Добро пожаловать на четвертый день метода визуализации. Сегодня вы сделаете важный шаг для постановки целей. В первые три дня курса вы увеличивали уровень счастья и укреплялись в настоящем времени. Сейчас мы посмотрим в сторону будущего, потому что оптимальное человеческое существование находится в настоящем, но имеет визуализацию будущих видений, мечтаний, которые потянут вас вперёд. В четвертый день курса я познакомлю вас со способом как устанавливать цели, создавать виденье себя и креативной визуализации.

Почти все мы, будучи людьми, переоцениваем то, чего мы можем добиться за один год, но не до конца оцениваем свои силы за три года. Большинство из нас даже если мы целеустремленные люди, имеем не реалистичный план для себя на один год, но мы невидим дальнейшего будущего.

Сегодня вы подумаете о моменте через три года в будущем, о том как измениться ваша жизнь к тому времени.

Можно разложить жизнь на 3 секции: опыт, развитие и вложение.

Опыт, как правило, создаёт больше счастья, нежели предметы. Когда вы заполучаете желаемый предмет, вы становитесь счастливы, но это мимолётное ощущение, а опыт остаётся в вашей памяти на всю жизнь.

• А какой опыт вы хотели бы получить через 3 года?
• С кем у вас будут романтические отношения?
• Куда бы вы съездили?
• Какие приключения вы хотите испытать?
• В каком доме вы хотите начать жить?

Всё это примеры опыта.

Когда вы будете выполнять медитацию, во-первых, подумайте об опыте, который вы хотите получить через 3 года.

Во-вторых, подумайте, как вы хотите развиться, подумайте о новых способностях, языках, здоровье, физической подготовке, всё это вы получите в процессе становления желаемым человеком.

И в-третьих, подумайте, какой вклад вы можете принести в мир. Например какие-то новые проекты, книги, блог, компьютерные программы, может развитие вашей карьеры. Всё это формы вложений.

Используя этот каркас, вы погрузитесь в свободную медитацию, подумаете, какой будет ваша жизнь через 3 года в будущем, но запомните, наш ум недооценивает наши способности за 3 года, поэтому увеличьте ваши ожидания.

Джордж Эталла сказал: «хорошая цель должна вас немного испугать, и сильно вас взбудоражить».

Поэтому, когда вы подумаете о своих пожеланиях, подумайте о том, что будоражит вас, - почувствовали страх? – хорошо! это значит, вы расширяете свои границы, а как следствие, свои возможности.

Примеры успешных визуализаций.

Австралийский психолог Алан Ричардсон провёл маленький эксперимент, он взял группу баскетболистов, разделил на 3 группы, и попросил их делать броски в кольцо. Первая группа баскетболистов практиковалась броскам в кольцо 20 минут в день, вторая – выполняла только визуализацию бросков в кольцо, не выполняя самих бросков физически, а третья группа - ничем не занималась. Результаты оказались поразительными!

Значительных улучшений добилась группа, которая только визуализировала процесс бросания мяча, они добились почти таких же результатов, как и та группа, что занималась упражнениями физически.

Другая история визуализации от известного актёра Джима Керри. В 1987 году Джим был без денег, спал на заднем сидении своей машины, мечтая о том как станет комедийным актёром, ожидая большого прорыва. Он взял пустой чек и написал на нём: «для Джима Керии 10 миллионов долларов », он носил этот чек в бумажнике в течение долгих лет, удача стала поворачиваться к нему лицом, появлялись новые роли и затем он снялся в своём первом крупном фильме «Эйс Вентура».

А за свой последующий фильм «Тупой и ещё тупее» в 1994 году Джим получил чек на 10 миллионов долларов. Вот его результат визуализации будущего, пустой чек с той надписью находился в его бумажнике, каждый раз открывая бумажник, он видел этот чек, и это было напоминанием того, что нужно реализовать данную мечту.

