Что такое привязка мужчины к женщине. Хочу быть любимой или как не привязываться сильно

Осознать простую истину, которая сформулирована в коротком предложении: "Твоя свобода заканчивается там, где начинается чужая."
Как только чувствуешь привязанность, так сразу повторяй это как мантру. Ставь себя на место человека к которому привязываешься. Что ты почувствуешь когда узнаешь что к тебе привязался какой-то человек с психологическими особенностями? Как минимум, это вызывает беспокойство и, как следствие, отторжение.
Склонность к "привязываниям" находится внутри тебя, и она связана с твоими психологическими особенностями. Например, с низкой самооценкой. Ты уже интуитивно понимаешь, что именно тебе нужно меняться. Это очень хороший знак. Значит так. Ты у себя один, и в твоей жизни главный человек не твой потенциальный партнер, а ты. Именно с самим собой тебе должно быть хорошо. Что для этого делать? Учиться быть с собой наедине. Как это сделать? Есть неплохая иллюстрация:

Внутри каждого человека существует "черная дыра". Это гнетущее чувство пустоты. Неприятное, липкое ощущение, от которого каждый человек пытается избавиться. Почему это кажется нам плохим? Чаще всего, подобное ощущение возникает у подростков и молодых людей и продолжается всю жизнь. Дело в том, что у детей этого нет. Дети по своей природе исследователи и их врожденное любопытство заставляет их заниматься всякой, на первый взгляд, ерундой. На самом деле, у детей постоянная занятость - они получают важнейшие сведения о мире из собственного опыта. Естественно, что повседневный опыт вполне себе исчерпаем и в один прекрасный момент людям становится скучно. И "черная дыра" начинает расти. Затем, чаще всего, у подростков появляется интерес к представителям противоположного (необязательно) пола. И именно в этот момент "черная дыра" снова уменьшается, потому что человек снова начинает получать новый опыт близкого взаимодействия с другим человеком. Это крайне важный элемент социализации. Я не буду описывать что происходит в момент разрыва, но очевидно, что после, пустота снова заполняет все внутренности. Этот опыт является невероятно трагичным и негативным. Человек стремится всеми силами больше его не испытывать и мозг формирует примерно следующую установку: я не хочу быть один, одиночество невыносимо, нужно привязываться к человеку, это единственный выход . Примерно так иногда и происходит.
Так что же делать?
Первое, надо признать что существование "черной дыры" внутри - совершенно нормальное явление. Да, нужно понять, что это абсолютно-ультра-нормально и естественно.
Второе, полюби свою "черную дыру". Побудь с ней какое-то время, не убегай и не бойся ее. Она часть тебя и она твой друг. Перестань ее отрицать, попробуй поэкспериментировать с этим состоянием.
Третье, после того как ты принял и осознал что это бывает с каждым человеком. Займись чем-нибудь, начни развиваться, ищи свое призвание, а не просто просиживай штаны в универе. Ищи общий язык с собой, получай новый опыт, учи языки, находи то что ты полюбишь. (Займись наукой. ).
Четвертое, смирись с тем что чувство пустоты навсегда будет с тобой. Иногда оно будет просыпаться и приносить тебе дискомфорт, но ты то уже знаешь что оно тебе не враг. Поэтому период отрицания будет короткий и ты вновь займешься чем-нибудь интересным. Как бонус, новые отношения больше не должны вызывать страх того что они закончатся, поскольку ты только что встал на путь самостоятельности и самодостаточности.

Приведенный текст написан не психологом, в частности по собственному опыту, но с учетом некоторых обобщений, справедливых для всех людей. Это обязательно нужно учитывать. Во втором абзаце я несколько развернул представления, которых придерживаюсь лично я, поскольку, как я полагаю, они тесно связаны с первоначальным вопросом. Надеюсь, это будет полезно.

