Пережить эмоциональное потрясение. Основы экстренной психологической помощи: истерика, агрессия, апатия, страх, тревожность, плач

Каждая девушка мечтает иметь идеально гладкое тело, чтобы без особой подготовки можно было поехать на море или надеть откровенный наряд. Но в жизни, к сожалению, природа наделила всех нежелательной растительностью на теле, с которой подолгу приходится воевать. Тут и возникает мысль об удалении волос навсегда.

Виды и способы

Перед тем, как выбирать способ удаления волос, стоит разобраться в различии таких понятий, как эпиляция и депиляция.

Эпиляция (от французского – «удалять волосы») – это удаление волос искусственными способами, представляющими собой разрушение волосяных фолликул или удаление волос с корнями.

Депиляция – это удаление лишь видимой части волоса без затрагивания корней.

Виды эпиляции:

• Лазерная . Это метод полного удаления волосяных фолликул с помощью специального аппарата лазерного излучения. Лазер действует на меланин, который поглощает световые волны, нагревается и разрушается, уничтожая волосяные луковицы.
• Электроэпиляция . В названии отражается способ избавления от волос. Электрический разряд направляют непосредственно на корень волосяного фолликула, вследствие чего происходит процесс выщелачивания, который влечет за собой гибель корней волос.
• Фотоэпиляция . При помощи термической реакции разрушаются корни волосяного фолликула, которая происходит в результате нагрева тканей до высоких температур посредством световой энергии.
• Шугаринг . Специальную густую сахарную пасту наносят на зону с нежелательной растительностью, распределяют ее равномерным слоем и удаляют вместе с волосками.
• Восковая . На тело наносится расплавленный воск, после он застывает и его удаляют вместе с волосками.
• Ультразвуковая . Волосы удаляются при помощи активного вещества, поступающего в кожу вследствие применения ультразвука.

• Энзимная . При помощи термического воздействия в кожу поступают специальные химические вещества – энзимы (ферменты), которые разрушают в волосинках внутримолекулярную связь и нарушают структуру белка кожи.
• Электрооптический синергизм (Элос). Этот метод сочетает в себе лазерную и фотоэпиляции. На фолликулы воздействует высокочастотный световой импульс и электрический ток, волос разрушается вследствие одновременного воздействия оптической и электрической энергий.
• Flash-метод . Термолиз, в котором используют ток высокой частоты. Разряд проходит мгновенно и разрушает фолликул.
• Bland-метод . Вид электроэпиляции специальным прибором, включающий в себя термолиз и электролиз, волос удаляется посредством выщелачивания, но за очень короткое время, ускорителем в данном случае выступает высокочастотный ток.

• Sequential bland (сиквеншиал блэнд). Улучшенный bland-метод, во время проведения сеанса частота тока последовательно понижается, следствием чего является уменьшение боли и увеличение эффективности метода.
• Sequential flash (сиквеншиал флэш). Улучшенный flash-метод, процесс эпиляции ускоряется при помощи различного времени воздействия синусоидального тока на волосяные фолликулы.
• Термолиз . На волоски воздействует высокочастотный переменный ток, который нагревает и разрушает волос.
• Электролиз . Это электрохимический процесс, при постоянном воздействим электрического тока и протекающих химических реакций фолликул разрушается.
• Тридинг . Удаление волос при помощи обыкновенной или шелковой нитки специальной несложной техникой.

Виды депиляции:

• Бритье волос. Способ удаления волос при помощи острого инструмента (бритвы), таким образом удаляется только видимая часть волоска, корень остается нетронутым.
• Применение депиляционных кремов . Химический состав средства проникает в верхний слой кожи и воздействует на стержень, ослабляя структуру волоса, после воздействия средство удаляется вместе с волосками.

Существует еще множество народных средств и способов удаление волос.

