Хочу уйти от постаревшего некрасивого мужа. Почему трудно решиться на расставание? Как уйти от мужа тирана или Беги от деспота тайно

Эта проблема актуальна для нашей страны. Немало женщин страдает в браке именно потому, что мужья являются тиранами. Казалось бы, очень громкое обвинение, но нет, те, кто попал под такое «иго», с трудом могут выбраться и вдохнуть полной грудью воздух свободы. Самое ужасное, что женщины зачастую терпят до последнего, когда уже нет сил, они все равно надеются и верят, что все скоро изменится. Но это «скоро» не наступает, а наступит ли вообще?

Осознание

В определенный момент чаша терпения переполняется и женщина осознает, что так жить невыносимо и эмоциональное состояние гораздо важнее, чем призрачная надежда на лучшие времена. А ведь муж-тиран может не просто не уважать её, а даже бить и унижать. И печально, что женщины свыкаются с мыслью, что иной участи не будет. Они терпят все выходки супруга, даже его жалеют и оправдывают. Впрочем, что уж говорить? Славянские женщины всегда были жалостливы. Когда доходит до точки кипения, дамы понимают: «Пора уходить! Пора просто бежать, сломя голову». Но, а как же дети? Отчасти женщины жалеют себя и детей: не каждая готова лишить себя кормильца, а детей отца. Но с каждым днем эти мысли тают под напором издевательств и страданий. Как уйти от мужа? Тяжелый вопрос. Помимо прочего женщин останавливают мысли о том, что им некуда податься. Например, придется самостоятельно снимать квартиру или уезжать к родным. А не всегда для этого есть возможность и средства.

Что делать?

Как уйти от мужчины, который доставляет массу боли? Когда уже надоели вечные скандалы, слезы в подушку, истерики и невыносимая жизнь, а жестокие выходки не дают покоя, нужно решиться и поставить точку. Особенно, если супругов не связывает ничего, к примеру, пара еще не успела стать родителями. Нужно набраться сил и решительно менять свою жизнь, иначе можно потратить годы попусту. Даже если есть дети, все равно лучше их уберечь от родительских ссор и скандалов. И чем раньше это сделать, тем лучше.

Сомнения и как их побороть?

Прежде чем решиться на столь радикальный шаг, необходимо пересмотреть свое отношение к жизни. Нужно любить себя, поскольку женщина, проживая с мужем-тираном под одной крышей, постепенно растворяется как личность. А этого нельзя допускать: «самоуничтожение» сказывается на здоровье, внешности и общем тонусе жизни.

Как уйти от мужа тирана безболезненно?

Женщина уже осознала, что точка кипения настала и терпеть нет больше сил. В такие моменты как раз и появляется твёрдая уверенность. Но лучше «не рубить сгоряча», поскольку все серьезные шаги рекомендуют делать на «холодную голову», а не в порыве страсти или горечи. Когда женщина остыла, важно осознать, что решительность не улетучилась. Но как уйти от мужа, если есть ребенок? Не стоит задаваться вопросами. Нужно действовать. Это решение должно быть взвешенным и обдуманным. Найти нового мужчину – не проблема, а вот отца – тяжело. Но стоит ли дальше подвергать свою жизнь опасности?Помощь друзей и близких

Не нужно стесняться и прятать всю боль в себе. В такие моменты крайне важна поддержка родных и друзей. Они смогут поддержать и не дадут упасть духом перед важным шагом. Не стоит замыкаться в себе, поскольку накопленные обиды и переживания могут сыграть злую шутку. Важно пережить кризисный период максимально спокойно, чтобы решительный шаг навстречу своему светлому будущему был радостным, а не печальным.

Важно выговориться и тогда это будет сделать намного проще, когда упадет камень с души. Психологи также рекомендуют написать прощальные письма супругу, но не отдавать ему. Почему письма во множественном числе? Нужно в одном описать все тяготы и переживания, связанные с совместной жизни. В нем можно высказать все, что гложет женщину и не дает покоя. А во втором: расписать те позитивные моменты, которые ждут впереди. Сравнивая два письма, будет легче принимать решение. И тогда уже не будет актуален вопрос: «Как решиться уйти от мужа?». Появится другой: «Как с учетом ошибок построить новую жизнь?».

