Стать еще интереснее. Как быть странным

— Экономить деньги
— Самый элементарный способ экономии денежных средств
— 10 способов как сэкономить капитал правильно
— Как сберечь денежки? Полезные советы!
— 3 навыка по управлению деньгами
— На чем нельзя ущемлять себя
— Учитесь экономии! Не сдавайтесь!
— Заключение

Само слово «экономия» совсем не означает, что Вы станете жить бедно и скудно, что будете отказывать себе во всем и во вся, чтобы только насобирать необходимую сумму на более нужную вещь.

Нет, экономить деньги означает научиться искусству правильно и разумно распределить свой бюджет таким образом, чтобы даже немного денег Вам хватало на все что нужно та еще и осталось на летний отдых.

Самый элементарный способ экономии денежных средств

Правило 4 конвертов очень эффективный метод, который научит Вас правильно ввести семейный бюджет и забыть о перерасходах.

Вы научитесь правильно планировать будущее растраты, наконец-то сможете реализовать свои будущие цели и вскоре попрощаетесь с вопросом: «Как экономить деньги?»

Итак, сама суть правила 4 конвертов:

1. Считаем общую сумму доходов своей семьи.
К примеру, ежемесячный доход семейной пары составляет – 30 000р.
Вычитываем 10% с общей суммы доходов на будущие финансовые цели, инвестиции.

Итак, у нас есть с 30 000 р. отсчитываем 10% = 3000р. откладываем на депозит или на сберегательную книжку.

Например, нам с головой хватит – 7000р. на коммунальные услуги;

3. 10000 р. – частично гасим кредит.

4. 2000 р. – откладываем на отпуск.
У нас осталось на руках 8000р. Мы эту сумму распределяем по 4 конвертам (по 2000р. в каждый). Вот это и есть семейный бюджет на неделю.

10 способов как сэкономить капитал правильно

Не все люди могут правильно экономить деньги. ниже приведены 10 способов, используя которые вы научитесь как правильно экономить деньги.

1. Заведите себе такую полезную привычку, как подсчет потраченных денег
В конце каждого дня записывайте свои траты. Рекомендую программу «Домашняя Бухгалтерия».

Записывайте свои расходы в течении нескольких месяцев, и вы увидите что очень много денег уходит на совершенно бесполезные вещи, от которых элементарно можно отказаться.

2. Научитесь планировать расходы.
У каждого из нас есть определенное количество трат, которое мы производим в каждом месяце (коммунальные услуги, кредиты, бензин и так далее). Вот их то мы и можем в принципе запланировать заранее. Таким образом мы можем видеть сколько денег у нас есть свободных, и уже исходя из этого строить свой бюджет.

3. Полностью откажитесь от кредитов.
Человек который живет в долг не может соотносить свои доходы и расходы, если желание очень сильно, то он позволит себе что-либо купить, ведь у него отличная кредитка. Таким образом люди и попадают в кредитный капкан, выбраться из которого ой как непросто.

4. Получив деньги идите сразу домой.
Не стоит по пути заходить в супермаркет или еще куда-нибудь. В крупных магазинах и супермаркетах тысячи людей придумывают различные «фишки», для того что-бы выманить у Вас деньги. Придите домой, составьте список покупок и смело вперед.

5. Совет под номером пять - заведите копилку.
Да, и этот способ очень хорошо работает. По истечении определенного срока в копилке может оказаться довольно-таки неплохая сумма.

6. Аккуратно относитесь к акциям и распродажам.
Прежде чем покупать, подумайте, действительно ли вам это нужно?

7. Научитесь экономить на вредных привычках.
Бросьте курить, часто выпивать и питаться в фаст-фудах. Вы даже не представляете сколько лишних денег на это уходит.

8. Храните деньги в банке.
Выберите себе какой-нибудь хороший и надежный банк и сделайте себе в нем депозит, с возможностью в любой момент снять свои деньги. Так вы еще и заработаете несколько процентов от ваших сбережений.

9. Экономьте на жилище.
Поставьте себе счетчики на газ и воду. Пользуйтесь энергосберегающими лампами и альтернативными источниками тепла и не забывайте выключать свет в квартире.

10. Пользуйтесь дисконтными картами.
Если у Вас есть скидка, ну например на мебель, а у вашего друга на бытовую технику, то почему бы не поменяться с ним на время? И ему хорошо, и Вам неплохо! Так же можно практиковать оптовые закупки товаров первой необходимости, таких как бытовая химия и продукты без срока годности.

Никогда не выходите из дому без списка необходимых вещей;

Откажитесь от покупки товара в кредит! Это Вас только загонит в дополнительные расходы денежных средств.

Возьмите себе за привычку ничего не покупать в день выплаты заработной платы.

Психологи установили, что как только человеку выплачивают зарплату, ему начинает казаться, что на данный момент он является очень богатым и может позволить себе все что угодно.

Возьмите себе за привычку расплачиваться в магазинах только наличными деньгами.

Пластиковые карточки только мешают экономить: мы не можем воспринимать их как деньги, и транжирим на право и на лево.

Если у Вас появилось огромное желание что-то купить и маниакальные мысли Вас не покидают – потерпите до утра!

Если утром у Вас не пропало желание приобрести данную вещь – тогда покупайте.

Перестаньте гнаться за iPhone 6 (только потому что это круто!), если Ваш iPhone 5 отлично работает!

Никогда не покупайте продукты, когда Вы голодны!
Вы с голодухи накупите в 2 раза больше, чем сможете съесть!

Выключайте свет, не выбрасывайте недоеденную еду.

Просто собирать деньги – это очень сложно для человеческой натуры. Нужно понимать, куда их потом вкладывать.

3 навыка по управлению деньгами

Умение управлять деньгами – это ключевой навык успешных людей, овладению которому, к большому сожалению, не учат ни на одной ступени образовательной системы.

Задумайтесь, почему большая часть населения планеты Земля испытывает финансовые трудности и/или находится за чертой бедности. Почему даже те люди, которые зарабатывают много зачастую не в состоянии сохранить и приумножить добытые посильным трудом деньги.

Все это является ярким свидетельством неумения управлять деньгами. Знаете ли Вы, например то, что, если с 18 лет начать откладывать всего лишь по 10 рублю в день на банковский счет, то к 40 годам можно стать миллионером? Полагаю, для многих это станет ошеломительным открытием.

На самом деле каждому из нас следует всего лишь сформировать и развить в себе три ключевых навыка по управлению деньгами.

Навык 1. Умение зарабатывать.
Большинство из нас умеет отлично работать, но немногие действительно зарабатывать. Первые относятся к категории трудоголиков, вторые же являются результатоголиками.