Многочисленные исследования показали, что креативная визуализация – один из самых надёжных способов достижения целей, визуализация приводит цель в движение.

Я перенесу вас на 3 года в будущее, чтобы вы визуализировали самые удивительные образы вашей жизни.

"Самое лучшее приключение, в которое вы можете отправиться, - зажить жизнью ваших мечтаний" – Опра Уинфри .

На данном этапе медитация будет одной из самых продолжительных. Примерно от 1 до 3 минут. Подумайте и помечтайте о своем будущем. Не имеет значение визуализируете вы это или просто размышляете. Я хочу, чтобы вы расширяли свои мысли. Представив какой удивительной может стать ваша жизнь через три года.

Упражнение лучше всего работает, когда вы испытываете эмоции, представляющим себя непросто прогуливающимся по райскому берегу, подумайте, что вы чувствуете, находясь в этом климате, ощущение от ветра, дующего вам в лицо. Взгляните на магические горы вид которых вызывает у вас эмоции.

В современном мире все больше ценятся люди, которые ставят перед собой цели и достигают их. Множество существует книг, семинаров о том, как ставить цели: какие цели важно ставить на жизненном пути и что делать, чтобы их достичь. Мечтатели же обесценились. Почему-то считается, что мечтать – удел слабых. Они будто ничего не делают и просто мечтают. На самом деле ли это так?

Давайте поговорим про мечты и цели.

Важно знать! Снижение зрения приводит к слепоте!

Для коррекции и восстановления зрения без операции наши читатели используют набирающий популярность ИЗРАИЛЬСКИЙ OPTIVISION - лучшее средство, теперь доступно всего за 99 руб!
Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию...

В чем разница между мечтой и целью? Начнем с того, что невозможно поставить какую-либо цель, если у вас нет мечты. Мечта напрямую связана с чувствами человека, его воображением, истинными желаниями. У вас когда-нибудь исполнялись мечты? Вспомните, что вы при этом чувствовали? Это чувство полного счастья, удовлетворения и вдохновения. Мечта дает энергию человеку на то, что превратить мечту в цель, вдохновение на то, чтобы начать действовать.

Аргументы, чем мечта отличается от цели.

Мечта затрагивает самые глубинные чувства человека. Тогда как цель связана с определенными действиями человека. Основная функция мечты – вдохновлять человека и давать ему силы и энергию, чтобы воплощать свои самые сильные желания в жизнь.

Чем еще цель отличается от мечты? Слово мечта подразумевает под собой некое чудо или помощь других людей. Мы всегда говорим об «исполнении» мечты, что подразумевает, будто мечта сбывается с помощью высших сил или других людей. Например, кто-то что-то подарил, куда-то отвез, повезло и т.д.
Когда мы говорим о цели, мы всегда употребляем глаголы «достиг», «добился». То есть, человек своими усилиями, определенными действиями достиг поставленной цели. Это вызывает уважение и восхищение окружающих. Самому же человеку это приносит не столько счастье, как от исполнения мечты, сколько удовлетворение, повышение самооценки и веры в себя.

Когда говорят, что от мечты до цели один шаг, это верно. Мечта вдохновляет человека поставить цель. Цель – тот момент, когда человек решает исполнить свою мечту. Иначе человек просто останется мечтателем и может всю жизнь прождать чуда. Как только вы решаете взять ответственность на себя за исполнение своей мечты, она становится целью.

Еще один аргумент, чем мечта отличается от цели. Зачастую мечта не совсем внятная, обширная, не конкретизированная. Например, я мечтаю жить в своем домике у моря! Возле какого моря? Каким должен быть этот дом? С кем вы хотите там жить? Нужно ли вам это на самом деле? Как изменится ваша жизнь, если вы переедете к морю? Никакой конкретики!

