Как снова открыть свое сердце новой любви. Признаки закрытого сердца и шикарный способ его открыть

«Пусть любовь будет в вашем сердце.
Жизнь без любви, как тусклый сад, цветы в котором мертвы».
Оскар Уайльд

Недавно в соцсетях прочитала комментарий одной девушки, в котором она утверждала, что на самом деле, если женщина не в отношениях, то она просто не хочет в них быть и точка.
Мне бы хотелось продолжить эту тему о причинах женского одиночества, так как она волнует многих женщин и поставить запятую в этом утверждении.

Сознательный выбор одиночества, а в данном случае, скорее свободы – это только одна из видимых осознанных причин того, что у женщины нет близких отношений с мужчиной.
Но, есть еще и неосознанные причины, которые таятся в нашем бессознательном.
И одна из этих причин – закрытое сердце.
Синдром закрытого сердца — это психологическое состояние, когда у нас нет желания идти на эмоциональную близость. Как правило, причина этого состояния кроется в психологической травме и подсознательно мы принимает установку, что любить никого нельзя.
В какой-то момент было так больно, что мы решили – лучше никак, чем так. Это могло быть не только в осознанном возрасте, но и в таком глубоком детстве, что было забыто. Остались только холод и пустота в груди.
Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с предательством, чувствовал душевную боль и разочарование. Кто-то снова учился доверять людям, любить, верить, не позволяя боли или ненависти охватить себя. Но есть и те, кто закрыл свое сердце навсегда, им проще было погрузиться в свой собственный мир и закрыть его на десять ключей.
Такие люди боятся любви, им проще жить в одиночестве, отталкивая тех, кто их любит. Они испытали боль ранее и больше не хотят ее повторения. Чтобы этого не произошло, их изобретательный ум строит защитную стену вокруг сердца. Она настолько толстая, что совсем немного любви может пробиться сквозь нее. Возможно, что на каком-то этапе эта стена помогла им выжить, защитила. Но только на определенном этапе, потому что ….
Если закрыто сердце:

Закрытое сердце – это заблокированная сердечная чакра.
Если сердце «закрывается» — перекрывается главный энергетический канал жизни.
Это отражается на здоровье, отношениях с окружающими и мировоззрении.
В этом случае сердце закрыто от реального контакта со своими чувствами и от взаимодействия с другими людьми и со всей Вселенной.
Основная проблема людей с закрытым сердцем — отказ от любви.
Следующим пунктом идет — боязнь глубоких отношений, и как следствие, одиночество
Формально можно быть вроде-бы и не одиноким и, вроде бы, с кем-то встречаться и даже жить, но это будет лишь видимость отношений. Искренности, доверия, понимания в таких отношениях нет.
Отношения с мужчинами сводятся к одноразовому сексу, либо к отношениям на социальном уровне, так как из-за закрытой сердечной чакры, энергия просто не может подняться выше.
Женщина с дефицитом в сердечной чакре обычно страдает в этой ситуации, так как потребность в любви у всех нас базовая, и, если ее нет – страдает любой человек.
Закрытое сердце порождает так же осуждение и критику других людей. Нам кажется, что окружающие неправильно недостойно себя ведут, и из-за этого все проблемы. Увы, корень осуждения других лежит в непринятии себя.
Порой в этом даже сложно признаться. Но люди с недостатком энергии в сердце не любят себя, ругают, постоянно пытаются доказать сами себе и другим, что «чего-то стоят».
Когда закрыто сердце, в нашу жизнь притягиваются ненужные события.
Нет гармоничного соединения духовного и материального, так как именно в сердечном пространстве две эти энергии соединятся в одно целое.
Еще одно следствие «закрытого сердца» — депрессия.
Крайняя форма закрытого сердца. Нет смысла в жизни, не на что опереться, все кажется серым и пустым. Может возникнуть зависимость от алкоголя, компьютерных игр и других способов ухода от реальности.
Все это не может отражаться на физическом теле, а значит и на здоровье.
Энергия не проходит, а значит, кровь и кислород недостаточно обогащают эту зону. Следом блокируется и начинает давать сбои центр регуляции гормонов на среднем звене — печень. Ну а на тонком плане закрытие сердечного центра делает жизнь “мертвой”, механической, утрачивается чувство эмпатии — способности ощущать чувства других. Нарушается система адаптации к окружающему миру. И следующий этап — появляется программа страха и нарастают болезни. Например, у многих женщин систематически бывают «необъяснимые» головные боли, — а они всегда сопутствуют программе страха! Или возникают какие-то патологии по типу вегетоневрозов.
Проблемы со здоровьем у людей с закрытым сердцем: гипертония, сердечная недостаточность, атеросклероз, риск инфаркта и т.д.
Если бы у нас было руководство пользователя, то в нём обязательно содержалось бы предостережение:
ЗАКРЫТОЕ СЕРДЦЕ ОПАСНО ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ.

