Как сохранить удачу и избежать неприятностей: магические правила на каждый день. Пять правил здоровья на каждый день

В современном мире очень сложно жить, не зная общепринятых норм поведения.

Поставить себя в неловкое положение легко, а исправить ситуацию впоследствии намного сложнее.

Поэтому важно знать определенные нормы и правила, которые приняты в обществе. О них нужно помнить всегда. Ведь грубое и бестактное поведение может легко оттолкнуть людей, сформировать неверное впечатление, от которого потом будет трудно избавиться.

Правила этикета касаются и мужчин, и женщин. В основе лежит культура речи, вежливость, умение контролировать свои эмоции и поступки, относясь к окружающим с должным вниманием.

Есть правила поведения за столом, правила делового общения, правила этикета при посещении общественных мест и манеры, которые принято соблюдать в присутствии дам.

Давайте узнаем об этом более подробно.

Главные правила хорошего тона

Сегодня мы не будем говорить о прописных истинах: нужно быть вежливыми, приветливыми и культурными.

Если вы приглашаете девушку в ресторан и говорите: «Я приглашаю», то это значит, что вы должны оплатить ваш совместный ужин. Когда каждый рассчитывается сам за себя, то нужно говорить: «Давайте сходим в ресторан».

Ни в коем случае нельзя приходить в гости без приглашения, если нет для этого очень уважительной причины.

Когда же нежданные гости пожаловали к вам, вы имеете полное право ходить в трениках или бигуди.

Приглашать девушку на свидание нужно только при личной встрече.

Если вы предложите ей встретиться по смс или напишете сообщение в социальной сети – она воспримет это как оскорбление и неуважение, так как это противоречит правилам хорошего тона при общении с противоположным полом.

В кафе и ресторанах нельзя класть телефон на стол. Когда вы выкладываете смартфон, то демонстрируете, что средство связи для вас намного важнее и значимее, чем собеседник. Уважайте того, кто составил вам компанию, и старайтесь не выглядеть неучтиво.

Во время разговора не нужно проверять, не пришло ли вам сообщение в «Одноклассниках» и нет ли обновлений в «Instagram». Это также будет выглядеть, как показное неуважение к тому, с кем вы разговариваете. Проявите выдержку и проверьте все свои социальные контакты после беседы.

Мужчина не должен носить женскую сумочку, а женщина не должна тащить тяжелые сумки из магазина. Мужчина с женской сумочкой выглядит крайне глупо и нелепо, как и женщина с тяжеленными мешками.

Обувь всегда должна быть начищена.

В помещении представительницам прекрасного пола позволяется не снимать шляпку и перчатки. Но это не относится к шапке и рукавицам.

Спутник девушки всегда помогает ей снять верхнюю одежду и сам несет ее в раздевалку.

Если вы идете с другом, и он поздоровался с незнакомым человеком, вам тоже следует поздороваться. Если они заговорили друг с другом, нужно подождать, не вмешиваясь в беседу.

Нельзя в это время демонстративно говорить по телефону или нажимать клавиши, набирая сообщение и демонстрируя, что вам не хватает внимания. Такое поведение в первую очередь покажет вашу невоспитанность и неумение контролировать свои эмоции.

На грубость никогда не стоит отвечать грубостью. Тем более, неприлично повышать голос. Сохраняйте самообладание и в случае конфликтной ситуации улыбнитесь невоспитанному собеседнику. Это обезоружит его и выставит в глупом виде, а вы получите несколько баллов в свою пользу в глазах окружающих. Старайтесь всегда вести себя учтиво и доброжелательно, не опускаясь до хамства в ответ.

Мужчина всегда должен идти по улице слева от дамы. Справа разрешается ходить только военнослужащим, которые должны быть готовы в любой момент отдать честь правой рукой.

А вот входить в лифт и выходить из него первым должен мужчина.

Также в ресторан входит сперва мужчина, показывая, что он является инициатором этого посещения, и он будет оплачивать визит.

Если дверь открывает официант, следует вперед пропустить даму. После этого мужчина помогает ей раздеться и найти свободный столик.

Расстановка предметов на столике также должна соответствовать общепринятым нормам. Чтобы не попасть впросак, можете воспользоваться картинкой ниже (нажмите на картинку, чтобы увеличить):

В процессе еды можно подавать сигналы обслуживающему персоналу и управляющему ресторана, правильно положив нож и вилку на тарелку, чтобы обозначить паузу, одобрение или окончание трапезы:

Если дама садится за стол или встает из-за стола, мужчина должен помочь ей отодвинуть стул.

