Как алкоголь влияет на нервную систему? Как вредные привычки влияют на нервную систему. Влияние на иммунную систему
Нервная система человека - сложная структура, обеспечивающая правильное функционирование всего организма. Основной ее функцией является получение и обработка информации, поступающей из внешнего мира и изнутри организма, передача информации о состоянии организма в мозг, координация произвольных движений тела, регулировка его непроизвольных функций - дыхания, пищеварения, сердцебиения, поддержания температуры тела и прочих. Учитывая все это, можно себе представить, как сильно влияет никотин и курение на нервную систему человека.
Анатомически нервная система человека разделяется на центральную и периферическую нервные системы - ЦНС и ПНС. Центральная нервная система - это тандем головного и спинного мозга. Нервные центры, содержащиеся в больших полушариях головного мозга, составляют интеллектуальную основу человека, обеспечивают его личность, сознание, понимание. ПНС обеспечивает обоюдную связь ЦНС со всеми органами и системами организма.
Непроизвольные функции организма контролируются вегетативной (автономной) нервной системой, ее структуры находятся и в ЦНС, и в ПНС.
Никотин и нервная система
Никотин - нейротоксический яд, нарушающий гармоничное протекание электрохимических процессов нервной системы и вызывающий отмирание нейронов. При возникновении табачной зависимости происходит привыкание организма именно к никотину.
Изначально, никотин оказывает на нервную систему возбуждающее действие, однако скоро этот эффект сменяется угнетением за счет сужения сосудов. В процессе курения никотин становится для мозга своеобразным стимулятором, ускоряя проведение нервных импульсов, но затем мозговые процессы сильно тормозятся, срабатывает потребность мозга в отдыхе. По мере привыкания мозг сам начинает требовать «дозу», не желая работать самостоятельно, без допинга. При невозможности покурить у человека наблюдается беспокойство, сильная раздражительность, отсутствие внимательности и сосредоточенности.
Курящие люди чаще подвержены переутомлению нервной системы и неврастении. Формируется порочный круг: курильщик, который много работает, начинает курить больше и чаще, чтобы подстегнуть организм, и получает еще большее переутомление. Такие люди могут наблюдать у себя расстройство памяти, нарушение сна, головную боль, частую смену настроения, снижение работоспособности. Неврит, радикулит, полиневрит - эти заболевания ПНС также нередки у «злостных» курильщиков.
Курение пагубно сказывается и на вегетативной нервной системе, ухудшая работу внутренних органов - расстраивается деятельность сердечно-сосудистой системы, нарушается функционирование органов пищеварения.
Органы чувств также получают свою «порцию» никотинового влияния. При длительном чрезмерном курении возможны такие нарушения, как снижение остроты зрения, нарушение слуха, вкуса, обоняния.
Однако, по последним исследованиям проводимых в США, доказано, что никотин стимулирует когнитивные способности. Так же не стоит путать вред курения, и влияние оказываемое чистым никотином.
От воздействия никотина страдает интеллектуальная деятельность человека, многим без сигареты становятся не под силу умственные задачи, снижается память, ослабевает логическое мышление. Действуя на ЦНС как наркотик, никотин делает человека слабовольным, полностью зависимым от вредной привычки.
Как защитить нервную систему от воздействия никотина
Необходимо много двигаться, мышечная активность оказывает благоприятное воздействие как на работу головного мозга, так и на проводимость в нервных волокнах, кроме того, улучшенное кровообращение скажется положительно и на нервной системе.
Интеллектуальная деятельность задействует все компоненты нервной системы, поэтому разгадывайте кроссворды, больше читайте, составляйте рукописные тексты.
Правильно питайтесь, чтобы организм получал все необходимые минералы и микроэлементы.
И, конечно же, откажитесь от курения. Помните, что правильное функционирование организма, и, соответственно, качественная и полноценная жизнь невозможны при нарушении работы нервной системы.
ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?
Тогда качайте план отказа от курения.
С его помощью бросить будет гораздо проще.