Основными барьерами на пути желаемого заработка являются две группы факторов: внутренние и внешние. Если с внешними факторами все понятно: безработица, негативный инвестиционный климат и т.п., то с внутренними дела обстоят гораздо сложнее. Люди зачастую сами не позволяют себе зарабатывать деньги, так как пользуются деструктивными психологическими установками по типу: «я мало знаю, чтобы много зарабатывать», «сейчас не лучшее время для риска» и т.д., при этом отсутствует внутренняя готовность к богатству.

Навык 2 . Умение сохранить.
Когда человеку удается накопить определенные денежные средства он непременно сталкивается с проблемой их сохранения. На этом этапе важно знать и понимать, какие именно инструменты для этого сейчас актуальны и как диверсифицировать риски. Как показывает практический опыт, каждое экономическое потрясение для большинства людей является непредсказуемым и совершенно непрогнозируемым.

Навык 3. Умение приумножить.
Данное умение является завершающим в цикле управления деньгами и ключевая проблема здесь – это инвестирование. Следует разбираться в ряде вопросов, например, с чего начать инвестирование, как быть, если начальные суммы инвестирования очень малы, как лучше рефинансировать, стоит ли вкладывать в жилье, которое строится и т.п.

На чем нельзя ущемлять себя

На саморазвитии.
Лучше отказать себе от палки колбасы, чем от полезной книги;

На здоровье.
Не покупать себе лекарства подешевле, не заниматься самолечением, потому что это все может привести к тому, что Вы в 5 раз больше потратите на лечения от своего «самолечения»;

На уходе за собой.
Косметика, разные увлажняющие средства, которые мы наносим на наше тело – должны быть качественными и не вредить нашему здоровью!

Учитесь экономии! Не сдавайтесь!

У большинства людей, когда они начинают копить и экономить деньги, наступает период уныния. Хочется опустить руки, плюнуть на все и совершить дорогостоящую покупку. Помните, что за этим этапом жизни будет период подъема, поэтому не стоит опускать голову и бросать начатое дело. Не сдавайтесь, ведь никто не говорил, что будет легко.

Подводя итоги, давайте выделим главные правила, которыми должны пользоваться люди, решившие экономить.

Поставьте цель, определите временные рамки и расставьте приоритеты;
Научитесь накапливать 10-15% от всего дохода;
Ведите домашнюю бухгалтерию, грамотно распределяя все средства;
Погасите все долги;
Вкладывайте сбережения;
Придерживайтесь принципов здорового питания;
Не давайте себя обмануть в магазинах и на базарах;
Не тратьте деньги на бесполезные и дорогие вещи;
С умом потребляйте электрическую энергию;
Установите счетчики;
Избавьтесь от вредных привычек;
Перестать «прожигать» деньги в ресторанах и ночных клубах.

Копить деньги можно без ущерба для своего здоровья и психологического состояния. Человек, который собирает средства на осуществления мечты, может питаться качественной пищей, изредка посещать увеселительные заведения и хорошо одеваться. Главное знать и уметь пользоваться маленькими секретами. И тогда у вас все обязательно получится

Заключение

Научиться экономить свой бюджет может абсолютно любой человек. В наше время это умение становится все более актуальным.

Несмотря на это, многие люди, после того как начали экономить деньги, столкнулись с осуждением окружающих. Люди, которые не умеют экономить, всегда будут воспринимать в штыки действия тех, кто хочет приумножить свой доход. Не стоит обращать на них внимания. Прежде всего, вы четко должны осознавать, что ваши действия вызваны бережливостью, а вовсе не жадностью.

Материал подготовлен Дилярой специально для сайт

Вполне очевидно, что каждый из нас стремится к хорошей, благополучной и финансово стабильной жизни. Однако не каждый знает, что для обеспечения высокого качества своей жизни, немаловажным является умение экономить и копить денежные средства. Именно поэтому, недостаточным является только хорошо зарабатывать - очень важно грамотно и правильно распределять средства. Об этом мы и поговорим с вами в нашей публикации. Итак, как же все-таки научиться экономить деньги и начать копить даже при маленькой зарплате?

Экономия денежных средств - первоначальная основа финансовой стабильности

Самое главное, что необходимо запомнить каждому, кто желает накопить и сэкономить средства: экономия - это совершенно не значит снижение качества своей жизни . В первую очередь, это грамотное распределение и оптимизация семейного бюджета. Вероятнее всего, при условии грамотного подхода к финансам, появится возможность значительно повысить уровень жизни.

Разумная экономия капитала - это целое искусство, для овладения которым потребуется много упорства и немалое терпение. Самое главное понять, с чего начать экономию средств, после чего грамотное отношение к расходам войдет в привычку.

Процесс перехода к грамотной экономии необходимо выполнять поэтапно:

1. Изначально рекомендуется разделить все расходы на необходимые и излишние.
2. После этого потребуется кардинально пересмотреть режим использования таких коммунальных ресурсов, как вода, электроэнергия, средства связи и т.д.
3. Выполнить оптимизацию режима питания и затрат на продукты.
4. Откладывать сэкономленные средства (определенный размер средств). Отметим, что если удается откладывать около 10-20% от ежемесячных доходов, то по истечение 6-12 месяцев накопится весьма приличная сумма.

10 надежных способов, как сэкономить и накопить деньги

Существует целый ряд надежных и действенных способов, которые максимально быстро позволят сэкономить деньги даже при условии минимальной заработной платы. Подробней рассмотрим каждый из них.

Способ 1. Разработка финансовых приоритетов

В первую очередь необходимо составить список необходимых затрата, а также тех, которые не считаются первоочередными. Скорее всего, некоторые из пунктов списка потребуется удалить.

• Первоочередные траты - это финансовые расходы на покупку продуктов питания, оплату коммунальных счетов, погашение банковских кредитов.
• Второстепенные траты - инвестирование в обучение, выделение средства на семейный отдых, накопления.
• Совершенно несрочные затраты - приобретение одежды модных брендов, посещение кафе и ресторанов, развлечения, покупка гаджетов последних моделей и т.д.

Также, немаловажным является то, куда именно инвестировать сэкономленные деньги. Так, наиболее оптимальный вариант - это вложение средств в активы для получения пассивного дохода.

Способ 2. Необходимо откладывать определенный процент средств от полученного заработка

Данный способ предполагает откладывать определенный процент денег непосредственно с каждого финансового поступления. При этом, выполнять подобное действие необходимо невзирая ни на какие обстоятельства, и как бы не хотелось истратить данную сумму на ту или иную цель. Рекомендуется установить определенный процент, например, 10-20% от общей суммы финансовых поступлений, которые были получены за месяц.

Отметим, что инвестирование в высоколиквидные финансовые инструменты является наиболее рациональным способом грамотного распоряжения личными средствами, так как капитал должен работать, а не просто лежать неактивным грузом. Четкое и безоговорочное следование данному способу полностью избавит от мыслей, где достать средства для формирования пассивного дохода.