Также следует открыть даме дверь, когда она садится в машину или выходит из нее.

Курить в присутствии дамы можно лишь после того, как она дала на это свое согласие.

Если вы вдруг о чем-то повздорили, после чего попросили прощения и получили его, не стоит потом в разговоре возвращаться к происшествию повторно.

Пробираясь в театре к своим местам, всегда следует идти лишь развернувшись лицом к сидящим.

Находясь в общественном месте нельзя громко разговаривать, смеяться, сморкаться, громко говорить по телефону и вообще вести себя шумно, показывая свою невоспитанность.

И не забывайте, что никогда нельзя выставлять напоказ следующие вещи:

• Богатство;
• Возраст;
• Почет;
• Подарки;
• Бесчестье;
• Неустроенность;
• Болезнь;
• Любовную связь.

***
Старайтесь придерживаться приведенных советов и вы всегда будете выглядеть достойно в глазах окружающих вас людей.

Позитивное мышление – это один из главных секретов счастливых и успешных людей то, что помогает справляться с жизненными трудностями и положительно влияет на психологическое и физическое состояние человека. Искусство жить – именно так ещё называют позитивное мышление. Умение жить с улыбкой, любовью и уверенностью в душе.

Ведь намного приятнее общаться с человеком, у которого позитивное мышление. Такие люди намного привлекательнее для окружающих, они открыты для новых возможностей и знаний. Однако, чтобы научиться мыслить позитивно, необходимо каждый день прилагать огромные усилия.

Основные 10 правил позитивного мышления на каждый день

Эти правила сделают вашу жизнь более позитивной и гармоничной. Начните применять их прямо сегодня!

1. Прямо сегодня я буду счастливой.

Помните, источник вашего счастья кроется внутри вас и он не зависит от внешнего мира.

2. Прямо сегодня я буду стараться приспособиться к тому, что у меня уже есть.

Я буду принимать свою работу, удачу, семью такими, какие они есть. Я не буду сравнивать себя с другими.

3. Прямо сегодня я начну улучшать свое здоровье.

Я буду следить за своим питанием, буду употреблять меньше вредной пищи, пить больше воды, займусь физическими упражнениями или стану больше ходить пешком. Я буду стараться больше времени уделять отдыху. Так как трудно быть в хорошем настроении и позитивно мыслить, если ваши энергетические запасы на исходе и вы находитесь в раздраженном состоянии.

4. Прямо сегодня я буду стараться развивать свой ум.

Я сделаю что-то полезное или научусь чему-то полезному. Также я начну читать позитивные книги, рассказы, смотреть больше комедий, общаться больше с позитивными людьми.

5. Прямо сейчас я стану доброжелательней.

Я буду смотреть за собой, одеваться и выглядеть так хорошо, как только могу. Я не буду критиковать людей. Я не буду пытаться исправить чьи-то ошибки и недостатки. Я буду чаще хвалить других, и мое поведение будет достойным.

6. Прямо сегодня я буду стараться жить в отсеке сегодняшнего дня.

Я не буду за один раз пытаться решить все свои проблемы.

Для мудреца каждый день – это новая жизнь!

7. Прямо сегодня я начну следовать собственной программе.

Я распишу, что я буду делать каждый час в течении дня. Возможно, я не смогу выполнить ее во всех в деталях, но я распишу ее, чтобы она была у меня. Тем самым я буду искоренять двух своих врагов: нерешительность и поспешность.

8. Прямо сегодня полчаса в день я буду заниматься медитацией.

Или второй вариант, я буду проводить эти полчаса в день наедине с собой, чтобы расслабиться, дать отдых своему мозгу, остановить мысли, подумать о своей жизни, о Боге.

9. Прямо сегодня я буду уходить от обдумывания конфликтных и неприятных событий, тем самым не буду давать негативным мыслям одолевать меня.

Я перестану «смаковать» в уме, то что случилось. Я просто сделаю правильные выводы, и больше не буду возвращаться к этим неприятностям.

10. Прямо сейчас я не буду бояться.

Особенно, я не буду бояться стать счастливым человеком.

Позитивное мышление не означает, что вы должны игнорировать любые неприятности и как попугай повторять, что у вас все хорошо. Вы должны научиться смотреть на свои проблемы в позитивном ключе, сосредоточиваться на том, чему они вас учат и какую пользу можно из этого извлечь.

Научитесь концентрировать свое внимание на лучших вариантах исхода любой проблемы. Худший вариант нужно иметь в виду, но не боятся его.

