С чем связан бардак в жизни. Как беспорядок и мусор в доме влияет на нашу жизнь

Беспорядок в доме - лишь отражение нашей внутренней жизни. В этом уверены Мелва Грин и Лорен Розенфилд , авторы книги «Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе» . Бесполезно изучать системы хранения, недостаточно уметь . Чтобы в доме воцарился порядок, нужен внимательный анализ всего скопившегося хлама, неторопливая уборка, в процессе которой вы сможете не просто расстаться с ненужными вещами, но и создать пространство для новой жизни.

По своей сути избавление от хлама - глубокая духовная практика, помогающая приблизиться к любимым людям и к самому себе.

Мы выбрали несколько универсальных советов из книги, которые помогут вам сделать дом уютным и обрести душевную гармонию.

Придумайте слова-символы для каждой комнаты

Любая комната в доме - это не только функциональное помещение, где мы едим, спим, моемся, работаем или общаемся с домочадцами и гостями. Это еще и наша маленькая вселенная, центр нашей неповторимой жизни. В ней должно быть что-то особенное, притягательное.

Прежде чем приступить к уборке, авторы книги советуют выбрать для каждой комнаты как минимум три слова-символа, описывающих атмосферу, которую вы хотите создать в них. Например, слова для спальни - «отдых, расслабление, любовь», для кухни - «творчество, вдохновение, уют», для гостиной - «общение, свет, умиротворение». Такие формулировки помогут в процессе уборки: ведь важно не только избавиться от хлама, но и решить, чего именно вы хотите добиться.

Создание атмосферы становится целью дизайнеров и архитекторов. Так же и вы должны подходить к домашнему пространству.

Взгляните на интерьер со стороны

Для того чтобы четко понять, от каких предметов и вещей следует избавиться, Мелва Грин и Лорен Розенфилд предлагают сделать несколько простых, но очень действенных упражнений.

Для прихожей: выйдите за дверь, а потом войдите, будто вы гость, попавший сюда впервые. Что первым делом бросается в глаза? Какое чувство охватывает вас? Что мешает испытывать положительные эмоции? Уберите те вещи, которые оказались «лишними» и вызвали неприятные ощущения. Снова отправляйтесь за дверь. Проделывайте так до тех пор, пока не поймете, что прихожая наполнена жизнью, а не хламом.

Для кухни: возьмите ваши любимые кулинарные книги и спланируйте ужин, который был бы настоящим праздником. Ни в чем себе не отказывайте, продумайте каждое блюдо. Спланировав меню, просмотрите каждый рецепт и достаньте все инструменты, необходимые для приготовления такого ужина: кастрюли, миски, блендеры, лопатки. Разложите на столе. И сделайте паузу. Если это все, что понадобится для идеального ужина, зачем вам остальное?

Выбрасывайте ненужные вещи с сочувствием

Как и для любого дела, для уборки немаловажен правильный настрой. Авторы книги советуют не относиться к процессу как к битве не на жизнь, а на смерть: «Под влиянием адреналина мы не можем действовать грамотно и мыслить разумно». Лучше всего относиться к ненужным вещам с деликатным участием и даже сочувствием. Можно даже по-доброму говорить с ними «Как ты сюда попал?», «Давай выберемся отсюда и вернем тебя туда, где ты должен быть».

Прикасаясь к вещи, старайтесь вызвать в душе сочувствие, какое испытываете к потерянному ребенку. Некоторым предметам вы скажете: «Ты попал не в ту комнату. Я знаю, где тебе будет лучше». Такие вещи отправляются в коробку «для переселенцев». К другим вы обратитесь со словами: «Ты забрел слишком далеко. Здесь тебе не место, но я знаю, что мы найдем тебе дом». Эти вещи идут в коробку «на благотворительность».

Избегайте отрицательных эмоций

Есть всего два типа эмоций - поглощающие (негативные) и восполняющие (позитивные). Цель избавления от хлама состоит в том, чтобы следить за появлением поглощающих эмоций и не давать им материализоваться в доме.

Сколько вещей вы держите при себе из-за чувства вины, сожаления, тревоги и страха? Крайне важно понимать, сколько места эти эмоции занимают в жизни. Если мы намерены избавиться от них, то должны знать, какой властью они обладают над нами. А теперь унесите эти вещи: пожертвуйте, отдайте на переработку, отправьте на свалку. Выбор за вами, но вы должны распрощаться с поглощающими эмоциями, которые вызывают эти вещи!

Не оставляйте потайных мест

У каждого в доме есть такие места, где спрятаны от посторонних взглядов горы хлама. Вы должны вытащить наружу содержимое всех тайников, разобраться с ним и больше никогда ничего никуда не прятать. Как бы этого вам ни хотелось. В доме просто не должно быть «тайных» мест.

