Постановка недостижимых целей. Какие цели потенциально недостижимы и как их избежать

Каждый из нас о чем-то мечтает или к чему-то стремится. Если человек упорно идет к своей цели, то, добиваясь ее, он становится счастливым. Но, к сожалению, не все мечты осуществимы, и не все задачи реализуемы. Порой мы ставим перед собой недостижимые цели, воплотить которые, разумеется, хотим, но не всегда это предоставляется возможным. Стоит ли в таком случае ставить перед собой такие миссии? Я думаю, да, и могу объяснить, почему, приведя примеры.

Обратимся к роману Тургенева «Отцы и дети». Главный герой, Евгений Базаров, выступает в роли нигилиста, то есть человека, не принимающего ни одного принципа на веру. Он хотел быть достойным химиком, в связи с чем не признавал величие поэзии, искусства и даже любви. Конечно, отчасти герою удалось воплотить свой замысел: на первом месте для него действительно была медицина. Однако сколько бы Евгений не считал чушью ставить любовь превыше всего, убежать от своих чувств к Анне Одинцовой у него так и не вышло. Если целью Базарова была не только наука, но и отрицание духовных ценностей и искренних чувств, то его задача оказалась нереализуемой. Он с негодованием признавал романтика в себе. С медициной у Евгения складывалось удачно, однако почувствовав любовь к Одинцовой, герой понял, что игнорировать духовные ценности невозможно. Но не зря он ставил такую цель: он действительно многого достиг на поприще науки, не отвлекаясь на женский пол.

Другой персонаж, ставящий перед собой одну из самых нереализуемых целей, конечно, главный герой романа Достоевского «Преступление и наказание». На момент принятия рокового решения Раскольников не знал, что помочь бедным — порой недостижимая цель. Тому виной средства героя: ограбление и убийство старухи-процентщицы. Так же Родион хотел проверить теорию об обыкновенных и необыкновенных людях на себе, но весь роман построен на опровержении этой самой теории. Совесть замучила главного героя, поэтому, совершив преступление, он так и не смог достичь благородной цели. Однако это не значит, что ее не стоило ставить перед собой, ведь через осознание греховности средств Родион нашел правильный путь к тому, что люди считали недостижимым. В эпилоге мы видим, что Библия в его руках указывает герою путь нравственного возрождения не только его самого, но и всех людей на Земле.

Недостижимые цели иногда служат для качественного примера, порой превращаются в планки, до которых мы пытаемся добраться. А иногда они служат для осознания и переосмысления, как и в данных произведениях. Если ваша цель не будет достигнута, возможно, она принесет иную пользу, поэтому такие задачи однозначно необходимы в жизни каждого человека.

Интересно? Сохрани у себя на стенке!

Говорят, недостижимых целей не бывает. Если хоть один человек сделал то, что хотите сделать Вы, значит, и Вы это можете сделать. Даже если этого не делал еще никто, у Вас есть хорошая возможность быть первым в этой области. Это замечательно.

И при всем при этом Вам наверняка знакомо состояние, когда смотришь на то, как другой человек что-то делает, и сам хочешь делать что-то похожее, но, почему-то так и не двигаешься с места. Знакомо?

Недостижимые цели существуют. Для Вас недостижимые. А для него достижимые.

Секрет прост: получим мы или не получим желаемое, зависит только от нас. Эта мысль уже затерта до дыр, но не утратила свою актуальность. Надо только разобраться - от чего в нас это зависит. От кишок? От глаз? От мозга? От Ума? От Интуиции? От рук? От ног?

Мы - это неоднородное целое, как пустота, например. Мы - это объект, состоящий из множества материальных и еще большего множества нематериальных веществ и полей, а так же того, что еще неизвестно никому. От чего же в нас зависит наше личное счастье, а более конкретно, достижение целей?

Я опираюсь и исхожу в своих курсах из идеи, что все зависит от нашего «психоэмоционального аппарата», который состоит из ценностей, убеждений, принципов, правил и ограничений или возможностей, создаваемых всем вышеперечисленным.

Все эти «штуки» внутри нас потрогать нельзя. Их не существует в вещественном мире, но они существуют в мире наших мыслей, а мысли - это следствие всех этих «штук». А так как мысль материальна, то есть, может формировать материю и пространство, то, влияя на наш «мировоззренческий аппарат» мы влияем на материю и пространство.

Есть и другие и идеи и подходы, но мне нравится этот. Он прост. Для работы с ним есть множество «инструментов». Я умею ими пользоваться и умею передавать и сами инструменты, и знание того, как ими можно воспользоваться себе на благо. (Это был ответ на вопрос, почему я делаю то, что я делаю, именно так? Ведь есть и другие способы:).

Возвращаемся к целям: недостижимые цели есть. Есть такие цели, к достижению которых еще не готов наш «аппарат», только и всего.

Вот письмо, пришедшее мне на днях:

Здравствуйте, Геннадий.