Здравствуйте, друзья! Прежде чем вы узнаете, как привязать к себе человека, давайте разберемся, что означает быть привязанным к кому-либо. Впервые чувство привязанности каждый из нас испытывает в раннем детстве по отношению к родителям. Наверняка вы замечали, как младенец тревожится, когда папа с мамой находятся вне поля зрения, и успокаивается только после того, как они возвращаются. Спокойствие и удовольствие, испытываемые рядом с родным человеком, являются наиболее характерными проявлениями привязанности.

Больше узнать о детской привязанности и той роли, которую она играет в дальнейшей жизни каждого человека, вы сможете из книги Людмилы Петрановской “Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка ”. Это издание будет полезно не только папам и мамам малышей, но и каждому, кто желает в новом ракурсе рассмотреть или взрослыми детьми.

Мы вырастаем, но потребность в эмоциональной связи с близкими людьми никуда не девается. Привязанность во взрослом возрасте имеет больше аспектов, чем детское чувство. Одно остается неизменным — желание поддерживать близкие отношения с небезразличным для вас человеком. Причем такая связь формируется не только между , но и между друзьями.

Порой проходят годы, прежде чем люди начинают испытывать привязанность друг к другу. Если же вы не желаете ждать, можно попробовать ускорить процесс. Воспользуйтесь советами психолога и вы узнаете, как без вреда привязать к себе любимого человека.

Привязанность — как зарождается это чувство

Порой привязанность путают с привычкой, но это совершенно разные понятия. Да, бывает так, что люди провели вместе определенное время, чувства между ними остыли и общаются они, как кошка с собакой, но по какой-то причине не расстаются. Вот такие отношения, напоминающие пресловутый чемодан без ручки, который оба тащат, потому что жалко бросить, ни что иное, как привычка.

Привязанность намного глубже и многограннее, она граничит с и имеет сходные с ней черты. Как и любовь, привязанность невозможна без взаимного уважения, самопожертвования и преданности.

Привязавшись к кому-либо, вы испытываете желание как можно чаще видеть этого человека и проводить время вместе. Причем такое поведение характерно как для дружеской привязанности, так и для романтических отношений между мужчиной и женщиной.

Сам механизм возникновения привязанности банально прост. Каждому человеку нужны позитивные эмоции и близкие люди, с которым он мог бы их разделить. Поэтому, когда в окружении появляется человек, общение с которым заряжает вас позитивом, вы тут же выделяете его и стараетесь бывать вместе как можно чаще.

Постепенно общение вырастает в нечто большее, появляются те характерные признаки привязанности, о которых мы говорили выше. Товарищеские отношения на этом этапе превращаются в крепкую дружбу, которую люди проносят через всю жизнь, а романтическая влюбленность трансформируется в искреннюю любовь.

Впрочем, справедливости ради нельзя забывать и о патологических проявлениях привязанности. Подобное явление порой наблюдается . Привязавшись к кому-то, они испытывают панический страх лишиться объекта своих чувств и пытаются установить тотальный контроль за его жизнью. В ход идут ультиматумы, слежка и бесконечные сцены ревности, а порой даже магия и заговоры.

Такая привязанность разрушительна. Она вредит и тому, кто испытывает подобные чувства, и объекту его привязанности. Если вы столкнулись с чем-то подобным, не ждите, пока ситуация усугубится — обратитесь за помощью к специалисту.

Если же вы испытываете вполне здоровые чувства, но не знаете, что делать и как заинтересовать человека и вызвать в нем ответную реакцию, читайте дальше.

Чтобы привязать мужчину, станьте его идеалом

Наверняка вы слышали о том, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок. Тот, кто это сказал, крайне плохо разбирался в мужской психологии. Представители сильного пола, безусловно, оценят кулинарные таланты избранницы. Но вряд ли кому-либо удастся привязать к себе мужчину исключительно борщами, котлетами и пирогами.

Еще одно распространенное заблуждение, с которым вы можете столкнуться — это то, что лучшим способом привязать парня является игнор. На самом деле эта техника поможет заинтриговать мужчину, заставит его думать о вас, он почувствует себя первобытным охотником, преследующим ускользающую добычу. Но этим способом вы никогда не привяжете любимого. Когда он добьется своей цели и заставит вас реагировать на его поступки, то скорее всего, вскоре утратит к вам интерес, как к очередному завоеванному трофею.

