Электромагнитный излучение вредно для здоровья. Польза и вред радиоактивного излучения

В различных сферах жизни человек использует инфракрасные лучи. Польза и вред излучения зависят от длины волны и времени воздействия.

В повседневной жизни человек постоянно находится под действием инфракрасного излучения (ИК-излучение). Естественным его источником является солнце. К искусственным относятся электронагревательные элементы и лампы накаливания, любые нагретые или раскаленные тела. Этот вид излучения используется в обогревателях, системах отопления, приборах ночного видения, пультах дистанционного управления. На ИК-излучении основан принцип действия медицинского оборудования для физиотерапии. Что же собой представляют инфракрасные лучи? В чем польза и вред этого вида излучения?

Что такое ИК-излучение

ИК-излучение - это электромагнитное излучение , форма энергии, которая нагревает предметы и примыкает к красному спектру видимого света. Глаз человека не видит в этом спектре, но мы чувствуем эту энергию как высокую температуру. Другими словами, люди кожей воспринимают инфракрасное излучение от нагретых предметов как ощущение тепла.

Инфракрасные лучи бывают коротковолновыми, средневолновыми и длинноволновыми. Длины волн, излучаемые нагретым предметом, зависят от температуры нагревания. Чем она выше, тем короче длина волны и интенсивнее излучение.

Впервые биологическое действие этого вида излучения было изучено на примере культур клеток, растений, животных. Обнаружено, что под влиянием ИК-лучей подавляется развитие микрофлоры, улучшаются обменные процессы вследствие активизации кровотока. Доказано, что это излучение улучшает циркуляцию крови и оказывает болеутоляющее и противовоспалительное действие. Отмечено, что под влиянием инфракрасного излучения пациенты после хирургического вмешательства легче переносят послеоперационные боли, а их раны быстрее заживают. Установлено, что ИК-излучение способствует повышению неспецифического иммунитета, что позволяет уменьшить действие ядохимикатов и гамма-излучения, а также ускоряет процесс выздоровления при гриппе. ИК-лучи стимулируют выведение из организма холестерина, шлаков, токсинов и других вредных веществ через пот и мочу.

Польза инфракрасных лучей

Благодаря этим свойствам ИК-излучение широко используется в медицине. Но применение ИК-излучений с широким спектром действия может привести к перегреву организма и покраснению кожи. Вместе с тем, длинноволновое излучение не оказывает негативного влияния, поэтому в быту и медицине более распространены длинноволновые приборы или излучатели с селективной длиной волны.

Воздействием длинноволновых ИК-лучей способствует следующим процессам в организме:

• Нормализация артериального давления за счет стимуляции кровообращения
• Улучшение мозгового кровообращения и памяти
• Очищение организма от токсинов, солей тяжелых металлов
• Нормализация гормонального фона
• Прекращение распространения вредных микробов и грибков
• Восстановление водно-солевого баланса
• Обезболивание и противовоспалительный эффект
• Укрепление иммунной системы.

Лечебное воздействие ИК-лучей может использоваться при следующих заболеваниях и состояниях:

• бронхиальная астма и обострение хронического бронхита
• очаговая пневмония в стадии разрешения
• хронический гастродуоденит
• гипермоторная дискинезия органов пищеварения
• хронический бескаменный холецистит
• остеохондроз позвоночника с неврологическими проявлениями
• ревматоидный артрит в ремиссии
• обострение деформирующего остеоартроза тазобедренного и коленного суставов
• облитерирующий атеросклероз сосудов ног, невропатии периферических нервов ног
• обострение хронического цистита
• мочекаменная болезнь
• обострение хронического простатита с нарушением потенции
• инфекционные, алкогольные, диабетические полиневропатии ног
• хронический аднексит и нарушения функции яичников
• абстинентный синдром

Отопление с использованием ИК-излучения способствует укреплению иммунной системы, подавляет размножение бактерий в окружающей среде и в человеческом организме, улучшает состояние кожи за счет усиления циркуляции крови в ней. Ионизирование воздуха является профилактикой обострений аллергии.

Когда ИК-излучение может навредить

Прежде всего, нужно учесть существующие противопоказания, прежде чем в лечебных целях использовать инфракрасные лучи. Вред от их применения может быть в следующих случаях:

• Острые гнойные заболевания
• Кровотечения
• Острые воспалительные заболевания, приведшие к декомпенсации органов и систем
• Системные заболевания крови
• Злокачественные новообразования

Кроме того, чрезмерное облучение широким спектром ИК-лучей приводит к сильному покраснению кожи и может вызвать ожог. Известно о случаях появления опухоли на лице у рабочих-металлургов в результате длительного воздействия этого вида излучения. Также отмечены случаи появления дерматита, возникновения теплового удара.