Цели для прохождения курса «Абсолютный Игрок»:

1) Купить в Москве 300 объектов недвижимости для последующей сдачи в аренду (бизнес-центры, торговые центры, парковки, офисы, гостиницы).

2) Основать в Москве банк с собственным капиталом 100 млн. евро.

Стартовый капитал 200 американских долларов, живу в Москве и снимаю квартиру (сам не москвич), по найму не работаю с 1999 года.

Если курс поможет достичь эти две цели, то он действительно будет мощным.

С уважением,

Сергей.

Большие цели? Я бы сказал громадные. Достижимы ли они? Да. Почему нет? Есть люди, которые имеют недвижимости и денег в несколько раз больше этого, и их не мало. Но, достижимы ли они для конкретного «Сергея» (обобщенный образ людей, которые хотят многого, очень многого в материальном плане)?

Давайте посмотрим на то, что мы имеем. Сергей с 99 года не работает по найму. Я не знаю, за какое количество времени он хочет получить то, о чем пишет. Предположим, что с 99 года и хочет. Прошло 5 лет. Что мы имеем?

Стартовый капитал в 200 долларов и съемную квартиру.

Если бы Сергей с 99 года шел к этим целям и его «психоэмоциональный аппарат» позволял бы ему их получать, то он за 5 лет имел бы во много раз больше стартового капитала, чем имеет сейчас.

Вывод: то состояние души, то состояние «психоэмоционального аппарата», которое есть сейчас у Сергея, не позволяет ему иметь то, что он хочет. Для Сергея в его состоянии сейчас эти цели НЕДОСТИЖИМЫ.

Он пять лет к ним идет и результат нулевой. Это показатель того, что пришла пора настроить себя и сделать свое мировоззрение таким, чтобы оно позволяло ему получить эти цели.

Цели - это еще не все.

При этом не надо забывать, что, стремясь к целям, мы на самом деле стремимся удовлетворить свои ценности и не факт, что путь, который выбрал Сергей, есть путь самый оптимальный. Просто он видит и знает сейчас именно такую дорогу. Но есть ли у него другие варианты и способы удовлетворения своих ценностей? Может ли он выбирать самый быстрый и короткий путь?

Если выбора нет, то мы ограниченно упираемся только в одно направление и стремимся реализовать себя в этом.

Это похоже, как если бы Вы захотели отправиться в путешествие, чтобы посмотреть на горы. И Вам предложили бы поехать на Урал, например. Но ведь горы есть не только на Урале. Есть горы и покрасивее Урала, в Индии, например. Почему бы не поехать туда? А потому что наш путешественник не знает о том, что они есть. Ему не из чего выбирать.

На мой взгляд, жизнь без выбора похожа на секс с тем, кто первый попался под руку. Не нравится мне такой секс, а Вам?

Ну, хорошо, предположим, что Сергей имеет выбор, для него эта цель, действительно, притягательна. Он начал что-то настраивать в себе, чтобы РАЗРЕШИТЬ себе получить эту цель. Как Вы думаете, сколько времени нужно для того, чтобы получить в Москве 300 объектов недвижимости и банк с капиталом 100.000.000 евро. От нескольких лет до десятилетий.

Хорошо, если Сергей умеет стремиться к цели невзирая ни на что. Ни на временную задержку. Ни на возможные сложности и проблемы, которые надо решать. Ни на... ни на что. Подробно об этом я пишу в статье «Абсолютный Игрок», не буду повторяться. Просто прочитайте ее здесь...

Курс, на который хочет записаться Сергей, длится около года (кто-то проходит быстрее, кто-то медленнее...).

Как курс может помочь Сергею получить эти цели? Никак. Только Сергей может помочь себе сам.

Тогда в чем смысл курса для Сергея, да и для любого другого Участника?

Курс - это способ настроить свой «психоэмоциональный аппарат». Сергею, да и каждому из нас, нужны способы, чтобы освободиться от тех внутренних ограничений, которые и мешают нам получать желаемое. И желаемое может быть как деньгами, так и любимыми другими приятностями.

Все в нашей жизни цели. И принцип работы с целями и внутренними ограничениями можно использовать один и тот же, вот почему «Абсолютный Игрок» универсален и подходит для любых целей.

Мы не будем говорить о создании бизнеса, или о том, как выйти замуж, или о том, как начать писать книги. Мы будем:

1. Прояснять цели. Убирать «обманки», а оставлять и добавлять истинно Ваши цели.

2. Выяснять, что во мне сейчас мешает эту цель получить.

3. Освобождаться от того, что мешает.

4. Создавать самореализующиеся планы, чтобы не приходилось каждый день лезть в ежедневник, а просто в нужный момент появлялось желание делать ЭТО или ТО или:

5. Закреплять самореализующиеся планы в подсознании и в сознании. На это требуется около 40 дней (на закрепление) и поэтому я создал специальную программу ежедневных физических упражнений. В ней я сплавил восточные единоборства, которыми долго занимался и психологию. Эта программа будет на видеоносителях.

6. Использовать дополнительную программу психологических упражнений (я назвал ее «Программа поддержки Игрока») для освобождения от возникающих в процессе достижения целей ограничений.