Нужно избавить от сомнительных вещей свой дом и свою жизнь. Мало убрать их с глаз долой. Они останутся в мыслях. Даже если никто не знает об их существовании, эти вещи будут поглощать вас.

Не пугайтесь пустого пространства

Большинство людей боится пустого пространства в доме, даже небольшого: пустота воспринимается как изъян. «Готовы поспорить, что ваш дом - будь то квартира-студия площадью двадцать семь квадратных метров или огромный особняк - набит вещами, - пишут Мелва Грин и Лорен Розенфилд. - Каждая ровная поверхность уставлена предметами. Каждый ящик набит разной мелочью. Каждый шкаф полон. Ничего удивительного. С малых лет мы видим, что именно так используются эти пространства. Кажется противоестественным делать иначе. Мы привыкли к этому настолько, что инстинктивно заполняем любое пустое пространство».

И, действительно, если мы обнаруживаем ничем не занятое пространство, первое, что мы делаем - находим, чем его занять или еще хуже - бездумно заваливаем его кучей хлама. Но попробуйте оставить его как есть, свободным и «дышащим». В конце концов, вы освобождаете место не для вещей.

Придерживайтесь мысли, что не каждое место должно быть заставлено или заполнено чем-то.

Многие психологи и специалисты, изучающие человеческую биоэнергетику, утверждают, что существует влияние беспорядка в доме на настроение и качество жизни в целом. В это можно не верить, но обратите внимание на свои ощущения, самочувствие и взаимоотношения в семье, когда у вас прибрано или, наоборот, все разбросано и грязно. Без всяких сомнений, в беспорядке человек ощущает себя намного хуже.

Все люди разные и живут все по-разному. Для кого-то беспорядок — это временное явление, связанное с нехваткой времени, для остальных — это образ жизни. По состоянию дома можно определить характер человека, его образ мышления и занимаемую позицию в жизни. Опять же обратите внимание, что люди, находящиеся в гармонии с собой никогда не живут в «бардаке».

Влияние беспорядка в доме на жизнь человека

Давно отмечено, что разбросанные вещи, грязь, пыль и т.д. отрицательно сказываются на финансовом благополучии, здоровье и атмосфере в семье. Почему это происходит?

Неубранные вещи и неприбранные комнаты, как правило, притягивают к себе внимание. Из-за этого человек отвлекается от более важных дел, теряет концентрацию внимания. Вдобавок, беспорядок вызывает раздражение, особенно у женщин. Находясь постоянно в беспорядке, а тем более живя в нем, начинает преследовать плохое настроение. Есть вероятность впасть в уныние и даже в . Но стоит прибраться, как самочувствие улучшается.

Также отмечено, что люди, живущие в бардаке, часто страдают низкой самооценкой. Они считают себя неудачниками, которые не в силах справиться даже с наведением порядка. Человек постоянно находится в состоянии , теряет работоспособность и желание что-либо делать. Получается некий замкнутый круг. Из-за беспорядка пропадают силы, в том числе на уборку, хаоса в доме становится еще больше, но энергии убираться нет…

Влияние беспорядка в доме по Ведам

Беспорядок на кухне

Кухня символизирует финансовое благополучие и достаток. Поэтому для избежания проблем с деньгами очень важно поддерживать это помещение в чистоте. Кроме того, грязная плита, посуда, крошки и беспорядок на кухне в целом отражается на здоровье домочадцев.

Беспорядок в ванной комнате

Запущенная ванная комната говорит о том, что у женщины заниженная самооценка и отсутствует чувство собственного достоинства. Как говорят психологи, грязная раковина и зеркало явный показатель неприязни к себе. Беспорядок в данном пространстве мешает тому, чтобы счастье пришло к жильцам этого дома.

Если, наоборот, ванная отличается порядком и чистотой, то женщина довольна собой и своей жизнью.

Наведите чистоту, разложите все вещи по своим местам. Особое внимание уделите зеркалу и раковине — вы заметите как ваша личная жизнь налаживается, самооценка повышается, вы даже внешне станете более привлекательны.

Необходимо уделять этой комнате 10-15 мин каждый день.

Беспорядок в коридоре

Его следует очистить от ненужного и старого хлама, который негативно отражается на финансовом потоке и взаимоотношении в семье. Коридору также следует уделять внимание каждый день.

Беспорядок в гостиной

Состояние этой комнаты говорит о вашем отношении с окружающими людьми. Бардак в гостиной приводит к одиночеству. Просторное и чистое пространство притягивает в ваш дом позитивных и хороших людей.

Беспорядок в спальне

Данную комнату необходимо организовать так, чтобы она была по максимуму освобождена от ненужных вещей. Она должна способствовать расслаблению.

Загромождение спальни приводит к бессоннице, потери энергии и даже к проблемам с противоположным полом. У женщин беспорядок может даже вызвать заболевания мочеполовой системы.

