Легендарный путешественник и выживальщик Беар Гриллс поделился с нами секретами выживания в дикой природе. А вот печень медведя откусить не дал. Даже в обмен на белку.

Представь: самолет упал в джунгли, ты последний выживший пассажир, требуется преодолеть триста непроходимых километров до ближайшего интернет-кафе, чтобы послать твит «Я жив!» и умереть.

Хотя нет, авиакатастрофы - редкость, возьмем более реалистичный вариант: твоя яхта разбилась о скалы в пустыне Гоби, а из еды здесь только песок и холерные палочки. Каковы твои шансы выжить? Чак Норрис XXI века - британский путешественник Беар Гриллс уверяет, что велики.

Когда смотришь на Discovery Channel шоу об экстремальном выживании (по-другому это не назвать), Беар Гриллс кажется фокусником. Выглядит это примерно так: «Перед вами труп пингвина, найденный мной в жерле вулкана. Он слегка обгорел, но мех еще красив. Смотрите, всего пара взмахов ножичком - используйте только прокипяченный нож! - и мертвый пингвин превращается в превосходный теплый полушубок на молнии с капюшоном».

Но следует признать, что в основе своей советы Беара просты, а концепция выживания сводится к трем понятным тезисам: защита, обеспечение, спасение.

Реалистичность методик выживания Беар теперь доказывает самым наглядным из возможных способов: вы­искивает реальные истории чудесных спасений и реконструирует их. Да, перед камерой, но честно, без читерства. Если какой-нибудь перуанец, сбежавший из плена, питался лишь яйцами колибри, а ночевал в змеиных норах, будь уверен: в новой программе «Беар Гриллс: выбраться живым» Беар проделает ровно то же самое на протяжении всего пути.

И все же журнал MAXIM существует не для того, чтобы пересказывать телепередачи (их ты сам способен увидеть). Наша миссия - украсть у Гриллса самый ценный опыт и отдать тебе.

Защита

Итак, ты очнулся посреди Сибири, Амазонки или Сахары. Твоя мысль... нет, не «Хочу есть и пить» и не «Заберите меня отсюда». Хочешь жить? Задача номер один - защитить себя от холода, солнца, воды, дикой природы и травм.

Единых рецептов на все случаи атак змей, тигров, скорпионов и акул нет и не может быть. Это плохая новость. Хорошая новость тоже есть. Оказывается, дикие звери почти никогда не залезают в палатки, где живут и спят люди, так что, если у тебя получится соорудить не просто тент, а полноценное укрытие с крышей и стенами, гостей можешь не ждать. Исключение - медведи, которые норовят забраться в палатку, но только если там хранится еда: они издалека учуют обычное яблоко или лукошко с малиной. Поэтому понятно, что пищу следует держать только снаружи, и чем дальше от лагеря, тем лучше.

На рисунке показана схема несложного сооружения шалаша на основе лежащего дерева (мы нашли этот и другие архитектурные проекты в книге Гриллса «Жизнь в дикой природе»). Лишь такой вариант сооружения не требует ни веревок, ни тем более гвоздей, нужен только поваленный ствол, лежащий примерно на высоте одного мет­ра от земли, а также ветви и трава для крыши.

Кстати, чем с большим размахом ты отстроишь свой лагерь, тем больше шансов, что его обнаружат спасатели. Но к этому мы еще вернемся.

Из естественных укрытий от непогоды и животных самые надежные - пещеры и нависающие утесы. Пещеры далеко не так уютны, как нам кажется из мультфильмов о пещерных людях, - в большинстве своем они противно сырые, холодные и темные. Костер там тоже просто так не разведешь: пещеру забьет дымом и соседям придется звонить «01», но будет уже поздно. Беар Гриллс указывает, что особенно опасны пещеры с летучими мышами: их помет заразен и вызывает гистоплазмоз (лихорадка, кашель и смерть-смерть-смерть). Спать под утесом можно относительно спокойно, но сперва пощупай почву: если сухая, то дождь не достанет. Жаль, но именно под такими утесами частенько наблюдается пренеприятный сквозняк (вследствие эффекта Вентури), так что требуется или укутаться, или огородиться стенками.

Когда проснешься утром, хорошенько встряхни одежду, прежде чем продолжить путь: в нее могли заползти змеи или насекомые. К слову, многие мелкие твари на самом деле не желают встречаться с человеком и нападают, только если ты на них наткнулся.

Поэтому в регионах с изобилием змей лучше перемещаться с максимальным шумом, чтобы они успели отползти.

Может, это звучит странно в качестве совета помирающему после крушения туристу, но следует держать себя в чистоте. В грязи на теле, в запотевшей одежде, скап­ливаются бактерии и насекомые, которые зачастую ничуть не лучше авиакатастрофы. Мы не призываем тебя бриться раз в день, но время от времени мыться, стирать белье и чистить обувь - однозначный плюс в карму выживающего.

