Отношение с близким человеком и их влияние на здоровье. Отрицательное отношение к людям пользы вам не принесёт! Относитесь к окружающим позитивнее! Как вести себя с негативно настроенными людьми

К сожалению, многие из нас оказываются в отравляющих душу отношениях гораздо чаще, чем хотелось бы. Любовь - самое сильное чувство, но даже его можно разрушить, если не подпитывать и не поддерживать чувства.

В разгар обмена взаимными претензиями и недовольствами в голову нередко приходит вопрос: «Когда же все пошло не так?». А ведь были сигналы! Мы собрали для вас 5 негативных установок , которые способны свести на нет любые романтические отношения и убить любовь. Предупрежден — значит вооружен. Зачем издеваться над любимым человеком, если эти негативные установки вряд ли способны осчастливить вас?

1. Недоверие и ревность

Ревность — явление очень распространенное, но нельзя сказать, что весьма приятное. Как и во всем, тут важно придерживаться определенной меры: слегка приревновать своего партнера — дело обычное, но обыскивать его одежду, записную книжку и телефон с целью найти неопровержимые доказательства мнимой измены — это уже перебор.

Основные признаки больной ревности: любимый человек несколько раз в день пытается узнать, что вы делали прошлой ночью (даже если прошлой ночью вы лежали с ним рядом), хочет подловить вас на лжи и неверности, постоянно выпытывает ваш пароль, устанавливает тотальный контроль. Все это мешает доверять друг другу, ведь известно, что отношения без доверия — пустая трата времени. Постоянные проверки убивают даже самые сильные чувства.

Для счастливой семейной жизни нужно вовремя сказать «нет» ревности, одержимости, зависимости. Данные чувства не имеют ничего общего с любовью и здоровыми отношениями. Если вы замечаете такое поведение за собой, попробуйте не зацикливаться на любимом человеке. Это нездоровое чувство, которое рано или поздно приведет к расставанию.

2. Рутина и обыденность

Через несколько месяцев совместные просмотры фильмов вечером и поедание пиццы перестанут быть такими же увлекательными и романтичными. Впрочем, как и постоянное желание поддерживать чистоту в доме и готовить на ужин что-нибудь вкусненькое. Захочется новых эмоций, впечатлений, страсти в конце концов.

Рутина убивает любовь, толкает людей на измену , заставляет быть несчастным. Вы должны отказаться от постоянного планирования и расписания. Это прямой путь в никуда. Если вы ввязались в отношения, то рано или поздно вас настигнет кризис развития. И это нормально. К таким кризисам нужно относиться вполне естественно, ведь это обычные этапы жизни — вы познакомились, съехались, поженились, взяли ипотеку, родили ребенка и прочее, прочее. Хитрость в том, что обыденность, «бытовуху» и серость так или иначе придется пережить, и именно вдвоем. Это как компьютерная игра: пока не пройдете предыдущий уровень, на следующий не пустят. Даже если вы не выдержите какой-то из них и разорвете отношения, кризис догонит вас во время следующего романа. И опять все по кругу. Научитесь быть разнообразнее и постоянно вносить в свои отношения что-то новое.

3. Постоянные ссоры и обиды

Успех ваших отношений зависит не только от того, что вы делаете, но и от того, чего вы не делаете. Конечно, важно обращать внимание на мелочи, однако еще важнее просто игнорировать кое-какие недостатки партнера. Особенно это касается тех случаев, когда ссора между вами продолжается сравнительно долго и заканчивается не извинениями, а выяснением отношений на ближайшие несколько часов. Как правило, за такой ссорой стоит существенный конфликт интересов. Копайте глубже. Возможно, партнер постоянно чувствует себя подавленным из-за ваших жизненных убеждений и взглядов на отношения, брак, чувства, детей. Если вы хотите сохранить отношения — научитесь выражать эмоции правильно. Ваша цель — поговорить откровенно друг с другом, постараться встать на место любимого человека, изменить точку зрения, найти компромисс.