Чтобы исполнить свою мечту, нужно превратить ее в цель. Она должна быть реальна, конкретна и достижима. Цель должна иметь определенные сроки исполнения. После того, как вы поставили цель, установили временные рамки, вам нужно разделить ее на конкретные задачи. Например, поехать в тот город, где вы мечтаете жить и посмотреть дома, узнать их стоимость. Просчитать, за какое время вы можете насобирать, заработать эти деньги или что-то продать. И начать действовать.

По статистике, очень многие люди не имеют целей. Они не знают, чего хотят на самом деле и просто плывут по течению. Из-за постоянного стресса, разочарований и негативных мыслей у многих даже нет мечты. Люди перестали верить в себя, свои возможности. Таких сейчас большинство.

Как помочь человеку, определиться в своей жизни и научиться ставить цели и достигать их? Представьте, что вам осталось жить всего лишь 2 года. Представили? А теперь представьте, что у вас осталось лишь полгода? Что бы вы делали, как бы провели остаток своей жизни? Думаю, поразмыслив над этим, у вас точно появились мечты.

А теперь представьте, что вы выиграли в лотерею миллион долларов. Вам больше никогда не придется работать и заниматься тем, что вы ненавидите. Тогда чем же вы займетесь? Наверняка, у каждого в голове всплывает идея, чем бы он хотел заниматься для души. Сделайте это занятие вашей целью. Не растрачивайте жизнь попусту. Начните прямо сейчас!

Этапы постановки целей

Нужно ли ставить цели? Однозначно, да. Постановка цели – это путь человека к успеху и удовлетворению своей жизнью.

Постановка целей проходит в несколько этапов:

1. Вы должны понять, для чего вы ставите эту цель? Почему вы могли обходиться без нее раньше? Какие перспективы она перед вами открывает?
   2. На следующем этапе нужно взять лист бумаги и подробно описать, какой вы видите свою жизнь следующие 10 лет? Каким вы видите себя?
   3. Теперь, исходя из описанного, вы знаете, каким должен быть ваш дом, машина, работа, семья, вы сами. Сколько и чем вы будете зарабатывать, где и как отдыхать и т.д.
   4. Все эти цели вы должны проанализировать, насколько они эффективны и действительно ли вы хотите именно того, что вы описали. Эффективность цели определяется чувством вдохновения и энтузиазма. Если же какая-то из целей не вызывает таких чувств, тогда возвращайте ко второму этапу и пишите новую цель. Ведь очень часто мы желаем не того, что хотим лично мы на самом деле, а то, что есть у друзей, знакомых или наших кумиров.
   5. На этом этапе, нужно каждую из целей описать очень детально или сделать фотоколлаж. Например, если вы мечтаете о машине, то вы четко должны знать, какой марки она будет, какого цвета и т.д. Если вы хотите найти вторую половинку, то четко опишите ее внешность, черты характера, отношение к вам и т.д.
   6. Невозможно объять необъятное. Из всех этих желаний выберите 20 основных целей и расставьте их в порядке приоритетности. Сконцентрируйте для начала свое внимание на первых трех целях в вашем списке.
   7. Нужно постоянно думать об этих целях и представлять, что они уже сбылись. Вживайтесь в состояние, будто все уже сбылось.

Вы будете очень удивлены, когда спустя 10 лет, у вас будет все, о чем вы написали. Все начинается с правильной постановки целей.

Правила постановки целей

Процесс постановки целей имеет свои правила. Ведь очень часто цели не достигаются, потому что были поставлены неправильно. Многие считают, что правильно ставить перед собой большие цели, но потом сами же и сдаются, не понимая, как их достичь:

1. Основное правило постановки целей заключается в том, что цель должна быть достижима. Иначе человека ждет сильнейший стресс, разочарование и отказ от намеченных целей. Любая большая цель должна быть распределена на конкретные небольшие задачи, которые нужно выполнить, чтобы приблизиться к цели.
2. При выполнении любой цели должен быть оценимый результат в количественном или качественном выражении. Вы можете ставить себе оценку в баллах или процентах, это поможет вам осознавать, на каком этапе достижения цели вы находитесь.
3. Нужно четко осознавать, насколько цель для человека важна и в случае неудачи, может ли она быть заменена на другую цель.

