Почему необходимо тратить деньги на себя. «Спускайте накопления и не жалейте ни о чем»: почему копить деньги бесполезно

Немало анекдотов демонстрируют поведение легкомысленных женщин, беспощадно опустошающих кошельки своих мужей. У меня тоже есть знакомые, которые не в силах устоять перед соблазном покупки, даже если это уже пятая пара туфель за сезон. Но мне встречались и женщины, которые переживают нешуточный внутренний конфликт, когда им предстоит потратить деньги на себя. Для дочки/сыночка – легко и с удовольствием, для мужа – само собой разумеется, а вот колечко для себя – какая легкомысленная трата, тем более что квартира уже давно просит ремонта. Сегодня мы поговорим о том, к чему приводит такая самоотверженность женщин и как с ней справиться. Всем женщинам, жалеющим денег на себя, посвящается!

А что скажет мама?

Катя рассматривала себя в зеркале в новом пальто, которое на днях купил муж. Пальто ей очень нравится, но Катя все еще сомневается, стоило ли тратить так много денег на одну покупку. Смешанные чувства усиливаются при мысли о предстоящей встрече с мамой, которая никогда не одобряла большие траты на одежду. Перебирая варианты оправданий перед собой и мамой, Катя совсем сникла – ей захотелось спрятать пальто подальше, лишь бы оно не напоминало ей о том, какое оно дорогое.

Зачастую именно полученное воспитание формирует в женщинах отношение к тратам на личные нужды. В советскую эпоху поощрялся отказ от своих интересов в пользу общественных, а женщин, следящих за своей внешностью чуть больше остальных, считали легкомысленными и ненадежными. Можно сказать, что женственность в природном ее понимании с потребностью заботиться о себе, в стремлении хорошо выглядеть исключалась из общепринятых норм и правил и сводилась к минимальному набору гигиенических процедур. Наши мамы – «продукты» своей эпохи, но их дочери и внучки до сих пор ощущают на себе отголоски тех лет.

«Если мне тяжело, значит, я делаю что-то великое» Примерно так можно сформулировать еще одно идеологическое наследие. Десятилетиями наши бабушки и мамы тяжело трудились, восстанавливая страну. Время, когда материальные ресурсы были крайне ограничены, формировало подсознательное восприятие, что «потребности личности не столь значимы по сравнению с потребностями общества и окружающих». Нельзя сказать, что самоотдача и самоотверженность – это однозначно плохо. Речь скорее идет о привычке намеренно осложнять себе жизнь, занимая позицию жертвы. Как это происходит?

В большинстве случаев решение экономить на себе женщина принимает самостоятельно. Ни муж, ни дети ее к этому не подталкивают, и тогда женщина начинает методично приучать их к такой позиции: вещи покупаются сначала детям, потом мужу, а если останется, то и жене, но желательно – подешевле. Зачастую это кажется практичной чертой характера скромной жены и матери, однако пора посмотреть правде в глаза – это банальное неуважение к себе. Такой женщине просто не объясняли, что такое достоинство и самоуважение. А теперь постараемся понять, каким образом такая философия обесценивает женщину и почему стоит от нее отказаться.

Расплата за экономию

Проверено: когда женщина экономит на себе, сначала этого никто не замечает и потому не ценит. В дальнейшем окружающие привыкают к такой позиции, порой дело доходит до того, что редкое желанием женщины что-то купить для себя уже воспринимается в штыки.

Есть у этой «медали» и еще одна сторона. Психологи говорят о том, что стремление только отдавать, забывая о себе и своих потребностях, чревато: рано или поздно женщине захочется компенсировать жертвы. Выражаться это может не только в материальном эквиваленте, а, например, в чрезмерном желании внимания со стороны близких, потребности контролировать жизнь своих детей. Причина в том, что в результате проживания жизни «для других» женщине так и не удается освоить умение жизни «для себя». А это означает, что, вырастив детей, она остается, что называется, у разбитого корыта: у нее нет своих интересов, увлечений, она не знает своих потребностей и не умеет их удовлетворять.

Ставя во всем интересы семьи на первое место, женщина интуитивно ждет, что в какой-то момент члены семьи позаботятся и о ней. Однако бессмысленно ожидать, что домашние смогут угадать ваши желания, если вы сами не знаете, в чем именно нуждаетесь. Подобные истории неизбежно заканчиваются разочарованием: дети воспринимаются неблагодарными, муж – эгоистичным.