О вреде алкоголя нам известно со школы. В составе всех напитков «с градусом» имеется этиловый спирт (этанол), который и вызывает так называемое опьянение. Социальная реклама и предостережения врачей постоянно твердят о влияние алкоголя на нервную систему.
Неужели все так плохо?
Винные напитки, пиво, коньяк, водка массово приняты людьми по всему миру, и без них не обходиться ни одна вечеринка и застолье. Для выяснения этой проблемы необходимо разобрать ситуацию: что происходит после попадания этилового спирта в организм.
Особенности нервной системы человека
Нервная система (НС) человека тема обширная и требует отдельного изучения. Что бы иметь образное представление рассмотрим некоторые факты.
Нервная система обеспечивает взаимодействие всех органов, создавая скоординированную работу организма в целом и формирование его реакции на внутренние процессы и на полученную информации из внешнего мира.
НС имеет определенную анатомическую структуру, в которую входит:
- центральная нервная система (ЦНС) – состоит из головного мозга и спинного;
- периферическая система (ПС) – сеть нервных переплетений, обеспечивающих связь ЦНС со всем организмом.
Передача информации проходит за счет нейронов – нервных клеток. Их структура напоминает паучка: тело с лапками. От ядра отходят короткие отростки, которые называются дендриты, и длинные – аксоны.
Нейроны взаимодействуют друг с другом и передают информацию в виде импульса в ЦНС и обратно по средствам отростков. Подразделяются нейроны на: чувствительные и двигательные.
Если схематически представить весь процесс обмена информации, то получиться следующее:
- рецептор получает раздражение и реорганизует его в нервный импульс;
- чувствительный нейрон передает импульс дальше;
- ЦНС получает сигнал и передает ответ обратно;
- двигательный нейрон передает полученный импульс к органу;
- орган проявляет реакцию.
Конечно, схема выглядит значительно проще, чем происходящее на самом деле. К тому же скорость передачи информации очень высокая.
Стоит порезать палец, как мы сразу же чувствуем боль. Это значит, что от момента раздражения до конечной реакции проходят миллисекунды.
Алкоголь и нервная система
Установленный научный факт: при употреблении алкоголя этиловый спирт всасывается в кишечнике, после проходит через печень и достигает наивысшей концентрации в головном мозге. При таких условиях пагубное влияние на организм неизбежно.
Еще в 19 веке научные исследования в этой области выявили страшные диагнозы. И.М. Сеченов доказал, что этиловый спирт частично парализует работу ЦНС. И.П. Павлов посветил свой научный труд тому, как алкоголь нарушает работу и вызывает патологические изменения в строении головного мозга и других органов.
С.С. Корсаков и В.М. Бехтерев помимо физического разрушения, нашли взаимосвязь спиртных напитков с моральными, интеллектуальными и эмоциональными сторонами человека. Их работы доказывали деградацию личности в умственном и моральном плане. И как следствие — нестабильное психическое состояние.
Делая всего несколько глотков, человек уже через несколько минут ощущает первые признаки опьянения. Это означает, что этанол проник в кору головного мозга. Само по себе опьянение зависит от концентрации этилового спирта в напитке и количестве выпитого.
Стоит отметить: вред в равной степени наносят как креплены напитки, так и слабоалкогольные. Опьянение подразделяется на три стадии: первичная (от 0,5 до 1,4 ‰ в крови), средняя (от 1,5 до 2,4 ‰ в крови), тяжелая (от 2,5 и более ‰ в крови).
Первая стадия опьянения характеризуется раскованностью движений, повышением общительности, наличием концентрации, некоторым снижением реакции.
Во время второй стадии появляются заметные изменения в поведении человека: шаткая походка, громкая невнятная речь, мимика лица видоизменена, настроение может колебаться и резко меняться. В таком состоянии человек не может нормально действовать. Он плохо соображает, реакция значительно замедляется, самоконтроль понижается до низких границ, а окружающий мир воспринимается с трудом.
