Как помочь человеку бросить пить. Как помочь алкоголику справиться с проблемой

Это тяжело, но возможно. Помочь в такой ситуации может лишь на самом деле любящий близкий человек. Те, кто пытаются помочь алкоголику, чтобы решить какие-то свои проблемы (например, жилищные), – ничего не добьются. Одной любви также не достаточно, чтобы помочь избавиться от тяжелейшей зависимости, необходимо еще знать, что надо делать. Поскольку бывает, что самое сильное и благородное человеческое чувство в данной ситуации заставляет родственников алкоголика создавать неправильный стереотип отношений с ним. В результате они лишь способствуют развитию алкоголизма, и сами становятся созависимыми.

Традиционная роль, которую исполняют родственники алкоголиков, чаще всего жены, – роль «няньки». В классическом варианте «нянька» делает все возможное и невозможное, чтобы семья оставалась на плаву, а окружающие не догадывались о наличии алкогольной проблемы. Она обеспечивает семью, поддерживает порядок в доме, воспитывает детей, причем это воспитание также имеет свои особенности: дети с малых лет приучаются не выносить «сор из избы». Отношения с пьющей «половиной» у «няньки» зависят от состояния, в котором эта «половина» находится. Во время запоя «нянька» ухаживает за алкоголиком: находит его в тех местах, где он пьет, и приводит домой; звонит на работу и говорит, что он заболел; старается нейтрализовать его агрессию, зачастую терпя при этом побои и оскорбления; кормит и обстирывает его.

Во время трезвого периода «нянька» может продолжать опекать и ублажать алкоголика, надеясь таким образом удержать его от запоя, а может наоборот, как бы отыгрываясь, нагружать его различными делами и обязанностями. В обоих случаях через какое-то время развивается очередной запой и все начинается сначала. Такой цикличный алгоритм отношений может существовать сколь угодно долго. Мало того, что «нянька» своими действиями только усугубляет развитие алкоголизма, – в конце концов, она сама уже не может жить по-другому. Вот почему так часто жены алкоголиков, выходя замуж повторно, вновь выбирают себе в спутники жизни пьяниц или наркоманов.

Как же строить свои отношения с человеком, если он страдает алкогольной болезнью?

Общее правило для всех родственников, независимо от того, кто у них болен – муж, жена, отец, мать, сын, дочь, – не делать ничего такого, что способствует развитию зависимости. Это означает следующее:

1. Свои проблемы пьющий человек должен решать сам.

Уж, коль он их сам себе создает – пусть сам и решает. В противном случае у него не будет барьера перед очередной пьянкой, так как он будет надеяться на вашу помощь. Иногда доходит до абсурда: муж пропил весь «семейный котел», в доме есть нечего, а жена бегает по знакомым, одалживает деньги, чтобы оплатить мужнины долги, которые он наделал во время запоя.

Не надо звонить алкоголику на работу и говорить, что он тяжело и внезапно заболел. Во-первых, обманывать нехорошо – не подавайте детям дурной пример; во-вторых, после двух-трех таких звонков вам просто никто не поверит и над вами будут, как минимум, тихо посмеиваться; ну а в-третьих, – сегодня вы его спасете от простой взбучки, которая, возможно, его бы остановила, а завтра он запьет еще сильнее и, в конце концов, потеряет работу.

Совершенно недопустима, с нашей точки зрения, ситуация, когда сердобольные родственники сами покупают спиртное, чтобы опохмелить алкоголика. С таким же успехом можно предлагать близкому человеку наркотики или какую-нибудь другую отраву.

Необходимо наконец осознать: алкоголизм – болезнь, а лечение не всегда бывает приятным и безболезненным.

Если, к примеру, у человека где-нибудь на теле образовался гнойник, то можно его прятать под одеждой, поливать дезодорантами, чтобы не было запаха, создать человеку тепличные условия, чтобы он меньше двигался и не испытывал боли. В итоге все это приведет к развитию сепсиса и смерти. Если же, несмотря на боль, вскрыть гнойник, «проколоть» курс антибиотиков, хотя это тоже достаточно болезненно, – то велика вероятность того, что человек поправится.

2. Необходимо выполнять свои обещания, а если вы не можете их выполнить, то лучше и не давайте.