Какие цели нужно ставить на своем жизненном пути?

Ставить перед собой цели нужно начинать как можно раньше. Многим кажется, что вся жизнь еще впереди, успеется. Не успевают оглянуться, а вот и пришла старость. Многое уже не можется, да и не сильно хочется. Жизнь проходит однообразно, неинтересно, скудно. Много людей живет по принципу «сыт, одет, крыша над головой есть и слава Богу».

Вы хотите прожить так свою жизнь? Вряд ли!

Вам никто не подскажет, какие ели нужно ставить. Все зависит от ваших интересов, характера, индивидуальности.

Но ведь каждый человек пришел на эту Землю, чтобы жить, радоваться, вдохновляться, быть счастливым. Цели нужно ставить во всех серах своей жизни.

Подумайте, где бы вы хотели жить? В какой стране, каком доме или палатке на природе? С кем бы вы хотели провести свою жизнь? Чем вы хотите заниматься? Самое лучшее, что может сделать для себя человек, чтобы жить в счастье и достатке – это превратить свое хобби в карьеру. Займитесь тем, что вас вдохновляет и вы добьетесь успеха.

Возможно, есть люди, которые вам очень нравятся, которыми вы восхищаетесь. Теперь задумайтесь, а каким вы хотите видеть себя? Что в вас не хватает, чтобы стать самому себе идеалом? Всему можно научиться, все можно исправить.

Не бойтесь мечтать! Мечты – вдохновение для постановки целей. Если вы будете точно знать, чего хотите от жизни и каким хотите видеть себя, вас уже ничто не сможет остановить. Визуализируйте свои мечты!

Все эти призывы ничто, если вы не соберетесь и не напишите подробный план вашей жизни. Если вы до сих пор не представляете, чего же вы хотите, тогда представьте, что жить вам осталось всего полгода, затем только месяц. А что вы будете делать, если у вас остался один день? Это лучший способ встряхнуться и начать действовать.

Есть один подводный камень в постановке целей. Цель не должна быть настолько огромной, достигнув которую, вы не будете больше ничего желать и вас перестанет все радовать. Поверьте, а ведь такое бывает очень часто. Когда человек достигает, как ему кажется, всего, о чем он мечтал и просто перестает радоваться жизни.

Цель должна быть труднодостижимой и быть очередной ступенькой к постановке все новых и новых целей. Тогда, и только тогда жизнь будет иметь смысл и приносить счастье.

У каждого человека есть цель. У кого-то она мелкая, вроде покупки нового телефона или поездки на отдых. У других она крупнее: например, создать бизнес с оборотом миллион рублей в месяц или построить дом для семьи. Третьи же ориентируются на глобальную и практически недостижимую: стать президентом, решить проблему бедности в стране, установить мир во всем мире.

Что такое «цель», как достигнуть цели?

Очень часто человек путает понятия «цель» и «мечта». Они хоть и схожи между собой, но сильно отличаются по смыслу.

Мечта – это гипотетический предмет или явление, по достижению которого человек будет, как он полагает, ощущать счастье.

Цель – это идеальный или реальный предмет стремления человека, на достижение которого направлен мыслительный процесс и действия человека.

Разница этих понятий состоит в том, что «цель» измерима и создает направленность – вектор, достижение цели. Она обладает направлением движения, а мечта просто существует. Мечта радует сознание своим наличием, но цель имеет вполне реальные рамки, а самое главное – для ее достижения можно составить пошаговый план. Как говорится: «Цель − это мечта с определенным сроком исполнения» .

Более полно принципы установки и достижения целей мы прорабатываем в проекте « ». Подключайтесь и достигайте своих целей проще и быстрее!