Третья стадия опьянения проявляется еще более тяжелыми симптомами, чем вторая. Из-за сильнейшей интоксикации организма может наступить кома и летальный исход.
Почему происходят эти изменения под воздействием алкоголя?
При попадании в мозг этанол действует на взаимодействие центральной нервной системы и периферийной. Время быстродействия при обмене информацией между органами и головным мозгом снижается. Нейронная связь ослабевает, а внушительное число нервных клеток и вовсе погибает.
Зачастую употребление алкоголя выливается в похмельный синдром. Человека мучает озноб, тошнота, в некоторых случаях рвота и головокружение. Подобная симптоматика проявляется при токсических отравлениях. Сделать вывод не сложно: употребление алкоголя – добровольная интоксикация организма.
Последствия регулярной алкогольной интоксикации
Как говорилось ранее, нервная система - важный проводник в общении органов и головного мозга. Употребление алкоголя даже в малых дозах наносит колоссальный урон здоровью.
Опьянение и похмельный синдром - это первичные результаты воздействия этанола на мозг и остальную периферию. Основные разрушения проходят внутри на клеточном уровне и имеют накопительный характер.
Периодическое воздействие алкоголя на нервные клетки развивает патологические изменения, которые приводят к внушительным и даже необратимым последствиям в головном мозге. Снижение показателей здоровья – обычное явление при алкоголизме. Под действие интоксикации попадают абсолютно все жизненно важные функции организма: зрение, слух, кровоснабжение, обменные процессы.
Как сильный яд, алкоголь разрушает клетки. Помимо физических, наблюдаются и психические патологии.
Люди, употребляющие спиртные напитки, со временем страдают нервными расстройствами, бессонницей, депрессией. В особо тяжелых случаях развивается белая горячка. Человека мучают слуховые и зрительные галлюцинации, которые могут привести к самоповреждению.
Помимо этого снижается умственная деятельность и качественные характеристики. Асоциальное поведение в семье, на работе проявляется агрессией, эгоизмом и равнодушием. Общая деградация человека идет постепенно, но по нарастающей шкале.
Алкоголь влияет на нервную систему человека комплексно, снижая показатели здоровья и личностные качества. Снятие усталости и нервного напряжения за бокалом крепкого напитка – это дорогая цена, которую придется заплатить уже в скором будущем.
Роль нервной системы в организме одни сравнивают с компьютером, другие – с дирижером в симфоническом оркестре. Она возглавляет сложную работу организма, всех его органов и систем, регулируя происходящие в нем процессы, осуществляя связь организма с окружающей средой. Выполнение любых физических упражнений происходит при участии нервной системы. Именно благодаря этой важнейшей системе, все движения человеческого тела, даже самые сложные, согласованы между собой.
В своих работах великий физиолог Иван Петрович Павлов изучал роль рефлексов, то есть ответной реакции организма на внешние раздражители. Им было установлено, что именно рефлексы помогают организму приспособиться к изменениям окружающей среды. Одними из сильнейших раздражителей для организма являются физические упражнения и занятия спортом. Во время выполнения физических упражнений в организме образуется огромное количество условнорефлекторных связей между мускулатурой, участвующей в выполнении движений, внутренними органами, обеспечивающими мышцы 
достаточным количеством кислорода и питательных веществ, и корой головного мозга. В этом процессе участвуют все виды или отделы нервной системы: центральная, периферическая и вегетативная.
В результате занятий спортом улучшается работа и питание центральной нервной системы. Это связано с активизацией кровообращения, увеличением насыщения крови кислородом. В головной мозг поступают нервные импульсы от мышц и внутренних органов, формируются их новые сочетания, что вызывает появление новых рефлексов. Такие новые условные рефлексы способствуют улучшению функционирования всего организма.