А чистота имеет противоположный эффект — крепкие и доверительные отношения, крепкий сон и ощущение уюта в доме. Спальня отвечает за счастье.

Как вы видите, грязь и бардак в доме существенно отражается на жизни человека. Поэтому уборка является не только полезным занятием, но и весьма необходимым. Опять же повторимся, что проверить действие перечисленных утверждений просто, достаточно включить наблюдателя. ;)

• Беспорядок и его причины
• Беспорядок и депрессия
• Беспорядок и инфантильность
• Детки в «клетке»
• Беспорядок в личной жизни

«Хаос – основа миропорядка» - утверждают духовные учения. Действительно, в самом начале знакомства с «Ветхим заветом» мы узнаём, что мир зарождался из хаоса в полной темноте. В нашем сознании хаос – синоним беспорядка. Всем хорошо знакома фраза: «Весь мир – бардак». Если мир – это вечное движение и развитие, то беспорядок играет в нём значительную роль, воздействуя на природу человека, его духовный и жизненный опыт. Результаты этого влияния совершенно неожиданны, а потому плохо поддаются пониманию и контролю.

Между тем, всё в мире стремится к равновесию, и беспорядок – не исключение. Он может положительно сказываться на жизни человека, его психическом здоровье, а может служить опасной и даже разрушительной силой. Эти чаши весов Фемиды мы и рассмотрим.

Беспорядок развивает детский интеллект

Личность формируется в детстве. Вспомните, сколько у Вас было игрушек? Где они лежали? Как Вы играли? Куда их затем складывали, и складывали ли вообще? Попробуем воспоминания о детстве рассмотреть с пользой для понимания личности. Разбросанные игрушки, бумажки, карандаши и прочие принадлежности детского мира кажутся взору взрослого беспорядком, мысль об осмысленности которого даже не приходит во взрослую голову. Но недолгое наблюдение за малышом откроет нам, что каждая кучка предметов – не случайна. Это набор из какой-либо сюжетной игры, от которой он время от времени переключается на другую игрушку. Затем возвращается к прежнему сюжету, так как не способен долго концентрировать внимание на чём-либо одном. Впрочем, особенность быстрого переключения внимания присуща и взрослому человеку. Через восемь-десять минут наша память отключается для отдыха. Это состояние вполне комфортно для работы мозга. Приучение ребёнка к порядку в данной ситуации тормозит его развитие, по свидетельству американских учёных, на три-пять месяцев в трёхлетнем возрасте. К десяти годам эта остановка достигает уже двух с половиной лет, так как прекращается тренировка памяти и развитие образного мышления.

Дети, у которых игрушки свалены кучей в углу, в специальном ящике или разбросаны по комнате, прежде чем воспользоваться нужной игрушкой, должны представить себе её образ, а затем вспомнить, где она находится. Это хороший стимул для развития детского интеллекта.

Творческий беспорядок как источник вдохновения

Всем знакомо выражение «творческий беспорядок». Подходя к своему рабочему столу, Вы замечаете иногда на нём книжные завалы, присутствие множества канцелярских и прочих мелочей. Но, при попытке навести порядок, обнаруживаете, что убирать нечего. Все книги и тетради лежат в удобном для работы месте и в нужном порядке. Канцелярские принадлежности находятся под рукой, и перекладывание их в другое место подобно самовредительству. Вы осознаёте, что ведёте параллельно не одну работу, и материалы на столе лежат так, чтобы не возникло путаницы. Вы приходите в беспокойство от приближения домашних к Вашему столу без позволения и недовольны (мягко говоря), когда кому-то из детей понадобится, например, Ваш словарь, раскрытый на нужной для работы странице, (а детям всегда нужно именно то, что необходимо и Вам). Но, как только работа завершается, Вы с чувством удовлетворения переносите ненужные материалы со стола на полки и в ящики.

То же происходит в творческих мастерских у представителей областей искусств, которые до окончания работы не трогают комфортным образом расставленные средства и орудия труда. Вошедшему человеку всё это «обустройство» кажется просто хаосом или бытовым неряшеством. Между тем, приведение «творческой помойки» в надлежащий порядок лишит мастера вдохновения. В этом случае можно согласиться с положением: «Порядок для дураков - гений же творит над хаосом.»

Социологи заметили, что люди с высокоразвитым мышлением сознательно дезорганизуют окружающую их среду. Абрахам Маслоу (то самый, кто предложил миру теорию мотивации, известную как - «Пирамида потребностей Маслоу ») в книге «Дальнейшие рубежи развития человека» предлагает руководителям компаний принимать как данность небрежность творческих сотрудников, поскольку их беспорядок на рабочем месте способствует зарождению и созреванию новых идей.