Eсли обувь натерла мозоль, не сдирай болячку - пусть остается как есть. Но постарайся вообще не допускать мозолей. Если протирать ноги спиртом (от него кожа грубеет) и укладывать мох в обувь, можно предотвратить мо­золь­ную напасть.

Температура внутри твоего тела не должна падать ниже 28,8 °C, и подниматься выше 42,7 °C*, иначе смерть. А смерть - это плохо.

«Кстати, ты в курсе, откуда человек знает, при какой температуре он умрет, сколько продержится без воды, еды, воздуха? Нет, это не прогноз компь­ютера. В годы Второй мировой войны японцы создали в Маньчжурии сверхсекретный экспериментальный лагерь «Отряда 731», где ставились бесчеловечные эксперименты над пленными китайцами, монголами и русскими. Вот оттуда и взялось большинство такого рода статистики»

Заруби себе на лбу: перемещение под ярким солнцем с непокрытой головой - преступление против себя самого, сделай хотя бы панамку из веток. Если солнышко весело улыбается, а ты чувствуешь головокружение, панику, тошноту и потливость - это тепловой удар. Экстренно уходи в тень, смочи одежду водой или укутайся в мокрую ткань и следи за тем, чтобы она не высыхала.

Охлаждение водой понадобится и при ожоге, а также снятие одежды, часов, украшений с поврежденного места. Не отдирай все прилипшее к ожогу, не соскребывай волдыри, не смазывай маслом или салом. Лучшее, что можно сделать, - вскипятить чай или дубовую кору (они содержат таниновую кислоту), пропитать ткань и сделать повязку.

Беар Гриллс напоминает и о распространенных ошибках в случае переохлаждения: каждый норовит погрузить пострадавшего в горячую воду и сделать растирание. Нет! Согретая и холодная кровь в организме одновременно пойдут к органам, только приводя к осложнениям. Интенсивно согревать отмороженные участки тела тоже никуда не годится, так как они после этого могут никогда не восстановиться. Требуется только протирание теплой водой. И уж точно никакого открытого огня!

Отмороженные участки кожи сначала белеют, потом краснеют, сморщиваются и чернеют. В последней стадии врач пропишет ампутацию и будет прав - даже не пытайся с ним спорить. Перед отогреванием отмороженных тканей лучше принять обезболивающее: это очень болезненная процедура.

Если все-таки тебя кто-то укусил или ты нешуточно ранен, то главное - остановить кровотечение. Сперва следует раны промыть. Грязную воду кипяти минуту, а если дело происходит в горах, то добавляй минуту на каждые 300 метров высоты. Не забудь охладить воду перед промыванием раны до комнатной температуры. Потом уже накладывай бинт или сложенную вдвое ткань чистым участком на рану.

Артериальное или венозное кровотечение интенсивнее капиллярного, и тут уже не до роскоши с обработкой: дорога каждая секунда. Клади на рану чистую тряпку и надави на нее рукой. Нет тряпки - зажимай рукой. Не снимай руку с раны, чтобы посмотреть: как она там, кровь, остановилась или нет? Просто держи полчаса и больше.

Если все-таки началось нагноение, продолжай промывать рану. И мы имеем дело с тем редким случаем, когда уринотерапия реально помогает: помочись на рану и живи счастливо. Чем не слоган для национальной рекламной кампании?

Обеспечение

Огонь - важнейший элемент программы выживания. Он требуется во всех трех случаях: и для защиты, и для обеспечения, и для спасения. Но мы отведем ему место здесь.

Вопреки советам Капитана Очевидность, большие костры скорее зло, чем добро. За ними сложнее уследить, они чреваты пожарами, на них трудно готовить пищу, большая часть тепла пропадает втуне. Костер должен быть мал и эффективен, и его никогда нельзя оставлять без присмотра.

Один из лучших природных материалов для разжигания - сосновая смола. Также постарайся настругать тонких, как спички, щепок любого сухого дерева - хорошо горят те ветки, которые хрустят при надломе. Лучшими дровами путешественники считают ветки березы, кедра, ели и лиственницы.

Если ты добыл отличный материал для розжига (будь то смола или завалявшийся в кармане комок ваты), храни его за пазухой или в кармане, тогда после дневного марш-броска он останется сухим. И помни главное: дрова, они как водка. Их всегда требуется в три раза больше, чем казалось изначально.

В отсутствие зажигалки попробуй сфокусировать солнечные лучи донышком от бутылки. Днем это работает, ночью - как повезет.

Над открытым огнем еду в большинстве своем готовить не стоит, лучше делать это над углями. Попробуй, если есть силы и желание, собрать печь бедуинов...

