Холод – друг, а не враг. Польза низких температур для красоты и здоровья

"Друг или враг" Михаил Садовский Из сборника коротких рассказов "Зима на колёсах" Зимой холодно. Надваем тёплую рубашку, поверх свитер, потом ещё шубу всё равно холодно. Мороз и под шубу забирается, и за нос щиплет, и пальцы леденит. С морозом не шути! Зазеваешься - плохо придётся: обморозишься! Значит, мороз - враг? Конечно! Зимой и автомашину трудно завести, и пароходы и баржи стоят - вмёрзли в лёд и ждут весны. А попробуй зимой не отапливай дома - вода замёрзнет в трубах - они лопнут. Всем от мороза достаётся. А если бы не было мороза? Не было бы зимы. Как было бы плохо! Не кататься тогда с горки на санках, и в снежки не играть, и на лыжах не бегать! Если бы не было мороза, испортитлось бы мясо и не попробовать мороженого. Значит, мороз - друг? Конечно! Ведь холод помогает теперь людям во многих сложных делах: и варить сталь, и строить города, и летать в космос, и лечить от болезней. Прежде люди только прятались от холода: грелись у костров, строили тёплые жилища, шили тёплую одежду, а потом научились дружить с холодом и заставили его работать на себя. Вот и не скажешь сразу: друг или враг холод. И так и так правильно. "Прошлогодний снег" Михаил Садовский Из сборника коротких рассказов "Зима на колёсах" Часто говорят, о чём-то прошедшем, чего нельзя уже найти и вернуть, "искать, как прошлогодний снег". Эта старая и мудрая поговорка, вообще говоря, не совсем точна. Оказывается, пошлогодний снег, снег пошлой зимы, найти не так трудно. Легче всего отыскать его высоко в горах. Лежит он там на вершинах белыми шапками и даже в сильную жару не тает. А ещё прошлогодний снег можно найти в тенистом лесном овраге под слоем старых листьев. Он плотный, голубоватый и потихоньку тает. Вокруг лето. Июнь на дворе, а здесь островок зимы. Солнышку сюда не пробраться и ветру не долететь. Но люди подсмотрели, как природа ледник устроила, и сами стали запасать лёд впрок. Осенью в укромном тенистом месте углубляют землю и устилают соломой. А как наступит зима и после крепких морозов нарастёт лёд на реке, вырубают из него кирпичи и складывают в приготовленное место. Ровно. Один к одному. И всё время ещё водой поливают. Получается за зиму цельная глыба льда. Но вот начинает весна подбираться, звенеть капелью - самое время прятать ледник от солнца и тепла. На лёд кладут слой соломы, сверху засыпают опилками, а поверх опилок - торфом. Готово! Получился чёрный бугор. Через некоторое время он зарастёт травой, зазеленеет, и не будет знать травка, что под ней настоящая зима прячется. Когда надо, люди откалывают кусок льда и снова аккуратно закрывают ледник, чтобы тепло не пробралось, не растопило его. Так прошлогодний снег и служит людям до новой зимы. "Сухой лёд" Михаил Садовский Из сборника коротких рассказов "Зима на колёсах" Купил однажды мальчик мороженое. К бумажной обёртке прирос кусочек льда. Стал мальчик смотреть, как тает лёд. Вот всё меньше и меньше льдинка совсем исчезла. А на том месте, где она была, ничего не осталось. Даже маленькой капельки воды! Что же это за лёд такой сухой? Может, он и не из воды вовсе? Правильно - не из воды. Сосулька ледяная тает - вода капает, а этот лёд растаял - никаких следов, потому что люди сделали его из газа, который называется "углекислый газ". А лёд назвали сухим льдом. Сухой лёд такой холодный, что его нельзя брать голыми руками - сразу обморозишь! Он намного холоднее обычного, но ведь разный лёд нужен людям: потеплее и похолоднее. Яблоки, например, на сильном морозе промёрзнут и станут невкусными, а мороженое без сухого льда растает и потечёт. А так сложил в ящик пломбиры, сверху льда сухого набросал - долго будет храниться мороженое даже в самый жаркий июльский день. Вынешь пачку она твёрдая, как камень! Лёд тает, мороженое сохраняет, и сухо. У каждого льда своя работа. "Мороз выручил" Михаил Садовский Из сборника коротких рассказов "Зима на колёсах" Однажды, когда в Москве стоили метро, случилось вот что. Вели под землёй тоннель и вдруг натолкнулись на водянистую вязкую землю - настоящее болото. Мягкая почва, а не возьмёшь никак. Ползёт. Обваливается. Вода кругом сочится, ручьями бежит. Что делать? Стали думать, как дальше в таком грунте тонннель вести. Разные способы предлагали строители, но то дорого выходило, то не очень надёжно. А рисковать нельзя - под землёй люди, машины. Помогли стоителям шахтёры. Они, оказывается, уже пробовали вести под землёй тоннели в таком опасном грунте. Заморозили тогда подземное болото с помощью холодильных машин, оно стало совсем твёрдым. А потом вели тоннель, как обычно, только стены укрепляли прочнее. Когда земля оттаяла и снова распустилась, то вода уже не смогла просочиться внутрь тоннеля. Так впервые мороз помог московским метростроевцам. С тех пор уже много раз пользовались этим способом, когда встречались на пути подземные болота - плывуны. Особенно помог мороз метростроевцам в Ленинграде. Ведь в тех местах почва болотистая, много подземной воды, а вокруг озёра и море рядом. Но испытанный способ не подвёл. Теперь прекрасное метро в городе Петербурге!

