем вы станете сильнее.

Страх уйдет и останется лишь ощущение удовлетворенности от ваших побед и огромное количество планов, которые вы уже будете готовы превратить в реальность.

Не делайте уход от реальности самоцелью.

Не превращайте временное убежище в постоянное.

Екатерина М.

Эскапизм как качество личности – личностная особенность человека, проявляющаяся в стремлении избегать решения реальных проблем и принятия ответственности с помощью ухода от действительности в мир иллюзий, фантазий.

Жил человек, который был так обеспокоен видом своей собственной тени и так недоволен своими собственными следами, что решил избавиться от того и от другого. Метод, который он нашел - убежать от них. Так он встал и побежал. Но он все время ставил ноги (на землю) и оставлял другой след, пока тень держалась возле него без единого затруднения. Он приписал свою неудачу тому, что бежал недостаточно быстро. Так он бежал все быстрее и быстрее, не останавливаясь, пока его не настигла смерть. Ему не удалось понять, что если бы он просто остановился в тени, его тень сразу исчезла бы, а если бы он сел и оставался спокойным, не было бы больше следов.

Эскапизм происходит от английского глагола escape – убегать, спасаться. Эскапист теряется в лабиринтах своих фантазий и самоиллюзорности. Чтобы убежать от суровой реальности, человек зачастую с головой погружается в мир эйфории. Его помощниками становятся наркотики, алкоголь, виртуальный мир, секс, компьютерные и азартные игры.

Психологи считают, что эскапизм характерен не только тем, что человек избегает решения реальных проблем. Если проанализировать эскапизм как состояние сознания, то для него в первую очередь характерно временное изменение Я-концепции. Одним из эффектов этого, например, бывает повышение самооценки. Иными словами, эскапизм во многом является бегством от самого себя.

Вместо того, чтобы взглянуть своим страхам и обидам в лицо, человек бежит от них быстрее лани, не желая развиваться и работать над собой.

Посредством эскапизма человек, как правило, скрывает свои внутренние противоречия, свой махровый, закоренелый эгоизм. Так, по мнению психологов, «в некоторых семьях, где каждый наработал эгоизм и видит лишь свои желания, муж может при помощи эскапизма постоянно работать, практически не бывая дома, не видя семью, или убегать в самоиллюзорность при помощи алкоголя; жена может погружаться в сериалы, обжорство, разгул… Средством эскапизма является так называемый профессиональный спорт, которым занимается человек, тренируясь до изнеможения, ставя рекорды, которые являются ни чем иным, как эгоизмом и побегом от жизни и служения, от видения в первую очередь других и помощи им. Эскапизм может проявляться в виде ухода от мира и людей в глухие леса, в пустыню, труднодоступные регионы. Эскапизм от поиска истины отличается тем, что пророки и мудрецы всегда возвращались к людям и несли осознанное, да и уходили они за осознанием, тогда как индивидуум, накопивший эскапизм старается сбежать от мира, чтоб его никто не видел и не мешал. В физическом плане данная энергия приводит к психическим расстройствам, депрессии, суициду, наркомании и алкоголизму, сексуальной зависимости, игромании, погружению в виртуальные миры и уходу из реальности.

Очень часто люди «бегут» именно в сказочные сюжеты. Погружение в сказочную атмосферу лучше помогает забыть реальные проблемы. В сказочном мире обычно: – нет школ или университетов,

– люди не ходят на работу,

– вместо этого их обычное занятие – сидеть и курить трубку или петь песни на ветках деревьев,

– твой персонаж, на который ты себя проецируешь, не умирает,

– оказывается, что ты герой и своими действиями можешь спасти мир,

– красивым девушкам или парням нет дела до твоего социального статуса, им важен твой внутренний мир и/или твои способности,

– нет родителей, которых бы приходилось слушаться,

– государство и законы присутствуют чисто символически,

– ты имеешь удивительную способность, которой больше нет ни у кого,

– нет нужды разбираться в том, кто хороший, а кто плохой, это сразу ясно,

– никто не осмеливается высмеивать твои недостатки,

– ты возносишься над серой массой и т.д».

Психолог Анна Куновская пишет: «Человек — единственное в мире существо, способное творить и создавать нечто новое, частично или полностью отличающееся от материальной реальности. Стремление переделать или изменить окружающую реальность выливается в мечты, фантазии, сны, игру воображения и даже эскапизм — крайнюю форму углубления в виртуальный, придуманный мир… С головой уходят в фантазию те, кто переживает определенные кризисные ситуации и испытывает острую неудовлетворенность реальностью. А ведь бегство от проблем отнюдь не является их решением. Так что, если только начали замечать, что «скрываетесь» в выдумках каждый раз, как одолевают неурядицы, стараетесь как можно дольше игнорировать неприятности и увиливаете от их решения, пора бить тревогу. Как видите, сам эскапизм не так уж и плох, даже наоборот, представляет собой нечто вроде лазейки в волшебную страну сбывающихся надежд и неограниченных возможностей. Опасность таится лишь в злоупотреблении этой чудесной отдушиной. Стоит принять надлежащие меры безопасности — и можете с чистой совестью отправляться в сказочный мир, где вы и главный герой, и сценарист, и декоратор».

Петр Ковалев 2016 год