Алкоголики и наркоманы очень чутко чувствуют, где можно чего-нибудь добиться, а где будет категорический отказ. В этом отношении они как дети, и общаться с ними зачастую следует, как с детьми: где надо – похвалить, а где надо – наказать. Но ни один, даже самый незначительный эпизод, связанный с употреблением спиртного, не должен остаться без вашего внимания, и, конечно, необходимо, чтобы степень «наказания», соответствовала степени «проступка». И пусть вас не смущает солидный возраст и представительный вид «провинившегося». Разумная политика «кнута и пряника» часто дает хорошие результаты в самых разных возрастных категориях и в самых разных социальных слоях.

Так, например, если жена обещает мужу, что в случае очередного запоя она с ним разведется, а он в тот же вечер приходит буквально «на бровях», то она, как минимум, должна на следующий день написать заявление о разводе и попросить мужа расписаться в том, что он согласен. Поданное в ЗАГС заявление всегда можно забрать, но практика показывает: подобные решительные действия заставляют мужа гораздо быстрее задуматься над своими проблемами, чем многочисленные упреки и не выполняемые обещания.

3. Ваше отношение к алкоголю должно быть неизменно негативное.

Любое употребление алкоголя, пусть самое минимальное, пусть только запах перегара, – не должно оставаться без вашей негативной оценки. Это не значит, что вы каждый раз должны устраивать скандалы с битьем посуды. Вот этого как раз делать ни в коем случае не надо – такие «разборки» приведут лишь к тому, что алкоголик с чистой совестью пойдет «снимать стресс» и будет с удовольствием рассказывать сочувствующим собутыльникам, какая стерва у него жена, и что пьет он исключительно из-за нее. Подобные ситуации надо спокойно обсуждать, естественно – на трезвую голову, анализировать их причины и делать реальные выводы. Выглядеть это должно примерно следующим образом:

– Дорогой! Вчера в гостях ты снова пил, несмотря на данное обещание этого не делать. Мне было очень неприятно, потому что в конце вечера ты выглядел совсем неприлично, а возвращаться с тобой было просто страшно, настолько агрессивно ты себя вел.

– Понимаешь, у меня вчера было очень плохое настроение из-за неприятностей на работе, и я решил немного выпить, чтобы не портить своим видом настроение окружающим. А рядом сидел муж хозяйки, который мне все время подливал, так что я не успевал закусывать. Да и водка, наверное, была некачественная – у меня до сих пор болит голова. Наверное, поэтому я и «перебрал».

– Мне казалось, что если мужчина дает слово, то он должен его держать! А получается, что для тебя проще нарушить данное обещание, чем сказать «нет», когда тебе подливают водку!

– Понимаешь...

– Нет, не понимаю! Давай не будем себя обманывать! В последний год все чаще и чаще нам приходится говорить об этом – я считаю, что пора проконсультироваться у специалистов.

– Тебе надо – ты и лечись.

– Во-первых, это нужно нам обоим, во-вторых, лечить тебя никто не собирается, мы просто поговорим с психотерапевтом о том, как вести себя в некоторых ситуациях, связанных с выпивкой.

Иногда такого разговора достаточно, чтобы человек с алкогольными проблемами согласился прийти к нам, но чаще он всячески упирается, ссылаясь на отсутствие свободного времени, бесполезность этого визита и множество других «уважительных» причин. Вы должны быть несгибаемы и с каждым новым алкогольным эпизодом все решительнее настаивать на своем. Причем, если малоэффективны разговоры, не стесняйтесь использовать другие методы давления, которые вам должна подсказать ваша интуиция и знание характера вашего близкого человека. Кстати, не забывайте периодически напоминать, что в развитых странах любой мало-мальски уважающий себя человек имеет своего психолога, с которым периодически встречается. И не иметь его столь же стыдно, как, к примеру, ездить на горбатом «Запорожце».

4. Все разговоры с алкоголиком должны иметь конкретное логичное завершение.

Любая ваша беседа, любой спор по поводу существующей алкогольной проблемы должны заканчиваться каким-либо конструктивным решением. Ни в коем случае нельзя останавливаться на полдороги и давать возможность алкогольному «Я» вашего больного в очередной раз обмануть всех и заставить отложить на неопределенный срок реальные антиалкогольные действия. Поскольку обычно такие разговоры заканчиваются обещанием алкоголика не пить, и все формально успокаиваются. Понятно, что через некоторое время все повторяется сначала, и так – до бесконечности. Так вот, если ваш пьющий родственник говорит вам, что он все понял, осознал, глубоко раскаивается и больше так не будет, – возьмите с него слово, что если все-таки он еще хотя бы раз выпьет (неважно сколько), вы вместе пойдете к психологу.