Позитивное мышление – это в первую очередь работа над собой, над своими мыслями.

К стати, работа над собой это очень сложный, и долгий путь, если пытаться разбираться в себе самостоятельно.

Кто знает, как завуалированы ваши внутренние оковы, которые не дают вам возможности жить счастливо, и дышать полной грудью…

Для того, что бы самостоятельно их отыскать, может понадобиться очень много времени.

А порой, наш ум так тщательно скрывает наши внутренние оковы, которые не дают нам возможность освободиться абсолютно, и стать абсолютно счастливым человеком…

Что в одиночку и вовсе невозможно преодолеть этот этап в своей жизни.

Именно в таких случаях, на помощь приходят люди, которые понимают, как устроен наш ум изнутри.

К примеру Михаил Гаврилов, это один из таких людей.

И именно после этого, вы начнете обретать настоящее счастье.

Ведь зачастую у большинства людей в голове постоянный поток неясных мыслей – «словомешалка», которая, вообще, не контролируется и очень часто она негативная.

Поэтому очень важно научится контролировать свои мысли, создавать позитивный настрой. Как только ваши мысли станут более оптимистичными, вы сразу же заметите, что в вашей жизни появились новые возможности, и стало меньше неприятностей.

Также позитивное мышление имеет огромное влияние на ваше здоровье :

• Увеличивается продолжительность жизни
• Не развивается депрессия
• Понижается уровень стресса
• Повышается иммунитет, особенно это относится к простудным заболеваниям
• Улучшается психологическое и физическое состояние
• Уменьшается риск заболевания сердечно-сосудистой системы

Помните, стресс, и постоянные беспокойства только вредят вашему организму. Они являются первопричиной всех болезней. Поэтому позитивное мышление – это своего рода профилактика для большинства заболеваний.

Позитивное мышление – это основа здорового образа жизни.

Но, для того чтобы развивать в себе позитивное мышление, для начала нужно научиться распознавать в себе негативное.

Основные признаки негативного мышления:

⇒ Вы все время сосредотачиваете свое внимание на негативных аспектах любых ситуаций. К примеру, у вас был отличный день на работе, вы успели выполнить все поставленные задачи и вас даже похвалили за это. Но, вы забыли выполнить какое-то незначительное поручение и в течение всего вечера, после работы, вы зацикливаетесь на том, что вы не сделали, вместо того, чтобы расслабиться и подумать о чем-то хорошем.

⇒ Привычка во всем винить себя. Я сама придерживаюсь мнения, что мы ответственны за все, что происходит в нашей жизни. Но нужно понимать разницу и не принимать любые неприятности на свой личный счет.

⇒ Катастрофическое мышление или привычка все преувеличивать и ожидать только самого плохого. Например, если с утра вы не смогли найти нормальное место на парковке, значит, все день на работе будет ужасным или если ваш муж разозлился на вас и немного поднял голос, то все это означает развод и что он вас больше не любит и т.д.

⇒ Привычка все разделять на черное и белое. То есть видеть во всем только или хорошее или плохое. Например, ваше отношение к себе: вы можете быть или совершенством, или полным неудачником или неудачницей. Других вариантов, вы для себя не видите, все должно быть идеально.

Здесь я привела, основные признаки негативного мышления, но вы можете и сами понаблюдать за своими мыслями в течения дня и некоторые даже записать, а потом проанализировать их.

И еще, друзья, в развитии позитивного мышления главную роль играет умение не зацикливаться на мелочах.

Человек устроен так, что он мужественно встречает тяжелые жизненные испытания, но в то же время он не может противостоять мелочам, вообще, не заслуживающим его внимания.

В наше время более половины преступлений происходят именно из-за незначительных причин. Грубые слова, домашние ссоры, язвительные замечания, показуха – вот эти незначительные мелочи, которые и приводят к убийствам и нападениям.

Мало кто из людей пережили по-настоящему серьёзные трудности и обиды в жизни. И именно такие незначительные мелочи, которые бьют по нашему тщеславию и самолюбию являются причиной половины сердечных заболеваний в мире.

Поэтому не давайте этим “жучкам” победить вас. Старайтесь не тратить свое время на обдумывание этих пустяков. Мы слишком много беспокоимся и печалимся о том, что через годы будет забыто не только нами, но и другими людьми.

Лучше используйте это время, чтобы расставить правильные акценты в жизни, сформировать новое позитивное мышление. Посвятите свою жизнь достойным мечтам и делам.