Инфракрасные лучи, особенно в интервале 0,76 - 1,5 мкм (коротковолновая область) представляют опасность для глаз. Продолжительное и длительное воздействие излучения чревато развитием катаракты, светобоязни и других нарушений зрения. По этой причине нежелательно длительно находиться под воздействием коротковолновых обогревателей. Чем ближе к такому обогревателю находится человек, тем меньше должно быть время, которое он проводит возле этого прибора. Нужно отметить, что этот тип обогревателей предназначен для уличного или локального обогрева. Для отопления жилых и производственных помещений, предназначенных для длительного пребывания людей, используются длинноволновые ИК-обогреватели.

Среди огромного разнообразия электромагнитных волн, существующих в природе, весьма скромное место занимает микроволновое или сверхвысокочастотное излучение (СВЧ). Отыскать этот частотный диапазон можно между радиоволнами и инфракрасной частью спектра. Протяжённость его не особенно велика. Это волны длиной от 30 см до 1 мм.

Поговорим о его происхождении, свойствах и роли в сфере обитания человека, о том, как влияет этот «молчаливый невидимка» на человеческий организм.

Источники СВЧ-излучения

Существуют природные источники микроволнового излучения - Солнце и другие космические объекты. На фоне их излучения и происходило формирование и развитие человеческой цивилизации.

Но в наш, насыщенный всевозможными техническими достижениями век, к естественному фону присовокупились ещё и рукотворные источники:

• радиолокационные и радионавигационные установки;
• системы спутникового телевидения;
• сотовые телефоны и микроволновые печи.

Как микроволновое излучение влияет на здоровье человека

Результаты исследования влияния микроволнового излучения на человека позволили установить, что СВЧ лучи не обладают ионизирующим действием. Ионизированные молекулы - это дефектные частички вещества, приводящие к мутации хромосом. В результате живые клетки могут приобрести новые (дефектные) признаки. Этот вывод не означает, что микроволновое излучение не оказывает вред на человека.

Изучение влияния СВЧ-лучей на человека, позволило установить следующую картину - при их попадании на облучаемую поверхность, происходит частичное поглощение поступающей энергии тканями человека. В результате в них возбуждаются высокочастотные токи, нагревающие организм.

Как реакция механизма терморегуляции, следует усиление циркуляции крови. Если облучение было локальным, возможен быстрый отвод тепла от разогретых участков. При общем облучении такой возможности нет, поэтому оно является более опасным.

Поскольку циркуляция крови выполняет роль охлаждающего фактора, то в органах, обеднённых кровеносными сосудами, тепловой эффект выражен наиболее ярко. В первую очередь - в хрусталике глаза, вызывая его помутнение и разрушение. К сожалению, эти изменения необратимы.

Наиболее значительной поглощательной способностью отличаются ткани с большим содержанием жидкого компонента: крови, лимфы, слизистой желудка, кишечника, хрусталика глаза.

В результате могут наблюдаться:

• изменения в крови и щитовидной железе;
• снижение эффективности адаптационных и обменных процессов;
• изменения в психической сфере, которые могут привести к депрессивным состояниям, а у людей с неустойчивой психикой - спровоцировать склонность к суициду.

Микроволновое излучение обладает кумулятивным эффектом. Если в первое время его воздействие проходит бессимптомно, то постепенно начинают формироваться патологические состояния. Вначале они проявляются в учащении головных болей, быстрой утомляемости, нарушениях сна, повышении артериального давления, сердечных болях.

При длительном и регулярном воздействии СВЧ излучение приводит к глубинным изменениям, перечисленным ранее. То есть, можно утверждать, что СВЧ излучение оказывает негативное влияние на здоровье человека. Причём отмечена возрастная чувствительность к микроволнам - молодые организмы оказались более подверженными влиянию СВЧ ЭМП (электромагнитного поля).

Средства защиты от СВЧ-излучения

Характер воздействия СВЧ излучения на человека зависит от следующих факторов:

• удалённости от источника излучения и его интенсивности;
• продолжительности облучения;
• длины волны;
• вида излучения (непрерывное или импульсное);
• внешних условий;
• состояния организма.

Для количественной оценки опасности введено понятие плотности излучения и допустимой нормы облучения. В нашей стране этот стандарт взят с десятикратным «запасом прочности» и равен 10 микроватт на сантиметр (10 мкВт/см). Это означает, что мощность потока СВЧ энергии, на рабочем месте человека не должна превышать 10 мкВт на каждый сантиметр поверхности.

Как же быть? Сам собой напрашивается вывод, что следует всячески избегать воздействия микроволновых лучей. Уменьшить воздействие СВЧ-излучения в сфере быта достаточно просто: следует ограничить время контакта с бытовыми его источниками.