Способ 3. Учет доходной и расходной части личного бюджета

Потребность в строгом учете доходов и расходов своего бюджета неоднократно подчеркивалась людьми, которые ведут успешную предпринимательскую и финансовую деятельность. Подобная структуризация предоставит возможность отследить максимально затратные статьи и оптимизировать их.

Также, необходимо вести строгий контроль над статьями доходной части. В том случае, если существует несколько источников получения дохода, то подробный анализ и учет позволит определить наиболее прибыльный из них, и грамотно распорядиться полученной информацией.

Отметим, что стремительное развитие информационных технологий позволяет сделать процесс учета максимально эффективным. Например, специальные программы и приложения избавят от необходимости самостоятельно составлять таблицы и проводить анализ.

Способ 4. Составлять перечень необходимых продуктов перед посещением магазина

Составление подробного перечня продуктов позволит избежать непредвиденных финансовых затрат, которые могут стать результатом импульсивных покупок. Разработка четкого списка покупок - страховка от ненужных приобретений. Еще один немаловажный способ сократить лишние затраты - это взять с собой ровно столько денег, сколько необходимо.

Отметим, что эксперты настоятельно рекомендуют не производить никаких приобретений непосредственно в день получения заработной платы. В данной ситуации, с психологической точки зрения, человек не сможет оценить свое материальное положение совершенно объективно. Также, расплачиваться за покупки рекомендуется исключительно наличными, поскольку финансисты считают, что использование пластиковой карты является экономически не выгодным.

Способ 5. Приобретать товары-аналоги соответствующего качества, но за меньшую стоимость

Каждый товар или продукт обязательно имеет более дешевый аналог. Те, кто знает об этом, способны ежедневно экономить немалую сумму денежных средств. Как правило, изначально необходимо научиться избегать уловок таких специалистов, как маркетологи.

Отметим, что правило покупки «аналогов» касается не только продуктов питания, но и товаров иной категории - лекарств, бытовой техники и т.д. Чаще всего, дорогостоящие импортные товары имеют дешевые, но не менее качественны аналоги, которые имеют другое название.

Способ 6. Обеспечение недорогого, но полезного режима питания

Не стоит забывать, что переход на здоровое питание совершенно не означает значительное увеличение расходов. Наоборот, в данном случае их можно существенно сократить. Правильная еда не всегда является дорогой, поскольку на стоимость товара немалое влияние оказывает упаковка, популярность бренда, а также маркетинговая стратегия производителя продукции.

Существуют и другие способы сэкономить на продуктах посредством оптимизации режима питания:

• приобретать продукты предпочтительней на развес, так получается дешевле;
• делать покупки на торговом рынке, и при этом торговаться;
• приобретать свежее мясо вместо полуфабрикатов;
• некоторые виды продуктов лучше приобретать оптом, например, мешок муки или сахара и т.д.

Способ 7. Полностью искоренить вредные привычки

Стоит понимать, что экономия на сигаретах, а если быть точнее на их отсутствии, способна сформировать немалые накопления уже за несколько месяцев. Что же касается алкоголя, то в данном случае можно даже произвести некоторые расчеты. Предположим, что в среднем человек может выпивать 1 бутылку пива 0,5 л. в день, стоимость которого составит 50-60 рублей, то совершенно не сложно будет подсчитать, сколько можно сэкономить денег просто избавившись от данной привычки.

Способ 8. Оптимизация платежей по банковскому кредиту

Большинство людей даже и не предполагают, что существует возможность оптимизировать свои выплаты на погашение кредита и, таким образом, платить намного меньше. Один из наиболее распространенных способов сократить выплаты - это оформить новый займ для погашения предыдущего, воспользовавшись специальным банковским предложения рефинансирования задолженности.

Разумеется, что прежде чем оформлять кредит, необходимо осуществить предварительный сравнительный анализ банковских продуктов. То есть, потребуется изучить условия кредитования, ознакомиться с размером процентной ставки и штрафных санкций за несвоевременное погашение займа.

Способ 9. Избавление от лишних затрат на услуги связи и Интернет

Также, не лишим будет избавиться от невыгодных тарифов на услуги мобильной связи или Интернет. В некоторых случаях человек может подключить совершенно ненужное мобильное приложение и оплачивать его длительное время.

Одними из самых распространенных способов лишней траты средств являются:

• наличие вредных привычек;
• ненужные дополнительные опции в тарифах на услуги связи и Интернет;
• займы на развлечения (дорогостоящий автомобиль, модная видеотехника и т.д.).

Способ 10. Установка счетчиков на газ и воду

Установка счетчиков на коммунальные коммуникации - отличный способ сократить нежелательные финансовые затраты. При отсутствии счетчиков оплата за коммунальные платежи производится по общим нормативам, в зависимости от площади жилого помещения и от количества лиц, которые прописаны в нем.

В завершении необходимо отметить, что при условии соблюдения всех вышеизложенных способов, можно быстро научиться оптимизировать свои финансовые затраты, накопить определенную сумму средств и в дальнейшем преобразовать ее в пассивную прибыль.

Большинство из нас получает меньше денег, чем хотелось бы, поэтому учиться экономить и откладывать часть денег на крупные покупки или отдых - жизненная необходимость. Научиться этому не так просто, как может показаться. Предлагаем несколько практических советов.

Задумался я тут на днях об экономии денег... и решил написать обзорную статью с рекомендациями от разных профессионалов, которые я когда-либо слышал. В первую очередь, наверное нужно понять почему люди вообще экономят.

Я вижу этому несколько объяснений. Во-первых, из-за недавнего экономического кризиса , многие люди попали под сокращение и, как следствие, потеряли основной источник дохода. Некоторым не повезло еще больше, там под сокращение попали все члены семьи. Я веду к тому, что эксперты прогнозируют новую волну кризиса весной 2012 года. Пока точно не известно, как она отразится на России, но перестраховаться не помешает.

Вторая причина экономии – это желание совершить какую-либо покупку. Обычно это бытовая техника: новый телевизор или холодильник, для некоторых машина или квартира. В связи с этим, требуется откладывать деньги на покупку. Можно, конечно, взять кредит и купить, все что угодно, хоть туже самую машину или квартиру, лет эдак на 10-20. Но, многим людям, собственно как и мне, не хочется жить в долгах, поэтому данный вариант отпадает.

И если смотреть в глаза правде, то беря кредит, мы сильно переплачиваем, хоть и получаем то, что хотели сразу. В начале несколько советов о том, как и на чем можно сэкономить.

Как экономить на еде?