Поскольку тяжело предугадать реакцию мужа-тирана, когда женщина будет собирать вещи, лучше подумать о другом варианте, например, уйти, когда он будет на работе. Это ошарашит супруга и убережет от лишних скандалов со стрессами и ссорами .

Алкоголь и семья. Как уйти от мужа алкоголика?

Это чума нашего века. Мужчины нередко пьют, потому что не смогли найти себе достойное применение в жизни, например, не удалось сделать карьеру и самореализоваться. Но нельзя постоянно жалеть такого мужа, который день ото дня лишь пьет и винит во всех бедах кого угодно, но не себя. А, как известно, алкоголь – не самый лучший «друг». И немало бед происходит как раз по вине опьянения: мужчины бьют жен, кричат на детей, дебоширят и буянят.

Учимся жить без мужа-тирана

Когда женщина смогла себя побороть и ушла от мужа-тирана, сразу можно заметить перемены и в ее внешности. Дамы становятся цветущими и живыми, поскольку уже ничто не угнетает. Нередко они находят увлечение по душе или растворяются в детях, которые теперь могут спать спокойно и знать, что никто не причинит больше зла!

Дерзайте и все получится!

Самое ужасное в этих историях, что женщины на самом деле не хотят уходить. Вот бьет ее муж, она рыдает, ходит в синяках, травмирует всем этим адом детей – но не уходит.

«Он еще исправится, он хороший, просто в жизни сложный период…», «У него проблемы на работе, он устает, он такой несчастный».

«Страдалец» же отрывается на женщине вовсю .

А почему так происходит? Потому, что женщина подсознательно отыгрывает роль жертвы. Так получилось, что по жизни она идет с ощущением собственной никчемности, зависимости от мужа. Хоть и тиран, но мой тиран. А кому я буду нужна, если не ему?

Нужно быть нужной самой себе, дорогая. Нужно уважать себя, свои нужды, мечты, наконец. А иначе будут попадаться как раз такие «мужчины». Кстати, ты уже собрала вещи? Пора уйти от мужа . Немедленно.

Можно ли уйти от мужа красиво?

Женщины говорят – хочу уйти от мужа красиво, чтобы он страдал, молил о прощении. Очевидно, что на самом деле она не хочет разрывать деструктивные отношения. Она хочет нового витка этой созависимости мучителя и жертвы. Классический пример таких отношений, описывается .

Но вам в любом случае нужно осознать – как только вы по-настоящему соберётесь уйти от мужа, вам понадобится понятный и пошаговый план действий.

Нужно принять волевое решение.

Я больше не желаю быть жертвой. Я достойна лучшего, достойна настоящего мужчины. Когда вы примете себя, сомнения – «как уйти от мужа? » просто исчезнут.

Вы уже не будете искать ему оправдания и собираться с духом. Вы освободитесь от гнета, не испытывая никакого чувства вины.

Многие женщины воспитаны в духе зависимости от мужчины. «Хоть плохонький, но мой». «Бьет – значит любит». Все это дикость, . Начните уважать себя и желать достойной жизни. Тогда уйти от «неправильного» мужа не составит труда.

Ведь человеку естественно желать себе добра…

Мужья же часто, как только осознают реальную опасность остаться одним, начинают практически военные действия в отношении бывшей возлюбленной. Наличие именно этой, совершенно реальной угрозы обычно и останавливает нас от решительных действий.

Но вам нужны дополнительные?

Иногда отношения приносят боль и страдания. Тем не менее, люди остаются в таких отношениях. Почему так случается? Как закончить отношения, которые причиняют боль?

Как правило, все начинается благополучно и счастливо, по взаимной любви и страсти. Затем постепенно все меняется, и вот, в отношениях уже не только нет счастья и радости, но они давно уже причиняют боль.