4. Скука

Если вам предпочтительнее задержаться на работе, взять дополнительные часы, найти подработку, лишь бы не оставаться наедине с любимым человеком — у вас серьезные проблемы. Подавленность и скука рядом с партнером — прямой путь к прекращению отношений. Разумеется, все без исключения проходят данный этап развития отношений. Ему присуще затишье, ослабление чувств. Нередко пропадает страх потерять партнера, любовь сменяется безразличием. В этом случае никак нельзя опускать руки, за отношения нужно бороться. Скука — ваш общий враг, которого вы сможете победить путем объединения усилий. Любовь всегда возвращается, особенно если показать ей, что вы готовы вместе сдержать все удары судьбы.

5. Гордость

Если во время конфликтов вы или ваш любимый человек никогда не пытаетесь встать на место другого человека, то это не отношения, а вечные страдания. Кому-то из вас постоянно придется идти на уступки, подстраиваться, первым идти на перемирие. Гордыня — одна из негативных установок , которая портит любые, даже самые сказочные отношения.

Терпение, взаимопонимание и умение извиняться — важные качества, которые подпитывают любовь. Их необходимо развивать в себе, если вы мечтаете о счастливой совместной жизни. Все начинается с малого.

Совершенно неважно, начали ли вы отношения только что или уже давно находитесь в законном браке — рано или поздно кризисы обрушатся и на ваш роман. Перед тем, как предпринимать какие-то решительные действия для улучшения отношений, важно четко проанализировать свое поведение: возможно, ваши отношения страдают от негативных установок , которыми переполнены вы или ваш партнер. Специалисты рекомендуют в разговоре с любимым человеком отказаться от отрицательной частицы «не» и научиться строить положительные фразы. Вместо того, чтобы говорить «ты не уделяешь мне внимания», лучше скажите своему партнеру, чего именно хочется: например, о том, что вы мечтаете больше времени проводить вместе. Не рубите свои отношения под корень, как только возникли сложности. В начале со всем нужно как следует разобраться. Мы желаем вам отличного настроения. Будьте счастливы и не забывайте нажимать на кнопки и

Дорогие друзья, скажите, как следует отвечать на агрессию? И как можно сохранить и улучшить отношения с человеком, который, настроен по отношению к вам не дружелюбно или агрессивно?

Что мы обычно делаем, когда другой человек относится к нам негативно? Мы отвечаем ему тем же («Око за око». «Зуб за зуб»!), так? И в ответ тоже получаем порцию негатива, только в удвоенном размере. Таким образом, нарастает снежный ком агрессии, обид, недопонимания. И он обрушивается на взаимоотношения лавиной неприязни и раздражения, мешая при этом и нам, и тому, кто по другую сторону «линии фронта». В итоге, конструктивного взаимодействия и общих достижений, возникающих в результате позитивного сотрудничества, достичь невозможно.

А что если попробовать поменять привычную для многих тактику?

Для этого не обязательно брать на себя обязательство любить и принимать всех людей на свете (хотя это тоже не помешает). Достаточно просто позволить другим людям хорошо относиться к вам.

Для начала просто предположите, всего лишь допустите мысль, что внутренним мотивом действий противостоящего вам человека является… любовь! Ну вот вы, например, всегда действуете из лучших побуждений? Ну, почти всегда, верно?

А почему мы зачастую думаем, что у другого человека негативные намерения? Он ведь тоже в глубине своей души стремится к тому же, что и вы — к хорошему, доброму. Осознаем мы это или нет, но мотивом всех наших действий является любовь. Желание получить (а у более осознанных людей — также желание дарить) Любовь!

Как же это выполнить? — спросите вы. Очень просто! Кто бы и что бы вам ни говорил или ни делал, будьте уверены, знайте, будьте просто убеждены, что он делает или говорит это из большой любви к вам!

В какой бы форме ваш собеседник к вам не обращался, даже если это крик на сверхвысотной частоте, он так поступает, потому что заботится о вас, о ваших с ним отношениях, о вашем с ним общем деле!

