Главная

Биогафии

Что тебя останавливает сью хэдфилд отзывы. Сью Хэдфилд: Что тебя останавливает? Перемены, которые произошли в твоей жизни сами по себе

Что тебя останавливает сью хэдфилд отзывы. Сью Хэдфилд: Что тебя останавливает? Перемены, которые произошли в твоей жизни сами по себе

Эта книга посвящается Эллиоту Эдди Хэдфилду, который находится только в начале своего путешествия

Change One Thing

Make one change and embrace a happier, more successful you

Что тебя останавливает?

СЬЮ ХЭДФИЛД

«Манн, Иванов и Фербер»

Информация

от издательства

Издано с разрешения John Wiley & Sons Limited и литературного агентства Александра Корженевского

На русском языке публикуется впервые

Хэдфилд, Сью

Что тебя останавливает? / Сью Хэдфилд; пер. с англ. С. Кодаченко. - М. : Манн, Иванов и Фербер, 2015.

ISBN 978-5-00057-417-1

Многие из нас хотели бы изменить различные вещи в своей жизни, но не знают, как это сделать. Эта книга Сью Хэдфилд - отличный помощник для претворения в действительность этих изменений. Автор точно и ёмко формулирует те проблемы, которые мешают нам жить полноценно, и предлагает перестать откладывать мечты и жизнь на потом и начать жить настоящим, а не будущим.

Эта книга станет отличным подарком - она способна изменить вашу жизнь и жизнь ваших близких и вдохновить на покорение любых вершин.

Правовую поддержку издательства обеспечивает юридическая фирма «Вегас-Лекс»

Сейчас твое время, и ты считаешь это нормальным, но на самом деле нормального не существует. Существует только движение и сопротивление ему, и дальше снова движение.

Мерил Стрип

Введение

Мы живем в интересное время

На наших глазах мир стремительно преобразился настолько, что, бросая взгляд на недалекое прошлое, мы поражаемся всем тем нововведениям, которые давно уже воспринимаются как самый что ни на есть тривиальный атрибут современной жизни (мобильные телефоны, интернет, ветровые турбины, велосипедные дорожки, электромобили, штрихкоды, айпады, Amazon, Google, плазменные панели, мужчины с детскими колясками). Между тем кое-что - курение в ресторанах, кинотеатрах и самолетах, металлические мусорные контейнеры, чековые книжки, множество небольших пивнушек и магазинчиков, розничная сеть Woolworths, сomet-приложения, видеокассеты, виниловые диски, пленочные фотоаппараты - навсегда ушло в прошлое.

Перемены затронули не только науку и технику. Стихийные бедствия, в частности землетрясение и цунами в Индийском океане в 2004 году, ураган «Катрина» и землетрясение в Пакистане в 2005-м, вошли в жизнь каждого из нас и в очередной раз заставили мир объединиться перед лицом массовой гибели и разрушений. Такие события, как падение Берлинской стены в 1989 году, строительство тоннеля под Ла-Маншем (1994), трагедия 11 сентября 2001 года, избрание первого чернокожего президента США в 2008-м, даже новые рекорды Олимпийских игр, преобразили наш взгляд на мир и, соответственно, на себя самих.

Постоянны только перемены

Как бы мы ни радовались появлению новых гаджетов, веря, что они сделают жизнь лучше, какую ностальгию ни испытывали бы по почившим в бозе старым добрым вещам, несомненно только одно: меняется все, и в том числе внутренний мир человека. Никому и никогда не дано всю жизнь оставаться подростком. Вспомни любимую в юности книгу, фильм, музыкальную группу, хобби, кумира, свои юношеские устремления - они наверняка отличаются от нынешних. Пережитое уже не раз заставляло каждого из нас корректировать свои взгляды и убеждения, и будущее сулит все новые и новые перемены.

Ты живешь интересной жизнью

К настоящему моменту какие-то этапы твоей жизни уже позади. В детстве ты не сомневался, что сможешь выбрать себе профессию в любой сфере деятельности, стать кем пожелаешь: космонавтом и исследователем, ветеринаром и футболистом, писателем и музыкантом. Прошло немного времени, и вместе с юностью пришли сомнения и искания, а с ними - новые мечты. Молодые годы наверняка принесли неуверенность в правильности выбора жизненного пути. Вероятно, жизнь одарила тебя успехом, любовью, дружбой и достижениями, и ты можешь гордиться собой. Но со временем приходится сталкиваться с трудностями, связанными со взаимоотношениями, амбициями и социальным положением.

