Умение прощать определение. Почему так важно уметь прощать

Умение прощать как качество личности – способность с любовью и благодарностью понять и принять обидчика, хотя бы мысленно восстановить с ним добрые отношения и отпустить с любовью и миром.

Как-то собрались Души на совещание перед воплощением на Землю. И вот Бог спрашивает одну из них: — Зачем ты идёшь на Землю? — Я хочу научиться прощать. — Кого же ты собираешься прощать? Посмотри, какие Души все чистые, светлые, любящие. Они настолько любят тебя, что ничего не могут сделать такого, за что их нужно прощать. Посмотрела Душа на своих сестричек, действительно, она их любит, безусловно, и они её так же любят!

Пригорюнилась Душа и говорит: — А мне так хочется научиться прощать! Тут подходит к ней другая Душа и говорит: — Не горюй, я тебя так сильно люблю, что готова быть рядом с тобой на Земле и помочь тебе испытать прощение. Я стану твоим мужем и буду тебе изменять, пить, а ты будешь учиться меня прощать. Другая Душа подходит и говорит: — Я тебя тоже очень люблю и пойду с тобой: буду твоей мамой, наказывать тебя, всячески вмешиваться в твою жизнь и мешать жить счастливо, а ты будешь учиться меня прощать. Третья Душа говорит: — А я буду твоей лучшей подругой и в самый неподходящий момент предам тебя, а ты будешь учиться прощать. Ещё одна Душа подходит и говорит: — А я стану твоим начальником, и из-за любви к тебе буду относиться к тебе жёстко и несправедливо, чтобы ты могла испытать прощение. Ещё одна Душа вызвалась быть злой и несправедливой свекровью. Так и собралась группа любящих друг друга Душ, придумали сценарий своей жизни на Земле для проживания опыта прощения и воплотились. Но оказалось, что на Земле вспомнить Себя и о своём договоре очень сложно. Большинство приняли всерьёз эту жизнь, стали обижаться и гневаться друг на друга, забыв о том, что они сами составили этот сценарий жизни, а главное - что все любят друг друга!

Умение прощать – это право собственности на здоровье. Это сопроводительное письмо Всевышнего, в котором сказано: «Податель сего письма освобождается от онкологических и других страшных заболеваний». Кто умеет прощать, тому не угрожают страшные болезни, ибо в нём нет места для вакханалии деструктивных сил – насилия, ненависти, злобы, обиды.

Прощение – благоразумная дочь обиды. Прежде чем прощать, нужно обидеться, то есть суметь обидеть себя. Обида – прямое следствие гордыни. Человек нашел в чужих словах или поступках то, что не соответствует его критериям, ожиданиям, но желая, чтобы другие вели себя так, как он хочет, — обиделся, что они вышли из зоны его контроля. Он отрицает право других быть другими и обижается. Потом, усмирив гордыню, опомнившись и осознав неправильность своей обиды, вспоминает о прощении. Иными словами, умение прощать не понадобится, если ты ни на кого не обижаешься.

К сожалению, мы под влиянием спонтанных чувств и вспыхнувших эмоций обижаемся и лишь спустя некоторое время вспоминаем о необходимости прощения. Продолжительность времени между обидой и прощением — точный показатель насколько зрела и разумна личность. Благоразумный человек не склонен «тянуть резину» с прощением. Чем больше человек поражен гордыней и глупостью, тем больше промежуток времени между нанесенной обидой и прощением. Глупец – это олицетворенное обидохранилище.

Не умеющий прощать, на подлость постарается ответить не меньшей подлостью, но предварительно будет мысленно прокручивать в уме сценарий мщения и смаковать сцены наказания обидчика. Иными словами, человек, лишенный умения прощать, в момент самосудства подменяет Бога и проводит через себя энергию, которая ему не предназначена. Это равнозначно пуску тока в несколько тысяч вольт по проводам, рассчитанным на 220 вольт.

Прощение поднимает психическую энергию человека вверх – к разуму. Активизируется деятельность высших психических центров. Потворствуя злобе, обиде и ненависти, человек активизирует энергию саморазрушения, самопоедания. К примеру, рак пожирает человека, являясь прямым следствием неумения прощать и попустительствовать энергии зла. Когда человек злится, опухоль «улыбается». Ей сытно и уютно в организме.

Поэтому умение прощать является ценным качеством личности. Носитель этого качества не медлит с его проявлением, у него автоматически срабатывает внутренний предохранитель – быстрее прощать проявленное по отношению к нему зло. Он готов прощать столько, сколько человек делает зла. Таков закон. Многим он покажется несуразным, но это закон. Во Вселенной есть равновесные силы, которые позаботятся о наказании зла, поэтому не нужно их подменять и наказывать самому.