А может быть ваш партнер, собеседник с помощью резких интонаций, с помощью сердитого или обиженного голоса хочет донести до вас, что ему всего лишь не хватает вашего внимания? Или просто теплого и душевного отношения к нему!
И как разглядеть то хорошее, что человек пытается до вас донести? Просто включите внутри себя некий добрый фильтр, который любую фразу собеседника переводит, воспринимает, исходя из предположения любви и заботы о вас окружающего мира.

Примеры позитивных переводов:
Ты почему так поздно вернулся?! — Я так рада тебя видеть! Я очень волновалась за тебя.
Сколько можно сидеть за компьютером?! — Мне хочется твоего внимания.
У тебя руки не из того места растут! — Может быть, тебе нужна моя помощь?

Это же нетрудно! И не бойтесь ошибиться!

А вдруг наши добрые предположения окажутся ошибочными? Ну, во первых, не судите так, потому что истинных мотивов человека все равно не узнаете. А во-вторых и в главных — вы не ломайте над этим голову заранее. Вы просто попробуйте применять наш совет хотя бы недельку. Ровно одну неделю. И сами увидите, что будет происходить в вашей жизни.

Посмотрите, как меняется человек, делающий что-либо с дурными намерениями, когда его хвалят за его добрые помыслы! Мало кто откажется от того, чтобы его считали хорошим, да еще и хвалили за это… Впрочем, давайте сначала попробуем, а потом будем анализировать!

© Fotolia, WavebreakMediaMicro

Как вести себя с негативно настроенными людьми

Что является главным определяющим фактором счастья?

Ответ на этот вопрос, как вы уже, наверное, знаете, это не богатство, слава, красота или власть. Наше ощущение счастья определяется тем, как другие люди, особенно наши близкие— друзья, члены семьи, коллеги — к нам относятся. Когда ваши близкие относятся к вам хорошо, вы попросту не можете не чувствовать себя счастливым, но если они относятся к вам плохо или избегают общения с вами, вы обречены на несчастье.

Причина, по которой наше счастье во многом зависит от качества наших взаимоотношений с окружающими, заключается в том, что люди — это в первую очередь социальные существа. И если оглянуться, можно найти тому массу доказательств. Нам очень важно знать, что о нас думают другие, и, как показывают мои собственные наблюдения, мы гораздо охотнее согласимся пережить нечто неприятное (к примеру, посмотреть плохой фильм) в компании тех, кто разделяет наше негативное отношение к нему, чем пережить нечто приятное (к примеру, посмотреть хороший фильм) в компании людей, которые с нами не согласны. Наша социальная сущность также объясняет, почему состояние влюбленности в другого человека — это самый драгоценный опыт в нашей жизни и почему изоляция, чьей крайней формой является одиночное заключение, по мнению тех, кому довелось ее пережить, является самым суровым испытанием.

Все это объясняет, почему нам так мучительно тяжело общаться и взаимодействовать с негативно настроенными людьми — людьми, которые постоянно портят нам настроение своим пессимизмом, тревогой и недоверием. Представьте себе, что вам постоянно мешают следовать своей мечте, потому что «лишь немногие добиваются в этом успеха». Или представьте, что вас постоянно отговаривают от затеи научиться чему-то новому — к примеру, нырять с аквалангом или кататься на лошади — потому что это «слишком опасно». Представьте себе, что вы постоянно слышите негативные высказывания о других людях (к примеру, «Не могу поверить, что ты рассказал соседям, что завалил экзамен по вождению — теперь они никогда не будут уважать тебя!») Если вы регулярно подвергаетесь подобному негативному воздействию, это может в значительной степени повлиять на ваш запас позитивности, а это в свою очередь приведет к тому, что вы либо пополните ряды негативно настроенных людей, либо начнете проявлять равнодушие или даже грубость по отношению к негативно настроенным людям в вашем окружении.

Как нужно вести себя с негативно настроенными людьми?