МБОУ «Новоаннинская гимназия»

1. Основная информация о работе 2

2. Текст итоговой комплексной контрольной работы 3

4. Использованные источники информации 12

Основная информация о работе

Примечание:

Блоки интегрированной работы выполняются в течение нескольких уроков. Эти работы не обязательно проводить за одну неделю, на них может отводиться от20 до 25 минут урока в зависимости от сложности заданий.

1. Все задания выделены жирным шрифтом и пронумерованы.

2. Задания повышенного уровня выделены жирным курсивом.

3. Предложены задания трёх типов:

· Выбор ответа (ВО)

· Краткий ответ (КО)

· Развёрнутый ответ (РО)

Итоговая комплексная контрольная работа за год

1 класс. Развивающая система

Фамилия имя____________________________________________

Класс___________________________________________________

Друг или враг

Зимой холодно. Надеваем тёплую рубашку, свитер, шубу. Мороз за нос щиплет и пальцы леденит.

Значит, мороз – враг? Зимой и машину трудно завести, и пароходы вмёрзли в лёд.

А если бы не было мороза? Не кататься тогда на санках, и в снежки не играть, и на лыжах не бегать! Без холода и мороженого не попробовать. Значит, мороз – друг?

Прежде люди только прятались от холода, а потом научились дружить с холодом и заставили его работать на себя. Вот и не скажешь сразу: друг или враг холод.

I. Тест по литературному чтению.

Задание Л-2 . Определи и отметь R, текст «Друг или враг» это:

а) .gif" width="23" height="23"> научная статья;

б) .gif" width="23" height="23"> сказка;

в) .gif" width="23" height="23"> рассказ.

Задание Л-3 . Найди в тексте второе предложение и отметь R предмет, о котором в этом предложении не упоминается.

Gif" width="23" height="23">

Gif" width="23" height="23">

Gif" width="23" height="23">.gif" width="25" height="25 src=">

Задание Л-4 . Как ты думаешь, о чём этот рассказ? Напиши.

__________________________________________________________________

__________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________

Задание Р-1. 1) Определи количество слогов в словах. Отметь вариант ответа, где сделана ошибка.

2)Если сможешь, исправь ошибку.

а) санки – 2 слога;

б) мороженое – 4 слога;

в) друг – 1 слог.

Задание Р-2. Определи, с какого звука начинается слово МОРОЗ . Придумай и запиши три слова, в которых этот звук был бы в конце. Подчеркни букву, обозначающую этот звук.

____________________________________________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________

Задание Р-3 . Найди в тексте и спиши три первых предложения. Проверь. Если надо, исправь.

____________________________________________________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________

Задание Р-4 . Сколько в тексте вопросительных предложений? Отметь правильный вариант ответа.

III. Тест по математике.

Задание М-1. Найди закономерность. Продолжи последовательность сумм.

1 + 2.gif" width="23" height="23">.gif" width="23" height="23">.gif" width="23" height="23">

Gif" width="23" height="23">.gif" width="23" height="23">.gif" width="23" height="23"> + .gif" width="23" height="23">.gif" width="23" height="23">.gif" width="23" height="23"> + .gif" width="23" height="23">.gif" width="23" height="23">

Задание М-2. Проверь, правильно ли нашли значения выражений Дед Мороз и Снегурочка. Если найдёшь ошибку, исправь. Подчеркни разность, значение которой равно наибольшему однозначному числу .