Большинство людей слишком упрощают постановку целей. Подумали о ней, и хватит. Но ее постановка и достижение цели неразрывно связаны. Чем точнее она поставлена, тем проще ее достичь.

Существует несколько методик ее постановки, все они похожи между собой как братья. Но наиболее распространенной является система S.M.A.R.T. При постановке цели, необходимо учесть 5 основных составляющих, которые позволяют максимально конкретизировать ее, сделав шаги по ее достижению понятными и последовательными.

Система постановки цели S.M.A.R.T.:

• Specific – конкретность. Определить потребность в цели – слишком размытое восприятие. Необходимо докопаться до настоящих причин, почему вы желаете достичь именно этой цели. Может, вы хотите добиться уважения в глазах окружающих или самоутвердиться. Причин может быть множество. Но только после того, как вы поймете истинные причины своих желаний, можно будет построить реальный план ее достижения.
• Measurable – измеримость. Необходим четкий критерий, по которому можно будет определить, что цель выполнена. К примеру: «Заработать 100 000 долларов за 12 месяцев» или «Создать интернет-магазин с количеством посетителей 500 и продажами 5 единиц товара в день».
• Agreed – согласованность. Ваша цель не должна прямо пересекаться и затрагивать интересы других людей. Это может значительно усложнить достижения цели. Если избежать пересечения интересов невозможно, необходимо усовершенствовать изначальный план с учетов этих нюансов. К примеру, перед открытием собственного магазина необходимо проверить, есть ли в округе конкуренты, и если есть – как их можно обойти.
• Realistic - реалистичность. Большие амбиции – это одна из важных черт и многие называют это « », но важно понимать что они (амбиции) должны быть сбалансированы. Естественно, цель «заработать миллион долларов за неделю с нуля» выполнить невозможно, сколько бы сил и энтузиазма ни было. «Заработать 10 000 долларов с нуля за месяц» достаточно сложно, но возможно. А вот «За 2 года создать бизнес, который приносит 10 000 долларов месячной прибыли» – вполне реальная и достижимая.
• Timed – ограниченная по времени. Дэдлайн – очень важный метод достижения цели. Именно ограниченность во времени позволят .

Только после полной ее проработки по данным пяти критериям можно и нужно создавать план ее выполнения и разбивать на конкретные задачи.

Теперь несколько важных моментов. Не стоит путать «цель» и «задачу». Задача – это конкретное действие, выполнение которого приближает нас к выполнению цели. К примеру, «Создать бизнес-план интернет-магазина» - это задача. А «Обеспечить стабильный месячный доход в 10 000 долларов для своей семьи» - это цель.

Также стоит четко определить, что нужно на самом деле. Покупка автомобиля за определенный срок – это цель. Желание обеспечить комфортное перемещение в городе – это больше похоже на задачу или пожелание.

ВАЖНО!

Определите, что вы действительно хотите. Многие цели могут быть навязаны обществом, поэтому стоит разобраться в своих желаниях. Нужно хорошенько подумать, и если вы действительно хотите ее достигнуть – тогда вперед! Если она соответствует вашим глубинным ценностям и желаниям автоматически .

Много людей просто плывут по течению. Долго и упорно работают, но понимают, что не достигли ничего значимого. Но только этого недостаточно, ведь сам процесс теряет смысл если ни к чему не приводит. Всегда важно иметь цель. Их постановка сама по себе является ключевым навыком, который помогает думать о лучшем будущем и мотивировать себя на то, чтобы воплотить его в реальность.

Знайте, чего вы хотите, перестаньте отвлекаться и фокусируйте все силы на достижении успеха. Эта статья намерена помочь вам в этом.

Зачем ставить цели?

Великие спортсмены, бизнесмены и изобретатели всегда ставят цели, причем делают это правильно. Почему это работает? Сама постановка целей придает сил и в краткосрочном и долгосрочном периоде. Она позволяет фокусировать все усилия и время на достижение чего-то важного для нас.