Если же человек не занимается творчеством, но на службе и рабочем месте дома его постоянно окружает им же устроенный беспорядок, то, по исследованию экспертов центра психических нарушений США, - это симптом разрушения психического здоровья. У людей, систематически живущих в окружении беспорядка, область мозга, отвечающая за познавательные процессы, постоянно находится в напряжении. А в вещах, неряшливо разбросанных по дому, копятся пыль и бактерии – причина аллергии, астмы и дерматита.

Беспорядок как причина стереотипного мышления

У людей с логически рациональным мышлением беспорядок вызывает потребность в чистоте, а само их мышление становится стереотипным и упрощённым. Такое изменение – защитный механизм, помогающий адаптироваться в дискомфорте беспорядка. Следовательно, приходится признать, что, если масса людей постсоветского общества живёт в условиях жилищного беспорядка, не удовлетворяющего потребности современного человека в чистоте и комфорте, то эта проблема делает мышление массы населения шестой части Земли и стран СНГ (а это очень много!) стереотипным и упрощённым в век высоких информационных технологий, в то время как оно должно быть оригинальным и глубоким. Возникает вопрос: сколько времени потребуется таким государствам, чтобы достичь мирового уровня информационной независимости? Помните размышление булгаковского Воланда о москвичах? Люди, как люди, даже симпатичные, но квартирный вопрос их испортил. Эта глобальная проблема делает плоским, стереотипным и упрощённым мышление людей всех стран СНГ, особенно – России, поскольку вынуждает людей жить в дискомфортных условиях бездомного или не отвечающего жилищным нормам существования.

Голландские учёные провели несколько исследований по поводу склонности людей к стереотипному, упрощённому типу мышления. Выяснилось, что экспериментируемые отвечали на три предложенных вопроса (каждый из которых содержал три варианта ответов) в зависимости от степени окружавшего их беспорядка. Чем больше было грязи и беспорядка вокруг и на дороге, тем негативно стереотипнее были ответы. В более чистой обстановке ответы были положительнее и спокойнее. Результаты эксперимента подвели к выводу, что условия порядка и чистоты меняют нежелательные стереотипы мышления на положительные и являются, таким образом, средством, исцеляющим негативные суждения и склонность граждан к социальной дискриминации.

Домашний беспорядок прибавляет веса хозяевам

Скрытый смысл этой фразы ироничен. Но мы рассмотрим её прямое значение, чтобы оправдать иронию.

Известный британский диетолог Питер Уолш в результате наблюдений за множеством пациентов пришёл к выводу: чем быстрее женщина выработает привычку наводить чистоту в собственном жилье, тем быстрее она приведёт в порядок свою фигуру, освободив её от лишних килограммов. Объяснял он своё исследование так: при беспорядочном образе жизни отсутствует здоровая организация питания и контроль над нею. Беспорядок в доме и на кухне – это следствие потери контроля над ситуацией в целом, в том числе, над привычками в питании.

Беспорядок и его причины

Нам остаётся рассмотреть причины беспорядка. Для хронического домашнего «аврала» их достаточно. Многие из них поддаются коррекции, но надобно правильно их определить. Альберто Эгер, французский психоаналитик, пришёл к выводу, что привычка разбрасывать вещи – это подсознательная потребность выделить территорию и защитить её границы от вторжения ближних.

Когда-то в молодости я заставляла старшего сына складывать игрушки и вещи так, чтобы их не было видно, лишая его собственной комфортной территории. Эту же манипуляцию я много раз безуспешно проделывала с неряхой-мужем, убирая в сумку разбросанные слесарные инструменты, радиодетали, не говоря об одежде, разбросанной по всей гостиной. Наконец он сказал: « Не только ты имеешь право на существование в этом доме. У каждого члена семьи должны быть свои уголки и норки, где всё лежит так, как нужно ему, а не тебе». Этот укор я запомнила на всю жизнь, ясно поняв, что с неприкосновения «территории» начинается уважение к личности в семье. Правда, по этой теории получалось, что территория мужа – весь дом. Впрочем, ведь так оно и должно быть у хозяина.

Понаблюдайте, как новый офисный работник «обрастает» вещами, постепенно перетаскиваемыми им из дома. Так он закрепляет за собой рабочее место, чувствует себя увереннее и защищённее.

Беспорядок и депрессия

Депрессия – это апатия, потеря интереса ко всему окружающему: чувствам, потребностям, эстетике. Это безразличие постепенно усугубляется. Беспорядок, окружающий депрессивную личность, способствует продлению названного состояния, а наведение порядка, ремонт в квартире – избавлению от него.

Беспорядок и инфантильность

Вернёмся к нашим детям. Как сказано выше, беспорядок тренирует память ребёнка и развивает воображение, однако «золотая середина» должна быть. Опытные педагоги утверждают, что аккуратность - наиболее трудно воспитываемое качество. Большинство педагогов склонно к тому, что эта черта характера не воспитывается: она либо заложена, либо отсутствует от природы. Поэтому приучение к порядку должно быть процессом систематическим и контролируемым. Уборка беспорядка за детьми провоцирует развитие инфантильности и безответственности сначала за собственные поступки, а затем перед семьёй. Одно это обстоятельство может стать в будущем причиной разрушения семейных отношений.