5. Не пейте в присутствии алкоголика.

Самое умное, что могут сделать родственники больного, – тоже не пить и не держать дома спиртных напитков. Спирт в таком доме может быть лишь в одном виде – в составе наружных обеззараживающих средств (йод, зеленка и тому подобное). И хотя многие наши пациенты, которые не пьют уже много лет, совершенно спокойно себя чувствуют в пьющих компаниях и равнодушно относятся к спиртному, – лучше перестраховаться. Чем меньше провоцирующих факторов – тем спокойней. Это – во-первых, а во-вторых, запомните следующее:

Если алкоголик бросил пить, а вы нет и делаете это в его присутствии, то тем самым постоянно даете ему понять, напоминаете, что он болен, а вы и все остальные, кто с вами пьет, – здоровы. Некоторых это сильно уязвляет и даже травмирует. Если же вы не пьете оба, если у вас общие безалкогольные интересы, увлечения, ценности, то тогда рядом с вами человек с алкогольными проблемами будет чувствовать себя здоровым и уже на пьющих смотреть как на больных.

Малоперспективна ситуация, когда один алкоголик, который себя таковым категорически не считает, воспитывает и пытается помочь другому алкоголику, больше «преуспевшему» в создании (на пару с Зеленым Змием) житейских и социальных проблем. Понятно, что призывы к трезвой жизни звучат неубедительно, если при этом на вас дышат перегаром, а разница между больным и подобным «здоровым» заключается в том, что последний пока еще не потерял работу и от него пока еще не ушла жена.

6. Не надо скрывать, что у вашего близкого человека есть проблемы с алкоголем.

Речь идет не о том, что вы срочно должны рассказать всем подряд про пьяные выходки вашего мужа. Нет, но вы не должны никого обманывать, вводить в заблуждение, делая вид, что ничего не знаете. Ни в коем случае нельзя обманывать детей, а тем более -заставлять их говорить неправду. Как правило, они все прекрасно знают и понимают.

Если вы уверены, что привлечение к решению проблемы людей, имеющих влияние на алкоголика: родителей, взрослых детей, друзей, начальников, коллег, поможет продвинуть дело – без колебаний расскажите им все и попросите о помощи.

7. Разговор с алкоголиком нужно вести предметно.

Для этого недостаточно сказать, что он часто и много пьет. Для него это пустой звук. К разговору с алкоголиком надо готовиться заранее, особенно, если вы собираетесь привлечь к этому кого-то еще. Для этого будет нелишним фиксировать частоту алкогольных эпизодов, степень опьянения и поведение в этом состоянии. Проще говоря, надо вести дневник и желательно – с иллюстрациями. То есть, если есть возможность заснять пьяные полеты на видео, это необходимо сделать, а нравственные и моральные аспекты таких действий вы обсудите, когда спасете вашего близкого человека от последствий тяжелой и неизлечимой болезни.

8. До алкоголика нужно доводить объективную информацию о его болезни.

Пьющий человек неосознанно воспринимает любую информацию однобоко: слышит и видит лишь то, что хочет, а что не хочет – пропускает мимо ушей, не обращая на это никакого внимания. Естественно, допускается до сознания лишь та информация, которая не вредит дружбе с Зеленым Змием. В роли цензора выступает то самое алкогольное «Я», внутренний голос, который звучит внутри каждого алкоголика и всячески оправдывает, маскирует, адаптирует к норме все, что связано с выпивкой.

В связи с этим для того, чтобы вся негативная информация о болезни и ее последствиях доходила до адресата, необходимо подходить к решению проблемы творчески. Вы ничего не добьетесь, если оклеите все стены вырезками из газет и антиалкогольными плакатами. Но если вы как бы невзначай расскажете, что один ваш общий знакомый, который, кстати, был моложе вас на несколько лет, уже на том свете, а виноват в этом его очередной запой, – алкоголик, возможно, призадумается.

Один наш пациент «очнулся» (с его слов) после того, как в одном из бомжей, ковыряющихся на помойке, еле узнал своего школьного приятеля.