Одно из очевидных решений заключается в том, чтобы просто с ними не общаться. Но это легче сказать, чем сделать. Мы всегда можем с легкостью прекратить общение с ворчливым барменом или с менеджером авиалиний, которому трудно справляться со своим гневом, но мы не можем просто отвернуться и перестать общаться с нашими родителями, братьями, сестрами, супругами, коллегами или друзьями.

Более практичный подход к общению с такими людьми заключается в том, чтобы сначала постараться понять причины их негативного настроя. Если коротко, то почти всегда корни негативного настроя кроются в одном из трех глубоко укоренившихся страхов: страх перед неуважением со стороны других людей, страх оказаться нелюбимым и боязнь того, что может случиться нечто плохое. Эти страхи непрерывно подпитывают друг друга, и в итоге человек, охваченный ими, приходит к выводу, что «окружающий мир очень опасен, а люди в большинстве своем дурны».

Человеку, охваченному такими страхами, трудно поверить в необходимость следовать своей мечте (ведь на этом пути его гарантированно постигнет неудача) и идти на риски, даже если это необходимо для личностного роста и развития. Несложно также понять, почему людям, находящимся в плену этих страхов, очень трудно доверять окружающим.

Страхи, которые лежат в основе негативного мировосприятия, проявляются в самых разнообразных формах:

Ранимость или склонность обижаться на комментарии других людей: к примеру, фраза «сегодня вы отлично выглядите» вызывает исключительно негативную реакцию: «То есть вчера я выглядела плохо?»

Категоричность или склонность вкладывать негативную мотивацию во вполне невинные поступки других людей: к примеру, гости, не похвалившие угощение хозяйки, расцениваются как «неотесанные грубияны, не заслуживающие приглашений в будущем».

Неуверенность в себе. Речь идет об ощущении беспомощности, неспособности справиться с испытаниями, которые встречаются нам на жизненном пути, которое приводит к возникновению сильнейшей тревоги в случае столкновения с такими испытаниями и к чувству стыда и вины в том случае, если человек избегает этих испытаний.

Требовательность: хотя негативно настроенные люди испытывают острую неуверенность в своих собственных способностях, они зачастую настойчиво требуют от своих близких каких-то особых достижений, чтобы «я могла тобой гордиться».

Пессимизм или склонность полагать, что будущее мрачно и беспросветно. К примеру, негативно настроенные люди гораздо охотнее представляют себе, как и почему важный коммерческий визит может пройти неудачно, чем наоборот.

Уклонение от рисков, особенно в вопросах социального характера. Это приводит к нежеланию раскрывать информацию, которая «может быть использована против меня» и, как следствие, к скучным разговорам и поверхностным отношениям.
. Желание контролировать поведение других людей, особенно близких. К примеру, негативно настроенные люди предъявляют жесткие требования к тому, как их дети должны есть, какую машину покупать и так далее.

Стоит отметить, что во всех перечисленных выше проявлениях негатива есть одна общая черта, а именно склонность винить внешние факторы — других людей, окружающую среду или «удачу» — а не самого себя и свое негативное отношение к миру. Негативно настроенные люди часто думают: «Если бы только люди знали, на что я способен, если бы люди были добрее ко мне, если бы мир не был полон опасностей и если бы мои друзья, коллеги и родственники вели себя со мной так, как мне бы этого хотелось, я был бы счастлив!»

На первый взгляд, может показаться довольно парадоксальным то, что негативно настроенные люди испытывают неуверенность в себе и одновременно считают себя вправе требовать уважения и любви со стороны окружающих. Довольно парадоксальным может также показаться и то, что негативно настроенные люди с пессимизмом смотрят в свое собственное будущее и при этом требуют успехов от других. Однако на самом деле здесь не никакого парадокса. Так получается, потому что негативно настроенные люди не чувствуют себя уважаемыми и любимыми, не чувствуют, что они сами способны контролировать свою жизнь, и поэтому требуют от окружающих любви и уважения и стремятся все вокруг контролировать.