Перемены, которые произошли в твоей жизни сами по себе

Возможно, легкой твою жизнь не назовешь: не исключено, что тебе пришлось пережить несчастья, болезни, ложь и предательство. Может быть, ты совершил поступки, в которых раскаиваешься. В какой-то момент ты, наверное, ловишь себя на том, что твое единственное стремление - быть принятым своим окружением или обеспечить себе уверенность в завтрашнем дне. Какую бы неудовлетворенность и подавленность ты ни испытывал в связи пережитым, помни: прошлое навсегда ушло, возродить его из небытия способен только ты сам в своих воспоминаниях. Нет никакого смысла стенать по поводу жизненной несправедливости, упущенных возможностей и сравнивать себя с теми, кому жизненные блага, как тебе кажется, сами плывут в руки.

Перемены, которые ты сам привносишь в свою жизнь

Целый ряд перемен в твоей жизни произошел независимо от твоей воли - возможности выбирать у тебя не было. Но ты не беспомощная пешка на шахматной доске собственной жизни - ты тоже принимал решения, изменившие ее ход. Преобразования могли выражаться в том, что ты отказался от каких-то своих предыдущих действий (например, перестал ежедневно тратить деньги на кофе); приобрел новые, более полезные привычки (стал ездить на работу не на машине, а на велосипеде); принял решение привнести в свою жизнь нечто совершенно новое (скажем, стать волонтером).

Если раньше, строя планы на новый год, ты пытался совершить перемены к лучшему, но попытки не увенчались успехом, значит, ты, скорее всего, ставил перед собой какие-то супермегаграндиозные цели или же недостаточно конкретно формулировал задачу: решение «сесть на диету» или «больше тренироваться» зачастую обречено на провал, так как задача сформулирована слишком широко и невнятно, что всегда чревато серьезными разочарованиями. Когда же все пошло насмарку, пришло ощущение безнадежности. Однако не стоит думать, что все усилия были зря. Если человек извлек нужные уроки и исполнен решимости действовать дальше, неудача обратима.

Страх перемен

В какой-то момент у тебя может появиться чувство неудовлетворенности или недовольства жизнью - как раз в такой момент опасность принять провальное решение наиболее высока. Будет казаться, что оставить все как есть, радоваться тому, что уже имеешь, - надежнее и безопаснее. При этом неосознанно ты все равно будешь ждать некоего стимула, который так или иначе подтолкнет тебя к переменам.

Потребуется немало мужества, чтобы по зрелом размышлении принять решение изменить свою жизнь. Еще больше мужества надо, чтобы от слов перейти к делу. Исследования свидетельствуют, что в молодости люди боятся перемен главным образом из страха потерпеть неудачу, если выбор окажется неэффективным. Впрочем, в зрелые годы мы склонны гораздо меньше сожалеть о сделанном, чем о несделанном.

На что только мы не готовы пойти, чтобы избежать риска, - и все из опасения, что потом нам не справиться с разочарованием от несбывшихся ожиданий. Мы загромождаем свою жизнь множеством дел: переезжаем, занимаемся отделкой дома, садимся на диету, покупаем все больше и больше вещей - годится любой предлог, лишь бы не добиваться сущностных перемен, которых в глубине души мы так желаем. Между тем, согласно результатам проведенных исследований, люди склонны преувеличивать свой страх перед неудачами: почему-то ожидается, что провал принесет больше страданий, чем это бывает в действительности. Ведь, приступая к какому-то делу, мы заранее формируем внутреннюю готовность принять любой исход: сожаления возникают не из-за того, что мы действовали, а, наоборот, из-за того, что в какой-то момент действовать не хватило духу.

Действуй на опережение

Проактивная жизненная позиция предполагает, что человек, поразмыслив, на что он тратит свою жизнь, задается вопросом, такой ли жизни он для себя желает на самом деле (в то время как реактивная позиция предполагает только реакцию на уже имевшие место события). Реализовать себя наилучшим образом означает вложить время и силы в размышления, планирование и действия. Это твоя жизнь, и именно тебе дано определять ее течение. Когда она насыщенна и приносит удовлетворение, то обычно предполагается, что ты получаешь радость от работы и у тебя доверительные отношения с другими людьми, причем эти два фактора взаимосвязаны: если человек несчастлив в личной жизни, ему сложно преуспеть на работе, и, напротив, если он не реализует себя в работе, то приносит недовольство домой.