Совершенно иной механизм защиты должен быть у людей, чья профессиональная деятельность связана с воздействием СВЧ радиоволн. Средства защиты от СВЧ-излучения подразделяются на общие и индивидуальные.

Поток излучаемой энергии убывает обратно пропорционально увеличению квадрата расстояния между излучателем и облучаемой поверхностью. Поэтому важнейшей коллективной защитной мерой является увеличение расстояния до источника излучения.

Другими действенными мерами по защите от СВЧ-излучения являются следующие:

Большая часть из них базируется на основных свойствах микроволнового излучения - отражении и поглощении веществом облучаемой поверхности. Поэтому защитные экраны подразделяются на отражающие и поглощающие.

Отражательные экраны выполняются из листового металла, металлической сетки и металлизированной ткани. Арсенал защитных экранов достаточно разнообразен. Это листовые экраны из однородного металла и многослойные пакеты, включающие слои изоляционных и поглощающих материалов (шунгита, углеродистых соединение) и т. д.

Конечным звеном в этой цепи являются средства индивидуальной защиты от СВЧ-излучения. Они включают спецодежду, выполненную из металлизированной ткани (халаты и фартуки, перчатки, накидки с капюшонами и вмонтированными в них очками). Очки покрыты тончайшим слоем металла, отражающего излучение. Их ношение обязательно при облучении в 1 мкВт/см.

Ношение спецодежды снижает уровень облучения в 100–1000 раз.

Польза микроволнового излучения

Вся предыдущая информация c негативной направленностью, имеет своей целью упредить нашего читателя от, исходящей от СВЧ-излучения, опасности. Однако среди специфических действий микроволновых лучей встречается термин стимуляция, то есть улучшение под их влиянием общего состояния организма или чувствительности его органов. То есть воздействие СВЧ-излучения на человека может быть и полезным. Терапевтическое свойство микроволнового излучения основано на его биологическом действии при физиотерапии.

Излучения, исходящие от специализированного медицинского генератора, проникает в организм человека на заданную глубину, вызывая прогревание тканей и целую систему полезных реакций. Сеансы СВЧ-процедур оказывают болеутоляющее и противозудное действие.

Их с успехом используют для лечения фронтита и гайморита, невралгии тройничного нерва.

Для воздействия на эндокринные органы, органы дыхания, почки, и лечения гинекологических заболеваний используют микроволновое излучение с большей проникающей способностью.

Исследование влияния СВЧ-излучения на организм человека начались несколько десятилетий назад. Накопленных знаний достаточно, чтобы быть уверенными в безвредности естественного фона этих излучений для человека.

Разнообразные генераторы этих частот, создают дополнительную дозу воздействия. Однако, их доля очень мала, а, используемая защита достаточно надёжна. Поэтому фобии об их огромном вреде не более чем миф, если соблюдаются все условия эксплуатации и защиты от промышленных и бытовых источников микроволновых излучателей.

Электромагнитное излучение – естественная среда обитания всего живого на нашей планете: электромагнитные волны испускает космическое пространство над нами, солнечные лучи, разряды молний, бытовые приборы и даже живые существа. Более того, если бы не существовало электромагнитного поля Земли, не было бы и самой жизни. К сожалению, электромагнитные импульсы могут быть как полезными, так и вредными. Стоит понимать, что человеческий организм является отличным источником приема электромагнитного излучения, а значит, длительное пребывание в зоне сильного его воздействия просто не может пройти для нас бесследно. Давайте разберемся, в чем заключается влияние электромагнитного излучения на организм человека, и как от него уберечься.

Электромагнитное излучение и его источники

Данный вид излучения возникает в результате колебаний частиц магнитного и электрического полей. В результате образуются волны, обладающие высокой проникающей способностью. В зависимости от типа излучателя спектр частот и сила поля могут значительно отличаться. На сегодняшний день существует следующая классификация типов электромагнитного излучения:

• видимое излучение или свет – это самые короткие волны. Более того, некоторые животные и насекомые способны видеть гораздо больше типов излучения, так как их глаза восприимчивее человеческих;
• инфракрасное излучение – данный тип излучения не воспринимается человеческим глазом. Наиболее известными источниками волн этого типа являются солнце и крупные промышленные приборы;
• радиоволны – радиоволны считаются самими длинными. Именно они исходят от микроволновых печей и многих других бытовых приборов;
• УФ-излучение – ультрафиолетовое излучение так же относится к электромагнитным волнам. Источниками УФ-излучения являются солнечные лучи, лампы солярия, звезды, лазерные установки. Считается, что именно УФ-волны являются естественным источником излучения, способным оказывать максимальное влияние на человека;
• рентгеновские волны – этот тип излучения активно используется в медицине, позволяя медикам делать снимки костей или внутренних органов. Эти волны имеют широкий диапазон длины и высокую проникающую способность;
• гамма излучение – самое коротковолновое, но при этом самое опасное излучение. Источниками гамма волн могут быть как естественные, так и искусственные источники. Они способны проникать в любые предметы и проходить их насквозь. Кроме того, длительное нахождение под влиянием гамма лучей способно вызвать в организме необратимые изменения и даже мутации.