ПРИМЕЧАНИЕ: если Вы занимаетесь или занимались по системе Норбекова, это просто замечательно. Вам будет еще легче. У Вас уже подготовлен психоэмоциональный аппарат для работы по моей системе.

Если не занимались, ничего, научитесь с нуля, что тоже интересно.

И краткие выводы:

1. Цели достижимы только те, которые нам сейчас позволяет достигнуть наш психоэмоциональный аппарат.

2. Если какая-то цель манит, но взять ее не получается, нужно настраивать свой психоэмоциональный аппарат.

3. Чем крупнее цель, тем дольше время на подготовку психоэмоционального аппарата и на ее достижение. Надо уметь ждать, верить и идти вперед, невзирая ни на что.

И самое, пожалуй, важное. Наша игра, которую мы называем «Жизнь», не единственная игра, в которую мы можем играть.

Представьте, что Вы пришли в магазин компьютерных игр и выбираете для себя игрушку по душе. Выбрали. А теперь есть возможность создать такого персонажа, который позволит в этой игре выиграть. А еще в этой игре есть правила, которые Вы знаете. Повышается ли Ваш шанс на победу?

Тренинг «Абсолютный Игрок» посвящен осознанию целей, смысла, правил игры «Жизнь» для того, чтобы взять в ней первый приз.

Для этого мы сначала займемся всем тем, о чем я написал выше, а затем самым интересным - созданием правил нашей личной игры.

Вот на этом, пожалуй, на сегодня все,

Любимые Наши Друзья,

А закончу вот таким письмом:

Уважаемый Геннадий, здравствуйте!

Получила от Вас письмо 29, за которое большое спасибо.

Признаюсь - это была для меня приятная неожиданность, но... я почему-то думала о Вас в последнее время и о Ваших письмах... но не думала, что здесь сработал закон связи на тонком плане. О Вас думалось конкретно!

Если будет у Вас для меня время, то прочитайте, пожалуйста, это письмо. Просто ХОЧУ Вам немного о себе рассказать.

Мне 32 года. Я хорошо гадаю на картах, вижу то, что для других закрыто, занимаюсь карма-йогой на протяжении нескольких лет, могу лечить руками на расстоянии /пробовала, получалось хорошо, но мне эта работа не интересна /, могу читать мысли людей, только если они мне дают на это добровольное согласие, иногда, когда я это прошу у верховных сил, вижу, как работают мысли у рядом сидящего человека и т.д. и.т.п.

Много читаю литературы в этом направлении. Меня интересует точка опоры нашего бытия, где она находится...

Господь мне немного приоткрыл занавес этого тайного знания. Поняла, что знать - это уже много, но далеко НЕ ВСЕ! Нужен медитативный образ мысли, медитативный образ жизни. Когда достигаешь определенного уровня, начинаешь видеть и понемногу осознавать, что миром можно управлять только лишь одной силой мысли. Потому что МИР - это не что иное, как проекция нашего ума. И окружающий мир можно менять КАК угодно, НО ТОЛЬКО в материальном мире нет мгновенного эффекта, здесь все растянуто во времени, а так, чудеса окружают нас на каждом шагу.

Меня все это действительно увлекает, НО я ничего не хочу. Я имею ввиду то, что мне не хочется иметь, например, машину, мужа, детей - для меня все это СКУЧНО и НЕПРИВЛЕКАТЕЛЬНО.

Поэтому, живу с мамой, которая уже перестала удивляться тому, что мне ничего не нужно, кроме всех этих заумных книжек и чудного образа жизни. Я почему-то не боюсь одиночества, у меня определенная наполненность внутри и вся прелесть бытия находится не во внешних условиях жизни, а внутри нас. Какая же речь может вообще идти об одиночестве?! Впереди столько работы над собственным саморазвитием.

Но, уважаемый Геннадий, у меня есть проблема, я как бы по-настоящему НЕ ЖИВУ В ЭТОМ МИРЕ. И меня это немного удручает. Хочется получать удовольствие от ЭТОГО МАТЕРИАЛЬНОГО МИРА, но где взять интерес к нему?! Он меня не привлекает. Возможно, Вы сможете немного приоткрыть занавес над моей проблемой.

С уважением, и искренним чувством признательности, Альбина.

Альбина здравствуйте,

Интересную тему Вы подняли. Вы, насколько я понял, по моей классификации находитесь на уровне «Человек-Творец» - «Человек-Маг». И то, что Вы чувствуете к жизни - это совершенно закономерно и естественно.

Вы уже вне привычных, общественных желаний и целей. Но какая-то часть Вас еще в них. И отсюда возникает противоречие, которое Вы описали: Мне это неинтересно и мне требуется интерес к этому.

Честно скажу, я по уровню ниже Вас (я сейчас Человек-Творец) и могу лишь предполагать, как можно было бы решить эту задачу.