Задание М-3. Составь по рисунку задачу. Запиши решение и ответ.

IV. Тест по окружающему миру.

Задание О-1. Какое время года наступает после зимы? Выбери правильный ответ.

Задание О-2. Найди на рисунке и обведи зеленым карандашом объекты живой природы.

654 " style="width:490.35pt;border-collapse:collapse;border:none">

№ и тип задания

Выставление баллов за задания базового уровня

Техника чтения 25-30 слов в минуту – 2 балла; 20-24 слова – 1 балл; менее 20 слов – 0 баллов.

в) рассказ - 1 балл.

За правильно выбранный вариант ответа б) мороженое - 1 балл.

За каждое правильно подобранное слово – 1 балл.

Подчеркнул нужную букву – еще 1 балл.

Если списаны без ошибок (или сам исправил ошибки) все три предложения – 3 балла, списаны правильно не все предложения или все предложения, но допущены 2-3 ошибки – 2 балла; больше ошибок – 0 баллов.

Если верно найдена закономерность и решены примеры – 3 балла; 1-2 вычислительные ошибки – 2 балла; найдены значения выражений, но не продолжена закономерность – 1 балл.

Записано решение и ответ – 3 балла; допущена вычислительная ошибка – 2 балла.

За правильно выбранный вариант ответа а) весна - 1 балл.

Если отмечены деревья, дети, ворона - 2 балла;

не отмечен какой-то один объект - 1 балл,

если две более ошибок – 0 баллов.

Если все вписано верно (Россия, декабрь, январь, февраль и название города) – 3 балла; допущена 1 ошибка – 2 балла; две и более – 0 баллов.

Итого

23 балла

Результат

Если ученик выполнил более 65% заданий, набрал более 15 баллов – он достиг планируемого результата на высоком уровне,

Если ученик выполнил 50-65%, набрал 11-14 баллов – он достиг планируемого результата на базовом уровне,

Если ученик выполнил менее 50%, набрал менее 11 баллов – он не достиг планируемого результата, уровень ниже базового.

Оценка выполнения заданий повышенного уровня

Результат

Если ученик набрал 7-8 баллов – он способен применять знания для решения задач повышенного уровня.

Если ученик набрал менее 6 баллов – он не способен применять знания для решения задач повышенного уровня.

Самопроверка оценивается отдельно. Количество баллов не входит в итоговую сумму баллов. Учитывается при оценке сформированности УУД.

Оценка личностных результатов

Сформированы на базовом уровне, если выполнено задание самопроверка.

Использованные источники информации

1. Оценка достижения планируемых результатов в начальной школе. Система заданий. В 3ч. Ч.1. под ред. , . – М.: Просвещение, 2011. – (Стандарты второго поколения).

2. Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования . – М.: Просвещение, 2009.

3. , Яковлева достижения: Итоговые комплексные контрольные работы. 1 класс / Под. ред. . – М.: Просвещение, 2009.

4. Программы начального общего образования. Система / Сост. , . – Самара: Издательский дом «Федоров», 2011.

5. Контрольные и проверочные работы . 2-е полугодие. Система / Сост. , - 4-е изд., перераб. и доп.- Самара: Издательство «Учебная литература»: Издательский дом «Федоров», 2012.

6. , Ефремова заданий по математике для текущего и тематического контроля. 1 класс.- Самара: Издательство «Учебная литература»: Издательский дом «Федоров», 2012.

http://*****/0912/0d/9575178f26bd. png - Дед Мороз и Снегурочка

http://*****/0811/a6/a973a576c2a5.png - дети

http://bukvar. *****/111.asp? dd=http://bukvar. *****/attach. asp? a_no=10507 – забавы детей

http://img-fotki. *****/get/5006/valenta-mog. ce/0_680bd_81a3de33_L. jpg - мороженое

http://www. /posted_files/N8B1AA7A8DA91.jpg - мороженое

http://*****/images/stories/rubashka. jpg - рубашка

http://www. *****/static/files/themes/quote/45007_a2ebe79dd50ecab121fc42_600.585x472x50.jpg - свитер

http://zombi. *****/media/1111/Snegok. png - снежок

http://bm. img. /img/otvet/q/9/584539_n. jpg - шапка

http://masnejinka. /image/cache/data/shuba/34-172x172.jpg - шуба

Информация помечена тегами:

* количество прочтений.