Стоит отметить, что магнитное поле земли также относится к сильнейшим излучателям электромагнитных волн. Однако в данном случае воздействие электромагнитного излучения не оказывает критического влияния на организм человека. За тысячи лет жизни человечество сделало огромный шаг вперед, научившись создавать сложные технические устройства и поняв силу многих природных явлений. К сожалению, часть творений человека помимо пользы несет в себе потенциальную опасность в виде электромагнитного излучения. К наиболее известным и распространенным источникам электромагнитных волн относятся:

• высоковольтные линии электропередач;
• станции мобильной связи;
• телевизионные и радиовышки;
• электрички и трамваи, а также иные виды электрического транспорта;
• трансформаторы;
• большинство устройств с дисплеем, например, компьютеры, ноутбуки или телевизоры;
• все бытовые приборы, работающие от электричества;
• розетки, электросчетчики и многое другое.

Таким образом, электромагнитное излучение окружает нас повсюду: от него нельзя спрятаться или убежать.

Вред электромагнитного излучения

Ученые долгое время наблюдали за электромагнитным излучением и, в конце концов, пришли к выводам, что волны разной силы и длины способны оказывать негативное влияние на здоровье человека. Ткани человеческого организма достаточно восприимчивы к электромагнитным импульсам, и реакция организма на их воздействие зависит от следующих критериев:

• мощности излучения;
• типа волн;
• длительности пребывания в радиусе действия электромагнитных волн.

Электромагнитные волны вызывают колебание частиц тканей организма, в результате чего происходит их перегрев. Однако органы человека имеют разную плотность, за счет чего их восприимчивость к ЭМ импульсам отличается. Наиболее подвержены негативным изменениям следующие типы тканей:

• глаза;
• мозг;
• кишечник;
• желчный пузырь;
• мочевой пузырь.

У людей, вынужденных длительное время находится под воздействием электромагнитного излучения, чаще всего диагностировались следующие заболевания:

• нарушения зрения, в том числе и катаракты;
• проблемы с давлением и сердечной деятельностью;
• болезни крови, в результате которых происходит разрушение эритроцитов;
• головные боли хронического характера;
• эндокринные заболевания;
• чувство хронической усталости;
• депрессивные расстройства.

Особую опасность электромагнитное излучение имеет для беременных женщин на ранних сроках вынашивания ребенка. На данном этапе волны различной частоты способны вызывать нарушения в формировании внутренних органов плода. В результате развиваются необратимые уродства, недоразвитость внутренних органов или полная остановка развития эмбриона и его дальнейшая гибель. Также не менее опасны электромагнитные волны и для мужчин. Они способствуют развитию проблем с потенцией, угнетают деятельность сперматозоидов, что в конечном итоге приводит к бесплодию.

Инфракрасное излучение считается одним из самых опасных. В ходе его воздействия на человека и окружающую среду происходит перегрев тканей организма. Если температура поднимается выше 42 градусов, у пострадавшего начинают отказывать внутренние органы, происходят необратимые изменения в крови, что в итоге приводит к гибели. Не меньшую опасность несет ультрафиолетовое излучение, злоупотребление которым способно вызывать рак кожи. Помимо перечисленного электромагнитные волны влияют на мозг человека, повышая риск развития таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера у пожилых людей.

Физическое и психологическое воздействие

Не секрет, что одни люди более подвержены электромагнитному излучению, нежели другие. В основном это проявляется в повышенной чувствительности к изменению электромагнитного поля земли, за счет чего таких людей называют метеозависимыми. Если такой человек вынужден длительное время находиться рядом с источником сильного излучения, то в первую очередь у него страдает нервная система и психическое здоровье. К числу распространенных психологических и нервных проблем, провоцируемых электромагнитными волнами, относятся:

• нарушения памяти;
• депрессии;
• частые смены настроения.

Согласно исследованиям ученых, люди с повышенной чувствительностью к электромагнитному излучению, чаще других страдают от панических атак и необоснованных страхов, а также наиболее склонны к суицидам. Важно отметить, что страдать от повышенной чувствительности могут не только пожилые люди, но и молодежь. Огромную роль при этом играет наследственный фактор.