Вам стоит добавить ориентации на мир, на людей. То есть, у Вас в душе гармония, Вы можете многое Создавать силой своей мысли, значит, Вы можете реально помогать людям, служить им, но не на уровне, о котором я постоянно пишу «Я Вам даю - Вы мне даете то, что нужно мне.», а на уровне «Я Вам даю и мне не важно, знаете Вы об этом или нет. Мне не важно, даете Вы мне что-то или нет. Мне важно давать:». Что давать? Вы можете создавать в Мире больше красоты, гармонии и любви, просто гармонизируя пространство. Это все общие слова и общая метафора. Она не точна. Нагрузите ее своим смыслом. Вам лучше знать, что и как делать.

На мой взгляд, сейчас задача и призвание «Человека-Мага» - делать мир лучше, красивее и гармоничнее, если говорить очень просто. А вот то, как и что он делает, это для меня пока неведомо. Это, видимо, лучше знать Вам.

Вот, вспомнился аналог: Анастасия и ее лучик:

Кстати, мне кажется, что В.Мэгре не совсем верно передал идею о поселениях и о том образе жизни, который предложила ему Анастасия (или он сам создал: Это неважно:).

Так вот, на мой взгляд, в этом образе не хватает мультинациональности. Почему обязательно надо жить именно в тайге? Именно в Сибири? Почему бы не проехаться по миру, пожить в разных странах и найти то место на Земле, где тебе жить захочется? И там создать свое родовое поселение. Почему бы и нет? На эту тему можно пообщаться на наших форумах www.forum.rezyltat.ru

С Любовью,

Ваш Геннадий Павленко.

Доброго времени суток, дорогие друзья!

Почему большинство людей никак не могут достигнуть своих целей, какие типичные ошибки они допускают? Сегодня я постараюсь дать ответ на этот вопрос.

1. Неправильно поставленная цель.

Большинство людей не переводят свои желания в цели, и в результате это приводит к тому, что они вынуждены целиться в мишень с завязанными глазами. Конечно, счастливчиков, которые удачно попали очень и очень мало.

Те же, кто ставит цели, зачастую делают это неправильно. Они не учитывают правил грамотной постановки целей. Самой распространенной ошибкой является то, что цель нечеткая, размытая. Например, начать больше зарабатывать! Насколько больше? Как это можно выразить в цифрах?

Также цели ставит люди, которые никак не могут повлиять на их достижение. Например, чтобы моя жена похудела. Как можно реализовать эту цель, если ее выполнение от мужа не зависит? Тут более правильным было бы стать достойным примером для подражания и начать совершать совместные утренние пробежки и для начала составить расписание этих самых пробежек.

Следующей ошибкой можно назвать то, что люди формулируют цели в негативном ключе. Например, не хочу ездить общественным транспортом, не хочу нуждаться в деньгах. В данном случае все Ваше естество настраивается не на решение проблемы, а на саму проблему. Другими словами человек, поставивший такую цель, больше страшится проигрыша, нежели стремится к победе. Думаю, что не открою для Вас секрет – мы притягиваем в нашу жизнь, то о чем думаем большую часть времени.

2. Не составлен подробный план реализации цели.

Если Вы едете на работу, какой маршрут Вы предпочитаете? Самый короткий или поедете наугад? Если Вы выбираете второй вариант – сколько Вам понадобится времени чтобы достичь конечного пункта назначения?

Большинство читателей могут подумать, что я привел некорректный пример, но ведь для достижения целей эта также справедливо. Без составления пошагового конкретного плана достижения цели у Вас мало что получится.

Друзья, если вас интересуют тормозные суппорта, то сможете их . Уверен, вы останетесь довольны предлагаемым ассортиментом и демократичными ценами!

3. Отсутствие веры в собственные силы, внутренние барьеры.

Куда ни глянь, мы видим, что большинство людей банально не верят в свои силы, не верят, что смогут реализовать запланированное, потому, что их удерживает на месте их прошлый негативный опыт. Им кажется, что их постигнет неудача, так как они недостаточно образованы, умны, энергичны, богаты, хороши и т.д.

Друзья, с этими знаниями и навыками не рождаются, они приобретаются в процессе жизни. Вы же не в одночасье научились ходить, писать, разговаривать, читать, ездить на велосипеде. Но Вы этому обучились? Почему же Вы не думаете, что можно развить навык уверенности в себе? Почему сомневаетесь в своих возможностях приобрести некую квалификацию? Сравните себя, каким Вы были в прошлом году и себя сегодняшнего, разве Вы не стали лучше, не приобрели новые навыки?

Поймите, что, даже прикладывая минимальные усилия, Вы со временем будете становиться все лучше и лучше. Вслед за Вами будут расти и Ваши возможности!

Друзья, забудьте о том, что Вам что-то неподвластно. Узнайте то, что не дает Вам возможности получить запланированное и изучите это. Не слушайте мнение окружающих, а приложите некоторые усилия и у Вас все получится! Главное, что Вы о себе думаете, а не мнение людей, для которых приоритетом в жизни является обсуждение сторонних людей.

4. Совершайте только те действия, которые приведут Вас к нужному результату.