Чтобы между вами возникла глубокая связь, нужно стать идеалом. Причем не абстрактным эталоном совершенной женщины, а конкретно его идеалом. Для этого вам придется потрудиться и выяснить, какими чертами в его понимании обладает безупречная спутница жизни.

Идеальный образ складывается из:

• Привлекательной внешности
• Сексуальности
• Характера
• Личных качеств

Вам придется постоянно работать над собой, чтобы соответствовать идеалу, но это лучший способ привязать мужчину. Всяческие уловки, рекомендуемые знакомыми и глянцевыми журналами, будут малоэффективными. Возможно, вам удастся разжечь в мужчине интерес и даже завязать отношения, но настоящей привязанности достичь вряд ли удастся.

И запомните — просто быть идеалом недостаточно. Мужчине важно осознавать, что идеальная женщина ценит его, восхищается и считает самым-самым лучшим. Только так, являясь для него неиссякаемым источником положительных эмоций, вы сможете привязать его к себе энергетически, дарить ему жизненные силы и стать той единственной женщиной, ради которой он готов свернуть горы и совершить любые подвиги.

Как привязать девушку за 4 шага

Женская привязанность несколько отличается от мужской и формируется постепенно. В первую очередь девушка оценивает мужчину по . Если ей с вами интересно, вы можете поддержать беседу на близкие ей темы, развеселить, когда грустно и тактично промолчать в нужный момент, считайте, что первый шаг к тому, чтобы психологически , уже сделан.

Далее нужно выстроить особую эмоциональную связь между вами. Ваши встречи и общение должны ассоциироваться у избранницы с положительными эмоциями. В этом случае она сама будет стараться проводить с вами как можно больше времени. Поэтому старайтесь дарить ей как можно больше позитива: устраивайте небольшие сюрпризы, говорите комплименты, не позволяйте скучать в вашем обществе.

Третьим шагом станет духовная близость между вами. На этом этапе женщина готова открыться вам, делиться самым сокровенным, что обычно тщательно скрыто от окружающих. Ваша задача — оправдать доверие и не спугнуть ее. Иначе она вновь захлопнется в своей раковине и вряд ли решится еще раз открыть вам свою душу. Поэтому, что бы женщина вам ни поведала, никогда не высмеивайте ее. Оставьте сарказм для других ситуаций. А с ней будьте всегда внимательным, готовым выслушать и поддержать.

И последним этапом, позволяющим окончательно укрепить привязанность, станет физическая близость. Именно поэтому не рекомендуется спешить с сексом, если женщина действительно дорога вам. Искусственно затягивать тоже не следует, особенно если сложилась подходящая атмосфера для этого. Когда интимные отношения становятся следствием интеллектуальной, эмоциональной и духовной близости, они значительно укрепляют связь между вами.

В этом случае даже на расстоянии ваша избранница будет эмоционально и энергетически связана с вами. Если же вы быстро переведете отношения в горизонтальную плоскость, в надежде, что в будущем привязанность образуется сама собой, то рискуете так и остаться любовниками, которых связывает только секс. А такому партнеру замену найти несложно.

Дорогие читатели, а как вы считаете — можно ли привязать к себе понравившегося человека? А может быть, вам уже удалось это сделать и у вас есть техника, проверенная на личном опыте? Обязательно расскажите об этом в комментариях!

Привязанность – это одно из первых чувств, которые появляются у человека. Определенные предметы или люди вызывают у него чувство спокойствия и защищенности с самого раннего детства. Так, уже у младенцев формируется привязанность к родителям, братьям или сестрам, игрушкам.

Чтобы понять, как появляется привязанность, полезно выяснить о том, какие ее типы встречаются. Нормальной считается привязанность, которая неизбежно возникает во время дружбы или любви. Она характеризуется тем, что человеку хорошо вместе с объектом привязанности, он стремится проводить с ним больше времени. При этом, человек не ассоциирует себя с тем, к кому он привязывается. При расставании не происходит «потери себя», хотя может ощущаться грусть, печаль, тоска. Вообще, чувства могут быть действительно сильными, но не возникает истерики или депрессии.

