Почему важно уметь выражать намерения и понимать свои желания. Как говорится, «Кто виноват, и что делать?»

Большинство людей и психологов зачастую особо не задумываются над смыслом такого термина, как намерение . По смыслу намерение происходит от на + мерить или нацелить.

Близкими намерению по смыслу явлются такие понятия, как: умысел, замысел, промысел, задумка, план, проект, стратегия и т.д.

Энциклопедический словарь определяет намерение , как осознанную цель, направленную решимость, смысл желания или действия; неотъемлемое всепоглощающее ожидание четко сформулированного события с полным отсутствием сомнений в его необходимости.

Можно считать высшей формой желания и воли, которое в отличие от потребности или инстинкта чётко осознано и неизменно. Если само по себе желание определяет в большей мере то к чему человек стремится, то намерение определяет более высокий смысл (логос) того зачем, для чего человек к этому стремится.

В психологии намерение обычно задаёт отдалённую цель, непосредственное достижение которой невозможно или усложнено и потому требует неизменной последовательности действий по некому плану или стратегии. Т.е. намерение даёт возможность (и мотивацию) не терять конечной цели (нити Ариадны) и достигать её стратегически и по отдельности для каждого из действий, как ступеней, не застревая на ступенях и не отклоняясь.

Проще говоря, если ставится цель взобраться на самый верх высокой лестницы, нужно иметь намерение (силу устремления) достигнуть высшей её ступеньки, не останавливаясь на отдельных ступеньках; или если ставится цель стать чемпионом олимпийских игр, нужно иметь несгибаемое намерение (силу устремления) не остановиться на чемпионстве меньшего уровня (регионального); или если ставится цель духовного совершенствования (спасения во Христе), нужно также иметь твёрдое и решительное намерение , как силу неизменного устремления души (ума, чувства и воли) к обожению.

Вот как определяет намерение психологический словарь:

– мотивационная основа деятельности, связанная с сознательным выбором определенной цели. Формирование намерения происходит на основе использования уже приобретенного опыта непосредственного удовлетворения потребностей и при наличии достаточного личностного контроля.

“Намерение – это всепроникающая сила, вовлеченная в любой аспект времени и пространства. Это та абстрактная движущая сила, что кроется за всем сущим.” (К. Кастанеда)

Проще говоря, по мнению людей знания намерение – это некая всеобъемлющая сила, отвечающая за всё, что происходит в мире. Иными словами, не только человек, но даже Бог использует силу намерения для управления мирозданием и существует божественное намерение .

Любопытно, что по сложившейся традиции в христианской духовной культуре такое понятие и категория, как намерение , практически не используется и прежде всего потому, что выражает как бы аспект личной (частной) воли человека, как повреждённой самостью (эгоизмом), а потому являющейся ложной и искаженной. Вместо категории намерения в христианской литературе чаще используется более привычное понятие воли и как высшей (Божьей) и как частной (человеческой).

В то же время у ряда святых отцов, применительно к аспектам духовного делания, именно понятие намерения используется при выражении воли в высшем, т.е. духовном её аспекте. Таким образом, можно сделать вывод о том, что намерение – это высшая или духовная форма проявления воли и желания, как более низших форм.

Именно это духовно-психологическое открытие по существу и сделал св. Феофан Затворник в конце 18-го века, разложив вожделевательную силу души (волю) на три уровня:

• – телесный аспект воли – эго желания,
• – душевный аспект воли – нравственная воля,
• – духовный аспект воли – духовное намерение.

Таким образом, нет совершенно никаких предубеждений для использования понятия намерение в христианской и православной психологии, как науки именно о душе в силовом понимании, а не о психике в физиологическом.

«Блаженны вы, монашествующие, перед Богом, потому что, имея общую со всеми людьми природу, обладаете особым намерением , помышляя о великом.» (Св. Серапион Тмуитский, Послание к монашествующим, 1)

«Что касается веков, предопределенных на осуществление того, чтобы Он стал Человеком, то концы их достигли нас, поскольку божественное намерение получило реальное осуществление в Воплощении [Бога Слова]..» (Преп. Максим Исповедник, Вопросоответы к Фалассию, Вопрос XXII)

«Даже первые и великие в отношении к совершенству тоже, что низший чиновник пред главным начальником, или малый ручей пред рекою Евфратом. Кто имеет намерение идти в город, отстоящий на тридцать переходов, тот, если отойдет на два, или на три перехода, не подумает, что пришел уже в город.» (Преп. Макарий Египетский, Семь слов, Слово 1 О хранении сердца)

«Но если кто с минуты негодования на страсть примет твердое и решительное намерение преследовать ее и, не жалея себя, искоренять, то такое устремление против страсти есть истинное начало исправления; а благонадежность исправления зависит от постоянства и неизменности намерения и действования против страсти, ибо конец венчает дело.» (Св. Феофан Затворник, Воплощённое домостроительство, С. 171)

«Чем больше растет вера, тем более вкореняется в нем уверенность в возможности и благоплодности усилий исполнять закон с помощию Божиею, вместе с тем образуется и укрепляется благое намерение определить себя решительно на служение Богу хождением в Его законе.» (Св. Феофан Затворник, Воплощённое домостроительство, С. 279)