Данная ошибка вытекает из предыдущей. Из-за собственной неуверенности и страха потерпеть неудачу люди ничего не предпринимают и вследствие не достигают желаемого результата.

Действуйте – действуйте и еще раз действуйте!

Я знаю только один метод не достичь запланированных целей – это перестать действовать. Неважно сколько раз Вы упали, главное подняться на один раз больше и продолжать действовать, пока не добьетесь нужного Вам результата! Пробуйте различные варианты, экспериментируйте. Закрыты двери? Ищите открытые окна. Закрыты окна – лезьте через дымоход. Главное не останавливаться и продолжать активно действовать и тогда Вас никто и ничто не сможет остановить.

5. Роль жертвы. Обвинение в своих неудачах кого угодно, кроме себя любимого.

Друзья, или Вы возьмете ответственность за собственную жизнь в свои руки и начнете творить и создавать или начинаете кого-то обвинять и ужасаться тому, куда катится этот мир.

Поймите, что Вы можете повлиять и изменить только то, что полностью зависит от Вас самих. Вы не можете оказывать влияние на людей, которые Вас не знают или не доверяют Вам. Вы не можете изменить окружающую нас бюрократию и коррупцию, погоду и климат.

Но Вы можете изменить свое отношение и свои действия. Причина неудач всегда кроется в нас самих. Учитесь задавать правильные вопросы: «Где я допустил ошибку?», «Как можно изменить данную ситуацию?», «Как решить возникшую проблему?», «Какие мне понадобятся для этого ресурсы?». И только после этого у Вас появится возможность влиять на свою жизнь. Тогда Вы перестанете причитать о том, куда катится этот мир, а будете одним из тех, кто катит наш шар!

На первый взгляд, цели схожи с желаниями. «Я хочу стать гонщиком», «Я хочу сделать ремонт» и т. п. – это желание или цель? Это желание, которое таковым и останется, если мы ничего не предпримем, чтобы его реализовать. Цель – это желание в сочетании с действием.

Каждый человек имеет цели. У кого-то они маленькие и приземленные, у кого-то глобальные и возвышенные. И каждый мечтает получить желаемое, но у многих мечты так и остаются мечтами.

«Бойтесь своих желаний – они имеют свойство сбываться», предупреждал китайский мудрец. Почему бойтесь? Потому что желания непродуманные, абстрактные, без уточнения подробностей нередко исполняются, но таким образом, что мы уже и не рады тому, что их загадывали. «Мы совсем не это имели в виду», – говорим мы о последствиях, не представляя, что теперь с ними делать. Например, одна сотрудница, овдовев, страстно мечтала снова выйти замуж. И она таки вышла, но сейчас у нее другая мечта – развестись. Ее мечта о замужестве осуществилась, но муж оказался скупой, мелочный и склочный.

Главная причина, почему так получается, – неправильная постановка цели. Правильно же сформированные цели обеспечивают половину успеха.

Самые распространенные ошибки при постановке цели.

1. Постановка нереалистичных, недостижимых целей

Например, наша цель – за три месяца заработать 30 тысяч долларов. Это маловероятно, потому что сейчас наш заработок не превышает тысячи долларов в месяц. В глубине души мы и сами это понимаем, поэтому и мотивация к достижению цели будет слабая. Более реальная цель – увеличить наши доходы вдвое или втрое.

Можно мечтать сбросить лишние 20 кг, но одно дело – планировать сделать это в течение года, и другое – к пляжному сезону, когда на дворе май. Без ущерба для здоровья это нереально. Или же, работая курьером, можно мечтать о должности генерального директора. Но для большинства эта цель будет завышенная. Лишь немногие энтузиасты способны последовательно и упорно ее добиваться.

Правда, существует поговорка «Плох тот солдат, который не мечтает стать генералом». И действительно, лучшие генералы получаются из тех, кто начинал службу с рядового.

Пример из жизни: в одном издательстве работал молодой охранник родом из провинциального городка. У него было высшее образование – он закончил физический факультет университета, но работать в школе не хотел, а других вакансий в то время не было. Он выделялся среди прочих, что называется, горящими глазами и увлеченностью. Было понятно, что всю жизнь работать в охране он не будет. Его способности и желание учиться заметили и со временем предложили должность в отделе, а затем и возможность бесплатно получить юридическое образование. Впоследствии он возглавил отдел, затем филиал, а потом и одно из издательств и перебрался в столицу, где купил квартиру.

Человек поставил перед собой высокую планку и взял высоту, и теперь готовится к новой. Но, во-первых, таких целеустремленных людей немного. А во-вторых, это не произошло быстро – «по щучьему веленью, по моему хотенью». Ему потребовалось 15 лет.

У большинства же людей глобальные цели вызывают страх не справиться, при первых неудачах они опускают руки и впадают в депрессию.

Итак, нужно ставить те цели, в осуществление которых мы верим. Однако при их формировании все же стоит поставить планку чуть выше желаемого результата. Со временем мы увидим, что достигли большего, чем планировали.