Способы защиты от негативного влияния электромагнитного излучения

Не смотря на то, что электромагнитные волны являются неотъемлемой частью нашей жизни, тем не менее, существует немало способов уберечь себя и своих близких от их негативного воздействия. Чтобы снизить опасность электромагнитного излучения, важно помнить о следующих правилах:

• старайтесь избегать длительного нахождения под высоковольтными линиями электропередач, а также рядом с трансформаторными будками или мощными источниками микроволнового излучения. Не стоит покупать участки или строить дома рядом с подобными источника, так же не рекомендуется заводить сад или огород в подобных местах;
• если контакта с сильным электромагнитным излучение не избежать, купите специальный прибор, позволяющий замерять уровень поля;
• помните о том, что электронные приборы должны работать строго ограниченное время. Если вы не смотрите телевизор или не сидите за компьютером – выключайте их;
• составьте график пребывания за компьютером для себя и своих детей. Ученые рекомендуют проводить за монитором не более 2-х часов ежедневно;
• если вы не пользуетесь интернетом, отключайте Wi-Fi роутер в доме;
• располагайте бытовые приборы, в том числе и телевизор, на расстоянии как минимум 3-х метров от вашего спального места;
• не давайте своим детям играть с телефонами или планшетами.

Кроме перечисленного, специалисты рекомендуют проверить уровень излучения, исходящий от вашей проводки и выключателей. Если вы, действительно, заинтересованы в безопасности своего жилья, вы можете пригласить специалиста из лаборатории со специальным оборудованием, который замерит фон и подскажет, что из приборов несет наибольшую угрозу. Это самая эффективная защита от электромагнитных полей и излучения.

Важно! Ученые еще не изобрели защиты от электромагнитных волн, однако в некоторых магазинах, в том числе и интернете, можно встретить специальные приборы, направленные на угнетение электромагнитного поля. Все эти «изобретения» являются коммерческим ходом, и относятся к абсолютно бесполезным вещам.

Не существует способа полностью избавиться от электромагнитного поля, однако не стоит и переоценивать вред электромагнитного излучения. Наш организм рассчитан на слабое воздействие электромагнитных импульсов, а ДНК может восстанавливать поврежденные участки собственными силами. Таким образом, если уровень воздействия электромагнитного поля ниже нормы, то человеку не стоит опасаться его.

Влияние излучения зависит от длины волны. Если представить ее в виде шкалы, то мы видим сначала короткие волны, к которым относятся рентгеновские и космические, а также гамма-лучи. Все они обладают достаточной энергией, чтобы освободить электрон из атома, частью которого он был. В результате образуются ионы (почему эти виды излучений и называют ионизирующими). Воздействием этих ионов и обусловлены дальнейшие изменения в облученных клетках.

Неионизирующие излучения не способны освобождать электроны и образовывать ионы, однако они могут вызывать тепловое повреждение тканей, разрушать клеточные структуры.

Шкала диапазона волн

От коротких к длинным:

Космическое излучение

Гамма-излучение

Рентгеновское излучение

Ультрафиолет

Микроволны

(неионизирующее излучение):

Инфракрасное

Телевизионное

Радиоволны

Излучение от ЛЭП

Вредные розетки

Ученые уверены, влияние неионизирующего облучения сейчас представляет гораздо более серьезную проблему, нежели радиация.

Радиация - явление локальное, - говорит заведующий лабораторией радиобиологии и гигиены неионизирующих излучений Федерального медико-биологического агентства (ФМБА), кандидат биологических наук Олег Григорьев , - вне радиационной зоны человеку опасность не грозит. К тому же радиационное заражение относится все же к разряду катастроф, а не к повседневным событиям. Между тем излучению, которое создают электромагнитные поля, мы подвергаемся ежесекундно.

На кухне кипит чайник и работают холодильник и СВЧ-печь. В комнате включен телевизор, компьютер, возможно, Интернет. Практически у всех есть телефоны: и городские, и мобильные. Все, что работает от розетки, дает это излучение. «Отдельный электроприбор, возможно, совсем не опасен, - считает Олег Григорьев. - Но при одновременном их использовании эффекты суммируются».

Еще в ХIХ веке были установлены биоэффекты от воздействия электромагнитных полей, и на этой основе была разработана масса аппаратов и приборов. Тогда же Н. Тесла создал аппарат, воздействие которого существенно улучшало пищеварение. До сих пор многие виды физиотерапии основаны именно на взаимодействии внутреннего и внешнего электромагнитного поля.

Сложность заключается в том, что воздействие их изучено не до конца. Если уровень радиации можно измерить дозиметром, то при неионизирующем излучении значение играет огромное количество факторов: от физических - частота волны и интенсивность излучения до сугубо индивидуальных - предрасположенность к заболеваниям, возраст. И построить простую зависимость «доза-эффект», как в случае с радиацией, здесь нельзя. Токи могут идти по коже или глубже - в подкожно-жировой ткани, или даже по кровеносным сосудам. В зависимости от локализации и эффективности и будут результаты.