«В сердце держите намерение не отходить от Господа, и Он примет сие за дело.» (Св. Феофан Затворник, О молитве и духовной жизни, С. 137)

«После того как в покаянии положено твердое намерение работать Господу и не оскорблять Его грехами, - для успеха в этом и для дальнейшего движения по степеням совершенства христианской жизни, требуется изменить внешний образ жизни и внешние свои отношения по требованию данного обета.» (Св. Феофан Затворник, О молитве и духовной жизни, С. 317)

Очень часто у святых отцов первых веков понятие намерения выражается термином решимости, твёрдым, как сама смерть:

«Когда все противные мысли отстранены, борьба с собой для склонения воли кончается и образуется решимость работать Господу для совершения своего спасения, решимость крепкая* , как смерть. Выражение её: хоть умереть, а не стану более поблажать греху.

* Святой Макарий говорит о душе, в которой есть истинная решимость [намерение] , что бы ни было ей нанесено, среди тысячи искушений, все претерпевая, она говорит: если и умру, не оставлю Его (то есть Господа, в угоду греху и врагу). (26,8).» (Преп. Макарий Египетский, Наставления святого Макария, Добротолюбие, Т.1. 102)

«Положим, возжелали.Будто все уже этим и сделано? Нет еще. Мало ли желаний остается неисполненными от недостатка энергии или напряжения сил к исполнению их. Чтобы желание исполнилось, надо возвести его в непременное намерение или решимость,
надо, чтобы душа так в себе сказала: во что бы то ни стало достану такую-то вещь или сделаю такое-то дело. (Св. Феофан Затворник, Что есть духовная жизнь и как на неё настроиться, Решимость жить по благодати не должна ограничиваться лишь
желанием, С. 162)

В данной цитате святитель Феофан уже под категорию намерение подводит силовой фактор или фактор наличия и мобилизации внутренней энергии души. У святителя Феофана Затворника вместе с понятием намерения, также используется понятие внутренней “готовности” и “особой ревности” (духовной), как своего рода оттенков силы намерения:

«Сведем итог: раскаялся, возжелал спасения в Господе и благонадежие в том возымел – эти действия суть действия покоющиеся, внутри происходящие и тамошним проявлением довольствующиеся. А последнее действие: готовность делать все, что потребуется, – есть настоящая деятельная сила во спасение, поелику оно от нас зависит, – источник спасительной деятельности и жизни спасенной. Эта готовность , пока нами одними изъявляется, слаба бывает, а когда благодать Божия внутрь вселится, тогда становится всесильной, не знающей препон, все преодолевающей. Она есть ненасытимая ревность о богоугождении и всеусердном исполнении воли Божией, при всей вере в Господа и благонадежии спасения в Нем Едином. Она исполняет предвечное определение Божие быти нам святым и непорочным пред Ним в любви (Еф.1:4), для чего и делает нас Господь ревнителями добрых дел (Тит.2:14).

Я нарочно останавливаю внимание ваше на сей ревности , чтоб вы возревновали о ней. Ибо когда она есть с нашей стороны, то благодать Божия со своей стороны не пропустит делать все с преизбытком, так что, когда есть ревность сия – в области веры и искания спасения, – тогда все есть и содеевание нашего спасения несомненно бывает в ходу и идет к своему концу; а когда нет ее, то и ничего уже нет: не ревнующий о спасении непричастен спасения.» (Св. Феофан Затворник, Что есть духовная жизнь и как на неё настроиться, Признаки истинной духовной ревности в отличие от ревности душевной, С. 99)

«…ревность , о коей была речь, – ревность действенная, живая, горящая, неутомимая, – и есть признак, что дух наш восстановлен в своей силе и правах чрез воссоединение с Богом благодатию и действием Святаго Духа. Вспышки ревности бывают у нас и свои, но вспыхнет – и погасла. Ревность же, всегда горящая, постоянная и неутомимая, бывает только по облагодатствовании духа нашего Святым Духом. Так вот, когда есть у вас такая ревность, значит, и у вас восстановлен дух и – только не угашайте его – он заберет в свои руки и душу, и тело, все потребности естества своего и все свои отношения житейские и гражданские – и все направит к одному: богоугождению и спасению.» (Св. Феофан Затворник, Что есть духовная жизнь и как на неё настроиться, Признаки истинной духовной ревности в отличие от ревности душевной, С. 100)

Исходя из вышеприведенных святоотеческих цитат, категорию намерения применительно к христианской психологии, можно определить как способ фиксации силы воли, силы чувственности и силы ума двигаться в неизменном направлении (к Богу). В соответствии с тремя состояниями человеческого естества (телесным, душевным, духовным), не сложно понять, что сила намерения (ревности) может быть телесного, душевного и духовного характера.