Как открыть сердце?

Можно видеть мир, но не воспринимать его, другими словами, не быть открытыми этому миру. А можно быть открытым сердцем и направить свое восприятие только на мир. Можно воспринимать окружающий нас мир всем своим существом, или, как иногда говорят сердцем. Результаты такого восприятия, существенно меняют картину видения мира. Другими словами, когда я открыт миру, мир открывается навстречу мне.

Жить с открытым сердцем, значит жить, испытывая весь спектр чувств от радости до печали. Это значит также испытать все аспекты любви, например, такой как сострадание. Жить с открытым сердцем – это слышать свою интуицию. Делать то, что доставляет радость. Постоянно задавать себе вопрос: Что еще я могу сделать такого, что доставит мне радость?

Делать вещи, которые делают нас счастливым, слушать свое сердце, позволять себе чувствовать, наслаждаться жизнью. Отпускать прошлое, искать себя в радости.

Когда сердечная чакра открыта, жизнь “соединяется” с вами.

Мы можем управлять и физической стороной жизни (деньгами, работой, здоровьем), и духовной (целями, мудростью, верой), не прерывая связи с энергией любви.

Вспомните состояние влюбленности: человек чувствует себя сильным, великодушным, и препятствия перед ним расступаются. Это, по сути, и есть состояние открытости сердца.

Если вы хотите открыть свое сердце, наполниться любовью и нести ее Свет в мир, привлекая Счастье и Любовь в нашу жизнь, я приглашаю вас присоединиться к нашему

Путешествие в Грецию «Тайны Афродиты»

«Пусть любовь будет в вашем сердце.
Жизнь без любви, как тусклый сад, цветы в котором мертвы».
Оскар Уайльд

Недавно в соцсетях прочитала комментарий одной девушки, в котором она утверждала, что на самом деле, если женщина не в отношениях, то она просто не хочет в них быть и точка.
Мне бы хотелось продолжить эту тему о причинах женского одиночества, так как она волнует многих женщин и поставить запятую в этом утверждении.

Сознательный выбор одиночества, а в данном случае, скорее свободы – это только одна из видимых осознанных причин того, что у женщины нет близких отношений с мужчиной.
Но, есть еще и неосознанные причины, которые таятся в нашем бессознательном.
И одна из этих причин – закрытое сердце.
Синдром закрытого сердца — это психологическое состояние, когда у нас нет желания идти на эмоциональную близость. Как правило, причина этого состояния кроется в психологической травме и подсознательно мы принимает установку, что любить никого нельзя.
В какой-то момент было так больно, что мы решили – лучше никак, чем так. Это могло быть не только в осознанном возрасте, но и в таком глубоком детстве, что было забыто. Остались только холод и пустота в груди.
Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с предательством, чувствовал душевную боль и разочарование. Кто-то снова учился доверять людям, любить, верить, не позволяя боли или ненависти охватить себя. Но есть и те, кто закрыл свое сердце навсегда, им проще было погрузиться в свой собственный мир и закрыть его на десять ключей.
Такие люди боятся любви, им проще жить в одиночестве, отталкивая тех, кто их любит. Они испытали боль ранее и больше не хотят ее повторения. Чтобы этого не произошло, их изобретательный ум строит защитную стену вокруг сердца. Она настолько толстая, что совсем немного любви может пробиться сквозь нее. Возможно, что на каком-то этапе эта стена помогла им выжить, защитила. Но только на определенном этапе, потому что ….
Если закрыто сердце:

Закрытое сердце – это заблокированная сердечная чакра.
Если сердце «закрывается» — перекрывается главный энергетический канал жизни.
Это отражается на здоровье, отношениях с окружающими и мировоззрении.
В этом случае сердце закрыто от реального контакта со своими чувствами и от взаимодействия с другими людьми и со всей Вселенной.
Основная проблема людей с закрытым сердцем — отказ от любви.
Следующим пунктом идет — боязнь глубоких отношений, и как следствие, одиночество
Формально можно быть вроде-бы и не одиноким и, вроде бы, с кем-то встречаться и даже жить, но это будет лишь видимость отношений. Искренности, доверия, понимания в таких отношениях нет.
Отношения с мужчинами сводятся к одноразовому сексу, либо к отношениям на социальном уровне, так как из-за закрытой сердечной чакры, энергия просто не может подняться выше.
Женщина с дефицитом в сердечной чакре обычно страдает в этой ситуации, так как потребность в любви у всех нас базовая, и, если ее нет – страдает любой человек.
Закрытое сердце порождает так же осуждение и критику других людей. Нам кажется, что окружающие неправильно недостойно себя ведут, и из-за этого все проблемы. Увы, корень осуждения других лежит в непринятии себя.
Порой в этом даже сложно признаться. Но люди с недостатком энергии в сердце не любят себя, ругают, постоянно пытаются доказать сами себе и другим, что «чего-то стоят».
Когда закрыто сердце, в нашу жизнь притягиваются ненужные события.
Нет гармоничного соединения духовного и материального, так как именно в сердечном пространстве две эти энергии соединятся в одно целое.
Еще одно следствие «закрытого сердца» — депрессия.
Крайняя форма закрытого сердца. Нет смысла в жизни, не на что опереться, все кажется серым и пустым. Может возникнуть зависимость от алкоголя, компьютерных игр и других способов ухода от реальности.
Все это не может отражаться на физическом теле, а значит и на здоровье.
Энергия не проходит, а значит, кровь и кислород недостаточно обогащают эту зону. Следом блокируется и начинает давать сбои центр регуляции гормонов на среднем звене — печень. Ну а на тонком плане закрытие сердечного центра делает жизнь “мертвой”, механической, утрачивается чувство эмпатии — способности ощущать чувства других. Нарушается система адаптации к окружающему миру. И следующий этап — появляется программа страха и нарастают болезни. Например, у многих женщин систематически бывают «необъяснимые» головные боли, — а они всегда сопутствуют программе страха! Или возникают какие-то патологии по типу вегетоневрозов.
Проблемы со здоровьем у людей с закрытым сердцем: гипертония, сердечная недостаточность, атеросклероз, риск инфаркта и т.д.
Если бы у нас было руководство пользователя, то в нём обязательно содержалось бы предостережение:
ЗАКРЫТОЕ СЕРДЦЕ ОПАСНО ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ.

Как открыть сердце?

Можно видеть мир, но не воспринимать его, другими словами, не быть открытыми этому миру. А можно быть открытым сердцем и направить свое восприятие только на мир. Можно воспринимать окружающий нас мир всем своим существом, или, как иногда говорят сердцем. Результаты такого восприятия, существенно меняют картину видения мира. Другими словами, когда я открыт миру, мир открывается навстречу мне.

