В последнем выпуске программы «Задело» ведущий телеканала «Звезда», обозреватель Николай Петров рассуждает о том, какие последствия будет иметь последний масштабный «слив» WikiLeaks по деятельности ЦРУ. Николай Петров: Если вам кажется, что за вами следят, это вовсе не значит, что у вас паранойя. На этой неделе сайт WikiLeaks, известный тем, что публикует самые разные секреты правительств и разведок, сделал щедрый подарок всему человечеству. И американским сенаторам, у которых в последнее время происходит непрекращающееся весенне-осеннее обострение, и, главное, ментально здоровому большинству.Седьмого марта на сайте WikiLeaks . Проект, по словам его основателей, должен вскрыть множество интригующих и конфиденциальных тайн. В первой партии из более чем восьми тысяч документов, полученных из центра киберразведки ЦРУ в Лэнгли, речь идет о существовании глобальной программы для взлома различных электронных устройств: смартфонов, операционных систем всех производителей и даже телевизоров, .Как выяснилось, технологии ЦРУ позволяют получить абсолютный доступ к содержанию памяти и переписке, могут без проблем определять местоположение абонента и даже дистанционно активировать камеры и микрофон устройства.Надо сказать, что многие и раньше догадывались, что даже выключенный телефон способен выполнять функцию шпиона в вашем кармане. Но им в ответ либо крутили пальцем у виска, либо предлагали примерить шапочку из фольги. Теперь же документы WiliLeaks все это подтверждают на 100%.Но это еще не все, есть и другие любопытные детали. Так, например, для организации кибератак на Европу, Ближний Восток и Африку. Более того, по данным WikiLeaks, у Лэнгли есть электронная библиотека программ для взлома, созданных хакерами всего мира, а это позволяет устраивать кибератаки «под ложным флагом». То есть организовывать так, чтобы при этом оставались как бы «отпечатки пальцев» тех группировок или стран, у которых были украдены эти технологии.Интересна реакция руководителей разведывательного сообщества Америки: они не стали подтверждать или опровергать подлинность документов, но сделали несколько шагов, которые косвенно подтверждают правоту WikiLeaks. Во-первых, они немедленно перешли на личности: так, представитель ЦРУ Джонатан Лью заявил, что основатель сайта Ассанж сам не является «оплотом истины и честности». Одним словом, негодяй и мерзавец, как он посмел!Вот кто бы говорил! Это ЦРУ, причастное к десяткам госпереворотов, покушений, политических убийств и прочей подрывной деятельности – образец «правды и справедливости»? Икона благородства? Мать Тереза и Армия спасения в одном флаконе? Ну-ну.

Просто поговорить)

Я не напишу вам четкий план в 30 последовательных шагов по изменению своей жизни

Ведь многие привыкли именно к таким советам? так?

радуйтесь) для того, что бы изменить свою жизнь нужен всего один шаг- принятие решения!

Может быть по этому многим так сложно это сделать.

Есть масса негативных эмоций, гнетущих мыслей, страхов и страстных рассказов о том, что было бы круто, если бы в вашей жизни было то-то и то-то или чего- то не было. Вам кто то мешает быть счастливыми, реализовать себя, раскрыть свои способности. Согласны? вечно что то или кто то мешает))

Что же означает " принять решение"?

Принятие решения означает- выбор. В психологии " выбор"-это наличие различных вариантов для осуществления воли.

Если вы все еще не приняли решения- значит ваше желание изменить что либо не настолько велико. Значит вам не настолько и хочется собственно что либо менять)

Приведу несколько причин, почему все так происходит (на занятии спортом)

1. стереотипное мышление- цель достигается особым способом

например, занятие спортом, сразу думаете " ага, денег у меня нет на спортзал, да и на бассейн тоже… ниПАлучится" Но мало кто задумывается о том, что способов для занятия спортом много много) например йога, или фитнес дома, ну или сделать гантельки из бутылок с песком) не сложно?

2.Цель на самом деле не Ваша.