Народные средства:

• Марганцовка, она же перманганат калия. Готовится насыщенный раствор и не менее двух раз в день наносится на участки с нежелательным волосяным покровом. Сильно окрашивает кожные покровы. Возможно применять, если носить закрытую одежду.
• Раствор перекиси водорода. Купить его можно в любой аптеке. Он не удаляет, а утончает и осветляет волосы. Для этого используют не менее чем восьмипроцентный раствор для обработки им участков кожи с волосками.
• Известь. По принципу действия похожа на депилятор. Берут негашеную известь и разбавляя водой, делают кашицу, далее она наносится на кожу и через 30 минут смывается.
• Нашатырный спирт с йодом. В определенных пропорциях смешивают обычный спирт, касторовое масло, йод и нашатырь. Дважды в день полученной смесью обрабатывают участки с волосяными фолликулами.
• Крапива двудомная. Семена растения берут и настаивают в течение двух недель в растительном масле, после чего полученное средство ежедневно втирают в проблемные участки.
• Дурман-трава. Семена этого растения растирают в кашицу и разводят до умеренной густоты водкой. Полученную массу используют каждый день до получения желаемого результата.

• Сок недозрелых грецких орехов. Орех разрезают пополам и натирают им участки с волосками.
• Сок недозрелого винограда . Подходит лишь для удаления нежелательной растительности на лице. Виноград разминают до получения сока, а затем наносят его на участки на лице.
• Гидроперит. Этот препарат можно приобрести в аптеке, выпускается он в форме таблеток. Таблетки размельчают, смешивают с водой и нашатырным спиртом, гидроперитом (раствором) смазывают участки с волосками.
• Куркума. Эту специю используют в качестве депилятора. Необходимо взять небольшое количество порошка и смешивать с водой до получения однообразной кашицы, смесь наносят на проблемные участки тела и спустя 15-20 минут смывают теплой водой.
• Сода . Смешивают соду и воду, пропитывают полученной смесью мягкую ткань и делают компресс на участки тела с нежелательной растительностью. Рекомендуется делать на ночь, чтобы прошло много времени, в идеале – около 12-ти часов.
• Hair Remover. Препарат, который наносится после проведения эпиляции. Производители обещают замедление роста волос с последующим уменьшением их толщины, а затем и исчезновения вовсе. Отзывы об этом средстве противоречивые.

Какой метод самый эффективный?

Для достижения наилучшего результата без рисков для здоровья стоит выбирать реальные способы удаления волос и делать их у профессионалов. Рассмотрим способы, которые зарекомендовали себя в индустрии красоты лучше всего.

Самые положительные отзывы собрали следующие способы удаления волос.

Лазерная

Преимущества:

• Этот способ позволяет избавиться от волос навсегда в случае прохождения полного курса процедур.
• Безопасность. Лазер не наносит никакого вреда организму.
• Процедура бесконтактная, вспышки лазера производятся на расстоянии 10-15 сантиметров от кожи.
• Практически отсутствие болевых ощущений.
• Комфортные условия при проведении процедуры.
• Делать такие процедуры можно в любое время года.

  Недостатки:

• Ожоги кожного покрова возможны в случае некомпетентности мастера и выставления им неправильных настроек лазера.
• Занимает много времени. Чтобы достигнуть хорошего результата, нужно проводить несколько процедур, которые производятся с шагом не менее чем в месяц. В итоге желаемый результат достигается спустя полгода-год.

Ультразвуковая

Преимущества:

• Отсутствие боли при проведении сеанса.
• Относительно низкая стоимость процедур.
• Долгий эффект.
• Помогает избавиться от светлых и пушковых волос.

  Недостатки:

• Перед сеансом необходимо провести депиляцию воском.
• Есть множество противопоказаний к применению данного способа в интимной зоне.
• Долговременный эффект достигается после долгого применения данного метода.
• Некоторые применяемые препараты негативно влияют на клетки вокруг волосяного фолликула.