Когда женщина несчастлива в семье и в браке, хочет уйти от мужа, существует много реальных препятствующих обстоятельств. То же справедливо и для мужчин, в целом, однако, говорить мы будем о женщинах.

Уйти из болезненных отношений порой не могут не только замужние, но даже те, кто еще не состоит в браке, не имеет детей и общего имущества. Более того, они еще и создают семьи из этих причиняющих боль отношений в надежде, что все улучшится. Но нет. Все становится только хуже. Но нередко женщина, даже осознавая бесперспективность отношений, не находит в себе силы уйти от мужа.

В этой статье мы не будем затрагивать сложности, которые возникают при разделе имущества и детей. Не будем разбираться в том, можно ли улучшить отношения. Возьмем случаи, когда многое уже перепробовано и понятно, что отношения не улучшить.

Женщины нередко объясняют свою невозможность уйти от мужа любовью. «Любовь» в данной конструкции - это некий фактор, который «позволяет» продолжаться болезненным отношениям.

«Любовь часто путают со страстным влечением или одержимостью. Но это – разные чувства, и их надо отличать друг от друга. Такой одержимый влюбленный видит перед собой не настоящего человека, а того, кто удовлетворит его потребности.

Например, спасет его от страха смерти или станет средством для борьбы с одиночеством. »

Ирвин Ялом.

В отношениях, о которых мы будем говорить, любовь – лишь иллюзия, на самом деле речь идет не о любви, а о том, как человек делает выбор быть несчастным вопреки своим собственным интересам.

В здоровых отношениях внутренняя установка женщины может выражаться в следующем: «Я люблю того, кто любит меня. Я не стану любить того, кто мне делает больно». Все остальные варианты – относятся к психологическим затруднениям, психологической зависимости.

Женщина, находящаяся в болезненных отношениях, принимает за счастье отсутствие страдания. А страдание за «нормальный» фон своей жизни. Она не верит, не понимает, не представляет, как может быть иначе. Такова ее картина мира.

Обычно все модели отношений закладываются в детстве. Те люди, которые ищут взаимности и не остаются в разрушающих отношениях, с детства привыкли к уважительному обращению, к любви и взаимности со стороны родителей.

Те люди, которые «выбирают» больную любовь, привыкли быть отвергнутыми, привыкли к тому, что любовь - это страдание и боль . Они повторяют привычные с детства сценарии и отношения с родителями.

Например: девочка пытается обратить на себя внимание папы. А папа очень требовательный, заслужить его любовь – не легко, возможно, он живет отдельно и его приходится очень долго ждать, или он пьет, безразличен, отдает предпочтение другому ребенку в семье.

Она привыкает быть не любимой и просто не знает, как может быть иначе. Как чувствовать и верить в то, что мужчина тебя любит, как быть любимой и одновременно чувствовать себя в безопасности. И у нее тоже закрепляется эта связка: боль и любовь «в одном флаконе».

Встречая взрослого мужчину (похожего на отца – отвергающего, внимание которого надо завоевывать, или агрессивного, склонного к насилию над близкими, злоупотребляющего алкоголем, нуждающегося в «спасении»), она ощущает что-то до боли щемящее и родное, и очень хочется, чтобы именно он обратил внимание и полюбил.

Если же мама девочки ведет себя же как папа в этом примере, труднодоступна, отвергает, холодна, критична, то тогда «ценность» отношений с папой может возрасти в разы. Если при этом папа сохраняет контакт с ребенком, то в будущем в целом у девушки больше шансов на сохранение ощущения себя «я хорошая», она больше верит в то, что мужчина может поддерживать и любить.

Однако если мама при этом – недоступная и отвергающая, «вечно занятая» (личной жизнью, собственными переживаниями, карьерой), то, скорее всего, подрастающая девушка будет ждать мужчину как спасителя, идеализируя и делая слишком много ставок на отношения, чем изначально создает сильное напряжение в паре.