Вами поставленная цель на самом деле Вам не нужна. Вам итак хорошо)ну, или не так уж и плохо. И заниматься спортом вы решили потому, что это можно и есть о чем поговорить, а так то ваш целлюлит и выпирающий живот не так уж сильно и беспокоят)

3. Конечный результат не входит в вашу психологическую зону комфорта.

Вы ставите себе цель заняться спортом. При этом вы весите 90 кг при росте 160см и мечтаете, что через пол года- год станете фотомоделью. Но если вы всю жизнь имели полную фигуру, ну или там у вас «генетическая расположенность » к полноте) то вам сложно представить себя с весом хотя бы в 70 кг) т.е ваше подсознание не понимает как вообще это возможно. Оно не может представить в принципе вас в таких объемах. И когда через месяц вы скинете всего 1 кг, то это будет конец всему))) Поэтому нужно расширять психологическую зону комфорта.

4. Принятое решение и поставленная цель не удовлетворяют потребностям вашей жизни.

Ну у всех есть потребности свои. В еде, в комфорте и прочем. Если вы решили заняться спортом для того, что бы получить чье то одобрение, но на самом деле для удовлетворения этой потребности вам нужно больше зарабатывать или уехать куда то или вообще ваша ключевая потребность -это независимость, то занятия спортом вас быстро разочаруют, поскольку ваша актуальная потребность не будет удовлетворяться таким способом.

Надеюсь все ясно-понятно)))

Итак, что нужно сделать, что бы реанимировать, трансформировать свою жизнь:

1. принять решение

2. определить сферы жизни, в которых вы хотите изменений.

3.Выбрать самую важную на данный момент.

4.определить как ваше изменение повлияет на ваше окружение. кто в нем останется, а кто будет лишним

5.определиться с результатом, достигнув которого, вы поймете, что ваша цель получена)

6. определить препятствия, которые будут вам мешать. включая такие как, личные качества, нехватка времени, негативные мысли и пр.

7. определить как вы будете эти препятствия устранять. тренинги, медитации, спец. упражнения...

8.начать действия. изучать информацию, ходить на курсы и пр.

9.поддерживать мотивацию!!! Вы должны понимать, что результаты придут не сразу, вы будете испытывать разочарование и будут мысли все бросить. разработайте для себя систему стимулов, которые будут вас поддерживать на плаву)

Если Вам кажется, что в жизни надо что-то менять, то Вам не кажется

Любое развитие в первую очередь связано сизменениями. И если присмотреться, то в природе нет ничего статичного. Листья на деревьях осенью опадает, чтобы весной родится вновь, реки все время в движении, и даже в озерах бьют источники, постоянно обновляя их. И кстати наверняка Вам доводилось видеть, как засоряясь, озеро превращалось в обыкновенную лужу. Казалось бы…

Человек – венец природы. Не правда ли? Как искусно устроено наше тело. Насколько этот механизм точен и самодостаточен. Но без изменений (а для тела это движения) он сначала подустает, а со временем и вовсе ломается. Если Вы хотя бы однажды носили гипс, то вспомните, что обездвиженная часть тела со временем начинает атрофироваться. Она становится меньше в размере, ей гораздо сложнее управлять, и внешне она выглядит мерзко. Короче я видела, мне не понравилось.

Ум человека не меньше нуждается в изменениях (здесь это поступление новых знаний, идей). Согласитесь, в школе заучивание стишков было более простым вопросом, нежели сейчас подготовка поздравительной стихотворной речи))) А все потому, что в те времена мозг постоянно тренировал эту функцию. Говорят, что Пушкин, например, всю сознательную жизнь заучивал стихи, тем самым расширяя свой умственный потенциал.

О теле поговорили, ум тоже обсудили, осталось самое непонятное — душа. Доказывать, что она есть, не вижу смысла, потому что не для скептиков пишу эти строки. Так вот душе тоже нужны изменения. Поиск себя, счастья, смысла жизни, пробуждения – это пути обновления нашего внутреннего пространства. Интуитивно каждый из нас трансформирует себя изнутри: кто-то через близкие отношения и семью, кто-то через бизнес, кто-то через творчество, кто-то через веру, кто-то через спорт, кто-то через музыку, кто-то через наркотики. Да, и такое бывает. Пути у нас всех разные.