По статистике, именно на продукты питания уходит большая часть зарплаты. Чтобы этого избежать не обязательно отказываться от вашего рациона, нужно лишь подойти к покупке продуктов немного иначе. К примеру, вы можете сэкономить до 10%, если будете покупать еду в одном супермаркете, в котором предусмотрены дисконтные скидки для постоянных покупателей. Узнать об этом можно у консультанта, либо на кассе в супермаркете. Если такая система имеется, то оформите карту и все последующие покупки, совершайте с ней.

Так же стоит знать, что в некоторых супермаркетах, цены в будние дни немного дешевле, чем в выходные. Иногда разница может доходить до 10%. Поэтому, старайтесь закупать продукты один раз в середине недели. Никогда не бывает лишним выделять одну неделю в месяц под диету, это не только поможет сэкономить несколько тысяч рублей, но и очистит организм и поможет улучшить или поддержать фигуру в тонусе!

Как экономить на транспорте?

На втором месте по тратам находятся поездки. Обычно это затраты на дорогу из дома на работу, с работы домой, если у вас есть дети, то добавляются затраты на их проезд из дома в школу/университет и обратно домой, плюс прочие поездки. Чтобы сэкономить деньги, можно купить проездной на тот вид транспорта, которым вы чаще всего пользуетесь. Узнайте стоимость проездного билета, посчитайте сколько вы минимум тратите на поездку в день и удивитесь, узнав сколько можно сэкономить.

В теплое время года, при условии того, что вы живете не далеко от места работы, можете пройтись пешком. Это и бюджет поможет сберечь и здоровье укрепит. Можно воспользоваться велосипедом. К примеру, даже в Москве, очень много людей добираются на работу именно на велосипедах. В Европе таких людей еще больше... Можно добираться и на скейтборде и на роликах, тут уж все зависит от ваших пристрастий и возможностей.

Как экономить на коммунальных услугах?

Вот на коммунальных услугах, если постараться, то можно сэкономить больше всего. Начните с того, что замените все "старые" лампы накаливания на новые, энергосберегающие. Они сокращают потребление электричества на 80-90% меньше. Кроме того, такие лампы служат намного дольше. Когда уходите из дома, возьмите себе за привычку выключать все неиспользуемые приборы: микроволновую печь, компьютер, музыкальный центр и т. п.. Вы ими все это время не пользуетесь, а энергию они потребляют.

Установите все возможные счетчики, на электроэнергию, на газ, на воду и т. п.. Счетчики позволяют экономить уйму денег, при условии того, что вы не льете воду целыми днями и не ставит опыты с электроэнергией.

Как экономить на одежде?

Экономить на одежде – это не значит ходить в лохмотьях и рваных туфлях. Если вы привыкли покупать брендовую одежду в фирменных магазинах, то можно предположить, что с деньгами у вас проблем нет. Но и в этом случае, можно значительно сэкономить, купив туже самую вещь.

Для этого достаточно прийти в магазин, подобрать нужный товар, затем с ярлычка списать артикул, модель и размер. Затем заходите на официальный сайт или интернет-магазин брендовой одежды, вбиваете данные с артикула и удивляетесь тому факту, что с вас в магазине хотели содрать на ** – *** долларов больше. Для тех, кому важно не столь наличие модного лейбла на одежде, сколько удобство и внешний вид, рекомендую покупать одежду на распродажах, можно покупать через интернет, в том числе на зарубежных, стоковых магазинах.

Так же можно поискать в интернете информацию об одежде, которую задерживают на таможне. Причин я точно не знаю, предполагаю, что это незаконный ввоз или какие-то проблемы с документами, но факт остается фактом, цены на этот товар, среди которого есть и мировые бренды, значительно ниже магазинных цен.

А теперь некоторые советы, которые научат вас экономить деньги семейного или личного бюджета .

Ведите учет покупок

Первый шаг к экономии – это учет всех затрат. Не столь важно, купили вы плазменный телевизор или килограмм кураги. Записывайте все свои расходы. Чтобы этот совет не стал отягощением для вас, раскрою небольшую хитрость: не нужно составлять записи "Пачка муки – 100 руб., колбаса – 500 руб.".

Перед выходом из дома, посмотрите, сколько денег у вас в кошельке. А вечером, когда все покупки завершены, посмотрите, сколько денег осталось. Нехитрыми математическими вычислениями вы получите сумму, которую потратили. Если вы не хотите считать каждый день, то примерно посчитайте свои затраты в месяц, разделите их на 4 части (на четыре недели), положите в разные кошельки или конверты и в течение недели берите деньги из одного конверта. Для удобства можете на нем написать что-то вроде этого "1-7", "8-14", "15-21", "22-30", то есть дни месяца.

Таким образом к концу месяца вы будете точно знать, сколько денег потратили. Если вы на "ты" с интернетом, то можете использовать специальные сервисы для учета личных финансов, благо их полно.

Откладывайте деньги в банк

Насчет данного пункта стоит уточнить. Если вы не сильны в инвестициях, а действительно копите деньги на какую-то покупку, то лучшим вариантом будет подобрать наилучший депозит и положить сбережения в банк. В большинстве случаев дополнительной прибыли вам это не принесет, но проценты, смогут покрыть инфляцию. К тому же, в банке хранить деньги намного безопаснее, чем под матрасом или в шкафу с бельем.

Старайтесь не брать деньги в долг

Человек, который берет деньги в долг попросту не умеет планировать личный или семейный бюджет. В таком случае никакой речи об экономии быть не может. Однако, бывают разные случаи и иногда нужна большая сумма, чем та, которой мы располагаем. Вот здесь-то на выход и приходит кредит, который мы берем у друзей или в банке.

Если вы взяли деньги в долг, то постарайтесь как можно быстрее их вернуть и впредь не одалживать. Это золотое правило всех богатых людей, между прочим! Кстати, давать деньги в долг, тоже не рекомендуется. Это не скажется положительным образом на вашем бюджете. Да и вспомните поговорку "Хочешь потерять друга – одолжи ему денег".

Умейте отказываться

Проходя мимо магазина с новой коллекцией одежды или последней модели телефона, так хочется что-то себе купить. И, как правило, мы не выдерживаем и покупаем очередной телефон, планшетник (к уже имеющимся двум компьютерам и ноутбуку) или кофточку... Контролируйте себя, прежде чем совершить покупку, сто раз подумайте, нужна ли вам эта вещь?

Заведите копилку

Это, пожалуй, самый банальный совет на вопрос "Как научиться экономить деньги?". Но, как ни странно, довольно эффективный способ. Купите хорошую, желательно красивую (чтобы вам жалко было ее разбивать) копилку и скидывайте в нее всю, или большую часть мелочи, которая остается у вас к концу дня. Вы удивитесь, узнав сколько денег можно сэкономить таким образом. Конечно автомобиль не на них не купишь, но на проезд в метро на месяц хватит с лихвой.

