Нейроседативный массаж тела: плюсы данной техники. Нейроседативный массаж тела (антистрессовый массаж тела) Нейроседативный массаж лица обучение денис андропов

За один день человек испытывает массу эмоций, одни из них положительные, а другие отрицательные. Негативные эмоции имеют свойство накапливаться, вызывать нервный стресс, а иногда и приводят к физическим заболеваниям, таким как хроническая усталость, раздражительность, бессонница, стенокардия, гипертония, диабет, различные кожные заболевания.

В больших городах стресс поджидает человека на каждом шагу.

Водители в пробках, покупатели в очередях, продавцы на рабочем месте, офисные работники и люди, занимающие руководствующие должности, люди творческих профессий, абсолютно все подвержены стрессовым ситуациям. Как же избежать подобных последствий стресса и снять напряжение?

Показания к применению

Одним из лучших способов борьбы с накопившимся эмоциональным напряжением является нейроседативный массаж, который не только устраняет стресс и все его последствия, но и надолго повышает стрессоустойчивость. Сама техника нейроседативного массажа была разработана Энрике Гарсия Кастеле, владельцем института мануальной терапии. Заключается она в монотонных синхронных поглаживаниях, которые происходят по непрерывным траекториям. Так же в технику входят и иные приемы, но в основном она построена на слабых прикосновениях, которые ассоциируются у человека с материнскими прикосновениями к младенцу и максимально расслабляют напряжённое тело, а так же синхронизируют работу полушарий мозга. Данная техника создает гармонию между физическим и эмоциональным ощущением человека.

Техника нейроседативного массажа

Основными зонами проведения массажа обычно являются лицо и тело, так же приемы нейроседативного массажа зачастую используются для релаксации человека перед сеансом, основанном на любой другой массажной технике. При применении данной техники на лице, можно уменьшить шанс возникновения мимических морщин. При помощи нейроседативного массажа, направленного на нервную систему человека, можно снять стресс, поднять тонус мышц, уравновесить дыхание и сердцебиение.

Каждый день человек непрерывно ведет мысленный диалог с самим собой, тысячи мыслей проносятся в голове, они путаются, утомляют, нервируют человека. Уменьшить на короткий промежуток активную работу мозга (достичь так называемой ментальной паузы, когда наступает внутренняя тишина) поможет именно нейроседативный массаж, что позволит достичь состояния полной релаксации во время сеанса. Зачастую, многие люди, испытавшие на себе действие нейроседативного массажа, замечали, что чувствуют себя намного лучше сразу после окончания сеанса, а те, кого мучала раньше бессонница, засыпали как младенцы.

Одним из важных фактов в пользу нейроседативного массажа является его благоприятное действие на весь организм. Такой массаж весьма эффективен при лечении многих болезней, вызванных стрессом. Самыми яркими примерами таких болезней являются: гипертония, стенокардия, головные боли, язва желудка. А также — кожные заболевания, нарушение потенции, диабет, бессонница. Так же нейроседативный массаж вызывает выделение эндорфинов, что дает ощущение радости.

Зависимость цены на массаж от репутации салона

Сеанс нейроседативного массажа в современных салонах — не дешевое удовольствие, но позволить себе такой поход хотя бы раз в месяц может каждый. Цены на данную технику колеблются от 300 до 3000 рублей, в зависимости от того, какой репутацией обладает сам салон, от квалификации массажистов и от наличия скидок. Во многих массажных салонах предлагают опробовать данную технику в первый раз по сниженной цене, что дает возможность испытать нейроседативный массаж на себе каждому и в последствие решить, нужно ли посещать дальше подобные сеансы, или нет.

Нейроседативный массаж видео

– новое слово в нетрадиционной медицине. Он восстанавливает человека изнутри, наполняя позитивной энергией. Как выглядит правильная техника, и чем она помогает, рассмотрим в этой статье.

Принципиальное отличие нейроседативного массажа в том, что массажист особым образом воздействует на рецепторы, напрямую связанные с центральной нервной системой. В результате удается снять застарелое напряжение, снизить гипертонус отдельных групп мышц и полностью расслабить человека. Специалист использует техники, которые никогда не повторяются и подбираются индивидуально в зависимости от проблемы пациента. Сегодня он широко используется в традиционной медицине, косметологии и даже психотерапии. Его называют эффективным средством борьбы с хронической усталостью, психологическими проблемами.