Электроэпиляция

Преимущества:

• При продолжительном посещении процедур достигается полное разрушение волосяных фолликул.
• Низкая стоимость.
• Избавляет от любых типов волос (темные, светлые, пушковые).
• Слабые болевые ощущения.

  Недостатки:

• Длительная процедура из-за кропотливости работы.
• Применение процедуры невозможно в интимной зоне без дополнительных обезболивающих.
• Возможно врастание волос в кожу после применения этого метода.
• Отеки, появление красных точек.

Кремы

Преимущества:

• Легкость проведения процедуры даже в домашних условиях.
• Абсолютное отсутствие болевых ощущений.
• Увлажнение кожи после проведения сеанса.
• Отсутствие вросших волос.

  Недостатки:

• Возможны аллергические реакции на некоторые вещества, входящие в состав крема.
• В некоторых случаях неприятный запах крема.
• Частое повторение процедуры.

Воск

Преимущества:

• Удаляет волосы с корнем.
• Продолжительный эффект (около месяца).
• Возможность проведение процедуры дома.

Недостатки:

• Сильные болевые ощущения, особенно в интимной зоне.
• Возможно врастание волосяных фолликул в кожу.

Шугаринг

Преимущества:

• Отсутствие болевых ощущений.
• Низкая вероятность занести инфекцию.
• Быстрота и легкость применения.

Недостатки:

• Не подходит людям с аллергией на цитрусовые.
• Нельзя применять, имея загар на коже.

Как продлить эффект на всю жизнь?

Этот вопрос интересует многих представительниц прекрасного пола, попробуем разобраться.

Фаворитом в борьбе за удаление волос навсегда является лазерная эпиляция. Этот метод отлично справляется с удалением темных волос. Лазер воздействует лишь на те волосяные фолликулы, которые находятся в стадии активного роста (анагена) и разрушает их полностью, спустя некоторое время спящие волоски переходят в стадию анагена и на следующей процедуре борьба идет уже с ними. Таким образом, спустя несколько месяцев удается разрушить все луковицы и кожа девушки приобретает идеальную гладкость на всю жизнь. Чтобы достичь желаемого результата, нужно провести курс, состоящий не менее чем из 5 процедур. Точное количество сообщает косметолог во время индивидуальной консультации, потому что на эту цифру влияет множество особенностей организма. Уже немало девушек попробовали на себе этот метод и остаются им довольны.

Зависит ли успех процедуры от зоны на теле?

Да. В зависимости от структуры волос, которая определяется зоной их локализации, выбирается метод удаления волосяного покрова. В частности, на руках обычно растут волосы мягкие и светлые, такие лучше удалять методом элос-эпиляции. А вот волосы на ногах, которые обладают жесткой структурой и имеют отчетливый темный цвет, лучше всего будет удалять лазерной эпиляцией с учетом долгосрочной перспективы на их окончательное удаление. Волоски над верхней губой в большинстве случаев пушковые и с ними справится электроэпиляция, фотоэпиляция, элос и множество других методов борьбы с нежелательной растительностью.

Брови обладают примерно такими же свойствами, что и волосы в зоне бикини. В любом случае, выбирая зону на теле, будь то спина, ноги или подмышки, стоит для начала проконсультироваться со специалистом, чтобы он помог определиться с наиболее эффективным методом удаления волос для выбранного участка. Так же у мужчин и женщин есть свои особенности организма, которые необходимо учитывать при выборе успешного метода борьбы с волосяными фолликулами.

Для тех, кто еще не решился пойти в салон или по каким-либо соображениям решил заняться удалением волос в домашних условиях, опишем несколько народных рецептов.

Рецепты

Настойка нашатыря и йода

Йод и нашатырь в количестве 2 и 5 грамм соответственно смешивают, добавляют 35 грамм обыкновенного спирта и 5 грамм касторового масла. Полученным средством несколько раз в день протирают проблемные участки.