Жить с открытым сердцем, значит жить, испытывая весь спектр чувств от радости до печали. Это значит также испытать все аспекты любви, например, такой как сострадание. Жить с открытым сердцем – это слышать свою интуицию. Делать то, что доставляет радость. Постоянно задавать себе вопрос: Что еще я могу сделать такого, что доставит мне радость?

Делать вещи, которые делают нас счастливым, слушать свое сердце, позволять себе чувствовать, наслаждаться жизнью. Отпускать прошлое, искать себя в радости.

Когда сердечная чакра открыта, жизнь “соединяется” с вами.

Мы можем управлять и физической стороной жизни (деньгами, работой, здоровьем), и духовной (целями, мудростью, верой), не прерывая связи с энергией любви.

Вспомните состояние влюбленности: человек чувствует себя сильным, великодушным, и препятствия перед ним расступаются. Это, по сути, и есть состояние открытости сердца.

Если вы хотите открыть свое сердце, наполниться любовью и нести ее Свет в мир, привлекая Счастье и Любовь в нашу жизнь, я приглашаю вас присоединиться к нашему

Путешествие в Грецию «Тайны Афродиты»

В аюрведических канонах говорится, что основой молодости человека является энергия оджас, которая связана с сердцем. И если сердце человека "закрывается" - перекрывается главный энергетический канал жизни. Вспомните состояние влюбленности: человек чувствует себя сильным, великодушным, и препятствия перед ним расступаются. Это, по сути, и есть состояние открытости сердца.

Но куда уходит это состояние? Почему сердце вновь закрывается?

Чаще всего это происходит из-за того, что человек впадает в грех идеализации духовного, что является началом цепочки. "Идеализация духовного" происходит, когда человек, став членом какой-то партии или религиозного сообщества(или др.), начинает думать, что он как бы выше других в этой ситуации. Появляется чувство превосходства, некой внутренней правоты - это может быть подсознательно, без отчета себе в этом, и в результате он начинает смотреть на других людей сверху вниз. И эта, часто подсознательная, гордыня моментально закрывает его сердце. Точнее - сердечный центр анахату - центр общения с окружающим миром. Он начинает оценивать, придирчиво сравнивать других со своим идеалом, критиковать. Следом блокируется и начинает давать сбои центр регуляции гормонов на среднем звене - печень. Ну а на тонком плане закрытие сердечного центра делает жизнь “мертвой”, механической. Вот они достигли в жизни определенного положения, получили хорошую работу, женились, завели детей... А дальше - инерция, все течет по определенным повторяющимся ритмам. У человека с закрытым сердцем утрачивается чувство эмпатии - способности ощущать чувства других. Он начинает искать в выгоду для себя. Нарушается система адаптации к окружающему миру. И следующий этап - появляется программа страха и нарастают болезни. Например у многих женщин систематически бывают "необъяснимые" головные боли, - а они всегда сопутствуют программе страха! Или возникают какие-то патологии по типу вегетоневрозов. А причина - нарушение адаптации. Когда-то вы не приняли то, что вам было дано. Потому что только человек с открытым сердцем способен принимать все - и хорошее, и плохое,

Как же раскрыть сердце?