Многие из нас хотели бы изменить различные вещи в своей жизни, но не знают, как это сделать. Эта книга Сью Хэдфилд – отличный помощник для претворения в действительность этих изменений. Автор точно и ёмко формулирует те проблемы, которые мешают нам жить полноценно, и предлагает перестать откладывать мечты и жизнь на потом и начать жить настоящим, а не будущим. Эта книга станет отличным подарком – она способна изменить вашу жизнь и жизнь ваших близких и вдохновить на покорение любых вершин. На русском языке публикуется впервые.

Change One Thing

Make one change and embrace a happier, more successful you

SUE HADFIELD

Издано с разрешения John Wiley & Sons Limited и литературного агентства Александра Корженевского

Правовую поддержку издательства обеспечивает юридическая фирма «Вегас-Лекс»

Эта книга посвящается Эллиоту Эдди Хэдфилду, который находится только в начале своего путешествия

Мерил Стрип

Введение

Мы живем в интересное время

На наших глазах мир стремительно преобразился настолько, что, бросая взгляд на недалекое прошлое, мы поражаемся всем тем нововведениям, которые давно уже воспринимаются как самый что ни на есть тривиальный атрибут современной жизни (мобильные телефоны, интернет, ветровые турбины, велосипедные дорожки, электромобили, штрихкоды, айпады, Amazon, Google, плазменные панели, мужчины с детскими колясками). Между тем кое-что – курение в ресторанах, кинотеатрах и самолетах, металлические мусорные контейнеры, чековые книжки, множество небольших пивнушек и магазинчиков, розничная сеть Woolworths, сomet-приложения, видеокассеты, виниловые диски, пленочные фотоаппараты – навсегда ушло в прошлое.

Постоянны только перемены

Как бы мы ни радовались появлению новых гаджетов, веря, что они сделают жизнь лучше, какую ностальгию ни испытывали бы по почившим в бозе старым добрым вещам, несомненно только одно: меняется все, и в том числе внутренний мир человека. Никому и никогда не дано всю жизнь оставаться подростком. Вспомни любимую в юности книгу, фильм, музыкальную группу, хобби, кумира, свои юношеские устремления – они наверняка отличаются от нынешних. Пережитое уже не раз заставляло каждого из нас корректировать свои взгляды и убеждения, и будущее сулит все новые и новые перемены.

Ты живешь интересной жизнью

К настоящему моменту какие-то этапы твоей жизни уже позади. В детстве ты не сомневался, что сможешь выбрать себе профессию в любой сфере деятельности, стать кем пожелаешь: космонавтом и исследователем, ветеринаром и футболистом, писателем и музыкантом. Прошло немного времени, и вместе с юностью пришли сомнения и искания, а с ними – новые мечты. Молодые годы наверняка принесли неуверенность в правильности выбора жизненного пути. Вероятно, жизнь одарила тебя успехом, любовью, дружбой и достижениями, и ты можешь гордиться собой. Но со временем приходится сталкиваться с трудностями, связанными со взаимоотношениями, амбициями и социальным положением.

Перемены, которые произошли в твоей жизни сами по себе

Возможно, легкой твою жизнь не назовешь: не исключено, что тебе пришлось пережить несчастья, болезни, ложь и предательство. Может быть, ты совершил поступки, в которых раскаиваешься. В какой-то момент ты, наверное, ловишь себя на том, что твое единственное стремление – быть принятым своим окружением или обеспечить себе уверенность в завтрашнем дне. Какую бы неудовлетворенность и подавленность ты ни испытывал в связи пережитым, помни: прошлое навсегда ушло, возродить его из небытия способен только ты сам в своих воспоминаниях. Нет никакого смысла стенать по поводу жизненной несправедливости, упущенных возможностей и сравнивать себя с теми, кому жизненные блага, как тебе кажется, сами плывут в руки.