Если посмотреть на негативно настроенных людей с этой точки зрения, станет понятно, что их негатив — это практически нескрываемый крик о помощи. Разумеется, эти люди ничем себе не помогают, демонстрируя свое бедственное положение и стремление всех контролировать — они добились бы гораздо больших успехов в попытках завоевать любовь, уважение и право контролировать, если бы осознали, что демонстрация бедственного положения и проявление желания всех контролировать обречены на провал — однако факт остается фактом: негативно настроенным людям нужна помощь.

Очевидный, но в конечном счете абсолютно непродуктивный способ помочь этим людям — это дать им ту любовь, уважение и возможность все контролировать, которых они добиваются. Однако это может оказаться весьма скользкой дорожкой, потому что со временем люди приспосабливаются к новым условиям, и вскоре окружающие будут вынуждены демонстрировать еще более горячую любовь, уважение и предоставлять этим людям еще больше контроля, чтобы сделать их счастливыми. Другими словами, выполняя их желания, вы, возможно, создаете Франкенштейна, который вернется, чтобы преследовать вас с новой силой.

Альтернативное решение заключается в том, чтобы заставить негативно настроенных людей найти источники их негатива и понять, что их негатив является скорее отражением их отношения к миру, чем объективного положения вещей. Между тем, как я уже писал в другой своей статье, люди редко способны адекватно реагировать на критические высказывания, а те, кто настроен негативно, вероятнее всего, к ним вообще не прислушаются, не говоря уже о том, чтобы принять их к сведению.

Таким образом, у вас остается всего три варианта действий. Во-первых, вы можете стиснуть зубы, встретиться лицом к лицу с этим негативом и надеяться на то, что стоящий перед вами человек когда-нибудь изменится. Второй вариант — попробовать найти профессионального консультанта или посредника (к примеру, общего друга) и надеяться, что мнение «третьей стороны» поможет человеку понять, что его негатив никому не приносит пользы.

Однако эти два варианта, вероятнее всего, не смогут решить основную проблему. В первом случае, когда вы стискиваете зубы и надеетесь, что негативно настроенный человек со временем начнет воспринимать окружающий мир в положительном ключе, ваша пассивность может послужить доказательством того, что его негатив оправдан. Со временем это приведет к росту и ужесточению требований по отношению к вам и, если вы окажетесь неспособны выполнить эти требования, к новым жалобам на вас.

Один из аргументов против второго варианта действий заключается в том, что негативно настроенные люди часто склонны уходить от решения проблемы, прикрываясь негодованием и мнимой несправедливостью претензий — «все вокруг, даже мои лучшие друзья, настроены против меня!» Даже если третьей стороне удастся показать негативно настроенному человеку, что его мировосприятие непродуктивно, это вряд ли изменит ситуацию. Так происходит, потому что одного признания проблемы недостаточно для ее решения: для этого необходимо изменить подсознательные паттерны мышления, лежащие в основе негативного мировосприятия.

Это приводит нас к третьему и, с моей точки зрения, наиболее разумному варианту поведения в обществе негативно настроенных людей. Коротко говоря, этот вариант предполагает три элемента: сочувствие по отношению к негативно настроенному человеку, принятие на себя ответственности за свое собственное счастье, независимо от негативного отношения близкого человека, и зрелость ваших взаимоотношений с негативно настроенным человеком.

Сочувствие довольно редко — если это вообще стоит делать — предполагает возможность дать негативно настроенному человеку совет изменить его поведение. Оно также полностью исключает чтение нотаций по поводу источников их негатива. Как я уже написал выше, большинство из нас не готовы прислушиваться к негативным и критическим высказываниям — в особенности это касается негативно настроенных людей. Вам может быть довольно сложно не реагировать на такого человека, особенно если его негатив задевает вас за живое. Однако помните, что, если вы выскажете ему все в лицо, это не поможет решить проблему, а лишь усугубит ее. Стоит также помнить о том, что, в то время как вам приходится общаться с негативно настроенным человеком лишь время от времени, ему приходится иметь дело с самим собой постоянно! Эта мысль может помочь вам проникнуться состраданием по отношению к такому человеку.