Методика выглядит как набор сложных техник из нескольких разделов. Каждая по-своему воздействует на ЦНС. Массируя пациента, мастер постоянно меняет подход, линии не повторяются, меняются точки воздействия. При необходимости, массажист воздействует руками на нервные окончания, связанные с работой головного мозга. Таким образом, удается отключить человека от негативных мыслей и восстановить эмоциональный фон.

Нередко нейромассаж служит подготовкой к другим видам массажа. После него человек впадает в приятную дремоту и чувствует себя расслабленно на протяжении даже довольно болезненного моделирующего или антицеллюлитного массажа.

Преимущества нейромассажа:

• массаж тонизирует мышечную, лимфатическую, суставную, кровеносную систему человека; после курса организм словно пробуждается от длительной спячки;
• полностью расслабляются мышцы спины;
• в процессе мастер находит болевые точки пациента, снимая руками болевой синдром;
• тело массируемого наполняется спокойствием изнутри, уходит даже сильный стресс.

При этом к тактике специалиста привыкнуть невозможно. Если при обычном массировании пациент на 5–7 сеансе на уровне тела запоминает движения массажиста, то нейроседативный вызывает каждый раз новые ощущения. А такой подход, как выяснил автор методики, многократно улучшает результат терапии.

Появление методики

Ее автор – глава школы мануальной терапии Inmaster Винсенте Феррандис Гарсия . Легендарный испанский массажист предложил миру альтернативу стандартным западным техникам, объединив лучшие приемы массирования Европы и Востока.

Свое открытие автор объяснил просто: «Объездив планету, изучив разные методы массирования, я взял от них лучшее и объединил. Образно говоря, я помогаю войти в организм человека через четыре двери: лимфатическую, кровеносную системы, его мышцы и суставы. Открыв нужную дверь в нужный момент, удается помочь человеку расслабиться и восстановиться».

Техники Гарсия получили популярность в Америке, Европе и называются здесь «испанским массажем». Некоторые эксперты сравнивают работу массажиста с плавным восточным танцем. Движения всегда подбираются строго индивидуально и от пациента к пациенту не повторяются.

Назначения к массажу

Нейромассаж часто используются в государственных, частных лечебных учреждениях, косметических салонах для оздоровления человека, коррекции его фигуры, расслабления и снятия синдрома хронической усталости.

Спектр его воздействия широк. Нейроседативная техника:

• улучшает сердечные ритмы;
• избавляет от бессонницы;
• восстанавливаем работу ЖКТ;
• снимает головные боли;
• улучшает кровообращение;
• налаживает кровяное давление.

Его часто назначают психотерапевты в комплексе с медикаментами, тренингами, персональными консультациями. Он эффективен для лечения людей после травм, с тяжелыми поражениями центральной нервной системы, включая врожденные.

Медики доказали: люди с ДЦП, гиперактивностью, аутисты после испанского массажа лучше развиваются и быстрее адаптируются к социуму.

Нейроседативный массаж лица хорошо борется с возрастными изменениями. Во-первых, любой массажное воздействие всегда приводит в тонус мышцы, и они невольно подтягиваются. Во-вторых, уходит напряжение. Наконец, разглаживается кожа и исчезают морщины. Для заметного омолаживающего результата достаточно посетить массажиста от 5 до 10 раз.

Тематический материал :

Кому еще подходит процедура

Релаксирующий массаж рекомендуется всем, кто часто устает на работе и пребывает в состоянии вечной усталости. Он подойдет руководителям высшего звена, бизнесменам. Сеансы помогают им управлять своими эмоциями, принимать взвешенные решения. В косметологии приемы используются для придания общего тонуса организму и ускорения похудения. Поскольку кровообращение усиливается, разгоняются метаболические процессы. Человек худеет, а целлюлит разглаживается.

Процедура абсолютно универсальна. Ее можно проводить людям любого пола и возраста, даже маленьким детям она очень нравится и они с удовольствием посещают сеансы. Но здесь важно найти своего мастера – он должен пройти специальное обучение и ставить во главу угла не только проблемы со здоровьем пациента, но его психологический настрой и эмоциональное состояние.