«Еще примите во внимание, что бывает ревность и душевная - и ревность сильная. Но она вся обращена на устроение временного быта. Кто о научности ревнует не спя; кто о художественности, мир весь обегая; кто о промышленности и торговле, сил не жалея; кто о другом чем, житейском или гражданском. Все это было бы ничего, но то беда, что когда какая-либо из сих ревностей завладеет вниманием и силами человека, то она погашает ревность духовную. Душевная ревность в лучших своих проявлениях, какие указаны, холодна к духовному и отбивает всякую охоту заниматься тем, что удовлетворяет ревность духовную. А о других ревностях и говорить нечего, как они противны духовной. Ибо есть еще ревность суетная (о нарядах и подобном) и есть ревность злая - порочная и грешная, обращенная на удовлетворение страстям. Эти последние не охлаждают только ревность духовную, но совсем враждебны ей и как в себе самих подавляют ее, если она как-либо зашевелится в совести, так и в других гонят ее и преследуют. Вот сколько бывает ревностей!» (Св. Феофан Затворник, Что есть духовная жизнь и как на неё настроиться, Признаки истинной духовной ревности в отличие от ревности душевной, С. 101)

Фактически святитель Феофан в данном фрагменте перечисляет все типы намерений, которые могут возникать в душе у человека – от духовного, как наиболее высокого, – до душевного, телесного и даже откровенно порочного. По существу это и есть набор различных жизненных целей и устремлений души, как “стрел”, исходящих из сердца и направленных на цель.

В данной связи становится более понятно, почему слово грех (с греческого амартиа – αμαρτία) буквально переводится как промах или непопадание в духовную цель в силу слабости силы намерения или ложности цели.

К.В. Яцкевич из книги “Методологические основы нравственно-ориентированной христианской психологии” 2014 г.

Осознанное сновидение действительно можно вызвать намеренно. Для этого необходимо приучить разум задаваться вопросом: «А происходит ли это на самом деле?» Сделать это не так сложно, если вы действительно этого хотите. Процедура обучения разума проста, но требует целенаправленного внимания. В течение дня нужно как минимум раз десять задавать себе вышеприведенный вопрос. В этом поможет ваш внутренний Смотритель. Накажите ему постоянно теребить вас: спите вы или нет? Отвечать на вопрос надо максимально осознанно, чтобы это был действительно контроль, а не рутинная процедура. Встрепенитесь, осмотритесь, оцените ситуацию: действительно ли все идет нормально, или происходит нечто подозрительное? Если вам хватит упорства, вскоре вы проснетесь в своем сновидении.

Сны показывают нам то, что могло бы произойти в прошлом или будущем.

Что есть в мыслях, то вы и получаете, рано или поздно.

Наша цель - обрести способность выбирать сценарий наяву. Гораздо важней научиться пробуждаться в реальной жизни, чем в ирреальной.

Наши мысли оказывают непосредственное влияние на ход событий нашей жизни.

Искренняя благодарность - это излучение созидательной энергии.

Намерение не создает избыточный потенциал, потому что энергия потенциала желания расходуется на действие. Желание и действие соединяются в намерении. Намерение в действии рассасывает созданный желанием избыточный потенциал естественным образом, без участия равновесных сил. Решая проблему - действуйте. Раздумывая над сложностью проблемы, вы создаете избыточный потенциал и отдаете энергию маятнику. Действуя, вы реализуете энергию намерения. Как известно, «глаза боятся, а руки делают». Реализуя намерение, доверяйте течению вариантов, и проблема разрешится сама.

Ожидание, беспокойство, раздумья и желания только отнимают энергию.

Наши опасения и худшие ожидания реализуются именно внешним намерением.

Вы преподносите себя хозяином, правителем. Простираете свой перст, как власть имеющий, - и вам подчиняются.

Все, что принято понимать под магией, есть не что иное, как попытки работы с внешним намерением.

Природа мысленной энергии, направленной на достижение цели, проявляется в трех формах: желание, внутреннее намерение и внешнее. Желание - это концентрация внимания на самой цели. Как видите, желание не имеет никакой силы. Можно сколько угодно думать о цели, желать ее, но ничего от этого не изменится. Внутреннее намерение - это концентрация внимания на процессе своего движения к цели. Это уже работает, но требует много усилий. Внешнее намерение - это концентрация внимания на том, как цель реализуется сама. Внешнее намерение просто позволяет цели реализоваться самой. При этом подразумевается твердая убежденность в том, что вариант реализации цели уже существует, и остается только его выбрать.

Жить внешним намерением

Вас задевает за живое то, что беспокоит, внушает опасения и неприязнь. Вы всей душой хотите этого избежать.

В момент согласованности сознания и подсознания, как раз и пробуждается внешнее намерение. ... Чтобы подчинить внешнее намерение своей воле, необходимо добиваться согласия души и разума в позитивных устремлениях и выбрасывать из своих мыслей все негативное.

Не создавать потенциалов важности и отказаться от негатива.

Низкая критичность к происходящему наяву является причиной такого явления, как гипноз, завороженность. Например, цыганский гипноз основан на трех «Да». Человек три раза утвердительно отвечает на три вопроса и у него возникает иллюзия, что все идет как надо. Он теряет бдительность и как бы засыпает - его критичность опускается на низкий уровень. Многие люди вообще, чуть ли не буквально спят на ходу, выполняя привычные действия машинально. Это особенно относится к людям, у которых один и тот же распорядок повторяется изо дня в день.

Единство души и разума пробуждает внешнее намерение.