Экономьте на вредных привычках

Иногда, чтобы сэкономить, достаточно отказаться от вредных привычек: курения и употребления алкоголя. Среднестатистический курильщик выкуривает в день 1-2 пачки сигарет. В стрессовых ситуациях еще больше. Стоимость пачки сигарет 50-150 рублей. Сколько выходит в месяц, посчитайте самостоятельно. Тоже самое относится и к алкоголю. Хотя, бутылочку пива в пятницу вечером можно позволить.

Эти, на первый взгляд, простые советы позволят вам сэкономить до 30-50% вашего бюджета. И запомните, не стесняйтесь поинтересоваться у ваших родных и друзей, как и где им удается сэкономить. Поверьте, самое бесценное – это опыт!

Есть шутка о том, что в нашей стране хоть что-нибудь стабильно - это зарплата. Все дорожает, цены растут, а заработная плата остаётся на одном уровне. И не всегда есть возможность получать больший доход. Кому-то для этого не удается оказаться в нужном месте в нужное время, а кому-то не хватает образования.

В этой статье вы узнаете о том, как научиться копить деньги. Рабочие способы, приведённые ниже, помогут вам как можно скорее начать откладывать средства на важную и заветную покупку.

Приведённая методика подразумевает работу над собой в два этапа. Каждый из них важен и является обязательным для выполнения.

Как научиться копить и экономить деньги?

Прежде всего запомните два следующих этапа, которым необходимо следовать:

• экономить;
• копить.

Проходим первый этап

Для того чтобы понять, как лучше экономить деньги и копить, в первую очередь нужно отследить свои затраты.

Достаточно будет просто завести блокнотик, в который записывать свои расходы в течение месяца. Для удобства можно создать электронную таблицу - это позволит быстрее и легче рассортировать все расходы по категориям по окончании месяца.

Если существует острая проблема в деньгах, то лучше всего - это отказаться от употребления вредных продуктов. К ним можно отнести сладкое, конфеты, чипсы, сухарики, кока-колу, продукты из "Макдональдса" и т. д. Этот список можно долго перечислять.

Отказываемся от вредных привычек

Во времена экономии все, что вредит здоровью, - явно не то, на что нужно тратить свои деньги. Несмотря на то что курение официально признано опасным занятием, из-за которого страдают лёгкие и горло, возможны злокачественные опухоли, курящих меньше не становится.

Алкогольные напитки также не сберегут ваш бюджет. Кроме того, что спирт разрушает клетки мозга, он способен вытягивать последние деньги из кармана. Ведь как приятно собраться с друзьями вечерком и поговорить по душам за рюмкой.

Если отказаться от спиртных напитков вовсе, то вы почувствуете, насколько больше у вас появится денег в кошельке. Это уже не говоря о благодарности организма, которую вы получите в виде укрепления здоровья.

Как научиться копить и экономить деньги? Откажитесь от всех вредных привычек и не тратьте на них своё время и средства.

Расходы на связь

Каждый месяц мы пополняем счёт мобильного телефона, а также оплачиваем услуги интернет-провайдера.

И казалось бы, это небольшие деньги, но ежемесячно они все же ложатся бременем на Здесь можно сэкономить путём перехода на более оптимальный тариф.

К примеру, если вы интернетом пользуется только для того, чтобы читать новости и смотреть короткие ролики, то скорость в 100 мегабит в секунду абсолютно не нужна. Достаточно перейти на самый дешёвый пакет услуг со скоростью 1-5 мегабит.

По услугам мобильного оператора экономия заключается в том, чтобы не совершать дорогие звонки: на номера дорогих операторов, за границу, в роуминге.

Также если вы имеете бесплатные минуты, СМС, ММС, то старайтесь не выходить за рамки выделенного лимита, иначе будете нести дополнительные расходы.

на покупках?

Исследуя вопрос о том, как научиться копить и экономить деньги, разберёмся в покупках, которые мы совершаем. Здесь все достаточно легко, нужно только придерживаться некоторых правил. Ни для кого не секрет, что одежда, которая продаётся не в свой сезон, выставляется на прилавки с крупной скидкой (зачастую около 50%). Нужно пользоваться этим знанием.

То есть летом необходимо покупать зимние вещи, а зимой - летние. Благодаря этому можно неплохо сэкономить.

Ещё один хороший совет о том, как научиться экономить деньги и копить - не нужно вестись на рекламу. Там не всегда правду говорят.

Можно привести смешной пример: по телевизору часто говорят: "Наш корм для собак стал ещё вкуснее!" А кто проверяет корм и говорит, что именно этот вкуснее? Люди или собаки сами рассказывают? Нужно относиться к рекламе всегда скептически.

Подобным образом дела обстоят и с лекарствами. Конечно, есть импортные средства, аналогов которым нет внутри страны. Но есть и такие, которые ничуть не хуже, чем импортные. У них то же самое действующее вещество, но почему-то реклама заставляет людей покупать более дорогие, потому что они думают, что так надёжнее.

Развлекаемся с умом

Но это будет правильным только в том случае, если денег катастрофически не хватает. В других же ситуациях можно просто пересмотреть виды своих развлечений и сделать ставку на более дешёвые.

К примеру, можно вместо дискотеки устроить с друзьями вечеринку на дому - так и за билеты платить не надо, и кухня с выпивкой намного дешевле.

Сокращаем прочие расходы

Нельзя абсолютно все растраты отнести к определённым категориям. Очень часто в жизни бывают ситуации, когда нужна какая-нибудь мелочь и именно сейчас. В таких ситуациях важно просто помнить, что те 50-100 рублей, которые вы тратите, могут пригодиться вам в более важных делах.

Итак, мы рассмотрели способы того, как можно сократить свои расходы. Перейдём к обзору некоторых способов накопить деньги, которые помогут насобирать на вашу мечту.

Главное - это поставить перед собой чёткую задачу и установить сроки её выполнения, исходя из своих доходов. Естественно, что накопить на новый Rolls Royce человеку не удастся, если его зарплата составляет 40 тыс. р. в месяц. Поэтому нужно трезво оценить свои возможности.

Разберёмся, как научиться копить деньги при скромных доходах. Для этого нужно понять, сколько вы можете экономить ежемесячно, соблюдая вышеописанные способы. Затем примерно посчитайте сумму средств, которые вы готовы отдать на покупку или путешествие, которое запланировали, и разделите её на сумму ежемесячной экономии.

В итоге вы узнаете, сколько нужно копить, чтобы достичь поставленной цели. Расстраивает результат? Два выхода из сложившейся ситуации - либо начинайте экономить активнее, либо ищите дополнительные источники заработка.

Также не стоит откладывать деньги под подушку. Если вы ищете ответ на вопрос о том, как научиться копить деньги при скромных доходах, то откройте депозитный счёт в банке. Срок его действия должен быть одинаковым по времени, которое вы запланировали для достижения цели.