И эти самые пути ни хорошие, ни плохие – они либо ведут нас к цели, либо от нее. Все просто. Осмотритесь по сторонам – эта та жизнь, которой Вам хотелось бы? А еще лучше загляните вовнутрь, и задайте тот же вопрос. Счастье есть – вопросов нет )) Счастья нет — решение есть: меняйтесь, растите, Мужчины мужайте, Женщины расцветайте! Открывайте в себе новые качества, открывайте миру себя, осваивайте новые горизонты. Жизнь дана нам для того чтобы её жить.

В оформлении обложки использована картина Рината Валиуллина «Пианистка» .

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

© Валиуллин Р. Р., 2014

© OOO «Антология», 2014

© Электронная версия книги подготовлена компанией ЛитРес (www.litres.ru)

Если вам кажется, что надо что-то менять в этой жизни, то вам не кажется

Он зашел в темную проходную двора, задумчивый и рассеянный, когда неожиданно перед ним возникла фигура и объявила женским голосом:

– Деньги давай!

– Сколько? – спросил безразлично, заметив в руках девушки ствол.

– А давайте все.

– На! – вырвал он театрально, словно сердце, бумажник из-за пазухи.

– Что же вы так без сожаления сорите деньгами? – взяла незнакомка кошелек, вытащила купюры и, бросив ему в ноги опустевший кожаный чехол, зачем-то пересчитала деньги.

– Скучно, – поднял он портмоне и сунул его обратно к сердцу.

– Так вы, наверное, только с хорошими людьми общаетесь?

– Вот и мне скучно.

– Так вы, наверное, никого не любите?

– Даже не знаю, что ответить. Выровняло всю любовь, как катком, плоская она стала что ли, – поежилась от холода девушка и втянула свою длинную шею в плечи.

– Замерзли совсем?

– Конечно, полчаса вас ждала в этом закоулке.

– Почему выбрали именно этот, здесь же довольно светло? Хотя могли бы шмальнуть по фонарю, чтобы запустить сюда мрак.

– Именно поэтому, – снова поежилась она.

– Чаю не хотите выпить? Я живу в этом дворе на седьмом этаже.

– Жаль, что не на седьмом небе…

– С вашей игрушкой это можно исправить.

– Вам не кажется странным, что жертва приглашает преступника на чай? – переступала стройными ножками на высоком каблучке девушка.

– Нельзя же вас отпускать в таком состоянии, вы ведь черт знает что можете натворить. К тому же у вас приятный голос.

– Спасибо, а с чем будет чай? – улыбнулась девушка и убрала пистолет в сумочку.

– С клубничным вареньем.

– Откуда у вас оно?

– Разве я похож на человека, у которого не может быть клубничного варенья?

– Очень похожи. У скучных людей даже с сухарями туго.

– Почему?

– Потому что они предпочитают есть в одиночестве пирожные в кафе.

– Давайте поспорим!

– Давайте, только чем вы будете платить? Ведь денег у вас уже нет.

– Может, дадите в кредит?

– К сожалению, мой банк только что закрылся. Есть другие предложения?

– Павел, – протянул он руку.

– Руку мне действительно давно никто не предлагал. Фортуна, – сняла она перчатку и в ответ протянула свою ладонь. – Кстати, у меня есть свежий батон. Не смогла удержаться, проходя мимо булочной.

– Тогда сам Бог велел.

– Что велел?

– Даже если вы на краю отчаяния, стоит ли бежать от чая?

– А с чего вы взяли, что я на краю?

– Преступление всегда край. Ну, так мы идем или нет?

– Страшно.

– Чего вам бояться, у вас же пушка!

– Вдруг соблазните меня и изнасилуете.

– Хватит уже мечтать, – едко пошутил Павел. – Еще раз повторить про пушку? Вон мой подъезд, – указал на серую скалу из кирпича, которая поблескивала стекляшками неспящих окон. В небе спокойно дремала луна, прикрывшись темным одеялом случайного облака. Даже свежий весенний воздух не вдохновлял ее на подвиги.

– Старый дом, – двинулась она в сторону подъезда, не глядя на попутчика.