Перемены, которые ты сам привносишь в свою жизнь

Целый ряд перемен в твоей жизни произошел независимо от твоей воли – возможности выбирать у тебя не было. Но ты не беспомощная пешка на шахматной доске собственной жизни – ты тоже принимал решения, изменившие ее ход. Преобразования могли выражаться в том, что ты отказался от каких-то своих предыдущих действий (например, перестал ежедневно тратить деньги на кофе); приобрел новые, более полезные привычки (стал ездить на работу не на машине, а на велосипеде); принял решение привнести в свою жизнь нечто совершенно новое (скажем, стать волонтером).

Страх перемен

В какой-то момент у тебя может появиться чувство неудовлетворенности или недовольства жизнью – как раз в такой момент опасность принять провальное решение наиболее высока. Будет казаться, что оставить все как есть, радоваться тому, что уже имеешь, – надежнее и безопаснее. При этом неосознанно ты все равно будешь ждать некоего стимула, который так или иначе подтолкнет тебя к переменам.

На что только мы не готовы пойти, чтобы избежать риска, – и все из опасения, что потом нам не справиться с разочарованием от несбывшихся ожиданий. Мы загромождаем свою жизнь множеством дел: переезжаем, занимаемся отделкой дома, садимся на диету, покупаем все больше и больше вещей – годится любой предлог, лишь бы не добиваться сущностных перемен, которых в глубине души мы так желаем. Между тем, согласно результатам проведенных исследований, люди склонны преувеличивать свой страх перед неудачами: почему-то ожидается, что провал принесет больше страданий, чем это бывает в действительности. Ведь, приступая к какому-то делу, мы заранее формируем внутреннюю готовность принять любой исход: сожаления возникают не из-за того, что мы действовали, а, наоборот, из-за того, что в какой-то момент действовать не хватило духу.

Действуй на опережение

Для людей наиболее значимы перемены, которые связаны в первую очередь с взаимоотношениями и карьерой, причем сама мысль, что в этих двух сторонах жизни придется что-то менять, обескуражит кого угодно. Что уж тогда говорить о принципиальных, коренных переменах: одна мысль о них порождает страхи и сомнения такой силы, что способна парализовать волю к действию самого отважного человека. Тем не менее находятся люди, которые, столкнувшись лицом к лицу с подобными страхами, сомнениями и решениями, взяли и преобразили ее. Истории таких людей рассказаны в этой книге.

Кроме того, мы поговорим об уловках, на которые люди идут, чтобы избежать перемен, причем перемен, казалось бы, весьма желанных. Мы остановимся также на причинах, которые заставляют нас к таким уловкам прибегать. Здесь же анализируются подходы, которые кому-то, возможно, уже доводилось применять при поиске решений, а для кого-то они станут источником вдохновения и руководством к действию в стремлении осознать и оценить свое настоящее. Бездействие – тоже жизненная позиция: выбирая бездействие, человек принимает решение жить по-прежнему, в то время как сознательно изменить свою жизнь означает сделать выбор, который направлен на создание для себя нового, лучшего образа жизни.

Возможно, в тот или иной момент твой образ жизни перестает тебя устраивать. Однако и внутренняя готовность к коренным преобразованиям у тебя отсутствует. В таком случае как насчет того, чтобы привнести в свою жизнь одну-единственную перемену – ведь это совсем нетрудно? Между тем тебе предстоит убедиться, что даже самые малые сдвиги таят в себе колоссальный потенциал . Довольно подкармливать свои страхи и сомнения, позволяя им завладеть всеми твоими помыслами, – перед тобой открыт совсем иной путь: оптимально реализовать все возможности, которые тебе дарит жизнь. Именно к этому все мы подсознательно стремимся. Как только будет принято решение что-то изменить или испытать нечто новое, ты тут же почувствуешь прилив сил, и твоя жизнь уже никогда не будет прежней.

Ты совершишь любой, пусть даже незначительный, сдвиг, и этот сдвиг станет первым звеном в запущенной им цепи позитивных перемен, которые затронут все аспекты твоей жизни.

Как ты только почувствуешь, что перемены назрели и ты готов к новым идеям и свершениям, эта книга укажет тебе путь к воплощению замыслов на практике. Она пробудит в тебе вдохновение, рассказав о других людях, которые так же, как и ты, пожелали пойти за своей мечтой и прожить жизнь без сожалений об упущенных возможностях.

Убедительно? Всего лишь одна-единственная перемена – неважно, большая или малая, – и весь ход твоей дальнейшей жизни может круто измениться. Теперь – за чтение: узнай, как обрести побудительные мотивы и вдохновение, чтобы преобразить свою жизнь.