Его не раскроешь снадобьями или хирургическим путем. Оно должно созреть, чтобы раскрыться. И к этому каждый подходит собственным путем. Одни стараются чутко прислушиваться к людям, к жизни, к событиям, не спешить с вынесением всему этому “приговора”, другие - следуя каким-то, может быть, более жестким методикам. Главное - понять, поверить, что раскрыть сердце нужно. Тогда мы сами будем искать, размышлять, просить об этом Бога… Нужно попытаться хоть немного выйти за пределы личного эгоизма, постараться понять, “услышать” другую душу, воспринять то, что у другого человека стоит, может быть, даже и за словами и поступками.
Существует целая наука - афродитика, которая помогает открыть сердце через любовь между мужчиной и женщиной. Общение мужчины и женщины должно начинаться с того, чтобы они просто почувствовали перетекание энергии через свои сердца, от одного к другому без слов. Потом - этап прикосновений, простых прикосновений, процесс медленный и постепенный. А если у пары сразу возникает сексуальная страсть, она все может разрушить. Ведь сексуальная энергия очень важна. Не случайно все в мироздании в энергетическом плане основано на взаимодействии двух энергий - женской и мужской. Для здорового развития должен происходить обмен этими энергиями. Но секс при закрытом сердце приводит к тому, что мужчина отдает свою энергию, а женщина отдать свою энергию не может. И в результате отдавая, но не получая ничего в обмен, мужчина начинает стареть (потому у мужчин короче средняя продолжительность жизни). А женщина испытывая застой не растраченной энергии, и еще получая энергию мужскую, в результате заболевает. Вот отсюда часто и идут мастопатии, фибромиомы и прочие женские заболевания.И люди не понимают, что происходит. А утрачен контакт через сердце! Утрачено понимание друг друга. Здесь, в открытии сердца, и лежат основные корни молодости человека, а не в том, что мы будем принимать какие-то эликсиры.

Инструкция

Сердце , которое закрыто, не пропускает любовь и не видит в мире и людях ничего прекрасного и достойного внимания. Но и излечить может только любовь. Любовь в самом ее всеобъемлющем значении. Именно она исцеляет и открывает человеку глаза на все то, что раньше было скрыто и недоступно.

Для начала разберитесь, почему ваше сердце не открыто. Связано это чаще всего с прошлым негативным опытом, когда человек встречался с , предательством, . Обида оказалась столь велика, что единственной защитой стало закрытие всего человеческого существа. Вспомните причину, почему с вами это произошло.

Теперь простите тех, кто заставил вас страдать. Дайте себе шанс и пропитываться лучами солнечной радости. Откажитесь от , будучи в здоровом физическом теле. Скажите себе, что хотите освободить свое сердце от цепей прошлых обид.

Напишите на листе бумаги то, что вы бы хотели получить , что хотели бы исцелить, обновить или сделать более насыщенным. Пусть список этот будет содержать желания из любой сферы, как духовной, так и практической.

Теперь, дав задание своей душе, начните открывать свое сердце конкретными действиями. Когда вы чувствуете любовь к кому-то или чему-то, не закрывайтесь от нее, а воздействуйте с ней. Повернитесь к ней лицом и примите. В этом нет ничего страшного, нужно лишь перешагнуть первоначальный страх.

Всегда будьте честным с собой и слушайте свое сердце. Если оно говорит вам поступить так, то не стоит включать голову, наполненную ложными суждениями и , и отказываться от чего-то. Любите и принимайте правду такой, какая она есть.

Как можно дольше открытым. Например, вы находитесь в компании друзей, и в какой-то момент вам стало не по себе, вы чувствуете, что потоки вашей энергии остановились, вам хочется замолчать и покинуть место. Не уходите, останьтесь. Попробуйте быть рядом с людьми, пусть даже вы станете не участником компании, а ее наблюдателем. Не убегайте в себя, дайте возможность своему вернуться обратно и . Через время вы обязательно почувствуете приятную легкость, а значит приблизитесь к ощущению свободы и открытости.

Источники:

• Открытие сердца и наполнение его любовью

Понятие «раскрытого сердца» существует в аюрведе – основе индийской религиозной культуры. Но аюрведа – не религия, это сокровенное знание. Она учит тому, что человек – частица природы, Земли, Космоса. Все, что происходит снаружи, происходит и во внутреннем мире человека. Все, что происходит внутри человека – находит свое отражение в окружающем мире. Трансляция энергии идет через сердце , которое должно быть раскрыто.