Представьте ситуацию, - продолжает Олег Григорьев. - У вас за стеной работает трансформаторная станция, но вы об этом не знаете. Вдоль этой стены стоит ваша кровать, на которой вы спите каждую ночь. И через 3-4 года у вас начинаются сердечно-сосудистые заболевания, вы бегаете по врачам, вас лечат симптоматически, не убирая причину. А причина в том, что каждую ночь вы находитесь в зоне промышленного электромагнитного поля.

Мобильники вызывают рак?

В период с 1996 по 2003 год новозеландский физик доктор Нил Черри изучал воздействие электромагнитных полей на добровольцах со всего мира. Исследования показали, что электромагнитное излучение вызывает нарушения в ДНК и хромосомах, изменяется активность мозга и артериальное давление. Это излучение воздействует на шишковидную железу в мозге, что приводит к снижению выработки мелатонина - гормона, отвечающего за важные биохимические процессы в организме и в том числе за хронобиологические. Тогда же Черри предположил, что излучение увеличивает активность онкогенов.

А в июне нынешнего года ВОЗ уже официально признала мобильные теле фоны потенциальным канцерогеном. Их активное использование - а это означает полчаса разговоров в день в течение минимум 10 лет - на 40% увеличивает риск развития злокачественной опухоли головного мозга.

Поскольку в первую очередь под электромагнитным воздействием оказывается головной мозг, отсюда возникают нарушение внимания и памяти, хроническая усталость, а впоследствии - патологические процессы в центральной нервной системе. Вот почему такое пристальное внимание сейчас уделяется мобильной трубке - ведь в этом случае голова выступает в роли своеобразной антенны для приема электросигналов. И ничего хорошего в этом нет.

Как избежать вредного воздействия

Понятно, чтобы избежать электромагнитного излучения, придется отказаться от всех завоеваний технического прогресса. Сделать это невозможно, да и не нужно. Впрочем, свести отрицательные эффекты к минимуму можно. Для этого необходимо соблюдать электромагнитную гигиену.

Постарайтесь уменьшить количество электроприборов в спальне. Не ставьте кровати и диваны у стены, за которой работает холодильник или телевизор. Ведь излучение прекрасно проходит и через наши стены, которые часто чуть толще картонных. Для барьера нужен железобетонный материал.

Самое интенсивное излучение происходит, когда, например, греется микроволновка. Просто в это время не стойте рядом.

Чтобы обезопасить себя от излучения мобильных телефонов, возьмите за правило не подносить его к голове в момент, когда набирается номер и устанавливается связь, а также при подзарядке. Это периоды самого интенсивного излучения.

Не ленитесь отключать электроприборы из розетки, когда вы ими не пользуетесь. Ведь даже в режиме ожидания прибор является источником мощного излучения.

Функция «хэнд фри» практически полностью снижает риск.

И очень важно ограничить использование мобильных телефонов школьниками и будущими мамами.

Вне поля

Пару десятилетий назад ученые выяснили, что человек должен находиться в условиях естественного электромагнитного поля, то есть поля, которое создает земля. Если выдернуть его из этих условий, он начинает болеть - и даже сильнее, чем при излучении.

Самый очевидный способ лишить человека этого поля - отправить его в космос. В повседневном быту электромагнитное поле земли ослаблено на самых верхних этажах высоток и, наоборот, в полуподвальном помещении, а также в металлических пуленепробиваемых бункерах, вроде тех, где сидят кассиры. Все эти экранированные сооружения (кстати, мобильный телефон здесь не принимает сигнал) создают очень тяжелые условия для здоровья.

Надо ли бояться рентгена?

Часто люди отказываются от рентгено-графического исследования, объясняя это тем, что 3 месяца назад одно уже делали. «Так ведь и облучиться можно!» - считают многие.

Так облучиться нельзя! - уверена ведущий научный сотрудник лаборатории местных лучевых поражений и острой лучевой болезни ФМБ Наталия Надежина. - Самое простое исследование - рентген грудной клетки. Прямой и боковой снимок составляет 500 микрозивертов, это одна миллионная зиверта, то есть 0,05 рентгена. Предельно допустимая норма - это 2 рентгена (20 миллизивертов) в год для людей, работающих с ионизирующим излучением, для диагностических процедур - не более 5 миллизивертов в год, для людей, обследующихся регулярно, - не более 1 миллизиверта в год в течение 5 последовательных лет.

Инфракрасное излучение является естественным природным видом излучения. Каждый человек ежедневно подвергается его действию. Огромная часть энергии Солнца поступает на нашу планету именно в виде ИК-лучей. Однако в современном мире существует множество приборов, в которых задействовано инфракрасное излучение. На организм человека оно может воздействовать различным образом. Во многом это зависит от типа и целей использования этих самых приборов.