Хотите, чтобы ваши дети выросли счастливыми? Начните с себя. Только на примере родителей дети усваивают, что такое чувство собственного достоинства. Только счастливая и реализовавшая себя мама сможет научить своих детей искусству жизни. Парадокс в том, что разговорами и нравоучениями этому не научишь, знания о гармоничной жизни впитываются интуитивно и только при наличии в семье достойного примера для подражания.

Рецепты от излишней самоотверженности

1. Прежде всего, необходимо избавиться от чувства вины за покупки для себя. Осознайте, что, заботясь о себе, вы, по сути, заботитесь и о своих близких, подавая им здоровый пример самоуважения.
2. Составьте список того, что вам хотелось бы приобрести. Постарайтесь не ограничиваться лишь практичными целями: купить пылесос или поставить зубной протез. Идите дальше – вы имеете право и на умопомрачительные сапоги, пусть и лишь для особых случаев, и на массаж, и не только в лечебных целях, но и для расслабления, получения удовольствия.
3. У вас дома облезлый шкаф, а муж решил купить вам сережки? С благодарностью принимайте подарок, даже не вздумайте отговаривать мужа от «ненужных» трат. Запомните простую истину: чем больше денег расходует на вас мужчина, тем больше он вами дорожит.
4. Чтобы почувствовать себя достойной подарков, важно учится любви к себе и безусловному принятию себя. Привыкайте заботиться о себе: маникюр, кремы, абонемент в бассейн или траты на свое хобби – это шаги к себе настоящей.
5. Попробуйте рассказать мужу о чувстве вины, которые вы испытываете за покупки для себя. Попросите о помощи. Возможно, вы совместно примете решение выделить часть бюджета исключительно на ваши нужды. Полезно отправляться в магазин за покупкой для себя в сопровождении близкой подруги или родственницы, которая поможет сделать правильный выбор и поддержит психологически.
6. Не критикуйте женщин, тратящих деньги на косметолога, сауну, дорогие обновки. Попробуйте узнать их получше, здоровая любовь к себе заразительна.

Практически каждому из нас деньги достаются тяжелым трудом. Да и достается-то не то количество, которого хотелось бы! И в день зарплаты, подойдя к витрине, где висит вожделенная кофточка, вы одергиваете себя: «Да ну, на такую ерунду тратить деньги!» И проходите мимо…

А между тем, несмотря на все ваши ограничения, денег все не прибавляется. Вы решаете, что тратить надо еще меньше, и уже отказываете себе не только в кофточке, но и в чашке кофе… А потом удивляетесь: почему денег не прибавляется?!

Их и не станет больше, пока вы не поймете, что деньги – это так энергия, которая не любит ограничений. Счет – да, любят, но не терпят негативных мыслей, которые сопровождают такую «экономию». Деньги надо тратить с радостью – тогда они с удовольствием будут посещать ваш дом. Важно помнить: психологические ограничения гораздо сильнее влияют на текущую ситуацию, чем вам кажется. Научитесь думать как состоятельный человек! Энергия денег очень быстро реагирует на наши мысли о ней, поэтому тренируйтесь сначала мысленно тратить на все, что хочется, так как чем больше вы «потратите», тем больше к вам притянется средств для реального осуществления замыслов.

Выработайте в себе привычку мечтать о приобретениях. Допустим, перед сном представьте себе, что бы вам хотелось купить. Представляйте себе, что эта вещь – уже ваша. Что вы чувствуете: радость, удовольствие, удобство? Если же ваши эмоции негативны (вина, досада), стоит задуматься: отчего вам так жаль выпускать энергию денег на свободу?

- Если жаль тратить на себя. Задайте себе вопрос: «Почему я отказываю себе в покупке кофточки?» Возможно, первый ответ, который придет вам на ум, будет: «Я не заслужила». Получается, что подобным самоограничением вы стремитесь наказать себя за какую-то вину: поленилась, не успела, не додумалась… Такие «наказания» могут говорить о том, что вы… недостаточно себя любите. Внимание: вы можете очутиться в замкнутом круге: наказывая себя, вы взращиваете в душе еще больший комплекс, ведь если пожалела потратить, значит, недостойна, если недостойна, значит, и нечего на себя тратить.

Переломите ситуацию. Задумываясь о покупке, спросите себя: «Для чего мне это надо? Что я получу вместе с этой вещью?» А получить вы можете немало: удовольствие, радость, чувство самоуважения (вот как я здорово выгляжу!). Ведь в приобретении ценнее не материальный прок от вещи, а те эмоции и удобства, которые она дает.