Инструкция

В начале своего жизненного пути ваше еще закрыто. Вы только учитесь и проходите постоянные испытания, которые жизнь предоставляет чтобы вы извлекали из них и становились сильнее. Только после того, как вы познаете свою , вы постепенно начнете отдавать свою энергию, свои силы, таланты и интеллект на служение общему благу. Но, по закону обмена энергией, отдача возможна только через ваше раскрытое сердце.

Йоги, приверженцы аюрведической философии, изучили строение человеческого тела и нашли в нем энерго-информационные центры, которые они называют чакрами. Каждую чакру характеризует определенная частота, которая совпадает энерго-информационным характеристикам планет и других объектов Космоса. Если сердце закрыто, он живет в диссонансе с Космосом, что является причиной многих болезней.

Согласно аюрведе, вам необходимо раскрыть свое сердце. Потому, что это естественное человеческое состояние, в котором он находится в гармонии с окружающим миром. Гордыня, алчность и зависть, злоба и ненависть способны закрыть человеческое сердце и прекратить обмен энергией с Космосом и природой. Искореняйте эти пороки в себе, не давайте им активизироваться.

Чувство, которое откроет ваше сердце – Любовь, которая как Солнце сжигает весь негатив в вашей душе и теле. Истинное знание людям всегда несли те, которые не создавали религий и партий. А несли миру и людям. Их считали святыми.

Живите с открытым и любите. Но по аюрведе – это не привязанность к кому-то или чему-то. Это принятие того, что есть вокруг вас. Это чувство поможет вам преодолеть свои страхи и сомнения, оно сделает вас – бесстрашным, а невозможное – возможным. Счастье не зависит от количества , здоровья или красоты, оно зависит только от Любви, основой которой является раскрытое сердце.

Сердце человека представляет собой уникальный орган, состоящий из огромного числа мышечных волокон, которые работают как единый механизм. Но на определенном этапе слаженная работа этих мышц нарушается, и сердце человека останавливается. Почему это происходит?

Отсутствие сокращений сердечной мышцы может наблюдаться при недостаточном кровообращении. Первичное отсутствие сердечных сокращений появляется внезапно, тогда, как вторичное отсутствие развивается на фоне сокращений желудочков сердца. После первичных причин остановки сердца остаются мышечные резервы, позволяющие провести успешную . Причины остановки сердца могут быть кардиальные и экстракардиальные. Кардиальные включают в себя первичные поражения миокарда, которые снижают его способность сокращаться. Также могут наблюдаться нарушения функции автоматизма и проводимости миокарда. Такие нарушения происходят при ишемической болезни сердца, инфаркте миокарда, стенокардии, коронарных сосудов, аритмии различных видов, дисбалансе электролитов, поражении клапанов сердца, инфекции сердечной мышцы, острой сердечной недостаточности, артерии легкого сердечной аорты. Во избежание остановки сердца люди с такими стараются избегать стрессов, ведут здоровый образ жизни, соблюдают диету и ограничивают тяжелые физические нагрузки.Экстракардиальные причины остановки сердца возникают в результате недостаточного кровообращения, которое нарушается гипоксией. В данном случае остановка сердца может произойти сердечных лекарственных препаратов (гликозидов), от острой дыхательной недостаточности, от полученной электротравмы, от попадания жидкости в легкие, от механического повреждения сердца или шока. Косвенной причиной остановки сердца является курение и чрезмерное употребление алкоголя. Никотин вызывают спазм сосудов, который ведет к недостатку кислорода в крови (гипоксии). Курильщики от болезни сердца в 25% всех случаев смерти, часто стенокардией, инфарктом миокарда. Те же болезни преследуют людей, страдающих алкогольной зависимостью.

После пережитых сердечных переживаний наступает момент, когда кажется, что никакой любви не существует. Хочется закрыться и не пускать это чувство внутрь себя, чтоб не обжечься в очередной раз. Но иногда просто необходимо открыть сердце для любви, ведь без нее жить просто невозможно.