В реальности степень осознанности выше, чем в сновидении. Этого вполне достаточно для управления внутренним намерением. Внешнее же намерение требует более высокой степени осознанности. Как в осознанном сновидении, так и в реальности, чтобы обрести контроль над внешним намерением, необходимо проснуться.

Вы не стремитесь... воздействовать. ... Вы представляете... допускаете такой вариант. Внутреннее намерение направлено только на то, чтобы представить себе это, допустить такой сценарий.

Необходимо поддерживать внутреннюю и внешнюю важность на минимальном уровне и постоянно держать Смотрителя наготове.

Важность! Вас втянули в игру, или усыпили, только потому, что вы оценили игру как важную, саму по себе, и для вас. Внешняя и внутренняя важность.

Не спите.

Даже не зная, что вас ждет, заранее настройтесь на то, что это будет сущий пустяк.

На «водевильной» линии жизни просто нет сложных проблем.

Не навязывать миру свой сценарий, а допустить его возможность, позволить варианту реализоваться, а себе позволить его иметь. Вы перестанете бороться с миром и сможете позволить себе выбирать только в том случае, если душа и разум придут к единству.

Какую же роль отводит Трансерфинг хозяину своей судьбы в игре под названием Жизнь? Теперь вам должно быть понятно, что это роль Смотрителя. Насколько высока степень вашей осознанности наяву, настолько эффективно вы способны распоряжаться своей судьбой.

Заняв позицию Смотрителя, вы сразу почувствуете прилив энергии, и ваш жизненный тонус повысится, потому что теперь вы не просто понуро исполняете чужую волю, а сами творите свою судьбу. Ответственность за свою судьбу - это не бремя, а свобода.

Необходимо каждую минуту помнить: «спите вы или нет?» Можно заниматься осознанными сновидениями, если не страшно. Но сон пройдет, и вернется повседневная действительность. Не лучше ли заняться осознанной жизнью?

Как же добиться баланса и совместить решимость иметь с отказом от прямого воздействия? Ответ напрашивается сам собой: необходимо соблюдать равновесие намерения. Это означает хотеть не желая, заботиться не беспокоясь, стремиться не увлекаясь, действовать не настаивая. Равновесие нарушается потенциалами важности. Как вам известно, чем важнее цель, тем труднее дается ее достижение.

Формулировка «если очень хочешь, обязательно добьешься» будет работать как раз совсем наоборот в случае, если хочется просто панически и предпринимаются судорожные попытки получить желаемое. Паника здесь возникает из-за того, что нет твердой веры в то, что желание исполнится. Сравните две позиции. Первая: «Я очень хочу этого добиться. Для меня это вопрос жизни и смерти. Для меня это крайне важно. Я во что бы то ни стало должен это получить. Я приложу все усилия». Вторая: «Ну ладно, я решил для себя, что я получу желаемое. Ведь я хочу этого. Так в чем же дело? У меня это будет и точка». Нетрудно понять, какая позиция окажется в выигрыше.

Секрет исполнения желания состоит в том, что от желания нужно отказаться, а взамен взять намерение, то есть решимость иметь и действовать.

Чтобы хоть на шаг приблизиться к внешнему намерению, необходимо снизить важность.

Мы с вами можем лишь быть свидетелями некоторых проявлений внешнего намерения. Оно проявляется в момент, когда возникает единство души и разума. Как только это условие выполняется, возникает своего рода резонанс между излучением мысленной энергии и той внешней силой, которая нас подхватывает и переносит в соответствующий сектор.

Для того, чтобы отдать себя в руки внешнего намерения, необходимо добиться единства души и разума. Оно не может быть достигнуто при наличии важности. Важность порождает сомнение и встает препятствием на пути к единству. Разум желает, а душа противится. Душа стремится, а разум сомневается и не пускает. Важность бросает разум на закрытое стекло, а душа видит открытую форточку. Душа просит то, чего действительно хочет всем сердцем, а важность удерживает разум в сетях здравого смысла. Наконец, единство достигается в неприятии чего-либо, и тогда внешнее намерение норовит всучить нам ненужный товар. Несогласованность устремлений души и разума обусловлена тем, что разум находится во власти предубеждений и ложных целей, навязанных маятниками. Маятники дергают нас опять же за нитки важности.

Таким образом, мы получили второе необходимое условие для овладения внешним намерением - снижение важности и отказ от желания достигнуть цель. Звучит, конечно, парадоксально: выходит, чтобы добиться цели, необходимо отказаться от желания ее достигнуть. Нам понятно все, что относится к внутреннему намерению, поскольку мы привыкли действовать только в этих узких рамках. Мы определили намерение как решимость иметь и действовать. Отличие внешнего намерения от внутреннего проявляется в первой и второй части этого определения. Если внутреннее намерение - это решимость действовать, то внешнее - это скорее решимость иметь. У вас есть решимость упасть - разбегайтесь и падайте. У вас есть решимость оказаться на земле - отпустите свою хватку и отдайте себя силе тяжести.