Многие этапы жизни уже позади. Мы пережили перемены, которые произошли сами по себе, без нашего желания или действия: несчастья, болезни, ложь, предательство.

Со многими событиями нам трудно примириться и забыть. От этого растет неудовлетворенность, мы чувствуем себя подавлено, испытываем сожаление, разочарование. Иногда ряд перемен в наших жизнях происходит просто из-за того, что нет другого выбора.

Все это накладывается слой за слоем в толстый шар «страха перемен». Мы отказываемся от той жизни, к которой всегда стремились. Начинаем теряться во множестве ненужных дел, которые делаем супер-важными. Меняем место жительства, садимся на диету, покупаем много вещей, делаем все, чтобы завуалировать важные перемены.

Мы делаем все, чтобы избежать риска, перемен, несбывшихся ожиданий. Мы сами загораживаем себе жизнь, останавливая себя.

Нас переполняет чувство зависти, когда видим человека, что с юных лет знает, чего хочет от жизни. Те самые спортсмены, балерины, танцоры, актеры, художники, которых подержали в нужный момент, воодушевили на путь к успеху.

Мы всегда думает, что уже поздно, что шансов нет. И забываем, что никогда не поздно начать воплощать свои мечты, изменить жизнь, стать тем, кем всегда мечтали.

А ведь есть люди, достигшие успеха в зрелом возрасте:

— в возрасте 70 лет Голда Меир стала четвертым премьер-министром Израиля;

— Нельсон Мандела стал президентом ЮАР в 1994 году в возрасте 74 лет;

— Александр Флеминг открыл пенициллин в возрасте 47 лет;

— в 74 года Верди создал оперу «Отелло», а в 80 лет – «Фальстафа»;

— Бетховен написал Девятую симфонию в 53 года;

— Тициан написал картину «Диана и Актеон», когда ему было за 70.

Может вы негласно установили для себя некоторый срок, что-то вроде «к 30, 35, 40 года…». Подумайте, что вас останавливает, что мешает вам добиться успеха? Может, вы хотите всего и сразу или боитесь определиться с выбором? Может чрезмерная занятость привела вас к утрате смысла всего?

Порой люди пытаются жить задом наперед: сначала приобрести больше вещей или денег, а потом больше времени посвящать любимым занятия, которые делают их счастливыми. На самом деле все должно быть наоборот. В первую очередь будь тем, кто ты есть на самом деле, потом – делай то, что нужно, чтобы иметь то, что хочешь.

Маргарет Янг

Сью Хэдфилд для определения степени вашей успешности рекомендует осознать свои цели и задачи, а также определить, что вы ставите превыше всего. Что бы чувствовать себя успешным и счастливым нужно сочетать деятельность, которая полностью будет захватывать вас и позволит максимально реализовать себя. Для этого нужно определить так же свои ценности, от них зависит, как мы оцениваем соответствие своей жизни внутренним установкам.

Чтобы не останавливаться в жизни и не доводить себя до сожалений, нужно действовать без промедления. А если сожаление уже имеются, составьте их писок, там наверняка есть те, которые поддаются исправлению.

Идите за мечтой, рассматривайте каждое препятствие как шанс, ничего не откладывайте на потом, признайте свои ошибки, будьте честны с собой, мыслите позитивно, не уклоняйтесь от решения сложных проблем, не тяните время.

Ведь вы заслуживаете счастья! Будьте стойки!

Это книга для всех, кто хочет перестать откладывать мечты и жизнь на потом и начать жить настоящим, а не будущим.

Книга «Что тебя останавливает » Сью Хэдфилд — это убедительная инструкция о том, что вы способны на большее.

Как часто мы останавливаем себя в чем-то? Как часто говорим, что уже слишком поздно заниматься танцами или учиться рисовать? Посмотрите на свое ближайшее окружение, и ответ станет очеведным. В самом начале книги автор приводит примеры знаменитостей, которые добились своего успеха далеко не в 20 лет, что еще раз служит доказательством того, что НИКОГДА НЕ ПОЗДНО НАЧИНАТЬ!

Сью вспоминает выступление Рика Элиаса на конференции TED . Выступление Рика называлось «3 вещи, которые я узнал в процессе крушения самолета». Он рассказывал о том, что жизнь непредсказуема: планируешь дела, встречаешься с друзьями, а потом «бам»…и тебя уже у нет. Он чудом выжил после авиакатастрофы и теперь не желает откладывать свою жизнь на потом.

