Чем разнообразить жизнь. Радуйтесь изобилию в жизни других людей

Вопрос, как разнообразить свою жизнь, возникает у каждого человека, который попадает в систему «работа – дом – работа», или же у тех, кто, в принципе, и работу не видит, а проводит все свое время в четырех стенах. В любом случае, если вы читаете эту статью, значит, вы уже поняли, что в вашей жизни нужно что – то менять, только никак не можете понять, каким именно образом. Что же, прислушайтесь к нашим советам, и вы поймете, что вносить в свою жизнь разнообразие – это очень простое и приятное занятие.

Знаете, почему вы не знаете, как разнообразить свою жизнь? Потому что на это разнообразие у вас катастрофически не хватает времени. Вы постоянно заняты делами и заботами, и у вас совсем нет времени на всякие «глупости». Хотя на самом деле, причина совершенно в другом, вы не умеете рационально использовать свое время, и именно поэтому, у вас никогда его не хватает, даже на обыкновенный отдых.

Итак, первый шаг на пути к интересной и разнообразной жизни – это умение рационально планировать свое время. И вот, что для этого необходимо. Возьмите за привычку с вечера планировать свой следующий день, и не в своей голове, а в блокноте, который вы будете носить постоянно с собой. Более того, планировать свой день необходимо учитывая время, потраченное на то или иное занятие.

Если вы считаете, что это пустая трата вашего, итак, очень драгоценного, времени – вы ошибаетесь, так как именно таким образом вы сможете наблюдать и анализировать, куда же уходит ваше время. Конечно, чересчур щепетильной быть не нужно, то есть, расписывать все до минуты, но приблизительные часы вы указывать должны.

Например, вы работаете с восьми утра и до пяти вечера, а затем два часа выделяете на покупки в супермаркете, плюс полчаса на дорогу, соответственно, в полвосьмого вечера вы уже дома – все это должно быть запечатлено в вашем блокноте. Далее, перед тем, как готовиться ко сну, вы должны анализировать свой прожитый день, и рядом в столбик записывать, удалось ли вам где – то сэкономить свое время. Например, вы потратили на покупки не два часа, а час, следовательно, час есть у вас в запасе.

А теперь — внимание! На следующий день вы можете совершить покупки на два дня вперед, и у вас явно освободиться два или даже три часа свободного времени, которое вы и можете потратить в собственное удовольствие.

Естественно, сразу же научиться планировать свое время и смотреть, где его можно сэкономить, чтобы потом скрасить свои однообразные будни, у вас не получится. Но не отчаивайтесь и не прекращайте работать над планированием собственного времени, и буквально, через пару месяцев, вы сможете четко видеть, где у вас есть «окна», которые можно объединить, чтобы вырваться из однообразной рутины даже в будний день.

Не надо сетовать на свою скучную и однообразную жизнь. Так как именно вы, своими же руками, сделали ее таковой. Оглянитесь вокруг, в мире столько всего интересного и неизведанного, что нет времени сидеть дома и грустить. Начните действовать уже сейчас, и завтра ваша жизнь изменится в лучшую сторону.

Не упускайте возможностей

Вам настолько лень, что вы говорите своей подруге, что встретитесь с ней как – нибудь в другой раз и спешите домой. А дома опять же сморите телевизор и сетуете на то, что ваша жизнь скучна и однообразна. Замкнутый круг получается, не так ли?

Естественно, никто не говорит, что необходимо даже, если вы чувствуете мертвецкую усталость, через силу собираться и идти в бар развлекаться. Но возвращаемся к пункту номер один – если вы научитесь рационально распределять свое время, у вас обязательно будет в запасе пару часиков, чтобы провести их в приятной компании.

Далее, независимо от времени года старайтесь прогуливаться в парке и дышать свежим воздухом. Дело в том, что недостаток кислорода в организме провоцирует возникновение неприятных и грустных мыслей, в том числе, и мыслей о том, что в вашу жизнь необходимо внести разнообразие, а вот прогулки на свежем воздухе, наоборот, наполнять ваш организм кислородом, а ваши мозги интересными идеями, о том, как же можно провести свой досуг с интересом.

