Вращающиеся змеи тест на стресс. Картинка движется - пора в больницу? Психолог рассказал о принципе действия тестов с оптической иллюзией

Настроение никудышнее и не знаешь в чём проблема? Этот простой тест поможет тебе узнать, что же всё-таки с тобой не так и приведет тебя к самопознанию. Идея этого визуальной диагностики пришла в голову японскому психиатру, профессору психологии в университете Ритсумейкан в Киото , после того, как он начал тщательно изучать тему о зрительном восприятии и зрительных иллюзиях. Оптическая иллюзия «Вращающийся змей» принесла талантливому психологу мировую известность, а тебе, скорее всего, даст возможность приобрести долгожданное успокоение, гармонию и прилив новой энергии. Этот тест поможет тебе измерять уровень психической усталости. Кроме «Вращающегося змея» здесь представлены и другие зрительные иллюзии. Учти, это не анимация! Всё очень просто: посмотри на эти изображение. Определи, или они движутся. Если да, то насколько быстро? А теперь читай результаты.

Изображение совершенно неподвижно.

Поздравляю! Твоему олимпийскому спокойствию только можно позавидовать. Ты спокойный как удав. Да, возможно, у тебя, как и у всех остальных людей, есть проблемы и переживания, но ты относишься к ним по-философски и умеешь успешно преодолевать жизненные трудности.

Рисунки движутся, но медленно.

Ты исчерпал свою жизненную энергию . Теперь идет процесс выгорания . Тебе нужен полноценный отдых как в физическом, так и в психологическом и моральном планах. Лучшее лекарство - здоровый 8-часовой сон. Советы: не распыляй свою энергию по сторонам. В любой ситуации сохраняй спокойств ие. Так ты сможешь более четко увидеть проблему и посмотришь, сразу же найдется ее решение.

Картинки движутся очень быстро

К сожалению, это тревожный сигнал и может служить симптомом стресса. С такими темпами ты можешь дойти и до нервного срыва и привести к ухудшению здоровья. Советы: не нужно, как всегда, бить тревогу. Тебе нужен хороший отдых и, возможно, даже квалифицированная психологическая помощь , а еще лучше - просто пересмотри свои взгляды на жизнь и отнесись ко всему проще . Да, жизнь не проста, но ни на какой проблеме мир еще не сошелся клином. Все трудности решаемы , поэтому тебе нет надобности переживать по любому поводу.

Возможно, тебе стоит обращать больше внимания на свое здоровье и попробовать жить в гармонии со своим духом и телом. Пересмотри свое отношение к собственной личности, окружающим, жизненным неурядицам и жизни в целом. Проще относись к реальности , ведь именно наше сознание определяет ее. Начни менять свою жизнь к лучшему прямо сейчас. Поделись этим простым, но очень полезным и интересным тестом со своими друзьями.

Эксперт сайт объяснил, как на самом деле это работает

Вы уже проходили тест японского психиатра Акиёси Китаока, который определяет уровень усталости по оптической картинке? Нет? Тогда вперед!

Согласно заданным алгоритмам, если при взгляде на рисунок, он представляется статичным, то поздравляем! Ваша психика устойчива и вы не устали.

Если заметны небольшие колебания, то вам нужен отдых. Мячик крутится со скоростью гоночной машины на «Формуле-1»? Пора к врачу. На лицо - депрессия и психоз...

Портал сайт попросил психолога и женского тренера Ксению Ульянову прокомментировать параметры теста.

Как работает оптическая иллюзия?

«Чтобы ответить на вопрос о достоверности данных теста, нужно разобраться, как работает оптическая иллюзия. Вы смотрите на картинку и нервные клетки - нейроны - передают информацию в мозг. Картинки такого плана, как правило, с темными элементами или в принципе темных цветов. Также они включают в себя различные сложные геометрические формы, они сложные и контрастные.

Это очень важные моменты, потому что цвета, контрастность и сложность картинки замедляют работу мозга. Информация полученная из таких сложных картинок поступает с заминкой, соответственно есть время, на самообман. Это происходит, благодаря замедленной реакции нашего мозга», - прокомментировала Ксения Ульянова.

Не верите? Посмотрите на другие психологические тесты Акиёси Китаока, которыми он определяет уровень усталости. Принцип одинаковый.

Это диагноз?

Конечно, нет!. Для начала нужно провести исследование несколько раз в разное время суток. Если утром, в обед и вечером данные совпадают - это повод сесть в поезд и высадиться у моря. В противном случае, опасения беспочвенны. Ну, для успокоения души можно сходить на массаж.

«Я провела опыты и выяснила, что утром картинка спокойная или даже статичная. Почему? Наш мозг отдохнул и работает более эффективно: быстрее воспринимает информацию благодаря хорошей работе нервных клеток. Вечером движение заметнее, потому что человек утомлен.

Благодаря таким тестам, можно определить уровень своей усталости, но поставить диагноз на одном лишь этом основании невозможно», - подытожила Ксения.