Неужели, чтобы понять все это вам нужно быть на краю пропасти? Почему бы прямо сейчас не взять и не начать делать то, что давно откладывал в долгий ящик!

Идентификация и осознание

Книга поможет вам определить ваши истинные ценности. У многих молодых людей достаточно энергии, чтобы справиться с любыми трудностями, но главный вопрос — Куда же применить всю эту энергию? Читай главу Идентификация о понимании себя и своих чувств и после этого переходи к Осознанию, где порассуждаешь над смыслом жизни.

Прокрастинация

После внутреннего диалога о целях, Сью Хэдфилд рассказывает про страх перемен и отлагательства. Прокрастинация (откладываение дел на потом) — это фаза, в которой бывал каждый. Другой вопрос — готов ли ты прилагать усилия, чтобы выбраться из этого состояния. Большинству людей крайне сложно выйти из собственной зоны комфорта . Это и понятно — любые перемены покачивают вашу стабильность, отчего зависит ваша безопасность. Вы инстинктивно стремитесь к собственной защите, но если всегда быть в такой «полной безопасности», то ничего кроме страха не будет. Важно понимать, что только от вас зависит ваше светлое будущее . Только если вы готовы к переменам и преодолению трудностей, вас ждет счастливая жизнь.

После того, как вы взяли себя в руки и начали действовать, нужно регулярно получать стимул. Глава Вдохновение подсказывате, как постоянно поддерживать полный заряд ваших батарей. Ясные цели и принятие прошлого — это то, что может помочь. Под последним следует понимать то, что ты получил свои уроки прошлого, время жить настоящим. Мало кто знает, что Пирс Броснан работал таксистом, Мик Джаггер — грузчиком, а Мадонна — сотрудником ресторана Burger King . Неважно, что было раньше. Главное — что есть сейчас и кем ты хочешь стать.

Дорога к счастью лежит через два простых принципа: найди то, что тебе интересно, — с этим ты прекрасно справишься — и вложи в это всю душу без остатка: всю свою энергию, амбиции и природные способности до последней капли. Джон Ркфеллер

Деньги — это лишь ресурсы. Правильное распоряжение ими даст тебе уверенность в себе и своем будущем. Начни откладывать 10% с каждого дохода — самый первый совет.

Подготовка

Допустим ты замотивирован, вдохновлен и знаешь свои цели. Нужно понимать, что невозможно достичь результата молниеносно. Для великих результатов нужны подготовительные шаги. «Если ты мечтаешь путешествовать — повесь фотографию места, которое хотел бы посетить», — пишет Сью. В Европе и Америке существует так называемый Gap Year — промежуточный год — это год после школы/колледжа, когда молодые ребята отправляются путешествовать. Я регулярно встречаю таких людей. Особенно много их было в Австралии. Я спрашивал 19-тилетнюю немку, как родители отпустили ее, на что она ответила: они просто хотят, чтобы я познала мир и себя лучше . Как жаль, что в России еще нет такой культуры.

Претворение в жизнь и решимость

В последних двух главах вы получите волшебный мотивирующий пинок для начала действий. Небольшое напоминание теории тайм-менеджмента и психологии.

Резюме:

Стоит отдельно отметить оформление, благодаря которому книга читается быстро и легко. Многочисленные сноски и таблички и цитаты приободряют и не дуют отвлечься.

Эта книга посвящается Эллиоту Эдди Хэдфилду, который находится только в начале своего путешествия

Change One Thing

Make one change and embrace a happier, more successful you

Что тебя останавливает?

СЬЮ ХЭДФИЛД

«Манн, Иванов и Фербер»

Информация

от издательства

Издано с разрешения John Wiley & Sons Limited и литературного агентства Александра Корженевского

На русском языке публикуется впервые

Хэдфилд, Сью

Что тебя останавливает? / Сью Хэдфилд; пер. с англ. С. Кодаченко. - М. : Манн, Иванов и Фербер, 2015.

ISBN 978-5-00057-417-1

Правовую поддержку издательства обеспечивает юридическая фирма «Вегас-Лекс»

Мерил Стрип

Введение

Мы живем в интересное время

Постоянны только перемены

Ты живешь интересной жизнью

Разделы