Причем чем дальше этот банк от вас будет находиться, тем лучше. Откройте даже не в одном банке, а в нескольких, которые находятся в разных уголках города. Так можно сделать тем, кто за собой замечает, что имеет особо острое влечение потратить сразу же накопленные средства. Нежелание мотаться по городу и человеческая лень попросту отобьют желание потратить деньги, которые были накоплены в течение нескольких месяцев.

Нет времени пополнять собственный депозит? Подключите услугу договорного списания со своей зарплатной карты. Очень удобно подключить услугу автоматического списания средств. Можно выбрать процент, установить сумму либо же разрешить банку автоматически округлять рубли на счёте до десятикратных величин. Да, в XXI веке и не такое возможно.

И так постепенно и не существенно для вашего кармана деньги будут отчислять на депозит. также удобен и тем, что банк вам будет за это ещё и платить в виде депозитных процентов. Конечно, на них заработать не удастся, но снизить уровень влияния инфляции на собственные сбережения вполне возможно.

Приведённый выше материал поможет вам узнать, как научиться экономить деньги и копить. Программа эффективная, от вас потребуются только желание и сила воли.

Беден не тот, у кого мало что есть,
а тот, кто хочет иметь больше.

Сенека. «Нравственные письма
к Луцилию». (II)

Быть бедным можно по-разному. Если вы бедны, потому что вам мало платят за тяжелый труд — это одно. А если малый доход объясняется большим досугом — это другое. Есть много приятных и полезных занятий, доступных без денег: чтение, общение с лицами противоположного пола, сон, прогулки, общение, мечтание, самолюбование, сочинительство, философствование и пр. Большинство естественных удовольствий не стоит ничего или стоит очень дешево. Зато много страданий причиняют зависть, воспоминания об утраченных возможностях, настойчивые попытки разбогатеть. Умеренная бедность для здоровья не вредна, а в некоторых отношениях даже полезна. Чтобы меньше болеть, надо избегать переедания, есть грубую пищу, иногда голодать, часто мерзнуть.

Бедность помогает поддерживать на высоком уровне личные качества, существенные для выживания, в том числе наблюдательность, предприимчивость, изобретательность («Голь на выдумки хитра»). Повышенная смертность бедняков (если она имеет место) помогает поддерживать качество генофонда в их среде. Люди боятся бедности в основном потому, что она непрестижна, а также потому, что им надо платить за лечение болезней, нажитых в погоне за достатком. Под уровнем жизни понимают количество потребляемых благ, под качеством жизни — степень ее соответствия оптимуму. Оптимум предполагает нехватку некоторых благ и умеренные страдания — для поддержания способности организма противостоять трудностям. Одно и то же (по стоимости) количество благ может быть подобрано в более или менее полезном составе и потреблено с большей или меньшей эффективностью. Рост уровня жизни людей к тому же обычно отстает от роста их доходов — потому что с ростом доходов уменьшается стремление к экономии и увеличиваются малополезные траты.

Минимальное жилище

Можно временно смириться с низкой оплатой, если работа дает какие-то дополнительные выгоды помимо заработка: позволяет повысить квалификацию в профессии, пользующейся спросом, приносит полезные знакомства, обеспечивает доступ к информации, нужной вам для каких-то личных целей, и т. д. Может быть, должностные обязанности сами по себе не способствуют повышению квалификации, но оставляют время для этого и дают доступ к нужным ресурсам. Чем меньше вам платят и чем хуже перспектива изменения этой ситуации, тем больше вы должны быть озабочены подготовкой к смене работы, а не выполнением служебных заданий. Не надо заниматься самообманом и уверять себя в том, что вы устроились сравнительно неплохо: умеренная неудовлетворенность своим положением вполне уместна всегда.

Вообще, надо быть всегда готовым к перемене места работы — даже если оно хорошее и, тем более, если оно оставляет желать лучшего. Следует менять работу хотя бы для того, чтобы расширять круг своих впечатлений и более адекватно судить о мире. Конечно, старая работа бывает хороша тем, что не особенно требует обновления ваших знаний и навыков (и потому, возможно, оставляет вам силы для личных дел), а также тем, что позволяет дождаться момента для служебного роста, но нередко бывает выгоднее уйти в рядовые сотрудники на процветающее предприятие, чем оставаться начальником среднего уровня на предприятии, переживающем трудности. Способность к переменам — существенное для выживания качество, которое надо в себе поддерживать. Совсем без обид не бывает, но если обиды небольшие, то лучше увольняться так, чтобы осталась возможность вернуться. Идя по жизни, оставляйте за собой след из людей, имеющих благоприятное о вас мнение.

Безработица

Чтобы не впасть в отчаяние, оказавшись без работы, надо больше обращать внимание на выгодные аспекты этого положения: наличие свободного времени, возможность примерить к себе различные социальные роли, подвергнуть себя переоценке, посмотреть на себя глазами других. Надо использовать разнообразные о вакансиях: не только биржу труда, газетные объявления и знакомых. Можно обращаться напрямую в отделы кадров, прибегать к услугам частных посреднических фирм и общественных организаций. Если в каком-то выгодном месте вас вроде бы намереваются взять, но просят подождать некоторое время, не следует считать, что вы уже нашли работу, а надо продолжать поиски.

На собеседования лучше являться прилично одетым и с желанием произвести благоприятное впечатление, но без большой надежды на успех, иначе вы слишком сильно будете переживать отказы. В разговоре с потенциальным работодателем надо учитывать, что никто не оценит вашей скромности и самокритичности, и что, с другой стороны, чрезмерная самоуверенность сформирует невыгодное мнение о вас. Не следует приписывать себе достоинства, которых у вас нет, и которые вы не сможете приобрести до того, как поверившие вам и нанявшие вас люди начнут сожалеть о своем решении.

Что касается посредничества в трудоустройстве, то надо иметь в виду, что в этой области нередко можно столкнуться с . Необходимым признаком мошенничества является предоплата услуг. Чтобы усыпить бдительность, ее могут потребовать не сразу, а после какой-нибудь бесплатной, но малополезной любезности. Ко всем широко распространяемым объявлениям о найме, обещающим особенно высокий заработок, надо относиться с очень большим подозрением. Лучше вообще не обращать на них внимания, а не разбирать, в чем именно состоит подвох в каждом случае: в каком-нибудь изощренном обмане или в предложении чего-то недостойного либо слишком рискованного.