9. Помогайте трезвому «Я» алкоголика.

Не ждите, когда алкоголик сам начнет менять свой стереотип жизни, а активно (но не навязчиво) ему в этом помогайте. Водите его в кино, по театрам, по спортплощадкам, возите за город, знакомьте с интересными людьми. Самому алкоголику (если, конечно, он еще социально адаптирован) это сделать зачастую бывает очень сложно, так как он находится в постоянном цейтноте – львиную долю его времени забирает Зеленый Змий. Да и отвык он уже от таких мероприятий, не знает, с какой стороны к ним подступиться.

10. Ну и наконец: если вы еще не ходите на занятия к психологу или психотерапевту, срочно идите к ним. Ведь не зря существует истина: «Одна голова хорошо, а две – лучше!».

Если вы страдаете от похмелья, вам следует защитить свой организм от неблагоприятных последствий приема алкоголя. Эффективный способ - принять фитопрепарат Зеналк . Зеналк сводит до минимума содержание в организме самого токсичного производного от расщепления алкоголя - ацетальдегида.

Все знают о том, что в нашем обществе существует проблема, которая достигла колоссальных масштабов. Речь идет о пьянстве. И нет разницы, в каком виде употребляется алкоголь. В определенном количестве он вреден для организма. Находясь в этой ловушке, человек лишен возможности в полной мере наслаждаться жизнью. Рано или поздно он теряет все самое дорогое, что было у него (семья, друзья, работа, дом и здоровье). Многие люди используют спиртные напитки в качестве стимулятора хорошего настроения. Однако это приводит их только к зависимости. Как помочь пьющему бросить пить? Этот вопрос - один из самых актуальных в современном обществе.

Алкоголь - враг человечества

Спиртные напитки в определенном количестве медленно или быстро убивают человека. Алкоголь влияет не только на общее состояние организма, он уничтожает личность, меняет сознание. Согласно статистике, около 60 % преступлений совершаются в состоянии опьянения. Детские дома заполнены ребятишками пьющих родителей. От общего количества сирот этих детей почти 99 %. Рушатся семьи, увольняют с работы и множество других бед случается с людьми, когда они попадают в ловушку к зеленому змию. Основной причиной нищеты жителей нашего государства также стал алкоголь.

Родственники и друзья зависимых людей часто слышали от них фразу: «С завтрашнего дня не пью». Но все знают, что этим словам очень часто так и не суждено сбыться. Помочь пьющему человеку бросить пить могут лишь профессионалы. Иногда зависимые люди сами справляются с бедой, но таких случаев очень мало. Если разобраться, то на выздоровление так или иначе все равно повлияли определенные факторы. Возможно, рядом оказался человек, который протянул руку помощи утопающему. А он, в свою очередь, не отказался ее принять. А вот как помочь пьющему бросить пить, если он этого не хочет? Такие вопросы звучат все чаще. Ведь многие люди не считают свой алкоголизм проблемой или вовсе отрицают свою зависимость от спиртного.

Что такое пьянство?

Каждый врач скажет, что это недуг. Для него есть и определение. С точки зрения медицины - это прогрессирующее, хроническое заболевание. Оно имеет свои симптомы проявления и стадии. Обуславливается заболевание воздействием алкоголя на организм, как наркотического вещества. Вследствие длительного употребления спиртных напитков у пациентов наблюдается развитие болезней внутренних органов, нервной системы, психическая деградация.

Поэтому у родственников зависимого человека на первом месте должен стоять вопрос: «Как помочь алкоголику бросить пить?» Ведь его состояние отражается в первую очередь на семье. Затягивать с решением этой задачи нельзя.

Причины, которые приводят к алкоголизму

Одновременно с процедурами, облегчающими состояние зависимого человека, применяют воздействие на психику. Сеансы проводят опытные специалисты. В этом вопросе применяют индивидуальный подход. Лечение может проводиться группами или индивидуально. Все будет зависеть от состояния пациента и методики, применяемой в лечебном учреждении.

Боремся с зависимостью народными методами

Издавна люди пользовались многими рецептами народной медицины в лечении различных заболеваний. Это относится и к пьянству. Обычно применяли два способа решения проблемы. Первый заключался в лечении человека, который не признавал свою зависимость. Второй способ лечения применяли для людей, которые осознавали и признавали существование проблемы, но не могли с ней справиться самостоятельно.