Беспорядок как способ привлечь к себе любовь и внимание окружающих

Иногда неуверенные в себе люди не кладут вещи на место, чтобы утвердиться в глазах окружающих. Один наш маленький сосед, половину времени, проводимого в школе, пребывал под партой, в поисках какой-нибудь мелочи из собственного портфеля: ручки, ластика, карандаша, монетки. Подобных детей достаточно много (и не только детей). Таким образом они утверждаются в собственной значимости. К старшим классам наш соседский аутсайдер ходил с достаточно важным видом во дворе и школе. Он сумел приковать к себе внимание сверстников и учителей навечно неряшливостью и неорганизованностью при полном отсутствии инициативности . Аналогичные ситуации имеют место в жизни взрослых, неуверенных в себе людей.

Детки в «клетке»

Воспитательный процесс авторитарных родителей имеет «на выходе» расхлябаность и хамство детей, как результат строгого воспитания. Если мать чрезмерно чистоплотна и ущемляет свободу детей в этом отношении, заставляя следить за чистотой в доме и убирать непорядок за собой, дети вырастают, как правило, «убитыми» неряхами. Изображая видимый порядок, они с удовольствием затыкают ком грязного постельного белья под кровать и вспомнят про него только при плачевной необходимости. Чистое бельё будет валяться на столе в ожидании глажения, пока не запылится и не потеряет свежести. Так нелепо выглядят результаты авторитарного воспитания.

Беспорядок в личной жизни

Говорят, что по домашним баррикадам можно определить сферы проблем во взаимоотношениях. Завалы в коридоре означают боязнь личных отношений, в шкафах – неспособность контролировать эмоции. Нагромождения на кухне означают, что хозяин уже устал от собственного внимания к своему жилищу. Забаррикадированная кровать сообщает о том, что человеку необходимы перемены в личной жизни или что он избегает проблем. Хлам в углах и за дверями повествует о желании хозяина отдалиться от окружающих. Завалы на рабочем столе свидетельствуют о стремлении всё контролировать и не упустить чего-либо важного. Забитые антресоли – человек живёт прошлым. Кладовка – страх, что желания не реализуются.

Синдром месси (от англ. messy – беспорядочный, грязный) – склонность к беспорядку и захламлению жилища как проявление психических потрясений. По мнению учёных, причиной беспорядка в доме бывает подсознательный страх хозяина расстаться с привычными вещами. Это психически опасное для здоровья состояние. «Синдром плюшкина» - не выдумка Н.В. Гоголя. Психическая патология собирательства действительно существует, превращая обречённого, по словам писателя в «прореху на человечестве». Если Вы хотите узнать подробное развитие болезни плюшкина (или синдрома месси), возьмите родной первый том « Мёртвых душ», откройте знаменитую шестую главу и прочтите в красках великого мастера, как ненужно жить, чтобы не заполучить вышеозначенную патологию. Медики считают, что избавиться от этой болезни невозможно, но помочь страдальцу привести жизнь в порядок вполне реально.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Редко кто остается равнодушным при виде чистого, со вкусом оформленного жилища. Такой дом навевает мысли об уюте и гармонии. Однако среди нас не мало тех, кому порядок в доме поддерживать трудно или даже невозможно. Живя с такой действительностью изо дня в день, хозяева переживают спектр всевозможных чувств — от стыда до полнейшей апатии. Но остаются те, кто не теряя надежды, пытается разобраться в загадках своего или чужого поведения.

Вот и я еще несколько лет назад не на шутку озадачилась этим вопросом. В общей сложности я насчитала 12 причин, по которым бардак может крепко-накрепко засеть в вашем доме, и большинство из них действительно связаны с психологическими неполадками. Итак, приступим!

1. Вас просто не приучили содержать дом в порядке . Это не психология, а вполне бытовой навык, который родители должны были прививать по науке своим детям. Скорее всего в большинстве наших семей уборка проводилась по методу «аврала», то есть «Гости идут!», «Выброшу наконец этот хлам!» или «Тебе не стыдно грязью зарастать?!». Это деструктивная подача наведения порядка и лишь единицы знают о существовании техники порядка и чистоты. И еще меньшее число способны методично передать эту технику своим потомкам.

2. Эмоциональная незрелость . Это уже ближе к психологическим проблемам. Что нужно для полноценного физического развития знают многие. Это питание, спорт, солнце и прочие физические факторы. Что нужно, чтобы ребенок развивался эмоционально? Вопрос посложнее! А тем временем, с раннего детства ребенка нужно приучать к мысли, что он полноценный член общества, который способен позаботиться и о себе, и о других. На практике же, зачастую повседневные обязанности, такие как мытье посуды, например, применяется в целях наказания, что формирует негативное отношение к труду. Или напротив, ребенок ограждается от любых бытовых обязанностей в пользу учебы или еще хуже, развлечений: «Успеет еще наработаться». Это верный способ воспитать великовозрастного дитятю, который при любой возможности будет отлынивать от работы.