Процесс очистки намерения от желания можно проводить по следующему алгоритму. Вы размышляете по поводу достижения цели. Как только у вас появились сомнения, значит, у вас есть желание. Вы беспокоитесь, обладаете ли необходимыми качествами и возможностями для достижения цели, значит, у вас есть желание. Вы верите в то, что цель будет достигнута - и в этом случае у вас есть желание. Необходимо хотеть и действовать, не желая. Намерение поднять руку и почесать затылок - образец намерения, очищенного от избыточных потенциалов. У вас не должно быть желания, а только чистое намерение. Для этого необходимо снизить внутреннюю и внешнюю важность. Чтобы снизить важность, есть одно простое и действенное средство: заранее смириться с поражением. Не сделав этого, вы не избавитесь от желания.

Смирившись с поражением, больше не размышляйте ни о поражении, ни об удаче, а просто идите к цели. Двигайтесь к цели, как в киоск за газетой. Вы найдете удачу в своем кармане, а если ее там не окажется, вы не будете горевать. Один раз не получилось, в другой раз получится, если вы не будете убиваться по поводу неудачи.

Отдать себя в руки внешнему намерению вовсе не означает полностью отказаться от внутреннего и сидеть, сложа ручки, ожидая согласия души и разума. Вам никто не мешает добиваться цели общепринятыми способами. Отказ от желания и важности оказывает такое же благотворное влияние и на результат работы внутреннего намерения. Но теперь у вас появляется шанс привлечь на свою сторону гораздо более могущественную силу внешнего намерения. Это позволит вам добиться того, что раньше казалось недостижимым.

Резюме

• В осознанном сновидении разум может контролировать сценарий игры.


• Сновидение - это виртуальное путешествие души в пространстве вариантов.


• Сны нельзя интерпретировать как знаки.


• Если душа залетит в реализованный сектор пространства, она может не вернуться.


• Реализуется не желание, а намерение - решимость иметь и действовать.


• Желание - это концентрация внимания на самой цели.


• Внутреннее намерение - это концентрация внимания на процессе своего движения к цели.


• Внешнее намерение - это концентрация внимания на том, как цель реализуется сама.


• Внутренним намерением цель достигается, а внешним - выбирается.


• Внутреннее намерение стремится напрямую воздействовать на окружающий мир.


• Внешнее намерение дает зеленый свет для самостоятельной реализации цели.


• Законы естествознания работают только в одном отдельно взятом секторе пространства.


• Работа внешнего намерения - это движение по различным секторам пространства.


• Внешнее намерение - это единство души и разума.


• Воображение участвует в сновидении только в качестве генератора идей.


• Душа и разум едины в негативных ожиданиях, поэтому они легко реализуются.


• В реальности сон продолжается наяву, в той или иной степени.


• Чтобы обрести контроль над внешним намерением, необходимо проснуться.


• Пока реальность не осознана, она не контролируется, а «случается».


• В любой игре необходимо участвовать отстраненно, как играющий зритель.


• Осознанность достигается отстраненностью от игры.


• Отстраненность подразумевает внимание и полную ясность мыслей.


• Осознанность - это не контроль, а наблюдение.


• Контроль направлен только на то, чтобы допустить в свою жизнь желанный сценарий.


• Чтобы выбрать нужный сценарий, необходимо представить, что будет именно так.


• Внутреннее намерение - это решимость действовать.


• Внешнее намерение - это решимость иметь.


• Внешнее намерение является силой, осуществляющей Трансерфинг.


• Чтобы снизить важность цели, необходимо заранее смириться с поражением.


• Смирившись с поражением, больше не размышляйте, а просто идите к цели.

В этой статье мы поговорим о намерении, о том, что такое намерение?

Намерение

Как часто Вы задавали себе вопрос типа: «Почему я все хочу-хочу-хочу что-либо сделать, что-либо получить, а в реальности - все остается по-прежнему и чудо так и не происходит, да и вообще ничего не происходит. Дела так и откладываются на потом, и я бестолку топчусь на одном месте, не сдвигаясь ни на шаг вперед?»

Мы каждый день продолжаем топтать одну и ту же точку под собой, делаем абсолютно одно и то же, тоже, что и вчера, как в дне сурка...
… и снова откладываем дела с сегодня на завтра, а завтра на послезавтра и так до бесконечности, пока не грянет гром?

Как в народе говорится - «Кто виноват, и что делать?»

Я полагаю, Вы слышали и о желании и о намерении. Чем же намерение отличается от желания?

Этим летом я снова хочу слетать в Таиланд.
- А Вы что… уже там были?
- Нет, но я уже много раз этого хотел.

Как можно заметить из этого примера - у человека есть простое бесполезное желание, но намерение напрочь отсутствует.

Этот человек только хочет, но для реализации своего желания он ничего не предпринимает, он не .

И Вы сами понимаете, что если ничего не делать - то будет ровным счетом НИЧЕГО. Не просто так четвертый принцип Рэйки гласит нам «Именно сегодня упорно трудись» .

Что такое намерение? И почему оно настолько важно для в нашей жизни?

Намерение - это движущая могучая сила, из-за которой и происходят значительные перемены в нашей жизни.

Намерение - это решимость иметь и готовность действовать. Вот это и есть то самое понятие, которое отвечает на Ваш вопрос - «Что такое намерение?»

Намерение переносит нас из мира иллюзий и желаний в мир активных действий (читайте статью ), и помогает нам воплотить в действительность все наши , все наши «воздушные замки» .