- Если жаль тратить на других. Муж мечтает о новом спиннинге? Пусть мечтает дальше: вы не намерены тратить такие деньги на его удовольствия! Ребенок давно выпрашивает новый телефон? Ничего, походит и со старым… Если на любую просьбу близких о покупке вы реагируете именно так, подумайте: возможно, дело не в бесполезности приобретения, а в проблемах в отношениях?

Почему вам жалко доставить мужу радость, подарив то, о чем он долго мечтает? За какие такие грехи вы наказываете ребенка, лишая его удовольствия от обновки? Попробуйте сформулировать письменно причины своего поведения, выделите хотя бы пять. Причем записывайте, не раздумывая, первое, что взбредет вам в голову. Вы сами удивитесь своим ответам! И наверняка поймете, что пора что-то менять в отношениях с близкими…

Правила правильных покупок

Усвойте несколько правил, которые помогут вам избавиться от приступов скаредности:

Никогда не жалуйтесь окружающим на то, что у вас недостаточно денег! Ведь закон притяжения никто не отменял: поплакавшись, что вам не хватает на машину, завтра вы обнаружите, что не в состоянии купить даже велосипед.

Если вы запланировали потратить определенную сумму на конкретную покупку, тратьте именно ее и в то время, на которое была запланирована покупка. Не откладывайте приобретение на потом!

Посмотрев на ценники, никогда не говорите: «Ой, как дорого!» Скажите: «Это всего лишь…» Даже если вы произнесете такую фразу с сарказмом, это будет лучше, чем расписаться в том, что вам эта вещь недоступна в принципе. Ведь нам доступна любая покупка, возможно, не сегодня, а уже завтра. Помните, на свете нет «слишком дорогих» вещей, есть только то, за что вы готовы платить, и то, в чем вы, по большому счету, не нуждаетесь.

Вопрос психологу

Добрый день. Помогите разобраться и найти причину тог, что я всю сознательную жизнь жалею на себя деньги . Для родственников не жалко, что надо покупаем. Если надо на отдых, даю деньги. Долгое время по сути содержу одного из них. Когда даю в долг знакомым, никогда не напоминаю. И.т.п. У меня и вкус хорошо развит. Но покупаю редко, т.к. ношу аккуратно. Не беру фирменное, но и хлам не ношу. Хотя иногда хочется качественную красивую одежду, часы, золото и т.п. Просто жалко на себя и всё. Как это перебороть. Обычно деньги приходили и быстро уходили в дом, родственнику. Теперь такой момент в жизни наступил что доход постоянный прекратился. И даже то что было собрано уже потерял, вложив в рискованный бизнес. В чём корень такого отношения к себе? Какую программу из подсознания следует убрать? Спасибо, заранее за ответ.

Ответы психологов

Добрый день, Саша!

"Просто жалко на себя и всё. Как это перебороть. В чём корень такого отношения к себе? Какую программу из подсознания следует убрать? "

Как вариант- вы себя не любите, поэтому и не считаете важным себя побаловать чем-то приятным, прекрасным...

"Корни" такого отношения к себе часто лежат в детстве, а именно во взаимоотношениях с мамой и папой.

Если хотите, то можем более глубже поисследовать вашу проблему и дойти до той программы (предубеждения), которая и является причиной вашей "жадности".

Можно это сделать в формате очной консультации, а можно на моём сайте открыть тему.

Дмитриева Нина Борисовна, психолог Казань

Здравствуйте.Саша.В основе Вашей отрицательной динамики к деньгам лежит бессознательное чувство вины.И чувство бессознательной плохости.В детстве Вам внушили.что Вы именно такой.И ничего хорошего не достойны.Вы этого не заслужили.И сегодня эти чувства доминируют.Если у Вас есть деньги -то Вы сильный и способный.Но,внутренний голос говорит,что Вы не можете таким быть.Поэтому,Вам деньги нужно потерять.Например,вложить в рискованный бизнес.Без денег чувство плохости возвращается,и Вам спокойнее.Но,сознательно,Вы страдаете.Противоречия Вас преследуют.Выход-избавиться от вины и стыда.Это тянет на личную терапию,и может быть длительно.Но,зато Вы сможете копить