Очень часто человек упускает возможности из – за своей лени, так что не ленитесь!

Не ленитесь сходить в кинотеатр даже в дождливую погоду, не ленитесь прогуляться с подругой по магазинам, даже, если у вас совершенно нет денег, и вы не можете позволить себе купить даже маленькую безделушку. Не ленитесь надеть вчерне платье и отправиться в ночной клуб, даже, если на улице снегопад и вам рано вставать на следующий день. Вы должны осознать, что вот в таких вот мелочах и заключается разнообразие жизни и избавление от рутины. Под лежачий камень вода не течет, как известно.

Не заплатите за интернет и кабельное телевидение

Британские исследователи как всегда оказались на высоте и в этом случае. Ученые утверждают, что для того, чтобы разнообразить свою жизнь необходимо всего лишь не заплатить за интернет и отключить кабельное телевидение. И, действительно, не обращали ли вы внимание, что последних несколько лет (особенно в тот момент, когда появились социальные сети) жизнь человека напрямую связана с интернетом.

Можно даже поспорить, что первое, чем вы занимаетесь, когда приходите домой – это включаете компьютер, чтобы проверить почту или посмотреть оставили ли вам сообщение в социальных сетях. А готовы ли вы на эксперименты? Наши мозги настолько атрофировались перед монитором компьютера, что мы боимся остаться без интернета, не так ли? А знаете почему? Все элементарно: потому что мы просто не знаем, чем можно заняться.

Итак, если вы откажитесь от доступа в интернет хотя бы на некоторое время, вы поймете все прелести окружающей жизни. Когда вы последний раз держали книгу в руках, или ходили в театр, или на цирковое представление, а когда вы ходили просто на пикник с друзьями или любимым человеком? Зато время, чтобы полдня провести во всемирной паутине, вы находите всегда, несмотря на усталость.

Вы сами своими же руками (своими действиями или бездействием) делаете свою жизнь серой и скучной , а вы рискните и в один прекрасный вечер не включайте компьютер, и вы заметите, как ваше сознание само начнет давать вам подсказки о том, как же разнообразить сначала один вечер, а потом и всю жизнь.

Расширьте круг своего общения

Порой, однообразной жизнь становится не только из – за однообразных действий и поступков, но и из – за одних и тех же людей, которые идут с вами по жизни, и с которыми вы проводите все свое свободное, да и рабочее время.

Посудите сами: одни и те же разговоры, одни и те же места и так далее. Так что, для того, чтобы разнообразить свою жизнь, необходимо разнообразить людей, которые идут с вами бок о бок по этой жизни. Нет, конечно, это не значит, что их надо заменить! Необходимо в свой круг общения включить еще людей. А вот сделать это можно, если вы заведете себе новые знакомства.

Например, можно записаться на какой – нибудь кружок, например, моделирования, дизайна, где вы сможете познакомиться с очень интересными личностями, а также записаться на курсы парикмахеров или маникюра. Обратите внимание, вы не только освоите новую профессию и тем самым разнообразите свое времяпровождение, но и познакомитесь с новыми, интересными людьми.

Старайтесь больше путешествовать

Один известный философ и путешественник сказал, что неделя проведенная, в путешествии заменяет год, проведенный дома. Так что постарайтесь при любом удачном случае покинуть территорию родного города.

Если вы думаете, что дело только в деньгах – вы ошибаетесь, вы скажете себе: «Каким образом я могу путешествовать, если у меня нет денег?». Но ведь путешествие заключается не только в поездке в теплые страны, но и обыкновенном походе в лес или на берег озера.

Все очень просто: старайтесь при любом удачном случае сменить обстановку, например, на выходных можно выбираться за город на пикник, и этого будет достаточно, чтобы вы не чувствовали себя серо и одиноко.Как разнообразить свою жизнь. Примеры:

• Посетите цирк, океанариум, аквапарк, выставки, шоу, концерты, зоопарк и т.п.

• Запишитесь на аэробику, восточные танцы, стип-пластику, большой теннис и т.п.

• Сделайте то, что вы уже давно хотели сделать. Научиться рисовать, вязать, шить, лепить, заработать на своем хобби , прочитать книгу, изучить английский и т.п. Начните прямо сейчас!