Умение прощать – это «бронежилет», защищающий от пуль судьбы. Человек не должен быть стреляющим ружьем. Научитесь ежедневному прощению, воспринимайте злых людей, как своих учителей, как испытание своей жизни. Зло приходит не случайно, а закономерно, и разумный человек это признает. Он говорит себе: «Я в чём-то виноват и это зло напоминает о моей вине. Я должен поблагодарить злого человека за преподнесенный урок и отпустить с прощением. Я отрабатываю через этого человека ранее допущенное непотребство. Он старается и заслуживает благодарности. Я желаю ему от всей души счастья!» Иными словами, умение прощать нейтрализует влияние разрушительных сил своей судьбы относительно самого себя. Человек посредством прощения может изменять свою судьбу. Как можно наказывать того, кто прощает и просит прощения? С таким человеком нельзя и несправедливо сделать что-то плохое. Так взаимодействует Закон Справедливости с качеством умения прощать.

Умение прощать, в первую очередь, женское качество личности. Если жена не умеет прощать – семья под угрозой. Когда жена обладает этим качеством, муж становится спокойным, доброжелательным и негневливым. Сын становится сострадательным, дочь способна контролировать чувства. В свою очередь если жена не умеет прощать, это приводит к гневливости, раздражительности и мелочности у мужа. Сын становится нервным, а дочь антагонистичной.

Мужчина учится умению прощать у женщины. Жена своим примером великодушного прощения растапливает грубость и черствость мужского сердца. Прощая мужа, жена дает ему незабываемый и бесценный урок, как правильно жить. Если женщина не умеет прощать, без нее мужчине не научиться науке прощения. Воодушевляющий пример прощения всегда исходит от женщины, она «батарейка» мужского прощения.

Мужчина и женщина уравновешивают недостатки друг друга. Мужское неумение прощать должна компенсировать женщина. Когда она этого не делает, в семье воцаряется напряженность и антагонистическое противостояние. Жена находится в положении вечно третируемой и забитой женщины, дочь становится нервной, а сын озлобленным. Доктор О.Г. Торсунов говорит по этому поводу: «… у мужчины, допустим, есть склонность не прощать, держать в себе как бы зло. У мужчины есть такая склонность, он, может быть, не сильно злится внешне, но относится немножко отгорожено. И женщина растапливает эту черту характера мужа. Иначе у него на производстве будет полный развал. Постепенно накопится антагонизм ко всем. Поэтому часто неженатые мужчины очень антагонистично ведут себя с друзьями, есть такое понятие «остепенился». То есть когда он женился, он такой добренький становится сразу, ко всем хорошо относится. Это значит, у него жена способна его прощать. То есть она по-женски себя ведет. Если женщина не способна прощать, всё, никаких шансов. Он будет уничтожен жизнью, он не может нормально отношения в коллективе строить, он будет злиться ходить на всех. Невозможно ему жить в таком состоянии».

Эталон умения прощать — Луиза Хей. Она родилась 8 октября 1926 года в Лос-Анжелесе. Это известная американская писательница, автор книг из серии «Помоги себе сам». Её детство и юность были очень тяжёлыми. Родилась она в неблагополучной семье, где она постоянно терпела оскорбления и унижения. В возрасте пяти лет её изнасиловал сосед. В 15-ть лет она бросает школу, беременеет и в 16-ть лет отказывается от дочери. Луиза переезжает жить в Чикаго, работает прислугой. В 1950 году она поселяется в Нью-Йорке, где начинает карьеру модели, меняет своё имя и добивается большого успеха в этой деятельности. В 1954 году она становится женой английского бизнесмена Эндрю Хея, который через 14-ть лет уходит от неё к другой женщине.

В 70-х годах она узнала о том, что больна раком, причина которого крылась в её крайне негативном отношении к своему детству, к изнасилованию, обидам, жестокому обращению. Это заставило её отказаться от медицины. Луиза занялась работой над собой: прощение, очищение, правильное питание, изменение своего образа жизни. Постепенно она полностью излечилась от этой страшной болезни.

Позднее она писала, что в своем сознании мы по несколько раз в день возвращаемся к нанесенной нам обиде. Мы проигрываем её как старую пластинку, «обсасываем» её, накручиваем на неё новые витки мыслей, вместо того, чтобы просто отпустить. В это время на подсознательном уровне, в информационно-полевых структурах возникает блок, сгусток негативной энергии, который мы ежедневно наращиваем и уплотняем горестными мыслями. Обида расползается по нашей Душе, заполняя самые сокровенные уголки, разъедая здоровые энергетические структуры. Бедному телу просто некуда деться. В нем начинаются точно такие же процессы: возникает онкологический очаг, перерастает в раковую опухоль и расползается метастазами по всему телу, разъедая здоровые ткани.