Техника массажа

Руки мастера действуют очень мягко, без разминаний и сдавления. Никаких болей, спазмов, сокращений мышц чувствоваться не должно. Массажист, в совершенстве владеющий испанской техникой массирования, воздействует на отдельные нервные окончания, восстанавливая центральную нервную систему и вегетативные функции. Без знания анатомии, особых точек на теле, добиться такого эффекта просто невозможно.

Среднее время процедуры – 30–60 минут. Все движения специалиста настолько легки, что пациент в процессе засыпает или впадает в приятную полудрему. В массажном салоне создается приятная атмосфера: зажигают ароматические свечи, включают чилаут, индийские или восточные мелодии. При желании и отсутствии аллергии специалист предлагает массируемому эфирные масла: они оказывают дополнительный целебный эффект.

Как выглядит обычный сеанс

Общей для всех схемы массирования не существует. Массажист словно рисует пальцами на лице и теле пациента разные фигуры, линии. Все происходит в одном ритме, образуя красивый и гармоничный рисунок. Начинается всё с поглаживаний, в процессе сила надавливаний постепенно увеличивается. При этом массажное воздействие идет сразу по нескольким рабочим зонам, например, по спине, лицу и другим частям тела.

Привычные разминания при релаксирующем массаже никогда не применяются: допустима только легкая дробь пальцами. Ощущения абсолютно комфортные, полностью безболезненные. После сеанса по телу разливается тепло, оно движется с верхней части спины на поясницу, постепенно наполняя конечности. Если пациент не уснул во время сеанса, по окончании он спит, как младенец.

Противопоказания к испанскому массажу

Как любая медицинская процедура, он имеет и свои противопоказания. Их немного, но все-таки они есть. Запрещается делать массаж:

• людям с эпилептическими припадками;
• диагнозом шизофрения;
• тем, кто пришел на сеанс в наркотическом или алкогольном опьянении.

Беременность не является противопоказанием : нейроседативный расслабляет, кровообращение усиливается, так что плод через плаценту получает больше питательных веществ. Но перед посещением массажиста лучше проконсультироваться с акушером-гинекологом.

Делаем выводы

Сеанс нейроседативного массажа со стороны выглядит как просто легкие поглаживающие движения, несложный и доступный всем релакс. Многим кажется, что его очень просто повторить в домашних условиях. Но это мнение ошибочно. Испанская методика требует обучения, порой очень длительного. Прежде, чем освоить техники грамотного массирования, мастер должен пройти очное обучение, закрепить знания на дистанционных курсах, которые часто проводят испанские массажисты.

Таких специалистов сейчас крайне мало, вот почему цены на нейроседативный массаж в Москве и Санкт-Петербурге пока нельзя назвать доступными: сеанс стоит от 3000 рублей. Но вложения в процедуры всегда окупаются сторицей: хорошей работоспособностью, позитивным настроем. Доверяйте себя рукам профессионалов, будьте здоровы и счастливы.

Тематические статьи

Сегодня для избавления от стресса используется не только психотерапия, но и физиопроцедуры и лекарственные средства. Несмотря на то что наибольшая эффективность достигается при использовании всех трех методик, медикаментозное лечение может быть заменено физиотерапией. В борьбе с депрессией и стрессом особую роль играет нейроседативный исполненный опытным специалистом.

Описание

Подобная техника заключается в воздействии на нервные окончания, благодаря чему устраняются такие проявления, как апатия, повышенная утомляемость и бессонница. Во время процедуры пациент находится в глубокой релаксации и зачастую погружается в сон. Эффективность техники доказана, при этом она не идет ни в какое сравнение с обычным массажем. При помощи нее можно расслабить не только отдельные части тела, но и весь организм. Принцип воздействия основывается на точечном влиянии на рецепторы, которые управляют нервной системой. Из-за стресса и переутомления возникает тонус на некоторых участках тела. Если человек находится в таком состоянии продолжительное время есть вероятность развития хронических болезней, соматических расстройств, бессонницы и переутомления.

Эффект

Нейроседативный массаж способствует расслаблению тела, нервной системы и снятию напряжения. Проведение сеансов массажа особенно удобно на дому, так как после него человек зачастую погружается в продолжительный сон, также поэтому он распространен при бессоннице. Курс подобной физиотерапии в сочетании с посещением психолога способен устранить негативные последствия стресса и надолго предотвратить его появление.

Когда необходим нейроседативный массаж?