Второй элемент — принятие на себя ответственности за свой собственной позитивный настрой — предполагает, что вы должны сделать все возможное для защиты собственного счастья. Если вы не в состоянии сохранить положительный настрой и спокойствие, тогда все потеряно. В одной из своих статей я дал несколько советов относительно того, как можно взять на себя ответственность за свое счастье. Коротко говоря, для этого нужно начать более позитивно мыслить об окружающем мире, однако этого может оказаться недостаточно, если вам приходится постоянно иметь дело с потоками негатива: возможно, вам понадобится регулярный отдых от негативно настроенного человека и общения с ним, чтобы сохранять спокойствие. Разумеется, если вы захотите регулярно отдыхать от него, вам придется придумать правдоподобное объяснение — вы же не хотите, чтобы близкий вам человек подумал, что вы его избегаете.

Третий элемент — зрелость — подразумевает понимание того, что самый действенный способ настроить такого человека на положительный лад — это стать воплощением позитивного настроя. К примеру, если вы обвините негативно настроенного человека в том, что он заставляет вас видеть окружающий мир в мрачных тонах, это не поможет. Представьте себе иронию ситуации, когда вы советуете человеку " прекратить винить окружающих в твоем негативном мировосприятии«, при этом обвиняя его в том, что он испортил вам настроение.

Каким образом можно проявлять свое положительное отношение к миру так, чтобы заставить негативно настроенного человека перенять его, не опускаясь при этом до нотаций и нравоучений?

Для этого вам нужно научиться — насколько это возможно — вести себя как человек, находящийся в абсолютной безопасности. То есть вести себя как человек, которого другие люди любят и уважают и который контролирует все важные аспекты жизни окружающих. Это значит: не позволяйте негативу окружающих мешать вашему естественному стремлению воплощать свои мечты в реальность, не бойтесь идти на оправданный риск, доверяйте другим людям. Однако не стоит всего этого делать только ради того, чтобы позлить негативно настроенного человека или доказать ему свою правоту. Лучше всего вести себя естественно, так, чтобы спонтанность, положительный настрой и доверие по отношению к другим людям стали вашими неотъемлемыми чертами. Тогда, если негативно настроенный человек позволит себе сделать скептическое или циничное замечание — а он его обязательно сделает — воспользуйтесь возможностью и объясните ему, почему вы поступаете именно так, а не иначе.

К примеру, если такой человек предупреждает вас о бессмысленности вашего стремления к мечте, дайте ему понять, что вы воспринимаете свои шансы на успех иначе, или скажите ему, что вы предпочитаете попытаться и потерпеть неудачу, а не отказываться от своей мечты вовсе. Если негативно настроенный человек предупреждает вас о катастрофических последствиях того, что вы считаете оправданным риском, ответьте ему спокойно: «Что ж, посмотрим, что из этого выйдет». Будем надеяться, что в результате этого рискованного предприятия вы не понесете никаких убытков и приобретете новый ценный опыт. Со временем негативно настроенному человеку придется признать, что, хотя вы в гораздо большей степени склонны к риску, вы все же не безрассудны. И наконец, если негативно настроенный человек отчитывает вас за то, что вы слишком доверяете людям, попросите его напомнить вам случаи, когда окружающие воспользовались вашей доверчивостью вам во вред. (Будем надеяться, таких случаев было очень мало или не было вообще, потому что в противном случае негативно настроенный человек, возможно, прав, утверждая, что вы чрезмерно доверчивы.) Вы также можете спокойно указать на результаты исследований: чтобы сформировать прочные и глубокие взаимоотношения, необходимо доверять близким людям. (Будем надеяться, что вы можете похвастаться более тесной дружбой, чем ваш собеседник, воспринимающий окружающий мир в негативном ключе.)