Во время спортивных тренировок спортсмен постепенно совершенствует каждое новое движение, доводя его до лучших показателей. Во время каждой тренировки в центральной нервной системе формируются новые связи между нервными клетками – нейронами, управляющими работой мускулатуры, принимающей участие в отрабатываемых движениях. Сначала эти движения неловки, неуклюжи, так как новые условнорефлекторные связи еще не успели образоваться, но с каждой новой тренировкой они все более улучшаются, становятся более рациональными. Когда связи полностью сформировались, условные рефлексы закрепились, новое движение выполняется легко, непринужденно, почти автоматически, не требуя особого внимания спортсмена.
Условнорефлекторные связи, образующиеся во время спортивных тренировок, влияют не только на работу мышц. В выполнении любого движения помимо мышц принимают участие многие другие органы, в том числе сердце, сосуды, легкие. Новые связи согласуют работу внутренних органов и мышц, в результате чего, они работают более активно, слаженно, взаимно влияя друг на друга.
Регулярные физические нагрузки, спортивные тренировки оказывают положительное действие на все отделы нервной системы. В результате тренировок восстанавливается уравновешивание процессов торможения и возбуждения в коре головного мозга, увеличивается ее приспособляемость к новым нагрузкам и изменениям окружающей среды.
Улучшение функционирования всего организма происходит только в том случае, если в тренировочном процессе задействованы разные группы мышц. А в том случае, когда человек чередует разные виды деятельности, выполняет умственную и физическую работу, регулярно занимается спортивными тренировками – он развивается разносторонне и гармонично.
Диагностические исследования нервной системы
Определить изменения в функционировании нервной системы можно с помощью методов исследования, которые могут проводиться с использованием специальной диагностической аппаратуры и без нее. Простейшими методами являются проба Ромберга, пальце-носовая проба, тест Яроцкого. К инструментальным методам исследования центральной нервной системы относятся электроэнцефалография, реоэнцефалография, электромиография, хронаксиметрия. При проведении регулярных спортивных тренировок, результаты исследований показывают нормальное функционирование всех отделов центральной и периферической нервной системы, что подтверждает положительное влияние спорта на ее работу.
Большое число исследований, выполненных в России, и сделанные монографические обобщения, дают основание отнести нервную систему к одной из наиболее чувствительных систем в организме человека к воздействию ЭМП. На уровне нервной клетки, структурных образований по передачи нервных импульсов (синапсе), на уровне изолированных нервных структур возникают существенные отклонения при воздействии ЭМП малой интенсивности. Изменяется высшая нервная деятельность, память у людей, имеющих контакт с ЭМП. Эти лица могут иметь склонность к развитию стрессорных реакций. Определенные структуры головного мозга имеют повышенную чувствительность к ЭМП. Изменения проницаемости гемато-энцефалического барьера может привести к неожиданным неблагоприятным эффектам. Особую высокую чувствительность к ЭМП проявляет нервная система эмбриона.
Влияние на иммунную систему
В настоящее время накоплено достаточно данных, указывающих на отрицательное влияние ЭМП на иммунологическую реактивность организма. Результаты исследований ученых России дают основание считать, что при воздействии ЭМП нарушаются процессы иммуногенеза, чаще в сторону их угнетения. Установлено также, что у животных, облученных ЭМП, изменяется характер инфекционного процесса -течение инфекционного процесса отягощается. Возникновение аутоиммунитета связывают не столько с изменением антигенной структуры тканей, сколько с патологией иммунной системы, в результате чего она реагирует против нормальных тканевых антигенов. В соответствии с этой концепцией, основу всех аутоиммунных состояний составляет в первую очередь иммунодефицит по тимус-зависимой клеточной популяции лимфоцитов. Влияние ЭМП высоких интенсивностей на иммунную систему организма проявляется в угнетающем эффекте на Т-систему клеточного иммунитета. ЭМП могут способствовать неспецифическому угнетению иммуногенеза, усилению образования антител к тканям плода и стимуляции аутоиммунной реакции в организме беременной самки.
Влияние на эндокринную систему и нейрогуморальную реакцию.