Техника массажа подбирается индивидуально в соответствии с имеющимися проблемами и может различаться по степени воздействия. Благодаря этому он оказывается незаменимым во многих ситуациях. Современный темп жизни зачастую приводит к возникновению стресса, главным способом борьбы с ним является своевременная профилактика. Развитие тяжелого психологического расстройства возможно даже после загруженного периода на работе. Решение сложных ситуаций происходит намного проще и быстрее после нейроседативного массажа. Оптимальным вариантом становится начало физиотерапии при первых признаках надвигающихся психологических проблем. Также она рекомендуется тем людям, которые постоянно нервничают и находятся в напряжении. Стоит отметить некоторые симптомы, которые не стоит игнорировать:

• отсутствие интереса к привычным занятиям, приносящим удовольствие;
• депрессия;
• утомляемость;
• постоянные проблемы со сном;
• гнев и раздраженность;
• подавленность и чувство тревоги.

Что нужно знать

Одним из лучших способов нормализации нервного состояния без использования лекарственных препаратов, по мнению специалистов, считается именно нейроседативный массаж. Обучение данной технике возможно только в специализированных учреждениях и при условии наличия медицинского образования. Она имеет существенные отличия от привычной физиотерапии и основывается на поглаживающих, мягких действиях. Специалист должен соблюдать направление движений и контролировать усилие, прикладываемое на кожу. Проводить подобные сеансы может только тот человек, который прошел специализированные курсы, требующие ответственности и внимания. Особая тщательность требуется при подборе салона или специалиста, оказывающего подобные услуги. Это вызвано тем, что отсутствие желаемого эффекта во время стресса может только усугубить состояние. Также необходимо оповестить психолога о проведении сеансов массажа. Стоит помнить о том, что комплексное лечение может осуществляться только в медицинских центрах, имеющих хорошую репутацию и опытных специалистов. Нейроседативный массаж должен проводиться только теми людьми, которые обладают достаточным уровнем знаний и прошли соответствующее обучение, так как процедура требует серьезного и ответственного отношения.

Особенности

Во время сеанса специалист может заниматься отдельно лицом или телом. При этом нейроседативное воздействие может быть частью обычного массажа. Существуют различные приемы, имеющие разную направленность и возможность комбинирования. Главной отличительной характеристикой расслабляющей физиотерапии является воздействие, основанное на непрерывных линиях. Специалист должен совершать равномерные движения и придерживаться единого ритма.

Приемы

Среди основных компонентов стоит отметить поглаживание, пассы и другие дополнительные приемы, такие как пальцевая дробь. При этом в процессе отсутствуют разминания.

Достаточно распространены приемы, способствующие возникновению подсознательных ассоциаций с прикосновениями матери к ребенку, в частности, одновременное воздействие на противоположные конечности, альтернативные поглаживания, пассы.

Максимальное расслабление достигается монотонными, слабыми движениями с медленными переходами. Наибольшее распространение нейроседативный массаж приобрел при борьбе с эмоциональным выгоранием и напряжением. Он используется при проблемах с потенцией и головных болях, включая мигрень, в качестве вспомогательной меры. Эффект от воздействия отлично дополняет лечение психосоматических болезней, таких как диабет, язва желудка, стенокардия, гипертония и кожные заболевания.

Роль в косметологии

Многим известно, что нейроседативный массаж лица способствует устранению мимических морщин. Подобный эффект уже давно доказан. Помимо этого, он подтягивает кожу и расслабляет мышцы. Расслабляющая физиотерапия распространена в SPA-процедурах благодаря увеличению интенсивности восприятия косметических средств.

Существует несколько разновидностей массажа, наибольшее распространение приобрел испанский вариант. Для него характерна легкость и мягкость воздействия. Во время сеанса недопустимо возникновение спазма сосудов, мышечных сокращений и болевых ощущений. Процедура длится в среднем около часа и отличается отсутствием повторяющихся движений. Соблюдение правил воздействия и гармоничности движений увеличивает эффективность процедуры и способствует максимальному расслаблению.

Достоинства

Во время сеанса синхронизируется активность полушарий головного мозга, также стимулируется участок, отвечающий за выработку гормона счастья. Эндорфины отличаются свойством повышения настроения и устранением проявлений стресса. Также во время физиотерапии возможно избавление от проблем, вызванных влиянием отрицательных факторов окружающей среды.