Если же, например, папа вообще отсутствует в семье, а мама обладает таким же «страдающим» характером, испытывая вину за отсутствие прочной личной жизни и пытаясь «заслужить» любовь, то дочь может перенять этот шаблон полностью. Итогом может стать одиночество, перемежающееся с непрочными, нестабильными и очень напряженными отношениями (например, отношения с женатым).

Если обобщать, то необъяснимое сильное влечение и страсть в таких женщинах в итоге вызывают люди, с кем они испытывают те же чувства, что и в детстве в отношениях с родителями (даже если эти отношения доставляли много боли). Просто тем, у кого были любящие теплые принимающие родители - повезло больше.

Она не имеет твердой самооценки

Часто у женщин, встречается склонность связывать свое внутреннее гендерное самоощущение с самим фактом наличия или отсутствия отношений. Женщина считает себя «достойной», «нормальной», «полноценной» женщиной только находясь в отношениях. Поэтому, она не может уйти от мужа, какими бы мучительными не были отношения, т. к. потеря партнера, воспринимается ею как «гибель» ее личности.

Женщина интенсивно переживает чувство вины, имеет сильный внутренний запрет на удовольствие, депрессивные, мазохистические черты

Это очень характерно для выходцев из постсоветского пространства. В силу особенностей воспитания, они всегда чувствуют себя виноватыми.

Они обязательно «должны» переживать страдания. Сначала все может выглядеть вполне благополучно, но далее женщина неосознанно строит отношения таким образом, что обязательно оказывается жертвой обстоятельств, которые сопровождают отношения.

Если внешний мир сам не «предоставляет» обстоятельств, по поводу которых можно страдать, внутри появляется чувство беспокойства, ведь мир без страданий – мир неизвестный, непредсказуемый, и на бессознательном уровне он воспринимается как некомфортный в силу непривычности.

Хронически переживаемое женщиной чувство вины словно подталкивает ее к тому, чтобы найти во внешнем мире реальную причину для «наказания» себя самой, а заодно – для выплескивания внутреннего напряжения.

Партнер нередко становится «местом» для размещения агрессии во внешнем мире и одновременно – тем, кто «наказывает». Отношения превращаются в выяснение, кто прав, кто виноват, следует череда конфликтов. Однако конфликты хоть немного разряжают внутреннее напряжение и делают мир более предсказуемым, понятным, таким же, каким он и был в детстве.

Если женщина постоянно испытывает вину, тогда она чувствует «справедливость» плохого отношения к ней, не испытывает внутреннего протеста, признает право ее обижать и унижать. Внутренне это выглядит как «я – плохая, заслужила наказание, он – хороший».

Женщина присваивает себе всю ответственность за происходящее в паре, за чувства и поступки мужа, обесценивает собственные потребности и желания, кроме одного – остаться в отношениях, ведь только факт нахождения в них способен удержать ее самооценку от полного разрушения.

Обычно в терапии у такой женщины обнаруживается вина за счастье, вина за удовольствие. Поэтому привычный стиль жизни – это «я страдаю, всем рассказываю о том, как я страдаю, но не могу уйти от мужа». «Мне нужно постоянно искупать свою бездонную вину страданием».

Часто женщины не могут уйти из отношений с алкоголиками, женатыми мужчинами, садистами, с людьми, которые просто им не подходят т. к. имеют кардинально противоположные взгляды на отношения и на построение отношений.

Отношения могут быть катастрофичными, сказываться на финансах, на физическом здоровье, на сексуальной сфере, на детях и так далее. Партнер может избивать женщину, насиловать ее, унижать, оскорблять, забирать у нее деньги, лишать ее общения, социальных возможностей и т.д. Но она говорит, что любит его.

В дисфункциональных, болезненных отношениях люди все время говорят о расставании, но не расстаются, они пытаются перевоспитать партнера, который, в свою очередь, пытается перевоспитать их. Кажется, что их взгляды на отношения, их ценности и потребности в отношениях не только не совпадают, но и взаимно исключают друг друга.