В работах ученых России еще в 60-е годы в трактовке механизма функциональных нарушений при воздействии ЭМП ведущее место отводилось изменениям в гипофиз-надпочечниковой системе. Исследования показали, что при действии ЭМП, как правило, происходила стимуляция гипофизарно-адреналиновой системы, что сопровождалось увеличением содержания адреналина в крови, активацией процессов свертывания крови. Было признано, что одной из систем, рано и закономерно вовлекающей в ответную реакцию организма на воздействие различных факторов внешней среды, является система гипоталамус-гипофиз-кора надпочечников. Результаты исследований подтвердили это положение.
Влияние на половую функцию.
Нарушения половой функции обычно связаны с изменением ее регуляции со стороны нервной и нейроэндокринной систем. С этим связаны результаты работы по изучению состояния гонадотропной активности гипофиза при воздействии ЭМП. Многократное облучение ЭМП вызывает понижение активности гипофиза
Любой фактор окружающей среды, воздействующий на женский организм во время беременности и оказывающий влияние на эмбриональное развитие, считается тератогенным. Многие ученые относят ЭМП к этой группе факторов.
Первостепенное значение в исследованиях тератогенеза имеет стадия беременности, во время которой воздействует ЭМП. Принято считать, что ЭМП могут, например, вызывать уродства, воздействуя в различные стадии беременности. Хотя периоды максимальной чувствительности к ЭМП имеются. Наиболее уязвимыми периодами являются обычно ранние стадии развития зародыша, соответствующие периодам имплантации и раннего органогенеза.
Было высказано мнение о возможности специфического действия ЭМП на половую функцию женщин, на эмбрион. Отмечена более высокая чувствительность к воздействию ЭМП яичников нежели семенников. Установлено, что чувствительность эмбриона к ЭМП значительно выше, чем чувствительность материнского организма, а внутриутробное повреждение плода ЭМП может произойти на любом этапе его развития. Результаты проведенных эпидемиологических исследований позволят сделать вывод, что наличие контакта женщин с электромагнитным излучением может привести к преждевременным родам, повлиять на развитие плода и, наконец, увеличить риск развития врожденных уродств.
Другие медико-биологические эффекты.
С начала 60-х годов в СССР были проведены широкие исследования по изучению здоровья людей, имеющих контакт с ЭМП на производстве. Результаты клинических исследований показали, что длительный контакт с ЭМП в СВЧ диапазоне может привести к развитию заболеваний, клиническую картину которого определяют, прежде всего, изменения функционального состояния нервной и сердечно-сосудистой систем. Было предложено выделить самостоятельное заболевание - радиоволновая болезнь. Это заболевание, по мнению авторов, может иметь три синдрома по мере усиления тяжести заболевания:
астенический синдром;
астено-вегетативный синдром;
гипоталамический синдром.
Наиболее ранними клиническими проявлениями последствий воздействия ЭМ-излучения на человека являются функциональные нарушения со стороны нервной системы, проявляющиеся прежде всего в виде вегетативных дисфункций неврастенического и астенического синдрома. Лица, длительное время находившиеся в зоне ЭМ-излучения, предъявляют жалобы на слабость, раздражительность, быструю утомляемость, ослабление памяти, нарушение сна. Нередко к этим симптомам присоединяются расстройства вегетативных функций. Нарушения со стороны сердечнососудистой системы проявляются, как правило, нейроциркуляторной дистонией: лабильность пульса и артериального давления, наклонность к гипотонии, боли в области сердца и др. Отмечаются также фазовые изменения состава периферической крови (лабильность показателей) с последующим развитием умеренной лейкопении, нейропении, эритроцитопении. Изменения костного мозга носят характер реактивного компенсаторного напряжения регенерации. Обычно эти изменения возникают у лиц по роду своей работы постоянно находившихся под действием ЭМ-излучения с достаточно большой интенсивностью. Работающие с МП и ЭМП, а также население, живущее в зоне действия ЭМП жалуются на раздражительность, нетерпеливость. Через 1-3 года у некоторых появляется чувство внутренней напряженности, суетливость. Нарушаются внимание и память. Возникают жалобы на малую эффективность сна и на утомляемость. Учитывая важную роль коры больших полушарий и гипоталамуса в осуществлении психических функций человека, можно ожидать, что длительное повторное воздействие предельно допустимых ЭМ-излучения (особенно в дециметровом диапазоне волн) может повести к психическим расстройствам.