С большим интересом перечитал материал, раскрывающий онтологию возникновения такого легендарного сказочного персонажа как Дед Мороз. Сам примерно лет пять дедоморозил на детских утренниках, поэтому немного представляю что это такое.

Оказывается, ёлка пришла к нам в Россию с Запада, в частности из Германии, а Дед Мороз - это чисто наше изобретение, близких аналогов в других странах нет. Николай Чудотворец в виде Санта Клауса прототипом Деда Мороза не является.

Елка и Дед Мороз некоторое время, начиная с середины XIX века существовали параллельно, но очень скоро объединились.

Первоначально, Дед Мороз был злым, но очень быстро подобрел. Если Морозко ленивицу заморозил, то Дед Мороз просто пожурил и подарил ей сосульку. В окончательно устоявшейся версии Дед Мороз и елку приносит, и дарит подарки. Снегурочка в его компании появилась позже, в 60-х годах Дед Мороз появляется в компании с космонавтом.

Интересное отношение было к Деду Морозу у большевиков. С началом борьбы с религией его запрещали, как распространителя религиозного мракобесия. Но уже начиная с 1935 года, он опять возвращается и популяризируется властями.

Новый 1944 год. Дед Мороз с характерной трубкой.

Одно можно сказать точно - Дед Мороз - это не изобретение советской власти. Они просто взяли его к себе на вооружение.

Это как бы присказка, а вот и сказочка.

28 ноября 2017 года появилось сообщение: «В новосибирских детских садах запретили Дедов Морозов»

Источник РБК Новосибирск сообщил, что в ряде детских садов Новосибирска родители обсуждают запрет на проведение детских праздников с приглашенным Дедом Морозом. В поисках причин этого решения родители ссылались на разные версии: от ссылок на борьбу с терроризмом до противодействия поборам в муниципальных образовательных учреждениях. О подобных нововведениях, принятых в целях борьбы с коррупцией, уже сообщали СМИ из Кирова, Казани, Самары.

Источником который озвучивает эту информацию, является Анна Терешкова, руководитель департамента мэрии Новосибирска по культуре, спорту и молодёжной политике:

«Дети очень малы и Дед Мороз для них непонятен - так поясняют эксперты. Поэтому в младшие группы можно звать только Снегурочку, но этого психологи не советуют», - отмечает она.

Ярые славянофилы намерены запретить хождение по улицам Новосибирска и проезд в метро зомби и других людей в костюмах Хэллоуина. Да и сам западный праздник, по их мнению, может нанести вред детской психике. 25 ноября в мэрии собрались психологи, педагоги и историки, чтобы разобраться, так ли опасна карнавальная нечисть, как говорят, и кто способен напугать ребенка больше: зомби или Дед Мороз.

в теперь прямая речь:

Начальник департамента культуры, спорта и моложенной политики мэрии Новосибирска Анна Терешкова: Новосибирск – это город для всех: «И наш город всегда этим славился, благодаря этому он и развивается. Нужно уважать и слышать людей. Если ты видишь, что твой сосед в чем-то немного не прав, ему нужно просто с добром и любовью помочь, объяснить. Но не запрещать, не закрывать и не сажать. Мы обязательно встретимся с ребятами, которые организуют шествия зомби, побеседуем, попытаемся, наверное, убедить отказаться от поездок в метро, в любом случае, можно найти компромиссное решение.»

Суть в следующем - психологи от Терешковой проводят параллель между «милыми» зомбиками и страшным Дедом Морозом и приходят к предсказуемому выводу: Дед Мороз вреднее и опаснее для общества, чем зомбики со следами катастроф и увечиями. Ну например вот такими

Фотографии с фестиваля «Знаки», соорганизатором которого выступает департамент молодёжной политики мэрии Новосибирска, возглавляемый Анной Терешковой.

Фотографии с фестиваля «Знаки», соорганизатором которого выступает департамент молодёжной политики мэрии Новосибирска, возглавляемый Анной Терешковой.