Прогноз своими руками

█ Лучшая напасть - предсказанная напасть. Если небо вечером красное - значит, лучи проходят сквозь пыль, поднятую высоким давлением. Высокое давление (теплый сухой воздух) не сулит бури, погода будет хорошая.

█ Но вот если небо красное с утра, то область высокого давления ушла в сторону солнца, к востоку, скоро его сменит пониженное давление, а с ним скорее всего придут дождь, хандра и печаль.

Обычный человек, даже такой умный и красивый, как ты, теряет в сутки более трех литров воды (мочеиспускание, потоотделение и дыхание). Что еще хуже - на холоде вода так же нужна, как в жаркой пустыне: на морозе человек гораздо чаще мочится, так как организму не хочется тратить силы на обогрев лишней жидкости в твоем пузыре. И твой организм в данном случае прав. Беар Гриллс настойчиво твердит всем и каждому: пить надо еще до того, как начал испытывать жажду.

На следующем рисунке показана схема простейшего земляного водо­сборника, диаметром около метра. Яма накрывается пластиковой пленкой (ее прижимаешь к земле камнями), в центр которой кладется груз. Влага, поднимаясь от земли, скапливается снизу на пленке и стекает в услужливо подставленный стакан.

Если тебе повезло и ты нашел природный источник воды, будь предельно осторожен, кипяти ее в любом случае. В книге «Жизнь в дикой природе» Гриллс описывает случай, когда парень испил водицы из кристально чистого горного ручья и стал после этого инвалидом. Он и не догадывался, что в ста метрах выше по течению в этом ручье валялся труп овцы.

Допустим, ты самый невезучий человек в мире и все, что есть в твоем распоряжении, - грязные лужи и козлиные копытца с водой. Но что это? Ты уже не самый невезучий человек в мире, потому что нащупал в кармане старый номер MAXIM и читаешь в нем вот эти строки: «Сооруди импровизированный трехслойный фильтр. Насыпь на дно мешка мелкого песка, сверху положи слой мелких камушков, а на самый верх - крупные камни. Пройдя эти три слоя, фильтрованная вода стечет в подставленную снизу тару. Добавить сироп и газ по вкусу».

Спасение

Спасение подразумевает две цели: движение в верном направлении и подача сигналов бедствия.

Арсенал способов оповещения спасателей скуден и неизменен последние сотни лет. Костры с густым черным дымом, солнечные зайчики, выкладывание надписей и записки в бутылках. Говорят, в хорошую погоду дым от мощного костра может быть виден за 50 километров. Ночной костер виден с воздуха за 20 километ­ров. Вот только известно ли тебе, что официально сигналом бедствия считаются три костра, расположенные треугольником на расстоянии 10–20 мет­ров друг от друга? Так пилот вертолета поймет, что ты действительно терпишь бедствие, а не жаришь весело шашлыки из ягеля в тундре под звуки «Владимирского централа». Держи наготове несколько незажженных костров, а также факел, которым ты их быстро сможешь подпалить.

Выкинь из багажа портативную походную раскладную церковь и возьми десяток компасов. Если таковых не нашлось, вспоминай, где Полярная звезда, указывающая на север, или же, если ты в Южном полушарии, отыщи Южный Крест и мысленно сделай его нижнюю перекладину в шесть раз длиннее - там и будет ориентир на юг.

Последнее, что может тебе пригодиться, - вычисление расстояний. Существует правило Нейсмита: за час человек проходит примерно 5 километров, время будет увеличиваться на 30 минут за каждые 300 метров подъема. Допустим, длина пути 15 километров, 500 метров из них - с подъемом. Значит, в дороге ты проведешь 4 часа.

Известная аномалия: перемещение от ориентира к ориентиру путнику дается легче, нежели тупое целеустремленное движение вперед. Помни только, что твой глаз - большой обманщик. Любой объект кажется ближе, если день очень солнечный или если ты стоишь ниже его, а также когда вокруг объекта все предметы мелкие. При плохом же освещении ориентир, наоборот, кажется более удаленным.

Ну вот, ты и выжил. Преодолев полтысячи километров, ты вернулся домой, где тебя поджидает жена со скалкой и вопросом «Где шлялся?». И тут уже нужны другие навыки выживания, о которых мы и так каждый месяц пишем. А все без толку.

Приложения

Гидрокостюм по-викинговски

Находим дохлого тюленя.

Зажав себе нос, препарируем его.

Аккуратно отделяем шкурку.

Отмываем ее в воде.

Надеваем и красуемся перед девушками на пляже, после чего ныряем в холодную воду.

Самые кошмарные блюда, которые Беар Гриллс потреблял в минуты выживания

Сырой осьминог

Просто оторви щупальца и засасывай их в сыром виде.