• Посетите курсы или тренинги по самосовершенствованию, управлению своим временем и т.д.

• Перекрасьте волосы в другой цвет, сделайте другую прическу, нарастите ногти, волосы, ресницы, оденьте цветные линзы, начните носить очки (или наоборот, замените очки контактными линзами).

• Отправляйтесь в путешествие в другую страну или по России, навестите друзей или родных, которые живут далеко от вас.

• Придумайте себе новую привычку. Например, делать зарядку по утрам или пробежку по вечерам, откладывать по 5000 р. ежемесячно на свой расчетный счет, не есть мучного, делать минимум по 5 комплиментов другим людям, находить плюсы в любой ситуации, планировать свой день, хвалить себя каждый день.

• Заведите котенка, щеночка, попугая, рыбок и пр.

• Научиться готовить новое блюдо.

• Сделать перестановку, обновить интерьер (наклеить виниловые картинки, поменять освещение, перекрасить стул, повесить новую позитивную картину и т.п.), переехать на другую квартиру.

• Купить себе то, чем давно хотели бы себя порадовать. Или начать копить на это.

• Добираться на работу другим путем, начать писать другой рукой.

• Повысить свою самооценку, похудеть, научиться красиво говорить, повысить уверенность в себе, научиться любить себя, научиться добиваться своих целей, взять ответственность за СВОЮ жизнь, перестать обвинять других и себя, перестать ожидать чего-то от других, принимать других такими, какие они есть. Радоваться каждому дню, радоваться, что вы живы, здоровы, что у вас есть руки и ноги, родители, друзья.

• Помогите тем, кто нуждается в вашей помощи (дети-инвалиды, детские дома, приюты бездомных животных и т.п.)

• Сделайте то, что давно боялись сделать.

Поймите, интересно ли вам жить или нет — это зависит только от вас. Никто не сделает за вас вашу жизнь интересной. И только вы знаете, как выглядит ВАША идеальная интересная жизнь (ЕДИНСТВЕННАЯ ЖИЗНЬ!). Так сделайте её чертовски интересной и насыщенной, чтобы вы могли сказать себе — «Мне интересно просыпаться по утрам и засыпать по вечерам. Я живу той жизнью, которой хочу жить. Я

Спустя несколько лет семейной жизни, пары замечают, что погрязли в болото быта и семейной рутины. Их отношения совсем не похожи на те, что были до свадьбы, хотя чувства никуда не ушли, они трансформировались в нечто большее. Одни мирятся с таким положением дел и ищут выхода в карьере, хобби или просто ведут скучную жизнь, а другие ищут способы, как разнообразить свою семейную жизнь и воскресить угасшую страсть. Предлагаем вам 7 способов, которые помогут сделать вашу семейную жизнь ярче.

1. Приятные сюрпризы для любимого

Ваша «половинка» достойна того, чтобы ее радовать. Так порадуйте! Сделайте то, что ей нравится. Вовсе не обязательно дарить жене сто одну розу или мужу – комплект новых удочек, просто сделайте то, что ему или ей понравится. Встаньте на пятнадцать минут раньше и приготовьте завтрак в постель. Принесите вечером что-нибудь вкусненькое, причем подчеркните, что это куплено с мыслями о «второй половинке». Сделайте маленький приятный подарок – просто так, без повода. Только, умоляю вас, избегайте «бытовых» или намекающих на недостатки супруга подарки! Никаких кастрюль и пылесосов, никаких абонементов в спортзал – конечно, если ваш супруг не просил об этом сам, причем вы в этом точно уверены.

2. Секс

Это относится к разряду всем известных истин, про которые все забывают. Секс (в идеале) – то, что отличает вашу дружбу от любви, именно он – концентрация страсти и влюбленности. Так занимайтесь им чаще! Конечно, мы можем приесться друг другу со временем, но существует масса способов обновить отношения в постели: от новых мест для него до обновления гардероба. Красивое эротическое белье – это, как ни банально, довольно действенный метод восстановления утраченного влечения. Пробуйте новое: новые места, новые позы, новые способы. Литературы на эту тему написано масса, еще больше вы можете узнать, просто откровенно поговорив друг с другом. Действуйте! Муж, который спешит домой с работы, потому что жена рассказала ему по телефону, чем она планирует его занять вечером, или жена, восхищенно закатывающая глаза при вопросах подруг «ну как в семье?» — одни из лучших гарантий прочного брака.