Бывает также болезненная эмоциональная привязанность, при которой человек не мыслит себя без объекта привязанности. Если возникает угроза расставания, он чувствует себя крайне плохо, проявляется психическая нестабильность, депрессия. Пока объект привязанности рядом, можно наблюдать признаки эгоистичного поведения, например, ревность. Слишком сильная привязанность является болезненной, она всегда делает человека несчастным, независимо от того, рядом с ним тот, к кому он привязан, или нет.

Появление привязанности

Формирование привязанности – естественный процесс для человека, который выработался во время эволюции. Именно на привязанности строятся социальные взаимоотношения между людьми, потому что в противном случае никакая выгода от совместного существования не помешала бы враждующим особям разбежаться.

Привязанность формируется путем сложных реакций, нейробиологических, психологических и химических. Начинается она с того, что люди понимают, что им интересно и хорошо вместе. Они стараются встречаться чаще, и все больше их связывает: теперь это не только общие интересы или общность характеров, но и события, которые они пережили вместе.

Люди, которые способствуют появлению позитивных эмоций, всегда кажутся необходимыми человеку. Если рядом с кем-то вы чувствуете счастье, то будете стараться быть с ним как можно чаще. Это и называется привязанностью.

Но бывает так, что человек недооценивает себя. Из-за низкой самооценки и неуверенности в себе он думает, что объект привязанности не захочет с ним оставаться или встречаться. Тогда он пытается «защититься», привязываясь еще сильнее, начиная ревновать и делая другие вещи, которые в действительности только отдаляют людей друг от друга. Так формируется болезненная привязанность, над которой нужно работать с психологом: это нездоровое состояние.

Если вы думаете, что эмоциональная привязанность- это сама собой возникающая связь, то это не так. Например, эта связь естественна для тех пар, которые находится в состоянии влюбленности. Но подождите год, два, три, и вы сами сможете убедиться, что неизбежно наступит так называемый эффект торможения у обоих партнеров, или, говоря человеческим языком, привыкание друг к другу. (А ведь я обещала не грузить терминологией, не удержалась:).

И многие пары не распадаются после этого потому, что не просто привыкли друг к другу, а еще и потому, что не хотят столкнуться с неизвестностью после разрыва существующих отношений, пусть даже в них они не очень счастливы. Большинство из нас чувствует себя довольно удобно в существующей ситуации – даже если это означает страдания – в нашем существующем состоянии по сравнению с переменами к нашему новому состоянию. Лучше пусть так, чем неизвестно как.

Что получается? Расстаться – не вариант, любви, которая была уже нет, эмоции уже не те. Но быт налажен, планы построены, ребенок подрастает. Чего же еще? А вот нет былого огонька, нет страсти, нет особых эмоций. И мужчина чувствует это раньше женщины. А так как мужчины в большинстве своем понятия не имеют, как выстраивать новый фундамент для отношений, то они идут по пути наименьшего сопротивления. Начинают интересоваться новыми объектами, которые приносят положительные эмоции: другие женщины, компьютер, друзья, работа, новый проект, рыбалка, охота и т.д.

Тут- то женщины и замечают- отношение мужчины изменилось! Оно уже не такое, как было раньше. И начинаются вопросы, которые женщины задают на форумах в Интернете. Как вернуть интерес мужчины? Что сделать, чтобы он обратил на меня внимание? Как измениться, чтобы у мужа проснулся интерес ко мне? И так далее.

Многие начинают с изменения своей внешности и поведения в постели. Это правильно для каждой из женщин. Любое действие, направленное на поиск и собственно решение проблемы- всегда лучше, чем бездействие.

Здесь, по идее, должна быть вставлена огромная по размерам глава «Как изменить свою внешность, чтобы вернуть внимание мужчины». Но я подумала, что Гугл знает намного лучше и больше, чем я. Поэтому он вам поможет. Главное, чтобы в голове у вас была одна единственная конечная цель. Чтобы ваш новый образ вызвал у мужчины удивление и радость. Делайте, что считаете правильным, вновь станьте для мужчины физически привлекательной женщиной.