Для того чтобы этого не случилось, обиду нужно не просто забыть, её необходимо отработать. Начинайте разбираться. Для начала примите нанесенную вам обиду как урок. Постарайтесь взглянуть на ситуацию с разных сторон. Уберите из рассуждений эмоции. Постарайтесь понять, почему Мироздание вынуждено было преподать вам этот урок. Что вы должны были вынести из него? Стали ли вы мудрее, гибче, душевней? Какие из ваших пороков притянули случившуюся ситуацию: жадность, ревность, раздражительность? Какие струны вашей души были задеты: безграничная вера в людей, вера в добро, порядочность, здравый смысл, родственные связи? Что должен был разрушить данный инцидент: гордыню, доверчивость, агрессивность? Задавайте вопросы, и ищите на них ответы. Крайне важно понять, что вы не просто заслужили, все что случилось с вами, а вы выпросили это у Мироздания. И обидчик – лишь инструмент в сложном механизме гармонизации вашей Души, правке ваших информационно-полевых структур. Постарайтесь его оправдать. Не обижаться вы должны, а сказать вашему обидчику огромное спасибо, за то, что он был вынужден преподать вам урок, тем самым выполнить неблагодарную работу по совершенствованию вашей Души. Это отработка обиды на уровне сознания. Но очень важно убрать очаг из вашего подсознания. Для этого существует определенная медитативная техника.

Уединитесь, примите удобное положение, закройте глаза, расслабьтесь. Представьте себе тех людей, на которых вы держите обиду. Мысленно попросите у каждого из них прощения. Сначала просите прощения у мертвых, затем просите у тех, кто жив. Пусть простят за всё, вольно или невольно совершенное вами по отношению к ним. За то, что вы их вынуждали преподать вам уроки и наносить обиды. После этого мысленно простите каждого, сделайте это как можно искреннее, от всего сердца, за всё сделанное или не сделанное этими людьми. Пожелайте им добра, света, любви, радости, здоровья. Простите себя за все неблагочестивые поступки и грязные мысли, отравляющие Мироздание. Отпустите все обиды и претензии. Вы никому ничего не должны, и главное что никто ничего не должен вам. У каждого свой путь и своя судьба. Простить — значит понять. Это самое сложное, но и самое важное. «Молитесь за проклинающих вас и благословляйте ненавидящих вас. . .», это самая мощная защита от несчастий, болезней и того, что мы называем энергетической агрессией, или «порчей» и «сглазом». Не зря в Христианстве существует праздник «Прощеное воскресенье», когда человек просит прощение за все вольно или невольно нанесенные обиды и прощает сам.

Петр Ковалев 2013 год

Одним из наиценнейших качеств, которым может быть наделен человек, является умение прощать. Как правило, данной способностью обладают лишь единицы, в то время как другие, не могут постичь мудрость этого поступка годами.

Человек, умеющий прощать, легко переживает трудности и неудачи, он не боится разочаровываться в людях, он не затаивает обиду на долгие годы. Если кто-то поступает плохо по отношению к нему, он прощает человека и просто прекращает с ним общение, вместо того, чтобы вынашивать коварный план мести долгие годы, как делают, не умеющие прощать люди.

Безусловно, научиться прощать людей непросто, именно поэтому, данное умение дано далеко не каждому. Человек должен научиться понимать, что все мы – не идеальны, каждый из нас время от времени может совершать оплошности, о которых мы впоследствии жалеем или жаждем их исправить, чтобы вернуть ситуацию в прежнее русло.

Благодаря умению прощать человек не переживает застоя, он не держит обиду, не начинает сосредотачиваться на негативных эмоциях, а наоборот, занимается саморазвитием, вкладывая в себя наибольшее количество духовных и физических сил.

Если человек чрезмерно добрый, то умение прощать, в действительности, может сыграть с ним злую шутку, так как, из раза в раз, он будет прощать человека, который не заслуживает прощения и не осознает ценности быть прощенным, то есть продолжает вести себя соответствующим образом.

Проведенные социологически исследования показали, что более двух третей нашего общества испытывает существенные затруднения с тем, чтобы прощать человека, в то время, как сами считают, что им должны легко прощать те ситуации, где они повели себя не идеально.

Считается, что по-настоящему счастливым может стать только тот человек, который научился искренне прощать другого, не просто принимать извинения и из вежливости изображать, что все хорошо, а действительно быстро отпускать нехорошую ситуацию.

Научиться прощать не так-то и просто, и как правило, ко многим данная способность приходится уже в зрелом возрасте, когда сквозь мудрость прожитых лет. человек осознает, что большинство ситуаций не стоит того, чтобы из-за них переживать и огорчаться.

Вариант 2

Умение прощать, это одна из самых важных составляющих человеческого контакта. В первую очередь страдает тот, кто неспособен простить обиду, обида разрушающая души ноша, что съедает чистоту намерений, ужесточает, даже самых нежных созданий.

Иногда случается так, что повода для обид вовсе не было, но мы так редко даем возможность, кому-то другому озвучить свои чувства, ведь мы так лелеем собственную обиду. Будто это вовсе не тяжесть которая нам отравляет жизнь, а нечто ценное и важное чувство

Беда человечества именно в том, что мы очень хотим, чтобы нас слышали, но совсем не хотим слушать. А ведь на самом деле все приделано просто, не стоит закрываться от окружающего мира, только потому, что сегодня, что-то пошло не так. Все на свете можно решить без излишних утрат. Это вовсе не знает, что стоит прощать все на свете, конечно, есть ситуации когда, человек просто обязан уйти из вашей судьбы, но даже при этом его стоит простить, что бы он не проделал по отношению к вашим чувствам, в первую очередь для себя. Чистые помыслы и свобода от обид, открывает перед нами новые дороги, новые впечатления и целый мир.