3. Обустройте быт

Быт вообще должен вас волновать как можно меньше. Идеальный дом – это в том числе дом, где нет вещей, раздражающих глаз. Почините все, что сломано, купите все приспособления, что могут помочь вам облегчить нелюбимые дела. Отбросьте в сторону стереотипы о «мужских» и «женских» делах, наличие Y-хромосомы вовсе не несет бонусом любви к починке сантехники или умения сверлить, а ее отсутствие – вовсе не гарант что вам обязательно будет нравиться готовить или возиться с детьми. Делайте то, что у вас получается лучше всего, остальное переложите на плечи специалистов. Кстати, о перекладывании: вполне можно договориться о перераспределении обязанностей, ведь то, что вам кажется неприятным, вашему партнеру может показаться вполне приемлемым. Сделайте так, чтобы у вас было как можно меньше поводов друг друга упрекать и пилить.

4. Предъявляйте претензии, но не пилите

Одна из самых худших привычек в семейной жизни, способная превратить вас из возлюбленного или возлюбленной в зануду, к которому не хочется возвращаться домой – это привычка «пилить». Конечно, обязательно нужно говорить своему партнеру о том, что вас не устраивает, мало того, это один из гарантов спокойной совместной жизни и того, что вы не взорветесь однажды от невысказанного гнева. Но повторять раз за разом, если вас не понимают – бессмысленно. Подумайте сами: вы столько раз говорили ему или ей, что не надо так делать (или, наоборот, надо что-то сделать), а он (или она) будто не слышит! Задайтесь вопросом: а зачем повторять об этом в очередной раз? Если вас не слышат – значит, вы действуете неправильно. Возможно, ваш супруг не осознает значимости того, чего вы от него хотите, или же по каким-то причинам для него проще согласиться с вами, чем объяснить вам, почему так делать не стоит (тревожный признак, кстати). Меняйте тактику. Объясняйте по-другому, действуйте по-другому, если для вас это действительно важно. И вообще, задумайтесь: действительно ли это так важно для вас? Неумение убирать тарелки в раковину действительно выводит вас из себя? Пустая кастрюля в холодильнике действительно стоит скандала? Если да – меняйте тактику и действуйте так, чтобы вас наконец услышали и поняли. Бесконечные повторения и «пиления» не приведут ни к чему – ни к чему хорошему, по крайней мере.

5. Останьтесь одни

Дети – это цветы жизни, а родителей, вырастивших нас, несомненно, надо уважать. Но семейной паре иногда надо побыть наедине друг с другом – хотя бы просто для того, чтобы уделить внимание только своему партнеру, не отвлекаясь на других людей.

Дети: нет ничего страшного в том, чтобы попросить кого-то посидеть с ребенком или нанять няню, чтобы провести один вечер спокойно. Со времени рождения ваше внимание, когда-то разделенное на двоих, теперь делится на гораздо большее количество частей, и трудно осознать, что ваша любовь не делится так же (по крайней мере, не должна). Оставайтесь наедине, позвольте себе «выходы в свет» без детей или возможность провести вечер только вдвоем.

Родители и другие родственники: если у вас есть возможность отделиться – делайте это! Не потому, что они плохие, плохо относятся к вашему супругу, к вам или что-то в этом роде. Просто у каждого из нас должна быть возможность почувствовать себя самостоятельным. Самому решать, как строить свою жизнь, какую работу выбирать и что, наконец, приготовить на ужин – без чужих советов и чужого мнения. Есть хорошая поговорка: любовь к родственникам пропорциональна расстоянию до них. Конечно, вовсе не стоит уезжать на другой край света, иногда бывает достаточно поселиться в соседних квартирах – но у вашей семьи должно быть свое, личное пространство, где только вы – хозяева. Это поможет вам ассоциировать своего партнёра только с ним самим, чтобы в довесок подсознательно не шли «мама, папа, бабушка и их собака».