Открываю, тему хочу вместе с вами порассуждать на эту тему. Не знаю смогу ли выразить то что я имею в виду. Ну, постараюсь.
И так я появилась на свет в очень скромный, бедный семье. В одной комнате. Где оба родители работали на одну зарплату, где нам хватало ели ели. И Знала что такое, Это ДОРОГО и это тоже очень дорого!!! И даже блинчики нельзя покупать потому как они дороже, чем булки. И на качели можно сесть на тот, который по дешевле, а когда брат водит машинку, то я могу сидеть рядом чтоб по дешевле вышло. И Кукла у меня всегда была. Ну, было одна. Повторная покупалась через пару лет когда от этой уже совсем нечего не оставалась. Ну и соответственно одежда покупалась исключительно по нужде, и не очень дорогое. Наверное, многие из вас выросли так. Я не вспоминаю, чтоб когда не будь мне справляли день рождение, Первый свой день рождение помню в 16 лет. Первые свои деньги появились в 18 лет когда я начала работать. До Этого мне не когда не давали деньги. Папа всегда говорил, Вы дети бедняков и ведите себя как бедняки. Это он брату всегда))) Брат то как только появились первые деньги сразу начал жить на широкую ногу. Он тратил все до копейки в 1 день а потом просил у мамы денег в долг. Вот так.
К чему я все это? К тому что вот я в мне сформировалась, что денег мало, и их надо беречь, и всякое ДОРОГОЕ не покупать.
Теперь я скажу, как то все это мне по жизни мешает. Сейчас, я живу не в очень то состоятельной семье,))) все же не дочь олигарха. Ну живем скромна. Муж мой зарабатывает, достаточна, так и я не работаю. Ну Моего мужа было трудное детство, где он с братом ходил в игровые залы чтоб просто посмотреть кто как играет, потому как самим играть у них денег не было, Когда то в детстве у них вообще не было телевизора. И они ходили к соседям, чтоб сморить Диснеевские мультики. Когда то в 6 классе он ходил работать, на каруселях чтоб заработать себе на жвачки Турбо.
Вот так вот. И у нас Сформировался это чувство самосохранение как бы.
Муж зарабатывает, ну я боюсь тратить много денег. У Меня не получается. У меня в голове всегда крутиться Это дорого! Это не для меня. Ходит на дорогие концерты, покупать дорогие билеты, покупать дорогую одежду, сводить детей на аттракционы, на все качели которые они только захотят, все игрушки которые они захотят не покупаем. Даже еду я не могу покупать все то что хочу. Смотрю этот сыр дороже и этот дешевле, Хоть и есть у меня деньги, а покупаю то что по дешевле. Я вот такая экономная. Не знаю плохо это или хорошо. Ну транжирой не могу стать. Конечно, мой муж зарабатывает не такие большие деньги, чтоб одеваться в люкс бутиках. Ну кое что то можно позволить. Ну я покупаю на скидках.. И Первое меня интересует не фасон а его стоимость...
В Начале нашей супружеской жизни он еще совсем скромна, зарабатывал, и тогда мы жили экономна. И Вот это чувство нас не покидает. Иногда она мне так надоедает. Очень сильно. Ну не муж, не я не можем себя изменить. Покупаем билеты на концерт на последние ряды, чтоб было дешевле, Водим детей на аттракционы ну не на все качели. Па 4-5 сели и хватит. Игрушки покупаем ну в пределах. Супер –пупер дорогущею все равно не купим. Поймите это не скупость… всегда родители моих подруг говорили Вот Она-То есть я будет беречь дом и стоить его, А вы только транжирить все…
Не давно у меня появилась знакомая... Хочу несколько слов сказать о ней. По началу нашего знакомство я думала они очень богатые. Она тратиться на право и на лево, не обращая внимание не на что. Это тоже какое то счастье думаю я. Спокойна дарить всем свои сдачи, покупает то что уже есть и не нужно даже. По ее рассказам не давно они с мужем были на дискотеке, и там был аукцион и там она торговалась за то что и не знала. И В Конце выиграла аукцион и за 58 евро приобрела МаЙКУ.))))Покупала за 180 евро сапоги которые ей не подошли и она выкинула их))
Они часто ходят на концерты, на праздники, Покупают билеты на дорогие елки за 25 евро за ребенка билет. У нее 2 детей, Она одевает их в дорогих бутиках. Стрижет в дорогих салонах. Да и сама так же. рассказывала про дачу, а не давно я узнала что дачу они арендовали, Да и своей машины у них нету, и живут на квартире родителей.
Вот и задалась вопросом как лучше живётся?
Хорошо не тот у кого много, а тот у кого хватает?
Пойти банк что ли ограбить чтоб было много-- очень много денег? Тогда меня покинет это чуство??? или он всегда будет самной?