На самом деле каждый из них «получает» в отношениях именно то, что ему нужно, хоть и не осознает этого. Мужчина получает власть и возможность ощутить свою безусловную ценность для женщины, а женщина – получает именно тот предсказуемый мир страданий, который для нее крепко ассоциирован с любовью.

А во второй части мы рассмотрим, как же осознать то, что вам нужно в ваших отношениях, что вы от них «получаете», сделать осознанный выбор, и при желании выйти из разрушающих, больных отношений: «Как уйти от мужа и научиться строить другие отношения? Часть 2 ».

Если у Вас возникли вопросы к психологу по статье:

Вы можете задать их нашему психологу в скайпе онлайн:

Если Вы по каким-либо причинам не смогли задать вопрос психологу онлайн, то оставьте свое сообщение (как только на линии появится первый свободный психолог-консультант - с Вами сразу же свяжутся по указанному e-mail), либо зайдите на .

Если жизнь с супругом, в котором вы еще недавно души не чаяли, стала не в радость, а сама мысль о нахождение под одной крышей с ним противна – женщине пора уходить от мужа. Не нужно заниматься самокопанием в поисках истинной причины возникновения такого желания, ведь угасшие чувства, скорее всего, уже не возродить. Лучше подумайте о том, как красиво уйти от мужа.

По статистике, у большинства женщин период от возникновения мыслей на тему «как уйти от мужа?» до претворения их в реальную жизнь занимает от одного месяца до года. Не надо стараться исчезнуть из его жизни за один вечер – это опрометчивое решение может стать причиной серьезных проблем в будущем. Даже если считаете, что ничего уже не вернуть, перед тем, как окончательно решить - уходить ли от мужа, еще раз хорошенько подумайте о реальной необходимости такого разрыва. Поговорите с опостылевшим супругом о накопившихся проблемах. Но, если мужчина не хочет ничего предпринимать для возвращения былой страсти, поднимает на вас руку или относится неуважительно, не стоит его удерживать.

Как найти в себе силы, чтобы уйти от мужа?

Зачастую женщины остаются в браке « из жалости» или находясь под властью собственного гипертрофированного материнского инстинкта. Не стоит терпеть побои, унижения и даже обыкновенное безразличие из-за того, что, как вам кажется, бывший супруг не сможет жить один. Вы не обязаны тратить свою жизнь на обеспечение жизнедеятельности экс-возлюбленного. Время идет и каждый год с браке с нелюбимым мужем мог бы стать годом истинного счастья с достойным партнером.

Если вас мучают вопросы о том, как уйти от мужа, начните с грамотного планирования своего дальнейшего финансового благополучия. Вы – домохозяйка и полностью финансово зависимы от супруга? Перед разводом постарайтесь найти работу с заработком, который позволит вам обеспечить себе безбедное существование. Заведите кредитную карту, она может пригодиться в самые тяжелые времена. Учитесь планировать расходы – не стоит тратить в первые месяцы после развода всю зарплату на брендовую косметику или одежду. Возможно, вам придется снимать жилье, поэтому с покупкой понравившейся сумки «D&G» придется подождать.

Как уйти от мужа, если уже есть или будет ребенок?

При наличии несовершеннолетних детей бракоразводный процесс производится через судебные органы. Вопрос об алиментах лучше решить заранее – составьте взаимное соглашение, прибегнув к услугам юриста-профессионала. Если «вторая половина» будет уклоняться от его заключения, приложите к судебному иску требование о взыскании алиментов.

Даже если женщина ушла от мужа беременная, ее долго будут тревожить душевные переживания о правильности этого выбора. «Как уйти от мужа, если есть ребенок?» - этот вопрос частенько задают не только адвокатам, но и психологам. Да, перспектива стать матерью-одиночкой напугает любую девушку. Не бойтесь, на бывшем партнере свет клином не сошелся. Ищите поддержки у родных и близких друзей. Когда ребенок подрастет, не вздумайте оскорблять его отца при нем, отзывайтесь о нем уважительно, ну или, по крайней мере, сдержанно. Не обращайте внимания на осуждение бабушек у подъезда, бросающих вам вслед фразы вроде: «Ишь ты, замужняя, а ушла от мужа беременная».