Марганцовка

Кристаллы перманганата калия разводятся водой до средней концентрации, полученным раствором кожу протирают дважды в день.

Известь

Берется порошок негашеной извести в количестве 10 грамм и столько же сульфата кальция, компоненты смешиваются до однородной кашицы, полученное средство наносят на проблемные участки и смывают через 30 минут.

Сода

Один стакан кипятка смешивается с одной чайной ложкой соды. После того, как полученная смесь остынет, ее в виде компрессов на 12 часов накладывают на участки с волосками.

Перекись водорода

Для этого необходимо взять перекись 6-9%. Такой концентрации можно добиться, если в трехпроцентную перекись добавить 2-3 таблетки гидроперита. И после этих манипуляций можно приступать к применению. Два раза в сутки беспокоящие участки смачивают этой жидкостью в течение нескольких дней.

Семена крапивы

Чтобы приготовить своего рода мазь для удаления волос, необходимо взять 40 грамм семян растения и 1 стакан растительного масла, абсолютно не имеет значения, какого именно. Семена нужно растолочь в порошок и смешать с маслом, после чего настаивают полученное средство не менее месяца. Когда смесь будет готова, ее следует применять каждый день, пока не будет достигнут желаемый результат.

Можно ли избавиться от лишнего покрова в домашних условиях безвозвратно?

Мнения на этот счет неоднозначные, ведь дома есть риски неправильного применения различных средств и методов, лучше не испытывать судьбу и обратиться к профессионалам. Но есть несколько примеров удаления волос навсегда в домашних условиях. В этом случае стоит принимать в расчет особенности организма.

Хорошие отзывы собирает рецепт йода с нашатырем, многие отмечают, что им за две недели удалось избавиться от растительности, кому-то подходит только для тонких волос (например, на руках), а кому-то для жестких и темных волос (на ногах).

Марганцовка помогла уже многим девушкам, как минимум – волосы становятся тоньше и менее заметны, некоторые отмечают, что после использования в течение нескольких недель нежелательная растительность пропадает навсегда.

Не желая выполнять требования обычной семейной и общественной жизни. В других случаях причиной расстройства становится эмоциональное потрясение или тяжелая утрата, с которой человек не может или не хочет смириться. Во всех этих... самым состояния, нормального для среднестатистических мужчин и женщин; нужно помочь им найти свой собственный путь от эгоцентричного, эмоционально искаженного видения нормальной человеческой жизни к объективному, здравому и разумному взгляду на нее, к осознанию наличия в...

https://www.сайт/psychology/12484

И тишине, и крещендо. Язык сердца - язык чувств, настроений, ощущений. Я не имею в виду грубые эмоциональные переживания, возникающие в эмоциональном теле. Чувства и ощущения, приходящие к нам в сердце, очень тонкие, едва уловимые, они существуют за... ощущаем эти пиковые состояния пробуждения, которые могут длиться часы или дни и недели. Но сильное эмоциональное потрясение , болезнь физического тела, сложные внешние обстоятельства могут опять «выдернуть» нас из этого пробужденного состояния. ...

https://www.сайт/religion/111125

Индивидуальное, психологическое естественное качество человека, которое характеризует его возможности к сопереживанию, сочувствию, пониманию эмоционального состояния окружающих людей. Эмпатия – это природное естественное проявление человека, присутствующее практически у... различения эмоциональной информации, но в связи с тем, что они не всегда могут это контролировать, периодически возникает эмоциональная перегрузка. Например, когда эмпат переживает сильное эмоциональное потрясение или долго...

https://www.сайт/magic/18088

Повторение прошлых встреч, и подготовку к будущим. Упор делается на то, что результат реального переживания и эмоционального отреагирования во многом отличается от результата словесного обсуждения прошлых событий и скрытых чувств. Психодраматическая конфронтация по принципу... психодраме используется понятие катарсиса в том значении, которое определил для него Аристотель, - эмоциональное потрясение и внутреннее очищение (в этом же значении использовал понятие катарсиса и Фрейд, описывая аффективную...