Когда ваша цель ясна и понятна, вы можете отслеживать прогресс и чувствовать гордость даже за малые успехи, что в свою очередь приводит к повышению уверенности в себе и ощущению счастья.

Начинаем ставить цели

Постановка целей состоит из трех шагов:

• Сначала вы создаете общую картину того, чего хотите достичь в своей жизни и что для вас наиболее важно. Это цели на год, пять и десять лет.
• Далее разбиваете глобальные цели на мелкие мишени, которых можно достичь в краткосрочной перспективе.
• Составляете план и начинаете воплощать его в жизнь.

Кажется простым, правда? Однако большинство людей только думают, что ставят глобальные цели, тогда как на самом деле ничего не делают для их достижения. Это все опирается на мысли «Нужно бы…» и «Вот если бы…».

Постановка долгосрочных целей

Это самая важная часть процесса постановки целей, которая требует большого количества времени. Подумайте о том, чего вы хотите добиться и примите решение.

Несмотря на то, что вы ставите важные цели, стоит рассмотреть все аспекты жизни и развивать их параллельно:

• Карьера . Какого уровня вы уже достигли и чего хотите достичь в идеале?
• Финансы . Сколько вы хотите зарабатывать на каждой стадии развития карьеры? Как это сочетается с карьерными целями?
• Образование . Каких знаний вам не хватает? Какие навыки вам нужно развить для того, чтобы достичь своих целей?
• Семья . Хотите ли вы быть отцом/матерью? Если так, то хотите ли вы стать хорошим родителем? Сколько времени вы будете проводить со своей семьей?
• Творчество . Каких результатов вы хотите достичь в плане ?
• Образ мышления . На данный момент у вас образ мышления, который тянет вас назад? Вы ведете себя таким образом, что это вас печалит и раздражает?
• Физическое здоровье . Вы хотите усиленно заниматься своим телом или же вам хватит правильного питания и утренней зарядки?
• Удовольствия и радости жизни . Как вы намереваетесь развлекать себя?
• Служение обществу . Вы хотите сделать мир лучше? Если да, то как?

На этой стадии не стоит спешить с ответом. Лучше уединиться, выделить себе достаточно времени и задуматься. Затем примите четкое решение, какие аспекты жизни будете развивать и до какой степени. Подумайте о том, каким человеком вы хотите быть через год, пять и десять лет.

Постановка краткосрочных целей

Когда у вас есть четкое понимание, чего вы хотите достичь в жизни, разбейте глобальные цели на более мелкие:

• План на полгода
• План на три месяца
• План на месяц
• План на неделю
• План на день

Не брезгуйте ни одним из этих планов - будущее формируется сегодня. Подумайте о том, какие дела вы должны выполнять, даже если они не ведут вас к глобальной цели. Внесите их в свой график.

Возможно, вам придется начать с чтения литературы о саморазвитии и личностном росте. Составьте список таких книг и решите, за какой период прочтете их.

Как придерживаться курса?

Следование вашему плану должно стать вашей привычкой:

• Составляйте список дел на следующий день.
• Регулярно смотрите на общую картину, чтобы вспомнить, зачем вы делаете то, что делаете.
• Корректируйте свой план.
• Тренируйте .

Цели SMART

Отличный способ постановки целей - техника . Цель должна быть:

• Определенной.
• Измеримой.
• Достижимой.
• Уместной.
• Привязанной ко времени.

Например, вместо абстрактного и пассивного «поехать когда-нибудь в Антарктиду», запишите эту цель как «К 31 декабря 2017 года я поеду в Антарктиду. Для этого мне нужно выполнить ряд таких условий, как…».

Не забывайте и о том, что вы должны правильно расставлять свои приоритеты. Если вы хотите добиться выдающегося успеха через десять лет, то должны работать над этим каждый день. Это сложно, однако если вы научитесь мотивировать себя и быть дисциплинированным, то сможете достичь даже большего.