2. Негативный подход к постановке целей

Однажды известную монахиню Мать Терезу, которая посвятила свою жизнь служению больным и обездоленным, пригласили на митинг против войны. Она ответила: «Я никогда не пойду на митинг против войны, но обязательно пойду на митинг за мир!».

То есть когда мы выступаем «против», то своей энергией подпитываем то, с чем собираемся бороться, потому что наше внимание сосредоточивается на негативе, и наоборот. Например, вместо «Я не хочу болеть» стоит сказать «Я хочу быть здоровым».

Психологи считают, что в большинстве случаев, когда люди рассказывают о том, чего они не хотят, они еще не определились с тем, что им нужно и не могут четко сформулировать цель, а значит, и добиваться ее. Они интересуются, как избавиться от того, что им не нравится: от зависимости от чужого мнения, изживших себя отношений и т. д. Они хорошо знают, от чего хотят уйти, но не задумываются над тем, куда хотят прийти. Учитываем это, формируя свои цели, и заменяем негативные установки позитивными.

3. Подмена своих целей чужими

У каждого из нас множество планов, а значит и целей: научиться, устроиться, добиться, купить, поехать, увидеть и– и все нужно успеть. Куда ни глянешь, всюду реклама с заманчивыми предложениями – одно лучше другого. Родители лучше нас знают, что нам нужно, потому что «я всегда мечтала стать врачом, но у меня не было возможности, поэтому врачом должен стать ты, мой ребенок, ведь я ж тебя родила». Друг побывал в отпуске, и говорит, что нет в жизни счастья, кроме как на Бали, – обязательно съезди. Соседка купила шубу, и теперь она срочно понадобилась всем ее подружкам.

И тут велика опасность заразиться чужими целями, сделать то, что нам, по сути не нужно, пойти по чужой дороге, а за навязанными желаниями и целями не увидеть собственных.

Все наши друзья имеют кроссоверы, а у нас Smart. И хотя нас вполне устраивает эта экономичная мини-машинка, мы чувствуем себя белой вороной и ставим себе цель в следующем году стать владельцем престижной Hyundai, хотя планировали потратить деньги на второе образование. Наверняка покупка доставит нам радость, но если в ней в данный момент не было особой нужды, а отсутствие необходимого образования перечеркнет важные планы, то и душевного дискомфорта не избежать.

Ставя цели, прислушиваемся, что подсказывает нам внутренний голос: наша это цель или нет. Чужие цели обычно вызывают внутреннее сопротивление, а реализация их не приносит такого чувства удовлетворения, как достижение собственных.

4. Целей слишком много

Жизнь коротка, поэтому хочется получить все и сразу. Желаний масса, и целей тоже. Мы хватаемся за одно, другое, третье, терпим поражение и разочаровываемся – в себе, своих способностях, жизни. И вот мы уже навесили на себя клеймо неудачника по жизни, поверили в это сами и убедили других.

А может, дело в том, что мы просто не смогли расставить приоритеты, выделить главное, составить план действий, ведь нам кажется, что план – это так нудно.

Образно говоря, невозможно одновременно залезть на две вершины. Так и с целями – выделяем то, что для нас наиболее важно, и идем от «общего к частному». Здесь нам поможет «дерево целей». Кстати, «дерево целей» составляют в каждой уважающей себя организации и на предприятии, только оно более сложное и «разветвленное», чем то, которое может составить себе обычный человек, занявшийся планированием своих целей.

На вершине нашего дерева располагаем главную цель – то, что мы хотим получить в результате своих усилий. Например, материальный достаток. От нее, как ветви, отходят цели, которые будут способствовать реализации главной – активные доходы, пассивные и случайные. От каждой второстепенной цели могут отходить меньшие ветки (цели), конкретизирующие эти источники дохода. Например, наши активные доходы будут состоять из зарплаты и подработок, пассивные – из процентов по депозитам, а случайные представлять собой подарки. Активно работая над каждой «веткой», мы добьемся цели – материального благополучия.

5. В постановке цели нет конкретики

Как мы обычно формулируем цель? «С завтрашнего дня начну бегать», «С понедельника постараюсь заняться английским», «Может быть, мне удастся больше заработать». И неудивительно, что ни одна из них никогда не будет реализована, потому что неконкретна как сама цель, так и ее формулировка.

Отсутствие конкретики говорит об отсутствии цели, а без четкой цели нечего ждать результата. В то же время как только мы сформулируем конкретную цель, наш мозг тут же начнет давать нам подсказки по ее реализации. И найдутся и возможности, и время, и деньги.

Кстати, в менеджменте при постановке целей широко используется методика SMART. Ее название представляет собой аббревиатуру из первых букв английских слов: specific (конкретный), measurable (измеримый), attainable(достижимый), realistic (реалистичный), timed (соотносимый со временем). Само же слово smart переводится как «умный».

Таким образом, чтобы не совершить ошибку и поставить перед собой «умную» цель, нужно сформулировать ее так, чтобы она прежде всего соответствовала этим пяти главным критериям.