Помните, что мы впадаем в раздражение из-за многих мелочей, лишь потому, что переоцениваем их значение!

Я уверена, что каждому человеку под силу изменить свое мышление. Главное, захотеть это сделать, применяя те правила, которые я описала вначале этой статьи.

Позитивное мышление – сознательный контроль над своими мыслями, который поможет сделать вашу жизнь более успешной, гармоничной и счастливой.

Друзья, давайте вместе будем создавать основы позитивного мышления. Напишите, пожалуйста, в комментариях, что вам помогает поддерживать позитивное мышление, какие у вас есть правила.

Каждому из нас необходимы удача и жизненная энергия для достижения поставленных целей. Приманить везение и сохранить хорошее настроение вам помогут проверенные временем магические ритуалы.

В эзотерической практике любого направления важную роль играют ритуалы, обряды и медитации. Доказано, что люди, добившиеся успеха и общественного признания, часто неосознанно следуют определенным жизненным правилам , верят в народные приметы и строят свою жизнь по принципу духовного равновесия. Короткие, но крайне действенные обряды на каждый день недели могут стать первым шагом к изменению жизни в лучшую сторону.

Понедельник: фундамент недели

Если утро — это семя дня, то понедельник — основа вашего настроения, удачливости и хорошего самочувствия в течение всей недели. Чтобы привлечь везение и настроиться на позитивную волну, в этот день необходимо встать раньше обычного на 20-30 минут, остаться в одиночестве и провести короткий обряд, помогающий накопить положительную энергию. Для этого откройте окно или выйдите на улицу, поднимите руки к небу и произнесите слова: «Как утром Солнце красное встает, землю освещает, всё живое пробуждает, так и мне солнечный луч силы дает, путь освещает, добром наполняет! Быть так!»

После прислушайтесь к своим ощущениям: если вы почувствовали прилив бодрости, то обряд можно заканчивать. Если же нет, то его можно повторить до семи раз.

Вторник: день для привлечения полезных знакомств

Во вторник энергетика недели начинает набирать обороты. Именно в этот день необходимо обратить повышенное внимание на социальную реализацию, деловое общение и достижение целей с помощью связей. Для этого необходима надежная защита от конфликтов, внимания недоброжелателей и неудач. Чтобы получить ее, на восходе Солнца выйдите из дома, взяв с собой емкость с чистой водой. Оставшись в одиночестве, умойтесь ей и сбрызните землю вокруг себя со словами: «Как воду чистую, землею принятую, обратно не собрать, от земли не отделить, так и меня печали не взять, неудаче не нагнать, врагам не увидеть! Истинно!».

Среда: время здоровья

К середине недели наше энергетическое поле начинает истощаться от интенсивной работы и общения с другими людьми. Именно поэтому в среду необходимо позаботиться о своем физическом и моральном самочувствии. Восстановить энергетику и сохранить позитивный настрой может помочь короткий утренний ритуал с горстью риса. Утром сварите рис в чистой воде, визуализируя , как он наполняется положительной целебной энергией. Когда крупа будет готова, промойте ее и съешьте, произнеся слова заговора: «От земли, воды, воздуха зерна напитаны, на огне сварены, силу свою мне передают, здоровьем и счастьем наполняют!».

Четверг: день для внутренней гармонии

В четверг энергетика недели начинает идти на убыль, и нам хочется тишины, покоя и отдыха. Прийти в гармоничное состояние каждый четверг вам поможет утренний обряд. Вам потребуются цветные карандаши и лист бумаги. Для начала расслабьтесь, представьте в подробностях необходимое вам состояние, а после не торопясь выберите два-три цвета и нарисуйте несколько соединяющихся спиралей. Листок возьмите с собой и несколько раз за день смотрите на него, визуализируя нужное состояние.

Пятница: день подведения итогов

В пятницу основная работа обычно уже завершена: остается подвести итоги и извлечь максимальную выгоду из всех событий. Сохранить полученные знания и опыт вам поможет ритуал с тремя монетами. Утром возьмите три монеты разного достоинства и чистый платок. Оставшись в одиночестве, сожмите монеты в горсти и произнесите слова заговора: «Три металла, три реки, три ручья, как вы в горсти моей лежите, так и деньги, опыт, выгода соединяются, увеличиваются и прибавляются! Истинно!».
Завяжите монеты в платок, поместите его в свою сумку и целый день носите с собой, а вечером положите в месте, где вы храните деньги.