Бывает еще так, что вина именно за Вами, зная это тяжело и неприятно, особенно если обидели кого-то совершенно не намерено, горячим необдуманными словом, и теперь и Вам и вашим родным одиноко. Гордость достойное качество, а вот гордыня разъединяет близких людей, по этому, подумайте дважды стоит ли задирать нос и по-прежнему отдаваться тоске, если инцидент может быть исчерпан и все вернется на круги своя.

Люди должны быть немного добрее к близким и просто хорошим людям, именно доброе слово делает нас немного лучше, немного открытие. Но в гневе же мы говорим, не обдумав последствий и это, приводит к ужасным последствиям.

Стоит только начать говорить окружающим хорошее доброе слово, нам, несомненно, есть, за что поблагодарить каждого из своих знакомых, ведь мы не зря окружили себя именно этими людьми. И обязательно в ответ последует улыбка, все мы хотим одного, хотим быть услышанными и оцененными по достоинству, и все это мы можем дать друг другу не прикладывая особых усилий. И Вы увидите, как изнутри меняетесь не только вы сами, но и Ваги близкие люди.

Сочинение рассуцждение на тему Что такое Умение прощать

В нашей жизни очень часто происходят ситуации и конфликты, которые приводят к обиде и разногласиям, непонимании и ссорам. Очень сложно иногда разобраться в сложившихся обстоятельствах, и гордость не позволяет простить друг друга. Поэтому мы так часто теряем друзей и близких, затаив на них глубоко в сердце обиду. Многие из нас не умеют прощать.

Нельзя не согласиться, что ссоры и моменты в жизни бывают очень разные. Сложно простить предательство, ложь, клевету или обман. Но затаив в себе обиду, хуже мы делаем только себе. А иногда упертость и упрямство мешают возобновить дружбу даже с самыми близкими людьми.

Я когда-то очень сильно обиделся на младшего брата, за то, что он разбил мою любимую чашку. Родители пытались объяснить, что он маленький, и не правильно так реагировать и обижаться. Я должен его простить, потому что это мой родной человек. Брат тоже подошел и извинился, но я продолжал дуться, и не понимать, почему я должен просто взять и простить. Ведь это была моя любимая чашка!

Прошел день, и я понял, как мне сложно игнорировать брата и одному играть скучно. Что чашку можно купить и не одну, а внимание брата и нашу братскую дружбу не оценить никакими деньгами. Я простил его, и больше никогда ни на кого так не обижаюсь. Главное, сразу разобраться в ситуации, а не вспыльчиво отталкивать человека, который понял свою ошибку, и уже пытается попросить прощения за нее.

Умение прощать, так же как и признать свою неправоту и попросить прощения - это качества сильного и культурного человека. Это сложно, потому как преодолеть свой гнев и обиду, так же как и осознать свои ошибки, может не каждый.

Как же научиться прощать? Достаточно представить себя на месте обидчика, как ему сейчас, что он испытывает, когда просит прощения, а его не принимают. Мы все совершаем ошибки, и каждому будет неприятно, если его простить не смогут. Прощать нужно всегда от чистого сердца. Только тогда ты больше не вспомнишь об этой ситуации или конфликте, и не упрекнешь этим.

Мое мнение, нужно всегда прощать любые обиды, даже предательство и ложь. Простить, но сделать выводы из каждой ситуации, и больше не доверять настолько и не открываться, либо вообще перестать общаться, но обязательно при этом простить. Мы не имеем права осуждать поступки других, это их жизнь и выбор.

Прощение - это великодушие, и оно может помочь сделать мир добрее. Давайте каждый начнет с себя.

4 вариант

В реальном мире много зла. Добро встречается все реже и реже с каждым годом. Почему-то люди разучились прощать плохие поступки, резкие и жестокие слова, оскорбления и нанесенные обиды. А ведь умение прощать – очень важное для достойной жизни хорошего человека.

Когда мы встречаемся с недоброжелательными людьми, которые могут серьезно расстроить наши планы, мы злимся. Нас бросают, и мы с головы до ног пропитываемся ненавистью. Нам делают больно, и мы уже придумываем коварный план мести. Так делать нельзя, потому как возмездие не несет за собой ничего хорошего. Месть – удел слабых личностей, не знающих, что такое умение прощать. На месть способны недостойные люди. Такие всю жизнь будут окружены злом, которое будет прожигать их души изнутри.

Возмездие приносит блаженство лишь на какие-то доли минут, в то время как сила прощения живет в наших сердцах всю оставшуюся жизнь. Да, сложно отпустить и забыть того человека, который сделал нам больно и плохо. Сложно избавиться от злых чувств в его сторону. Но как бы тяжело ни было это сделать, оно того стоит.