«Если под рукой нет ничего подходящего для убийства, откуси осьминогу глаза. Их можно выплюнуть. Будь осторожнее: некоторое время после смерти щупальце рефлекторно подрагивает и может зацепиться присоской за горло. Вкус терпимый».

Древесная лягушка

Маленькую особь едят в сыром виде. Если экземпляр покрупнее, то неплохо бы освежевать и сварить. Если земноводное больше твоего кулака, то лучше не рисковать и найти что-то другое.

«Главное - убедиться, что ты откусил голову и как следует прожевал лягушку. Я в первый раз не особенно разжевал, так она дергалась всю дорогу до желудка».

Содержимое брюха верблюда

Осторожно освежевать тушу, найти желудок, вскрыть.

«Это самая омерзительная вещь, которую я когда-либо пробовал! В герметичном отделении желудка вода была затх­лая, хоть и достаточно прозрачная. Я достал из брюха ком полупереваренного сена и выжал его себе в рот. Ох… Вкус жидкого помета!»

Мир имеет свойство изменяться. Многие сайты и блоги пестрят своими красочными названиями «Как выжить в этом мире?». Мы приведем примерный перечень рекомендаций, благодаря которым ваша жизнь станет проще. Все тонкие психологические моменты настолько индивидуальны, что только вам решать, как вы будете жить или терпеть условия современного общества.
Как выжить в современном мире решать только вам. Хотите быть счастливым?! Будьте. Хотите самореализовать себя?! Реализуйте. Хотите быть успешным?! Стремитесь к этому.

Зачастую порывы желаний внутри могут сменяться наплывами так называемой апатии. Согласитесь, бывают ситуации, когда окружающее общество диктует свои условия, которые вам не по душе. Опускаются руки, и желание быть успешным будто бы кануло в Лету. Перед вами выбор: будете дальше плыть по течению в новом мире или возьметесь за свое подсознание и измените себя, чтобы выжить.

Наверное, не раз слышали фразу «Мысли материальны». Стоит лишь только захотеть, и Вселенная услышит клич и подарит новый маршрут вашего жизненного пути. Только не надо думать, что Вселенная сделает все за вас, – конечно может что-то и сделает, но только когда вы готовы идти и делать все сами.

Чистый ум – свобода и счастье

Держите в чистоте ментальную сферу. Что такое ментальная сфера? Это мысли, чувства, эмоции. Засоряет эту сферу: страхи, тревоги, негативные мысли, раздражительность, ревность, психологические комплексы, эмоциональные травмы детства и многое другое. Почему важна ментальная чистота? Ее чистота дает: спокойствие, ощущение силы, креативность, чуткую интуицию, повышенную энергетику, которая сказывается на здоровье и силе мысли, которая как раз и управляет реальностью. А также, повышенный уровень энергии – это свобода и счастье.

Лучший инструмент по очищению ума – . Преимущество системы в том, что основная работа перекладывается на подсознание, а вам остается только зачитывать готовые инструкции. Зачитываете инструкции и идете заниматься своими делами, а подсознание само прорабатывает проблему, в фоновом режиме. Более 80000 пользователей уже опробовали систему. .

Берите ответственность на себя

Вы являетесь единственным хозяином своей жизни. Нужно сделать остановку, успокоиться и решить, что с этого момента становитесь полным хозяином своей души и тела. Вы берете ответственность за свои действия и поступки на себя. У каждого в этом мире есть шанс, чтобы стать счастливым.

Многие неудачники в колесе жизни сетуют на разные обстоятельства, лишь бы переложить свою вину на окружение, предметы, на стечение обстоятельств. Нет стечений обстоятельств! Есть только ваше решение, как вам необходимо жить. Не надейтесь ни на кого. Ни родители, ни государство, ни система не сделают вас таким, каким видите себя в мечтах. Выбросьте из головы, что родились не в то время, не в той стране, не в той семье! Настройте себя на управление своим Я.

Ликвидация негатива

Каждый день на нас обрушиваются терабайты информации. Как и в айсберге мы видим лишь только малую негативную ее часть. От плохой информации необходимо ограждать себя прекрасным «цветочным забором» позитива и положительных эмоций. Не смотрите негативные новости, депрессивные фильмы, не слушайте грязные сплетни, мрачные песни. Как известно, негатив притягивает к себе лишь негатив.

Подумайте, что вы можете максимально для себя сделать? Как поменяете окружение, которое вами вечно недовольно? Вас не устраивает придирчивый начальник, который лишь поливает за спиной грязным водопадом неприятных слов? Когда избавитесь от негатива, жизнь станет намного проще.

Расстановка приоритетов

Выбирайте для себя важные цели и промежуточные, которые вы будете постепенно достигать, идя к вершине своего успеха. Поверьте, так намного эффективнее. Можете сделать «Доску визуализации». Психологи советуют соорудить макет, где разместите все ваши жизненные задачи. Определение четких приоритетов поможет вам быстрее достичь желаемого.