Суббота: день для дома и семьи

В субботу энергетика человека начинает подготовку к новому недельному циклу. В этот день в обновлении особенно нуждается ваше жизненное пространство.

Чтобы создать в своем доме или квартире атмосферу уюта, в середине дня необходимо провести генеральную уборку , а после растворить в ведре теплой воды три горсти соли и помыть ей полы во всех помещениях против часовой стрелки. Во время такой энергетической уборки представляйте, как весь негатив уходит, растворяемый сильным природным оберегом — солью.

После того, как уборка будет закончена, вылейте оставшуюся воду за пределами вашего дома со словами: «Боль, несчастья, ссоры — в вороговы следы!».

Воскресенье: день для друзей

В последний день недели энергетика человека полностью проходит семидневный цикл и обновляется для следующей недели. В это время крайне важно поддержать свои моральные силы общением с близкими по духу людьми. Постарайтесь провести воскресный день с близкими друзьями, а вечером закрепите полученные положительные эмоции коротким, но крайне действенным ритуалом. Перед сном создайте расслабляющую атмосферу, вспомните всё хорошее, что случилось за этот день и вообразите, как положительная энергия наполняет вас, подобно золотистому сиянию. Запомните это состояние, а после произнесите слова: «Свет наполняет меня, свет сопровождает меня, свет исходит из меня. Я излучаю свет!».

Понять, кто именно из вашего окружения никогда не подведет вас в беде, поможет бесплатный расчет астросовместимости по Знакам Зодиака . Мы желаем вам хорошей недели и отличных выходных. Будьте счастливы и не забывайте нажимать на кнопки и

| 07.02.2018

Умение подать себя, хорошие манеры, правила этикета – все это требует не только навыков, но и знаний в этих областях. Современный человек должен знать, как держаться в любых обстоятельствах, уметь вести себя соответственно, быть любезным, дружелюбным и уверенным в себе.

Понятие этикет произошло от французского слова «etiquette», что означает совокупность общепринятых правил поведения, знание основ вежливости. Существует несколько основных видов этикета: умение подать себя: формирование гардероба, уход за внешностью, физическая форма, жесты, позы, осанка; речевая форма: умение говорить комплименты, приветствия, благодарности, манера речи; столовый этикет: умение принимать пищу, знание норм сервировки, манеры за столом; поведение в обществе: как вести себя в офисе, магазине, на выставке, в музее, ресторане, театре, суде; деловой этикет: отношения с начальством, коллегами, деловые переговоры.

Итак, несколько полезных и приятных правил.

Мужчина и женщина

1. Мужчина всегда пропускает женщину вперёд. Мужчина входит в ресторан всегда первым, главная причина — по данному признаку метрдотель вправе сделать выводы о том, кто является инициатором прихода в заведение, и кто будет платить. В случае прихода большой компании — входит первым и платит тот, от кого исходило приглашение в ресторан. Но если у входа посетителей встречает швейцар, то мужчина обязан пропустить первой женщину. После чего кавалер находит свободные места.

Однако из этого правила есть несколько исключений. В лифт представитель сильного пола входит первым. Покидает его первым тот, кто стоит ближе к двери. По трапу корабля, самолёта и из городского транспорта первым спускается мужчина. При ходьбе по лестнице мужчина идет на 1-2 ступеньки ниже дамы, чтобы иметь возможность поддержать ее, в случае, если она оступится. И ещё. Входящий и выходящий всегда придерживает дверь.

Представитель мужского пола должен следовать слева от спутницы и первым заходить в ресторан. Если дама приветствует знакомых, кавалер тоже должен с ними поздороваться, даже если люди ему незнакомы. Без одобрения женщины мужчина не имеет права ее касаться. Разрешается только в моменты помощи (посадка в авто, переход через дорогу).

2. Если приходится проходить на своё место вдоль ряда кресел , идите лицом к сидящим в них людям. Мужчина должен идти первым.

3. Не хотите, чтобы сопровождающий Вас мужчина выглядел смешным? Не позволяйте ему нести Вашу сумку. Да и пальто он берёт, чтобы только донести до раздевалки.

4. Ни в коем случае нельзя дотрагиваться до женщины без ее согласия. Исключением является случаи оказания «вежливой» помощи при выходе из транспорта и переходе улицы, когда необходимо подать женщине свою руку.

5. Если вы решили встретиться в ресторане, возникает вопрос, кто платит. Обычно тот, кто приглашает. Даже если приглашает женщина, предположим, своего коллегу. А вот если она произносит: «Давайте посидим в ресторане», это предполагает, что каждый платит за себя.