Приветствую! Вы замечали, что задачи вроде «вымыть посуду» или «пробежать 5 км» обычно не встречают серьезного психологического сопротивления? А вот цели формата «стать одним из первых в продажах» или «выучить английский» мы воспринимаем как что-то пугающее и невыполнимое. В результате работа над такими «проектами» откладывается до бесконечности…

Однако, не решаемых проблем не существует, поэтому люди придумали технологию SMART-целей. Этот метод работает одинаково эффективно и для крупных корпораций, и для себя любимого. Итак, постановка цели смарт – на что обратить внимание и как с ней работать?

Английское слово «smart » переводится как «расторопный, умный, смышленый, проворный, ловкий». Кто придумал технологию постановки «умных» целей? Автором стал американский экономист, публицист и педагог Питер Друкер (в далеком 1954 году).

На счету Питера Друкера сотни статей в Harvard Business Review и The Wall Street Journal и около 40 книг. Кстати, именно он сформулировал теорию об инновационной экономике в условиях нового информационного общества!

SMART – это аббревиатура, где каждая буква обозначает свой критерий эффективности цели

S – Specific (Конкретный)

По SMART любая поставленная цель должна быть конкретной. Еще на этапе постановки задачи результат должен быть четко определен по принципу «одна цель – один результат».

Возьму в качестве примере цель: увеличение дохода.

• Неверно: «Я хочу зарабатывать больше». Уверен вы уже не раз ставили себе такую цель. К сожалению, она не сработает.
• Верно: «Я хочу повысить свой ежемесячный доход на 20%». Так — гораздо лучше. Цель стала конкретной, теперь вы сможете однозначно оценить конечный результат.

Некоторые американские авторы предлагают проверять цель на «конкретность» с помощью пяти W: What (чего нужно добиться), Why (зачем мне это нужно), Who (кто поможет мне в работе), Where (где будет выполняться работа), Which (какие требования и ограничения нужно иметь в виду).

Почему это важно? Подсознание – важный помощник в процессе достижения цели. Но оно практически бесполезно, если не дать ему понятный и конкретный ориентир (что-то вроде яркой картинки). С этим разобрались, поехали дальше.

M – Measurable (Измеримый)

Для любой цели важно установить четкие критерии для оценки конечного результата. Вот пара примеров таких критериев в разных сферах жизни.

• Внешний вид: объем талии и бедер, вес, размер одежды
• Бизнес или работа: число клиентов или сделок, доход за месяц, оборот по банковскому счету
• Личные отношения: число друзей и знакомых, количество свиданий в месяц, количество приглашений (в кино, на вечеринку, в кафе)

Возьму еще одну популярную цель: похудение

• Неверно: «Хорошо выглядеть» Скажите мне, как вы собрались оценивать результат такой цели? Его вообще реально оценить? Насколько хорошо вы стали выглядеть?
• Верно: «Сбросить 10 кг » или «Похудеть с 50-го до 46-го размера». Так гораздо лучше!

Почему это важно? Без четких и конкретных показателей мы не сможем определить (измерить, если хотите), достигнута ли цель.

A – Achievable (Достижимый)

Любая цель по SMART должна быть достижимой с учетом всех ограничений: времени, инвестиций, знаний и навыков, людей, доступа к ресурсам и информации. Честно говоря, с этим критерием не все так просто. Все дело в том, что понятие достижимости достаточно эфимерно, но на помощь мне всегда приходит статистика.

В среднем люди склонны завышать планку своих возможностей на ближайшее будущее (до 1 года) и недооценивать свой потенциал при планировании более долгосрочных целей (в 5 и более лет).

Еще один классный пример: написать диссертацию

• Неверно: «Написать диссертацию за три месяца». не берусь утверждать со 100% уверенностью, но на мой взгляд цель не реалистична
• Верно: «Написать работу за три года». Такая постановка задачи выглядит более приземленной и вы сможете легко сохранять мотивацию на протяжении всего срока пути к намеченным результатам

К тому же есть цели, недостижимые в принципе. Скажем, 35-летняя женщина уже не сможет стать профессиональной балериной с нуля. Но она вполне может освоить латиноамериканские танцы.

Почему это важно? Недостижимые цели отнимают кучу времени и энергии и лишают веры в себя. В то же время, не бойтесь мечтать и ставить себе смелые задачи на более долгие сроки (от 5 лет)!

R – Relevant (Значимый, соответствующий другим, актуальный)

Критерий Relevant отвечает на вопрос: «Как достижение цели повлияет на решение глобальных задач»? Компания (или Вы) должны получать выгоду от выполнения любой цели SMART. В противном случае, цель считается бесполезной и по ее достижении вы не будете награждены выбросом эндорфинов. 🙂

Пример задачи: «Зарабатывать $1000 в месяц»

• Неверная цель: «Жить в режиме жесткой экономии». Подумайте, хотите ли вы начать зарабатывать больше, но при этом не иметь возможности тратить заработанное?
• Верная цель: «Найти три новых источника дохода». Другое дело! Чувствуете разницу?