6. Находите хорошие черты

За что вы полюбили своего супруга или супругу? Пусть это будут даже самые забавные и дурацкие вещи вроде «она мило улыбается» или «он боится щекотки». Вспоминайте их почаще. Делайте так, чтобы ваш супруг или супруга почаще проявлял те качества, которые вам в нем так нравятся. Муж сильный и заботливый? Дайте ему проявлять это снова и снова, ведь и вам, и ему это нравится. Жена очень красиво смеется? Давайте ей поводы, чтобы она смеялась от счастья! Многие хорошие стороны наших «половинок» проявляются в контакте с нами – так пользуйтесь этим.

7. Говорите «я люблю тебя» — снова и снова

Наверно, многие со мной не согласятся, но я считаю, что слов «я люблю тебя» никогда не бывает много. И то, что «настоящий мужчина» должен проявлять это только делом, но молчать, как партизан – глупость, а «настоящая женщина» делать вид, что любит меньше – глупость еще большая. Слова обладают большой силой. Слова, повторяемые часто – обладают силой внушения и самовнушения. Выражайте свои чувства всем, чем можете – и делами, и словами. Подумайте сами: разве вам не было бы приятно, если бы утро и вечер сопровождались признанием в любви? Если бы ваш партнер убеждал вас в своей любви снова и снова, будто все еще пытаясь завоевать вас? Будто вы не прожили вместе столько лет, а все еще бегаете на свидания, как тогда, впервые? Так попробуйте начать с себя, и вы увидите, как расцветет в ответ ваша «половинка». Проявляйте свою любовь – в том числе словами.

Наверное каждый человек попадал в колею серых и унылых будней, постоянное однообразие, нелюбимая работа и так далее. И вдруг вы останавливаете себя на мысли, что больше уже невозможно и надо что-то менять. Могу вас обрадовать вы попали прямо по адресу. Давайте разберемся в вопросе: «Как разнообразить свою жизнь?».

Для начала вам нужно понять, что для того чтобы разнообразить свою жизнь придется действовать, как банально бы это не звучало. Вам придется забыть о вашей, до автоматизма налаженной, но скучной жизни. Поменять элементарный порядок вещей, к примеру или хотя бы свести его просмотр до минимального. Ну что же, давайте приступим!

1) Любимое дело

«Найди любимое дело, и тогда до конца жизни тебе не нужно будет работать» Конфуций.

Не вам мне объяснять, как угнетает ненавистная работа и приходя домой просто опускаются руки. Для начала найди то самое , которое будет приносить вам счастье и радость, а потом монетизируйте его.

2) Займитесь спортом

Занятия спортом придадут вам новое дыхание, море энергии и позитива. Можно начать с простого . Такое занятие будет зарядит вас на протяжение всего дня.

3) Саморазвитие

4) Путешествуйте

5) Знакомства и общение

Самый простой и бесплатный совет. Знакомства с новыми людьми непременно сможет украсить и разнообразить вашу однообразную жизнь. Больше общайтесь, веселитесь и всегда оставайтесь собой.

Бывают в жизни моменты, когда хочется просто взять и все поменять. Но что «все» - не понятно, и как это сделать – тем более. Поэтому многие остаются в рутине и продолжают суетливый бег по жизни.

Есть 11 отличных способов, чтобы перемены в жизни начали происходить прямо сейчас. Благодаря им, в твоих буднях станет больше красок и позитива. А это уже начало масштабных изменений!

Измени привычные маршруты

Те дороги, которыми мы ходим изо дня в день, становятся автоматическими. Ты механически спешишь по делам, думая о чем-то своем, не замечая ни пейзажа, ни красоты, ни людей вокруг. Попробуй каждый раз привносить в свой маршрут что-то новенькое: вид транспорта, дорогу, угол, поворот.

Если на работу ты постоянно спешишь, и продумывать новый маршрут – проблематично, то просто начни возвращаться домой другим путем. Наверняка, в том месте, где ты живешь, есть места, в которых ты до сих пор не был, или бываешь очень редко. Посети их уже на этой неделе!