Если человек «предлагает» вместе провести время, например, в кинотеатре или ресторане, то это вовсе не означает, что он должен оплачивать все расходы. Только прямое «приглашение» подразумевает, что собеседник готов заплатить за кино или угасить ужином за свой счет.

Одежда и аксессуары

Важно, чтобы одежда была красивой и шла вам, но гораздо важнее, чтобы все детали внешнего вида органично сочетались между собой, а сам он соответствовал времени, месту и обстановке. Днем не принято надевать вечерние наряды, а на работу - носить одежду для отдыха. Каждый раз, выбирая, что надеть, вы должны учитывать обстановку, соответствующий повод, время, место, не забывать про собственный возраст, особенности фигуры.

1. Для мужчин. К разряду неуместных для мужчины вещей относятся: вышитые рубашки, вульгарные костюмы, слишком яркие галстуки. Деловая одежда должна быть в меру модной. Утром разрешено надевать жакетную, сюртучную или пиджачную пару. Цвет должен соответствовать сезону: летом - светлый, зимой - темный.

2. Для женщин. Женская одежда должна соответствовать характеру работы. Бизнес-леди для делового обеда или конференции не подойдет слишком короткая юбка или глубоко декольтированная блузка. Если встреча будет в курортной гостинице или клубе, необходимо взять несколько нарядов, которые будут подходить для разных ситуаций.

3. Войдя с улицы, женщина может не снимать шляпку и перчатки. Право оставаться в помещении в шляпе или перчатках сохраняет за собой только женщина. Но если у вас на голове шапка, а руки спрятаны в варежки, их лучше оставить в прихожей.

4. Красоты много не бывает? Международный протокол предписывает, что количество украшений не должно насчитывать более 13 предметов. И ещё несколько нюансов, которые отличают даму со вкусом. Поверх перчатки, даже тонкой, кольца не носят. А вот браслет уместен.

4. Без сумочки любая женщина чувствует себя неуверенно. Но куда её положить, чтобы и под рукой была, и никому не мешала? Большую сумку можно повесить на спинку стула (своего!) или поставить на пол. Маленькая изящная дамская сумочка уместно выглядит на столе. А вот размещать её на коленях или за спиной недопустимо. Это дурной тон.
Мужская барсетка или маленькая сумочка ставится на стол, а портфель надо оставлять на полу.

5. Если вы вошли с мокрым зонтиком, неприлично сушить его в раскрытом виде. Сложите и поставьте в специальную подставку. Если таковой не нашлось, повесьте зонт на вешалку.

6. Если не хотите ловить презрительные взгляды , не носите в качестве сумок целлофановые пакеты, даже с логотипами самых престижных бутиков. Они уместны только в качестве упаковки для приобретённого товара.

7. В чём прилично ходить дома? Многие считают, что халат или пижама - самое то. Свитер, брюки, удобное домашнее платье сделают Вас не только привлекательнее, но и добавят уважения окружающих.

Прием пищи

1. За общим столом, особенно в гостях или в ресторане не стоит оповещать сотрапезников об особенностях вашего питания. Если вы не едите сладкого или жирного, не обижайте хозяйку категоричным «нет» её торту. Всегда нужно принимать блюдо с благодарностью, но есть его вовсе не является обязательным. Те же правила действуют и в отношении спиртного, достаточно во время произнесения тоста просто «чокнуться» бокалами.

2. Пить или не пить? Никогда не пейте, пока не проглотите еду, за исключением случая, когда вы неожиданно взяли в рот горячую пищу. Если видите, что еда горячая, не дуйте на неё, прежде чем начать есть. Старайтесь есть и пить абсолютно бесшумно. В обществе хлеб едят, не откусывая от целого куска, а отламывая от него кусочки. Соль из открытой солонки, если в ней нет специальной ложечки, положено брать концом чистого ножа, насыпав ее после на край своей тарелки.

3. Язык приборов. Если вы хотите попить или сделать перерыв в еде, то нужно оставлять вилку и нож в положении крест-накрест или «домиком». Ложку всегда берут правой рукой, если вы едите из суповой миски, ложку после еды оставляют там, не выкладывая на стол. По окончании еды и перед тем, как попить, принято пользоваться салфеткой.

Общение по телефону

Соблюдение правил этикета должно быть и во время общения по телефону. В процессе разговора надо внимательно следить за интонацией, поскольку собеседник не видит вашего лица и может неправильно понять смысл сообщения.