Желаем вам удачи!

Ну что, начнем шагать?

Некоторых моих читателей этот вопрос может застать врасплох. Вывод очевиден: чтобы шагать, да еще уверенно и последовательно, нужно четко знать: КУДА ты идешь и ЗАЧЕМ, с какой целью?

Для тех, кто находится в робком замешательстве, (а у определенной группы людей это замешательство перешло в состояние тупого ступора) я предлагаю спокойно и вдумчиво сначала прочитать, а затем выполнить 7 простых последовательных (не хаотичных!) шагов для постановки и достижения цели.

Шаг 1. Четко определись с тем, что тебе нужно.

«Одним из наихудших вариантов траты времени является прекрасное выполнение работы, которая никому не нужна.» Интересное правило, не правда ли?

У каждого из нас найдется курьезная личная история о том, так ты так старался, так трудился, а труды-то твои оказались напрасными. Вернее, несвоевременными и вторичными, малозначимыми в данный момент времени.

Чтобы не попадать в такую ситуацию, получай первую подсказку: четко пропиши конкретные цели и задачи и после этого расставь приоритеты.

Шаг 2. Излагай свои мысли на бумаге.

Свои цели и задачи нужно воспринимать зрительно, осязать; нужно как бы прощупывать их. Без записи на бумаге наши цели и задачи лишены энергии, поэтому они остаются лишь нашей фантазией и намерением. Получай вторую подсказку: учись мыслить на бумаге!

Шаг 3. Четно определи сроки достижения своей цели.

Четко прописанные сроки достижения цели – это двигатель твоей мотивации. Ты начинаешь чувствовать время, его быстротечность и, главное, — значимость. Время – наш главный жизненный ресурс. Чтобы не пришлось жалеть « о бесцельно прожитом…», лови третью подсказку: четко пропиши сроки достижения своей конкретной цели – ее начало и конец.

Шаг 4.Составь полный перечень всего, что необходимо сделать для достижения цели.

Этот список нужно постоянно пересматривать, корректировать, расширять и дополнять новыми идеями. Подсказка: выхолащивай из списка дел все малозначимое и вторичное.

Шаг 5. Преобразуй перечень дел в четкий план работы.

Итак, перечень дел записан. Перечитай его, определись с приоритетными делами и расположи их в хронологическом порядке по значимости. Обязательно учитывай взаимосвязь между различными действиями записанного плана. Твоя работа пойдет эффективнее и будет более продуктивной, если воспользуешься подсказкой: разбей большую задачу на мини-задачи. Помнишь вопрос о том, можно ли съесть слона? Можно: если есть его частями, по кусочку.

Шаг 6. Приступай к решению поставленных задач, к выполнению плана достижения цели НЕМЕДЛЕННО.

Залог твоего успеха – деятельное исполнение запланированного. Лучше тщательно выполнять «средний» план, чем блестящий план, пылящийся на полке.

Делайте что-нибудь.

Делайте по чуть-чуть.

Делайте тщательно.

Делайте последовательно.

Подсказка: не говорите о деле, а ДЕЛАЙТЕ дело.

Только конкретные действия реализуют твой план достижения цели.

Шаг 7. Каждый день, постоянно, систематически делай то, что приближает тебя к твоей заветной цели.

— составил перечень важных дел;

Выделил главные, самые значимые;

— составил конкретный план действий;

— определился с главной целью;

— каждый день делаешь работу, которая приближает тебя к заветной цели.

Подсказка: КАЖДЫЙ день неустанно двигайся вперед, к намеченной цели.

И финальная подсказка: ЖИВИ с радостью, делай свою работу с удовольствием.

Уважаемый читатель, не знаю, как тебе, а для меня прочтение этих 7 простых последовательных шагов для постановки и достижения цели стали хорошей встряской. Выражаю искреннюю благодарность Брайену Трейси.

Пошла корректировать планы.