Одной из важнейших систем человеческого организма является нервная система. Именно она координирует работу всех остальных органов и систем. Благодаря ей мы дышим, двигаемся, едим. От нее зависит наше , эмоции, последовательность поступков и многое другое. И всю нашу жизнь осознанно и неосознанно наносим ей весомый ущерб. Что же ей вредит больше всего?
Как работает наша нервная система
Начнем с того, что нервная система имеет сложное строение, она состоит из следующих структур и отделов.
- Центральная нервная система - головной и спинной мозг.
- Периферическая нервная система - нервные корешки, узлы (ганглии, сплетения, черепные и спинномозговые нервы и т.д.).
- Вегетативная (или автономная) нервная система. Она делится на симпатическую и парасимпатическую части, которые соединяются со всеми органами, мышцами и регулируют в них процессы, не зависящие от нашей воли. Для правильной работы органов в обеих частях вегетативной нервной системы должен наблюдаться необходимый уровень возбудимости.
Как нервная система «дает команды»? С помощью своих клеток, нейронов и их отростков. Отростки идут в мышцы или к отросткам других нервных клеток, образуя цепь передачи нервного сигнала. Таким образом, от головного мозга проходит самая разная информация к мышцам, органам и тканям, а также обратная информация от органов чувств (осязание, зрение, обоняние и т.д.) в головной мозг. В этой сложной работе принимают участие многие химические вещества, главными из которых являются различные нейромедиаторы и гормоны, такие как: ацетилхолин, норадреналин, дофамин и многие другие. В мембране нервных клеток есть рецепторы, которые взаимодействуют только с определенными, нужными клетке, медиаторами и гормонами по принципу ключ-замок. Кроме того, в каждой нервной клетке ежеминутно происходит и разложение сотен самых разных химических соединений, в результате чего создается поток электрических импульсов. Эти импульсы передаются по цепочке нейронов, пока не достигнут цели - органа, мышцы, сосуда и т.д.
Вся эта сложная система довольно крепка и должны работать исправно в течение всей жизни. Так бы оно и было, если бы на нее не влияли самые разные негативные факторы.
Что портит нашу нервную систему
Вредные привычки и их разрушительная сила
Курение, алкоголь и наркотики - самые заклятые враги нашего здоровья. И особенно это касается сердечно-сосудистой и нервной систем.
Алкоголь
Для нервной системы человека из сотен вредный веществ, содержащихся в сигаретном дыму, опасен именно никотин . Особенно пагубно он действует на вегетативную нервную систему, нарушая ее координаторскую работу по регуляции работы внутренних органов и мышц. Таким образом, заболевания сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения и других важных органов и систем во многом начинаются вследствие нарушений работы вегетативной нервной системы. Высшая нервная деятельность тоже ухудшается вследствие отравления никотином : ухудшается память, нарушается , возникают неврастении, бывают даже эпилептические приступы. Ошибка курильщика в том, что он пытается «снять » с помощью увеличения количества сигарет, а это приводит лишь к повышенной утомляемости головным болям , раздражительности, стойкой бессоннице , дрожанию конечностей, головокружениям . В случае же выкуривания большого количества сигарет за короткое время может произойти острое никотиновое отравление с летальным исходом.
Наркотики
Последствия наркотиков губительны для всех трех частей нервной системы. Постепенно разрушается психика, человек не может логически мыслить, у него возникает стойкая депрессия , бывают галлюцинации даже вне приема наркотических веществ . Он становится агрессивным, тревожным, подозрительным, испытывает постоянный страх. Стоит ли говорить, чем обычно заканчивается жизненный путь наркомана?..