Пробуй каждую неделю новый вкус

Ты когда-нибудь пробовал блюда въетнамской кухни? Или итальянскую паэлью? А может тебя удивит вкус мексиканского гвакамоле?

Возьми себе за правило - пробовать хотя бы одно новое блюдо в неделю. Хватит каждый день кушать одно и то же! Удиви себя на этой неделе походом в милое местечко, где ты попробуешь то, что не ел никогда в жизни! У тебя появится новый опыт и незабываемые ощущения!

Делай сюрпризы

Доставлять радость близким - это прекрасно! Приносит море положительных эмоций! Маленькие и необычные знаки внимания сближают людей и обновляют отношения. Попробуй!

Также помни, что есть духовный закон сеяния и жатвы, который гласит «что ты посеешь, то и пожнешь». Делая сюрпризы другим, ожидай сюрпризы в своей жизни!

Путешествуй по городам своей страны

Это не дорого, не требует долгого оформления виз и приготовлений. Просто на выходные купи билет до какого-то городка и погуляй в нем до вечера.

Дорога и прогулки помогут тебе разобраться в мыслях и чувствах и вернуться домой обновленным и отдохнувшим.

Поменяй имидж

Не обязательно перекрашивать волосы в красный цвет или делать пирсинг в носу. Не нужно глобальных изменений. Это может быть приятная мелочь, но обязательно раз в месяц.

Обнови стрижку, похулигань с челкой и макияжем. Если всегда одеваешься в джинсы – купи себе красивое платье. А если ты любитель официального делового стиля - позволь себе яркие краски. Добавь позитива себе и окружающим!

Сделай то, что тебе обычно не свойственно

Но всегда очень хотелось. Ты закрыт и скромен в общении с коллегами? Приди с утра, пожелай всем хорошего дня, и, улыбаясь, сделай комплимент каждому человеку в кабинете. Ты по жизни жадина? Пригласи друзей на кофе и угости десертами. Ходишь хмурый? Попробуй улыбнуться каждому, с кем зрительно встретишься на улице. Вообщем, делай то, чего от тебя не ожидают.

Перешагни зону привычного комфорта, и смени модель поведения. Это не просто, но поверь, ощущения тебя порадуют!

Пройди курсы

Найди недорогие мастер-классы в каком-то деле «для души». Научись танцевать, петь, играть на балалайке, круто резать овощи, изучи основные фразы китайского языка или мастерство расслабляющего массажа. Выбор разнообразен, как и твои таланты!

Цель, чтобы ты отдыхал душой на занятиях, не думал о работе и проблемах, а заряжался новыми знаниями и позитивом.

Обучение чему-то новому

Это уже касается твоего профессионального и личностного роста. Обучение всегда приносит новые эмоции и новые результаты. Подумай, какой навык поможет тебе выйти на новый уровень в работе или бизнесе и действуй!

Перестановка в доме и на рабочем месте

Небольшие (или очень большие!) внешние изменения заставят твой мозг думать по-новому. У тебя обязательно появятся новые идеи, радость и состояние созидания (это когда даже в мелочах ты сможешь черпать удовольствие и вдохновение).

Возьми отгул посреди рабочей недели

И проведи его как тебе хочется. Работа – это важно, но иногда стоит вырваться из привычного круга. Почувствуй себя школьником, который прогуливает урок и наслаждается свободой.

Погуляй по городу, съешь мороженое, сходи в зоопарк или просто почитай книжку в парке. Главное – нельзя этот день проводить дома или в бытовых вопросах. Это день твоей свободы!

Организуй фотосессию

Только пусть фотограф и стилист сами выберут тебе образ. Так ты сможешь увидеть себя совершенно с новой стороны, а красивые фото соберут много лайков и комментариев на твоих страничках. Это вдохновит тебя!

Попроси Бога о чуде

Главное отличие Бога от человека в том, что мы – естественные, а Он – СВЕРХъестественный! Поэтому и может сделать для человека СВЕРХ того, что мы можем сделать для себя сами.