Не стоит заставлять ждать звонившего человека, максимальное время поднятия трубки достигает шести гудков. Бросаться к телефону тоже не надо - отвечать лучше после третьего гудка.

Принято называть собеседника по имени, если он знаком. Если нет, то желательно представиться первым.

Язык тела

Помните, что говорящими бывают не только слова. Ваше тело и его положение может многое рассказать о своем хозяине. Разговаривая, не надо расставлять ноги широко, держать руки в карманах или горбиться. Не приветствуется и излишняя жестикуляция - чтобы не смущать собеседника жесты должны быть сдержанными. Уделяйте внимание личному пространству человека - дистанция должна быть не меньше размера вытянутой руки.

Дурным тоном считается манера вертеть что-либо в руках, накручивать на палец волосы, барабанить пальцами по столу, притопывать в такт музыке, трогать руками какие-либо части тела, теребить другого за одежду. Что касается вопроса о том, как правильно сидеть, то здесь важно знать всего два правила: не закидывать ногу на ногу и не разваливаться, раскинув ноги и руки в стороны.

Знакомство и общение

1. Кто здоровается первым? Кем бы вы ни были — директором, академиком, пожилой женщиной или школьником, — входя в помещение, здоровайтесь первым.

При знакомстве следует называть свое имя первым, если предстоит общение с группой лиц. Незнакомому гостю называют всех присутствующих по именам только после его собственного представления.

В повседневном этикете первыми знакомятся младшие по возрасту или мужчины. Чтобы произвести приятное впечатление, следует всегда начинать общение с улыбки.

Подавать следует только правую руку. Женщина первая подает руку мужчине; мужчины приветствуют стоя всех без исключения; при представлении гостя другим людям

2. Перед тем как зайти в любое помещение , особенно в чужой кабинет или офис, необходимо сначала постучать.

3. Вежливое обращение к собеседнику существует во всех языках мира. В русском это обращение на «вы». Воспитанный человек говорит «вы» всем людям старше 12 лет. Любители «тыкать» вряд ли добьются уважения у собеседника. Необходимо уважительно относиться к старшему поколению и не читать личные записи своих детей без разрешения.

4. Кстати, о детях . Выделили ребенку отдельную комнату? Приучите себя стучать, если хотите к нему зайти. Это важный элемент в воспитании самоуважения. Да и он не ворвется в Вашу спальню без стука.

Кроме того, постарайтесь привить вашему ребенку хорошую черту: не вмешиваться в разговор взрослых, прерывать старших, шептать на ухо; а сами усвойте, что чужим детям в присутствии их родителей замечания не делают.

5. Придя в гости без звонка, вы можете поставить хозяйку в неловкое положение. Воспитанные люди предварительно договариваются о встрече. Незваный гость может оказаться неуместным «сюрпризом» для хозяев, которые окажутся неподготовленными к неожиданной встрече.

Дурным тоном считается заставлять гостей снимать обувь. Они о таких вещах должны догадываться сами. Если нет — правила этики им неведомы.

Ни в коем случае нельзя встречать гостей в «домашнем», и особенно в халате. Халат является тем атрибутом одежды, который надевают только после принятия ванных процедур или накидывают с утра поверх пижамы.

6. Для умения вести светскую беседу немаловажно знать, каких тем лучше не касаться. В ряду запретных тем: возраст, вероисповедание, зарплата, денежные и интимные отношения между людьми, состояние здоровья, уровень жилищных условий. Каждый человек имеет право сохранить свои секреты в тайне.

Также не стоит обсуждать отсутствующих, тем более, в негативном ключе.

Обедая в общественном месте, особенно в компании, не стоит класть на столик свой мобильный телефон и тем более отвлекаться на него во время еды. Обращение к смартфону в процессе обеда - проявления неуважения к своим собеседникам.

В автомобиле

Автомобиль - важный атрибут современной жизни. Пользование им также имеет несколько правил.

1. Место за водителем занимает женщина. Спутник (если он есть) располагается рядом. Хорошим тоном считается открыть даме дверцу и помочь ей выйти из машины, если только она не сидит ближе к выходу.

2. Водителю не следует опускать стекло в машине, не удостоверившись, что это не создает неудобства для пассажиров. Следует подавлять в себе желание подать звуковой сигнал в дорожной пробке.

3. Когда две супружеские пары отправляются на какое-то общественное мероприятие или же возвращаются обратно, в машине они обычно меняются своими спутниками, однако это правило не является твердо установленным.