Если у вас сложная и высокооплачиваемая профессия, не хватайтесь за временную низкоквалифицированную работу, даже если за нее хорошо платят: вы растеряете навыки и снизите свой социальный статус, после чего шанс вернуться к работе по специальности значительно уменьшится. Поддерживайте порядок в вещах, заботьтесь о своем внешнем виде. Сохраняйте хотя бы один приличный костюм на тот случай, когда пойдете наниматься на хорошую должность. Одна из основных опасностей, подстерегающих безработного, — отсутствие внешнего дисциплинирующего фактора, приводящее к усилению разных личных пороков. Деградация личности — труднообратимый процесс, поэтому если однажды вы обнаружите, что нормально провели без мытья целый месяц, это значит, что, может быть, у вас остался последний шанс взять себя в руки.

Закупки

Некоторые вещи при покупке их оптом обходятся заметно дешевле в пересчете на единицу товара и экономия средств куда заметнее, чем при покупке в розницу. Если это вещи непортящиеся и регулярно расходуемые, то можно достигать таким образом сразу двух целей: не только экономить деньги, но и . В противном случае следует объединяться с несколькими людьми для совместных оптовых приобретений. Товары могут иметь существенно различающуюся цену у разных продавцов, поэтому надо сначала исследовать ситуацию на рынке и лишь потом тратить деньги. Следует учитывать, что дешевые вещи нередко оказываются с дефектом, хотя у продавца обычно есть наготове другое убедительное объяснение их низкой цены. Если дефекта нет, то причиной дешевизны может быть малый запас ресурса, высокая стоимость расходных материалов, низкая надежность, затруднительность ремонта.

Питание

Основные продукты питания при недостатке средств — хлеб, крупы, молоко, корнеплоды. Суточный рацион при минимальной диете включает следующие продукты:

• 0,5 кг хлеба или каши;
• 1 л молока или 200 г творога;
• 100 г овощей, напр., картошки, моркови, свеклы;
• 20 г сахара;
• 30 г растительного масла;
• витаминные препараты.

Меняя каши, овощи, можно обеспечить некоторое . Это унылая диета, но она безвредна, достаточна, переносима в течение длительного времени. Пеняйте на самого себя, если не можете обеспечить что-то другое. Лучше не очень вкусно , чем выпрашивать или воровать. Даже простые продукты могут быть достаточно вкусными, если они свежи или некоторым подходящим образом приготовлены. Нерафинированные продукты дешевле и полезнее рафинированных: желтый сахар, неочищенное подсолнечное масло, черный хлеб. Для составления дешевой диеты используйте следующие таблицы:

Белки:

Углеводы:

Витамин С:

Если животный белок усваивается организмом почти на 100%, то растительный примерно на 80%. Белок семян бобовых растений (гороха, фасоли, сои) содержит все необходимые человеку амино- кислоты и является полноценным заменителем белка животного происхождения.

Взрослому человеку необходимо в сутки: углеводов: 300..500 г; жиров: 80 г (из них 40 г — растительных); белков: 80..100 г (из них 50% — животных); витамина С: 150 мг; килокалорий: 1500..4000.

Калорийность 1 г питательных веществ: углеводов: 4,1 ккал; жиров: 9,3 ккал; белков: 4,1 ккал.

Суточную дозу жиров лучше обеспечивать за счет растительных масел. При этом надо учитывать, что не всякое масло содержит в достаточном количестве (или содержит вообще) некоторые необходимые организму жирные кислоты. Полноценным является, к примеру, подсолнечное масло, неполноценным — рапсовое. Маргарин по содержанию дефицитных жирных кислот обычно уступает животному и растительному маслу. Сало годится лишь как источник калорий: в нем нет веществ, имеющих какую-либо другую полезность. Преимуществом сала может быть то, что в условиях радиоактивного загрязнения среды в нем, в отличие от других животных продуктов, почти не обнаруживаются радионуклиды.

Экономя на питании, не обделяйте себя витаминами. Важнейшие из них:

• ВИТАМИН С. Содержится в сырых овощах и фруктах, особенно в капусте, яблоках, помидорах, зеленом луке. Суточная потребность от 70 до 200 мг (в зависимости от нагрузок на организм).
• ВИТАМИН А. Содержится в сливочном масле, желтке куриного яйца, печени, моркови, тыкве, помидорах, крапиве. Всасывается в кишечник лишь вместе с жирами.
• ВИТАМИН D. Содержится в белке куриного яйца, молоке, сливочном масле. Синтезируется организмом под воздействием ультрафиолетовых лучей. Особенно нужен маленьким детям. При его нехватке дети болеют рахитом.
• ВИТАМИН Е. Содержится в зародышах пшеницы и кукурузы (можно есть размоченные проросшие зерна), в растительных маслах. Недостаток этого витамина ведет к бесплодию, у детей — к нарушению зрения.
• ВИТАМИН К. Особенно много его содержится в рыбе, печени, тыкве, моркови, крапиве. В здоровом кишечнике синтезируется кишечными бактериями в достаточном количестве.
• ВИТАМИН РР (B5, никотиновая кислота). Содержится в печени, дрожжах, моркови, помидорах. В кукурузе имеется много «антивитамина» РР, поэтому вредно есть много кукурузы.

Аптечные витаминные препараты обходятся, как правило, значительно дешевле витаминов из натуральных продуктов. Кишечная бактериальная флора синтезирует многие витамины. Анти- биотики подавляют эту флору и поэтому могут вызвать авитаминоз. Проросшие зерна пшеницы, овса, риса, ячменя и т. д. содержат много разных витаминов. Способ проращивания зерен: насыпать зерна в тарелку, поставить ее в теплое место и периодически смачивать их водой (полностью заливать водой можно только рисовые зерна). Проросшими зернами можно лечиться от цинги.

Важнейшие микроэлементы:

1. КАЛЬЦИЙ. Содержится в молоке, молочных продуктах, листьях овощей. Плохо усваивается, если в пище не сочетается с фосфором и жирами. Натуральные источники можно заменять таблетками глюконата кальция или глицерофосфата кальция.
2. ФОСФОР. Содержится в яйцах, рыбе, печени, фасоли, сое.
3. ЙОД. Содержится в морской рыбе, морской капусте.

Можно добывать еду в естественной среде. Далее описываются способы получения пищи из диких растений, требующие времени и использования некоторых не-портативных предметов и потому ранее не рассмотренные. Следующие растения имеют съедобные корни, употребляемые в виде муки:

• одуванчик;
• кубышка желтая;
• горец змеиный;
• кувшинка белая;
• горец живородящий;
• лапчатка гусиная;
• зопник клубненосный;
• рогоз широколистный;
• калужница болотная;
• сусак зонтичный;
• клубнекамыш морской.

Корни нарезаются, высушиваются, перемалываются. Из муки делается тесто, из теста пекутся лепешки. Можно добавлять муку из корней в зерновую муку. Можно заквасить муку: добавить обыч- ного хлеба или сухарей, размочить и поставить в теплое место до появления пузырьков и кислого запаха. Муку из корней кувшинки надо несколько часов вымачивать, меняя воду, — для удаления растворимых вредных веществ. Из размолотого корневища камыша озерного варится хорошая каша.