В первом случае могли использовать растения кукольник лекарственный и копытень. Этот способ предполагал воздействие на зависимого человека без его ведома.

Второй вариант лечения предусматривает употребление специальных травяных сборов. Многие растения способны вызвать не только отвращение к спиртным напиткам, но и помогут очистить организм от токсинов. Есть такие травы, которые способны ослабить тягу пациента к алкоголю.

Для тех людей, которые хотят знать, как помочь пьющему бросить пить без его ведома, пригодится информация о народных средствах борьбы с зависимостью.

Вот один из популярных рецептов отвара из трав. Вам понадобится золототысячник, тимьян ползучий и полынь горькая. Приготовить из них сбор можно самостоятельно. На 4 части тимьяна возьмите по 1 части остальных трав. Все это хорошо перемешайте. Для того чтобы приготовить отвар, необходимо залить стаканом кипятка одну столовую ложку смеси и настоять в течение трех часов. Затем процедите отвар и принимайте перед приемом пищи по две столовые ложки.

Говорят, что результат пациенты замечают уже через несколько недель после начала приема отвара. Полный курс лечения составляет три месяца.

Рецепты приготовления настойки

Вот еще один ответ на вопрос: «Как бросить пить пьющему человеку?» С помощью народных средств уже большое количество людей избавились от зависимости от алкоголя.

1. Готовим настойку из корня любистока. Сырье необходимо мелко нашинковать. Сложить в емкость (250 мл), добавить два лавровых листа среднего размера. Сырье залить водкой и настаивать 14 дней в темном месте.

2. Готовим настойку из семян тыквы. Стакан очищенных семян измельчаем при помощи блендера. Все это заливаем водкой. Оставляем в темном месте на неделю.

3. Готовим настойку из лаврового листа. Сделать это очень просто. Два листа среднего размера заливаем стаканом водки и оставляем на две недели.

Любую из этих настоек необходимо давать зависимому человеку по чайной ложке несколько раз в день (2-3). Прием этого средства вызывает отвращение к спиртному. Также стоит отметить, что лавровый лист может спровоцировать расстройство желудка. Семена тыквы иногда приводят к рвоте. Но при этом вырабатывается и отвращение к спиртным напиткам.

Как вести себя, если в семье кто-то пьет?

Конечно, от алкоголизма страдает не только больной человек. Очень тяжело приходится и его близким людям: родителям, супругам, детям. Психологи дают советы этой категории людей.

1. Избегать дискуссий относительно жизни больного.

3. Нужно стараться избегать ссор и упреков.

4. Никогда не озвучивайте пустые угрозы, если вы не способны их применить.

5. Старайтесь не выходить из себя. Спокойствие и невозмутимость, наоборот, насторожит алкоголика.

6. Не пытайтесь ограничивать и контролировать дозы выпитого алкоголя. Не выбрасывайте спиртные напитки.

7. Нужно быть честным с больным родственником.

Наступит момент, когда ваш зависимый родственник заговорит с вами о перемене в поведении. Это будет благоприятным моментом для того, чтобы объяснить, с чем они связаны. Можно рассказать о том, что как бы вам ни было больно наблюдать за тем, как он гробит свое здоровье, теряет работу, друзей, вы не собираетесь решать его проблемы и жить ими.

Часто алкоголику необходимо пройти определенный этап, чтобы осознать сложившуюся ситуацию. Чем меньше людей помогают ему в решении проблем, которые вызваны злоупотреблением спиртных напитков, тем быстрее больной задумается. И как раз в этот момент ему понадобится плечо близкого человека. Необходимо поддержать его в решении бросить пить, сказать, что вместе у вас все получится, если больной этого хочет. Как было указано в этой статье, можно прибегнуть к любому способу помощи зависимому пациенту.

Профилактика заболевания

В статье мы рассмотрели ответы на вопрос: «Как помочь пьющему человеку бросить пить?» Народные средства, медикаментозное лечение, помощь психолога, кодирование спасли от зеленого змия уже не одного зависимого человека. Выбор часто ложится на плечи близкого окружения пациента. Иногда они используют поочередно все эти методы. Успех, к сожалению, не гарантирован ни в одном из способов. В каждом случае все индивидуально.