Справедливость методов

Исполняйте свои желания честным путем. Десять заповедей еще не отменяли. Когда человек достигает цели без негатива, зла справедливым способом, то ощущение радости становится ярче. Создайте для себя «кодекс чести» и следуйте ему.

Визуализируйте

Мысленно пофантазируйте, что ваша цель достигнута, а желаемое получено. Представьте яркую живую картинку. Обязательно визуализируйте на ней себя. Работайте, словно художник, рисует красками на холсте жизни. Почувствуйте себя главным героем этого фантастического фильма. Не забываем – фантазируем без негативных окрасок.

В здоровом теле – здоровый дух

Поддаваясь психологической нагрузке, преподносимой нашим окружающим современным миром, нередко мы забываем о своем здоровье.

Зачастую наши негативные мысли порождены усталостью или болезнью организма. Тело и дух всегда были взаимосвязаны. Есть даже специальное медицинское направление – психосоматика, которое изучает влияние вашего подсознания на физиологическое тело.

Бешеные ритмы жизни, особенно в мегаполисах, приносят большинству людей стрессы, апатию.

Постоянные проблемы не оставляют человеку выбора и заставляют крутиться, как грызун в колесе.

Если начинаете замечать за собой без повода раздраженность, усталость, то займитесь вашим физическим телом. Хорошее самочувствие будет способствовать хорошему и свежему мышлению.

Итак

1. Не забывайте отдыхать. Выходные, отпуск, отгул вы должны максимально провести с пользой для вашей души и тела.
2. Ведите здоровую жизнь, откажитесь от вредных привычек, закаляйтесь, выполняйте зарядку по утрам. Создайте собственный здоровый и комфортный вам режим. Бодрость по утрам подарит настроение на весь день.
3. Периодически проходите профосмотры у врачей. Возьмите себе за правило ежегодно посещать специалистов 1 раз, даже если у вас ничего не болит, и нет никаких признаков заболеваний.
4. Правильно питайтесь. Невнимательное отношение к рациону приведет к нарушениям в организме.
5. Уделите внимание сну. Решайте все проблемы в рабочее или свободное время, дайте вашему организму отдохнуть. Отдых можно выбирать как пассивный, так и активный: с друзьями, семьей, выезд на природу, поход в ТРЦ.

Главное, не забывайте об эмоциях. Именно эмоциональное состояние человека – залог счастливой жизни. Найдите в себе что-то положительное и окунитесь в жизнерадостный океан жизни. Прилив сил и энергии заставит смотреть на мир совсем иными глазами. При правильном настрое негативные ситуации будут обходить стороной.

© Игорь Юров, врач-психотерапевт

КАК ВЫЖИТЬ В ЖЕСТОКОМ МИРЕ

"ЧЕМ РАЗБАВИТЬ МИРОВОЕ ЗЛО? или ДЛЯ КОГО ЗВУЧИТ НАГОРНАЯ ПРОПОВЕДЬ?"

Я отвечу конкретно и однозначно на вопрос - «почему мы разучились быть добрыми, справедливыми, терпимыми, сочувствующими?» Потому что мы все реже задаем такие вопросы САМИМ СЕБЕ! Мы все больше требуем, просим, молим, выторговываем доброту, справедливость, терпимость и сочувствие У КОГО-ТО ДРУГОГО! И так каждый из нас. И нам приходится противостоять каждому, и каждый противостоит нам. Кому может быть адресован призыв к добру? Для кого звучит Нагорная проповедь? Вся ее тайна и парадокс заключаются в том, что она не звучит НИ ДЛЯ КОГО! Ни для единого существа во всем мире! Она, как и всякий призыв к добру, звучит именно и только для… ВАС!

Вопрос: «В наше время почему-то люди стали очень жестокими. Сосед бросил камень в соседа из-за того, что тот поставил машину на «его законное место», хотя двор общий. Женщина обругала нецензурной бранью, другую женщину только потому, что та случайно наступила ей на ногу, хотя тут же извинилась. Сын поднял руку на мать потому, что та не дала ему свою крошечную пенсию «на опохмелку»… Это еще не самые вопиющие примеры проявления жестокости. Достаточно включить телевизор и вы окунетесь в мир преступлений, в основе которых просто злоба и ненависть... Что с нами? Почему мы разучились быть добрыми, справедливыми, терпимыми, сочувствующими? Раньше я думала, что если в каждой отдельной семье будет мир, любовь и согласие, мир станет лучше. Если в каждой семье воспитают добрых, отзывчивых, порядочных детей, то мир станет совершеннее. И своих дочерей мы с мужем воспитывали так, чтобы они были добрыми и справедливыми, чтобы помогали слабым, не держали зла на обидчиков, никого никогда не обманывали, чтили заповеди. Но вот на днях наша старшая дочь (ей 18 лет) сказала: «Родители, вы – наивные. Мир жесток. Живущим в нем не доброта нужна, а кулаки и зубы, чтобы выжить». Почему она так сказала? Может, ее кто-то обидел? Или это влияние друзей, однокурсников, телевидения? Или она просто стала взрослой и, обретя уже какой-то опыт вне дома, обрела и свое мнение, отличное от прежнего? И как объяснить ей, что она ошибается? Или ошибаемся мы с мужем?»