Что такое месть? Месть – это зло. Стоит ли отвечать злом на зло? Наверное, это путь в никуда. Как бы ни была сильна обида на того или иного человека, никто не давал нам право ответить ему той же самой обидой, а иногда и во много раз превосходящей ее по силе. Каждого человека за тот или иной плохой поступок ждет возмездие, но ни в лице другого человека, а просто обстоятельства его жизни сложатся не лучшим образом. Точно так же ждет несчастье человека, способного встать на путь возмездия.

Умение прощать – вот что может принести истинное счастье. Вместе с прощением каждый из нас отпускает негатив, накопившийся в сердце и на душе, начинает дышать спокойнее и свободнее. Как только принимается решение в пользу прощения, человека уже где-то поблизости поджидает счастье. И это не пустые слова. Ведь так же, как зло порождает зло, добро протаптывает дорогу к новому добру. Это простая закономерность жизни.

О том, что прощение сильнее возмездия, стоит помнить всегда. И в очередной раз, когда злость охватит с головы до ног, каждому человеку нужно вспомнить о добре и простить обидчика. Только прощая, мы становимся сильнее, мудрее и благоразумнее. Этому умению следует учить и своих детей, и всех окружающих людей. Необходимо не только с себя снимать оковы злости и желчи, но и с других, помогая им обрести спокойствие и простое человеческое счастье.

15.3 Я понимаю значение слова «дружелюбие» так: это умение легко ладить с людьми, проявлять к ним интерес. Дружелюбному человеку проще заводить знакомства, а значит он может добиться в жизни большего.

В тексте Лебедевой папа помог девочке помириться с друзьями, проявив тактичность и щедрость (предл. 69-71).

Однажды испанский писатель Карлос Сафон сказал: «Как легко утратить неприязнь к человеку, которого считаешь врагом, если он демонстрирует дружелюбие». Этим автор подчеркнул великую силу упомянутого качества.

Итак, дружелюбие способно помочь человеку жить легче и радостнее.

15.3 Я понимаю значение слова «талант» так: это редкий природный дар, дающий человеку уникальные способности к чему – либо. По- настоящему талантливых людей немного, поэтому они должны ценить и развивать своё мастерство.

В тексте Кима герой обладал художественными способностями, любил своё занятие, набирался опыта, постепенно становясь профессионалом (предл.16-17).

И в произведении Лескова «Левша» показан уникальный русский мастер, сумевший благодаря своему таланту, трудолюбию сотворить невозможное – подковать блоху.

Итак, талант – это прекрасно, особенно если человек не ленится, упорно трудится над его раскрытием и достигает вершин успеха.

15.3 Я понимаю значение словосочетания «умение прощать» так: это ценное качество, помогающее нам достойно строить отношения с людьми и, следовательно, полноценно жить. Лишь сильные люди способны прощать.

В тексте Солоухина совестливый мальчик после долгих колебаний решил извинить Витьку за его поступок, и это спасает дружбу детей (предл. 58, 64).

Однажды римский император Октавиан Август произнёс: «Величие императора в умении прощать». Так предлагавший помиловать убийц Юлия Цезаря монарх заслужил память потомков.

Таким образом, обладание этим прекрасным качеством делает нас чище и мудрее, а нашу жизнь светлее и радостнее.

15.3 Я понимаю значение слова «отзывчивость» так: это душевное качество, заключающееся в умении прийти на помощь в трудную минуту. К сожалению, не все способны не оказаться в стороне от чужого горя.

В тексте Железникова герой, набравшись смелости, попробовал помочь Наде и переубедить категоричного соседа насчёт собаки (предл.40).

А в произведении А.Платонова «Юшка» приёмная дочь Ефима стала бескорыстно помогать людям в борьбе с их болезнями.

Таким образом, нужно стараться быть отзывчивым человеком, ведь так в мире станет определённо меньше несчастных людей.

15.3 Я понимаю значение словосочетания «любовь к природе» так: это умение понимать природу, бережно относиться ко всему живому. Многие великие люди восторгались красотой окружающего мира, подавая другим пример искренней любви и уважения.

В тексте Стамовой героиня внимательно, с удовольствием наблюдает за жизнью животных. Особенно привлекают Танюшу птицы, которых она обожает (предл.16).

Писатель М. Пришвин в своём произведении «Кладовая солнца» показал: если человек любит природу, она поможет ему справиться с трудностями.

Таким образом, нужно любить природу, дающую нам всё необходимое для жизни, являющуюся общим домом для всех живых существ.

15.3 Я понимаю значение слова «самоотверженность» так: это способность до конца отдаваться делу, забывая о себе. Найти в современном мире самоотверженных людей – большая удача и редкость.

В тексте Германа упоминается голландский анатом Ван Тульп, бескорыстно помогавший людям, любивший свой труд (предл.42).