Вот что пишет Смирнов Евгений в своей уникальной книге - «Рэйки. Теория и Практика»

«Намерение - это воля, которая в свою очередь ориентирована на конечный результат. Это утверждение, содержит в себе ясную идею о нашей и сопровождается непоколебимой в реальную достижимость заявленной цели. Это импульс, который исходит изнутри и который подтверждает наше желание иметь и нашу готовность получить желаемый результат. Это решимость приложить определенные усилия для реализации поставленной цели при отсутствии даже самых маленьких сомнений в эффективности совершаемых действий»

Намерение отвечает на вопрос: «Что я намереваюсь сделать» .

Давайте рассмотрим пример - Вы сидите на стуле, и намерены оторвать свою попу от него, ну то есть встать. Через секунду - Вы поднимаетесь, и готово - Ваше намерение уже осуществлено.

Намерение сильно отличается от простого желания.

Желание отвечает на вопрос «Что я хочу» , и желание носит эмоциональные окраски. Мы чувствуем неудовлетворенность по поводу настоящего положения вещей и хотим это исправить, как-то изменить.

Давайте рассмотрим распространенный пример:

Женщина имеет сильное, жгучее желание похудеть и заявляет самой себе: «Я хочу похудеть» . Желающие, как правило, своей фигурой недовольны.

Тем не менее, хотеть сбросить лишние килограммы и привести себя в форму можно годами, и до тех пор, пока желание не трансформируется в намерение, то есть в действие - фигура (а вместе с ней и лишние килограммы) останется прежней.

А вот если человек твердо намерен сбросить лишний вес, то для него желание - это уже пройденный этап. Этот человек принял свое желание, превратил его в намерение и начал активно действовать, оставив все свои эмоции позади себя. Потому что на беспокойства и переживания у него нет времени, так как он движется к своей цели.

Итак, желание необходимо трансформировать в намерение, а потом - в действие, и тогда - мы чудесным образом сдвинемся с точки А, где мы сейчас есть - к точке Б, где у нас появится то, чего мы так сильно хотим достичь.

Как это сделать?

По сути - всю цепочку «желание - намерение - действие» можно пройти за считанные минуты. Сначала просто пожелали, потом сформировали намерение, а затем - вперед к .

Но как показала практика, так не всегда получается. Люди часто ленятся (читайте статью - ) и откладывают дела на потом, терзают себя сомнениями (А вдруг не получится?), и - желанная точка Б - по-прежнему остается где-то вдалеке, где-то за туманным горизонтом.

Как же теперь быть? Тут поможет Рэйки!
На различных семинарах - мы изучали различные техники работы с потоком Рэйки - для формирования жизненного пространства, для постановки целей, для работы с ситуациями и многое чего еще.

Основой всех техник - это намерение.

Если хорошенько подумать, то можно заметить, что любая техника - это театр, определенное действие, которое мы совершаем для того, чтобы более четко и ясно сформировать намерение, поверить в себя и начать активно действовать для воплощения задуманного в жизнь.

Как происходит работа с ситуациями?

• Формируем четкое, а главное, сильное намерение
• Энергетически его подкрепляем
• Формируем мыслеформу - представление цели, как уже осуществившуюся на тонком плане
• Отпускаем все это в пространство

И после выполнения всех этих пунктов, после такой проработки - нам уже ничего не остается кроме, как приступить к активным действиям и получить желаемый результат.

«Нужны ли спецтехники?» Да, Разумеется.

Нужны они потому, что не всегда получается сформировать четкое намерение, и начать что-либо делать.

А уж когда мы работаем над формированием пространства и над своими целями - тем более.

Сперва надо проверить Вашу цель на истинность, то есть нужна ли она Вам в принципе, и находится ли Ваша цель в гармонии с Вашей душой. И лишь только после этого - ставить себе цель.

А иначе, после достижения цели, Вам будет очень обидно - когда Вы обнаружите, что лестница, по которой Вы так долго поднимались, была приставлена не к той стене.

Мы все сами создаем свою жизнь и свою Вселенную.

Главное - это верить в себя и активно действовать.

Потому что движение к нашим истинным целям приносит нам неимоверную радость. Как говорил Ошо - «Цель - это всего лишь повод для начала путешествия» .

Но на этом статья не заканчивается. Ниже мы продолжим рассуждать о намерении, и выясним, почему желания не исполняются. Как намерение работает на метафизическом уровне?

Закон наименьших энергозатрат гласит о том, что выбирает тот путь, где затрачивается меньше энергии для реализации какого-либо намерения. Данный закон действует согласно принципу: реализую то, что проще.

Будьте предельно осторожными со своими желаниями, они редко исполняются. Вы спросите почему? Объясняю. Например, Вы говорите «Я хочу зарабатывать $25000 в месяц». Вселенная понимает это таким образом: «Я сейчас зарабатываю меньше $25000 в месяц» Когда Вы произносите слово - ХОЧУ, ЖЕЛАЮ, Вы испытываете чувство НЕИМЕНИЯ и тем самым даете Вселенной понять, что у Вас этого нет. И чем сильнее Вы хотите, тем сильнее Вы испытываете чувство НЕИМЕНИЯ желаемого, и тем больше шансов того, что Вы не получите желаемого, так как Вселенная слышит абсолютно не то, что мы считаем.