Прожить яркую до дрожи и полную впечатлений по силам каждому, кто обладает хотя бы минимумом интеллектуальных способностей, но зато максимумом решимости взять у мира «свое». Вы один из таких? Тогда читайте 10 суровых законов жизни, которые, подобно красной таблетке, заставят пробудиться из спячки ради действительно значимых свершений. Как добиться успеха Правила

10 законов для правильной мотивации

1. Прямо сейчас вы находитесь там, где вам и должно.

Нет неправильного пути, «не вашего» места или впустую потраченного . Все, что с вами происходит, должно было случиться, чтобы вы стали тем, кем являетесь теперь. Оставьте глупые попытки изменить , предугадать будущее, прекратите оплакивать утерянные возможности. Учитесь с уважением относиться к приобретенному опыту, любите свое настоящее.

2. Единственная возможность получить желаемое – делать.

Увы, грезы так и останутся грезами, пока не засучишь рукава и не приступишь к активным действиям. Хотите шикарную фигуру? Придется сесть на строгую диету, а то и достать абонемент в спортзал. По душе домик в Тоскане? Изучите рынок предложений, взвесьте варианты аренды, съездите приглядеться. Иначе никак.

3. Ошибок не избежать.

Пора прекратить воспринимать как крупнейшее зло на пути к Это всего лишь плата за урок, жизненный опыт, двигатель вашего прогресса, в конце концов. Ошибки закаляют дух, делают путь к интересным, а еще более приятным. Ошибок не делает только тот, кто никуда не движется, а значит, и не растет.

4. Важнее делать хорошие вещи, чем делать вещи хорошо.

Прежде чем ругать себя за медленное продвижение к , подумайте, что действительно важно: делать все по правилам или делать правильные вещи? Истина в том, что лучше медленно двигаться к избранной цели, чем мчаться быстро и с ветерком, зато не в ту сторону.

5. На самом деле никто не знает точно, как добиться успеха.

Правда в том, что нет никакой или алгоритма «как стать миллиардером за 12 дней». Путь к славе у каждого индивидуален, нередко он приправлен каторжными работами на пару с нереальным везением. Правда лежит где-то , потому лучше больше слушать себя и меньше следовать общественной указке.

6. Жизнь многогранна и непредсказуема.

Смело подстраивайтесь под перемены, отпускайте планку ожиданий и принимайте все возможности, которые предоставляет мир. Все меняется, жизнь динамична, любой конец открывает новое начало. Просто прекратите попытки контролировать все вокруг и расслабьтесь, доверьтесь миру, он не разочарует! Даже если такой исход не входил в ваши …

7. Окружение так или иначе влияет на нашу личность.

Пессимисты, лентяи, тунеядцы и маменькины сынки вряд ли повлияют на наше самоопределение, скорее, только навредят. Хотите расти, меняться и менять мир вокруг? Начните с чистки своего пространства. Не позволяйте людям тянуть вас на дно, критиковать ваши , ограничивать мировоззрение, доказывать право на личную жизнь, пора стать взрослее.

8. Проблемы – это возможность вырасти.

Если бы человек не преодолевал каких-либо препятствий, не проживал кризисные моменты в жизни, он бы не достиг прогресса. В этом смысле позволяют расти, добиваться новых высот, лучше понимать себя, мир вокруг и свои желания. Это своеобразный экзамен жизни для перехода на новый уровень. И это хорошо!

9. Энергия мысли обладает мощным притяжением.

Чем постоянно прокручивать в голове мелкий негатив и пережевывать недовольство, лучше подумайте о том, что доставляет , за что вы действительно благодарны вселенной. Серьезно, это давно доказано, способна на удивительные вещи! Учитесь концентрироваться на позитивных вещах и чаще говорите «спасибо».

10. То, что вы имеете сейчас – результат вашего выбора.

Какими бы ни были обстоятельства вашей жизни, вы всегда будете их творцом, потому что конечное решение (принимать или не принимать сложившуюся ситуацию) принадлежит именно вам. Вы выбираете свою , вы вольны опустить руки или пойти наперекор обстоятельствам. Все решать вам.

Чтобы вы ни выбрали, помните, мир имеет все, что вам нужно для достижения ваших . Главное, не опускать руки, не оглядываться назад, не поддаваться унынию или самоедству. Живите, экспериментируйте, меняйтесь, идите вперед. Только ваше отношение к событиям определяет то, как они повлияют на вас. Только вы вправе выбирать, как вам прожить вашу жизнь. Удачи!