Ответ И.Ю.:

Никогда не спрашивай, по ком звонит колокол: он звонит по тебе.

Джон Донн

Когда я вижу сломанные крылья,
Нет жалости во мне и неспроста –
Я не люблю насилья и бессилья,
Вот только жаль распятого Христа.
В.Высоцкий

Скажите, а «вы с мужем» считаете, например, проводы на войну одним из проявлений жестокости мира? Использовали в борьбе с ними «кулаки и зубы»? Если нет, то, на мой взгляд, именно вы не правы.

С 1917 по 1990 гг. из СССР эмигрировало по разным данным от 12,5 до 15 млн. человек; с 1990 по 2000 гг. – около 1,1 миллиона человек; с 2000 г. по настоящее время - 1,250 млн. человек. В последние десятилетия по подсчетам экспертов, каждый год Россию навсегда покидает от 100 до 150 тыс. человек. Это минус один город Тверь каждые 3-3,5 года! Это минус население московского мегаполиса вместе со всей московской областью, учтенными и неучтенными жителями всего за 100 лет существования Российского государства.

Как вы думаете, кто уезжает? Бандиты, жулики, проходимцы и аферисты? Увы, нет… Ни одно цивилизованное государство не примет иммигранта даже с «ерундовой» судимостью. Более того, попробуйте официально уехать на ПМЖ в другую страну, не имея культурного и образовательного уровня выше среднего. Вас примут, только если вы каким-то образом компенсируете свой не высокий интеллектуальный и моральный статус притоком значительного капитала. Так кто же составляет эти 15-18 млн. человек, переселившихся за границу, а кто хранит (простите за грустный сарказм) преданность «родной земле и отечеству»? Кому - уехавшим или оставшимся - в большей мере требуются «кулаки и зубы, чтобы выжить»? Кто прав? Может быть, вы с мужем…?

Мы не «разучились быть добрыми, справедливыми, терпимыми, сочувствующими». Кто таким был, тот таким и остался. Просто доброты, справедливости, терпимости и сочувствия стало меньше - наш мир оказывается все менее «разбавлен» добром, и соответственно, зло в нем становится все более концентрированным.

Вы пишите – «своих детей мы с мужем воспитывали так, чтобы они были добрыми и справедливыми, чтобы помогали слабым, не держали зла на обидчиков, никого никогда не обманывали, чтили заповеди ». Но разве они не таковы? Разве они видят жестокость этого мира не с точки зрения своей доброты, силы и справедливости? Разве они не вступают с этим миром в борьбу? Я, уж, не буду приводить цифры уголовной преступности, садизма, педофилии, подростковых самоубийств, абортов, процессов по лишению родительских прав, преступлений на почве наркомании и алкоголизма, не говоря о ставшем уже банальностью, принимаемом всеми без исключения факте, что «жить и работать честно в современной России просто невозможно». Так, разве ваши дети не пытаются изо всех сил выжить в этом мире концентрированного зла и насилия, сохранив в себе, в том числе, привитые вами качества?! Разве не за добро и справедливость ведут они свою борьбу с миром, где муж может из ревности зарезать свою жену и троих детей, а жена из мести мужу выброситься с последнего этажа вместе со своим 3-летним ребенком?!

Разве можно выжить в таком мире без временных уступок и компромиссов? На такое может быть способен разве что сумасшедший, либо фанатик-самоубийца, либо святой юродивый, либо отчаянный самопожертвователь вроде Александра Матросова. Вы хотите, чтобы ваши дети были такими? Или вы думаете, что они обретут свое место в жизни и продолжат род, будучи «ботаниками» и простодушными «лапочками»? Они могли соответствовать в какой-то степени подобному образу, пока находились всецело за вашей спиной и под вашей защитой, но теперь пришло время им самим готовить спины для защиты уже своих детей. Так, кто наивен, кто ошибается? Снова не «вы с мужем»?