Следующая глава могла бы быть такой: «Как вернуть искру в наши отношения». И это была бы глава о сексе. И я опять ничего не напишу об этом. Во- первых, потому что я в этом деле не советчик, поскольку никогда не обсуждаю эту тему откровенно ни с кем, кроме мужа. А во- вторых, в Интернете есть тонны видео, которые подскажут вам массу классных сексуальных техник. Пожалуй, единственное, что я посоветую, это купить тренажер для интимных мышц. Даже страшно сказать, НАСКОЛЬКО КРУТО он меняет сексуальную жизнь.

Сколько времени у вас займет изменение внешности, я не знаю, но делать это нужно, прежде всего, для собственного удовольствия.

Итак, результат изменений, происходящий с вами, вас очень радует, вы любуетесь собой, считаете себя привлекательной женщиной. Что делать дальше?

Вот что я предлагаю. Давайте параллельно с улучшением себя и совершенствованием сексуальных техник обратим внимание на своего мужчину. Сфокусируемся на нем одном, на его потребностях и желаниях. Но не просто отвлеченно, а именно на том, что он хотел бы получать от вас, чтобы в ответ ему хотелось отдавать вам свое внимание, с интересом наблюдать за вами.

И начнем мы вот с чего. Для мужчины очень важно понимать, как его характеризует любимая женщина. Какой он в ее глазах.

Теперь представьте, что вас и вашего мужчину посадили в разных комнатах и задали каждому из вас только по одному заданию.

Задание вам. Охарактеризуйте нескольким словами своего мужчину сейчас. Мысленно, про себя, потому что нужна чистая правда. (Женщины всегда описывают своих мужчин чужим людям иногда чуть лучше, чем они есть на самом деле) Какой он?

Задание мужчине. Сейчас ваша женщина описывает, какой вы есть. Как вы думаете, что она говорит о вас? Какой вы в ее глазах?

Если вы ярко представили эту ситуацию, то, как вы думаете, совпадут ли ваши ответы?

Повторюсь, мужчине очень важно понимать, какой он в глазах любимой. По большому счету мы, женщины, нужны мужчинам как зеркала, в которых они хотят видеть свое приятное отражение .

Мужчины ожидают от женщин, которых они выбирают для отношений, одной простой вещи. Это то, о чем сами мужчины никогда в жизни нам не скажут. Но умная женщина это понимает, а глупая- нет. Так что же это? Это ценность мужчины для женщины. Только любимая, близкая женщина словами должна донести абсолютную ценность мужчины для нее. Это очень важно! Когда мы говорим о ценности мужчины, мы подразумеваем значимость его персоны для самой себя.

Именно этого мужчины от нас ждут и страстно хотят чувствовать, что они для нас очень значимы. Если бы каждый мужчина построил собственную иерархию потребностей, то вы смогли бы убедиться, что потребность в подтверждении собственной значимости стоит на первом месте у каждого из них.

Подтверждать свою значимость- это базовая потребность, которая выражается в ощущении себя значимым в этом мире [т.е. мое существование и деятельность наделены смыслом, я- не пустое место], а так же желании получать этому подтверждение с помощью обратной связи от близких , уважаемых, почитаемых, любимых и остальных людей.

Подтверждать значимость можно в разных ситуациях и с разными людьми. Но нас интересует такой аспект жизни мужчины, в котором присутствует женщина. И раз уж мужчины ждут от нас подтверждения своей значимости, как минимум нам нужно выяснить, как конкретно обычная женщина может удовлетворять эту главную мужскую потребность.

Сначала я тоже так думала: «Как я, обычная женщина, могу донести до мужчины, что он для меня значим? Ну скажу я ему: «Ты, милый, много значишь для меня», и этого достаточно?»

И я долгое время недоумевала, пока не обнаружила формулу, состоящую из 3 простых составляющих. Эта формула поведения женщины по отношению к своему мужчине. Если быть точнее, что должно всегда присутствовать в поведении женщины, чтобы мужчина четко понимал, как много он значит для нее.