«То, что будет «Монстрация», – это я гарантирую, как человек и как руководитель департамента, – цитирует начальника департамента культуры, спорта и молодежной политики ТАСС. – Возможно, она пройдет другим маршрутом, чтобы не перекрывать движение транспорта. Я считаю, что и шествие на Хэллоуин не надо отменять».

Зима нынче пришла рано - морозов в октябре не было давно. Синоптики уверяют: это всерьез и надолго. Директор Гидрометцентра России Роман Вильфанд пообещал, что наступающая зима будет самой холодной почти за четверть столетия: средняя температура в Москве составит 10 градусов ниже нуля, с возможными перепадами от минус восьми днем до минус 28 ночью. Председатель президиума Тюменского научного центра Сибирского отделения РАН академик Владимир Мельников сделал более длительный прогноз. По его словам, холодными будут ближайшие 30-35 зим. Дело в том, что в мире существуют климатические циклы. Предыдущий цикл был теплым и, по словам академика, должен был закончиться несколько лет назад, но из-за повышенной солнечной активности затянулся. Теперь же природа возьмет свое.

Есть старый анекдот про то, как профессию финансового аналитика придумали, дабы синоптики хорошо выглядели на их фоне. В последнее время в социальных сетях стали популярными ссылки на комментарии экспертов, которые пару месяцев назад призывали не покупать валюту, поскольку, мол, никаких предпосылок для падения рубля нет. Тем не менее мы все-таки решили обратиться к аналитикам, чтобы узнать, как может сказаться на российской экономике предполагаемое похолодание.

Первый блин вышел комом. Ведущий эксперт крупной управляющей компании, на условиях анонимности, обрушился с резкой критикой на конкурентов-синоптиков. По его мнению, у Гидрометцентра нет достаточной научной базы, чтобы спрогнозировать даже ближайшую зиму, не говоря уже о долгосрочном периоде. А значит, говорить о грядущем похолодании - то же самое, что о падении гигантского метеорита или прилете инопланетян - предсказать их с достаточной долей достоверности невозможно. В связи с этим рассуждать о том, что произойдет с экономикой России в случае наступления морозного климатического цикла, он категорически отказался.

Завсектором «Промышленность и инфраструктура» Института энергетики и финансов Сергей Кондратьев, в свою очередь, самый ощутимый плюс от похолодания видит в заметном увеличении, как внутреннего, так и внешнего спроса на энергоносители. Благодаря этому ежегодно ВВП будет дополнительно получать до 1%, полагает Кондратьев. Положительные изменения ощутят не только нефтяная и газовая, но и угольная промышленность - мы экспортируем уголь в Китай, Японию и Южную Корею. Минусом же в данном случае будет увеличение расходов граждан, вынужденных оплачивать обогрев помещений. Впрочем, правительство при желании сможет компенсировать издержки малообеспеченных россиян за счет возросших нефтегазовых доходов.

Вторым гипотетическим плюсом для России станет усложнение ледовой обстановки на Северном морском пути. Казалось бы, открытие транзита из Азии в Европу через Ледовитый океан сулило нашей стране существенные транзитные барыши, но на деле не все так просто. Если в случае глобального потепления этот путь откроется для «обычных» судов, Россия будет вынуждена тратить немалые деньги на обеспечение безопасности своих северных рубежей, которые сейчас надежно прикрыты льдом. Будет простаивать наш ледокольный флот - крупнейший и мощнейший в мире. Так что похолодание и восстановление ледового покрова на Севморпути может негативно сказаться лишь на прибылях западных перевозчиков, а для России ситуация выглядит вполне позитивно - наши ледоколы смогут зарабатывать на проводке иностранных судов, а граница по-прежнему будет на замке.

Третье важное изменение, которое может произойти в случае серьезного похолодания, коснется потребительских предпочтений граждан, отмечает Кондратьев. В холодную погоду люди менее склонны выходить из дома - а значит, реже занимаются шопингом, посещают кафе и рестораны. В результате у классических ритейлеров и рестораторов прибыль уменьшится, а у интернет-торговцев и служб доставки - увеличится. Разумеется, могут выиграть легкая и текстильная промышленность, а также производители меховых изделий, ведь россияне будут больше покупать теплых вещей.

Еще один плюс холодной погоды, о котором регулярно напоминают медики - сокращение сезонных эпидемий гриппа и ОРВИ. Во время настоящих сибирских морозов подцепить вирус практически невозможно. А вот «европейская» зима с температурой около нуля - желанная среда для всевозможных респираторных инфекций.