А русский хирург Н.И. Пирогов во время Крымской войны проводил сотни сложнейших операций, впервые применил гипсовую повязку, заложил основы военно – полевой хирургии и оперировал до конца своих дней.

Итак, самоотверженность – прекрасное, ценное качество, к обладанию которым должен стремиться каждый.

Сочинение рассуждение по тексту

(1)Однажды вместо занятий нам выпала удача копать картошку на школьном участке. (2)Главное развлечение наше было таким: на гибкий прут мы насаживали тяжёлый шарик, слепленный из земли, и, размахнувшись прутом, бросали этот шарик - кто дальше.
(3)Я наклонился, чтобы слепить такой шарик, и вдруг почувствовал сильный удар между лопаток. (4)Мгновенно распрямившись и оглянувшись, я увидел, что от меня убегает Витька Агафонов с толстым прутом в руке.
(5)Многочисленные лучистые солнышки заструились у меня в глазах, а нижняя губа предательски задёргалась. (6)Я никогда не плакал от физической боли, зато легко на мои глаза наворачивались слёзы от самой маленькой обиды.
(7)Ну за что он меня ударил? (8)Главное, тайком, подкрался сзади. (9)В горле у меня стоял горький комок, на душе было черно от обиды и злости, а в голове зародилась мысль отомстить Витьке, да так, чтобы в другой раз неповадно было.
(Ю)Вскоре созрел план мести. (11)Через несколько дней, когда всё забудется, я как ни в чём не бывало позову Витьку в лес жечь теплинку. (12)А там, в лесу, и набью морду. (ІЗ)Просто и хорошо. (14)То-то он испугается один в лесу, когда я скажу ему: «Ну что, попался на узенькой дорожке?»
(15)В урочный день и час, на большой перемене, я подошёл к Витьке. (16)Витька посмотрел на меня подозрительно.
(17)- Да уж... (18)Я знаю, ты драться начнёшь. (19)Отплачивать.
(20)- Что ты, я забыл давно! (21)Просто пожжём теплинку.
(22)Между тем положение моё осложнилось. (23)Одно дело - нечаянно заманить в лес и там стукнуть по уху: небось знает кошка, чьё мясо съела, а другое дело - весь этот разговор. (24)Если бы Витька отнекивался, отказывался, а потом нехотя пошёл, было бы куда всё проще. (25)А он после моих слов улыбнулся от уха до уха и радостно согласился.
(26)Пока шли до горы, я всю дорогу старался вспомнить, как он ни за что ни про что ударил меня, и как мне было больно, и как мне было обидно. (27)И так всё точно и живо я вообразил, что спина опять заболела и в горле опять остановился горький комок. (28)3начит, я накалился и готов к отмщению.
(29)На горе, где начались маленькие ёлочки, выпал удачный момент. (ЗО)Как раз Витька, шедший впереди меня, наклонился, что-то рассматривая на земле. (31)Ухо его в этот момент словно бы ещё больше оттопырилось, словно просило, чтобы я по нему врезал что есть силы.
(32)- Смотри, смотри! - закричал Витька, показывая на круглую норку. (33)- Шмель оттуда вылетел, я сам видел. (34)Давай раскопаем? (35)Может, там мёду полно.
(36)«Ну ладно, эту норку мы раскопаем, - решил я, - потом уж я с тобой разделаюсь!»
(37)На опушке леса в траве мы наткнулись на рыжики. (38)Опять наткнулся Витька, недаром у него глазищи по чайному блюдечку.
(39)- Айда за солью! - предложил Витька. (40)- Далеко ли овраг перебежать. (41)Хорошо бы заодно по яичку у матери стащить.
(42)А я думал, лелея по-прежнему свой злодейский замысел: «Когда сбегаем за солью, я тебя обязательно прищучу в лесу!»
(43)Мы принесли соль и два куриных яйца.
(44)- Теперь давай ямку копать.
(45)Мы раскопали землю, в ямку положили яйца, засыпали их землёй и на этом месте стали разводить теплинку. (46)Ну что же, вот и теплинка прогорела, сейчас пойдём домой, и тут я буду должен... (47)Что бы ещё такое придумать, так не хочется идти домой...
(48)- Бежим на речку, - говорю я Витьке. (49)- Помоемся там, а то вон как перемазались. (50)Водички попьём холодненькой.
(51)Ну вот, мы и попили, и умылись. (52)Делать больше нечего, надо идти домой. (53)Под ложечкой у меня начинает ныть и сосать. (54)Витька доверчиво идёт вперёд. (55)Его уши торчат в разные стороны: что стоит развернуться и стукнуть!
(56)Что стоит? (57)А вот попробуй, и окажется, что это очень непросто - ударить человека, который доверчиво идёт впереди тебя.
(58)Да и злости я уже не слышу в себе. (59)Так хорошо на душе после этой теплинки, после этой речки! (60)Да и Витька, в сущности, неплохой мальчишка: вечно он что-нибудь интересное придумает.
(61)Ладно! (62)Если он ещё раз стукнет меня между лопаток, тогда-то уж я ему не спущу! (63)А теперь - ладно.
(64)Мне делается легко от принятого решения не бить Витьку, и мы заходим в село как лучшие дружки-приятели.
(По В. Солоухину)