https://www.сайт/psychology/11081

Личностей. Хотя в психодраме используется понятие катарсиса в том значении, которое определил для него Аристотель,- эмоциональное потрясение и внутреннее очищение (в этом же значении использовал понятие катарсиса и Фрейд) имеет лечебный эффект. Морено... время аудитория может состоять из людей, которые не принимают участия в данной психодраматической ситуации, но эмоционально вовлекаю в атмосферу занятия. Согласно Морено, различие между зрителями традиционного театра и зрителями психодрамы можно...

https://www.сайт/psychology/14972

Боль – особо острое чувство, которое не проходит для человека бесследно. Любые физиологические или эмоциональные потрясения могут сыграть довольно серьезную роль в психологическом состоянии человека. Стоит понимать, что болевая память играет... , как положительную, так и отрицательную роль. Например, сложное эмоциональное потрясение , отложенное в памяти человека, нередко становится причиной депрессии, боязни к продолжению нормальной жизни, созданию семьи...

https://www.сайт/journal/146861

Слезливым, каким-то “зашуганным” и категорически отказывается входить в лифт. Многие родители, чей ребенок перенес сильное эмоциональное потрясение , пытаются его отвлечь, придумывают всевозможные увеселительные мероприятия - кино, карусели, подарки. Но ребенок еще сильнее... темных или кровавых пятен и рисунков насилия. 3. В ситуации стресса ребенку, как никогда, необходим эмоциональный контакт с близкими. Замкнувшегося в переживаниях ребенка надо как можно чаще обнимать, прижимать к себе, ...

Жизнь человека так или иначе связана со стрессами. Многие ставят на первое место работу, карьеру, не задумываясь о здоровье, особенно психическом. Но работа на износ неизбежно приводит к нервному истощению, а организму все силы приходится бросать на преодоление стресса. Конечно, стресс часто связан и с другими областями жизнедеятельности: семья, отношения, непредвиденные ситуации. В каждом из данных случаев потрясение может быть достаточно глубоким вероятным наступлением нервных расстройств.

Если вы чувствуете наступление стресса, ощущаете постоянную усталость, тревогу и переживания, следует позаботиться о здоровье. Но бывает, что эмоциональное потрясение случается неожиданно, а последствия его непредсказуемы. Ученые из Массачусетского университета провели исследование, которое показало, что после пережитого стресса лучше всего организму дать поспать.

В ходе эксперимента ученым удалось доказать, что после сна все переживания воспринимаются более спокойно.

В исследовании приняла участие группа из молодых людей возрастом 18-30 лет. Им предложили оценить фото по шкале эмоционального воздействия. Через 12 часов им показали те же фотографии, добавив к ним несколько новых. При этом людей разделили на две группы: одной в промежутке между показами дали поспать, а второй – нет. В итоге, те, кто спал, лучше восприняли и запомнили фотографии, чем те, кто бодрствовал.

Выводы ученых сводятся к тому, что после сна люди легче переживают эмоции, воспринятые до сна. В то же время они лучше помнят детали пережитого. В связи с результатами данного эксперимента ученые убеждены, что дневной сон необходим современному человеку, он поможет быстрее восстановить нервную систему после эмоциональных нагрузок.

Последнее обновление: 18/01/2014

Посттравматическое стрессовое расстройство - тяжёлое психическое состояние, которое возникает в результате сильного эмоционального потрясения, такого как угроза жизни. Это и произошло с молодым человеком по имени Тони.

Давайте на примере рассмотрим, каким образом посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) может явиться результатом одного единственного психотравмирующего события.