3. Внимание к своей персоне — первый полноценный признак психологической неполноценности! Или еще один детский способ манипуляции. «Не могу надеть носочки!», «Не могу разогреть обед!», «Я не найду руковички!» - «Ой-ты мой, хороший — давай я надену, разогрею, найду!». А во взрослом возрасте это переходит на большие масштабы: теряются деньги, не оплачиваются счета, прокисает суп на плите. В общем, как угодно нужно показать, что я беспомощный, а потому мне нужна «нянька», которая будет за меня убирать, находить, подавать.

4. Протест — это еще один «привет» из детства. Деструктивные способы приучения к порядку, в которых преобладали жесткость, непоследовательность или агрессия, могут вылиться в подростковый бунт. Нередко этот бунт перекочевывает во взрослую жизнь под лозунгом: «Я уже взрослый, живу как хочу». А «хочу» наперекор родителю, то есть в беспорядке. Таким образом, человек такого склада своим хаосом продолжает доказывать, что он вправе не подчиняться родителям. Разумеется, здесь также имеет место эмоциональная незрелость.

5. Семейный стереотип также может мешать человеку разобраться со своим жилищем. Если в беспорядке жили из поколения в поколения, сохраняя при этом благоприятный эмоциональный климат, человеку необходим такой же бардак, чтобы чувствовать себя как дома.

6. Недостаток собственности (игрушки, одежда, книги) в детстве способствует накопительству во взрослой жизни. Человек испытывает подсознательный страх вновь вернуться в состояние нехватки всего, поэтому не расстается с накопленным, хотя и ненужным.

7. Привязанность к прошлому также мешает человеку расстаться с завалами в доме. Каждая вещь в их жизни, словно добрый приятель, с которым больно расставаться. Боясь потерять связь с прошлым, такие люди часто испытывают страх перед будущим.

8. Неприязнь к жилью блокирует все попытки начать жизнь в чистоте. Нередко состояние съемной квартиры или жизнь у родителей супруга сильно удручает. Не мудрено, редко кому хочется вкладываться в чужую собственность или подстраиваться под стариковские обычаи.

9. Если вас не научили себя уважать — это еще один путь не только к хламу, но и неряшливости во внешнем виде. Главный аргумент, не уважающего себя человека: «Да мне и так пойдет!». Если вы хотя бы иногда используете это фразу, скорее всего вам стоит узнать немного больше о самоуважении, тогда и порядок придет в дом быстрее.

10. Эмоциональные переживания не дают человеку жить в чистоте и уюте. «Я разбрасываю вещи, словно под гипнозом» - признается 30-летняя Аня. «Совершенно не понимаю, как это выходит!». В состоянии эмоционального кризиса у человека происходит смещение приоритетов. Отрицательные мысли и чувства должны иметь свое место — как любой предмет в доме - воспользовался, а потом убрал с глаз долой. Если убрать забыл или не захотел, то как отрицательные переживания, так и беспорядок в доме начинает заполнять нашу жизнь. Таким образом, когда мы перестаем «наводить порядок в голове» — мы перестаем наводить порядок в доме.

11. Депрессия — это уже заболевание, характеризующееся снижением умственной и физической активности. При депрессии человек теряет мотивацию, которая приводит к захламлению дома, а захламление дома, в свою очередь еще больше ввергает в депрессию.

12. Психические проблемы частый спутник неухоженного дома. Например, так называемый «синдром Плюшкина» считается неизлечимым. Человек тащит, преимущественно, с помойки всякий хлам, вплоть до полного заполнения своего жилья. Это самый крайний и пожалуй безнадежный случай.

Самое отрадное, что большинство причин хронического беспорядка в доме преодолимы! Каждый случай требует индивидуального подхода и приличной мотивации, но приучить себя к порядку возможно.

Находящемуся в некомфортной обстановке человеку сложно заниматься своими привычными делами. Бардак в квартире существенно снижает продуктивность работы и качество отдыха. Даже древние монахи считали, что беспорядок - это некомфортная обстановка для медитаций. Однако у этого явления есть психологические причины.

в доме

Встречаются люди, которые воспитаны неряшливыми родителями. Они часто спрашивают: "Что делает бардаком квартиру?" Это большое количество вещей, находящихся не на своих местах. Например: одежда, которая разбросана по всей комнате, горы грязной посуды, мусор на полу, бумажки из-под продуктов и так далее. Фото бардака в квартире чистоплотного человека повергнет в шок. Ведь для него каждая комната в доме имеет свое значение и влияет на моральное состояние.