Как уйти от мужа тирана или алкоголика?

Он вас бьет, подвергает вашу жизнь опасности, и при этом вы не знаете, как решиться уйти от такого мужа? После очередной ссоры посетите Бюро судебно-медицинской экспертизы и попросите документально зафиксировать факт избиения. Как только вы уведомите его о своем желании развестись, он, скорее всего, попытается вам угрожать расправой. Скажите, что напишите заявление в полицию и приложите заключение эксперта к нему – пыл мужчины сразу поутихнет.

А вот если ваш муж частенько прикладывается к рюмке, у вас не должно возникать даже сомнений и размышлений о том, как уйти от мужа алкоголика. Это тот самый случай, когда действовать надо немедленно. Собирайте вещи, блокируйте общие счета и перевозите ценности и личную собственность и скорее переезжайте – к родителям, приятелям, в конце концов, в гостиницу. Человек, страдающий от алкогольной или наркотической зависимости, абсолютно непредсказуем.

Развод с мужем – нелегкий выбор, особенно если в семье есть дети. Основные вопросы, которые задает себе женщина, принимая решение, таковы:

Как понять, стоит ли уходить, или попытаться сохранить семью?

Как уйти от мужа с «минимальными потерями»?

Как правильно сказать мужу о принятом решении?

Начнем с первого. Обычно, психологи советуют сохранить отношения, если это возможно. Но где эта возможность заканчивается? Ответьте себе честно, прошли ли Вы точку, после которой уже не хочется ничего исправлять, Вы сделали, все что могли, осталась только усталость.

Однозначно задумайтесь о разрыве, если:

Муж алкоголик или наркоман. Женщина часто не уходит из жалости, чувства вины, или страха. Но единственный способ начать новую, здоровую жизнь – это начать ее;

Вы чувствуете себя постоянно униженной. Ограничиваются контакты с родственниками и знакомыми. Разговоры с мужем уже не помогают. Вас не считают способной мыслить и поступать разумно. Уйти и начать заново легче, пока Вы молоды;

Муж хронически и безнадежно беден. Если это постоянная проблема, задайте себе вопрос, согласны ли вы обеспечивать себя, его и ребенка, сможете ли работать во время беременности и декрета. Если нет – делайте выводы;

Партнер Вам неверен, причем открыто и цинично. Если Вы не сторонница свободных отношений, то других вариантов, кроме как уйти от мужа, у Вас нет;

У вас сильное, взаимное чувство к другому человеку и Вы в этом уверены. Так не мучайте себя и других.

Итак, решение уйти от мужа - окончательное

Приготовьтесь к сопротивлению друзей и родных, особенно если причины развода не очевидны. Никто не знает ситуацию лучше, чем Вы, так что поблагодарите за совет, но твердо придерживайтесь принятого решения.

Следующий важный момент: где жить и как зарабатывать. Возможно, придется сменить работу или профессию. Подумайте, кто сможет поддержать Вас на начальном этапе. Активная деятельность поможет справиться с одним из возможных последствий развода – депрессией.

Среди множества способов и техник, помогающих восстановиться, есть один общий момент – продолжайте активно жить, не поддавайтесь апатии. Вполне естественно, что вначале Вам будет плохо. Некоторые психологи даже рискуют назвать конкретные сроки «послеразводного» кризиса, но все индивидуально. Не думайте о том, сколько времени займут переживания, начните строить и воплощать планы.

И наконец, как сообщить мужу о предстоящем разводе?

На женских форумах иногда советуют оставить записку и молча уйти. Но скорее всего, такое поведение только обострит ситуацию, а разговора все равно не избежать. Используйте шанс решить все спокойно. Продумайте также, какими Вы видите отношения между Вашими детьми и уже бывшим мужем.

И помните, Вы уходите потому, что так для всех будет намного лучше. Поблагодарите себя за принятое правильное решение и продолжайте жить.