Что это такое

Инфракрасное излучение, или ИК-лучи, - это вид электромагнитного излучения, занимающий спектральную область от красного видимого света (для которого характерна длина волны 0,74 мкм) до коротковолнового радиоизлучения (с длиной волны 1-2 мм). Это довольно обширная область спектра, поэтому ее дополнительно подразделяют на три области:

• ближний (0,74 - 2,5 мкм);
• средний (2,5 - 50 мкм);
• дальний (50-2000 мкм).

История открытия

В 1800 году ученый из Англии В. Гершель сделал наблюдение, что в невидимой части солнечного спектра (за пределами красного света) повышается температура термометра. Впоследствии была доказана подчиненность инфракрасного излучения законам оптики и сделан вывод о его родстве с видимым светом.

Благодаря трудам советского физика А. А. Глаголевой-Аркадьевой, в 1923 году получившей радиоволны с λ=80 мкм (ИК-диапазон), было экспериментально доказано существование непрерывного перехода от видимого излучения к ИК-излучению и радиоволновому. Таким образом, был сделан вывод об их общей электромагнитной природе.

Практически все в природе способно испускать длины волн, соответствующих инфракрасному спектру, а значит, является Тело человека не является исключением. Все мы знаем, что все вокруг состоит из атомов и ионов, даже человек. А эти возбужденные частицы способны испускать Переходить в возбужденное состояние они могут под действием различных факторов, например электрических разрядов или при нагревании. Так, в спектре излучения пламени газовой плиты имеется полоса с λ=2,7 мкм от молекул воды и с λ=4,2 мкм от углекислого газа.

ИК-волны в быту, науке и промышленности

Используя дома и на работе те или иные приборы, мы редко задаемся вопросом о влиянии инфракрасного излучения на организм человека. Между тем довольно популярными сегодня являются ИК-обогреватели. Принципиальным их отличаем от масляных радиаторов и конвекторов является способность нагревать не сам воздух непосредственно, а все объекты, находящиеся в помещении. То есть сначала нагреваются мебель, полы и стены, а затем они отдают свое тепло в атмосферу. При этом оказывает действие инфракрасное излучение и на организмы - человека и его питомцев.

Также широко применяются ИК-лучи при передаче данных и дистанционном управлении. Во многих мобильных телефонах имеются ИК-порты, предназначенные для обмена файлами между ними. А все пульты от кондиционеров, музыкальных центров, телевизоров, некоторых управляемых детских игрушек также используют электромагнитные лучи в инфракрасном диапазоне.

Использование ИК-лучей в армии и космонавтике

Наиболее важное значение инфракрасные лучи имеют для авиакосмической и военной отраслей. На базе фотокатодов, имеющих чувствительность к ИК-излучению (до 1,3 мкм), создаются (различные бинокли, прицелы и т. д.). Они позволяют при одновременном облучении объектов инфракрасным излучением произвести прицеливание или осуществлять наблюдение в абсолютной темноте.

Благодаря созданным высокочувствительным приемникам инфракрасных лучей стало возможным производство самонаводящихся ракет. Датчики в их головной части реагируют на ИК-излучение цели, температура которой, как правило, выше окружающей среды, и направляют ракету в цель. На том же принципе основано обнаружение с помощью теплопеленгаторов нагретых частей кораблей, самолетов, танков.

ИК-локаторы и дальномеры могут обнаруживать в полной темноте различные объекты и соизмерять расстояние до них. Особые приборы - которые излучают в инфракрасной области, применяются для космической и дальней наземной связи.

Инфракрасное излучение в научной деятельности

Одним из самых распространенных является изучение спектров испускания и поглощения в ИК-области. Применяется оно при изучении особенностей электронных оболочек атомов, для определения структур всевозможных молекул, а кроме того, и в качественном и количественном анализе смесей различных веществ.

Из-за различий коэффициентов рассеяния, пропускания и отражения тел в видимых и ИК-лучах фотографии, сделанные в различных условиях, несколько отличаются. На снимках, выполненных в инфракрасном диапазоне, зачастую видно больше деталей. Такие снимки широко распространены в астрономии.

Изучение влияния ИК-лучей на организм

Первые научные данные о влиянии инфракрасного излучения на организм человека датированы 1960 годами. Автором исследований является японский врач Тадаши Ишикава. В ходе своих экспериментов ему удалось установить, что ИК-лучи имеют свойство проникать глубоко внутрь тела человека. При этом происходят процессы терморегуляции, сходные с реакцией на нахождение в сауне. Однако потоотделение начинается при более низкой температуре окружающего воздуха (она составляет порядка 50 °С), а прогревание внутренних органов происходит гораздо глубже.

В ходе такого прогревания происходит усиление кровообращения, расширяются сосуды органов дыхания, подкожной клетчатки и кожи. Вместе с тем длительное воздействие инфракрасного излучения на человека способно вызвать тепловой удар, а сильное ИК-излучение приводит к появлению ожогов различной степени.