– Кто здесь только не жил.

– Что, все умерли? – робко пошутила Фортуна.

– Только великие.

– А вы хотели бы к таковым относиться? – двигалась она медленной легкой походкой чуть впереди него.

– Уже нет. Хочется жить, а не относиться.

– А вы что делаете?

– Снимаю.

В этот момент Фортуна остановилась и обернулась.

– Я про квартиру, – затянул неувязочку Павел.

– Так лучше.

Неожиданно навстречу им выбежала какая-то шавка и начала истошно материться.

– Черт, бегают тут всякие, – вздрогнула Фортуна.

– Не бойтесь, она не кусается, – отозвался из темноты голос. Хозяин не спеша перебирал ногами вслед за четвероногим другом.

– Я тоже не кусаюсь, но зачем же об этом так орать?

– Она в наморднике, – не услышал ее слов владелец собаки.

Дом был действительно пожилым и грузным, с лишним весом опыта и недомоганий. Шершавое мрачное лицо прошлого века, изъеденное окнами, лишний раз напоминало, что по ночам его мучила бессонница. А всякий раз, когда входили люди, он открывал рот, тяжело вздыхая и громко чмокая губами, провожал их в глубь себя, по широким бетонным лестницам, в свой внутренний мир, где теплилась жизнь. Он, как никто другой, знал, что жизнь – это цепь причин и следствий, которую надо постоянно смазывать любовью, чтобы не скрипела от обстоятельств. Гулкие шаги жильцов, как стук сердца, отдавались в его душе. Давление было ни к черту: то опускалось, то поднималось, как сейчас. Наконец лифт остановился на седьмом и из него вышли мужчина и женщина.

– Вы всегда с собой на дело берете батон? – с интересом разглядывал Павел красивые руки своей неожиданной гостьи, принимая из них хлеб.

Фортуна, гармонично встроенная в кухню Икеи, промолчала. Под ножом у Павла затрещал багет. Полетели крошки. Вместе с хрустом раздался запах свежего хлеба. Звук только усиливал аромат, будто хотел взять на себя его функцию. Павел смотрел на Фортуну, она на него. Они могли так бог знает сколько времени: он не знал, что сказать, и она не знала, что слова уже не имеют значения. Губы ее улыбнулись и закусили бутерброд с колбасой, который успел приготовить Павел, потом они приняли фарфор и горячий чай.

– Так что вас толкнуло на дорогу разбоя? – достал он из шкафчика клубничное варенье.

– Как любая женщина я способна на глупости, но это не от недостатка ума, а от переизбытка чувств. Недавно я расчувствовалась так искренне, что чуть не впала в депрессию: оттого что жизнь, которая незаметно проходит, так коротка, а я многого еще не попробовала, что мир такой большой, но я много еще где не была, а свободы оказывается так мало, что я решила начать с преступления. Захотелось каким-то образом выбраться из каменного бытового мешка.

– Странный способ. Помогло?

– Как видите. Только не надо ехидничать. Не будь я настойчивей, так и просидели бы весь вечер в одиночестве. И не заметили бы меня, не заставь я вас обратить на себя внимание.

– Нет, женщин я всегда замечаю, но это не значит, что я подхожу к ним с просьбой вытряхнуть из меня кошелек. Хотя если рассуждать фигурально, часто именно так и бывает, – посмотрел пристально в глаза Фортуне Павел. – Так зачем вам столько свободы?

– Накопилось капризов.

– Например?

– Я давно не была в кино, – с любопытством разглядывала кухню Фортуна.

– Снимем.

– Я давно не была на море.

– Слетаем.

– Я давно не была сама собой… Только сегодня… – добавила Фортуна после небольшой паузы.

– Кажется, теперь понимаю, почему я раньше вас не заметил. – Павел подошел к окну и занавесил темноту. – Так куда вы хотели бы выбраться?

– Туда, где валяются поцелуи, – выловила осторожно янтарную клубничину в сиропе Фортуна и спрятала за губами. – Обожаю клубнику.

– Я знаю такое место. Более того, я завтра туда лечу. Хотите тоже?