Способы сохранения съедобных листьев: — высушить; — заквасить, как капусту (так обрабатываются, к примеру, молодые листья одуванчика); — сделать кисло-соленое пюре (для этого добавить уксуса и соли) и хранить на холоде.

Чай из трав — источник витаминов и других полезных веществ. На чай годятся: — цветы и листья зверобоя, земляники, малины, манжетки, лабазника вязолистного, тмина, яснотки белой; — листья крапивы, подорожника, смородины, кипрея, медуницы, мать-и-мачехи, первоцвета; — плоды брусники, рябины, бузины черной; — цветы, листья, плоды шиповника, боярышника.

Чтобы легче переносить период недостаточно калорийного питания, надо и теплее одеваться. Последнее способствует тому, что организм тратит меньше энергии на самообогрев.

Экономия тепла

Заклеивать оконные щели бумагой следует только в том случае, если они большие. Если через щели немного дует, можно просто реже открывать форточку для проветривания. Чтобы уменьшить рассеивание тепла через оконные стекла, надо вставить дополни- тельные стекла или натянуть на оконные рамы прозрачную пластиковую пленку. На ночь следует задергивать на окнах шторы. На время отсутствия людей в жилище, а также на ночь можно отключать отопление. Даже при отрицательной температуре в жилище можно обеспечить тепловой комфорт на время сна, если спать не совсем раздетым и под толстым одеялом. Так как голова является значительным в организме, надо укрывать ее одеялом (оставляя открытым лицо) или надевать на нее мягкую шапочку.

Для согревания постели требуется в десятки раз меньше тепла, чем для отопления комнаты. В постель можно класть грелку — флягу или пластиковую бутылку с кипятком. В качестве электрической грелки можно в крайнем случае использовать включенную в сеть электрическую лампочку мощностью примерно 30 Ватт, закрепленную, например, внутри консервной банки. При этом надо иметь в виду, что когда спираль лампочки накалена, к ее разрыву может привести даже легкое сотрясение.

Экономия электричества

Для стен комнаты надо выбирать светлые тона: они лучше отражают свет и дают возможность использовать для освещения менее мощные лампы. Не следует вешать на стенах темные ковры. Участок стены возле рабочего стола можно закрыть белой бумагой. С потолочных ламп надо снять абажуры или хотя бы стирать с них регулярно пыль. Лучше ввернуть всюду лампочки небольшой мощности, а яркое освещение включать только для работы. Люминесцентные лампы экономичнее ламп накаливания и обычно служат дольше. Измените распорядок дня таким образом, чтобы полнее использовать световой день. Используйте телевизор, имеющий малую электрическую мощность. Обычно чем меньше экран телевизора, тем меньше электрической энергии для него требуется.

Не утюжьте постельное белье. У рубашки, носимой под пиджаком, можно гладить только видимые места. Чтобы рубашка не стала после стирки слишком мятой, надо не выжимать ее, а расправить и дать воде стечь. Холодильник поставьте в место с хорошей вентиляцией воздуха и не вплотную к стене. Чтобы меньше загружать электрическую плиту, ешьте по возможности сырые и недоваренные продукты. (В них к тому же больше витаминов. Конечно, лучше подвергать сырые продукты поверхностной термической обработке — для защиты от глистов, бактерий и пр. Вообще говоря, приходится искать компромисс между необходимостью экономить энергию плюс обеспечивать организм витаминами и необходимостью защищаться от заражения.)

Можно сберечь значительное количество энергии рационализацией приготовления пищи. Кастрюли и сковородки должны соответствовать по размеру конфоркам, иметь плоское, плотно прилегающее к конфоркам дно и использоваться только с крышками. При варке надо снижать накал конфорки до минимума сразу же после того как началось кипение. Чтобы рис, горох и т. д. сварились быстрее, рекомендуется предварительно их размачивать. За 10 минут до окончания варки или жарения можно совершенно выключать конфорку и оставлять кастрюлю или сковородку на еще горячей плите. Кипятильник экономичнее электрической плиты. С помощью кипятильника можно варить даже горох — путем многократного доведения до кипения с последующими перерывами минут по пять.

Продление срока службы вещей

Срок службы некоторых вещей можно продлить, если заранее укреплять их наиболее изнашивающиеся или уязвимые компоненты, а также обновлять или восстанавливать эти компоненты по мере прихода в негодность. К примеру, не следует дожидаться, пока сотрется подошва обуви: надо наклеивать и прибивать кусочки кожи или резины на каблук. После того как эти наклейки сотрутся, их можно заменить другими. На штаны ребенка можно заблаговременно нашить декоративные заплатки на коленях. Ремонт вещей лучше предпринимать при первом проявлении дефекта, (разрыва, трещины и пр.), а не тогда, когда этот дефект увеличится настолько, что пользоваться ими станет невозможно.

К примеру, если у обуви начали расходиться швы или стала отставать подошва, можно без большого труда и на довольно продолжительное время задержать эти процессы. Для выполнения такого рода работ надо запастись небольшими гвоздями, капроновой нитью, шилом, иголками с широким ушком, клеем для кожи, струбциной (она нужна для сжимания склеиваемых поверхностей). Надо по возможности не выбрасывать старые вещи, так как они могут служить источником деталей и материалов для ремонта других изделий. Кроме того, ваши обстоятельства могут ухудшиться настолько, что использование этих вещей по прямому назначению станет для вас приемлемым.

Самообслуживание

В условиях бедности можно самому делать многое из того, что обычно покупается за деньги в качестве услуги. Наличие в доме небольшого и запаса материалов полезно так или иначе — на случай, если не будет возможности обратиться к более умелым людям за помощью. Некоторые инструменты имеют широкий спектр применений, а на материалы можно пускать отслужившие срок вещи, так что заведение домашней мастерской для элементарных работ не является дорогостоящим делом, и экономия средств будет приличной. Такие занятия, как домашнее консервирование или, например, стрижка, просты и не нуждаются в сложном материальном обеспечении. Что же касается самостоятельного выполнения более сложных работ, требующих особых приспособлений и регулярной практики, то это может оказаться приемлемым лишь в качестве постоянного приработка. При наличии некоторого интереса к работе руками может быть выбрано что-нибудь из следующего списка:

• шитье одежды;
• машинное вязание;
• починка обуви;
• строительство;
• отделка помещений;
• слесарные работы;
• ремонт электрических и электронных устройств.

Сносную короткую стрижку можно без посторонней помощи сделать даже самому себе — потратив на это минут сорок. Принцип стрижки: зажимать и срезать пучки волос, отмеряя пальцами нужную длину. Чем большее количество пучков будет срезано, тем ровнее окажется прическа.