Итак, вот эти 3 составляющие, благодаря которым женщина легко и быстро донесет до мужчины его ценность и значимость:

1. Уважение.

2. Нежность.

3. Секс.

Эта формула универсальная, и вам больше не нужно ничего особенного придумывать. Если только ваше поведение, ваши слова и действия будут отражать уважение к мужчине, нежность и сексуальное желание к нему, тогда вы точно сможете удовлетворить потребность мужчины в подтверждении своей значимости.

В основе эмоциональной привязанности к женщине лежит базовая потребность мужчины получать подтверждение своей значимости от нее.

Если говорить об эмоциональной привязанности, то это естественное стремление к установлению эмоциональной близости и желании эту близость беречь и сохранять. Глубокая эмоциональная привязанность с любимым человеком служит опорой и источником жизненных сил и положительных эмоций. Надежная привязанность переживается как один из основных источников радости в жизни.

И прежде, чем мы перейдем в вопросу о том, как же формируется эмоциональная привязанность, я повторю основную мысль этой главы.

На моих тренингах побывало множество мужчин и, по статистике, в жизни каждого из них встречались лишь 1-2 женщины, которых они могли бы назвать потрясающими любовницами, и о сексе с которыми они будут помнить всю жизнь. И дело тут не только в знании сексуальных техник, но и в понимании психологических особенностей. Эти семь важных советов помогут вам стать той самой любовницей, которую мужчина никогда не забудет и от которой вряд ли захочет уйти.

1. Будьте откровенны

Мужчины не понимают намеков. Общайтесь со своими партнерами , делитесь впечатлениями и эмоциями. Особенно относительно того, что происходит в постели. Если вам что-то не нравится - скажите ему об этом! Не нужно терпеть и ждать, что он догадается сам.

2. Будьте раскованней

Отпустите себя, позвольте своему мужчине доставить вам удовольствие . Секс не должен превращаться в одолжение для мужчины. Зажатость в постели вызвана, как правило, встроенными установками воспитания, комплексами по поводу внешности и так далее. Мужчина считывает это, бессознательно зажимается сам и, как результат, перестает даже пытаться доставить вам наслаждение и отдаляется. Это может привести и к сексу на стороне, и к полному разрыву отношений.

3. Не забывайте про общение в постели

Я имею ввиду те слова, звуки и стоны, которые хотят вырваться во время секса , но вы их сдерживаете. Не нужно стесняться выражать свои эмоции. Мужчина будет стремиться доставить еще большее удовольствие, если будет видеть такую обратную связь.

4. Делитесь эмоциями

Беспричинная смена настроения. Мужчины не понимают, что это такое! Им никогда не понять, по какому эмоциональному спектру вам приходится проходить ежедневно. Если, к примеру, у вас ПМС - предупредите своего партнера заранее, расскажите о том, что вы чувствуете и как он может вам помочь. Вы увидите: мужчина - далеко не черствое животное, просто его эмоциональный мир отличается от вашего.

5. Правильный оргазм

Очень важно понимать, в какой момент следует остановиться или замедлиться. Если бросить слишком рано - оргазм мужчины будет сбит, а если делать до последнего сильно - возникает болезненная чувствительность головки. Женщина может заметить, что мужчина как бы подается от нее назад тазом. Замедлиться в следующий раз нужно чуть раньше этого момента.

6. Интересуйтесь предпочтениями мужчины

Даже если это не новый партнер, периодически спрашивайте, что бы мужчина хотел получить от

Об этом важном моменте забывают практически все женщины . Мужчинам очень важно знать, что вы цените его способности. После секса скажите ему о том, как вам было приятно, сделайте тонкий комплимент. Не нужно чересчур нахваливать партнера - благодарность не должна стать частью рутины. Но периодическое напоминание (например, раз в месяц) о том, как вы цените его и испытываете благодарность за сексуальное удовольствие, способно стимулировать мужчину на новые подвиги именно в вашей постели.