В заключение хотелось бы добавить, что необходимо обратить внимание на профилактику заболевания. Многие люди не задумываются над тем, что возникновения проблемы можно избежать. Ведь уже давно известно, что существуют определенные группы риска людей, которые больше других могут быть подвержены алкоголизму. Когда человек сам осознает, что он принадлежит к подобной группе, это прекрасно. Он может контролировать ситуацию, еще до того, как его воля подавлена алкоголем. Психологи рекомендуют заботиться о совершенствовании своего сознания, уделять время любимым занятиям, избегать компании, в которых злоупотребляют алкоголем. Необходимо поддерживать своих близких людей. Говорите им, как вы их любите, цените, как они вам дороги. Счастливые люди меньше всего подвержены желанию напиться. Ведь у них есть смысл в жизни. Есть ощущение, что все это нельзя разрушить, нужно беречь.

• Не теряйте себя в процессе помощи зависимому, в первую очередь именно он сам должен себе помогать.
• Существует такое выражение: Худшее, что вы можете сделать для родного человека, это то, что он должен сделать сам.
• Если вы почувствуете запах алкоголя у бросающего алкоголика, не будьте осудительны и враждебны. Объясните ему, что–то, что он сделал – это неправильно, но вы все равно его любите и верите, что у него все получится. В противном случае, вы можете «заставить его пить» или заставите его чувствовать себя человеком, ни на что не способным.
• Если человек, который вам не безразличен, решил бросить пить, поддержите его.
• Учтите, что вы сами, возможно, потребуете профессиональную помощь от взаимозависимости.
• Не преуменьшайте усилие, которое должен приложить алкоголик, бросающий пить. Алкоголизм – это очень тяжелая борьба, между тем, что ваш организм требует (или в чем нуждается, в зависимости от стадии заболевания), и тем, что ваш разум хочет бросить.
• Присоединитесь к Обществу Анонимных Алкоголиков, это общество предоставляет поддержку и помощь алкоголикам и их семьям.
• Если вы подозреваете, что ваш друг снова запил, обратитесь прямо к нему, не действуйте за его спиной, расскажите ему, что вы чувствуете. Да, бросающий пить алкоголик может и соврать, а может и сказать правду. Это может быть большой проблемой, о которой бросающий алкоголик может знать и понимать. Прежде чем идти к кому-то другому, поговорите первыми с ними. Именно этим вы заслужите доверие алкоголика, а не отпугнете его от себя.
• Готовить вкусную и полезную еду для бросающего пить алкоголика является очень хорошей идеей, не забывайте и сами о хорошем питании. Очень часто алкоголики, бросающие пить, заменяют алкоголь сладостями, хорошее питание поможет избавиться от этой склонности.
• Грустно, но некоторые люди никогда не будут трезвы, возможно, это происходит потому, что очень многие не мешают и не противостоят им в поисках дна. Это очень тяжело наблюдать родителям зависимых людей.
• Настраивайте алкоголиков на посещение занятий в обществе анонимных алкоголиков.
• Будьте терпеливы по отношению к новичкам, пытающимся сделать свои первые шаги, именно это очень помогает и направляет в правильное русло, и именно поэтому общество анонимных алкоголиков помогает. Члены общества анонимных алкоголиков тоже работают пошагово, бросающий человек сможет обрести моральную устойчивость и даже друзей.
• Если зависимый человек продолжает употреблять, а вы помогаете ему избежать последствий – это называется позволение.

Жизнь с пьющим человеком – не сахар, и дело не только – и не столько – в том, что он создает массу проблем окружающим, трудно смотреть, как рядом с тобой гибнет – пусть и по своей воле – человек. Можно ли помочь алкоголику и как это сделать?

Отвечая на этот вопрос, психологи разделяют самоощущение страдающего алкоголизмом человека на две стадии: первую, когда он еще стыдится своего поведения и пытается изменить себя, отказавшись от горячительных напитков, и вторую, когда ему уже все равно, как он живет и как выглядит в глазах окружающих, главное – получить очередную порцию спиртного.

В первом случае пьющего человека еще можно избавить от вредной привычки, во второй сделать это очень сложно, а порой миссия и вовсе может оказаться невыполнимой.

Если вы видите у своего пьющего спутника жизни потенциал, который позволит ему избавиться от алкоголизма, за него можно и нужно бороться.