Плюсы нейроседативного массажа очевидны, он борется с последствиями хронической усталости и перенапряжения, его главной особенностью является обеспечение глубокой релаксации. При помощи него также можно избавиться от разобщенности чувств и тела, благодаря чему настроение пациента быстро меняется в лучшую сторону.

Техника полезна и в косметологии. Она усиливает эффект от используемых масок и сывороток, подтягивает кожу, оказывая лифтинг-эффект. В настоящее время нейроседативный массаж стал частой процедурой, проводимой во время комплексных SPA-программ. Во время сеанса мышцы лица и шеи полностью расслабляются, при этом обеспечивается более глубокое проникновение полезных веществ.

Квалифицированный массажист. Остеопат. Глубокая проработка спины. Диагностика. Во время сеанса массажа может в принципе работать молча, давая рекомендации по положению тела, рук, головы. Что ценно для меня лично. Мышцы во время и после массажа все чувствую, но это не дискомфортные болевые...

ощущения, а вполне логичные. В зонах, где "поднакопилось" во время массажа может быть более чувствительно, что также нормально. Никаких синяков. Акцент на эти зоны, и на выявленные диагностикой. У меня был восстанавливающий массаж после двух подряд беременностей и родов. Благодарна Владимиру за хорошую добросовестную работу. Массажист выезжает со своим массажным столом. Супруга массажиста - детский массажист, что также может быть кому-то полезно.

Максим Викторович , Красногорск

Услуги заказа: Массаж. Массаж спины.

1500 ₽

Отзыв о серии массажей в период с 14 мая 2017 по 13 мая 2018 (год), еженедельно, за исключением отпуска массажиста. По истечению года могу сообщить следующее. 1. Массажист клиентоориентирован: 1.1. Подмечает проблемные участки и уделяет им больше времени (у меня обычно шея, скованность в нижней...

части позвоночника, скопление жидкости (отечность) в ногах); 1.2. Дает советы для устранения выявленных проблемных участков (например, если правильно запомнила, для устранения отечности лежать на спине не менее 15 минут расположив ноги выше уровня тела, головы); 1.3. Заинтересовывает в серии процедур, предоставляя бонусы (дополнительные услуги и\или за обычную цену оказывает услуги на порядок дороже): - маска для лица на основе масла (во время массажа приятная ароматерапия и по итогам улучшение качества кожи); - миостимуляция (легкое покалывание, но в итоге ощущение, как после усиленной тренировки на определенные участки тела (ноги, живот); - обертывание (водоросли: в результате увлажненная и напитанная кожа; шоколадно-перцовое обертывание: во время обертывания - ароматерапия и воздействие на подкожный жир, после - уменьшение объема); - горшочки на живот, попу (принцип вакуума, в результате раскрытые поры (как после бани или хаммам), улучшенное качество кожи). Все бонусы приятные и, после серии процедур, вполне могут привести к стойкому результату; 1.4. Заботится о комфорте клиента (- не допускает возможности остыть телу, ногам, укутывая в одеяла (несколько одеял); - подбирается музыкальное сопровождение и тп.); 1.5. Для получения большего эффекта от массажа предлагает побыть телу в покое несколько минут за чашкой горячего напитка (чай, кофе). 1.6. При обнаружении сильного напряжения принимает меры для его снятия (от надавливания на седалищный нерв и нервы в шее, ногах по телу раскатывается тепло, уходит напряжение). 2. Гигиена не вызывает сомнения: все чисто, аккуратно, одноразовые материалы (простыть, подложка под лицо, шапочка и т.д.). 3. Рабочее место оборудовано соответствующим оборудованием (миостимулятор, профессиональный массажный стол, множество косметических средств (масла, маски и т.п.), аппликатор Ляпко (валик с иголочками), бамбуковый веник, силиконовые банки, что подтверждает обширную практику по разным направлениям массажа. 4. В результате массажа в течение года в позвоночнике (в нижней части) образовалась подвижность, которая ранее отсутствовала, пропала зажатость в шее, повысился тонус кожи, уменьшились объемы. С учетом изложенного: - полагаю, я не ошиблась с выбором массажиста; - буду рекомендовать, при необходимости, своим знакомым; - рекомендую посетителям сайта; - продолжу (с согласи я массажиста) свои процедуры.