В чем же не правы ваши дети? На какие ошибки вы так хотите им указать? Вы требуете от них буквального следования евангельским заповедям – «Возлюби врага своего. Если тебя ударили по одной щеке, подставь и другую. Если кто-то требует от тебя денег, отдай ему и свою рубашку» (Мф.5:39-44)? Но вы должны понимать, для кого эти заповеди, и к чему приводит беспрекословное следование им? Куда приводит их исполнение, показал Тот, Кто их и провозгласил. Это путь на Голгофу. Для кого существуют эти заповеди, Он также указал своим примером – для мудрых и духовно сильных людей. Если вы будете маленькому ребенку «вдалбливать» принцип непротивления злу насилием, то превратите его просто в беспомощного, беззащитного и бесправного страдальца, не способного ни защитить себя, ни предоставить защиту ближнему.

Вы пишите, что у вас двое детей: скажите, когда они были маленькие и не могли поделить игрушку, вы заставляли одного из них по требованию другого отдавать сопернику все игрушки? Вы не переживали хотя бы в глубине души, когда ваш ребенок был обижен кем-то более сильным и не мог дать сдачи? Конечно, переживали. И благодаря этому ваши дети выросли ЖИЗНЕСПОСОБНЫМИ! Для них ли звучали эти заповеди, когда они были маленькими? Для кого угодно, только не для них! Если бы было так, они бы никогда не повзрослели. Могут ли они теперь буквально следовать этим заповедям, когда им противостоит целый мир? В принципе могут, но тогда и их жизнь, образно выражаясь, будет исчислена тридцатью тремя годами. Так для кого же звучала Нагорная проповедь? Отвечая на этот вопрос, я, наконец-то, перестану вас игнорировать. Она звучала и звучит до сих пор для… вас с мужем!

Она будет звучать и для ваших детей, когда из противостояния с миром обмана и жестокости, они вынесут собственное опытное понятие о добре и зле, а вместе с ним мудрость, а также - не лишенную силы доброту и рассудительную справедливость.

Вы говорите - «Что с нами? Почему мы разучились быть добрыми, справедливыми, терпимыми, сочувствующими? ». А кого вы об этом спрашиваете? Почему вы спрашиваете об этом еще совсем молодых подростков? Почему вы спрашиваете меня, о том, ЧТО с вами? Думаете, я поставлю диагноз и назначу верное целительное средство? А ВЫ СПРОСИЛИ ОБ ЭТОМ, ПРЕЖДЕ ВСЕГО, СЕБЯ? А вас не коснулась жестокость этого мира, от которой «вы с мужем» стали НЕ беспредельно добрыми, НЕ бескомпромиссно справедливыми, НЕ абсолютно терпимыми и далеко НЕ всецело сочувствующими? На 100% процентов могу сказать, что не спросили. По крайней мере, точно не спрашивали осознанно и мучительно не искали ответ, потому что иначе не задавали бы этот вопрос мне и не искали изъянов в мировосприятии своих детей.

Хотя вы уже все поняли, я не буду отвечать вопросом на вопрос - «Почему мы разучились быть добрыми, справедливыми, терпимыми, сочувствующими? », а отвечу конкретно и однозначно - потому что мы все реже задаем такие вопросы самим себе! И так все чаще поступает каждый из нас. Мы все больше требуем, просим, молим, выторговываем доброту, справедливость, терпимость и сочувствие от кого-то другого! И так каждый из нас. И нам приходится противостоять каждому, и каждый противостоит нам.

Ваш вопрос абсолютно верен, но он почти всегда адресуется кому-то другому, и только по этой причине мы не получаем на него ответ, а зло в мире становится все более концентрированным. Задайте этот вопрос себе и концентрация зла в мире, пусть на толику, но обязательно уменьшится.

Кому может быть адресован призыв к добру? Для кого звучит Нагорная проповедь? Вся ее тайна и парадокс заключаются в том, что она НЕ ЗВУЧИТ НИ ДЛЯ КОГО! Ни для единого существа во всем мире! Она, как и всякий призыв к добру, звучит именно и только для… вас! Никак не для детей, и даже не для мужа…

• Как выжить в современном мире? Уроки стрессоустойчивости

  Опять тебя разрывают на части? Снова ничего не успеваешь? Сложность задач нарастает с каждым днем, а ты оказываешься не готов к меняющимся условиям? Снова отчитал начальник за то, что не укладываешься в строки. Жена устроила истерику, что мало уделяешь ей внимания. Дети совсем отбились от рук.

  Стресс накапливается , как снежный ком. И уже не успеваешь восстанавливаться за два коротких выходных. На прикроватной тумбочке появляются снотворные и успокоительные. Раздражение, нервозность, усталость становятся постоянными спутниками. Вся жизнь на пике стресса.

  Что делать? В любых условиях, какими бы они ни казались сложными и тяжелыми, даже в современном мире бешеных ритмов и высоких технологий можно преодолеть стресс, если понимаешь себя и понимаешь то, что происходит в обществе. Сделать это помогает тренинг Системно-векторная психология Юрия Бурлана.

  Что заставляет человека чрезмерно волноваться, испытывать стресс? Это зависит от его свойств - векторов.