Сразу предупрежу Вас о том, что я не говорю, что надо перестать желать чего-либо. Я Вам говорю о том, что Вы не должны дать знать Вселенной, что Вы хотите чего-либо. Старайтесь хотеть нехотя, чтобы Вселенная не узнала о Вашем желании, о НЕИМЕНИИ. Если Вселенная поймет, что Вы чего-либо хотите, то, в зависимости от силы Вашего желания, в ней будет расти и укрепляться энергия, что у Вас нет желаемого, и тогда Вам будет идти к цели намного сложнее.

Как же тогда быть? Ответ на Ваш вопрос - намерение. О том, что такое намерение мы говорили Выше. Намерение не создает противодействующие потоки и поэтому Вам легче двигаться к своей цели. Намерение, в отличие от желания, не вызывает чувства НЕИМЕНИЯ - отсутствие объекта желания.

Рассмотрим три примера:

1. Я хочу зарабатывать $25000 в месяц.
2. Я намерен зарабатывать $25000 в месяц.
3. Я уже зарабатываю $25000 в месяц.

Представьте себе на минуту, что Вы плаваете в реке. Ваша цель располагается от Вас на расстоянии одного километра. Предположим, Вы плывете с одного берега на другой. Рассмотрим аналогию на реке в каждом из этих случаев:

1. «Я хочу» - течение волн и потока ветра сильно мешают Вам доплыть до цели.
2. «Я намерен» - течение волн и потока ветра отсутствуют и Вам ничто не мешает доплыть до цели.
3. «Я уже» - течение волн и потока ветра так сильно дуют Вам в спину, что Вы без усилий добираетесь до цели.

Вполне очевидно, что Вы предпочтете третий вариант - самый лучший. Но теперь ответьте на вопрос - «Можете ли Вы поверить и осуществить скачок в мышление от $250 до $25000 в месяц?» Всего скорее нет. А вот поверить в то, что Вселенная сама будет Вас вести к $25000 - гораздо проще.

1. Определите чего именно хотите Вы, а не кто-то другой.
2. Представьте и примите (поверьте), что Вы уже прошли полпути к достижению своей цели.
3. Чтобы ни произошло на пути, верьте на все 100%, что Вселенная таким образом воплощает Ваше намерение и обязательно доставит Вас к цели.

Испытывайте чувство, будто Вы уже достигли конечной цели. В этом Вам поможет

Покажу на вышеприведенном примере:

1. Я хочу зарабатывать $25000 в месяц.
2. Примите это, поверьте в это, и после этого ведите себя так, будто Вы уже зарабатываете $15000 в месяц. Но это вовсе не означает, что Вы должны транжирить деньги, будто Вы зарабатываете $15000 .
3. Неудачи и ошибки принимайте за удачи (вот Вам статья - ), так как это единственно верный путь к воплощению Вашего намерения. Воспринимайте свои неудачи так: «Если бы этой неудачи не произошло, я бы не достиг своей цели».
4. , попытайтесь вызвать и прочувствовать то чувство, что Вы уже достигли своей цели. Ваше намерение воплотилось.
5. Важное условие: Вы должны вызвать чувство, что у Вас желаемое уже есть сейчас, что Ваше намерение уже осуществилось. Не имеет значение, что есть у Вас сейчас, главное, что Вы все равно что-нибудь да имеете. Будьте искренне за это, будьте благодарны за то, что зарабатываете те самые $200 в месяц. Даже если сейчас, Вам не хватает денег на питание, старайтесь быть благодарными настолько, насколько сможете. Ведь скоро ситуация изменится в лучшую сторону.

Намерение – это решение + действие. Волшебная сила намерения - это принятое решение + эффективность действий. Вселенная не ведает о том, чего Вы хотите, поэтому она не создает отрицательного противодействующего потока, вызванная сильным желанием, которое сбивает с ног, но, одновременно с этим, Вы работаете и действуете, чтобы достигнуть своей цели. У Вас есть цель, но Вы, как бы, не хотите ее достичь. Приблизительно получается так: «Если я достигну цели, то это хорошо, а если не достигну – тоже хорошо» . И тут хорошо, и там хорошо.

1. Благодарите за то, что имеете.
2. Принять (верить) и вести себя таким образом, будто полпути к цели Вы уже прошли.
3. Принять решение действовать для достижения конечной цели.

Благодарность всегда вызывает позитивное чувство, а это в свою очередь, поможет Вам двигаться к Вашей цели.

Верить и вести себя таким образом, будто Вы достигли половины. Пробуйте этот пункт выполнить, если не получится, ничего страшного. Если получится, то полдороги пройдете без усилий по течению.

И самое главное - начните действовать, создайте намерение достичь цели.

Почему я говорю перестраховаться? Потому что если Вы будете использовать хотя бы один из трех пунктов, то это поможет Вам, в крайнем случае, создать штиль и не вызвать поток противодействующий сил.