Надо сказать, в зафиксированной истории человечества было несколько холодных периодов - длинных и не очень. В Европе морозной была первая половина XIV века (снег шел даже в солнечной Италии), а в результате вызванного неурожаем Великого голода погибли миллионы людей, почти четверть городского населения. Следующее сильное похолодание началось в XVII веке и продлилось с небольшими перерывами почти двести лет. Замерзали Ла-Манш и Босфор, даже Адриатическое море, в России бывали годы, когда морозы ударяли в июле-августе, а снег ложился уже в сентябре. Во Франции и Германии птицы замерзали на лету, и это не литературное преувеличение. В конце XVIII века в Париже снег лежал до апреля.

Некоторые западные историки утверждают, что если бы не ранние и морозные зимы в 1812 и 1941 годах, то и Наполеон, и Гитлер были бы гораздо успешнее в своих «восточных походах». Это, безусловно, ложь, но и отрицать помощь генерала Мороза в обеих Отечественных войнах также нельзя. Французские и немецкие завоеватели не учли климатический фактор - и заслуженно поплатились.

Конечно, прогнозы синоптиков о грядущем похолодании могут не сбыться. Но даже если долгие и холодные зимы вновь станут нормой, опасаться гражданам России нечего. Морозостойкость во все века была нашим конкурентным преимуществом, и в XXI веке ситуация ничуть не изменилась.

Почему же следует остерегаться мороза ? Каждый человек имеет вегетативную нервную систему, свою частоту сердечных сокращений, большее или меньшее потоотделение, выше нормального или ниже него артериальное давление и тому подобное.

Те, у кого не все в порядке с вегетативной нервной системой, больше потеют. Соответственно, они будут сильнее мерзнуть , чем люди с сухой кожей. Также будут хуже чувствовать себя люди с пониженным артериальным давлением. Таким людям желательно чаще посещать спа салон (http://royalbeauty.ru/katalog/spa-salony)»», там они не только смогут улучшить свой внешний вид, но отдохнуть душевно, пройти расслабляющие процедуры, что, несомненно, положительно скажется на состоянии и вегетативной нервной системы, и поможет нормализовать давление.

На морозе также может развиться ангиоспазм – спазм периферических сосудов. Тогда не будет комфортно на улице, быстро будут замерзать кисти и стопы.

Большое значение имеет то, поел человек, или нет. Сытые люди будут хорошо чувствовать себя на морозе. У голодных же организм будет выделять мало тепла, поэтому их и будет донимать холод.

К чему может привести переохлаждение?

Оно может спровоцировать многие болезни верхних дыхательных путей, в частности, пневмонию. Значительное переохлаждение может вызвать и ангиоспазм крупных периферических сосудов, а, следовательно, обморожения рук и ног.

Казалось бы, люди под хмельком должны лучше чувствовать себя на морозе, но они, наоборот, очень быстро замерзают. Именно в алкоголиков чаще всего случаются обморожения конечностей.

Также от простуды нерва начинается неврит, ишемия. Нервные стволы, клетки очень чувствительны. Когда возникает ишемия, к ним не поступает кровь, не хватает кислорода и глюкозы.

В целом больные люди быстро замерзают. У них ослабляется иммунный статус, который обычно играет большую роль в компенсации, адаптации.

А бывает аллергия на холод?

Да, есть холодовая аллергия и холодовая стенокардия. У больных на такие недуги краснеют руки, а кожа – чешется. Холодовая же стенокардия дает себя знать спазмом сосудов и болевым синдромом. Нужно отметить, что здесь имеет значение не только фактор холода, но и совпадение метеорологических свойств: низкая температура и высокая влажность воздуха. Мороз, скажем, в Магадане люди нормально выдерживают, поскольку воздух там сухой.

Как можно уберечься от неприятностей морозной погоды?

Людям, которые плохо себя чувствуют на холоде, следует закрывать рот шарфом, принимать перед выходом свои, назначенные врачом, препараты — например, нитроглицерин, валидол и т.д. Больным же холодовой аллергией следует носить теплые перчатки (не на отдельные пальцы) и шерстяные носки.

А для кого полезна зимняя морозная погода?

Когда влажность воздуха 40-60 процентов, а воздух – морозный и озонированный, тогда легко дышать. Это всем полезно – и здоровым, и больным.