Вариант 1
Обида - это реакция на неприятность, которую ты считаешь незаслуженной по отношению к себе. Это чувство испытываешь, если тебя подвели, предали, если тебе сделали больно словом или делом, однако не стоит долго держать его в себе: обида разрушительна.
Рассказчик из текста В. Солоухина тоже испытывает подобное чувство, и оно рождает в его душе массу отрицательных эмоций: желание отомстить (предл. 9), агрессию (предл. 12), вынуждает идти на обман (предл. 21), переживать злость (предл. 42).
Обида, если её не простить, становится тяжёлым грузом, который ты носишь сам. С этим чувством жить непросто, оно жжёт сердце.
Так было и с героями сказки-были М. Пришвина «Кладовая солнца» - Настей и Митрашей. Но, когда дети простили друг другу мелкие огорчения, всё у них наладилось.
Значит, если не держать обиду в себе, мир снова засияет всеми красками.

Вариант 2
Обида - смешанное чувство жалости к себе и зла на обидчика. Думаю, обида знакома каждому из нас. Часто она приводит к желанию отомстить, если человек не находит в себе силы на прощение, и об этом говорится в данном тексте.
Когда в спину рассказчику Витька Агафонов кинул тяжёлый земляной шарик, тот обиделся (предл. 5) и решил отомстить обидчику. Он разжигал в себе это чувство (предл. 26, 27), от которого сам же и «накалился». Правда, благодаря своему добродушию, позже обиду простил и правильно сделал: ею в первую очередь разрушаешь себя.
Часто в жизни мы обижаемся на родителей, делающих нам замечания. Однако нужно помнить, что они вовсе не желают нас обидеть, а, наоборот, хотят, чтобы мы были лучше. Поэтому никогда не нужно на них обижаться.
128
Я считаю, что очень важно суметь отпустить это неприятное чувство и жить, не помня зла. Такому поведению нас учит и данный рассказ, и сама жизнь.

Вариант 3
В моём понимании обида - это чувство, которое испытывает человек, когда по отношению к нему допущена несправедливость. Обиду не всегда легко простить, и сделать это получается только у самых отходчивых, незлобивых людей.
В рассказе В. Солоухина обиду чувствует рассказчик. Ему ни за что ни про что бросили в спину земляной шар. Рассказчик недоумевает: зачем Витька Агафонов это сделал (предл. 7)? Ответа не было, и поэтому «на душе было черно от обиды и злости» (предл. 9).
Любой бы обиделся на такое поведение и отомстил. Однако есть мудрое выражение: «Добро добром отплатишь - молодец! На зло добром ответишь - ты мудрец!» Рассказчик оказался мудрецом и не нанёс ответной обиды.
В самом деле, прощая обиды, мы открываем своё сердце добрым чувствам.

Считается, что способность прощать - это от Бога. И как это иногда непросто - перекинуть мосты от обиды к прощению! Но зато, как это важно!

Разве есть такой человек, который никогда не обижался? Кто из нас сам не обижал других? Просто не существует таких людей. Нас отличает друг от друга другое - умение либо неумение прощать.

0 220237

Фотогалерея: Что значит умение прощать?

"На обиженном человеке воду возят» - в пословице сосредоточено отрицательное отношение окружающих людей к человеку, который не способен забывать обиды, кто вечно дуется и постоянно недоволен отношением к себе любимому. Действительно, с такими людьми достаточно тяжело общаться. Но, можете поверить, самому "оскорбленному" не менее сложно носить у себя в душе обиду. Поэтому нужно научиться избавляться от такого груза. И для дружеских отношений с другими людьми, и для себя самого. Даже в тех ситуациях, когда обида действительно большая. Так что значит умение прощать?

Что сможет дать прощение?

Как говорят врачи, умение прощать сможет быть даже полезным для здоровья. В частности, постоянное состояние обиды содействует развитию различных сердечных заболеваний. Это подтверждают результаты недавно проведенных в Англии исследований, которые доказали, что у людей, которые относятся враждебно к окружающим, в четыре раза больше вероятность сердечных заболеваний и у них более чем в шесть раз больше вероятность умереть в молодом возрасте, чем у уравновешенных индивидуумов.

Также не менее значимо умение прощать и с целью сохранения психологического здоровья человека. Как определяют психологи, прощение - это то состояние души, что делает извиняющего свободным человеком, а также избавляет его от неизбежного ковыряния в личных ранах. Это хороший способ разорвать круг ненависти и страха, умение прощать очень важно для каждого человека.

Что значит умение прощать? Врачи говорят, что прощение - это изменение негативного отношения к обидевшему вас человеку. Подобная смена настроения дает возможность остановить непрерывную выработку мозгом достаточно сильных враждебных импульсов, которые посылают в кровь дозы опасных гормонов - кортизола и адреналина. Вовсе необязательно лично видеться с человеком, которого вы собираетесь простить, в равной степени, как и от него не нужно раскаяния или извинения. Прощение всегда находится внутри вас, поэтому для того, чтобы простить, кто-нибудь другой вам не нужен.