Искренне попроси Его о явном чуде в твоей жизни и ожидай. Поверь, это действует! В своей жизни я постоянно вижу чудное проявление Божьей любви и силы просто потому, что позволяю Ему это делать.

Верь и получай чудеса!

Конечно, это не полный список того, как можно сделать жизнь удивительной, разнообразной и гармоничной. У каждого человека найдется свой уникальный способ. Поделись со мной в комментариях своим советом!

Много позитива, мотивации и эйфории ты получишь на легендарном живом тренинге Ицхака Пинтосевича « »! Приходи и перезагрузи свою жизнь!

Помимо прочих признаков люди отличаются от животных тем, что имеют более широкий спектр потребностей. Если для братьев наших меньших для счастья достаточно сытно поесть и сладко поспать, то для нас удовлетворенность жизнью всегда означает нечто большее. Мы хотим новых впечатлений.

Более того, каждый день, чтобы прокормить себя, человек вынужден каждый день выполнять рутинный труд. Несмотря на активную деятельность на рабочем месте, можно приходить домой и ощущать, как охватывает ощущение однообразия и скуки.

Особенно часто эти чувства посещают жителей мегаполисов. В больших городах у многих каждый день повторяется один и тот же сценарий – человек совершает одинаковый маршрут от дома к работе, занимается монотонной деятельностью, а в жизни почти полностью отсутствуют новые впечатления. Что же делать, чтобы разнообразить свою жизнь?

Выделите простор для маневра

Очень тяжело внести в повседневность новизну, если у вас нет даже одного свободного дня в неделю, чтобы просто отдохнуть. А для любого начинания требуется, как минимум, определенное количество свободного времени. Поэтому делегируйте часть обязанностей там, где это возможно. Наймите заместителя. Попросите посидеть с ребенком родственников. Или же и вовсе смените сферу деятельности.

Изучите что-нибудь новое

Самый распространенный совет психологов против скуки в последнее время. Однако лучшее противоядие от рутины – действительно выйти за рамки однообразной деятельности и попробовать себя в незнакомой ранее сфере. Или хотя бы завести новое хобби. Как минимум, оно сможет отвлечь вас от текущего состояния, в котором ощущается застой. Ведь чтобы начать рисовать или научиться экзотическому танцу – необходимы усилия, внимание к тонкостям процесса.

Сделайте перестановку в комнате

Это самый быстрый способ внести новизну в серый круговорот будней. Даже если вы просто добавите несколько новых элементов интерьера в вашу обитель – это уже поможет чувствовать себя по-другому. Если же есть желание сделать полную перестановку или коренным образом преобразовать интерьер – дерзайте, возможно, такое начинание сможет открыть и новую страничку в вашей жизни.

Заведите знакомства с новыми людьми

Хороший способ для тех, кто хочет разнообразить свою жизнь без денег. Присмотритесь повнимательнее к тем, кто вас окружает. Среди этих людей, возможно, есть настоящие источники вдохновения и энтузиазма. Предпримите попытки пообщаться с ними первыми, чтобы затем и на вас могло распространиться немного их жизнерадостности.

Окружите себя тем, что вам нравится

Вспомните о своих вкусах. Ведь очень часто в потоке рутины люди забывают о самом главном – о самих себе. Они уже не помнят той музыки, что любили в подростковом возрасте… Но иногда – если выдастся свободный денек – они случайно находят в ящике шкафа потертый диск десятилетней давности, который напомнит об их ценностях.

Этот момент относится не только к музыке. Какие блюда вам нравятся? Какие предметы интерьера всегда хотелось приобрести? А что насчет одежды?

Так как разнообразить свою жизнь – не всегда означает внести в нее глобальные перемены, то не стоит пренебрегать и маленькими шагами. Эмоции, которые можно получить при просмотре фильма, помогут встряхнуться и внесут свою лепту в борьбу с однообразием.

Жизнь, полная событий, к сожалению (а может быть, и к счастью), не обрушивается на голову просто так. Чтобы разнообразить свои дни, необходимо самостоятельно находить для этого новые способы. Если нет возможности внести существенные изменения, предпринимайте и небольшие действия. Даже весьма скромные нововведения помогут взглянуть на мир с нового ракурса.