Но Вы воскликните: «Как же так? В моей жизни много раз случалось так, что когда я чего-либо хотел, это сбывалось!» Да, так бывает, но всего скорее эти желания были маленькими. Помните я говорил о законе наименьшего сопротивления? Когда Вы сильно чего-то хотите, когда у Вас внутри имеется сильное жгучее желание, это создает мощный всплеск энергии, и Вселенная всячески старается его погасить. Как Вселенная может это сделать?

Вариантов всего лишь два.

Либо дать Вам то, чего Вы хотите, либо сделать так, чтобы Вы прекратили этого желать.

Если желание мизерное, то Вселенной будет легче Вам его дать. Но вот если желание огромное, то легче сделать так, чтобы Вы прекратили этого хотеть. Как? Очень просто: набросить на Вас столько проблем и неприятностей, что Вы сами откажетесь от своей цели.

Конечно, если Вы не будете сдаваться, Вы рано или поздно все равно реализуете свое желание. Вы дадите Вселенной понять о том, что Вы ни за что не отступите и тогда она решит, что проще будет Вам это дать. Но такой путь очень трудный и болезненный, так как требует от Вас огромных энергозатрат. Это все равно, что грясти против мощного течения. Конечно, Вы двигаетесь вперед, но это движение довольно незначительное.

Через два-три часа Вы все-таки проплывете этот километр. Однако, при намерении это время составило бы 30 минут. А при искренней вере, что Вы уже достигли, всего лишь 20 минут. Посмотрите на разницу показателей. Знайте четко, чего именно Вы хотите, и двигайтесь в этом направлении, но ведите себя по принципу: в любом случае хорошо.

Намерение, что такое намерение

Намерение в корне отличается от желания. Сегодня постараемся найти отличия и выяснить основные правила действия намерения.
Все мы чего-то хотим, у нас есть желания, цели, мечты, но на пути к ним нам постоянно что-то мешает. А в большинстве случаев наша мечта так и остается мечтой, нереализованной фантазией на задворках нашего ума. Почему так? В чем же кроется секрет. Секрет кроется в намерении. Оно очень отличается от желания.
Приведем простой пример: вы хотите пить и перед вами стоит стакан с водой. В этой ситуации Желание – это хотение воды. Намерение – взять стакан и сделать глоток. Чувствуете разницу?
И этот простой банальный пример можно сопоставить со всеми нашими желаниями, целями и мечтами. Одно дело хотеть, а другое – намереваться.

Определение цели

Чтобы лучше понять, как именно работает намерение, выберете одну из своих целей. Эта цель может касаться любой стороны вашей жизни – тела, ума, духа, работы, чего угодно. Вы должны видеть свою цель четко и иметь возможность и время вдоволь поработать над ней.
С целью определились? Замечательно. Идем дальше. Возьмите листок бумаги, напишите вверху вашу цель, а под ней список из 10-15 пунктов того, что вам нужно сделать для достижения этой цели. Будем считать, что это вспомогательные цели для вашей большой цели.

Посмотрите на свой список и задайте себе пару вопросов:
— Буду ли я получать удовольствие от процесса, а не только от конечного результата?
— Когда моя цель будет достигнута, какие чувства меня будут одолевать?
— Возникают ли у меня приятные ощущения от предстоящей работы над целями?
— Стану ли я счастливей после того, как моя цель осуществится?

После ответов на эти вопросы, возможно, вы захотите изменить некоторые пункты достижения вашей цели. Каждый отдельный пункт это каждый новый шаг на пути к цели. Каждый этот шаг должен приносить вам удовольствие и мотивацию на дальнейшую работу над целью. Если какой-то пункт вам не очень нравится, и вы не совсем готовы его выполнить, то может лучше его заменить? Один неверный шаг, одно ваше маленькое нежелание выполнить какой-либо пункт может привести к тупику. Все шаги должны быть приятными.

Поддержка.

Вы замечали, что люди чаще всего ищут поддержки, если они в отчаянии, грустном настроении или погрязли в проблемах? Почему мы не ищем поддержки тогда, когда увлечены новой целью?
Подумайте о двух людях, которые могут вам оказать поддержку в достижении вашей цели. Вам не нужна целая армия, достаточно всего двух человек. Определите для себя, каким именно образом они могут вам помочь. Один из них может стать вашим ментором. Человеком, которого вы уважаете, и перед которым готовы отчитываться о проделанной вами работе над целью. Он словно куратор, который наблюдает и вовремя дает нужные советы. Такой человек есть у вас в окружении, не бойтесь его попросить стать вашим куратором.

Отчеты

Каждый пункт и его выполнение записывайте. Составляйте отчеты о своей проделанной работе. Рассказывайте о своих успехах ментору, спрашивайте совета. Люди очень бояться порой спрашивать советов в том, в чем не разбираются. Но почему? Если вы действительно решительно настроены достичь своей цели, то разве сложно спросить у эксперта тот или иной вопрос? Читайте литературу, смотрите видеоуроки, запишитесь на курсы в конце концов, если это улучшит ваши познания в достижении собственной цели. Всегда есть дороги, ведущие к вашей мечте, главное от них не отворачиваться.
На старт, внимание, марш!

Цель поставлена, список пунктов по ее достижению есть. Ментор найден. Тогда самое время протянуть руку к стакану! Помните, что намерение – это действие относительно вашего желания. Пора действовать!

Всем БОХО!