Защита от ИК-излучения

Существует небольшой перечень мероприятий, направленных на уменьшение опасности воздействия инфракрасного излучения на организм человека:

1. Понижение интенсивности излучения. Достигается оно посредством выбора соответствующего технологического обо-ру-до-ва-ния, своевременной заменой устаревшего, а также его рациональной компоновкой.
2. Удаление рабочих от источника излучения. Если позволяет технологическая линия, следует предпочесть дистанционное управление ею.
3. Установка защитных экранов на источник или рабочее место. Такие ограждения могут быть устроены двумя способами, позволяющими снизить влияние инфракрасного излучения на организм человека. В первом случае они должны отражать электромагнитные волны, а во втором - задерживать их и преобразовывать энергию излучения в тепловую с последующим ее отведением. В связи с тем, что защитные экраны не должны лишать специалистов возможности вести мониторинг происходящих на производстве процессов, они могут изготавливаться прозрачными или полупрозрачными. Для этого в качестве материалов выбирают силикатные или кварцевые стекла, а также металлические сетки и цепи.
4. Теплоизоляция или охлаждение горячих поверхностей. Главной целью тепловой изоляции является снижение риска получения рабочими различных ожогов.
5. Средства индивидуальной защиты (разнообразная спецодежда, очки со встроенными светофильтрами, щит-ки).
6. Профилактические мероприятия. Если в ходе вышеперечисленных действий уровень воздействия ИК-излучения на организм остается достаточно высоким, то следует подобрать соответствующий режим труда и отдыха.

Польза для организма человека

Инфракрасное излучение, воздействующее на тело человека, приводит к улучшению циркуляции крови вследствие расширения сосудов, лучшему насыщению органов и тканей кислородом. Кроме того, повышение температуры тела оказывает болеутоляющий эффект за счет воздействия лучей на нервные окончания в кожных покровах.

Было подмечено, что хирургические операции, проведенные под действием ИК-излучения, имеют ряд преимуществ:

• несколько легче переносятся боли после операций;
• быстрее идет регенерация клеток;
• влияние инфракрасного излучения на человека позволяет избежать охлаждения внутренних органов в случае выполнения операции на открытых полостях, что понижает риск развития шока.

У больных с ожогами инфракрасное излучение создает возможность удаления некрозов, а также выполнения аутопластики на более раннем этапе. Кроме того, снижается срок лихорадки, в меньшей степени выражены анемия и гипопротеинемия, снижается частота осложнений.

Доказано, что ИК-излучение способно ослабить действие некоторых ядохимикатов, путем повышения неспецифического иммунитета. Многие из нас знают о лечении ринита и некоторых других проявления простуды синими ИК-лампами.

Вред для человека

Стоит отметить, что вред от инфракрасного излучения для организма человека тоже может быть весьма существенным. Наиболее очевидные и распространенные случаи - ожоги кожи и дерматиты. Происходить они могут либо при слишком длительном воздействии слабых волн инфракрасного спектра, либо в ходе интенсивного облучения. Если говорить о медицинских процедурах, то редко, но все же случаются тепловые удары, астении и обострения болей при неправильном лечении.

Одной из современных проблем являются ожоги глаз. Наиболее опасны для них ИК-лучи с длинами волн в пределах 0,76-1,5 мкм. Под их влиянием происходит нагревание хрусталика и водянистой влаги, что может приводить к различным нарушениям. Одним из самых распространенных последствий является светобоязнь. Об этом стоит помнить детям, играющим с лазерными указками, и сварщикам, пренебрегающим средствами индивидуальной защиты.

ИК-лучи в медицине

Лечение с помощью инфракрасного излучения бывает местным и общим. В первом случае осуществляется локальное действие на определенный участок тела, а во втором действию лучей подвергается весь организм. Курс лечения зависит от заболевания и может составлять от 5 до 20 сеансов по 15-30 минут. При проведении процедур обязательным условием является использование защитных средств. Для сохранения здоровья глаз используются особые картонные накладки или очки.

После первой же процедуры на поверхности кожи появляются покраснения с нечеткими границами, проходящие примерно через час.

Действие ИК-излучателей

В условиях доступности многих медицинских приборов люди приобретают их для индивидуального пользования. Однако необходимо помнить, что такие устройства должны соответствовать особым требованиям и использоваться с соблюдением правил безопасности. Но главное - важно понимать, что, как и любой медицинский прибор, излучатели инфракрасных волн нельзя использовать при ряде заболеваний.

Поэтому подбирать курс терапии должен квалифицированный специалист, опытный врач. В зависимости от длины испускаемых инфракрасных волн, приборы могут быть использованы для разных целей.