Почему появляется беспорядок

Трудолюбивые люди просто не успевают убирать из-за плотного рабочего графика. Однако в любое свободное время чистоплотный человек навел бы порядок в своем доме. Распространенные причины бардака:

1. Протест против окружающих людей и утруждающих ситуаций. Уборку человек воспринимает как подчинение. Поэтому у него в квартире постоянно бардак. На это влияет воспитание строгими и чистоплотными родителями, которые заставляли своих детей все время убирать комнату против их желания.
2. Безответственность. У неряшливого хозяина в квартире постоянно бардак. Он перекладывает свои обязанности на других членов семьи. Такие люди стараются не нести ответственность за собственные промахи и поступки, перекладывая вину на других.
3. Беспорядок отражает психологические проблемы, о которых говорит даже народная мудрость. Этому подтверждение - знаменитая фраза: «Бардак в голове — бардак в квартире». Люди таким образом неосознанно демонстрируют окружающим свою беззащитность и слабость в надежде, что кто-то поможет.
4. Усталость. Бывает так, что у хозяина постоянно не хватает сил на уборку. Это может случиться из-за больших нагрузок на работе или в учебе. Постепенно сформируется привычка обходиться без уборки.

Беспорядок вызывает стресс у человека, ему находиться в такой обстановке длительное время тяжело. Бардак даже может вызвать некоторые психические расстройства.

Психологические причины

Наблюдающийся в комнате бардак обозначает серьезные внутренние конфликты обитателя этого помещения. В редких случаях это один из симптомов психического отклонения, например депрессии. Психология бардака в квартире:

• Недостаточное количество внимания. Бардак — это отличный способ привлечь окружающих к уборке. Человеку не хватает внимания, и он просит своих друзей или родственников помочь с уборкой. Они на это соглашаются, чем уделяют дополнительное время и поддержку своему другу.
• Нежелание становиться взрослым. Некоторые дети воспитывались в семьях, где родители слишком сильно любили чистоту. Они могли все время заставлять своих наследников мыть посуду, подметать и класть вещи на свои места. Однако большинству детей не нравится такой вариант развития событий, поэтому бардак для них — это спасение. С помощью беспорядка они высказывают протест, а также нежелание подчиняться родителям. Такой ребенок после того, как повзрослеет, вовсе будет считать, что порядок совсем не нужен человеку. Также бардак — это признак психологически незрелой личности. Такие люди на подсознательном уровне имеют надежду, что за них кто-то будет убирать. Они просто сваливают свои проблемы на других, что говорит о безответственности.
• Одиночество. Когда человек вокруг себя устраивает беспорядок - это значит, что он чувствует себя беспомощным и покинутым. Поэтому окружающим не нужно спрашивать о том, почему бардак в квартире у друга, стоит просто идти ему на помощь. Если люди разбрасывают вещи, то они хотят заявить о своем существовании.

Беспорядком человек неосознанно показывает окружающим, что у него не все хорошо, как кажется. Близким и друзьям необходимо уделять больше внимания таким людям. Это может на них положительно повлиять.

Серьезные психические проблемы

Беспорядок может появиться у людей, которые страдают психологическими отклонениями. Иногда это могут быть серьезные заболевания. К ним относятся:

• Тревожное состояние. В жизни случаются события, которые выбивают человека из своей колеи. Например: смерть родственника, развод, судебное разбирательство и так далее. Это приводит к беспокойству, которое заставляет фокусироваться на переживаниях. Люди перестают следить за собой и убирать в своем доме.
• Депрессия. В таком состоянии человек теряет смысл и интерес ко всему окружающему. У него развивается апатия, пропадает желание выполнять простые бытовые задачи. Это и отражается на порядке в его доме. Депрессивный человек теряет силы и не может держать свою комнату в чистоте.
• Шизофрения. Это очень серьезное психическое расстройство. Человек, болеющий этим заболеванием, перестает следить за своей внешностью, становится апатичным и не выполняет простые бытовые задачи. Серьезные отклонения в работе мозга отражаются на беспорядке в доме.

Бардак - не всегда отражение лени человека. Иногда это может свидетельствовать о серьезных отклонениях в психике. Такие проблемы требуют уже серьезного лечения со специалистами.

Что значит бардак на кухне

Это место — самое важное в доме. Ведь на кухне человек готовит еду, принимает пищу и запасается энергией. Бардак на кухне — это в первую очередь пренебрежение гигиеной и чистоплотностью. Такая обстановка лишает человека чувства комфорта и защиты.

Беспорядок в туалете

Если уборная находится в грязном состоянии, то это значит, что у человека есть проблемы в отношениях, на работе. Бардак мешает личной жизни. Также беспорядок в туалете подавляет интуицию и проницательность. Если человек не поддерживает чистоту, а просто закрывает дверь, то это свидетельствует о попытках скрыть свою жизнь от посторонних глаз.