Ирина , м. Строгино

Услуги заказа: Массаж. Лимфодренажный массаж.

1500 ₽

Массажист очень понравился, желаемый результат уже достигнут. Массажиста подбирала для супруга. Ввиду того, что супруг очень требователен и придирчив к мастерам, очень была рада, что массажист его устроил на все 100%. На данный момент продолжаем сотрудничество. Массажист приехал вовремя, очень...

грамотный, вежливый, знает свое дело. Приятно иметь дело с профессионалами. Огромный плюс мастера - остеопатия. Смело можем посоветовать данного специалиста родственникам, друзьям и знакомым.

Елена , м. Славянский бульвар

Услуги заказа: Массаж. Классический массаж.

2000 ₽

Нам массажист очень понравилась. Всё грамотно, профессионально делает. Сразу нам понравилась, мы решили курс пройти. С ребёнком быстро был контакт найден. Дочка радуется приходу специалиста. Он умет найти подход к ребёнку. Когда ребёнок начинает капризничать, не нравится упражнение, которое...

выполняют, мастер меняет упражнения. И потом вернуться к первому. Мы очень довольны, что обратились за подбором массажиста и нам подобран данный специалист. Мы уже обращались ранее за услугами массажиста. Но этот массажист нам нравится больше: занятия проходят дольше, практически целый час. Мастер очень тактичная. Буду советовать друзьям.

Анастасия , м. Марьино

Услуги заказа: Детский массаж.

В целом она старательно все делает, у нее ответственный подход. Единственное, после одного сеанса я не могу оценить эффект, но так она оказывает приятное впечатление. Пока продолжать не буду. Возможно, попозже у меня возникнет такое желание, но пока я подумаю на эту тему. Дело в том, что у меня...

есть свой массажист, который был недоступен. И к нему достаточно сложно записаться, но я понимаю, почему к нему сложно записаться. Он мне очень подходит, и я не один год с ним работаю. Это уже вошло в привычку. И в этом смысле, когда руки меняются, может, мое мнение необъективное. У нее кошка живет. И это немножко отражается на обстановке. Кошка очень симпатичная, абсолютно не мешает. Но ощущается присутствие. Хотя все чисто, аккуратно, максимально хорошо. Мастер очень приятная женщина, очень корректная, доброжелательная. Делала даже больше по времени, чем полтора часа. Ваш сервис очень хороший, спасибо. Я случайно наткнулась в интернете, мне все очень понравилось. Не ожидала, что можно найти себе в интернете массажиста. Массажист вообще ответственная вещь. Это был один из очень хороших массажей, которые я получала в жизни. Если мне потребуется еще мастер, я обращусь. И если массажист, то, скорее всего, к ней же пойду. Она очень профессиональна, видно, что у нее опыт большой. Когда она делает массаж, она сразу же проверяет, смотрит, т.е. не делает просто массаж как набор движений, она, наоборот, знает все соответствия.

Нина , м. Коломенская

Услуги заказа: Массаж. Классический массаж. Массаж ног и стоп.

2500 ₽

Процедура массажа нам очень понравилась. Самое первое, что понравилось: массажист не гонит, как обычно это делают другие. Она разумно подошла к массажу, и делает день через два. То есть, день делает массаж и два дня дает ребенку восстановиться. Это единственный массажист из тех, которых мы...

искали. Поэтому ей пять с плюсом за то, что она не тупо зарабатывает деньги, но и заботится о своих маленьких пациентах. Но и, конечно же, за то, что нашла подход к ребенку. Первый массажист этого для нас не мог сделать. Я очень довольна её работой с первого раза. Думаю, дальше хуже быть не может. Мастер легка на общение, на контакт идет хорошо. И к ребенку подошла очень хорошо. Вначале ребенок покапризничал, а потом даже смеялся, когда она на шарике с ним занималась. В такие моменты старалась не доводить ребенка до слез. Если ребенок начинал истерику, она его пыталась отвлечь от плача. Если сравнивать с нашим предыдущим массажистом, то тот через 10 минут работы забирал свои деньги и уходил. Елена же старается ребенка успокоить, чтобы продолжить дальше процедуру. Мне она очень понравилась. Она как на фотографии нежная, приятная, такая она и в жизни.

Виктория , Мытищи

Услуги заказа: Массаж. Детский массаж.

1200 ₽