Почему простить человека так сложно?

Всё дело, первоначально, в нашем собственном мнении о себе - ощущении самого себя как самостоятельной и независимой личности, которая, понятное дело, никогда не будет позволять, чтобы ей делали больно. По этой причине, первая возникающая реакция - это обидеть человека в ответ. Однако спустя некоторое время человек начинает более адекватно и объективно реагировать на сложившуюся ситуацию. Обычному человеку очень сложно перейти от чувства мести к чувству искреннего прощения, так как для этого необходимо развивать в своей душе чувства сопереживания или по-другому, возможность относить к самому себе мысли, чувства, а также поступки (даже если они по вашему мнению неправильные) другого человека, что уже по своей сути очень сложная задача, такая же, как умение прощать.

Не может возникнуть сопереживание еще и потому, что действия человека, который нас обидел, в нашем сознании переиначиваются, и мы воспринимаем его только лишь, как негативную личность. Кроме того, мы полностью уверены, что обидчик намеренно унизил или оскорбил нас. Психологи называют такие действия "приписыванием мотивов". Одновременно, как свои промахи мы можем оценить по-другому, так как знаем, что нами руководили не отрицательные эмоции к конкретному человеку, а независимые от нас обстоятельства, в то время, как проступки других людей в нашем сознании, всегда имеют преднамеренные причины. Однако если смотреть объективно, то в поступках каждого из нас в равной степени виновны, как обстоятельства, так и личные контролируемые желания.

Что нужно сделать, чтобы простить человека внутри себя?

В первую очередь, нужно четко для себя представлять, что прийти к прощению другого человека не только лишь непросто, но и достаточно долго. Первым шагом будет отстранение от собственных личных переживаний, которые затмевают рассудок и здравый смысл. Самый лучший вариант - это просто начать думать о чем-то другом, что ни в коей мере не связано с обидевшим нас человеком. И делать это необходимо до того времени, пока вы четко для себя не поймете, что можете искренне простить человека.

Профессиональные психологи советуют делать одно простое упражнение - как только вы После этого необходимо сразу же начать думать о чем-то приятном и позитивном. В крайнем случае можно заполнить свои мысли молитвой или повторять про себя детский стишок или простую считалочку. Однако лучше всего придумать для себя какое-то приятное воспоминание, для того, чтобы когда вы начнете злиться, не нужно было лихорадочно вспоминать свою жизни в целом, и ее положительные моменты в частности. Если вам все-таки удалось погасить в себе негативные эмоции, то можете смело себя поздравить, или даже сделайте самому себе небольшой подарочек, за самообладание.

Есть еще один вариант - попробуйте на протяжении жизни вести журнал прощений. Люди в разное время по-разному смотрят на одну и ту же ситуации, поэтому записывайте в журнал те мысли и чувства, которые испытываете каждый день. Записывайте туда все, что, по-вашему мнению, может привести вас к гармонии, и восстановить справедливость. По данным исследователей, люди, у которых есть дневники, намного легче справляются с обидой и быстрее приходят к прощению.

С течением времени, записи в дневниках становятся менее гневными, и там вырисовываются основные причины, которые, по мнению обиженного человека, могли побудить обидчика поступать именно таким образом, а не иначе. Так же хорошо помогают воспоминания, когда сам человек кого-то обижал. Что чувствовали вы в тот момент, какие эмоции вас переполняли? Поставьте себя на место обидчика, и подумайте, что он чувствует, и хочет ли он изменить сложившуюся ситуацию. Посмотрите на ситуации с философской точки зрения, и просто простите обидчику его несовершенства, так как все мы люди и можем совершать ошибки, за которые нам потом стыдно. Но разве есть совершенные люди?

Как возродить в себе умение прощать?

Все начинается с малого, поэтому если вы хотите научиться прощать крупные обиды, то то необходимо научиться проще относиться к мелким несовершенствам. К примеру:

1. Выберете для своих тренировок незнакомых вам людей. Если вашу машину поцарапал неопытный водитель, или вас толкнули в очереди, то постарайтесь собрать волю в кулак и всеми силами подавить внезапно нахлынувшую волну гнева.
2. Пробуйте прощать «заранее». То есть утром, после пробуждения скажите себе в зеркало: «Ничего плохого не произошло, зато я должен всем окружающим, за все хорошее.».
3. Не нужно пытаться в один миг полностью простить человека. Постарайтесь подарить ему прощение хотя бы на одну минуту в день. Затем постарайтесь увеличить это время до двух и более минут. А потом посмотрите, что из этого
4. Начните с прощения себя. Как только у нас получается воспринимать себе объективно, не обращая внимания на наши недостатки или достоинства, мы становимся более сдержанным, по отношению к несовершенствам других окружающих нас людей.