Помогут специалисты и психологические приемы

Сделать это можно при помощи нескольких психологических приемов. Сами по себе они не сложные, но самое главное – делать их нужно упорно, методично и целенаправленно, а с этим могут возникнуть проблемы – не у всех достаточно качеств, необходимых для работы – а это именно работа, которую нужно выполнять ежедневно. Разумеется, в большинстве случаев вам понадобится помощь специалистов-наркологов, но и самостоятельно можно сделать довольно много.

Прежде всего, отнимая что-то у человека, всегда нужно думать о том, что он получит взамен . Не зря еще известный психиатр Петр Борисович Ганнушкин утверждал, что у алкоголика есть целый мир – плохой или хороший, это второй вопрос, главное, что он очень много для него значит, и с его потерей возникнет пустота, которую обязательно нужно чем-то заполнить – в противном случае избавиться от алкоголизма не удастся, рано или поздно он вернется обратно.

Путей заполнения пустоты, которая обязательно возникнет, как только человек бросит пить, много – в каждом конкретном случае тактика зависит от интересов и привязанностей того, кто бросает пить. Можно ходить в театр или на концерты, путешествовать, коллекционировать марки или спичечные коробки, как советовала своему другу героиня фильма "Влюблен по собственному желанию", главное, чтобы эмоции, которые он получит в результате, могли бы если не перекрыть, то хотя бы частично затмить ощущения, которые ему дают горячительные напитки.

Единственный род деятельности, в которой ему сложно будет найти себя – в силу состояния здоровья, подорванного годами пьянства – спорт, хотя и им можно заниматься, наращивая нагрузку постепенно. К тому же никто не говорит, что нужно сразу же устанавливать спортивные рекорды – физкультура – упражнения, направленные на общее укрепление организма, тоже могут дать хороший результат.

Избавление от зависимости не решает всех проблем

К сожалению, избавление от алкогольной зависимости, даже если таковое случилось, не решает всех проблем, связанных с общением с крепко пьющим человеком.

Психологи предупреждают: его отказ от спиртного не сделает вашу совместную жизнь – как по мановению волшебной палочки! – легкой и моральной комфортной.

Бывший алкоголик, лишившись постоянной опеки и внимания, которыми он до этого был окружен, может начать вести себя неадекватно, чтобы снова все это получить. Каким может быть его поведение и к чему нужно быть готовым?

Как минимум, бывший зависимый человек будет демонстрировать вам свое плохое настроение – грустить, ныть, жаловаться, капризничать. Впрочем, может быть и гораздо хуже : "завязавший" может начать скандалить – причем не только дома, но и на работе, устраивать истерики или сцены ревности.

Как в таком случае вести себя окружающим? Смириться с тем, что какое-то время любимый вами человек будет, мягко говоря, неадекватным, принять его в новом качестве, помочь ему восстановиться и снова найти свое место в профессии, обществе и семье.

Так, если раньше он был просто алкоголиком, то теперь нужно дать ему почувствовать, что он снова стал мужем, отцом и крепким профессионалом в своей области – мастерство, как известно, не пропьешь. Не стоит требовать от человека, чтобы он изменился в мгновение ока, став таким, каким был до своего увлечения горячительными напитками, поскольку это невозможно – как говорил Остап Бендер, быстро только кошки родятся, а это не наш случай.

Основное качество, которое вам в этом случае понадобится, – терпение – если оно у вас есть, то никакие психологические ухищрения не понадобятся, если же его нет, то они не помогут.

Спасать или спасаться?

Жизнь с алкоголиком – как настоящим, так и бывшим – настолько непроста, что время от времени у находящегося рядом с ним человека возникает малодушное желание уйти, предоставив его своей судьбе.

Надо сказать, что в некоторых случаях это было бы гораздо правильнее и честнее, чем страдать самому и не иметь возможности помочь своему страдающему от пьянства партнеру. Психологи предлагают прямо сказать ему об этом: признаться, что любите, но находиться рядом больше не в состоянии.

Главное, не шантажировать, угрожая бросить близкого человека, но при этом все равно оставаясь рядом. Определите для себя, как вы считаете правильным поступить, и если надумали уходить, делайте это быстро и решительно – возможно, ваш поступок даст пьющему человеку шанс на спасение: найдется тот, кто ему действительно поможет.

Как помочь алкоголику (Видео)