Детство Тони было довольно стабильным. Хотя родители его развелись, когда Тони было 8, он, его мама, братья и сестры жили все вместе, а отец, который после развода остался в том же городе, регулярно их навещал. Во время обучения в школе у Тони были некоторые сложности в усвоении материала, из-за этого он иногда впадал в уныние. В результате отметки у него были не самые лучшие. Но это не мешало его успехам в спорте, и друзей у него всегда было много.

Когда Тони исполнилось 18, он поступил на военную службу. Такое решение казалось вполне удачным, ведь так он смог бы посмотреть мир, послужить своей стране, а в будущем, возможно, поступить в колледж. Во многом служба пришлась ему по вкусу - дух товарищества, стабильный доход, кроме того, его серьезно заинтересовала профессия военного связиста.

Во время службы в Афганистане, автомобиль Тони подорвался на самодельном взрывном устройстве. Все, кто находился тогда в автомобиле, погибли, а сам Тони получил серьезные ранения, в том числе потерял глаз. После этого он был отправлен в США, где почти полностью восстановил свое здоровье.

С тех пор прошло около двух лет. Тони получал пособие по инвалидности, работал тату-мастером и очень скучал по службе, друзьям и мечтам о будущем, которым не суждено было сбыться. Он считал, что последствия полученной травмы серьезно влияют на его жизнь. Он и его девушка часто ссорились, а однажды он даже бросил в нее стакан. Тони промахнулся, но этот случай вселил в него страх - это означало, он может потерять контроль в любую секунду.

Большинство симптомов, которые беспокоили Тони, являются классическими для посттравматического стрессового расстройства - его преследовали воспоминания, он был очень раздражителен и насколько возможно избегал разговоров касательно взрыва и всего, что было связно с ним. Но были и другие проблемы, которые осложняли ситуацию: то, что называется в психиатрии сверхнастороженностью заставляло его чрезвычайно остро реагировать на все происходящее. Приступы гнева часто возникали будто бы сами по себе, и, как правило, молодой человек сам не мог понять их причины. Кроме того Тони стал ощущать тягу к одиночеству, которой раньше не было, и, даже когда он был окружен людьми, то чувствовал свою изолированность и оторванность от них. Внимание стало рассеянным, начались проблемы с памятью - Тони начал забывать то, что произошло совсем недавно.

Вначале Тони боялся и стыдился обсуждать свои психологические проблемы с близкими, поэтому он решил воспользоваться он-лайн чатом для военнослужащих, побывавших в горячих точках. Там он познакомился со многими людьми, которые не только не считали его сумасшедшим, но и испытывали подобные симптомы. Несколько ребят уже обращались за помощью к психотерапевтам и это, действительно, очень им помогло. Тони решил последовать их примеру. Психотерапевт объяснил Тони с точки зрения психологии, что произошло в момент взрыва, и как в дальнейшем это повлияло на его тело и разум. Тони также узнал о спусковых механизмах приступов и о приемах, позволяющих уменьшить психологический дискомфорт.

В процессе работы Тони вспомнил, что когда-то неплохо рисовал, поэтому психотерапевт посоветовал ему запечатлеть травмирующее событие на бумаге - несколько минут до взрыва, сам взрыв и то, что было после. Тони раз за разом пересказывал свою историю до тех пор, пока не почувствовал, что воспоминания уже не приходят сами по себе, а когда он сам вызывает их, они уже не такие красочные и пугающие.

Тони ощутил облегчение почти сразу: симптомы болезни отступили, а сам он в гораздо большей мере смог контролировать себя и свое настроение. Он продолжал лечение еще в течение нескольких месяцев, чтобы окончательно справиться с приступами гнева и разобраться с проблемами в межличностных отношениях. К сожалению, Тони расстался со своей девушкой, но смог пережить разрыв гораздо легче, чем сам предполагал. По его словам, он не хотел бы, чтобы другие ветераны стыдились тревожных симптомов посттравматического стрессового расстройства, поэтому он решил стать волонтером и работать с возвращающимися из горячих точек военными.