  Человека со зрительным вектором будут волновать отношения с людьми или их отсутствие. Для того чтобы его психическое состояние было сбалансировано, ему нужно создавать эмоциональные связи, любить, то есть все время проявлять свои чувства.

  Человеку со звуковым вектором нужно концентрировать мысль, и если он не может этого делать, у него возникает головная боль, бессонница или даже депрессия.

  Обладатели кожного вектора будут испытывать стресс от материальных потерь.

  Очень сильный стресс получают в современном мире люди с анальным вектором. Их неспешный ритм жизни, консерватизм, привязанность к прошлому все время входят в конфликт с окружающим миром, ведь сегодня востребованы такие качества, как быстрота реакции, умение мгновенно адаптироваться к меняющимся условиям, интерес ко всему новому.

  Не на своем месте

  В целом можно сказать, что человек испытывает стресс, когда он неправильно использует свои свойства или не использует их, находится не на своем месте . Например, неторопливый обладатель анального вектора поступает работать менеджером. У него нет собственного желания управлять, организовывать, быстро переключаться и решать несколько задач одновременно. Соответственно, ему и не заданы свойства, которые должны обеспечить реализацию этих желаний. На этом месте он будет испытывать непрекращающийся стресс.

  Часто источником стресса может стать неразвитый навык переключения векторов. Такой стресс часто наблюдается у анально-кожных людей. Они могут адаптировать происходящее и тем, и другим вектором, но не научились своевременно переключаться. И тогда в ситуации, требующей быстроты принятия решений, впадают в ступор, а когда от них требуется сосредоточенная, качественная работа, начинают мельтешить, не способны закончить начатое.

  Не менее тяжел стресс от нереализации свойств. Так, звуковик, долгое время лишенный возможности сосредотачивать мысль, начинает испытывать сначала смутную неудовлетворенность, а затем нарастающее раздражение против суеты окружающего мира. Все в этом мире становится для него источником стресса.

  

  Или зрительный человек с высоким природным темпераментом - если его работа не связана с созданием эмоциональных связей или использованием образного интеллекта, накапливает нехватки в зрительном векторе, которые приводят к стрессу. И вот он уже устраивает истерики, плачет, требует внимания или впадает в тоску.

  Этот безумный мир

  Еще один источник стресса - это потеря чувства защищенности и безопасности, которое непосредственным образом связано с тем, что нас окружает. Когда мы не понимаем других людей, мы часто испытываем к ним неприязнь, потому что не можем объяснить их поведение. Непредсказуемые, они могут восприниматься как источник угрозы, заставляя нас пребывать в постоянном напряжении в ожидании подвоха с их стороны.

  С другой стороны, нам непонятны законы, по которым живет мир. Почему наша жизнь постоянно ускоряется? Развиваемся мы или деградируем? Почему люди становятся все более агрессивны? Непонятный мир пугает нас, заставляя испытывать постоянный стресс.

  Обладатель звукового вектора зачастую не способен даже адаптироваться к жизни, если не понимает происходящего. Ему нужно знать, как все устроено, в чем смысл всего, что нас окружает, куда мы движемся. Его жизненная задача состоит в осмыслении устройства мира и человека. Если он не выполняет ее, он чувствует себя лишним, ненужным , не получает никакого удовольствия от жизни, а значит, живет в постоянном стрессе.

  Как жить без стресса

  Системно-векторная психология открывает глаза на то, что происходит. Она показывает закономерности, по которым развивается мир, выстраивает взаимодействие между людьми и помогает адаптироваться наилучшим образом к существующим условиям, а не жалеть о прекрасном ушедшем прошлом.

  Осознание своих свойств помогает найти свое место в мире, действовать максимально эффективно в русле способностей, заданных от природы, преодолевать даже сложные препятствия за счет осознанных действий.

  Состояние до тренинга по системно-векторной психологии можно сравнить с походом в неизвестной местности без карты и компаса. После тренинга у вас появляются все эти инструменты, чтобы быстро и правильно ориентироваться в любых условиях. Как вы думаете, в каком случае стресс будет меньше?

  Системно-векторная психология дает понимание, что стресс может быть даже полезным, потому что любая система - человек или общество - развиваются только в напряжении . Когда существует вызов заложенному природой потенциалу, он поднимается на поверхность, проявляет себя. В отсутствие такого вызова человек может дремать годами, лениво наблюдая, как жизнь проходит мимо.

  После тренинга Юрия Бурлана люди смело входят в любую сложную ситуацию и справляются с нею, получая необыкновенное удовольствие от ощущения внутренней силы и возможности жить полной жизнью. Результаты прошедших тренинг подтверждают, что уровень стрессоустойчивости, умение адаптировать любые проблемы и решать любые задачи возрастает в разы.