Хотя вам, возможно, потребуется много времени, чтобы увидеть какие-либо результаты, рано или поздно они появятся. Изменения будут происходить крайне медленными темпами, но если они произойдут, они закрепятся надолго. Правда заключается в том, что людям нравится общество позитивных людей, поэтому даже негативно настроенный человек рано или поздно оценит ваше положительное отношение к миру. Людям также очень нравится испытывать положительные эмоции. Поэтому если негативно настроенный человек будет в вашем присутствии впитывать в себя вашу позитивность, в какой-то момент он начнет больше себя ценить, а это в свою очередь приведет к тому, что он начнет больше доверять окружающим и смотреть в будущее с большим оптимизмом.

Как вы уже, вероятнее всего, поняли, общение с негативно настроенными людьми требует смирения. Тот факт, что вы находите преодоление чужого негатива трудным, доказывает, что в вас самих присутствуют зерна негатива. Если бы вы не чувствовали себя опустошенным, столкнувшись с негативом окружающих — если бы вы были абсолютно уверены в себе — вы бы не считали компанию негативно настроенных людей такой отталкивающей. Понимание того, что вам необходимо работать над собой, чтобы справиться с собственным негативом, оказывая при этом помощь другим людям в их борьбе с негативным мировоззрением, поможет вам обрести способность сопереживать, позитивно мыслить, а также зрелость, которая необходима для выполнения этой сложной, но очень нужной задачи.

Хищничество - одна из самых распространенных форм, имеющих большое значение в саморегуляции биоценозов. Хищниками называют животных (а также некоторые растения), питающихся другими животными, которых они ловят и умерщвляют. Объекты охоты хищников разнообразны. Например, лисы поедают плоды; медведи собирают ягоды и любят мед лесных пчел. Естественный отбор, действующий в популяции хищников, увеличивает эффективность средств поиска и ловли добычи, вырабатывают сложное поведение, например, согласованные действия стаи волков при охоте на оленей. Жертвы в процессе отбора тоже совершенствуют средства защиты и избегания хищников.

Аменсализм - при этом типе взаимоотношений (коакций) один вид (его называют аменсал) испытывает угнетение роста и размножения, а другой вид (его называют ингибитором) таких неудобств не испытывает. Например, благодаря токсическим выделениям своих корней ястребинка (семейство сложноцветные - Asteraceae) вытесняет другие однолетние растения и образует чистые заросли на довольно больших площадях. Именно аменсальными отношениям мы обязаны открытием пенициллина. Низшие грибы вырабатывают антибиотики - вещества, тормозящие рост бактерий. Именно эти вещества, которые вырабатывают грибы-ингибиторы, и взяла на вооружение медицина.

Конкуренция - одна из форм отрицательных взаимоотношений между видами. Ч.Дарвин считал конкуренцию одной из важнейших составных частей борьбы за существование, играющей большую роль в эволюции видов. Конкуренция - это взаимоотношения, возникшие между видами со сходными экологическими требованиями. Когда такие виды обитают совместно, каждый из них находится в невыгодном положении, т.к. присутствие другого уменьшает возможности в овладении ресурсами, убежищами и прочими средствами к существованию, которым располагает местообитание. Конкуренция - единственная форма экологических отношений, отрицательно сказывающаяся на обоих взаимодействующих партнерах. Формы конкурентного взаимодействия могут быть самыми различными: от прямой физической борьбы до совместного существования. Тем не менее рано или поздно один конкурент вытесняет другого.

Причины вытеснения одного вида другим могут быть различными. У растений подавление конкурентов происходит в результате перехвата питательных веществ и почвенной влаги корневой системой и солнечного света - листовым аппаратом, а также в результате выделения токсичных соединений.

У животных встречаются случаи прямого нападения одного вида на другой в конкурентной борьбе. Например, личинки яйцееда diachasoma и tryonhi opius humilis, оказавшиеся в одном яйце хозяина, вступают друг с другом в схватку и убивают соперника, прежде чем приступить к питанию.