Почему это важно? Потому что если мы будем распыляться на цели, которые противоречат друг другу (или дают слабый эффект), масштабные задачи так и останутся нерешенными. А этого никак нельзя допустить.

T – Time bound (Ограниченный по времени)

На выполнение любой SMART цели выделяют фиксированный срок. Временные рамки позволяют взять под контроль процесс управления и побороть . Без них шансы на то, что задача будет сделана стремятся к нулю.

Приведу вам личный пример цели: выучить английский язык

• Неверно: «Я буду свободно говорить по-английски». Однажды, в следующей жизни... ну дальше вы и сами знаете.
• Верно: «К 1 марта 2017 года я буду свободно говорить по-английски». Все, теперь у вас есть дедлайн и никуда от него не скрыться...

Почему это важно? Потому, что без жесткого ограничения по времени решение задачи можно . Вы замечали, что способны «вылизать» огромную квартиру за час перед приходом гостей? И потратить на то же самое целый день, если впереди куча времени?

Кстати, по срокам SMART-цели могут быть:

• Краткосрочными (1-3 месяца)
• Среднесрочными (3-12 месяцев)
• Долгосрочными (больше года)

Примеры правильных SMART-целей

А теперь пришла пора объединить все 5 принципов и начать наконец-то ставить правильные цели. Вот парочка примеров:

1. Поднять доходность сайта «Видео о Таиланде» до $300 в месяц к декабрю 2017 года
2. Получить водительские права категории «A» к 1 июня 2017 года
3. Сбросить 10 кг веса за три месяца к 1 апреля 2016
4. Прочесть 5 книг Роберта Кийосаки за полгода к 1 июня 2017 (с кратким конспектом основных мыслей)
5. Научиться плавать стилем «брас» и к концу зимы (25 февраля) проплыть один километр без остановок
6. Выйти на пассивный доход в размере $100 в месяц к 1 ноября 2017 года
7. Увеличить число участников группы ВКонтакте до 5000 человек к годовщине группы 15 мая

Понятно, что любая SMART-цель должна соответствовать всем пяти критериям. Но есть еще один (почти секретный!) косвенный признак для проверки цели на «смартовость: цель должна быть масштабной.

Хорошая SMART-цель не должна быть слишком простой и легко выполнимой. «Пробежать 300 м», «Выучить 50 новых немецких слов», «Зарабатывать на 10% больше, чем сейчас» — это ерунда, а не глобальная задача. Правильная цель всегда чуть выше Вашего предела возможностей! Кроме того, она обязательно заставляет выйти из зоны комфорта и попробовать что-то новое.

Как легко поставить цели SMART?

Первый шаг. Примите вызов

Нужно четко понимать, что достижение будущей цели нужно, в первую очередь, Вам. Все мы любим жаловаться на обстоятельства и придумывать себе оправдания. Но ответственность за успех или поражение несете Вы и только Вы! Это, пожалуй, самый важный момент в целеполагании (и не только...)!

Второй шаг. Осознайте важность

Объясните сами себе важность будущей цели. Это не должна быть сиюминутная прихоть или спонтанное желание. Хотите /свободно говорить на итальянском/ открыть кофейню? Тогда продумайте до мелочей, как изменится после этого Ваша жизнь.

Третий шаг. Заручитесь поддержкой

Как правило, поддержка со стороны в разы ускоряет достижение цели. Другие люди могут Вас контролировать, мотивировать либо взять на себя часть задач. Отлично, если конечный результат влияет не только на Вас, но и на важных для Вас людей.

Четвертый шаг. Разложите цель на более мелкие задачи

Иногда даже самая конкретная цель кажется настолько масштабной, что это пугает и заставляет сдаться еще на старте. Подсознание можно обмануть, разбив «большую» цель на мелкие задачи. Не «похудеть на 20 кг за год», а сбрасывать «по 2 кг в месяц в течение года». Важно, чтобы каждый промежуточный результат еще на шажок приближал к желанному результату.

А Вы когда-нибудь использовали SMART-цели? Подписывайтесь на обновления и делитесь ссылками на свежие посты с друзьями в соцсетях!

P.S. Начав применять эту методику вы поначалу можете заметить, что как-будто весь мир обернулся против Вас! Лучшие друзья или даже родители могут начать уверять вас в том, что это невозможно и не стоит даже пытаться. Кто-то даже приведет пример, что он уже пробовал это сделать, но у него не вышло.

Единственное что я могу вам посоветовать — не сдаваться. Стисните зубы, не обращайте внимания на негатив и продолжайте идти дальше. Представьте, что вы набирающий скорость локомотив и ничто не в силах вас остановить на пути к своей цели. Поверьте, результат превзойдет все ваши ожидания! Удачи!

P.S.S. Кстати, я предпочитаю ставить новые цели вместе с подведением итогов предыдущего года. А после — делюсь своими результатами в их достижении онлайн. Это дополнительно мотивирует меня и я достигаю их даже раньше намеченного срока. Если интересно — читайте о них .