Вам понадобится

• - компьютер с выходом в интернет;
• - книги и фильмы о любви.

Инструкция

Если вам кажется, что любовь вам совсем не нужна, постарайтесь проанализировать эти мысли и ощущения. Что именно натолкнуло вас на них? Возможно, это была обида, нанесенная другим человеком, или боязнь того, что вы станете зависимым от этого чувства и потеряете себя. Какой бы ни была причина, вам необходимо определить ее и подумать, настолько ли она весомая, чтобы никогда не открывать свое сердце для самого лучшего чувства, которое оно может испытать.

Сформулируйте свои мысли в письменном виде. Разделите листок на две части, на одной половине напишите все любви, на другой – плюсы. В колонке для минусов опишите все свои страхи и недоверие к этому чувству. В плюсы включите все положительные моменты, которые дает любовь: поддержка и опора своей половины, осознание того, что вы не одни в этом мире, счастье от счастливого времени влюбленности, нежность и ласка.

Когда вы решитесь открыть сердце для любви, помогайте себе. Одного мысленного решения будет недостаточно, необходимо настроить себя на нужный лад. Добавьте в свою жизнь романтического настроения, даже если пока вы не встретили свою половинку или того, кого бы хотели видеть с собой рядом. Читайте книги о любви, смотрите романтические фильмы, слушайте лирическую музыку.

Чтобы полностью открыться любви, вам просто необходим человек, который поможет вам довериться этому чувству. Если в вашем окружении нет того человека, который мог бы стать вашей половинкой, не отчаивайтесь – ищите его. Это не значит, что вы должны ходить по городу и стараться в каждого встречного. Достаточно будет не отталкивать тех, кто искренне хочет с вами познакомиться.

Старайтесь и самостоятельно завязывать новые знакомства, ведь неизвестно, где именно вы встретите свою любовь. Чаще выходите из дома, посещайте театры, выставки или просто кафе и ночные клубы. Попробуйте познакомиться в интернете, нередко такие знакомства перерастают в настоящие отношения. Главное, если вы решили открыть сердце для любви, помогайте ему. Не отказывайтесь от своего решения, даже если какое-то знакомство окажется неудачным. Не возвращайтесь в прошлое, ищите свое будущее и тогда вы поймете, что зря так долго прятались от любви.

Сердце - важный орган в организме человека. Оно расположено между правым и левым легкими и немного смещено в левую сторону. От правильной и четкой работы сердца часто зависит не только здоровье, но и жизнь человека.

Сердце ритмично сокращается и трудится без отдыха и днем и , перекачивая и направляя кровь, обогащенную кислородом всем тканям человеческого организма через сложную систему артерий . В желудочки поступает кровь из верхних камер - предсердий, которые в свою очередь, играют роль резервуаров, вмещая в себя поступающую из вен кровь. Желудочки сокращаются и доставляют эту кровь в артериальную систему.

Кроме того, делится на левый и правый отделы (в каждом из которых находится одно предсердие и один желудочек). В правый отдел поступает бедная , которая направляется в для обогащения кислородом. После чего левый отдел получает богатую кислородом кровь из легких и направляет ее к тканям всего тела.

Без кровообращения, которое насыщает организм кислородом и удаляет из него «мусор», невозможна. При остановке работы сердца наступает практически через несколько минут.

Тяжелая физическая работа, стрессы, умственное и эмоциональное напряжение отрицательно сказываются на работе сердца. Чтобы сохранить этот жизненно здоровым, нужно придерживаться сбалансированного питания и вести активный образ жизни. Умеренные физические нагрузки весьма благоприятно сказываются на работе сердца. Старайтесь равномерно распределять работу и отдых в течение дня. Откажитесь от таких вредных привычек, как курение и чрезмерное употребление алкогольных напитков. Следите за своим весом и употребляйте больше фруктов, овощей, рыбы и зелени.