Бардак в ванной

У большинства людей новый день начинается именно с этой комнаты, в которой человек чистят зубы, купаются и выполняют ежедневные процедуры гигиены. Бардак в ванной комнате говорит, что человек не уделяет внимание себе. Также это свидетельствует о низкой самооценке хозяина. Ухоженная ванная комната помогает во время стрессовых ситуаций. Если в ней царят порядок и чистота, люди стараются лучше следить за собой и быть красивее.

Бардак в спальной комнате

Это место в квартире предназначено для отдыха и уединения. В спальне человек пополняет энергию, перезапускает организм на новые свершения и достижения. Неухоженная комната забирает все силы из отдыхающих в ней людей. На психологическом уровне в обстановке бардака человек не может избавиться от стресса и полностью восстановить свои силы.

Бардак в гостиной и столовой

В этих помещениях люди собираются со своей семьей или друзьями для общения и приятного времяпрепровождения. В обстановке беспорядка полноценно это делать невозможно. Психологи рекомендуют держать эти комнаты в полнейшей чистоте. Ведь именно здесь происходят все дискуссии или обмен приятными впечатлениями. Друзьям крайне неприятно находиться в бардаке, из-за этого они могут прекратить ходить в гости.

Неубранный коридор

Это одна из самых важных частей квартиры. Беспорядок в коридоре мешает человеку перемещаться по всем комнатам. Психологически бардак отражает, что хозяин не уверен в своих действиях, и ему легко столкнуться с трудностями на работе или в отношениях. Даже тусклое освещение свидетельствует о плохом взаимодействии с окружающим миром.

Как убрать бардак в квартире

Поддерживать квартиру в чистоте способен каждый человек. Для этого достаточно сформировать такую привычку. Ведь чисто не там, где убирают, а там, где не мусорят. Лучшие правила борьбы с беспорядком:

• Мытье посуды после употребления пищи. Если в раковине собирается много приборов, человек имеет еще меньше желания их чистить. Ведь посуды становится много, еда на ней засыхает, из-за этого мытье доставляет неудобства.
• Газеты и письма нужно смотреть сразу после получения. Случается так, что человек откладывает это занятие на другое время, по причине чего могут скапливаться горы макулатуры. Если ее пересмотреть и убрать в шкаф или тумбочку, в комнате станет намного чище.
• Необходимо после пробуждения. С наступлением утра человек чувствует себя еще сонным и откладывает это действие, зачастую забывая о нем. После трудового дня уже и смысла нет заправлять кровать, ведь скоро ложиться спать. Так и создается беспорядок. Чтобы держать спальную комнату в чистоте, в первую очередь необходимо заправлять кровать каждое утро.
• Нужно освободить пространство. В квартире постоянно бардак может быть из-за большого количества ненужных вещей. Человеку необходимо распределить всю одежду и предметы по своим местам. Некоторые из них можно выбросить. Это могут быть ненужные книги, испорченное гаджеты, одежда и так далее. Человек не должен жалеть о том, что ему не нужно. Когда в каком-то месте собирается много предметов, их необходимо сразу же убирать на свои места.
• На кухонном столе нужно убирать сразу по завершении процесса приготовления пищи и обеденной трапезы.

Многие откладывают мелкие дела на потом, и из-за этого постепенно возникает бардак. Человек должен наводить порядок в процессе: положить телефон на место, вынести скопившейся мусор, поместить грязные вещи в стиральную машину и так далее. Выполняя небольшие задачи, люди шагают к постоянному порядку и чистоте в доме.

Правила легкой уборки

Наведение порядка в доме воспринимается как рутинное и утомительное занятие. Некоторые люди просто не знают, как избавиться от бардака в квартире. Однако можно сделать уборку легкой и интересной. Для этого нужно:

• Попросить помощи у окружающих. Если человек живет с семьей, то он может привлечь к уборке родных. С ними процесс наведения порядка пройдет весело. К тому же процесс уборки сократится по времени в два или три раза.
• Хорошее настроение. Для лучшего настроя хозяева включают музыку на весь дом. Это поднимает настроение и делает уборку интересной и веселой. Также человек может послушать аудиокнигу, совместив приятное прослушивание с полезным наведением порядка.
• Разработанный план. Для эффективности процесса желательно предварительно распланировать его последовательность и для себя определить, с каких комнат и действий нужно начинать уборку.
• Посещаемые места. Например, кухонную плиту или рабочее место необходимо убирать каждый день. Ведь в этих местах хлама и мусора скапливается больше всего. Не нужно оставлять эти места до иначе на них можно потратить много времени.

Каждый человек может навести порядок у себя в квартире. Для этого нужно осознать проблему бардака и понять его причины. Дальше привычка к уборке очень быстро сформируется, и этот процесс начнет доставлять удовольствие хозяину и окружающим его людям.